les principaux mantras utilisés

ONG NAMO GURU DEV NAMO

(chanté au début de chaque cours)
(j'appelle la conscience créatrice infinie, j'appelle la sagesse universelle)

SAT NAM
SAT (la vérité, la réalité de l'existence) NAM (le nom, l'identité, l'individu)
L'essence, la graine est l'identité de vérité incarnée dans une forme condensée.
Chanter ce mantra éveille l'âme et nous donne une destinée.

SA TA NA MA
mantra atomique de sat nam
pouce l'égo
Sa : index connaissance / la naissance
Ta : majeur, sagesse / la vie
Na : annulaire, énergie / la mort
Ma : auriculaire, communication, télépathie, la renaissance.
On l'utilise pour améliorer l'intuition, équilibrer les hémisphères cérébraux et créer une
destinée pour quelqu'un qui n'en a pas.

mantra de protection
AAD GUREY NAMEY (je salue la vérité avant les temps)
JUGAG GUREY NAMEY (je salue la vérité au travers les temps)
SAT GUREY NAMEY ( je salue la vérité omniprésente)
SIRI GURU DEVEY NAMEY ( je salue la vérité qui couronne le tout)
Ce mantra efface les brumes du doute et nous ouvre à la guidance et à la protection. Il
entoure le champs magnétique d'une lumière protectrice.

petit chant en anglais que l'on chante en fin de séance

May the long time sun shine upon you (que le soleil éternelle vous éclaire)
All love surrond you (que l'amour vous entoure)
And the pure light within you ( et que la pure lumière intérieure)
Guide your way on ( vous guide sur votre chemin)

RA MA DA SA SA SE SO HANG
mantra de guérison
Ra (le soleil) Ma ( la lune) Da ( le terre) Sa ( (l'infini impersonnel) Se (toi) Sa Se (totalité
de l'infini) So ( sens de la fusion et de l'identité) Hang (l'infini vibrant réel) So Hang (je
suis toi)
c'est le mantra de guérison du kundalini yoga, qui harmonise l'identité à l'univers, il
apporte l'équilibre. ce mantra combine la terre (Ra Ma Da) et l'éther (Sa Se So Hang),
 avec Sa comme mot de liaison. Ces 8 syllabes stimulent le flot de la Kundalini dans le
canal central de la colonne vertébrale.

WAHE GURU, WAHE GURU, WAHE GURU, WAHE JIO.

c'est le mantra de l'extase, vous pouvez guérir les blessures de la vie avec la béatitude
infinie que ce mantra induit. Jio est une variation affectueuse, mais trés respectueuse
du mot JI qui désigne l'âme.Le mot Jio envoie un message droit sur l'âme.

GOBINDEY MUKANDEY UDAREY APAREY

HARIANG KARIANG NIRNAMEY AKAMEY
Soutient, libère, illumine,infini
Destructeur, créateur, sans nom, sans désir
Ce mantra élimine les blocages karmiques et les erreurs du passé. Il a la capacité de
purifier le champ magnétique, rendant ainsi plus accessible la relaxation et la mé
ditation. C'est un mantra de protection . En plus d'aider à nettoyer le mental
subconscient, il équilibre les hémisphères cérébraux , apporte la compassion et la
patience à celui ou celle qui médite dessus.
.
EK ONG KAR SAT GUR PRASAD
SAT GUR PRASAD EK ONG KAR
Ce mantra est un gutka shabad qui retourne le mental. Lorsque ce mantra est chanté ne
serait ce que 5 fois, il arrête le mental et renverse la vapeur. Il peut entraver toute né
gativité. Il est si fort qu'il élève le soi au-delà de la dualité et établit le flot de l'esprit. Ce
mantra rend l'esprit si puissant qu'il élimine les obstacles. Ces effets positifs arrivent
rapidement et ils durent longtemps. Il faut le chanter avec révérence. Ce mantra donne
une grande intuition à celui ou celle qui le pratique. Après avoir chanté ce mantra tout
ce que vous direz sera amplifié et crée avec une grande force, ayez donc une projection
positive et ne dites rien de négatif pendant un moment.

HUMMEE HUM BRAHM HUM

Je suis toi tu es moi nous sommes nous et nous sommes Dieu.

ARDASS BAÏ AMARDASS GURU AMAR DASS GURU ARDASS BAÏ RAM DASS GURU
RAM DASS GURU RAM DASS GURU SACHEE SAHEE
Ce mantra assure que tous vos besoins sont couverts, et garanti qu'il sera répondu à
votre prière. Chantez ce mantra lorsque vous voulez vous soulagez d'une situation
difficile. Lorsqu'on le chante le mental, le corps et l'âme se combinent
automatiquement et sans avoir à dire ce qu'on veut dire, les besoins de la vie sont
ajustés.

ADI SHAKTI (Kundalini bhakti mantra)

AADI SHAKTI NAMO NAMO SARAB SHAKTI NAMO NAMO PRITHAM BHAGVATI
NAMO NAMO KUNDALINI MATA SHAKTI NAMO NAMO Ce mantra dévotionnel
invoque la puissance créatrice primordiale qui se manifeste au féminin. Il en appelle à la
mère divine. Il vous aide à vous libérer des insécurités qui entravent le liberté d'agir. En
méditant sue ce mantra, on peut acquérir une compréhension plus profonde du jeu
constant entre les qualités manifestées et non manifestées du cosmos et de la
conscience.

ANG SANG WAHE GURU

l'extase vivante et dynamique de l'Univers danse dans chacune de mes cellules. Ce
mantra élimine les pensées fantômes.

AAP SAHAAEE HOAA SACHE DAA SACHAA DHOA HAR HAR HAR
Ce mantra efface toutes négativités de l'environnement, de l'intérieur. C'est un joyau
qui vous permet de pénétrer dans l'inconnu sans aucune peur. Il vous donne la
protection et l'équilibre mental.

LE MUL MANTRA (la ballade de l'illumination)

EK ONG KAR
SAT NAM
KARTA PURK
NIRBHAO NIRVAIR
AKAAL MOORT, AJOONEE, SAIBANG
GUR PRASSAD
JAP
AAD SACH,
JUGAAD SACH,
HAIBEE SUCH,
NAANAK HOSEE BHEE SACH.
Ce mantra saisit toute la philosophie et la psychologie du potentiel humain en une
phrase compacte. cette philosophie est l'essence du Kundalini Yoga et de
l'Humanologie, il affirme que la perfection existe dans la dimension de l'éveil, et qu'il y a
une évolution possible dans la dimension de la conscience. Le mantra est complet en
lui-même, il forme les fondements de la conscience que nous voudrions développer et
qui réside au plus profond de notre âme. Le mul mantra dans son ensemble est la plus
grand de tous les mantras, et il contient la racine sonore qui est à la base de tous les
mantras efficaces. Le répéter, l'utiliser en méditation, aller dans sa profondeur, c'est
s'enivrer de la profondeur de l'âme.

AJAI ALAI Invincible indestructible.

ABHAI ABAI Sans peur, omniprésent.
ABHOO AJOO Non né, éternel.
ANAAS AKAAS Indestructible, immanent à toutes chose.
AGANJ ABHANJ Invincible, indivisible.
ALAKH ABHAKH Invisible, sans envie.
AKAAL DIAAL Immortel, compatissant.
ALEK ABHEKHE Inimaginable, sans forme.
ANAAM AKAAM Ineffable libre de tous désir.
AGAAH ADHAAH Insondale, invulnérable.
ANAATHE PARMAATE Sans maître, destruceur.
AJONEE AMONEE Au-delà de la vie et de la mort. au-delà du silence.
NA RAAGE NA RANGE Au-delà de l'attachement, au-delà des couleurs.
NA ROOPE NA REKHE Sans forme, immaculé.
AKARMANG ABHARMANG Sans karma, sans doute.
AGANJE ALEKHE Invincible, indescriptible.

Ce mantra élève l'âme et l'identité. Il apporte une grande sensibilité à l'être, et donne la
capacité de comprendre immédiatement ce que les gens disent. Si vous récitez ce
mantra, il vous donnera de voir se réaliser tout ce que vous dites. Récitez ce mantra
pour avoir le pouvoir de surpasser n'importe quoi.

EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU (Adi shakti mantra)
Le créateur et sa création sont un. C'est notre véritable identité. l'extase de cette
sagesse est grande au-delà des mots.
ce mantra en 8 parties (ashtang mantra) correspond aux 8 centres énergétiques du
corps (7 chakras plus l'aura) Ce mantra est une inter-relation réactive entre vous et l'é
nergie créatrice universelle. Il est trés puissant pour éveiller la Kundalini et amener le
mental à la béatitude.

GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DASS GURU Sage, sage est celui qui sert
l'Infini.
C'est un mantra d'humilité, de relaxation, d'auto guérison et de soulagement é
motionnel. Il reconnecte l'expérience de l'infini au fini, et vous sauve donc au milieu des
épreuves et des dangers.

HARI
Hari est la création en action

HAR HARE HARI WAHE GURU

Ce mantra peut vous amener au-delà de tous les obstacles de la vie.

ONG SOHANG
Ong désigne la conscience créatrice et sohang veut dire "je suis toi". Le chant du mot
Hang stimule et ouvre le chakra du cœur.

SAT SIRI SIRI AKAL

SIRI AKAL MAHA AKAL
MAHA AKAL SAT NAM
AKAL MOORT WAHE GURU

Ce mantra capte la fréquence de l'ère du verseau tandis qu'on en franchit le seuil. Le

mantra nous aide à nous établir au-delà du changement d'âge en tant qu'êtres
immortels. Nous sommes au-delà du temps. Tout ce que nous faisons vient de la
dimension atemporelle de l'âme.

SAT NARAYAN WAHE GURU HARI NARAYAN SAT NAM

Chanter ce mantra donne la paix intérieure, la joie et la chance. Il nous rend
intuitivement clairs et purs dans notre conscience. Même quelqu'un qui a une trés
faible estime personnelle accède à la majesté en le chantant.

WAHE GURU
Je suis en extase quand je fais l'expérience de l'indescriptible sagesse.
Ce mantra exprime l'expérience indescriptible du passage de l'obscurité à la lumière, de
l'ignorance à la véritable compréhension, c'est l'enseignant infini de l'âme. Il exprime
l'extase à travers l'expérience et la connaissance.

SA RE SA SA
SA RE SA SA
SA RE SA SA SA HANG

HAR RE HAR HAR

HAR RE HAR HAR
HAR RE HAR HAR HAR HANG

Sa désigne l'Infini, la totalité, c'est l'élément de l'ether. C'est l'origine, le

commencement et il contient tous les autres effets. C'est subtil et au-delà. Har est la cré
ativité de la terre. C'est l'élément dense, la puissance de la manifestation, le tangible, le
personnel. Ces sons sont tissées ensemble et projeté grâce au son Hang, la complète
totalité. C'est le mantra de base de tous les mantras. L'adversité fond devant ce mantra.
Il donne le pouvoir d'une communication telle que nos mots recèlent maitrise et
impact. Ce mantra aide à acquérir la sagesse du passé, du présent, du futur. Il apporte la
Paix et la Prospérité, quand bien même elles ne feraient pas partie de notre destinée.

RAKE RAKEHANHAR AAP UBARIAN

GURU KI PAIRI PAAE SAVARIAN
HOA AAP DYAL MANO NA VISARIAN
SAD JANA KAI SANG BHAVJAL TAARIAN
SAKAT NINDAK DUST KHIN MAAHE BIDARIAN
TIS SAHIB KI TEK NANAK MANAI MAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE

Ce mantra apporte une protection complète, il donne de l'énergie à l'Etre, et vous aide
quand vous êtes physiquement faible ou financièrement limités.C'est un chant de
victoire, il écarte les obstacles et nous permet d'accomplir notre destinée.
PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN
PAR PARA PAVAN GURU
PAVAN GURU WAHE GURU
WAHE GURU PAVAN GURU

Pavan désigne l'air, le souffle, qui transporte le prana la force vitale. Ce mantra
augmente l'énergie pranique et donne l'expérience de " que la force soit avec toi".

WAH YANTI KAR YANTI

JUG DUT PATI AADAK IT WAAHA
BRAHMA DEH TRESHA GURU
IT WAHE GURU

C'est un mantra de prospérité, ce mantra est issu des enseignements de Patanjali. La

pratique de ce mantra est l'aboutissement de milliers d'années de prière.

ADES TISAI ADES

AAD ANEEL ANAAD ANAAAHAT
JUG JUG EKO VES

Si vous maitrisez ce mantra toute la connaissance de l'univers et au-dela viendra à vous

sans que vous ayez besoin de lire quoi que soit. Ce mantra vous initie à cette
connaissance qui est en toute chose. C'est l'humble révérence du Yogi envers l'Infini.

CHATTR CHAKKR VARTI

CHATTR CHAKKR BHUGTE
SUYAMBHAV SARAB DA SARAB JUGTE
DUKALANG PRANASI DAYALANG SARUPE
SADA ANG SANGE ABHANGANG BIBHUTE

Ce mantra efface la peur, l'anxiété, la depression et les phobies. Il apporte la victoire et

inspire le courage, il apporte "saahibe" le controle de soi et la grâce. Récitez ce mantra
quand vous vous sentez menacé ou quand votre personnalité manque d'autorité.