CM2 Escalade

29/01
Cordée à 3 grimpeurs (le contre-assuereur)
Un troisième élève qui se place après l’assureur
-Il tient la corde à 2 mains et suit l’évolution du binôme grimpeur-assureur
-Sa présence

Assurage : enrayer la chut pour éviter le retour au sol

-Tenir fermement le brin de vie et s’assoir
-Ramener la 2ème main
-Se stabiliser
-Regarder le grimpeur pour éviter la collision

La descente :
-Grimpeur dit sec
-L’assureur prend grimpeur sec et s’assoit pour faire contrepoids
-Grimpeur dit « tu peux me descendre + prénom assureur »
-Lâcher petit à petit de la corde en la faisant glisser
-Faire descendre le grimpeur délicatement

Assurage en tête :
-Parade jusqu’à la première dégaine par l’assureur
-Parade : bras levés, les!ains au niveau du bassin du grimpeur pour amortir sa chute
-Dès que le première degaine est clippée, l’assureur avale le mou et se place sur le côté
-Position de l’assureur : proche de la paroi sur le côté du grimpeur en dehors du couloir de chute

Le clippage :
-1ère dégaine clippée au plus tôt
-Clippage des autres dégaines quand elle est au niveau de bassin
-Corde doit longer le mur et ressortir par la dégaine
-Brin de corde qui va vers l’assureur qui longe le mur
-Brin de corde qui va vers le grimpeur qui sort de la dégaine
-« Corde qui sort du mur pour aller vers le grimpeur »

Erreur de clippage : le Yoyo

Les méthodes de clippage :

Les 3 techniques :
-Le crochet, corde tenu entre pouce et index, dégaine immobilisé par le majeur
-La griffe, corde dans le creux entre pouce et index, tenue de la dégaine à pleine main
-Le pistolet, Corde qui repose sur l’index et le majeur, pouce qui vient bloquer la dégaine

Facteur de chute :
-Définit la dureté d’une chute
-Plus il est élevé, plus la chute est violente
(Facteur de chute = Hauteur de chute/Longueur de corde déployé)
-Facteur de chute = 2 chutes très violentes
Cas 1 : H=6, L=13
Cas 2 : H=10, L=20
Cas 3 : H=4, L=10
Cas 4 : H=10, L=5

Cas 1=0,51
Cas 2=0,5
Cas 3=0,4
Cas 4=2

Force de choce :
-Impact perçu par le grimpeur
-Énergie d’une chute qui se dissipe au travers l’allongement de la corde

Assurage dynamique

Types de verticalité
-Dalle, plan incliné positivement
-Mur vertical
-Dévers, inclinaison négative
-Surplomb ou toit
-Dièdre

Les types de préhension

-Prise : Asperité sur laquelle on peut appliquer une force et donc une action utile pour créer un
appui
-Appui : Point et surface d’application

Types de prises :
-Bac
-Trou
-Pince
-Réglette
-Bossette/plat

Types de saisies
-Tendu
-Semi-arqué
-Arqué
-Pince
(Utilisation du pouce ou non, nombre de phalanges utilisées, nombre de doigts….)

Types de prises de pied

Les prises de pieds

-Adhérence
-Coincement
-Crochetage talon
-Crochetage pointe
-Carré interne, externe
-Griffé ou pointe
Types de placements corporels, déplacements
-Adhérence : Appui à plat avec un support de progression, le talon est vers le bas
-Pied-main : Poser le pied sur une prise déjà tenue par la main
-Opposition : La progression se réalise en poussée dans des sens opposés, caractérisable des
grimpes en dièdre
-Dülfer
-La Lolotte
-Jeté
-Changement de pied ou de main
-Crochetage talon
-Contrepointe
-Statique/dynamique

Problèmes fondamentaux
-Maintenir son équilibre
-S’économiser
-S’informer
-Maîtriser ses réactions émotionnelles
-Maîtriser les problèmes de sécurité dans des situations toujours différentes

Enjeux de formation
-Moteur
-Social
-Affectif
-Cognitif