10 SECRETS

POUR FAIRE CRAQUER UNE

FEMME AU LIT

LMS LE MAX SANTÉ

Suivi en sexologie
10 SECRETS POUR FAIRE CRAQUER UNE
FEMME AU LIT
Si vous avez téléchargé cet e-book, vous vous interrogez
certainement sur ce qui fait craquer les femmes au lit.

Peut-être vous vous considérez comme un AS et vous êtes

simplement curieux, vous voulez vous rassurer que rien ne vous
échappe. Ou alors, vous avez eu des mésaventures sexuelles et
vous espérez dénicher quelques pépites pour combler vos
lacunes.

Quelle que soit votre situation, félicitations pour ce premier

pas. Cela prouve qu’à côté du fait de valoriser votre virilité, vous
êtes soucieux de marquer l’esprit de ces dames.

Alors tenez-vous bien parce que dans ce petit ouvrage je vais

vous partager dix astuces qui vous permettront de la faire
monter au rideau.

PS : un seul conseil appliqué de manière isolée n’est pas très

efficace, mais il vous rendra meilleur qu’aujourd’hui si vous ne
le faites pas encore.

À vos crayons… C’est parti!

LE MAX SANTÉ | 1
1 - AYEZ UNE HYGIÈNE IRRÉPROCHABLE

La quasi totalité des femmes

affirme être plus séduite par un
homme ayant une hygiène
irréprochable que l’inverse.

Je ne compte plus le nombre

d’hommes qui disent « l’homme
doit sentir le bouc »! Oui, après le
foot ou les travaux champêtres,
mais une fois terminés, direction
la douche!!!

Des vêtements propres, des

chaussures propres (un homme
qui prend soin de ses chaussures
et un homme qui fait attention à
certains détails), des ongles
propres, des cheveux propres.
Vous n’êtes pas obligés d’être
toujours rasé de près mais votre
barbe doit être propre.

Et le summum!! Votre haleine et votre parfum. Il est bon

d’embrasser un homme qui a une haleine qui sent la fraise / la
menthe puis enfoncer sa tête dans son cou pour humer son
parfum.

A contrario il n’y a rien de plus repoussant que d’être prêt d’une

personne qui a une odeur désagréable.

Non, personne ne vous demande de vous maquiller, ni de vous

faire une manucure et une pédicure. Il est question de prendre
soin de vous.

C’est cela: les femmes aiment les hommes qui prennent soin
d’eux.

LE MAX SANTÉ | 2
2 - SOYEZ INSAISISSABLE
Vos précédentes prouesses sexuelles, gardez-les pour vous. Elles
ne feront que refroidir votre partenaire qui s’interrogera sur vos
précédentes partenaires et pas sur vous. Vous risquez de la
complexer involontairement. Et le pire, si vous vous vantez et
qu’au final vous êtes en dessous de ses attentes, même si vous
n’étiez pas si mauvais que ça, elle retiendra que vous êtes un
grand tonneau vide.

Suggérez sans trop en dire. Sondez-là discrètement au sujet de

ses fantasmes, en distillant les vôtres. Puis changez de sujet et
revenez-y un autre jour, beaucoup plus tard. Laissez-lui le
temps de fantasmer. Vous aurez semé une graine dans son
esprit… il faudra la laisser germer.

Ne revenez pas constamment sur le sujet du sexe afin de ne pas

passer pour un «obsédé». Evidemment que vous ne l’êtes pas !
Mais si vous parlez de sexe à chacune de vos conversations ou
rencontres, elle pensera que vous l’êtes.

Faites-la languir. Vous avez envie d’elle mais résistez! Eloignez-

vous subtilement, puis revenez vers elle. Plus vous la ferez
mariner, plus elle fantasmera sur vous, plus elle aura hâte
d’avoir du bon sexe avec vous.

Oui, le lit ça se prépare avant!

LE MAX SANTÉ | 3
3 - ECOUTEZ-LA
La plupart des femmes ont
besoin de se sentir en confiance
pour se laisser aller dans la
relation sexuelle. Et pour ce faire,
elles ont besoin de se sentir
écoutées et comprises.

Nous aimons votre pragmatisme

et votre élan naturel à vouloir
résoudre les problèmes. Mais
souvent nous les femmes avons
simplement besoin que vous
nous écoutiez et que vous
compreniez notre ressenti sans
intervenir ni donner des leçons
de conduite. C’est le meilleur
moyen de tuer notre élan
érotique.

Journée difficile, c’est le moment

des retrouvailles. Elle se met à
raconter les déboires de sa
journée. Abstenez-vous de lui dire
« tu aurais dû faire ça… Pourquoi tu
n’as pas fait ci… ». Dites-lui plutôt,
une fois son récit terminé: « je
comprends que la situation a été
compliquée pour toi… » ou « tu es
si organisée, je me demande
comment tu fais… » (en fonction de
la situation évidemment).

Vous l’aurez compris: l’écouter et

la valoriser amélioreront son
humeur et augmenteront son
énergie… pour des jeux sensuels à
deux

LE MAX SANTÉ | 4
4 - SOYEZ GALANTS ET PATIENT
Du haut de mon expérience,
je n’ai jamais croisé de
femme qui se soit plaint de
gestes de galanterie (lui
ouvrir la porte, la décharger
de ses paquets ou de son
sac, veiller à ce qu’elle soit
en sécurité et bien installée
…). Ce sont des gestes qui
rassurent. Pour qu’une
femme craque au lit, elle a
besoin d’être ouverte à vous.
Et cela passe pas le
sentiment de sécurité.
Proposez-lui de la servir
alors qu’elle s’apprête à le
faire. N’attendez pas qu’elle
vous le demande. Nous les
femmes, faisons le lien
entre « galanterie » et «
attention au lit ». Nous
croyons qu’un homme qui
est galant, est attentionné
même dans le sexe. Alors,
travaillez son esprit et
séduisez-la…
LE MAX SANTÉ | 5
Et soyez patients! Cela fait N’allez pas plus loin même
partie de la galanterie. si elle vous le demande.
Adoptez son rythme. Un bon
sexe commence par un jeu Si vous savez faire preuve
de séduction bien conduit. de patience, elle finira par
Un bon jeu de séduction vous sauter au cou! Et vous
demande de la subtilité et dévorez (si elle n’est pas
de la patience pour rendre la timide). Sinon elle ne vous
femme excitable puis lâchera plus
excitée… Un jeu de regards
pendant une soirée, un
cinema ou au restaurant,
vous la taquinez, un échange
de sourires, un léger contact
de votre main sur sa peau…
puis vous vous arrêtez-là.

LE MAX SANTÉ | 6
5 - FAITES-LA RIRE
Une femme qui rit est à moitié séduite. Ce n’est pas une fable
messieurs. C’est vrai.

Un homme qui a de l’humour, pour nous, est un homme qui

peut faire preuve de légèreté dans les vie et dans le sexe. Le rire
fait oublier les complexes qui peuvent parfois inhiber les
femmes en matière de sexualité.

Donc lors des pré-préliminaires, usez de votre humour.

Détendez l’atmosphère. Racontez des blagues. Ne la tournez
pas, elle, en dérision, vous auriez tout faux.

En général, nous trouvons que les hommes drôles ont un

avantage sur les autres. Ils peuvent ne pas être des canons de
beauté, mais lorsqu’ils sont drôles, nous aimons passer du
temps avec eux.

Il ne faut pas pour autant devenir un clown! Gardez un

équilibre. Mais n’oubliez pas que pour nous le sexe est meilleur
en toute légèreté.

LE MAX SANTÉ | 7
6- SOYEZ PROGRESSIVEMENT AUDACIEUX
Je vous ai dit précédemment qu’il fallait être patient, mais il ne
faut pas vous endormir non plus. Lorsque ça devient trop long,
la séduction perd un peu de sa saveur.
Osez, et prenez votre place.

Vous lui plaisez, elle est attirée par vous, elle vous désire c’est
certain. Son regard et son langage corporel ne trompent pas.
Elle vous a probablement envoyé des signaux pour vous dire «
qu’est ce que tu attends? ».

Entrez en contact avec son corps… progressivement. Non,

n’effleurez ni ses fesses ni ses seins par accident! Vous allez la
refroidir.

Commencez par l’embrasser en lui caressant le dos, les

épaules…la nuque, les cheveux (c’est un acte intime et apprécié
par certaines femmes, à moins qu’elle porte une perruque. Dans
ce cas, évitez). Resserrez légèrement votre étreinte, comme si
vous vouliez la posséder, sans lui faire mal…

Communiquez-lui votre désir, votre envie d’elle, votre envie

d’être en elle… mais commencez en douceur. Et une fois que
vous la sentirez frissonner ou l’entendrez gémir…

LE MAX SANTÉ | 8
7 -EXPLORER SON CORPS

Progressivement évoluez vers des

zones plus « sexuelles » ou
presque… des zones érogènes…
Ses oreilles, son cou… son buste…
ses mains… ses bras… ses aisselles
(saviez-vous que les aisselles
étaient particulièrement
sensible? Si vous parvenez à ne
pas la chatouiller, vous la ferez
mouiller à coup sûr!). N’allez pas
trop vite sur ses seins. C’est trop
facile. Le creux des seins est
encore plus excitant! N’oubliez
pas les flancs de son ventre… son
pubis, l’aine (le pli de la cuisse)…

Explorer de vos mains, de votre

bouche, votre langue, votre peau.
Le corps de votre partenaire est
une mine d’or!! Vous découvrirez
et vous lui ferez découvrir des
zones érogènes par excellence
inimaginables!

Les zones sexuelles classique c’est un peu du réchauffé.

Faites la mariner et mijoter avant.

Vous serez surpris, lorsque vous voudrez discrètement découvrir

(de votre index) si elle est prête, de constater à quel point elle
est humide… mouillée… inondée!

Et attention! Ne la « gratifiez » pas tout de suite de votre verge

ni d’un cunnilingus…

Explorez sa vulve de vos doigts, délicatement, comme une

précieuse découverte donc vous voulez percer les mystères… Et
se faisant…

LE MAX SANTÉ | 9
8- MAINTENEZ SON REGARD
Elle sera peut-être déstabilisée et
vous aussi au début. Mais cela
créera une complicité érotique et
sexuelle exceptionnelle entre
vous.

Regardez-la perdre ses moyens

sous vos doigts magiques. N’ayez
pas honte de vous montrer vous
aussi vulnérable. Ne fuyez pas
son regard. N’ayez pas un regard
« nerveux » à force de contrôler
vos émotions. Regardez-la de vos
yeux gourmands, assoiffés d’elle.
Elle sera d’autant plus excitée de
constater l’effet qu’elle exerce
sur vous.

Et même durant le coït… regardez

la… dans les yeux.

Si elle détourne le regard… ce n’est

pas grave, gardez le vôtre rivé sur
elle, son visage. Détournez-le de
temps à autre pour regarder les
autres parties de son corps, ou
celles sur lesquelles vous êtes
attardés mais revenez et
recherchez ses yeux… Ils vous en
diront long…

LE MAX SANTÉ | 10
9- PARLEZ-LUI
Parlez-lui pendant l’amour. Ni trop, ni trop peu, d’une voix
suave (oui vous en êtes capables) ou en chuchotant. Des mots
doux, des mots romantiques… des mots plus salaces (selon ses
gouts, si elle aime cela).

Et alors que vous lui parlez… demandez-lui ce qu’elle aimerait

que vous lui fassiez. Demandez-lui de vous guidez… dites-lui «
Tu es mon guide… mes mains t’appartiennent… » par exemple…
Parlez-lui et dites-lui ce que vous ressentez, à quel point elle
vous rend fou.

Parlez-lui, avant, pendant et après votre union sexuelle. Nous

les femmes (la plupart) aimons lorsque vous nous parlez. C’est
une preuve que nous avons de l’importance à vos yeux. Et quoi
de mieux que de communiquer pendant le sexe…

LE MAX SANTÉ | 11
10 - MAITRISEZ VOTRE ÉJACULATION
Un homme qui éjacule trop vite est susceptible de laisser sa
partenaire sur sa faim (il en découlera frustration, malaise, peur
pour le rapport sexuel futur etc…).

Un homme qui éjacule trop tard est susceptible de faire mal à

sa partenaire (et la faire fuir plus tard…)
L’éjaculation est un réflexe, certes… mais un réflexe que vous
pouvez contrôler.

Si vous êtes conscient de votre pouvoir de contrôle et que vous

parvenez à le manipuler à bon escient, vous pourrez jouir (avec
éjaculation) en même temps que votre partenaire.
Oui c’est possible. Ce n’est pas un mythe qui ne se voit que
dans les films.

C’est vous qui donnez le rythme !

Votre partenaire se sentira émerveillée d’avoir pu atteindre le
7e ciel en même temps que vous…
Croyez-moi, vous resterez gravé dans son esprit… même des
années plus tard…

LE MAX SANTÉ | 12
NE PAS SAVOIR S'Y PRENDRE AU LIT, C'EST
DUR À VIVRE
Beaucoup d'hommes ne savent pas s'y prendre au lit. À cause
de cela, leurs partenaires accumulent de la frustration et leurs
couples finissent par battre de l'aile.

Personne ne mérite de gâcher son couple à cause du sexe ! Mon

suivi en sexologie va vous donner le plan qu'il vous faut pour
devenir un bon coup et vivre une vie de couple épanouie !

Optez pour mon suivi en sexologie dès aujourd'hui !

Commencez votre suivi.

Dr Paule Moko.

LE MAX SANTÉ | 13