Nom dupr

of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
01

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort
s

-
exécut
er -
despr
isesdepoul
s

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que

-
organi
ser -
unespacedepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàunecour
sedel
ongue
dur
ée

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’ hui
s’inti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappr éci
erleni
veau écoutentl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoir prof
esseur
cequev oussav ezdel a
coursed’ endurance

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesél
èvescour
ent5mnde
 mi
n f
açonmodér
éepuisdef
açon
r
api
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

Sit
uat
iond’
apprent
issage: l
esél èveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
c’
estl
arent
réedesclasses professeurett i
redes
au……………. conclusionspui svontsurle
terr
ainpouref fectuerdes
Tacl asseestàsa1èreséance coursesd’ endurance
decour sed’endurance.Tes
ami settoivoulezdéterminer
Fair
e
vosgr oupesdeni veau
prat
iquer .pendant20mi n,vouscourez
l
’acti
vi
té 1h20m
àv otreryt
hmeàuneal lur
e
régulièr
eetmodér éesurun n
parcoursbaliséetprennent
l
eurpoul s.

APPLI
CATI Cour
separgr
oupedecoul
eurpendant15mi
nut
e
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons coul
eur

Bil
an:pour
quoiêtesv
ous
Amenersa 15mn
aussi
vit
efat
igués
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
ite:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort coursed’
endurance fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
02

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Pri
sedepoul
s-cour
seengr
oupependant15mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Connai
tr
e -l
eseff
etsdesact
ivi
tésdetypeendur
ance
surl
afoncti
oncar
dio-r
espi
ratoi
re.

-
despr
isesdepoul
s
-
exécut
er
-
unecour
se

-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot i
vat
ion:laséance vague
d’
aujourd’
huiestlapr
isede Lesélèvessontassiset
poulsetlacoursede15mn. écoutentl
esconsignesdu
Nousallonsprendrel
epouls prof
esseur
puiscouri
rpendant15mnen
groupe.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

-pr
isedepoul sauxt r
ois l
esélèvesprennentl
eur Parpai
r
endroit
sappropr i
és(carot
ide, poul
setceuxdel eur
tempe,artèr
er adial
e).
lapr
ise part
enair
epui scour
ent15
depoulssef aitavantla mnengr oupe
course,j
usteapr èslacour
se Pargr
oupede
etaprèsunemi nutedepause ni
veau

Fair
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
cour
sede15mnengr
oupe 1h20m
n

APPLI
CATI Cour
sede15mnpargr
oupedecoul
eursansmar
cherni
s’ar
rêt
er.
ON
 Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:ilf
autcouri
ràson
Amenersa 15mn
pr
oprerythmepournepas
classeà s’
arr
êternimarcher
. Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort Traceécr
it
e:i
mpor
tancede fontl
atraceécri
te.
l
’eau

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
03

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
seenf
ract
ionnéedet
emps,
cour
seengr
oupe

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esd’
hygi
èneetdesécur
it
é
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot ivat
ion:l
aséance vague
d’aujour
d’hui
estl acour
seen Lesélèvessontassiset
fracti
onnéedet emps.Vous écoutentl
esconsignesdu
allezcouri
renfracti
onnéede prof
esseur
tempspourat teindr
e20mn.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esélèv
espr ennentleur
d’
apprent
issage poul
scourentenf r
actionnée
detempspui sunef oi
s15
-
pri
sedepoul
s mnengr oupe
Pargr
oupede
-coursefract
ionnée:
(8mnx3) ni
veau
avec1mndepausepar
Fair
e i
nt er
vall
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede15mnengr oupeà 1h20m
unealluremodér
éeet n
régul
ière.

-
Eval
uat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede15mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesélèvesf
ontdes Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes exerci
cesd’
éti
rement
setde pargr
oupesde
deséti
rements rel
axati
ons ni
veau

Bi
lan:i
lfautcouri
ràune
Amenersa 15mn
al
l
ureréguli
èreetmodér
ée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Tr
aceécrite:l
esdiff
érent
s résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort or
ganesrespir
atoi
reset fontl
atraceécri
te.
ci
rcul
atoi
res

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
04

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
sede20mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re
 TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
unt
our
noi
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestcour
sede Lesélèvessontassiset
20mn.Vousal l
ezcouri
ràune écoutentl
esconsignesdu
al
lur
er égul
ièr
eetmodérée prof
esseur
pendant20mn.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esél èvespr ennentleur
d’
apprent
issage poulscour entenf r
actionnée
det empspui sunef oi
s20
-
pri
sedepoul
s mnengr oupeetj ouentle
rôled’off
iciel
set Pargr
oupede
-
coursefract
ionnée:
(2x10 d’organi
sat eurs ni
veau
mn)avec1mndepausepar
Fair
e i
nter
vall
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede20mnengr oupeà l
esélèvesfontdesexercices 1h20m
unealluremodér
éeet danslecahierd’
i
ntégr
ation. n
régul
ière.

-
Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on
APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede20mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:i
lfautcouri
ràune
Amenersa 15mn
al
l
ureréguli
èreetmodér
ée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
it
e:l
essi
gnesdel
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort fat
igue fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
AKORA Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
05

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unecour
se

-
tr
ait
er -
unesit
uati
onr
elat
iveàl
acour
se
d’
endur
ance

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
appréci
erlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vousal l
ezcour
iràune prof
esseur
al
lur
er égul
ièr
eetmodér ée
pendant20mn.
 Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

si
tuat
ionsd’
éval
uat
ion Pargr
oupede
ni
veau
Al afi
ndel aleçondel acourse
d’endurance,
t ongr oupeestchoisi
pourreprésent ert
acl asse.Hors l
esél èv esrépondentaux
tesami sontdesdi f f
icult
és: quest i
onssurf eui
ll
esde
cell
esder éal
iserunecour sede
copie( séance3)puis
Fair
e 20mndanssaf or
megl obal
e.Pour
s’échauf f
entetcourentune I
ndi
vi
duel
celaaidelesà:
prat
iquer fois20mnengr oupeet
l
’acti
vi
té j
ouentl er ôl
ed’offi
ciel
set 1h20m
1)déf
ini
rlacour
sed’
endur
ance
d’organisateur n
2)déf
ini
rlepoul
s

3)s’
échauff
eràl
acour
se
d’
endurance
Pargroupede
4)couri
rpendant20m àuneal
l
ure ni
veau.
régul
i
èreetmodérée.

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
Amenersa deséti
rements relaxati
ons ni
veau
classeà Bi
lan:lesélèvessaventcour
ir
récupérer 15mn
àuneallur
er égul
i
èreet
del ’
eff
ort modéréependant20mn Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSO
TL
ABLEAUDESHABI Dur
LETESETCONTENUS ée:
02h

HABI
LETES CONTENUS
-
Connai
tr
e -
lesdi
ffér
ent
sél
ément
sgy
mni
quespar
f
amill
e
-
exécut
er
-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
organi
ser
-
unespacedepr
ati
que
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
agy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
ON Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT

Pr
endreen Lepr ofesseurdemande Leschef sdegroupes Lesélèv
essont
auxchef sdegr oupesde fontl’
appeletcontr
ôlent assi
spargroupesde
mainsa
fai
rel’appeletdecontrôl
er l
est enues. coul
eurenfacedu
cl
asse l
est enues prof
esseur
10mn
Mot i
vation:laséance
d’
aujourd’huis’
inti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappr éci
erle écout
entlesconsignes
niv
eaudesacl asse.Nous duprofesseur
al
lonsv oircequev ous
savezdel agy mnastique
ausol

Préparersa Echauff
ementgénér al: Lesélèvescour
entaut
our Enrangpargr
oupe
courezautourdel’
espace del’
espacebali
sé,f
ont decouleur
classeà
bali
sée,pui
sfait
esdes desmouv ementspui
s
l
’effor
t éti
rementsetdes desétir
ements
assoupl
issements

Echauf
fementspéci
fi
que:
15mn
-
à4pat
tesf
air
ele
Lesélèvesfontun
«dosr
ond-
dospl
at» assoupli
ssement
spéci
fiqueàla Parpai
r
-assi
spi edsgroupés, gymnast i
queausolf
ont
basculerdel ’
arr
ièr
evers dessauts
l
’avant,sauter.

-
posi
ti
onsi
ège/
pompe.

Si
tuat
ion l
esélèveséchangent Parat
eli
er
d’
apprent
issage:Al
’ avecleprof
esseurpui
s
occasi ondesf êt
esdef in tr
ait
entunesit
uati
on
d’
annéel ecol l
ège d’
entrée:
…………………….Or ganiseune
mani festationspor t
ive
dénommée«j ’
aimel agym» t
a
Fair
e cl
asseesti nvi
téeàypr endr
e réali
serunél
émentde
prat
iquer part.Pourv otr
e1er e
rotat
ion;d’
appui
,de
l
’acti
vi
té
parti
cipat i
on, t
esami settoi
posturedesaut. 1h20mn
entendezr elev
ezl edéfi
.Vous i
ndi
vi
duel
vousor ganisez,réal
isezun
mini enchai nementde3
 él
ément stechni
quesissus
desdiff
érentesf
ami l
l
esetle
présent
ezsurunpr at
icabl
e.

APPLI
CATI
ON

Amenersa Exerci
ced’éti
rementset Lesélèvesfontdes Assi
senrangéespar
derelaxat
ion:paréqui
pe exer
cicesd’ét
irement
set gr
oupesdecouleur
classeà
fai
tesdesétir
ements derel
axations
récupérerde
l
’effor
t Bi
lan:l
esélèvesn’
ontpas
15mn
depré-
requi
s.
Lesél
èvesfontl
ebilanet
Tr
aceécr
it
e:noti
onsurl
a l
erésumédel aséance
gy
mnasti
queausol, pui
sfontl
atraceécrit
e.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
présent
ati
ond’
él
ément
sgy
mni
ques

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
exécut
er -desélémentsdesfamil
lesder
otat
ion,
appuis,r
enversement
s,saut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
és
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:laséance
d’
auj
ourd’
huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
pr
ésent
erdeséléments écoutentl
esconsignesdu
gymni
ques.Vousall
ez prof
esseur
pr
ésent
erdeséléments
gymni
ques

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebalisée, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t puisfai
tesdeséti
rement set éti
rements
desassoupli
ssement s

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèv
esfontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement avant
/arr
ièr
e,l
’
A TR,l
e saut
droi
t… Parpai
r
spécif
ique.

Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperéali
serl
aroul
ade
arri
éré/avant,
l’
ATR,l
aroue, Pargroupel esélèv
es Parat
eli
er
sautdroit
/ gr
oupé réal
isentl’
ATR, l
aroul
ade
avant/arr
ièr
e,lesaut
Fair
e -
combi
ner3à4él
ément
s droi
t/groupé.
prat
iquer
l
’acti
vi
té -Réal
iserunenchai
nementdes Lesél
èvescombinentl
es 1h20m
Pargroupede
élémentsétudi
és. él
émentsétudi
és n
coul
eur

APPLI
CATI Exécut
eretpr
ésent
ert
ousl
esél
ément
sgy
mni
quesét
udi
és
ON auj
ourd’
hui

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:cor
rect
iondes
15mn
él
éments
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:présenterdes résumédelaséancepuis
él
émentsgymniquessimples fontl
atraceécri
te.
desdif
fér
entesf
ami l
l
es,
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
composi
ti
ond’
unenchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedel
a
gym.
-
exécut
er
-desélémentsdesf
ami
l
lesdesmai
nti
ens,
souplesses.
-
élabor
er -
unmi
nienchai
nement

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
uleél er Lesél
abor èvessontassiset
desmi ni-
enchainements. écoutentl
e sconsi
gnesdu
Vousal l
ezélaborerunmi ni
- prof
esse ur
enchainement

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,
courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebali
sé,pui
s mouv ementspui
sdes
l
’effor
t fai
tesdesétir
ementsetdes éti
rements
assoupli
ssements

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèvesf
ontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement arri
ère,
lepont
,lesaut
groupé… Pargroupede
spécif
ique. coul
eur
 Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperéviserl
ar oulade
arri
éré/avant,
l’
ATR, l
ar oue, Pargroupel esélèv
es Parat
eli
er
sautdroit
/ gr
oupé,lepont , réal
isentl’
ATR, l
aroul
ade
avant/arri
ère,
lesaut
Fair
e -r
éali
serdespl
anches,
la droi
t/groupé,lespl
anches,
la
prat
iquer chandel
le,l
esappui
s. chandelle,l
esappuis.
l
’acti
vi
té 1h20m
Pargroupede
-
combinerl
esél
éments n
t
echni
quesetdeli
aisons coul
eur
Lesélèvescombinentl
es
-Réal
iserunenchai
nementdes él
ément sétudi
éspour
élémentsétudi
és. él
aborerunmi ni
enchainement.
-Eval
uationécr
it
e

APPLI
CATI El
abor
eretpr
ésent
erunmi
nienchai
nementde3él
ément
s
ON gy
mniques

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:él
abor
erunmi
ni résumédelaséancepuis
enchai
nement fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Présent
erunmi
nienchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
 sol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
auj
our d’
huiestpr
ésent
erun Lesélèvessontassiset
mini
-enchainement écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroul
ades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. dessaut
s,l
a roue….
Pargroupede
coul
eur

Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperévi
serl
es
élémentstechni
quesetde Pargroupel
esélèves Pargroupede
l
iaison révi
sentl
eséléments coul
eur
techni
quesetdeli
aison.
Fair
e -él
aborerunmini
prat
iquer enchainementpargr s Lesél
oupepui èvesélabor
entet
l
’acti
vi
té i
ndivi
duel présententunmini 1h20m
enchainement n
-pr
ésenterunenchai
nement i
ndi
vi
duel
desélémentspargroupepuis
i
ndivi
duel.

APPLI
CATI pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde3él
ément
sgy
mni
ques
ON
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:pr
ésent
erun résumédelaséancepuis
mini
enchai
nement fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
iondegy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
auj
our d’
huiestpr
ésent
erun Lesélèvessontassiset
mini
-enchainement écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroulades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. l
’ATR,dessaut
s,l
a r
o ue….
Pargroupede
coul
eur

Miseenplacedel
asi
tuat
ion
d’
éval
uat
ion:
Surfeuil
l
elesélèv
es I
ndi
vi
duel
Tacl asseesti nvitéeàpr endre répondentaux
par tàl amani fest ati
on questi
ons(séance3)
spor tivedénommée«j ’
aimel a
gy m» tesami sett oivoulez
Fair
e
réussi rvotr
epr est at
ion.Tues
prat
iquer Pargroupel
esélèves Pargroupede
dési gnéepourdi rigerle
l
’acti
vi
té révi
sentl
eséléments coul
eur 1h20m
groupequi repr ésent eta
classepourcel aai detesami s techni
quesetdeli
aisons. n
à: 1)dét er
mi nerl esdi ff
érentes
fami llesgymni ques
Lesél èvespr ésent
entun
2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
s I
ndi
vi
duel
mi nienchainement,j
ouentl
e
él
éments
rôled’offi
ciel
set
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol d’organisat
eur s
Pargroupede
4)présenterunmi
ni coul
eur
enchainementde3él
ément
s
techni
ques.

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esélèv
esontassi
milé
15mn
l
aleçonmaiscer
tai
nsontdes
di
ffi
cul
tés.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01
Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdel
anceretl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaul
ancerdepoi
ds
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oir prof
esse ur
cequev oussavezdul ancer
depoids

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)
 Situat
iond’appr entssage:
i l
e l
esélèveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
conseilscolai
reducol lège prof
esseur,t
raitentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entrée,ti
rentdes
compét it
iondel ancerde concl
usionsetr éal
isentdes
poidsàl afndu2èmet
i r
imestr
e l
ancersdepoi ds
.taclasseestinv i
téeày
Fair
e prendrepart.Vot r
eambi ti
on
prat
iquer estder empor t
erletrophée.

l
’acti
vi
té
Vousv ousor ganisezen 1h20m
équipes,exécutezlelancerde i
ndi
vi
duel
n
poidsdanssaf ormegl obal
e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
lelancerde
15mn
poidssembledi
ffi
cil
eà
exécuter? Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
Tr
aceécrit
e:génér
ali
tésur fontl
atraceécri
te.
l
eslancer
s.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
tenuedel
’
engi
n,l
ancerdupoi
ds

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedes
l
ancer
s
-
exécut
er
-
unl
ancer
-
organi
ser
-
l’
espacedepr
ati
que
-
respect
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
és
 DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivat
ion:laséance
d’
aujour
d’huis’
inti
tul
elaténue Lesélèvessontassiset
del’
engin.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
appr
endr eàtenirl
epoids prof
esseur
danssaf or
megl obale.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-t
enirlepoidsàlabasedes
doigtscol
lésaucouav ecl
e
coudedubr asl
anceur
Fair
e décollé
prat
iquer Lesél
èvesexécut
entl
es
l
’acti
vi
té
-l
ancerdef acesans exer
cicespr
oposés. 1h20m
él
an( l
esjambesaumêmes n
niveauenf acedusecteur
i
ndi
vi
duel
del ancer
, f
lexi
ondes
j
ambespui s
grandissementav ec
pousserdel ’
engi
n.

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdef
acesansél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeface?
Lesél
èvesf
ontl
ebi
l
anetl
e
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
élanpr
oject
ion,
lancerdepoi
ds

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Traceécri
te:l
esdiff
érent
es r
ésumédel aséancepui
sfont
techni
quesdelancer
sdepoids l
atraceécr
it
e.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
int
it
uleél
an- Lesélèvessontassiset
proj
ecti
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
proj
eterl’
engi
navecpas prof
esseur
chassé.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
seplacerdepr
ofi
lpar
r
apportausect
eurde
l
ancer
Fair
e
prat
iquer -j
ambessemi écar t
s,fléchi
r Lesél
èvesexécutentl
es
l
’acti
vi
té
l
aj ambedubrasl anceur; exer ci
cesproposés. 1h20m
torsi
ondubust eavecl e n
regardport
ésurlepoi gnet
i
ndi
vi
duel
dubr asl
ibr
e;détorsiondu
busteetpousséedes
j
ambesetpr oject
ionde
l
’engin

-
tr
aceruneai
redel
ancer
.

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h
Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancer

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancer

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:l aséance
d’
aujourd’huis’
i
ntitul
e Lesélèvessontassiset
observeretapprécierles écoutentl
esconsignesdu
acquisdesacl asse.Nous prof
esseur
al
lonsév aluerv
os
perf
ormancesett echniques.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauffementspéci
fique:
prenezlepoi
dsdansl esdeux
mainsetmani pul
ezlepoids. Lesélèvesmanipul
entle
Mimerl el
ancerdefaceetde poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
profi
l. fontdesséri
esdelancer
groupesde
aveclesdeuxmains.
couleur

si
tuat
iond’
éval
uat
ion: Parv aguesen
groupede
I
nv i
téeàlacompét it
ionsportive Surf euil
l
elesélèves couleur.
quel econseilscol ai
reducol l
ège répondentaux
…………aor ganisée, t
aclassev eut questions(séance3)
rempor t
erl etr
ophée.Tues
désignépourl ar eprésenteravec5
Fair
e det esami squi présententdes
prat
iquer diff
icul
tésaul ancer .Pourcela Lesél
èvessepr
épar
entau
aidelesà: 1)déf i
nirlesdiff
érents 1h20m
l
’acti
vi
té l
ancerdepoi
ds
typesdel ancers
n
 2)cit
erlesdi
ff
érent
est
echni
ques i
ndi
vi
duel
delancersdepoi
ds.
Lesélèvesexécut
entle
3)réal
iserunl
ancerdepoi
ds l
ancerdepoids,j
ouentl
er ôl
e
(pr
ofil
)
d’
off
iciel
setd’
organi
sateurs
4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
lancerdepr
ofi
lav
ecpaschasses

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
organi
ser -
unt
our
noi
del
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huiestl
elancerde Lesélèvessontassiset
prof
ilavecpaschassés.Nous écoutentl
esconsignesdu
al
lonsexécuterl
elanceravec prof
esseur
déplacement.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
seplacerdepr
ofi
lpar
r
apportausect
eurde
l
ancer
Fair
e
prat
iquer -j
ambessemi écar t
s,fléchi
r Lesél
èvesexécutentl
es
l
’acti
vi
té
l
aj ambedubr asl anceur; exer ci
cesproposés. 1h20m
torsiondubusteav ecl e n
regar dport
ésurlepoi gnet
i
ndi
vi
duel
dubr aslibr
e;2pas
chassésdy namiques;
détor si
ondubusteet
pousséedesj ambeset
projecti
ondel’engin

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..
Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaut
ri
plesaut
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni v
eau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oi
r prof
esse ur
cequev oussavezdut ri
ple
saut.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur
 Sit
uati
ond’ appr entssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscol air
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét itiondet ri
plesautàl a concl
usionsets’essayentau
fi
ndu3 t
ème
rimestre.taclasse tr
ipl
esaut.
estinv
it éeàypr endrepart.
Fair
e Votreambi tionestde
prat
iquer remport erlet r
ophée.Vous

l
’acti
vi
té
vousor gani sezenéqui pes, 1h20m
exécutezl et ri
plesautdanssa i
ndi
vi
duel
n
for
megl obal e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
sed’
él
aneti
mpul
sion-
tr
ipl
esaut

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser -
lesr
ègl
esdesécur
it
é

-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onscommencer prof
esseur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressivementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acl
es,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionshor i
zontales
pourr éceptionnerdansl a
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) fosseder ecept i
on.i
ls
Fair
e -
impulsionshor
izont
ales mimentlegauche-gauche-
prat
iquer +bonddansl af
ossede dr
oit
e2pi edsouledroite-
l
’acti
vi
té récept
ion. 1h20m
dr
oit
e-gauche-
2pieds. i
ndi
vi
duel
n
-mimedugauche-gauche-
droi
te2piedsoudroit
e-dr
oit
e-
gauche-
2pieds.

APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
SUSPENSI
ONETRECEPTI
ON-
TRI
PLESAUT

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:déf
ini
ti
ondu résumédelaséancepuis
tr
ipl
esaut fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedut
ri
ple
saut

-
unt
ri
plesaut
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivati
on:laséance
d’aujourd’
huiestsuspension Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
réali
serlecloche-
pied,la prof
esseur
fouléebondissanteetla
réception2pieds.

Préparersa Echauffementgénéral:cour
ez Lesélèvescour entautourde Enrangpar
autourdel’
espacebali
sée,pui
s l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà fai
tesdesmar chescanards,
des mouv ements( mar che
l
’effor
t squats,descombatsdecoqs, des
canard,combatdecoqs,
éti
rementsetdes
assoupli
ssements.
squatstorsi
ondét or si
ons)
puisdesét i
rement s
Echauffementspécif
ique: 15mn
coursesaccélér
éessur15m ;saut
deri
v i
èresavecélév
ationsde
genoux; mimedesG- G-D-
2pieds Lesélèv
escourentv
itesur
ouD- D-
G-2pieds. 15m pui
sfontdesbonds
Env aguespar
successi
fsetf
ontdes
groupesde
mimes.
couleur

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-
appr
ent
issageducl
oche-
pied.

-
sautàclochepi
edssur15m
(
3x)avecunejambepuisav
es
l
’
autre.
Fair
e
prat
iquer -exécut
erdesfoul
ées
l
’acti
vi
té bondissant
essur15m (
3x) 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
-
enchai
nerl
esmouv
ement
s.
pr
oposés
Fai
reunbondav
ecr
écept
ion2
pi
eds.

-
enchai
nerl
es3mouv
ement
s.

-
.év
aluat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
let
ri
plesautdanssaf
ormegl
obal
erégl
ement
air
e.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivat
ion:laséance
d’aujour
d’hui estletri
plesaut Lesélèvessontassiset
danssaf ormegl obale.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onsexécut erlet r
iplesaut prof
esseur
danssaf ormegl obale
réglement ai
re.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécut
entl
e
 -
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetl
afoul
ée Env aguespar
bondi
ssant
e. groupesde
-
sautàclochepi
edssur15m couleur
(
3x)avecunejambepuisav
es
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensions
réglementai
reslesautoir
(pisted’
él
an,planched’appel
,
zoneder écepti
on)
Fair
e
-
Exécut
erlet
ri
plesautdanssa
prat
iquer f
ormeglobal
erégl
ementair
e
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
6ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS
HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedut
ri
plesaut

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
etri
plesautdanssaf or
me
gl
obaleréglementair
e.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscolai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét i
ti
onde répondentaux
tri
plesautàl afndu3ème
i questi
ons(séance3.
)
tri
mest r
e. t
aclasseinvit
éeày
Fair
e prendrepar tt
achoisipourla
représenteravecpour
prat
iquer Lesélèv
essepr
épar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té tr
ipl
esaut.
trophée.Pourcela:1)cit
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
let
ri
plesaut Lesélèvesexécutentl
etripl
e
saut
,jouentl
erôled’of
fi
ciels I
ndi
vi
duel
s.
 3)Réal
i
sel
etr
ipl
esaut etd’
organi
sat
eur
s. Pargroupesde
coul
eur.
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaut
ri
plesaut
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni v
eau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oi
r prof
esse ur
cequev oussavezdut ri
ple
saut.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur

Sit
uati
ond’ appr entssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét it
iondet ri
plesautàl a concl
usionsets’essayentau
fndu3èmet
i rimestre.taclasse tr
ipl
esaut.
estinv
itéeàypr endrepart.
Fair
e Votreambi tionestde
prat
iquer remporterlet r
ophée.Vous

l
’acti
vi
té
vousor ganisezenéqui pes, 1h20m
exécutezlet ri
plesautdanssa i
ndi
vi
duel
n
for
megl obale.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4
 N0 deséance:
02

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
sed’
el
aneti
mpul
sion-
tr
ipl
esaut

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
e sconsi
gnesdu
all
onsnousal l
onscommencer prof
esse ur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur
 Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressivementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acl
es,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionshor i
zontales
pourr éceptionnerdansl a
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) fosseder ecept i
on.i
ls
Fair
e -
impulsionshor
izont
ales mimentlegauche-gauche-
prat
iquer +bonddansl af
ossede dr
oit
e2pi edsouledroite-
l
’acti
vi
té récept
ion.
1h20m
dr
oit
e-gauche-
2pieds. i
ndi
vi
duel
n
-mimedugauche-gauche-
droi
te2piedsoudroit
e-dr
oit
e-
gauche-
2pieds.

APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:déf
ini
ti
ondu résumédelaséancepuis
tr
ipl
esaut fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
suspensi
onetr
écept
ion-
tr
ipl
esaut

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedut
ri
ple
saut

-
unt
ri
plesaut
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivati
on:laséance
d’aujourd’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
réali
serleclochepieds,l
a prof
esseur
fouléebondissanteetla
réception2pieds.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentvi
tesur
sautder iv
ièr
esavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
év at
ionsdegenoux; mime successif
setfontdes
groupesde
desG- G-D-2pi
edsouD-D-G-
2 mimes.
couleur
pieds.

*Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: - Parat
eli
er
dét
erminerl
epi
edsd’appel

-
appr
ent
issageducl
oche
pi
eds.

-
sautàclochepi
edssur15m
Fair
e
(
3x)avecunejambepuisav
es
prat
iquer l
’
autre.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
-exécut
erdesfoul
ées n
di
ff
érentsexerci
ces
bondissant
essur15m (
3x)
pr
oposés
-
enchai
nerl
esmouv
ement
s.

Fai
reunbondav
ecr
écept
ion2
pi
eds.

-
enchai
nerl
es3mouv
ement
s.

-
.év
aluat
iont
héor
ique
APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
let
ri
plesautdanssaf
ormegl
obal
erégl
ement
air
e.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivat
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestletr
ipl
esaut Lesél
èvessontassiset
danssaf or
megl obal
e.Nous écout
entl
esconsignesdu
 all
onsexécuterl
etr
ipl
esaut pr
ofesseur
danssaformeglobale
régl
ementair
e.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensions
réglementai
reslesautoir
(pisted’
él
an,planched’appel
,
zoneder écepti
on)
Fair
e
-
Exécut
erlet
ri
plesautdanssa
prat
iquer f
ormeglobal
erégl
ementair
e
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
-
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el. n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedut
ri
plesaut

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
etri
plesautdanssaf or
me
gl
obaleréglementair
e.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.
 -exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscolai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét i
ti
onde répondentaux
tri
plesautàl afndu3ème
i questi
ons(séance3.
)
tri
mest r
e. t
aclasseinvit
éeày
Fair
e prendrepar tt
achoisipourla
représenteravecpour
prat
iquer Lesélèv
essepr
épar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té tr
ipl
esaut.
trophée.Pourcela:1)cit
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
let
ri
plesaut Lesélèvesexécutentl
etripl
e
saut
,jouentlerôl
ed’of
fi
ciels Indi
viduels.
3)Réal
i
sel
etr
ipl
esaut
etd’
organisateur
s.
Pargr oupesde
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el couleur.

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:l esélèvesontbien
15mn
assi
miléslaleçonmai sil
ya
desréglagesàf ai
re. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Tit
redelaséance:Observ
eretappréci
erl
eni
veaudesacl asse
HABILETES CONTENUS
I
nstal
lati
ons:par
coursbal
isé,
sautoi
r. Mat éri
els:Fanions,si
ffl
et,
chronomètr
e,
-
Identi
fi
er d
-é
lca
esdimè
f
ftre,
é ntco
str
d
y eélast
ique
pesdesaut.
setleur
s
caractéri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeausautenhaut
eur
-
tr
ait
er

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
enieau écout
v entl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsv r pr
oi of
esseur
cequev oussavezdusauten
hauteur.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,
2pieds successif
s.
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.
couleur
 Sit
uationd’ apprentssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét iti
ondesauten concl
usionsets’essayentau
hauteuràl afindu3
ème tr
ipl
esaut.
tr
imest re.t
aclasseesti nvit
ée
Fair
e àypr endrepar t
.Vot r
e
prat
iquer ambitionestder empor t
erle

l
’acti
vi
té
tr
ophée.Vousv ousor ganisez 1h20m
enéqui pes,exécutezlesaut i
ndi
vi
duel
n
enhaut eurdanssaf orme
gl
obal e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
COURSED’
ELANETI
MPULSI
ON-
SAUTENROULEAUVENTRAL

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
e sconsi
gnesdu
all
onsnousal l
onscommencer prof
esse ur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds successif
s.
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.
couleur

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressi
v ementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acles,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionsv er
ti
cales;
courentdemani èrerectil
igne
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) sur4à6f ouléesetpr ennent
Fair
e i
mpul siondansl azone
-
impul
sionsv
ert
ical
e. d’
appel .
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
sautenr
oul
eauv
ent
ral
e 1h20m
i
ndi
vi
duel
n
APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
FRANCHI
SSEMENTETRECEPTI
ON

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
siff
let,
chr
onomèt
re,
décamètre,cor
ded’
élasti
que.

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:défi
nit
iondu résumédelaséancepuis
sautenhaut
eur
. fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedusaut
enhaut
eur

-
sautenhaut
eur
.
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é.
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v ati
on:laséance
d’auj
our d’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
étudierlasuspensionetla prof
esseur
réception

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentvi
tesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds successif
setfontdes
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. mimes.
couleur

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-
cour
sepr
ogr
essi
vement
accél
éréesur20m (
3x)
.

-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x)

Fair
e -
impul
sionsv
ert
ical
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té
-l
epi
edquidécol
l
ele1erestl
a 1h20m
j
ambed’
att
aque l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
-l
epiedd’
appel
estl
ajambe pr
oposés
d’
esqui
ve

-
sautenroul
eauvent
ral
eaprès4
f
oulées.
éval
uati
onthéor
ique

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:
N’GUESSAN ETABLI
SSEMENT:

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
sautenr
oul
eauv
ent
ral
danssaf
ormegl
obal
e

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivat
ion:laséance
d’aujourd’
huiestlesauten Lesélèvessontassiset
rouleauv ent
raldanssaforme écoutentl
esconsignesdu
globale.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obalerégl
ementair
e.

Préparersa Cour ezautourdel’

espace Lesélèvescour entautourde Enrangpar
bali
sée,puisfait
esdes l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
mar chescanards,dessquat
s, mouv ements( mar che
l
’effor
t descombat sdecoqs,des canard,combatdecoqs,
éti
rement setdes squatstorsi
ondét or si
ons)
assouplissements. puisdesét i
rement s
15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:

-
sauterlacor
deélasti
quede Lesélèv
esexécutentdes
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds saut
sdansdiff
érentes
Env aguespar
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. posi
ti
ons.
groupesde
couleur
 *
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensi
ons
réglementai
resl
esautoir-
Exécuterl
esautenhaut eur
danssaf ormeglobal
e
Fair
e réglementai
reaprès4foulées

prat
iquer -
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS
HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -unesit
uat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedusauten
hauteur
.

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v at
ion:laséance
d’aujour
d’huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
apprécierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
classe.Nousal l
onsexécut
er prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obalerégl
ementai
re.

Préparersa Echauff
ementgénéral: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà Courezaut
ourdel’
espace mouv ements( mar che
l
’effor
t bal
isée,
pui
sfait
esdes canard,combatdecoqs,
mar chescanar
ds,dessquat
s, squatstorsi
ondét or si
ons)
descombat sdecoqs,des puisdesét i
rement s
éti
rementsetdes
15mn
assoupli
ssements.

Echauf
fementspéci
fi
que: Lesél
èvesexécut
entdes
dansdi
ffér
ent
esposit
ions.
-
sauterlacor
deélasti
quede Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. couleur

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscol ai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét i
ti
onde répondentaux
sautenhaut euràlaf ndu3ème
i questi
ons(séance3)
.
tri
mest r
e. t
acl asseinvit
éeày
Fair
e prendrepar ttachoisipourla
représenterav ecpour
prat
iquer Lesélèv
esseprépar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té sautenhaut
eur
.
trophée.Pourcel a:1)cit
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
rlesautenhaut
eur Lesélèv esexécutentlesaut
enhaut eur,
jouentlerôl
e Indi
viduels.
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur
d’
off
icielsetd’organi
sateur
s.
Pargr oupesde
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el couleur.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ffér
ent
sél
ément
sgy
mni
quespar
f
amill
e
-
exécut
er
-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
organi
ser
-
unespacedepr
ati
que
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
agy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
inti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappr éci
erleni
veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoir prof
esse ur
cequev oussavezdel a
gymnast ique.

Préparersa Echauff
ementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courezautourdel’
espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,pui
sfait
esdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupl
issements

Echauf
fementspéci
fi
que:
15mn
-
à4pat
tesf
air
ele
Lesélèv
esf ontun
«dosr
ond-
dospl
at» assoupl
issementspéci
fi
que
àlagymnast i
queausolfont Parpai
r
-assi
spiedsgroupés,bascul
er dessauts
surledosdel ’
arr
ièrevers
l
’avant,
sauter
.

-
posi
ti
onsi
ège/
pompe.

Sit
uat iond’
apprenti
ssage:Al ’ l
esélèveséchangentavecl
e Parat
eli
er
occasiondesf
êtesdefi
nd’année professeurpui
strai
tentune
l
ecollège…………………….Or gani
se si
tuat
iond’ent
rée:
unemani f
est ati
onspor ti
ve
dénommée«j ’
aimelagy m» ta
cl
asseesti nvit
éeàypr endrepart.
Pourv otre1er eparti
cipati
on,tes réali
serunél
émentde
Fair
e amisett oient endezrelevezle
rotat
ion;d’
appui
,depost
ure
défi
.Vousv ousor ganisez,r
éalisez
prat
iquer desaut .
unmi nienchai nementde3 1h20m
l
’acti
vi
té él
ément st echniquesissusdes i
ndi
vi
duel
di
fférentesf amill
esetl e n
présentezsurunpr ati
cable.

APPLI
CATI Exer
cicesd’
int
égr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesél
èvesontquel
ques
15mn
connai
ssancessurl
agym.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
gy
mnasti
queausol
. fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
présent
ati
ond’
él
ément
sgy
mni
ques

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
exécut
er -desélémentsdesfamil
lesder
otat
ion,
appuis,r
enversement
s,saut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
és
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:laséance
d’
auj
ourd’
huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
pr
ésent
erdeséléments écoutentl
esconsignesdu
gymni
ques.Vousall
ez prof
esseur
pr
ésent
erdeséléments
gymni
ques

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebalisée, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t puisfai
tesdeséti
rement set éti
rements
desassoupli
ssement s

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèv
esfontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement avant
/arr
ièr
e,l
’
A TR,l
e saut
droi
t… Parpai
r
spécif
ique.
 Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperéali
serl
aroul
ade
arri
éré/avant,
l’
ATR,l
aroue, Pargroupelesél èv
es Parat
eli
er
sautdroit
/ gr
oupé réal
isentl
’ATR,laroul
ade
avant/ar
ri
èrejambesécarts,
Fair
e -
combi
ner3à4él
ément
s l
esautdr oit
/groupé,
prat
iquer rondade.
l
’acti
vi
té -Réal
iserunenchai
nementdes 1h20m
Pargroupede
élémentsétudi
és. Lesél
èvescombinentl
es n
él
émentsétudi
és coul
eur

APPLI
CATI Exécut
eretpr
ésent
ert
ousl
esél
ément
sgy
mni
quesét
udi
és
ON auj
ourd’
hui

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:cor
rect
iondes
15mn
él
éments
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:présenterdes résumédelaséancepuis
él
émentsgymniquessimples fontl
atraceécri
te.
desdif
fér
entesf
ami l
l
es,

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
élabor
erunmi
ni-
enchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Connai
tr
e -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedel
a
gym.
-
exécut
er
-desélémentsdesf
ami
l
lesdesmai
nti
ens,
souplesses.
-
élabor
er -
unmi
nienchai
nement

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
uleél er Lesél
abor èvessontassiset
desmi ni-
enchainements. écoutentl
e sconsi
gnesdu
Vousal l
ezélaborerunmi ni
- prof
esse ur
enchainement

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,
courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebali
sé,pui
s mouv ementspui
sdes
l
’effor
t fai
tesdesétir
ementsetdes éti
rements
assoupli
ssements

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèvesf
ontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement arri
ère,
lepont
,lesaut
groupé… Pargroupede
spécif
ique. coul
eur

*si
tuat
ionsd’
appr
ent
issage:

-pargrouper évi
serl
aroul
ade
arri
éré/avantjambesécar
ts,
l
’ATR, l
aroue, saut Pargroupel esél èves Parat
eli
er
droit
/groupé, l
epont,
la révi
sentl’ATR, l
ar oul
ade
rondade. avant/arr
ière,lesaut
Fair
e droit
/groupé, pir
ouett
esles
prat
iquer -r
éali
serdespl
anches,
la planches,lachandel l
e,l
es
l
’acti
vi
té chandel
le,l
esappui
s. appuiséqui l
ibrefessi
er. 1h20m
Pargroupede
n
-
combinerl
esél
éments coul
eur
t
echni
quesetdeli
aisons
Lesélèvescombinentl
es
-Réal
iserunenchai
nementdes él
ément sétudi
éspour
élémentsétudi
és. él
aborerunmi ni
enchainement.
 -
Eval
uat
ionécr
it
e

APPLI
CATI El
abor
eretpr
ésent
erunmi
nienchai
nementde3él
ément
s
ON gy
mniques

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:él
abor
erunmi
ni résumédelaséancepuis
enchai
nement fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Présent
erunmi
nienchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

DEVELOPPEMENT
PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
auj
our d’
huiestpr
ésent
erun Lesélèvessontassiset
mini
-enchainement. écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroul
ades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. dessaut
s,l
a roue….
Pargroupede
coul
eur

Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperévi
serl
es
élémentstechni
quesetde Pargroupel
esélèves Pargroupede
l
iaison révi
sentl
eséléments coul
eur
techni
quesetdeli
aison.
Fair
e -él
aborerunmini
prat
iquer enchainementpargr s Lesél
oupepui èvesélabor
entet
l
’acti
vi
té i
ndivi
duel présententunmini 1h20m
enchainement n
-pr
ésenterunenchai
nement i
ndi
vi
duel
desélémentspargroupepuis
i
ndivi
duel.

APPLI
CATI pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
sgy
mni
ques
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:pr
ésent
erun résumédelaséancepuis
mini
enchai
nement fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4
0
N deséance:
05

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
iondegy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vouspr ésenter
ezun prof
esseur
mini
-enchainement .

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroulades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. l
’ATR,dessaut
s,l
a r
o ue….
Pargroupede
coul
eur
 Miseenplacedel
asi
tuat
ion
d’
éval
uat
ion:
Surfeuil
l
elesélèv
es I
ndi
vi
duel
Tacl asseestinvi
téeàpr endre répondentaux
par tàl amanifestati
onspor t
ive questi
ons(séance3)
dénommée«j ’aimelagy m» tes
ami settoivoulezréussirvotr
e
Fair
e prest ati
on.Tuesdési gnéepour
prat
iquer dirigerlegroupequi représenteta Pargroupel
esélèves Pargroupede
classepourcel aaidetesami s coul
eur 1h20m
l
’acti
vi
té révi
sentl
eséléments
à: 1)dét er
minerlesdifférent
es
fami llesgymniques
techni
quesetdeli
aisons. n

2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
s
él
éments
Lesél èvespr ésent
entun
mi nienchainement,j
ouentl
e I
ndi
vi
duel
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
rôled’offi
ciel
set
4)présenterunmi
ni d’organisat
eur s
enchainementde3él
ément
s
techni
ques. Pargroupede
coul
eur

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esélèv
esontassi
milé
15mn
l
aleçonmaiscer
tai
nsontdes
di
ffi
cul
tés.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdel
anceretl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaul
ancerdepoi
ds
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oir prof
esse ur
cequev oussavezdul ancer
depoids

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)
 Situat
iond’appr entssage:
i l
e l
esélèveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
conseilscolai
reducol l
ège prof
esseur,t
raitentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entrée,ti
rentdes
compét it
iondel ancerde concl
usionsetr éal
isentdes
poidsàl afi
ndu2 t
ème
ri
mest r
e l
ancersdepoi ds
.taclasseestinv i
téeày
Fair
e prendrepart.Vot r
eambi t
ion
prat
iquer estder empor t
erlet rophée.

l
’acti
vi
té
Vousv ousor ganisezen 1h20m
équipes,exécutezl elancerde i
ndi
vi
duel
n
poidsdanssaf ormegl obale.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
TENUEDEL’
ENGI
N

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
lelancerde
15mn
poidssembledi
ffi
cil
eà
exécuter? Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
Tr
aceécrit
e:génér
ali
tésur fontl
atraceécri
te.
l
eslancer
s.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Ident
if
ier -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedes
l
ancer
s
-
exécut
er
-
unl
ancer
-
organi
ser
-
l’
espacedepr
ati
que
-
respect
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
és

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivat
ion:laséance
d’
aujour
d’huis’
inti
tul
elaténue Lesélèvessontassi
set
del’
engin.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
appr
endr eàtenirl
epoids prof
esseur
danssaf or
megl obale.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-t
enirlepoidsàlabasedes
doigtscol
lésaucouav ecl
e
coudedubr asl
anceur
Fair
e décollé
prat
iquer Lesél
èvesexécut
entl
es
l
’acti
vi
té
-l
ancerdef acesans exer
cicespr
oposés. 1h20m
él
an( l
esjambesaumêmes n
niveauenf acedusecteur
i
ndi
vi
duel
del ancer
, f
lexi
ondes
j
ambespui s
grandissementav ec
pousserdel ’
engi
n.
APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdef
acesansél
an
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
ELANPROJECTI
ON,
LANCERDEPOI
DS

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeface?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécri
te:l
esdiff
érent
es résumédelaséancepuis
techni
quesdelancer
sde fontl
atraceécri
te.
poids

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
int
it
uleél
an- Lesélèvessontassiset
proj
ecti
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
proj
eterl’
engi
navecpas prof
esseur
chassé.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
sepl
acerdepr
ofi
lparr
appor
t
ausect
eurdel
ancer

-j
ambessemi écart
s,fl
échi
rla
Fair
e
j
ambedubr aslanceur;
prat
iquer Lesélèvesexécutentl
es
torsiondubust eavecle
l
’acti
vi
té exer
cicesproposés. 1h20m
regar dpor
tésurl epoi
gnetdu
brasl i
bre;détorsi
ondubuste n
etpousséedesj ambeset i
ndi
vi
duel
projecti
ondel ’
engin

-
tr
aceruneai
redel .
ancer

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
LANCERDEPROFI
LAVECPASCHASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
organi
ser -
unt
our
noi
del
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huiestl
elancerde Lesélèvessontassiset
prof
ilavecpaschassé.Nous écoutentl
esconsignesdu
al
lonsexécuterl
elanceravec prof
esseur
déplacement.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)
 Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
seplacerdepr
ofi
lpar
r
apportausect
eurde
l
ancer
Fair
e
prat
iquer -j
ambessemi écar t
s,fléchi
r Lesél
èvesexécutentl
es
l
’acti
vi
té
l
aj ambedubr asl anceur; exer ci
cesproposés. 1h20m
torsiondubusteav ecl e n
regar dport
ésurlepoi gnet
i
ndi
vi
duel
dubr aslibr
e;2pas
chassésdy namiques;
détor si
ondubusteet
pousséedesj ambeset
projecti
ondel’engin

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.
TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancer

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancer

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:l
aséance
d’
auj
our
d’hui
s’i
nti
tul
e Lesélèvessontassiset
écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauffementspéci
fique:
prenezlepoi
dsdansl esdeux
mainsetmani pul
ezlepoids. Lesélèvesmanipul
entle
Mimerl el
ancerdefaceetde poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
profi
l. fontdesséri
esdelancer
groupesde
aveclesdeuxmains.
couleur

si
tuat
iond’
éval
uat
ion: Parv aguesen
groupede
I
nv i
téàl acompét i
tionsporti
ve Surf euil
l
elesélèves couleur.
quel econseilscol air
educol l
ège répondentaux
…………aor ganisée, t
aclassev eut questions(séance3)
rempor t
erl etr
ophée.Tues
désignépourl ar eprésenteravec5
Fair
e det esami squi présententdes
prat
iquer diff
icul
tésaul ancer .Pourcela Lesél
èvessepr
épar
entau
aidelesà: 1)déf i
nirlesdiff
érents 1h20m
l
’acti
vi
té l
ancerdepoi
ds
typesdel ancers
n
2)cit
erlesdi
ff
érent
est
echni
ques
i
ndi
vi
duel
delancersdepoi
ds.
Lesélèvesexécut
entle
3)réal
iserunl
ancerdepoi
ds l
ancerdepoids,j
ouentl
er ôl
e
(pr
ofil
) d’
off
iciel
setd’
organi
sateurs

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
01

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort
s

-
exécut
er -
despr
isesdepoul
s

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que

-
organi
ser -
unespacedepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàunecour
sedel
ongue
dur
ée

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’ hui
s’inti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappr éci
erleni
veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoir prof
esse ur
cequev oussav ezdel a
coursed’ endurance

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)
 Sit
uat
iond’
apprent
issage: l
esél èveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
c’
estl
arent
réedesclasses professeurett i
redes
au……………. conclusionspui svontsurle
terr
ainpouref fectuerdes
Tacl asseestàsa1èreséance coursesd’ endurance
decour sed’endurance.Tes
ami settoivoulezdéterminer
Fair
e
vosgr oupesdeni veau
prat
iquer .pendant25mi n,vouscourez
l
’acti
vi
té 1h20m
àv otreryt
hmeàuneal lur
e
régulièr
eetmodér éesurun
n
parcoursbaliséetprennent
l
eurpoul s.

APPLI
CATI
ON
Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons coul
eur

Bil
an:pour
quoiêtesv
ous
Amenersa 15mn
aussi
vit
efat
igués
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
ite:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort coursed’
endurance fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
02

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Pri
sedepoul
s-cour
seengr
oupependant20mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -l
eseff
etsdesact
ivi
tésdetypeendur
ance
surl
afoncti
oncar
dio-r
espi
ratoi
re.

-
despr
isesdepoul
s
-
exécut
er
-
unecour
se
-
Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot i
vat
ion:laséance vague
d’
aujourd’
huiestlapr
isede Lesélèvessontassiset
poulsetlacoursede20mn. écoutentl
esconsignesdu
Nousallonsprendrel
epouls prof
esseur
puiscouri
rpendant20mnen
groupe.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur4m (
3x)
Cour
ser
api
desur4m (
3x)

-pr
isedepoul sauxt r
ois l
esélèvesprennentl
eur Parpai
r
endroit
sappropr i
és(carot
ide, poul
setceuxdel eur
tempe,artèr
er adial
e).
lapr
ise part
enair
epui scour
ent20
depoulssef aitavantla mnengr oupe
course,j
usteapr èslacour
se Pargr
oupede
etaprèsunemi nutedepause ni
veau

Fair
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
cour
sede20mnengr
oupe 1h20m
n

APPLI
CATI Cour
sede20mnpargr
oupedecoul
eursansmar
cherni
s’ar
rêt
er.
ON
 Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:ilf
autcouri
ràson
Amenersa 15mn
pr
oprerythmepournepas
classeà s’
arr
êternimarcher
. Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort Traceécr
it
e:i
mpor
tancede fontl
atraceécri
te.
l
’eau

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
03

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
seenf
ract
ionnéedet
emps

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esd’
hygi
èneetdesécur
it
é
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot ivat
ion:l
aséance vague
d’aujour
d’hui
estl acour
seen Lesélèvessontassiset
fracti
onnéedet emps.Vous écoutentl
esconsignesdu
allezcouri
renfracti
onnéede prof
esseur
tempspourat teindr
e25mn.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esélèv
espr ennentleur
d’
apprent
issage poul
scourentenf r
actionnée
detempspui sunef oi
s20
-
pri
sedepoul
s mnengr oupe
Pargr
oupede
-coursefract
ionnée:
(9mnx3) ni
veau
avec1mndepausepar
Fair
e i
nt er
vall
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede20mnengr oupeà 1h20m
unealluremodér
éeet n
régul
ière.

-
Eval
uat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede20mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesélèvesf
ontdes Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes exerci
cesd’
éti
rement
setde pargr
oupesde
deséti
rements rel
axati
ons ni
veau

Bi
lan:i
lfautcouri
ràune
Amenersa 15mn
al
l
ureréguli
èreetmodér
ée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Tr
aceécrite:l
esdiff
érent
s résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort or
ganesrespir
atoi
reset fontl
atraceécri
te.
ci
rcul
atoi
res

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
04

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
sede25mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re
 TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
unt
our
noi
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestcour
sede Lesélèvessontassiset
20mn.Vousal l
ezcouri
ràune écoutentl
esconsignesdu
al
lur
er égul
ièr
eetmodérée prof
esseur
pendant25mn.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esél èvespr ennentleur
d’
apprent
issage poulscour entenf r
actionnée
det empspui sunef oi
s25
-
pri
sedepoul
s mnengr oupeetj ouentle
rôled’off
iciel
set Pargr
oupede
-
coursefract
ionnée:
(2x10 d’organi
sat eurs ni
veau
mn)avec1mndepausepar
Fair
e i
nter
vall
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede25mnengr oupeà l
esélèvesfontdesexercices 1h20m
unealluremodér
éeet danslecahierd’
i
ntégr
ation. n
régul
ière.

-
Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on
APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede25mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:i
lfautcouri
ràune
Amenersa 15mn
al
l
ureréguli
èreetmodér
ée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
it
e:l
essi
gnesdel
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort fat
igue fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
5ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
05

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unecour
se

-
tr
ait
er -
unesit
uati
onr
elat
iveàl
acour
se
d’
endur
ance

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
appréci
erlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vousal l
ezcour
iràune prof
esseur
al
lur
er égul
ièr
eetmodér ée
pendant25mn.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)

si
tuat
ionsd’
éval
uat
ion

Al afi
ndel al
eçondel a
coursed’endurance, t
on
groupeestchoi sipour l
esél èv esrépondentaux Pargr
oupede
représentertaclasse.Horst
es quest i
onssurf eui
ll
esde ni
veau
ami sontdesdi ff
icul
tés: copie( séance3)puis
Fair
e s’échauf f
entetcourentune
cell
esder éal
i
serunecour se
prat
iquer de20mndanssaf orme fois25mnengr oupeet
l
’acti
vi
té j
ouentl er ôl
ed’offi
ciel
set 1h20m
globale.Pourcelaaidelesà:
d’organisateur n
1)déf
inirl
acour
se
d’
endurance

2)déf
ini
rlepoul
s

3)s’
échauff
eràl
acour
se
d’
endurance

4)cour
irpendant25mnàune
al
lur
eréguli
èreetmodér
ée.

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
Amenersa deséti
rements relaxati
ons ni
veau
classeà Bi
lan:lesélèvessaventcour
ir
récupérer 15mn
àuneallur
er égul
i
èreet
del ’
eff
ort modéréependant25mn. Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
01

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse
I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort
s

-
exécut
er -
despr
isesdepoul
s

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que

-
organi
ser -
unespacedepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàunecour
sedel
ongue
dur
ée

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’ hui
s’inti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappr éci
erleni
veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoir prof
esse ur
cequev oussav ezdel a
coursed’ endurance

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur3m(3x)
Cour
ser
api
desur3m (
3x)
 Sit
uat
iond’
apprent
issage: l
esél èveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
c’
estl
arent
réedesclasses professeurett i
redes
au……………. conclusionspui svontsurle
terr
ainpouref fectuerdes
Tacl asseestàsa1èreséance coursesd’ endurance
decour sed’endurance.Tes
ami settoivoulezdéterminer
Fair
e
vosgr oupesdeni veau
prat
iquer .pendant30mi n,vouscourez
l
’acti
vi
té 1h20m
àv otreryt
hmeàuneal lur
e
régulièr
eetmodér éesurun
n
parcoursbaliséetprennent
l
eurpoul s.

APPLI
CATI
ON
Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons coul
eur

Bil
an:pour
quoiêtesv
ous
Amenersa 15mn
aussi
vit
efat
igués
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
ite:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort coursed’
endurance fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
02

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Pri
sedepoul
s-cour
seengr
oupependant20mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -l
eseff
etsdesact
ivi
tésdetypeendur
ance
surl
afoncti
oncar
dio-r
espi
ratoi
re.

-
despr
isesdepoul
s
-
exécut
er
-
unecour
se
-
Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot i
vat
ion:laséance vague
d’
aujourd’
huiestlapr
isede Lesélèvessontassiset
poulsetlacoursede25mn. écoutentl
esconsignesdu
Nousallonsprendrel
epouls prof
esseur
puiscouri
rpendant25mnen
groupe.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur5m (
3x)
Cour
ser
api
desur5m (
3x)

-pr
isedepoul sauxt r
ois l
esélèvesprennentl
eur Parpai
r
endroit
sappropr i
és(carot
ide, poul
setceuxdel eur
tempe,artèr
er adial
e).
lapr
ise part
enair
epui scour
ent25
depoulssef aitavantla mnengr oupe
course,j
usteapr èslacour
se Pargr
oupede
etaprèsunemi nutedepause ni
veau

Fair
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
cour
sede25mnengr
oupe 1h20m
n

APPLI
CATI Cour
sede25mnpargr
oupedecoul
eursansmar
cherni
s’ar
rêt
er.
ON
 Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:ilf
autcouri
ràson
Amenersa 15mn
pr
oprerythmepournepas
classeà s’
arr
êternimarcher
. Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort Traceécr
it
e:i
mpor
tancede fontl
atraceécri
te.
l
’eau

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
03

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
seenf
ract
ionnéedet
emps

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esd’
hygi
èneetdesécur
it
é
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Mot ivat
ion:l
aséance vague
d’aujour
d’hui
estl acour
seen Lesélèvessontassiset
fracti
onnéedet emps.Vous écoutentl
esconsignesdu
allezcouri
renfracti
onnéede prof
esseur
tempspourat teindr
e25mn.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur5m (
3x)
Cour
ser
api
desur5m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esélèv
espr ennentleur
d’
apprent
issage poul
scourentenf r
actionnée
detempspui sunef oi
s25
-
pri
sedepoul
s mnengr oupe
Pargr
oupede
-coursefract
ionnée:
(10mnx ni
veau
3)av ec1mndepausepar
Fair
e i
nt er
v al
l
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede25mnengr oupeà 1h20m
unealluremodér
éeet n
régul
ière.

-
Eval
uat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede25mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesélèvesf
ontdes Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes exerci
cesd’
éti
rement
setde pargr
oupesde
deséti
rements rel
axati
ons ni
veau

Bil
an:ilf
autcour
iràuneal
l
ure
Amenersa 15mn
régul
i
èreetmodérée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Tr
aceécrite:l
esdiff
érent
s résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort or
ganesrespir
atoi
reset fontl
atraceécri
te.
ci
rcul
atoi
res

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
04

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
cour
sede30mn

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re
 TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdel
ongue
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
unt
our
noi
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestcour
sede Lesélèvessontassiset
30mn.Vousal l
ezcouri
ràune écoutentl
esconsignesdu
al
lur
er égul
ièr
eetmodérée prof
esseur
pendant30mn.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur5m (
3x)
Cour
ser
api
desur
53m (
3x)

miseenplacedessi
tuat
ions l
esél èvespr ennentleur
d’
apprent
issage poulscour entenf r
actionnée
det empspui sunef oi
s25
-
pri
sedepoul
s mnengr oupeetj ouentle
rôled’off
iciel
set Pargr
oupede
-
coursefract
ionnée:
(3x10 d’organi
sat eurs ni
veau
mn)avec1mndepausepar
Fair
e i
nter
vall
es
prat
iquer
l
’acti
vi
té -cour
sede30mnengr oupeà l
esélèvesfontdesexercices 1h20m
unealluremodér
éeet danslecahierd’
i
ntégr
ation. n
régul
ière.

-
Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on
APPLI
CATI Cour
ser
égul
i
èreetmodér
éede30mnpargr
oupedeni
veau
ON

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
deséti
rements relaxati
ons ni
veau

Bi
lan:i
lfautcouri
ràune
Amenersa 15mn
al
l
ureréguli
èreetmodér
ée.
classeà Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
récupérer Traceécr
it
e:l
essi
gnesdel
a résumédelaséancepuis
del ’
eff
ort fat
igue fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

Leçon:
COURSED’
ENDURANCE N0 deséance:
05

Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unecour
se

-
tr
ait
er -
unesit
uati
onr
elat
iveàl
acour
se
d’
endur
ance

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeuren 10mn
Motivati
on:laséance vague
d’
aujourd’
huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
appréci
erlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vousal l
ezcour
iràune prof
esseur
al
lur
er égul
ièr
eetmodér ée
pendant30mn.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursemodér
éependant5 Lesélèv
escourent5mnde
min façonmodér
éepui sdef
açon
rapi
desur5m (
3x)
Cour
ser
api
desur5m (
3x)

si
tuat
ionsd’
éval
uat
ion

Al afi
ndel al
eçondel a
coursed’endurance, t
on
groupeestchoi sipour l
esél èv esrépondentaux
représentertaclasse.Horst
es quest i
onssurf eui
ll
esde
ami sontdesdi ff
icul
tés: copie( séance3)puis
Fair
e s’échauf f
entetcourentune
cell
esder éal
i
serunecour se
prat
iquer fois25mnengr oupeet I
ndi
vi
duel
de20mndanssaf orme
l
’acti
vi
té j
ouentl er ôl
ed’offi
ciel
set 1h20m
globale.Pourcelaaidelesà:
d’organisateur n
1)déf
inirl
acour
se
d’
endurance

2)déf
ini
rlepoul
s
Pargr
oupede
3)s’
échauff
eràl
acour
se ni
veau
d’
endurance

4)cour
irpendant30mnàune
al
lur
eréguli
èreetmodér
ée.

Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvague
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
Amenersa deséti
rements relaxati
ons ni
veau
classeà Bil
an:lesél
èvespeuvent
récupérer 15mn
couri
ràuneall
urerégul
ièr
eet
del ’
eff
ort modéréependant30mn. Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse
I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ffér
ent
sél
ément
sgy
mni
quespar
f
amill
e
-
exécut
er
-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
organi
ser
-
unespacedepr
ati
que
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
agy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eniv
eau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoi
r prof
esse ur
cequev oussavezdel a
gymnast iqueausol

Préparersa Echauff
ementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courezautourdel’
espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,pui
sfait
esdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupl
issements

Echauf
fementspéci
fi
que:
15mn
-
réal
iseruner
oul
adeav
ant
/
arri
èresimpl
e Lesélèv
esf ontun
assoupl
issementspéci
fi
que
-
unATRpassager àlagymnast i
queausolfont Parpai
r
dessauts
-unsautgr
oupé.

.
 Sit
uat iond’
apprenti
ssage:Al ’ l
esélèveséchangentavecl
e Parat
eli
er
occasiondesf
êtesdefi
nd’année professeurpui
strai
tentune
l
ecollège…………………….Or gani
se si
tuat
iond’ent
rée:
unemani f
est ati
onspor ti
ve
dénommée«j ’
aimelagy m» ta
cl
asseesti nvit
éeàypr endrepart.
Pourv otre1er eparti
cipati
on,tes réali
serunél
émentde
Fair
e amisett oient endezrelevezle
rotat
ion;d’
appui
,depost
ure
défi
.Vousv ousor ganisez,r
éalisez
prat
iquer desaut .
unmi nienchai nementde3 1h20m
l
’acti
vi
té él
ément st echniquesissusdes i
ndi
vi
duel
di
fférentesf amill
esetl e n
présentezsurunpr ati
cable.

APPLI
CATI
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
présent
ati
ond’
él
ément
sgy
mni
ques

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesél
èvesontquel
ques
15mn
connai
ssancessurl
agym..
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
gy
mnasti
queausol
, fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Connai
tr
e -
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
exécut
er -desélémentsdesfamil
lesder
otat
ion,
appuis,r
enversement
s,saut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
és
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:laséance
d’
auj
ourd’
huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
pr
ésent
erdeséléments écoutentl
esconsignesdu
gymni
ques.Vousall
ez prof
esseur
pr
ésent
erdeséléments
gymni
ques

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebalisée, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t puisfai
tesdeséti
rement set éti
rements
desassoupli
ssement s

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèv
esfontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement avant
/arr
ièr
e,l
’
A TR,l
e saut
droi
t… Parpai
r
spécif
ique.

Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouper éali
serlaroulade
arri
éréjambest endus Pargr oupelesélèves Parat
eli
er
serrées/avant(tendues réali
sentl’
ATRt énu,la
écarts),
l’ATRr oulé,
laroue, rouladeavant/arr
ièrejambes
Fair
e tendues,lesauten
sautcarpé
prat
iquer extension,car
pé.
l
’acti
vi
té -
combi
ner4él
ément
s. 1h20m
Pargroupede
n
-Réal
iserunenchainementdes coul
eur
élémentsétudi
és. Lesél
èvescombinentl
es
él
émentsétudi
és
-unedemi pi
rouet
te.

APPLI
CATI Exécut
eretpr
ésent
ert
ousl
esél
ément
sgy
mni
quesét
udi
és
ON auj
our
d’hui

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:cor
rect
iondes
15mn
él
éments
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:présenterdes résumédelaséancepuis
él
émentsgymniquessimples fontl
atraceécri
te.
desdif
fér
entesf
ami l
l
es,

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
élabor
erunmi
ni-
enchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedel
a
gym.
-
exécut
er
-desélémentsdesf
ami
l
lesdesmai
nti
ens,
souplesses.
-
élabor
er -
unmi
nienchai
nement

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vati
on:laséance
d’
auj
ourd’
huis’i
nti
tul
eél er Lesél
abor èvessontassi
set
desmini
-enchai
nements. écout
entl
esconsignesdu
 Vousall
ezél
abor
erunmi
ni- pr
ofesseur
enchai
nement

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,
courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebali
sé,pui
s mouv ementspui
sdes
l
’effor
t fai
tesdesétir
ementsetdes éti
rements
assoupli
ssements

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèvesf
ontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement arri
ère,
lepont
,lesaut
groupé… Pargroupede
spécif
ique. coul
eur

si
tuat
ionsd’
appr
ent
issage:

-pargrouperéviserl
aroulade
arri
éré/avant,l
’
ATRr oul
é, l
a
roue,sautcarpé,lepont
, Lesélèvesexécutentl
es Parat
eli
er
exer
cicesproposés.
-réal
i
serdespl anches,
la
Fair
e chandell
e,lesappuiséqui
li
bre
prat
iquer fessi
ers,écrasementfaci
al.
l
’acti
vi
té Lesélèvescombinentl
es 1h20m
él
ément sétudi
éspour Pargroupede
-
combinerl
esél
éments n
t
echni
quesetdeli
aisons él
aborerunmi ni coul
eur
enchainement.
-Réal
iserunenchai
nementdes
élémentsétudi
és.

-
Eval
uat
ionécr
it
e

APPLI
CATI El
abor
eretpr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
s
ON gy
mniques

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:él
abor
erunmi
ni résumédelaséancepuis
enchai
nement fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Présent
erunmi
nienchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
auj
our d’
huiestpr
ésent
erun Lesélèvessontassiset
mini
-enchainement écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroul
ades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. dessaut
s,l
a roue….
Pargroupede
coul
eur
 Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperévi
serl
es
élémentstechni
quesetde Pargroupel
esélèves Pargroupede
l
iaison révi
sentl
eséléments coul
eur
techni
quesetdeli
aison.
Fair
e -él
aborerunmini
prat
iquer enchainementpargr s Lesél
oupepui èvesél
abor
entet
l
’acti
vi
té i
ndivi
duel présententunmi
ni 1h20m
enchainement n
-pr
ésenterunenchai
nement i
ndi
vi
duel
desélémentspargroupepuis
i
ndivi
duel.

APPLI
CATI pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
sgy
mni
ques
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:pr
ésent
erun résumédelaséancepuis
mini
enchai
nement fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.
-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
iondegy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vouspr ésenter
ezun prof
esseur
mini
-enchainement .

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroulades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. l
’ATR,dessaut
s,l
a r
o ue….
Pargroupede
coul
eur

Miseenplacedel
asi
tuat
ion
d’
éval
uat
ion:
Surfeuil
l
elesélèv
es I
ndi
vi
duel
Tacl asseestinvi
téeàpr endre répondentaux
partàl amanifestati
onspor t
ive questi
ons(séance3)
dénommée«j ’aimelagy m» tes
ami settoivoulezréussi
rv ot
re
Fair
e prestati
on.Tuesdési gnéepour
prat
iquer di
rigerlegroupequi repr
ésent eta Pargroupel
esélèves Pargroupede
cl
assepourcel aaidetesami sà: coul
eur 1h20m
l
’acti
vi
té révi
sentl
eséléments
1)déter
minerl
esdi
ffér
ent
es techni
quesetdeli
aisons. n
famil
l
esgymniques

2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
s
él
éments Lesél èvespr ésent
entun
mi nienchainement,j
ouentl
e I
ndi
vi
duel
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol rôled’offi
ciel
set
d’organisat
eur s
4)présenterunmi
ni
enchainementde4él
ément
s Pargroupede
techni
ques. coul
eur
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esélèv
esontassi
milé
15mn
l
aleçonmaiscer
tai
nsontdes
di
ffi
cul
tés.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
respect
er -
lesr
ègl
esdesécur
it
é

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeaut
ri
plesaut

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni eau écout
v entl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsv r pr
oi of
esseur
cequev oussavezdut ri
ple
saut.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur

Sit
uati
ond’ appr entssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét it
iondet ri
plesautàl a concl
usionsets’essayentau
fndu3èmet
i rimestre.taclasse tr
ipl
esaut.
estinv
itéeàypr endrepart.
Fair
e Votreambi tionestde
prat
iquer remporterlet r
ophée.Vous

l
’acti
vi
té
vousor ganisezenéqui pes, 1h20m
exécutezlet ri
plesautdanssa i
ndi
vi
duel
n
for
megl obale.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesél
èvesf
ontl
ebi
l
anetl
e
 Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur r
ésumédel
aséancepui
s
l
essaut
s f
ontl
atr
aceécr
it
e.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
COURSED’
ELANETI
MPULSI
ON-
TRI
PLESAUT

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onsnousal onscommencer pr
l of
esseur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.
Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressivementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acl
es,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionshor i
zontales
pourr éceptionnerdansl a
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) fosseder ecept i
on.i
ls
Fair
e -
impulsionshor
izont
ales mimentlegauche-gauche-
prat
iquer +bonddansl af
ossede dr
oit
e2pi edsouledroite-
l
’acti
vi
té récept
ion. 1h20m
dr
oit
e-gauche-
2pieds. i
ndi
vi
duel
n
-mimedugauche-gauche-
droi
te2piedsoudroit
e-dr
oit
e-
gauche-
2pieds.

APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:déf
ini
ti
ondu résumédelaséancepuis
tr
ipl
esaut fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
SUSPENSI
ONETRECEPTI
ON-
TRI
PLESAUT

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre
 TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedut
ri
ple
saut

-
unt
ri
plesaut
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivati
on:laséance
d’aujourd’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
réali
serleclochepieds,l
a prof
esseur
fouléebondissanteetla
réception2pieds.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentvi
tesur
sautder iv
ièr
esavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
év at
ionsdegenoux; mime successif
setfontdes
groupesde
desG- G-D-2pi
edsouD-D-G-
2 mimes.
couleur
pieds.

*Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: - Parat
eli
er
dét
erminerl
epi
edsd’appel

-
appr
ent
issageducl
oche
pi
eds.

-
sautàclochepi
edssur15m
Fair
e
(
3x)avecunejambepuisav
es
prat
iquer l
’
autre.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
-exécut
erdesfoul
ées n
di
ff
érentsexerci
ces
bondissant
essur15m (
3x)
pr
oposés
-
enchai
nerl
esmouv
ement
s.
 Fai
reunbondav
ecr
écept
ion2
pi
eds.

-
enchai
nerl
es3mouv
ement
s.

-
.év
aluat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
let
ri
plesautdanssaf
ormegl
obal
erégl
ement
air
e.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivat
ion:laséance
d’aujour
d’hui estletri
plesaut Lesélèvessontassiset
danssaf ormegl obale.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onsexécut erlet r
iplesaut prof
esseur
danssaf ormegl obale
réglement ai
re.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensions
réglementai
reslesautoir
(pisted’
él
an,planched’appel
,
zoneder écepti
on)
Fair
e
-
Exécut
erlet
ri
plesautdanssa
prat
iquer f
ormeglobal
erégl
ementair
e
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
-
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el. n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.
APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedut
ri
plesaut

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Nousal l
onsexécut
er prof
esseur
l
etri
plesautdanssaf or
me
 gl
obal
erégl
ement
air
e.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscolai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét it
ionde répondentaux
tri
plesautàl afndu3ème
i questi
ons(séance3.
)
tri
mest r
e. t
aclassei nvit
éeày
Fair
e prendrepar ttachoisipourla
représenteravecpour
prat
iquer Lesélèv
essepr
épar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té tr
ipl
esaut.
trophée.Pourcela:1)ci t
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
let
ri
plesaut Lesélèvesexécutentl
etripl
e
saut
,jouentlerôl
ed’of
fi
ciels Indi
viduels.
3)Réal
iselet
ri
plesaut
etd’
organisateur
s.
(t
ec+per) Pargr oupesde
couleur.
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdel
anceretl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaul
ancerdepoi
ds
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni veau écoutentl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oir prof
esseur
cequev oussavezdul ancer
depoids

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauffementspécif
ique:
prenezlepoidsdanslesdeux
mai nsetmanipul
ezle Lesél
èvesmanipul
entl
e
poids.l
esjambessemi écar
ts poi
dsentr
elesdeuxmainset
Env
aguespar
 etl
epoidsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer groupesde
mainsl
ancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains. couleur
ver
slehaut(3x)

Situat
iond’appr entssage:
i l
e l
esélèveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
conseilscolai
reducol lège prof
esseur,t
raitentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entrée,ti
rentdes
compét it
iondel ancerde concl
usionsetr éal
isentdes
poidsàl afndu2èmet
i r
imestr
e l
ancersdepoi ds
.taclasseestinv i
téeày
Fair
e prendrepart.Vot r
eambi ti
on
prat
iquer estder empor t
erletrophée.

l
’acti
vi
té
Vousv ousor ganisezen 1h20m
équipes,exécutezlelancerde i
ndi
vi
duel
n
poidsdanssaf ormegl obal
e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
lelancerde
15mn
poidssembledi
ffi
cil
eà
exécuter? Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
Tr
aceécrit
e:génér
ali
tésur fontl
atraceécri
te.
l
eslancer
s.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
TENUEDEL’
ENGI
N

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETES CONTENUS
-
Ident
if
ier -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedes
l
ancer
s
-
exécut
er
-
unl
ancer
-
organi
ser
-
l’
espacedepr
ati
que
-
respect
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
és

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivat
ion:laséance
d’
aujour
d’huis’
inti
tul
elaténue Lesélèvessontassi
set
del’
engin.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
appr
endr eàtenirl
epoids prof
esseur
danssaf or
megl obale.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-t
enirlepoidsàlabasedes
doigtscol
lésaucouav ecl
e
coudedubr asl
anceur
Fair
e décollé
prat
iquer Lesél
èvesexécut
entl
es
l
’acti
vi
té
-l
ancerdef acesans exer
cicespr
oposés. 1h20m
él
an( l
esjambesaumêmes n
niveauenf acedusecteur
i
ndi
vi
duel
del ancer
, f
lexi
ondes
j
ambespui s
grandissementav ec
pousserdel ’
engi
n.
APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdef
acesansél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeface?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécri
te:l
esdiff
érent
es résumédelaséancepuis
techni
quesdelancer
sde fontl
atraceécri
te.
poids

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
ELANPROJECTI
ON,
LANCERDEPOI
DS

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
int
it
uleél
an- Lesélèvessontassiset
proj
ecti
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
proj
eterl’
engi
navecpas prof
esseur
chassé.
Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
sepl
acerdepr
ofi
lparr
appor
t
ausect
eurdel
ancer

-j
ambessemi écarts,f
léchi
rla
Fair
e
j
ambedubr aslanceur;
prat
iquer Lesélèvesexécutentl
es
torsi
ondubust eav ecle
l
’acti
vi
té exer
cicesproposés. 1h20m
regardportésurlepoignetdu
braslibre;
paschassés; n
détorsiondubusteetpoussée i
ndi
vi
duel
desjambesetpr ojecti
onde
l
’engin

-
tr
aceruneai
redel .
ancer

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
LANCERDEPROFI
LAVECPASCHASSE/
AVECSURSAUT
I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
organi
ser -
unt
our
noi
del
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huiestl
elancerde Lesélèvessontassiset
prof
ilavecpaschassé.Nous écoutentl
esconsignesdu
al
lonsexécuterl
elanceravec prof
esseur
déplacement.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

si
tuat
ionsd’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-
seplacerdepr
ofi
lpar couleur.
r
apportausect
eurde
l
ancer

Fair
e -
jambessemiécart
s,fléchi
r
prat
iquer l
ajambedubraslanceur; Lesél èvesexécutentl
es
l
’acti
vi
té t
orsi
ondubusteavecl e exer
cicesproposés. 1h20m
r
egardport
ésurlepoignet n
 dubr asli
bre;2pas i
ndi
vi
duel
chassés
dynami ques/
sursaut;
détorsi
ondubust eet
pousséedesj ambeset
project
iondel’engi
n.

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancer

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancer

DEVELOPPEMENT
PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:l
aséance
d’
auj
our
d’hui
s’i
nti
tul
e Lesélèvessontassiset
écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauffementspéci
fique:
prenezlepoi
dsdansl esdeux
mainsetmani pul
ezlepoids. Lesélèvesmanipul
entle
Mimerl el
ancerdefaceetde poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
profi
l. fontdesséri
esdelancer
groupesde
aveclesdeuxmains.
couleur

si
tuat
iond’
éval
uat
ion: Parv aguesen
groupede
I
nv i
téàl acompét i
tionsporti
ve Surf euil
l
elesélèves couleur.
quel econseilscol air
educol l
ège répondentaux
…………aor ganisée, t
aclassev eut questions(séance3)
rempor t
erl etr
ophée.Tues
désignépourl ar eprésenteravec5
Fair
e det esami squi présententdes
prat
iquer diff
icul
tésaul ancer .Pourcela Lesél
èvessepr
épar
entau
aidelesà: 1)déf i
nirlesdiff
érents 1h20m
l
’acti
vi
té l
ancerdepoi
ds
typesdel ancers
n
2)cit
erlesdi
ff
érent
est
echni
ques
i
ndi
vi
duel
delancersdepoi
ds.
Lesélèvesexécut
entle
3)réal
iserunl
ancerdepoi
ds l
ancerdepoids,j
ouentl
er ôl
e
(pr
ofil
) d’
off
iciel
setd’
organi
sateurs

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
Exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
acour
sedev
itesse

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eniveau écoutentl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
ons prof
esseur
éval
uerv otreni
veauenv i
tesse

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur
 si
tuat
iond’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
c’
estl
arent
réedescl
asses couleur.
au…………….
l
esél èveséchangentavecle
Tacl èr
e
asseestàsa1 séance prof
e sseuretti
redes
decoursedev i
tesse.Tes conclusionspuisvontsurle
Fair
e ter
rainp ouref
fect
u erdes
amisettoivoul
ezdét er
miner
prat
iquer voscapaci
tésdev it
esse,vous coursesdev it
esse.
l
’acti
vi
té 1h20m
cour
ezàuneal lurerapi
desur
60m.etprenezv ospouls. n
i
ndi
vi
duel

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
REACTI
ONAUNSI
GNAL

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -l
eseff
etsdesact
ivi
tésdetypeendur
ance
surl
afoncti
oncar
dio-r
espi
ratoi
re.

-
despr
isesdepoul
s
-
exécut
er
-
unecour
se
-
Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vati
on:l aséance
d’
auj
ourd’huis’
int
it
uleréact
ion Lesélèvessontassiset
àunsignal.Nousall
ons écoutentl
e sconsi
gnesdu
appr
endreàr éagi
raprèsun prof
esse ur
si
gnal
.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
iond’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-si
gnalsonor e(aprèscoup couleur.
desiffl
et)départen
Lesél
èv esréagi
ssent
posit
ionassise,debout,
promptementauxsignauxde
couchésurl eventr
e,le dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e dos.
prat
iquer
l
’acti
vi
té -si
gnalv
isuel
(mouvement 1h20m
dubrasduhautver
sle n
bas).
i
ndi
vi
duel
-
cour
sesur60m

APPLI
CATI
O Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on
N
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
ATTI
TUDEPENDANTLACOURSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécrit
e:ilya2posi
ti
ons ti
rentuneconclusi
ondela
dedépartdipodeet l
eçon.
quadrupède

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdecour
te
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esd’
hygi
èneetdesécur
it
é
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT
PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
inti
tul
e Lesélèvessontassiset
ATTITUDEPENDANTLA écoutentl
esconsignesdu
COURSENousal l
ons prof
esseur
apprendreàavoirunebonne
att
it
udependantl acour
se.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
iond’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-dépar
tdi
poder
éagi
rvi
te couleur.
ausignal
Lesél
èv esréagi
ssent
promptementauxsignauxde
-
cour
irv
iteetdr
oitdans
dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e l
’
axeàuneallur
erapideet
prat
iquer t
ermi
nerlacourse
l
’acti
vi
té 1h20m
-
éval
uat
iont
héor
ique n
i
ndi
vi
duel

APPLI
CATI
O Cour
irsur60m àuneal
l
urer
api
de
N

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécri
te:i
lfautpr
endr
e ti
rentuneconclusi
ondela
sonpoulsavantetaprèsl
a l
eçon.
course
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdecour
te
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
unt
our
noi
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivati
on:l
aséance
d’aujourd’
hui
s’i
nti
tuleat
ti
tude Lesélèvessontassiset
àl ’
arriv
éedelacoursesur écoutentl
esconsignesdu
60m.Nousal lonsapprendreà prof
esseur
avoirunebonneattit
udeà
l
’arri
v ée.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
couleur
 Ci
seaudej
ambesr
api
de

Miseenplaced’
unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
appr
ent
issage: groupede
couleur.
-dépar
tdi
poder
éagi
rvi
te
Lesél
èv esréagi
ssent
ausignal
promptementauxsignauxde
dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e -
mainteni
rsacour
seà
prat
iquer l
’
arr
ivéesur60m
l
’acti
vi
té 1h20m
n
i
ndi
vi
duel

APPLI
CATI
O Cour
irsur60m àuneal
l
urer
api
de
N

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécri
te:
ilf
autmai
nteni
r ti
rentuneconclusi
ondela
sacourseàl’
arr
ivée l
eçon.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
exécut
er -
unecour
se

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
acour
sedev
itesse

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiobser
veret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse. prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
ionsd’
éval
uat
ion Parv aguesen
groupede
Alaf i
ndel aleçondela couleur.
coursedev it
esse,tueschoi
si
pourreprésentert oupe. Lesél
ongr èvesr éagi
ssent
Vousv oulezavoirlamei
ll
eur
e pr
omp temen tauxsi
gnauxde
perf
ormance.Pourcel aai
de dépar
tet t
erminersacourse.
Fair
e
tesami sà:
prat
iquer
l
’acti
vi
té 1)déf
ini
rlacour
sedev
itesse 1h20m
n
2)déf
ini
rlepoul
s
i
ndi
vi
duel
3)cour
irsur60m

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el
 Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesélèv
esfontdesexerci
ces Assisenvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’
éti
rement
setder el
axati
ons. pargr
oupesde
Amenersa deséti
rements coul
eur 15mn
classeà Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont
récupérer pasvi
teréagi Lesélèvesfontlebi
lanet
del ’
eff
ort ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeausautenhaut
eur
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
enieau écout
v entl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsv r pr
oi of
esseur
cequev oussavezdusauten
hauteur.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
saut
erl
acordeél
asti
quede 15m puisfontdesbonds
Env
aguespar
f
açonfr
ont
ale,
lat
éral
e,
2pieds successif
s.
 j
oint
sfr
ont
alepui
slat
éral
e. groupesde
couleur

Sit
uationd’ apprentssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét iti
ondesauten concl
usionsets’essayentau
hauteuràl afindu3ème tr
ipl
esaut.
tr
imest re.t
aclasseesti nvit
ée
Fair
e àypr endrepar t
.Votre
prat
iquer ambitionestder emporterle

l
’acti
vi
té
tr
ophée.Vousv ousor ganisez 1h20m
enéqui pes,exécutezlesaut i
ndi
vi
duel
n
enhaut eurdanssaf or
me
gl
obal e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
COURSED’
ELANETI
MPULSI
ON-
SAUTENROULEAUVENTRAL

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onsnousal onscommencer pr
l of
esseur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
saut
erl
acordeél
asti
quede 15m puisfontdesbonds
Env
aguespar
f
açonfr
ont
ale,
lat
éral
e,2pi
eds successif
s.
 j
oint
sfr
ont
alepui
slat
éral
e. groupesde
couleur

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressi
v ementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acles,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionsv er
ti
cales;
courentdemani èrerectil
igne
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) sur4à6f ouléesetpr ennent
Fair
e i
mpul siondansl azone
-
impul
sionsv
ert
ical
e. d’
appel .
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
sautenr
oul
eauv
ent
ral
e 1h20m
i
ndi
vi
duel
n
APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:défi
nit
iondu résumédelaséancepuis
sautenhaut
eur
. fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
FRANCHI
SSEMENTETRECEPTI
ON

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
siff
let,
chr
onomèt
re,
décamètre,cor
ded’
élasti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedusaut
enhaut
eur

-
sautenhaut
eur
.
-
exécut
er -
lesr
ègl
esdesécur
it
é.

-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v ati
on:laséance
d’auj
our d’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
étudierlasuspensionetla prof
esseur
réception

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentvi
tesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds successif
setfontdes
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. mimes.
couleur

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-
cour
sepr
ogr
essi
vement
accél
éréesur20m (
3x)
.

-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x)

Fair
e -
impul
sionsv
ert
ical
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té
-l
epi
edquidécol
l
ele1erestl
a 1h20m
j
ambed’
att
aque l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
-l
epiedd’
appel
estl
ajambe pr
oposés
d’
esqui
ve

-
sautenroul
eauvent
ral
eaprès4
f
oulées.
éval
uati
onthéor
ique

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)
Nom dupr
of:N’
GUESSAN ETABLI
SSEMENT:

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
sautenr
oul
eauv
ent
ral
danssaf
ormegl
obal
e

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:l
aséance
d’
auj
our
d’hui
estl
esauten Lesél
èvessontassi
set
 rouleauv ent
raldanssaforme écoutentl
esconsi
gnesdu
globale.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obaler
églementair
e.

Préparersa Cour ezautourdel’

espace Lesélèvescour entautourde Enrangpar
bali
sée,puisfait
esdes l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
mar chescanards,dessquat
s, mouv ements( mar che
l
’effor
t descombat sdecoqs,des canard,combatdecoqs,
éti
rement setdes squatstorsi
ondét or si
ons)
assouplissements. puisdesét i
rement s
15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:

-
sauterlacor
deélasti
quede Lesélèv
esexécutentdes
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds saut
sdansdiff
érentes
Env aguespar
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. posi
ti
ons.
groupesde
couleur

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensi
ons
réglementai
resl
esautoir-
Exécuterl
esautenhaut eur
danssaf ormeglobal
e
Fair
e réglementai
reaprès4foulées

prat
iquer -
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
4ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -unesit
uat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedusauten
hauteur
.

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v at
ion:laséance
d’aujour
d’huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
apprécierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
classe.Nousal l
onsexécut
er prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obalerégl
ementai
re.

Préparersa Echauff
ementgénéral: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà Courezaut
ourdel’
espace mouv ements( mar che
l
’effor
t bal
isée,
pui
sfait
esdes canard,combatdecoqs,
mar chescanar
ds,dessquat
s, squatstorsi
ondét or si
ons)
descombat sdecoqs,des puisdesét i
rement s
éti
rementsetdes
15mn
assoupli
ssements.
 Echauf
fementspéci
fi
que: Lesél
èvesexécut
entdes Env aguespar
dansdi
ffér
ent
esposit
ions. groupesde
-
sauterlacor
deélasti
quede couleur
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscol ai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét i
ti
onde répondentaux
sautenhaut euràlaf ndu3ème
i questi
ons(séance3)
.
tri
mest r
e. t
acl asseinvit
éeày
Fair
e prendrepar ttachoisipourla
représenterav ecpour
prat
iquer Lesélèv
esseprépar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té sautenhaut
eur
.
trophée.Pourcel a:1)cit
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
rlesautenhaut
eur Lesélèv esexécutentlesaut
enhaut eur,
jouentlerôl
e Indi
viduels.
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur
d’
off
icielsetd’organi
sateur
s.
Pargr oupesde
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el couleur.

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
Connai
tr
e -
lesdi
ffér
ent
sél
ément
sgy
mni
quespar
f
amill
e
-
exécut
er
-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
organi
ser
-
unespacedepr
ati
que
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
agy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eniv
eau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoi
r prof
esse ur
cequev oussavezdel a
gymnast iqueausol

Préparersa Echauff
ementgénér al: Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courezautourdel’
espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,pui
sfait
esdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupl
issements

Echauf
fementspéci
fi
que:
15mn
-
réal
iseruner
oul
adeav
ant
/
arri
èresimpl
e Lesélèv
esf ontun
assoupl
issementspéci
fi
que
-
unATRt
enu àlagymnast i
queausolfont Parpai
r
dessauts,l
’ATR.
-unsautgr
oupé,
car
pé.

Sit
uat iond’
apprenti
ssage:Al ’ l
esélèveséchangentavecl
e Parat
eli
er
occasiondesf
êtesdefi
nd’année professeurpui
strai
tentune
l
ecollège…………………….Or gani
se si
tuat
iond’ent
rée:
unemani f
est ati
onspor ti
ve
dénommée«j ’
aimelagy m» ta
cl
asseesti nvit
éeàypr endrepart.
Pourv otre1er eparti
cipati
on,tes réali
serunél
émentde
Fair
e amisett oient endezrelevezle
rotat
ion;d’
appui
,depost
ure
défi
.Vousv ousor ganisez,r
éalisez
prat
iquer desaut .
unmi nienchai nementde3 1h20m
l
’acti
vi
té él
ément st echniquesissusdes i
ndi
vi
duel
di
fférentesf amill
esetl e n
présentezsurunpr ati
cable.
APPLI
CATI
ON

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
présent
ati
ond’
él
ément
sgy
mni
ques

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senrangées
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesél
èvesontquel
ques
15mn
connai
ssancessurl
agym.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:génér
ali
tésurl
a résumédelaséancepuis
gy
mnasti
queausol
, fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
exécut
er -desélémentsdesfamil
lesder
otat
ion,
appuis,r
enversement
s,saut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
és
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:laséance
d’
auj
ourd’
huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
pr
ésent
erdeséléments écoutentl
esconsignesdu
gymni
ques.Vousall
ez prof
esseur
pr
ésent
erdeséléments
gymni
ques

Préparersa Echauffementgénéral:par Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
groupedecouleur,courez l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
autourdel’
espacebalisée, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t puisfai
tesdeséti
rement set éti
rements
desassoupli
ssement s

Echauffementspéci f
ique:par
15mn
groupedecoul euruti
li
serl
es
él
ément sgy mniquesétudi
ésà
l
aséancepasséepour Lesélèvesf ontlaroul
ade
exécuterl
’échauffement avant
/a rr
ière,l
’ATR,l
e saut
car
pé, extension Parpai
r
spécif
ique.

si
tuat
ionsd’
appr
ent
issage:

-pargr ouper éal

iserlaroulade
arriéréjambest endus
serr ées/avantetpl anche Pargr oupelesél èves Parat
eli
er
écrasée, l’
ATRr oulé,laroue, réal
isentl’ATRt énu,la
sautdebi che/dechat , roulade
Fair
e avant/arri
ère+planche
pirouet t
ecompl ète.
prat
iquer écrasée, l
esautdebi che/de
l
’acti
vi
té -
combiner4él
ément
s chat,sautdr oi
t+pirouett
e 1h20m
Pargroupede
t
echni
ques compl ète. n
coul
eur
-Réal
iserunenchai
nementdes
élémentsétudi
és..
Lesél
èvescombinentles
él
émentsétudi
ésetréali
sent
unenchai
nement.

APPLI
CATI Exécut
eretpr
ésent
ert
ousl
esél
ément
sgy
mni
quesét
udi
és
ON auj
ourd’
hui

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà Assi
senvagues
deséti
rements relaxati
ons
récupérer pargr
oupesde
del ’
eff
ort Bi
lan:cor
rect
iondes coul
eur
15mn
él
éments
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:présenterdes résumédelaséancepuis
él
émentsgymniquessimples fontl
atraceécri
te.
desdif
fér
entesf
ami l
l
es.
Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
élabor
erunmi
ni-
enchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedel
a
gym.
-
exécut
er
-desélémentsdesf
ami
l
lesdesmai
nti
ens,
souplesses.
-
élabor
er -
unmi
nienchai
nement

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
uleél er Lesél
abor èvessontassiset
desmi ni-
enchainements. écoutentl
e sconsi
gnesdu
Vousal l
ezélaborerunmi ni
- prof
esse ur
enchainement

Préparersa Echauffementgénér al:

, Lesélèvescour
entautourde Enrangpar
courezautourdel ’
espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s.

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesélèvesf
ontlaroul
ade
l
’échauf
fementspéci
fi
que. arri
ère,
lepont
,lesaut
groupé… Pargr
oupede
 coul
eur

situati
onsd’ apprent
issage: -
pargrouper éviserl
ar oulade
arri
éré/avant,l’
ATRr oulé,la
roue,saut,
Lesélèvesexécutentl
es Parat
eli
er
-réal
i
serdespl anches,
la exer
cicesproposés.
chandell
e,lesappuiséqui
li
bre
Fair
e
fessi
ers,écrasementfaci
al.
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
combinerl
esél
éments Lesélèvescombinentl
es 1h20m
él
ément sétudi
éspour Pargroupede
t
echni
quesetdeli
aisons n
él
aborerunmi ni coul
eur
-Réal
i nementdes enchai
serunenchai nement.
élémentsétudi
és.

-
Eval
uat
ionécr
it
e

APPLI
CATI El
abor
eretpr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
s
ON gy
mniques

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:él
abor
erunmi
ni résumédelaséancepuis
enchai
nement fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Présent
erunmi
nienchai
nement

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.

-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
auj
our d’
huiestpr
ésent
erun Lesélèvessontassiset
mini
-enchainement écoutentl
esconsignesdu
prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroul
ades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. dessaut
s,l
a roue….
Pargroupede
coul
eur
 Miseenplacedessi
tuat
ions
d’
apprent
issage:

-pargrouperévi
serl
es
élémentstechni
quesetde Pargroupel
esélèves Pargroupede
l
iaison révi
sentl
eséléments coul
eur
techni
quesetdeli
aison.
Fair
e -él
aborerunmini
prat
iquer enchainementpargr s Lesél
oupepui èvesél
abor
entet
l
’acti
vi
té i
ndivi
duel présententunmi
ni 1h20m
enchainement n
-pr
ésenterunenchai
nement i
ndi
vi
duel
desélémentspargroupepuis
i
ndivi
duel.

APPLI
CATI pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
sgy
mni
ques
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:cor
rect
iondesmi
ni-
15mn
enchai
nement
s
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:présent
erun résumédelaséancepuis
enchai
nement fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
GYMNASTI
QUEAUSOL Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Mat
éri
els:
Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unmi
nienchai
nement

-
organi
ser -
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol
.
-
respect
er -l
esrègl
esdepr
ati
queàl
agy
mnast
iqueau
sol
-
tr
ait
er
-
unesi
tuat
iondegy
mnast
iqueausol

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Vouspr ésenter
ezun prof
esseur
mini
-enchainement .

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courezautourdel’espace l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sé,pui
sf ai
tesdes mouv ementspui
sdes
l
’effor
t éti
rementsetdes éti
rements
assoupli
ssement s

Echauff
ementspécifi
que:
15mn
uti
li
serl
eséléments
gymniquesétudi
ésàlaséance
passéepourexécut
er Lesél
èvesfontdesroulades,
l
’échauf
fementspéci
fi
que. l
’ATR,dessaut
s,l
a r
o ue….
Pargroupede
coul
eur

Miseenplacedel
asi
tuat
ion
d’
éval
uat
ion:
Surfeuil
l
elesélèv
es I
ndi
vi
duel
Tacl asseestinvi
téeàpr endre répondentaux
par tàl amanifestati
onspor t
ive questi
ons(séance3)
dénommée«j ’aimelagy m» tes
ami settoivoulezréussirvotr
e
Fair
e prest ati
on.Tuesdési gnéepour
prat
iquer dirigerlegroupequi représenteta Pargroupel
esélèves Pargroupede
classepourcel aaidetesami s coul
eur 1h20m
l
’acti
vi
té révi
sentl
eséléments
à: 1)dét er
minerlesdifférent
es
fami llesgymniques
techni
quesetdeli
aisons. n

2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
s
él
éments
Lesél èvespr ésent
entun
mi nienchainement,j
ouentl
e I
ndi
vi
duel
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
rôled’offi
ciel
set
4)présenterunmi
ni d’organisat
eur s
enchainementde4él
ément
s
techni
ques. Pargroupede
coul
eur
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esélèv
esontassi
milé
15mn
l
aleçonmaiscer
tai
nsontdes
di
ffi
cul
tés.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaut
ri
plesaut
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
 PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni eau écout
v entl
esconsignesdu
desacl asse.Nousal l
onsv r pr
oi of
esseur
cequev oussavezdut ri
ple
saut.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur

Sit
uati
ond’ appr entssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét it
iondet ri
plesautàl a concl
usionsets’essayentau
fndu3èmet
i rimestre.taclasse tr
ipl
esaut.
estinv
itéeàypr endrepart.
Fair
e Votreambi tionestde
prat
iquer remporterlet r
ophée.Vous

l
’acti
vi
té
vousor ganisezenéqui pes, 1h20m
exécutezlet ri
plesautdanssa i
ndi
vi
duel
n
for
megl obale.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..
Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
COURSED’
ELANETI
MPULSI
ON-
TRI
PLESAUT

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
e sconsi
gnesdu
all
onsnousal l
onscommencer prof
esse ur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentv
itesur
sautder i
vi
èresavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
évationsdegenoux; successif
s.
groupesde
couleur
 Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressivementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acl
es,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionshor i
zontales
pourr éceptionnerdansl a
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) fosseder ecept i
on.i
ls
Fair
e -
impulsionshor
izont
ales mimentlegauche-gauche-
prat
iquer +bonddansl af
ossede dr
oit
e2pi edsouledroite-
l
’acti
vi
té récept
ion.
1h20m
dr
oit
e-gauche-
2pieds. i
ndi
vi
duel
n
-mimedugauche-gauche-
droi
te2piedsoudroit
e-dr
oit
e-
gauche-
2pieds.

APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:déf
ini
ti
ondu résumédelaséancepuis
tr
ipl
esaut fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
SUSPENSI
ONETRECEPTI
ON-
TRI
PLESAUT

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedut
ri
ple
saut

-
unt
ri
plesaut
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
 DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivati
on:laséance
d’aujourd’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
réali
serleclochepieds,l
a prof
esseur
fouléebondissanteetla
réception2pieds.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauffementspéci
fique:
coursesaccélér
éessur15m ; Lesélèvescourentvi
tesur
sautder iv
ièr
esavec 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
él
év at
ionsdegenoux; mime successif
setfontdes
groupesde
desG- G-D-2pi
edsouD-D-G-
2 mimes.
couleur
pieds.

*Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: - Parat
eli
er
dét
erminerl
epi
edsd’appel

-
appr
ent
issageducl
oche
pi
eds.

-
sautàclochepi
edssur15m
Fair
e
(
3x)avecunejambepuisav
es
prat
iquer l
’
autre.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
-exécut
erdesfoul
ées n
di
ff
érentsexerci
ces
bondissant
essur15m (
3x)
pr
oposés
-
enchai
nerl
esmouv
ement
s.

Fai
reunbondav
ecr
écept
ion2
pi
eds.

-
enchai
nerl
es3mouv
ement
s.

-
.év
aluat
iont
héor
ique

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
let
ri
plesautdanssaf
ormegl
obal
erégl
ement
air
e.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivat
ion:laséance
d’aujour
d’hui estletri
plesaut Lesélèvessontassiset
danssaf ormegl obale.Nous écoutentl
esconsignesdu
all
onsexécut erlet r
iplesaut prof
esseur
danssaf ormegl obale
réglement ai
re.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensions
réglementai
reslesautoir
(pisted’
él
an,planched’appel
,
zoneder écepti
on)
Fair
e
-
Exécut
erlet
ri
plesautdanssa
prat
iquer f
ormeglobal
erégl
ementair
e
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
-
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el. n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf
ontl
ebilanetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
es résumédel
aséancepuis
 consti
tuant
esdusaut
oir f
ontl
atr
aceécr
it
e.
(sui
te)
.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
TRI
PLESAUT Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedut
ri
plesaut

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiestobserveret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
etri
plesautdanssaf or
me
gl
obaleréglementair
e.
Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesél
èvesexécutentl
e
-
clochepi
edssurpl
ace cl
oche-pi
edsetlafoul
ée
Env aguespar
bondi
ssant
e.
-
sautàclochepi
edssur15m groupesde
(
3x)avecunejambepuisav
es couleur
l
’
autre.

-exécut
erdesfoul
ées
bondissant
essur15m (
3x)

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscolai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét it
ionde répondentaux
tri
plesautàl afndu3ème
i questi
ons(séance3.
)
tri
mest r
e. t
aclassei nvit
éeày
Fair
e prendrepar ttachoisipourla
représenteravecpour
prat
iquer Lesélèv
essepr
épar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té tr
ipl
esaut.
trophée.Pourcela:1)ci t
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
let
ri
plesaut Lesélèvesexécutentl
etripl
e
saut
,jouentlerôl
ed’of
fi
ciels Indi
viduels.
3)Réal
iselet
ri
plesaut
etd’
organisateur
s.
(t
ec+per) Pargr oupesde
couleur.
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01
Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdel
anceretl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeaul
ancerdepoi
ds
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eni veau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsv oir prof
esse ur
cequev oussavezdul ancer
depoids

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)
 Situat
iond’appr entssage:
i l
e l
esélèveséchangentav ecl
e Parat
eli
er
conseilscolai
reducol l
ège prof
esseur,t
raitentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entrée,ti
rentdes
compét it
iondel ancerde concl
usionsetr éal
isentdes
poidsàl afi
ndu2 t
ème
ri
mest r
e l
ancersdepoi ds
.taclasseestinv i
téeày
Fair
e prendrepart.Vot r
eambi t
ion
prat
iquer estder empor t
erlet rophée.

l
’acti
vi
té
Vousv ousor ganisezen 1h20m
équipes,exécutezl elancerde i
ndi
vi
duel
n
poidsdanssaf ormegl obale.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
TENUEDEL’
ENGI
N

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
lelancerde
15mn
poidssembledi
ffi
cil
eà
exécuter? Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
résumédelaséancepuis
Tr
aceécrit
e:génér
ali
tésur fontl
atraceécri
te.
l
eslancer
s.
 TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedes
l
ancer
s
-
exécut
er
-
unl
ancer
-
organi
ser
-
l’
espacedepr
ati
que
-
respect
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
és

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivat
ion:laséance
d’
aujour
d’huis’
inti
tul
elaténue Lesélèvessontassiset
del’
engin.Nousallons écoutentl
e sconsi
gnesdu
appr
endr eàtenirl
epoids prof
esse ur
danssaf or
megl obale.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-t
enirlepoidsàlabasedes
doigtscol
lésaucouav ecl
e
coudedubr asl
anceur
Fair
e décollé
prat
iquer Lesél
èvesexécut
entl
es
l
’acti
vi
té
-l
ancerdefacesans exer
cicespr
oposés. 1h20m
él
an( l
esjambesaumêmes n
niv
eauenf acedusect
eur
i
ndi
vi
duel
delancer
, f
lexi
ondes
 j
ambespui s
grandi
ssementavec
pousserdel’
engi
n.

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdef
acesansél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeface?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécri
te:l
esdiff
érent
es résumédelaséancepuis
techni
quesdelancer
sde fontl
atraceécri
te.
poids

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
ELANPROJECTI
ON,
LANCERDEPOI
DS

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT
PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
int
it
uleél
an- Lesélèvessontassiset
proj
ecti
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
proj
eterl’
engi
navecpas prof
esseur
chassé.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
verslehaut( 3x)

Miseenplaced’unesi
tuat
ion Parv aguesen
d’
apprent
issage: groupede
couleur.
-
sepl
acerdepr
ofi
lparr
appor
t
ausect
eurdel
ancer

-j
ambessemi écarts,f
léchi
rla
Fair
e
j
ambedubr aslanceur;
prat
iquer Lesélèvesexécutentl
es
torsi
ondubust eav ecle
l
’acti
vi
té exer
cicesproposés. 1h20m
regardportésurlepoignetdu
braslibre;
paschassés; n
détorsiondubusteetpoussée i
ndi
vi
duel
desjambesetpr ojecti
onde
l
’engin

-
tr
aceruneai
redel .
ancer

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
LANCERDEPROFI
LAVECPASCHASSE/
AVECSURSAUT

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
organi
ser -
unt
our
noi
del
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huiestl
elancerde Lesélèvessontassiset
prof
ilavecpaschassé.Nous écoutentl
esconsignesdu
al
lonsexécuterl
elanceravec prof
esseur
déplacement.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauff ementspécif
ique:
prenezl epoidsdanslesdeux
mai nsetmani pul
ezle Lesélèvesmanipul
entle
poids.l
esj ambessemi écar
ts poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
etlepoi dsdanslesdeux fontdesséri
esdelancer
groupesde
mai nslancerl’
engi
ndubas aveclesdeuxmains.
couleur
 v
ersl
ehaut(
3x)

si
tuat
ionsd’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-
seplacerdepr
ofi
lpar couleur.
r
apportausect
eurde
l
ancer

Fair
e -j
ambessemi écar t
s,fléchi
r
prat
iquer l
aj ambedubr asl anceur; Lesél èvesexécutentl
es
l
’acti
vi
té torsiondubust eav ecl e exer
cicesproposés. 1h20m
regar dport
ésurl epoi gnet n
dubr aslibr
e; 2pas
i
ndi
vi
duel
chassés
dynami ques/sursaut;
détor si
ondubust eet
pousséedesj ambeset
projecti
ondel ’engin.

APPLI
CATI Exécut
erl
elancerdepr
ofi
lav
ecél
an
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoicert
ainsn’
ont
15mn
pasréussi
lelancerdeprof
il
?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécr
it
e:l
elancerde résumédelaséancepuis
pr
ofi
l fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
LANCERDEPOI
DS Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds
TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unl
ancer

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancer

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancer

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’i
nti
tul
e Lesélèvessontassiset
observeretappréci
erles écoutentl
esconsignesdu
acquisdesaclasse prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesél èvescourentautourde Enrangpar

courezautourdel’espace l
’espacebal i
sé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfai
tesdes mouv ement s(pompes,
l
’effor
t pompes, dessquat s,
des brouet t
essquatstorsi
on
brouet
tes,desétir
ement set détorsions)pui
sdes
desassoupl i
ssement s. éti
rement s
15mn
Echauffementspéci
fique:
prenezlepoi
dsdansl esdeux
mainsetmani pul
ezlepoids. Lesélèvesmanipul
entle
Mimerl el
ancerdefaceetde poidsentr
elesdeuxmainset
Env aguespar
profi
l. fontdesséri
esdelancer
groupesde
aveclesdeuxmains.
couleur

si
tuat
iond’
éval
uat
ion: Parv aguesen
groupede
I
nv i
téàl acompét i
tionsporti
ve Surf euil
l
elesélèves couleur.
quel econseilscol air
educol l
ège répondentaux
…………aor ganisée, t
aclassev eut questions(séance3)
rempor t
erl etr
ophée.Tues
désignépourl ar eprésenteravec5
Fair
e det esami squi présententdes
prat
iquer diff
icul
tésaul ancer .Pourcela Lesél
èvessepr
épar
entau
aidelesà: 1)définirlesdiff
érents 1h20m
l
’acti
vi
té l
ancerdepoi
ds
typesdel ancers
n
2)cit
erlesdi
ff
érent
est
echni
ques
i
ndi
vi
duel
delancersdepoi
ds.
Lesélèvesexécut
entle
3)réal
iserunl
ancerdepoi
ds l
ancerdepoids,j
ouentl
er ôl
e
(pr
ofil
) d’
off
iciel
setd’
organi
sateurs

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:dansl
’
ensembl
ela Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
cl
asseàaugmentésa
perf
ormance Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
Exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
acour
sedev
itesse

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eniveau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
ons prof
esse ur
éval
uerv otreni
veauenv i
tesse

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
iond’
éval
uat
ion: Parv aguesen
groupede
c’
estl
arent
réedescl
asses couleur.
au…………….
l
esél èveséchangentavecle
Tacl èr
e
asseestàsa1 séance prof
e sseuretti
redes
decoursedev i
tesse.Tes conclusionspuisvontsurle
Fair
e ter
rainp ouref
fect
u erdes
amisettoivoul
ezdét er
miner
prat
iquer voscapaci
tésdev it
esse,vous coursesdev it
esse.
l
’acti
vi
té 1h20m
cour
ezàuneal lurerapi
desur
60m.etprenezv ospouls. n
i
ndi
vi
duel

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbien Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
assi
miléslaleçonmais
d’
autr
et r
ainentlepas. Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.
Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
REACTI
ONAUNSI
GNAL

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -l
eseff
etsdesact
ivi
tésdetypeendur
ance
surl
afoncti
oncar
dio-r
espi
ratoi
re.

-
despr
isesdepoul
s
-
exécut
er
-
unecour
se

-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vati
on:l aséance
d’
auj
ourd’huis’
int
it
uleréact
ion Lesélèvessontassiset
àunsignal.Nousall
ons écoutentl
esconsignesdu
appr
endreàr éagi
raprèsun prof
esseur
si
gnal
.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesél
èvescour
entplusi
eur
s
mouvementsdefaçonrapi
de
 Cour
ser
api
desur3m surcout
edi
stance. Env aguespar
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
iond’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-si
gnalsonor e(aprèscoup couleur.
desiffl
et)départen
Lesél
èv esréagi
ssent
posit
ionassise,debout,
promptementauxsignauxde
couchésurl eventr
e,le dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e dos.
prat
iquer
l
’acti
vi
té -si
gnalv
isuel
(mouvement 1h20m
dubrasduhautver
sle n
bas).
i
ndi
vi
duel
-
cour
sesur60m

APPLI
CATI
O Exer
cicesd’
i
ntégr
ati
on
N

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécrit
e:ilya2posi
ti
ons ti
rentuneconclusi
ondela
dedépartdipodeet l
eçon.
quadrupède

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
ATTI
TUDEPENDANTLACOURSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdecour
te
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esd’
hygi
èneetdesécur
it
é
-
Respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivati
on:laséance
d’
aujourd’
huis’
inti
tul
e Lesélèvessontassiset
ATTITUDEPENDANTLA écoutentl
esconsignesdu
COURSENousal l
ons prof
esseur
apprendreàavoirunebonne
att
it
udependantl acour
se.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
iond’
appr
ent
issage: Parv aguesen
groupede
-dépar
tdi
poder
éagi
rvi
te couleur.
ausignal
Lesél
èv esréagi
ssent
promptementauxsignauxde
-
cour
irv
iteetdr
oitdans
dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e l
’
axeàuneallur
erapideet
prat
iquer t
ermi
nerlacourse
l
’acti
vi
té 1h20m
-
éval
uat
iont
héor
ique n
i
ndi
vi
duel

APPLI
CATI
O Cour
irsur60m àuneal
l
urer
api
de
N
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécri
te:i
lfautpr
endr
e ti
rentuneconclusi
ondela
sonpoulsavantetaprèsl
a l
eçon.
course

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Connai
tr
e -
lescaractér
ist
iquesdescour
sesdecour
te
duréeetleur
srèglements

-
unecour
se
-
exécut
er
-
unt
our
noi
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdepr
ati
que
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
vat
ion:l
aséance
d’
auj
our
d’hui
s’i
nti
tul
eat
ti
tude Lesél
èvessontassi
set
 àl’
arriv
éedelacour
sesur écoutentl
esconsi
gnesdu
60m.Nousal l
onsapprendr
eà prof
esseur
avoirunebonneat
ti
tudeà
l
’arr
ivée.

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

Parv aguesen
groupede
si
tuat
iond’
appr
ent
issage: couleur.

-dépar
tdi
poder
éagi
rvi
te Lesél
èv esréagi
ssent
ausignal promptementauxsignauxde
dépar
tett er
minersacourse.
Fair
e
-
mainteni
rsacour
seà
prat
iquer
l
’
arr
ivéesur60m 1h20m
l
’acti
vi
té
n
i
ndi
vi
duel

APPLI
CATI
O Cour
irsur60m àuneal
l
urer
api
de
N

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nn’
ont Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
pasvi
teréagi
Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
Traceécri
te:i
lfautmai
nteni
r ti
rentuneconclusi
ondela
sacourseàl’
arr
ivée l
eçon.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05
Leçon:
COURSEDEVI
TESSE Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
OBSERVERETAPPRECI
ERLESACQUI
SDESACLASSE

I
nst
all
ati
ons:
prat
icabl
e Matér
iel
s:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
poi
ds

TABLEAUDESHABI
LETESETCONENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
exécut
er -
unecour
se

-
tr
ait
er -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
acour
sedev
itesse

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Moti
v at
ion:laséance
d’
aujour
d’huiobser
veret Lesélèvessontassiset
appr
écierlesacqui
sdesa écoutentl
esconsignesdu
cl
asse. prof
esseur

Préparersa Echauffementgénér al: Lesélèvescour

entautourde Enrangpar
courselente,
élévati
onde l
’espacebali
sé,f
ontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
genoux,tal
onsauxf esses, mouv ementspui
sdes
l
’effor
t rot
ationdesbr as(encourse). éti
rements
éti
rementdesmol l
ets,r
otati
on
deschev i
ll
es,quadri
ceps,
épaules. 15mn
Echauff
ementspéci
fi
que:
coursel
atér
aler
api
de Lesélèvescourentplusi
eur
s
mouv ementsdef açonrapi
de
surcoutedist
ance. Env aguespar
Cour
ser
api
desur3m
groupesde
Ci
seaudej
ambesr
api
de couleur

si
tuat
ionsd’
éval
uat
ion Parv aguesen
groupede
Alaf i
ndel aleçondela couleur.
coursedev it
esse,tueschoi
si
pourreprésentert oupe. Lesél
ongr èvesr éagi
ssent
Vousv oulezavoirlamei
ll
eur
e pr
omp temen tauxsi
gnauxde
perf
ormance.Pourcel aai
de dépar
tet t
erminersacourse.
Fair
e
tesami sà:
prat
iquer
l
’acti
vi
té 1)déf
ini
rlacour
sedev
itesse 1h20m
n
 2)déf
ini
rlepoul
s i
ndi
vi
duel

3)cour
irsur60m

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde
classeà
deséti
rements relaxati
ons.
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:dansl
’ensemblel
a Assi
senvagues
pargr
oupesde
15mn
cl
asseàaugment ésa
perf
ormance Lesélèvesfontlebi
lanet coul
eur
ti
rentuneconclusi
ondela
l
eçon.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
01

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
Obser
veretappr
éci
erl
eni
veaudesacl
asse

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
que
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er
-
unesi
tuat
ionl
i
éeausautenhaut
eur
-
tr
ait
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N
Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Motivation:laséance
d’
aujourd’huis’
i
ntit
ule Lesélèvessontassiset
observeretapprécierl
eniv
eau écoutentl
e sconsi
gnesdu
desacl asse.Nousal l
onsvoi
r prof
esse ur
cequev oussavezdusauten
hauteur.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,
2pieds successif
s.
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.
couleur

Sit
uationd’ apprentssage:
i le l
esélèveséchangentav ecle Parat
eli
er
conseilscolair
educol lège prof
esseur,t
rai
tentune
……………. .organiseune si
tuati
ond’entr
ée,ti
rentdes
compét iti
ondesauten concl
usionsets’essayentau
hauteuràl afindu3ème tr
ipl
esaut.
tr
imest re.t
aclasseesti nvit
ée
Fair
e àypr endrepar t
.Votre
prat
iquer ambitionestder emporterle

l
’acti
vi
té
tr
ophée.Vousv ousor ganisez 1h20m
enéqui pes,exécutezlesaut i
ndi
vi
duel
n
enhaut eurdanssaf or
me
gl
obal e.

APPLI
CATI Exer
ciced’
i
ntégr
ati
on
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bi
lan:l
esél
èvesn’
ontpasde
15mn
pr
é-r
equi
s.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Tr
aceécri
te:génér
ali
tésur résumédelaséancepuis
l
essaut
s fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:
N’GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..
Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
02

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
COURSED’
ELANETI
MPULSI
ON-
SAUTENROULEAUVENTRAL

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
esdiff
érent
stypesdesaut
setl
eur
s
caract
éri
sti
ques

-
unsaut
-
exécut
er
-
l’
espacedepr
ati
que
-
organi
ser
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
vati
on:laséance
d’auj
ourd’
huiestlacourse Lesélèvessontassiset
d’él
anetimpulsion.Nous écoutentl
e sconsi
gnesdu
all
onsnousal l
onscommencer prof
esse ur
l
’apprenti
ssageav ecl
acourse
d’él
anetl’i
mpulsion.

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds successif
s.
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.
couleur
 Si
tuat
iond’
appr
ent
issage: l
esél èvesf ontdescour ses Parat
eli
er
progressi
v ementaccél érées,
-
cour
sepr
ogr
essi
vement sautentdesobst acles,font
accél
éréesur20m (
3x)
. desimpul sionsv er
ti
cales;
courentdemani èrerectil
igne
-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x) sur4à6f ouléesetpr ennent
Fair
e i
mpul siondansl azone
-
impul
sionsv
ert
ical
e. d’
appel .
prat
iquer
l
’acti
vi
té -
sautenr
oul
eauv
ent
ral
e 1h20m
i
ndi
vi
duel
n
APPLI
CATI Fai
reunecour
sed’
él
anpr
ogr
essi
vementaccél
érée+i
mpul
sion+saut
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécr
it
e:défi
nit
iondu résumédelaséancepuis
sautenhaut
eur
. fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
03

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
FRANCHI
SSEMENTETRECEPTI
ON

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
siff
let,
chr
onomèt
re,
décamètre,cor
ded’
élasti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
Ident
if
ier -l
ematér
iel
nécessai
reàl
apr
ati
quedusaut
enhaut
eur

-
sautenhaut
eur
.
-
exécut
er
-
lesr
ègl
esdesécur
it
é.
-
respect
er

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
 PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v ati
on:laséance
d’auj
our d’
huiestsuspensi
on Lesélèvessontassiset
etrécept i
on.Nousallons écoutentl
esconsignesdu
étudierlasuspensionetla prof
esseur
réception

Préparersa Echauf f
ementgénér al: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
courezaut ourdel’
espace l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
bali
sée,puisfait
esdes mouv ements( mar che
l
’effor
t mar chescanards,dessquats, canard,combatdecoqs,
descombat sdecoqs, des squatstorsi
ondét or si
ons)
éti
rement setdes puisdesét i
rement s
assouplissements. 15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:
Lesélèvescourentv
itesur
-
sauterlacor
deélasti
quede 15m puisfontdesbonds
Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds successif
s.
groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e.
couleur

*
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-
cour
sepr
ogr
essi
vement
accél
éréesur20m (
3x)
.

-
saut
sd’
obst
acl
es(
3x)

Fair
e -
impul
sionsv
ert
ical
e
prat
iquer
l
’acti
vi
té
-l
epi
edquidécol
l
ele1erestl
a 1h20m
j
ambed’
att
aque l
esélèvesexécutentl
es i
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
-l
epiedd’
appel
estl
ajambe pr
oposés
d’
esqui
ve

-
sautenroul
eauvent
ral
eaprès4
f
oulées.
éval
uati
onthéor
ique

APPLI
CATI Exécut
erl
esautenhaut
eurenr
oul
eauv
ent
ral
.
ON

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:pourquoi
cer
tai
nsn’
ont
15mn
pasréussi
.
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir
. fontl
atraceécri
te.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN ETABLI
SSEMENT:
Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
04

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
sautenr
oul
eauv
ent
ral
danssaf
ormegl
obal
e

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,
chr
onomèt
re,
décamètre

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS

-
organi
ser -
unt
our
noi
det
ri
plesaut

-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot ivat
ion:laséance
d’aujourd’
huiestlesauten Lesélèvessontassiset
rouleauv ent
raldanssaforme écoutentl
esconsignesdu
globale.Nousal l
onsexécuter prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obalerégl
ementair
e.

Préparersa Cour ezautourdel’

espace Lesélèvescour entautourde Enrangpar
bali
sée,puisfait
esdes l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà
mar chescanards,dessquat
s, mouv ements( mar che
l
’effor
t descombat sdecoqs,des canard,combatdecoqs,
éti
rement setdes squatstorsi
ondét or si
ons)
assouplissements. puisdesét i
rement s
15mn
Echauf
fementspéci
fi
que:

-
sauterlacor
deélasti
quede Lesélèv
esexécutentdes
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds saut
sdansdiff
érentes
Env aguespar
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. posi
ti
ons.
groupesde
couleur
 *
Sit
uat
iond’
appr
ent
issage: Parat
eli
er

-tr
aceraveclesdimensi
ons
réglementai
resl
esautoir-
Exécuterl
esautenhaut eur
danssaf ormeglobal
e
Fair
e réglementai
reaprès4foulées

prat
iquer -
jouerl
erôl
ed’
off
ici
el.
l
’acti
vi
té 1h20m
l
esélèvesexécutentl
es I
ndi
vi
duel
n
di
ff
érentsexerci
ces
pr
oposés

Pargroupede
coul
eur.

APPLI
CATI Exécuterl
ecl
oche-
pied+l
afoul
éebondi
ssant
e+unbond(
récept
ion
ON 2pieds)

Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements relaxati
ons coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:àquel
niveause
15mn
tr
ouventv
osdif
ficul
tés?
Lesélèv
esf ontl
ebil
anetl
e
Traceécrit
e:les résumédelaséancepuis
consti
tuantesdusaut
oir fontl
atraceécri
te.
(sui
te)
.

Nom dupr
of:N’
GUESSAN Et
abl
i
ssement:
…………………….
..

Cl
asse:
3ème Ef
fect
if:
……… Nombr
edegr
oupes: Dat
e:
4

N0 deséance:
05

Leçon:
SAUTENHAUTEUR Dur
ée:
02h

Ti
tr
edel
aséance:
obser
veretappr
éci
erl
esacqui
sdesacl
asse.

I
nst
all
ati
ons:
par
cour
sbal
i
sé,
saut
oir
. Matéri
els:Fani
ons,
sif
fl
et,chr
onomèt
re,
décamètre,cor
deél
asti
que.

TABLEAUDESHABI
LETESETCONTENUS

HABI
LETES CONTENUS
-
exécut
er -
unt
ri
plesaut

-
respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
que

-
tr
ait
er -unesit
uat
ionl
i
éeàl
apr
ati
quedusauten
hauteur
.

DEVELOPPEMENT

PLAN ACTI
VITESDU ACTI
VITESDE ORGANI
SATI
O Dur
ée
PROFESSEUR L’
APPRENANT N

Pr
endreen Leprofesseurdemandeaux Leschefsdegroupesfont Lesél èvessont
chefsdegroupesdef air
e l
’appeletcont
rôl
entl
es assispargr oupes
mainsa
l
’appeletdecontr
ôlerles tenues. decoul euren
cl
asse tenues facedu
professeur 10mn
Mot i
v at
ion:laséance
d’aujour
d’huiestobser
veret Lesélèvessontassiset
apprécierlesacquisdesa écoutentl
esconsignesdu
classe.Nousal l
onsexécut
er prof
esseur
l
esautenhaut eurdanssa
formegl obalerégl
ementai
re.

Préparersa Echauff
ementgénéral: Lesélèvescour entautourde Enrangpar
l
’espacebalisé,fontdes gr
oupedecoul
eur
classeà Courezaut
ourdel’
espace mouv ements( mar che
l
’effor
t bal
isée,
pui
sfait
esdes canard,combatdecoqs,
mar chescanar
ds,dessquat
s, squatstorsi
ondét or si
ons)
descombat sdecoqs,des puisdesét i
rement s
éti
rementsetdes
15mn
assoupli
ssements.

Echauf
fementspéci
fi
que: Lesél
èvesexécut
entdes
dansdi
ffér
ent
esposit
ions.
-
sauterlacor
deélasti
quede Env aguespar
f
açonf r
ontal
e,l
atér
ale,2pi
eds groupesde
j
oint
sf r
ontal
epuislat
éral
e. couleur

*
Sit
uat
iond’
éval
uat
ion:

l
econsei lscol ai
redu…………. . Surfeuil
l
elesélèv
es i
ndi
vi
duel
organiseunecompét i
ti
onde répondentaux
sautenhaut euràlaf ndu3ème
i questi
ons(séance3)
.
tri
mest r
e. t
acl asseinvit
éeày
Fair
e prendrepar ttachoisipourla
représenterav ecpour
prat
iquer Lesélèv
esseprépar
entau
ambi t
ionder emporterle 1h20m
l
’acti
vi
té sautenhaut
eur
.
trophée.Pourcel a:1)cit
eles I
ndi
vi
duel
n
diff
érentstypesdesaut

2)déf
ini
rlesautenhaut
eur Lesélèv esexécutentlesaut
enhaut eur,
jouentlerôl
e Indi
viduels.
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur
d’
off
icielsetd’organi
sateur
s.
Pargr oupesde
4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el couleur.
Amenersa Exerci
ced’
éti
rementsetde Lesél èvesf
ontdesexer
cices Assi
senvagues
rel
axati
on:paréqui
pefai
tes d’éti
rementsetde pargr
oupesde
classeà
deséti
rements. relaxati
ons. coul
eur
récupérer
del ’
eff
ort Bil
an:lesélèvesontbi
en
15mn
assi
miléslaleçonmaisi
lya
desréglagesàfair
e. Lesél
èvesfontlebi
l
andel
a
l
eçonetti
rentdes
concl
usi
ons

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
6ème

Act
ivi
té:
cour
sed’
endur
ance

Ti
tr
edelaleçon:f
ourni
runeffor
tdel
onguedur
éepourdév
elopperses
pot
ent
ial
i
téscardi
o-r
espi
rat
oir
es

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sed’
endur
ancesur
l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdel
onguedur
éeetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
l
onguedur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses
Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedel
onguedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedel
ongue
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
C’estl
arentr
éedesclassesau……………Taclasseestàsa1èreséancedecoursed’
endurance.
Tesami settoi
voul
ezdéterminervosgr
oupesdeniveau.pendant20min,
vouscourezà
votrer
ythmeàuneallurerégul
ièr
eetmodéréesurunparcoursbali
séetpr
enezvospouls.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e
 -
Présent
erl
acour
sed’ ance -
endur par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estl a
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci téde
depoul
s four nirun
-Traiterune
effor tde
situationde
l
ongue
Mettreenplace cour se
-const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es Tr
avail dur éeàune
unesituati
on d’endur ance
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ur e
pourobserveret
régul ièreet
apprécierl
e
modér ée
ni
veaudes
-Demanderauxappr
enant
sde pendantun
apprenants
cour
iràuneal
lur
emodéréeetà temps
l
eurpropr
eryt
hmependant10mn relativemen
tlong

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
acourse
Tr
avai
lde
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er d’
endurance.
gr
oupe
-f
air
eun
tr
avail
par
-
Insi
stersuerl
escr
it
èresde
atel
i
er.
r
éussite
-organiser
Dével
oppement unt ournoi
:8h -
Amenerlesappr
enant
sàj e dec
ouerl ourse.
r
ôled’
off
ici
el d’endurance
Mettr
eenpl ace
dessit
uati
ons -j
ouerler ôl
e
d’
apprent
issage Tr
avai
lde
d’offi
ci
el.
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Al afi
ndelaleçondelacour
sed’endurance,
tongroupeestchoisi
pourrepr
ésent
ert
a
classe.Hor
stesamisontdesdiff
icul
tés:cel
lesderéal
iserunecoursede20mndanssa
Rémédi
ati
on: formeglobal
e.Pourcel
aaidelesà:
4h 1)déf
ini
rlacour
sed’
endur
ance(
3poi
nts)

Mettr
eenplace 2)défi
nirl
epouls(3point
s)
unesit
uat
ion
pourappr er 3)s’
éci échaufferàl
acoursed’endur
ance(6poi
nts)

l
esacquis 4)couri
rpendant20m àuneallur
erégul
i
èreetmodér
ée(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
6ème

Act
ivi
té:
GYMNASTI
QUEAUSOL

Tit
redel
aleçon:pr
odui
redesenchainement
sd’
acti
onsvar
iés,
cohér
ent
spourdével
oppersacoor
dinati
onmotr
iceetl
’
amplit
udedeses
mouvements.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es
Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sél
ément
sgy
mni
quesparf
ami
l
le

-
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
ique

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

-
desél
ément
stechni
quesparf
ami
l
le

-
unenchai
nementcohér
entpargr
oupe

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage

.
Al’
occasi
ondesf
êtesdef
ind’
annéel
ecol
l
ège…………………….Or
gani
seunemani
fest
ati
on
sporti
vedénommée«j’ai
melagy m»tacl
asseestinvi
téeàyprendrepart.Pourvotr
e1ere
part
ici
pat i
on,
tesami
settoi
entendezrel
evezledéfi
.Vousvousorganisez,r
éali
sezunmini
enchainementde3él
émentstechni
quesissusdesdiff
érent
esfamil
lesetleprésent
ezsurun
prat
icable.
SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON
Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
agy
mnast
iqueausol -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estun
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sles ensembl e
apprenant
sauxr
ègl
esde d’
ex ercice
l
’ar
bitr
age -Traiterune
s
situationde
Mettreenplace physiques
cour se
unesituati
on d’endur ance Tr
avail const i
tués
-pr
ésenterl
esdi
ff
érent
sél
ément
s i
ndi
viduel d’
élément s
pourobserveret
gymniques gymni ques
apprécierl
e
ni
veaudes destinéeà
apprenants assoupl ir
développer
etfortif
ier
l
ecor ps.
 -
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
a
-dét
erminerlematér
iel gymnastiqu
nécessai
reàl apr
ati
quedel
a eausol.
gymnastiqueausol
Realserdes Tr
i avai
lde
element s gr
oupe
techniques
-f
air
eréali
serauxapprenant
sdes
simplespar
Dével
oppement él
ément sdes6famill
es
gymniques famill
es.
:8h
-or
gani
ser
Mett
reenpl ace -
fai
reréal
i
serunmi
ni
enchai
nement untournoi
dessi
tuati
ons
de
d’
apprent
issage
gymnastiqu
-
aiderl
esappr
enant
sàcomposer e ausol.
unmi
nienchai
nement Tr
avai
lde
gr
oupe
-
jouerl
erôle
-
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Taclasseesti
nvi
téeàpr endr
epartàlamanifestat
ionsporti
ve
dénommée«j ’
aimelagym» t
esamisettoi
v oulezr
éussirvotr
e
Remedi
ati
on: prest
ati
on.Tuesdésignéepourdi
rigerl
egroupequi repr
ésentet
acl
asse
4h pourcelaai
detesamisà:
Mettr
eenplace 1)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
esf
ami
l
lesgy
mni
ques(
3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
sél
ément
s(3poi
nts)
l
esacquis
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
(6poi
nts)

4)pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
stechni
ques(
8poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
cour
sedev
itesse

Tit
redelal
eçon: four
nirunef
for
tdel
onguedur
éepourr
enf
orcersa
capaci
téderéact
ion.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sedev
itessesur
l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdecour
tesdur
éesetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
court
e dur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedecour
tedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène
 -
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedecour
te
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
C’estl
arent
réedescl assesau…………….Taclasseestàsa1èreséancedecoursedevi
tesse.
Tesamisettoivoulezdétermi
nervoscapacit
ésdev i
tessesurleter
raidespor
tde
l
’ét
abli
ssement,
v ouscourezàuneallur
erapidesur60m.Etprenezv ospoul
s.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
acour
sedev
itesse -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estla
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci t
éde
depoul
s fournirun
-Trai
terune
effortde
sit
uationde
Mettreenplace cour t
e
coursede
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es vit
esse Tr
avail duréeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ure
pourobserveret
apprécierl
e rapide
ni
veaudes pendantun
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde temps
cour
iràuneal
l
urer
api
desur rel
at i
vemen
60m. tcour t
.
 Tr
avai
lde
-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer gr
oupe
échauffeme
ntadapt éà
l
acour sede
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er vi
tesse.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde
atel
i
er.
r
éussite
-or
ganiser
Dével
oppement
untournoi Travai
lde
:8h -
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e dec our
sede gr
oupe
r
ôled’
off
ici
el vit
esse
Mettr
eenplace
dessi
tuat
ions
-
jouerl
erôle
d’
appr
enti
ssage
d’
offi
ci
el.

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Alaf i
ndel al
eçondelacour
sedev i
tesseau……………,tueschoi
sipour
représent
ertongr
oupe.Vousvoul
ezav oi
rlamei
l
leur
eperf
ormance.Pour
Rémédi
ati
on: celaaidetesamisà:
4h
1)déf
ini
rlacour
sedev itesse(
3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)déf
ini
rlepoul
s(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacqui
s 3)cour
irsur60m (
6poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
6ème

Act
ivi
té:
lancerdepoi
ds

Ti
tredelaleçon:exécut
erdespr
ojecti
onsd’
enginl
eplusl
oinpossi
ble
pourdév
eloppersaforcedeetsavit
essed’
exécuti
on.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdel
anceretl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedesl
ancer
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queaul
ancerdepoi
ds

-
desl
ancer
s
Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
del
ancerdepoi
ds

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
edu………………….or ganiseunecompét it
iondelancerdepoi
dsàlafi
ndu
ème
2 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart.Votr
eambiti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes, exécut
ezlelancerdepoidsdanssafor
meglobal
e.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e
 -Pr
ésent erl
el dspar -
ancerdepoi par
ti
ciper
questionnement. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle C’estl a
2h -i
nit
ierlesapprenant
sauxr es pr
ègl of
esseur. capaci téde
d’
arbi
tr
age four nirun
effor tde
-Tr
aiterune l
ongue
Mettreenplace
-
présent
erlesdi
ff
érentsty
pesde sit
uationde Tr
avail dur éeàune
unesituati
on
l
anceretleur
scaract
éri
sti
ques l
ancerde i
ndi
viduel all
ur e
pourobserveret
poids. régul ièreet
apprécierl
e
modér ée
ni
veaudes
pendantun
apprenants
temps
relativemen
tlong
-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
aireun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel
l
ancerde
nécessai
reàlapr
ati
quedu
l
ancerdepoids
poids.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er atel
i
er.

-or
ganiser
Dével
oppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde unt noi Tr
our avai
lde
:8h
r
éussi
te delancerde gr
oupe
poids
Mett
reenpl ace
dessi
tuati
ons -
jouerl
erôle
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

-
fai
rer
éali
serl
elancerde
f
ace/pr
ofi
l
Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ I
nv i
téàl acompét it
ionsport
ivequeleconseilscol
air
edu…. …………a
organisée,taclasseveutremporterl
et r
ophée.Tuesdésignépourla
Rémédi
ati
on: représenteravec5det esami squiprésent
entdesdiffi
cul
tésaulancer
.
4h Pourcel aaidelesà:
Mettr
eenplace 1)i
denti
fi
erlesdiff
érentstypesdel ancer
s( 3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)citerl
esdif
férent
est echniquesdelancersdepoi ds(
4poi
nt .
s)
l
esacquis
3)r
éali
serunlancerdepoi ds(prof
il
)(8poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
6ème

Act
ivi
té:
tri
plesaut

Tit
redelal
eçon:
exécut
erdessaut
spourdév
eloppersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s
 -
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
educol l
ège……………..organiseunecompéti
tiondetri
plesautàlafi
ndu
ème
3 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart
.Votr
eambi ti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes,exécutezlet
ri
plesautdanssaf ormegl
obale.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
aceécr
it
e
di
dact
ique/
dur
é él
èves
pédagogi
qu
e e

-
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Letripl
esaut
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
saux prof
esseur. consisteàf air
e
r
ègl
esd’
arbi
tr
age une
successionde
Mettreenplace -Trai
terune 3bonds
unesituati
on -présent
erlesdif
férent
s sit
uationde Tr
avail précédésd’ une
typesdesaut setleurs tri
plesaut. i
ndi
viduel coursed’ él
an
pourobserveret
caractér
ist
iques. progressiveme
apprécierl
e
ni
veaudes nt
apprenants accélérée.l
es
tr
oisbonds
sont:

-
Amenerl
esappr
enant
sà -fair
eun -l
ecl
oche
s’
échauf
fer échauf feme pi
eds
ntadapt éau
-déter
minerl
ematér
iel -
lafoul
ée
tripl
esaut-
nécessair
eàlapr
ati
quedu bondi
ssant
e
tri
plesaut
faireun
travailpar -
lesauten
atelier
. l
ongueur.
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -or
ganiser
untournoi
detri
ple Tr
avai
lde
Dév
eloppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde saut gr
oupe
:8h
r
éussi
te
-j
ouerl
erôle
Mett
reenpl ace
d’
offi
ci
el.
dessi
tuati
ons
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sà
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

-
fai
rer
éal
i
serl
etr
ipl
esaut

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econsei l
scolai
redu…………. .or
gani
seunecompéti
ti
ondet ri
plesautàl
a
ème
f
indu3 t r
imestr
e.t
aclasseinvi
téeàyprendr
eparttachoisipourl
a
Rémédi
ati
on:
r
eprésenteravecpourambiti
onderemport
erlet
rophée.Pourcela:
4h
1)ci
telesdif
férent
stypesdesaut( 3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nil
etri
plesaut(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)Réal
iseletr
iplesaut(
tec+per)(
9point
s)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
6ème

Act
ivi
té:
sautenhaut
eur

Tit
redelal
eçon:
exécut
erdessaut
spourdév
eloppersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s
 -
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
leconseil
scol
air
edu……………. .or
ganiseunecompéti
ti
ondesautenhauteuràl afndu3ème
i
tr
imestr
e.tacl
asseesti
nvi
téeàyprendrepart
.Votr
eambiti
onestderemporterletrophée.
Vousvousorgani
sezenéquipes,
exécutezl
esautenhaut
eurdanssaformegl obal
e

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e,une
cordeél
asti
que.

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
 e

-
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sauxr
ègl
es prof
esseur.
d’
arbi
tr
age

Mettreenplace -Tr
aiterune
unesituati
on -pr
ésenterlesdif
férentstypesde sit
uationde Tr
avail
sautsetleurscaractér
ist
iques. sauten i
ndi
viduel
pourobserveret
apprécierl
e hauteur.

ni
veaudes
apprenants

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel
sauten
nécessair
eàlapr
ati
quedusaut
enhaut eur
hauteur

-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -fai
reun
tr
avail
par
atel
i
er.
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde -or
ganiser
Dév
eloppement r
éussite
untournoi Tr
avai
lde
:8h desauten gr
oupe
hauteur
Mett
reenpl ace
-
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e
dessi
tuati
ons r
ôled’
off
ici
el -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage d’
offi
ci
el.

-
fai
rer
éal
i
serl
esautenhaut
eur

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econseilscol
airedu…………. .organi
seunecompét i
ti
ondesauten
ème
haut
euràlaf i
ndu3 t ri
mestr
e.taclasseinv
itéeàypr
endrepartt
a
Rémédi
ati
on:
choi
sipourlareprésent erav
ecpourambi t
ionderemport
erl
etrophée.
4h
Pourcel
a:
Mettr
eenplace
1)ci
tel
esdi
ff
érent
sty
pesdesaut(
6poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)déf
ini
rlesautenhaut
eur(
6poi
nts)
l
esacquis
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur(
6poi
nts)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
6poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
5ème

Act
ivi
té:
cour
sed’
endur
ance

Ti
tr
edelaleçon:f
ourni
runeffor
tdel
onguedur
éepourdév
elopperses
pot
ent
ial
i
téscardi
o-r
espi
rat
oir
es

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sed’
endur
ancesur
 l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdel
onguedur
éeetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
l
onguedur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedel
onguedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedel
ongue
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
C’estl
arentr
éedesclassesau……………Taclasseestàsa1èreséancedecoursed’
endurance.
Tesami settoi
voul
ezdéterminervosgr
oupesdeniveau.pendant20min,
vouscourezà
votrer
ythmeàuneallurerégul
ièr
eetmodéréesurunparcoursbali
séetpr
enezvospouls.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON
Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
acour
sed’ ance -
endur par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estl a
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci téde
depoul
s four nirun
-Traiterune
effor tde
situationde
Mettreenplace l
ongue
cour se
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es d’endur ance Tr
avail dur éeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ur e
pourobserveret
apprécierl
e régul ièreet
ni
veaudes modér ée
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde pendantun
cour
iràuneal
lur
emodéréeetà temps
l
eurpropr
eryt
hmependant10mn relativemen
tlong

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
acourse
Tr
avai
lde
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er d’
endurance.
gr
oupe
-f
air
eun
tr
avail
par
-
Insi
stersuerl
escr
it
èresde
atel
i
er.
r
éussite
-organiser
Dével
oppement unt ournoi
:8h -
Amenerlesappr
enant
sàj e dec
ouerl ourse.
r
ôled’
off
ici
el d’endurance
Mettr
eenpl ace
dessit
uati
ons -j
ouerler ôl
e
d’
apprent
issage Tr
avai
lde
d’offi
ci
el.
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Al afi
ndelaleçondelacour
sed’endurance,
tongroupeestchoisi
pourrepr
ésent
ert
a
classe.Hor
stesamisontdesdiff
icul
tés:cel
lesderéal
iserunecoursede20mndanssa
Rémédi
ati
on: formeglobal
e.Pourcel
aaidelesà:
4h 1)déf
ini
rlacour
sed’
endur
ance(
3poi
nts)

Mettr
eenplace 2)défi
nirl
epouls(3point
s)
unesit
uat
ion
pourappr er 3)s’
éci échaufferàl
acoursed’endur
ance(6poi
nts)

l
esacquis 4)couri
rpendant20m àuneallur
erégul
i
èreetmodér
ée(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
5ème

Act
ivi
té:
GYMNASTI
QUEAUSOL

Tit
redel
aleçon:pr
odui
redesenchainement
sd’
acti
onsvar
iés,
cohér
ent
spourdével
oppersacoor
dinati
onmotr
iceetl
’
amplit
udedeses
mouvements.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es
Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sél
ément
sgy
mni
quesparf
ami
l
le

-
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
ique

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

-
desél
ément
stechni
quesparf
ami
l
le

-
unenchai
nementcohér
entpargr
oupe

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
Al ’
occasi ondesf
êtesdefi
nd’ annéelecoll
ège…………………….Or ganiseunemani festat
ion
sporti
vedénommée«j ’
ai
mel agy m»taclasseesti
nvi
téeàyprendrepart.Pourvotre1ere
part
ici
pat i
on,t
esamisettoientendezrel
evezledéfi
.Vousvousorganisez,r
éali
sezunmi ni
enchainementde3él ément
st echni
quesissusdesdiff
érent
esfamil
lesetleprésentezsurun
prat
icable.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Par
cour
tbal
i
sé,
des
fani
ons,unsif
fl
et,
un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
agy
mnast
iqueausol -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estun
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sles ensembl e
apprenant
sauxr
ègl
esde d’
ex ercice
l
’ar
bitr
age -Traiterune
s
situationde
Mettreenplace physiques
cour se
unesituati
on d’endur ance Tr
avail const i
tués
-pr
ésenterl
esdi
ff
érent
sél
ément
s i
ndi
viduel d’
élément s
pourobserveret
gymniques gymni ques
apprécierl
e
ni
veaudes destinéeà
apprenants assoupl ir
développer
etfortif
ier
l
ecor ps.
 -
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
a
-dét
erminerlematér
iel gymnastiqu
nécessai
reàl apr
ati
quedel
a eausol.
gymnastiqueausol
Réalserdes Tr
i avai
lde
élément s gr
oupe
techniques
-f
air
eréali
serauxapprenant
sdes
simplespar
Dével
oppement él
ément sdes6famill
es
gymniques famill
es.
:8h
-or
gani
ser
Mett
reenpl ace -
fai
reréal
i
serunmi
ni
enchai
nement untournoi
dessi
tuati
ons
de
d’
apprent
issage
gymnastiqu
-
aiderl
esappr
enant
sàcomposer e ausol.
unmi
nienchai
nement Tr
avai
lde
gr
oupe
-
jouerl
erôle
-
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Taclasseesti
nvi
téeàpr endr
epartàlamanifestat
ionsporti
ve
dénommée«j ’
aimelagym» t
esamisettoi
v oulezr
éussirvotr
e
Remedi
ati
on: prest
ati
on.Tuesdésignéepourdi
rigerl
egroupequi repr
ésentet
acl
asse
4h pourcelaai
detesamisà:
Mettr
eenplace 1)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
esf
ami
l
lesgy
mni
ques(
3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
sél
ément
s(3poi
nts)
l
esacquis
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
(6poi
nts)

4)pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
stechni
ques(
8poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
cour
sedev
itesse

Tit
redelal
eçon: four
nirunef
for
tdel
onguedur
éepourr
enf
orcersa
capaci
téderéact
ion.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sedev
itessesur
l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdecour
tesdur
éesetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
court
e dur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedecour
tedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é
t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedecour
te
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
C’estl
arent
réedescl assesau…………….Taclasseestàsa1èreséancedecoursedevi
tesse.
Tesamisettoivoulezdétermi
nervoscapacit
ésdev i
tessesurleter
raidespor
tde
l
’ét
abli
ssement,
v ouscourezàuneallur
erapidesur60m.Etprenezv ospoul
s.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
acour
sedev
itesse -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estla
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci t
éde
depoul
s fournirun
-Trai
terune
effortde
sit
uationde
Mettreenplace cour t
e
coursede
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es vit
esse Tr
avail duréeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ure
pourobserveret
apprécierl
e rapide
ni
veaudes pendantun
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde temps
cour
iràuneal
l
urer
api
desur rel
at i
vemen
60m. tcour t
.
 Tr
avai
lde
gr
oupe
-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauffeme
ntadapt éà
l
acour sede
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er vi
tesse.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde
atel
i
er.
r
éussite
Tr
avai
lde
-organiser
Dével
oppement gr
oupe
unt ournoi
:8h -
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e dec oursede
r
ôled’
off
ici
el vitesse
Mettr
eenpl ace
dessit
uati
ons
-j
ouerler ôl
e
d’
apprent
issage
d’offi
ci
el.

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Alaf i
ndel al
eçondelacour
sedev i
tesseau……………,tueschoi
sipour
représent
ertongr
oupe.Vousvoul
ezav oi
rlamei
l
leur
eperf
ormance.Pour
Rémédi
ati
on: celaaidetesamisà:
4h
1)déf
ini
rlacour
sedev itesse(
3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)déf
ini
rlepoul
s(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacqui
s 3)cour
irsur60m (
6poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
5ème

Act
ivi
té:
lancerdepoi
ds

Ti
tredelaleçon:exécut
erdespr
oject
ionsd’enginl
epl
usl
oinpossi
ble
pourdév
eloppersaforceetsavi
tessed’exécut
ion.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdel
anceretl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedesl
ancer
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queaul
ancerdepoi
ds

-
desl
ancer
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que
 -
unt
our
noi
del
ancerdepoi
ds

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
edu………………….or ganiseunecompét it
iondelancerdepoi
dsàlafi
ndu
ème
2 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart.Votr
eambiti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes, exécut
ezlelancerdepoidsdanssafor
meglobal
e.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e
 -Pr
ésent erl
el dspar -
ancerdepoi par
ti
ciper
questionnement. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle C’estl a
2h -i
nit
ierlesapprenant
sauxr es pr
ègl of
esseur. capaci téde
d’
arbi
tr
age four nirun
effor tde
-Tr
aiterune l
ongue
Mettreenplace
-
présent
erlesdi
ff
érentsty
pesde sit
uationde Tr
avail dur éeàune
unesituati
on
l
anceretleur
scaract
éri
sti
ques l
ancerde i
ndi
viduel all
ur e
pourobserveret
poids. régul ièreet
apprécierl
e
modér ée
ni
veaudes
pendantun
apprenants
temps
relativemen
tlong
-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
aireun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel
l
ancerde
nécessai
reàlapr
ati
quedu
l
ancerdepoids
poids.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er atel
i
er.

-or
ganiser
Dével
oppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde unt noi Tr
our avai
lde
:8h
r
éussi
te delancerde gr
oupe
poids
Mett
reenpl ace
dessi
tuati
ons -
jouerl
erôle
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

-
fai
rer
éali
serl
elancerde
f
ace/pr
ofi
l
Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ I
nv i
téàl acompét it
ionsport
ivequeleconseilscol
air
edu…. …………a
organisée,taclasseveutremporterl
et r
ophée.Tuesdésignépourla
Rémédi
ati
on: représenteravec5det esami squiprésent
entdesdiffi
cul
tésaulancer
.
4h Pourcel aaidelesà:
Mettr
eenplace 1)i
denti
fi
erlesdiff
érentstypesdel ancer
s( 4poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)citerl
esdif
férent
est echniquesdelancersdepoi ds(
3poi
nt .
s)
l
esacquis
3)r
éali
serunlancerdepoi ds(prof
il
)(8poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
organi
sat
eur
setd’
off
ici
els(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
5ème

Act
ivi
té:
tri
plesaut

Tit
redelal
eçon:
exécut
erdessaut
spourdév
eloppersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s
 -
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
educol l
ège……………..organiseunecompéti
tiondetri
plesautàlafi
ndu
ème
3 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart
.Votr
eambi ti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes,exécutezlet
ri
plesautdanssaf ormegl
obale.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
aceécr
it
e
di
dact
ique/
dur
é él
èves
pédagogi
qu
e e

-
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Letripl
esaut
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
saux prof
esseur. consisteàf air
e
r
ègl
esd’
arbi
tr
age une
successionde
Mettreenplace -Trai
terune 3bonds
unesituati
on -présent
erlesdif
férent
s sit
uationde Tr
avail précédésd’ une
typesdesaut setleurs tri
plesaut. i
ndi
viduel coursed’ él
an
pourobserveret
caractér
ist
iques. progressiveme
apprécierl
e
ni
veaudes nt
apprenants accélérée.l
es
tr
oisbonds
sont:

-
Amenerl
esappr
enant
sà -fair
eun -
lecl
oche
s’
échauf
fer échauf feme pi
eds
ntadapt éau
-déter
minerl
ematér
iel -
lafoul
ée
tripl
esaut-
nécessair
eàlapr
ati
quedu bondi
ssant
e
tri
plesaut
faireun
travailpar -
lesauten
atelier
. l
ongueur.
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -or
ganiser
untournoi
detri
ple Tr
avai
lde
Dév
eloppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde saut gr
oupe
:8h
r
éussi
te
-j
ouerl
erôle
Mett
reenpl ace
d’
offi
ci
el.
dessi
tuati
ons
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sà
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

-
fai
rer
éal
i
serl
etr
ipl
esaut

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econsei l
scolai
redu…………. .or
gani
seunecompéti
ti
ondet ri
plesautàl
a
ème
f
indu3 t r
imestr
e.t
aclasseinvi
téeàyprendr
eparttachoisipourl
a
Rémédi
ati
on:
r
eprésenteravecpourambiti
onderemport
erlet
rophée.Pourcela:
4h
1)ci
telesdif
férent
stypesdesaut( 3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nil
etri
plesaut(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)Réal
iseletr
iplesaut(
tec+per)(
9point
s)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
5ème

Act
ivi
té:
sautenhaut
eur

Tit
redelal
eçon:
exécut
erdessaut
spourdév
eloppersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.
exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconsei
lscolai
redu……………. .organiseunecompét i
ti
ondesautenhaut
euràlafndu3ème
i
tr
imest
re.t
aclasseesti
nvi
téeàypr endrepar
t.Votr
eambi t
ionestder
emport
erletr
ophée.
Vousvousorgani
sezenéquipes,exécutezlesautenhauteurdanssaf
ormeglobal
e

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e,une
cordeél
asti
que.

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e
 -
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle C’estla
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sauxr
ègl
es prof
esseur. capacité
d’
arbi
tr
age d’
un
athlèteà
-Tr
aiterune sauterle
Mettreenplace
-pr
ésenterlesdif
férentstypesde sit
uationde Tr
avail plushaut
unesituati
on
sautsetleurscaractér
ist
iques. sauten i
ndi
viduel possibl
e
pourobserveret
hauteur. en
apprécierl
e
fr
anchissa
ni
veaudes
ntune
apprenants
corde
él
astique.

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel
sauten
nécessair
eàlapr
ati
quedusaut
enhaut eur
hauteur

-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -fai
reun
tr
avail
par
atel
i
er.
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde -or
ganiser
Dév
eloppement r
é ussi
te
untournoi Tr
avai
lde
:8h desauten gr
oupe
hauteur
Mett
reenpl ace
-
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e
dessi
tuati
ons r
ôled’
off
ici
el -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage d’
offi
ci
el.

-
fai
rer
éal
i
serl
esautenhaut
eur

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econseilscol
airedu…………. .organi
seunecompét i
ti
ondesauten
ème
haut
euràlaf i
ndu3 t ri
mestr
e.taclasseinv
itéeàypr
endrepartt
a
Rémédi
ati
on:
choi
sipourlareprésent erav
ecpourambi t
ionderemport
erl
etrophée.
4h
Pourcel
a:
Mettr
eenplace
1)ci
tel
esdi
ff
érent
sty
pesdesaut(
6poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)déf
ini
rlesautenhaut
eur(
6poi
nts)
l
esacquis
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur(
6poi
nts)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
6poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
cour
sed’
endur
ance

Ti
tr
edelaleçon:f
ourni
runeffor
tdel
onguedur
éepourr
enf
orcerses
pot
ent
ial
i
téscardi
o-r
espi
rat
oir
es

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sed’
endur
ancesur
l
’
organi
sme
 -l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdel
onguedur
éeetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
l
onguedur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedel
onguedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedel
ongue
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
C’estl
arentr
éedesclassesau……………Taclasseestàsa1èreséancedecoursed’
endurance.
Tesami settoi
voul
ezdéterminervosgr
oupesdeniveau.pendant20min,
vouscourezà
votrer
ythmeàuneallurerégul
ièr
eetmodéréesurunparcoursbali
séetpr
enezvospouls.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
ace
di
dact
ique/
dur
é él
èves pédagogi
qu écr
it
e
e e

-
Présent
erl
acour
sed’ ance -
endur par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estl a
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci téde
depoul
s four nirun
-Traiterune
effor tde
situationde
Mettreenplace l
ongue
cour se
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es d’endur ance Tr
avail dur éeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ur e
pourobserveret
apprécierl
e régul ièreet
ni
veaudes modér ée
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde pendantun
cour
iràuneal
lur
emodéréeetà temps
l
eurpropr
eryt
hmependant10mn relativemen
tlong

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
acourse
Tr
avai
lde
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er d’
endurance.
gr
oupe
-f
air
eun
tr
avail
par
-
Insi
stersuerl
escr
it
èresde
atel
i
er.
r
éussite
-organiser
Dével
oppement unt ournoi
:8h -
Amenerlesappr
enant
sàj e dec
ouerl ourse.
r
ôled’
off
ici
el d’endurance
Mettr
eenpl ace
dessit
uati
ons -j
ouerler ôl
e
d’
apprent
issage Tr
avai
lde
d’offi
ci
el.
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Al afi
ndelaleçondelacour
sed’endurance,
tongroupeestchoisi
pourrepr
ésent
ert
a
classe.Hor
stesamisontdesdiff
icul
tés:cel
lesderéal
iserunecoursede20mndanssa
Rémédi
ati
on: formeglobal
e.Pourcel
aaidelesà:
4h 1)déf
ini
rlacour
sed’
endur
ance(
3poi
nts)

Mettr
eenplace 2)défi
nirl
epouls(3point
s)
unesit
uat
ion
pourappr er 3)s’
éci échaufferàl
acoursed’endur
ance(6poi
nts)

l
esacquis 4)couri
rpendant20m àuneallur
erégul
i
èreetmodér
ée(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
GYMNASTI
QUEAUSOL

Tit
redel
aleçon:pr
oduir
edesenchainement
sd’act
ionsvar
iés,
cohér
ent
spourrenf
orcersacoor
dinat
ionmotr
iceetl’
ampli
tudedeses
mouvements.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es
Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sél
ément
sgy
mni
quesparf
ami
l
le

-
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
ique

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

-
desél
ément
stechni
quesparf
ami
l
le

-
unenchai
nementcohér
entpargr
oupe

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
Al ’
occasi ondesf
êtesdefi
nd’ annéelecoll
ège…………………….Or ganiseunemani festat
ion
sporti
vedénommée«j ’
ai
mel agy m»taclasseesti
nvi
téeàyprendrepart.Pourvotre1ere
part
ici
pat i
on,t
esamisettoientendezrel
evezledéfi
.Vousvousorganisez,r
éali
sezunmi ni
enchainementde3él ément
st echni
quesissusdesdiff
érent
esfamil
lesetleprésentezsurun
prat
icable.
SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
agy
mnast
iqueausol -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estun
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sles ensembl e
apprenant
sauxr
ègl
esde d’
ex ercice
l
’ar
bitr
age -Traiterune
s
situationde
Mettreenplace physiques
cour se
unesituati
on d’endur ance Tr
avail const i
tués
-pr
ésenterl
esdi
ff
érent
sél
ément
s i
ndi
viduel d’
élément s
pourobserveret
gymniques gymni ques
apprécierl
e
ni
veaudes destinéeà
apprenants assoupl ir
développer
etfortif
ier
l
ecor ps.
 -
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
a
-dét
erminerlematér
iel gymnastiqu
nécessai
reàl apr
ati
quedel
a eausol.
gymnastiqueausol
Réalserdes Tr
i avai
lde
élément s gr
oupe
techniques
-f
air
eréali
serauxapprenant
sdes
simplespar
Dével
oppement él
ément sdes6famill
es
gymniques famill
es.
:8h
-or
gani
ser
Mett
reenpl ace -
fai
reréal
i
serunmi
ni
enchai
nement untournoi
dessi
tuati
ons
de
d’
apprent
issage
gymnastiqu
-
aiderl
esappr
enant
sàcomposer e ausol.
unmi
nienchai
nement Tr
avai
lde
gr
oupe
-
jouerl
erôle
-
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Taclasseesti
nvi
téeàpr endr
epartàlamanifestat
ionsporti
ve
dénommée«j ’
aimelagym» t
esamisettoi
v oulezr
éussirvotr
e
Remedi
ati
on: prest
ati
on.Tuesdésignéepourdi
rigerl
egroupequi repr
ésentet
acl
asse
4h pourcelaai
detesamisà:
Mettr
eenplace 1)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
esf
ami
l
lesgy
mni
ques(
3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
sél
ément
s(3poi
nts)
l
esacquis
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
(6poi
nts)

4)pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
stechni
ques(
8poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
cour
sedev
itesse

Tit
redelal
eçon: four
nirunef
for
tdecour
tedur
éepourr
enf
orcersa
capaci
téderéact
ion.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sedev
itessesur
l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdecour
tesdur
éesetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
court
e dur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedecour
tedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène
 -
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedecour
te
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
c’
estl
arent
réedescl
assesau…………….
Tacl
asseestàsa
1èreséancedecour
sedev i
tesse.Tesamisett
oiv
oulezdét
erminervoscapaci
tésdev
itesse
surlet er
rai
desportdel
’
établi
ssement,v
ouscourezàuneall
urerapi
desur60m.Etpr
enez
vospoul s.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
acour
sedev
itesse -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estla
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci t
éde
depoul
s fournirun
-Trai
terune
effortde
sit
uationde
Mettreenplace cour t
e
coursede
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es vit
esse Tr
avail duréeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ure
pourobserveret
apprécierl
e rapide
ni
veaudes pendantun
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde temps
 cour
iràuneal
l
urer
api
desur rel
ati
vemen
60m. tcourt
.

-Amenerlesappr
enant
sà -f
air
eun
s’échauf
fer échauffeme Tr
avai
lde
ntadapt éà gr
oupe
l
acour sede
-
amenerl
esapprenant
sà vi
tesse.
r
éagi
rauxdi
ff
érentssi
gnaux
-f
air
eun
tr
avail
par
atel
i
er.
-i
nit
ierl
esapprenant
sà
prendrel
eurpoulsapr
èsla -organiser
Dével
oppement
courseetapr
èsunt empsde unt ournoi
:8h
repos decour sede
vitesse Tr
avai
lde
Mett
reenpl ace
gr
oupe
dessi
tuati
ons
-j
ouerler ôl
e
d’
apprent
issage
d’offi
ci
el.

Amenerl
- esappr
enant
sà
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Alaf i
ndel al
eçondelacour
sedev i
tesseau……………,tueschoi
sipour
représent
ertongr
oupe.Vousvoul
ezav oi
rlamei
l
leur
eperf
ormance.Pour
Rémédi
ati
on: celaaidetesamisà:
4h
1)défi
nirl
acour
sedev itesse(
3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nirl
epoul
s(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)couri
rsur60m (
6poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el(
8poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
lancerdepoi
ds

Ti
tredelaleçon:exécuterdespr
oject
ionsd’engi
nlepl
usl
oinpossi
ble
pourrenf
orcersaforcedeetsavit
essed’exécuti
on.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -l
esdi
ff
érent
sty
pesdel
anceretl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedesl
ancer
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queaul
ancerdepoi
ds

-
desl
ancer
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que
 -
unt
our
noi
del
ancerdepoi
ds

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
edu………………….or ganiseunecompét it
iondelancerdepoi
dsàlafi
ndu
ème
2 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart.Votr
eambiti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes, exécut
ezlelancerdepoidsdanssafor
meglobal
e.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e
 -Pr
ésent erl
el dspar -
ancerdepoi par
ti
ciper
questionnement. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Epreuv e
2h -i
nit
ierlesapprenant
sauxr es pr
ègl of
esseur. d’
athlétism
d’
arbi
tr
age equi
consisteà
-Tr
aiterune proj
eterun
Mettreenplace
-
présent
erlesdi
ff
érentsty
pesde sit
uationde Tr
avail enginlourd
unesituati
on
l
anceretleur
scaract
éri
sti
ques l
ancerde i
ndi
viduel deforme
pourobserveret
poids. sphérique
apprécierl
e
l
epl usloin
ni
veaudes
possible.
apprenants

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
aireun
s’échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-déter
minerlematér
iel
l
ancerde
nécessaireàlapr
ati
quedul
ancer
depoi ds
poids.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er atel
i
er.

-or
ganiser
Dével
oppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde unt noi Tr
our avai
lde
:8h
r
éussi
te delancerde gr
oupe
poids
Mett
reenpl ace
dessi
tuati
ons -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

-
fai
rer
éali
serl
elancerde
f
ace/pr
ofi
l
Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ I
nv i
téàl acompét it
ionsport
ivequeleconseilscol
air
edu…. …………a
organisée,taclasseveutremporterl
et r
ophée.Tuesdésignépourla
Rémédi
ati
on: représenteravec5det esami squiprésent
entdesdiffi
cul
tésaulancer
.
4h Pourcel aaidelesà:
Mettr
eenplace 1)i
denti
fi
erlesdiff
érentstypesdel ancer
s( 3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)citerl
esdif
férent
est echniquesdelancersdepoi ds(
4poi
nt .
s)
l
esacquis
3)r
éali
serunlancerdepoi ds(prof
il
)(8poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
tri
plesaut

Tit
redelal
eçon:
réal
i
serdessaut
spourr
enf
orcersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.
exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
educol l
ège……………..organiseunecompéti
tiondetri
plesautàlafi
ndu
ème
3 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart
.Votr
eambi ti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes,exécutezlet
ri
plesautdanssaf ormegl
obale.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
aceécr
it
e
di
dact
ique/
dur
é él
èves
e pédagogi
qu
e
 -
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Letripl
esaut
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
saux prof
esseur. consisteàf air
e
r
ègl
esd’
arbi
tr
age une
successionde
-Trai
terune 3bonds
Mettreenplace
-présent
erlesdif
férent
s sit
uationde Tr
avail précédésd’ une
unesituati
on
typesdesaut setleurs tri
plesaut. i
ndi
viduel coursed’ él
an
pourobserveret
caractér
ist
iques. progressiveme
apprécierl
e
nt
ni
veaudes
accélérée.l
es
apprenants
tr
oisbonds
sont:

-
Amenerl
esappr
enant
sà -fair
eun -l
ecl
oche
s’
échauf
fer échauf feme pi
eds
ntadapt éau
-déter
minerl
ematér
iel -
lafoul
ée
tripl
esaut-
nécessair
eàlapr
ati
quedu bondi
ssant
e
tri
plesaut
faireun
travailpar -
lesauten
atelier
. l
ongueur.
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -or
ganiser
untournoi
detri
ple Tr
avai
lde
Dév
eloppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde saut gr
oupe
:8h
r
éussi
te
-j
ouerl
erôle
Mett
reenpl ace
d’
offi
ci
el.
dessi
tuati
ons
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sà
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

-
fai
rer
éal
i
serl
etr
ipl
esaut

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econsei l
scolai
redu…………. .or
gani
seunecompéti
ti
ondet ri
plesautàl
a
ème
f
indu3 t r
imestr
e.t
aclasseinvi
téeàyprendr
eparttachoisipourl
a
Rémédi
ati
on:
r
eprésenteravecpourambiti
onderemport
erlet
rophée.Pourcela:
4h
1)ci
telesdif
férent
stypesdesaut( 3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nil
etri
plesaut(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)Réal
iseletr
iplesaut(
tec+per)(
9point
s)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
5poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
4ème

Act
ivi
té:
sautenhaut
eur

Tit
redelal
eçon:
réal
i
serdessaut
spourr
enf
orcersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s
 -
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
leconseilscol
air
edu……………. .organi
seunecompéti
ti
ondesautenhaut euràl
afi
n
ème
du3 t ri
mestre.t
acl asseesti
nvit
éeàyprendrepar
t.Votreambit
ionestde
remporterletr
ophée.Vousv ousorgani
sezenéqui
pes,exécutezl
esautenhaut
eur
danssaf ormeglobale.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e,une
cordeél
asti
que.

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
ace
di
dact
ique/
dur
é él
èves pédagogi
qu écr
it
e
e e

-
Présenterl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle
2h prof
esseur.
-
ini
ti
erl
esappr
enant
saux
r
ègl
esd’
arbi
tr
age

Mettreenplace -Tr
aiterune
unesituati
on sit
uationde Tr
avail
-pr
ésenterl
esdif
fér
ent
sty
pes
pourobserveret desaut sauten i
ndi
viduel
setl
eurs
apprécierl
e hauteur.
caract
éri
sti
ques.
ni
veaudes
apprenants

Amenerl
- esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel sauten
nécessai
reàlapr
ati
quedu hauteur
sautenhauteur
-fai
reun
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er tr
avail
par
atel
i
er.

-or
ganiser
Dév oppement -
el Insi
stersurl
escr
it
èresde
untournoi Tr
avai
lde
:8h r
éussite gr
oupe
desauten
hauteur
Mett
reenpl ace
dessi
tuati
ons -
Amenerlesappr
enantsà -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage j
ouerl
erôled’
off
ici
el d’
offi
ci
el.

-
fai
rer
éal
i
serl
esauten
haut
eur(
roul
eauv
ent
ral
)

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econseilscol
airedu…………. .organi
seunecompét i
ti
ondesauten
ème
haut
euràlaf i
ndu3 t ri
mestr
e.taclasseinv
itéeàypr
endrepartt
a
Rémédi
ati
on:
choi
sipourlareprésent erav
ecpourambi t
ionderemport
erl
etrophée.
4h
Pourcel
a:
Mettr
eenplace
1)ci
tel
esdi
ff
érent
sty
pesdesaut(
6poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)déf
ini
rlesautenhaut
eur(
6poi
nts)
l
esacquis
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur(
6poi
nts)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
6poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
GYMNASTI
QUEAUSOL

Tit
redel
aleçon:pr
oduir
edesenchainement
sd’act
ionsvar
iés,
cohér
ent
spourrenf
orcersacoor
dinat
ionmotr
iceetl’
ampli
tudedeses
mouvements.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesdi
ff
érent
sél
ément
sgy
mni
quesparf
ami
l
le

-
lesv
aleur
sdesmar
quesetpénal
i
té
 -
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
ique

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
agy
mnast
iqueau
sol

-
desél
ément
stechni
quesparf
ami
l
le

-
unenchai
nementcohér
entpargr
oupe

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
degy
mnast
iqueausol

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
agy
mnast
iqueausol

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage
Al ’
occasi ondesf
êtesdefi
nd’ annéelecoll
ège…………………….Or ganiseunemani festat
ion
sporti
vedénommée«j ’
ai
mel agy m»taclasseesti
nvi
téeàyprendrepart.Pourvotre1ere
part
ici
pat i
on,t
esamisettoientendezrel
evezledéfi
.Vousvousorganisez,r
éali
sezunmi ni
enchainementde3él ément
st echni
quesissusdesdiff
érent
esfamil
lesetleprésentezsurun
prat
icable.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON
Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
agy
mnast
iqueausol -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estun
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sles ensembl e
apprenant
sauxr
ègl
esde d’
ex ercice
l
’ar
bitr
age -Traiterune
s
situationde
Mettreenplace physiques
cour se
unesituati
on d’endur ance Tr
avail const i
tués
-pr
ésenterl
esdi
ff
érent
sél
ément
s i
ndi
viduel d’
élément s
pourobserveret
gymniques gymni ques
apprécierl
e
ni
veaudes destinéeà
apprenants assoupl ir
développer
etfortif
ier
l
ecor ps.

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauf
feme
ntadaptéà
l
a
-dét
erminerlematér
iel gymnastiqu
nécessai
reàl apr
ati
quedel
a eausol.
gymnastiqueausol Tr
avai
lde
Réali
serdes gr
oupe
élément s
techniques
-f
air
eréali
serauxapprenant
sdes
simplespar
Dével
oppement él
ément sdes6famill
es
gymniques famill
es.
:8h
-or
gani
ser
Mett
reenpl ace -f
air
eréal
i
serunmi
ni
enchai
nement untournoi
dessi
tuati
ons
de
d’
apprent
issage
gymnastiqu
-
aiderl
esappr
enant
sàcomposer e ausol.
Tr
avai
lde
unmi
nienchai
nement
gr
oupe

-
jouerl
erôl
e
 -
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e d’
off
ici
el.
r
ôled’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Taclasseesti
nvi
téeàpr endr
epartàlamanifestat
ionsporti
ve
dénommée«j ’
aimelagym» t
esamisettoi
v oulezr
éussirvotr
e
Remedi
ati
on: prest
ati
on.Tuesdésignéepourdi
rigerl
egroupequi repr
ésentet
acl
asse
4h pourcelaai
detesamisà:
Mettr
eenplace 1)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
esf
ami
l
lesgy
mni
ques(
3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)dét
ermi
nerl
esdi
ff
érent
sél
ément
s(3poi
nts)
l
esacquis
3)s’
échauf
feràl
agy
m ausol
(6poi
nts)

4)pr
ésent
erunmi
nienchai
nementde4él
ément
stechni
ques(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
cour
sedev
itesse

Tit
redelal
eçon: four
nirunef
for
tdecour
tedur
éepourr
enf
orcersa
capaci
téderéact
ion.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es
Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -
lesef
fet
sdel
apr
ati
quedel
acour
sedev
itessesur
l
’
organi
sme

-l
esdi
ff
érent
sty
pesd’
eff
ort

-
lescar
act
éri
sti
quesdescour
sesdecour
tesdur
éesetl
eur
s
r
èglement
s

exécut
er -unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queàl
acour
sede
court
e dur
ée

-
despr
isesdepoul
s

-
descour
ses

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
decour
se

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedel
acour
sedecour
tedur
ée

-
lesr
ègl
esd’
hygi
ène

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedel
acour
sedecour
te
dur
ée

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
c’estl
ar ent
réedesclassesau……………. asseestàsa1èreséancedecour
Tacl sedevit
esse.
Tesami sett oi
voulezdéter
minerv
oscapaci
tésdevi
tessesurleterr
aidesportde
l
’établ
issement,vouscourezàuneall
urer
api
desur60m.Etpr enezvospoul
s.

.
SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
acour
sedev
itesse -
par
ti
ciper
parquest
ionnement
. auxéchanges
avecle
prof
esseur
Pr
ésent
ati
on: C’estla
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sàl
apr
ise capaci t
éde
depoul
s fournirun
-Trai
terune
effortde
sit
uationde
Mettreenplace cour t
e
coursede
unesituati
on -const
it
uerdesgr
oupesd’
élèv
es vit
esse Tr
avail duréeàune
pourlacour
se i
ndi
viduel all
ure
pourobserveret
apprécierl
e rapide
ni
veaudes pendantun
apprenants -Demanderauxappr
enant
sde temps
cour
iràuneal
l
urer
api
desur rel
at i
vemen
60m. tcour t
.
 -Amenerlesappr
enant
sà -f
air
eun
s’échauf
fer échauffeme
ntadapt éà
l
acour sede
-
amenerl
esapprenant
sà vi
tesse.
r
éagi
rauxdi
ff
érentssi
gnaux Tr
avai
lde
-f
air
eun gr
oupe
tr
avail
par
atel
i
er.
-i
nit
ierl
esapprenant
sà
prendrel
eurpoulsapr
èsla -or
gani
ser
Dével
oppement
courseetapr
èsunt empsde untournoi
:8h
repos decoursede
Mett
reenpl ace vit
esse
dessi
tuati
ons
-
jouerl
erôle
d’
apprent
issage
d’
offi
ci
el.
Tr
avai
lde
Amenerl
- esappr
enant
sà
gr
oupe
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ Alaf i
ndel al
eçondelacour
sedev i
tesseau……………,tueschoi
sipour
représent
ertongr
oupe.Vousvoul
ezav oi
rlamei
l
leur
eperf
ormance.Pour
Rémédi
ati
on: celaaidetesamisà:
4h
1)défi
nirl
acour
sedev itesse(
3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nirl
epoul
s(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)couri
rsur60m (
6poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el(
8poi
nts)

FI
CHEDELECON
Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
lancerdepoi
ds

Ti
tredelaleçon:exécuterdespr
oject
ionsd’engi
nlepl
usl
oinpossi
ble
pourrenf
orcersaforcedeetsavit
essed’exécuti
on.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -l
esdi
ff
érent
sty
pesdel
anceretl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedesl
ancer
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedesl
ancer
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queaul
ancerdepoi
ds

-
desl
ancer
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
del
ancerdepoi
ds

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedul
ancerdepoi
ds

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
edu………………….or ganiseunecompét it
iondelancerdepoi
dsàlafi
ndu
ème
2 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart.Votr
eambiti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes, exécut
ezlelancerdepoidsdanssafor
meglobal
e.
SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-Pr
ésent erl
el dspar -
ancerdepoi par
ti
ciper
questionnement. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Epreuv e
2h -i
nit
ierlesapprenant
sauxr es pr
ègl of
esseur. d’
athlétism
d’
arbi
tr
age equi
consisteà
Mettreenplace -Tr
aiterune proj
eterun
unesituati
on -
présent
erlesdi
ff
érentsty
pesde sit
uationde Tr
avail enginlourd
l
anceretleur
scaract
éri
sti
ques l
ancerde i
ndi
viduel deforme
pourobserveret
apprécierl
e poids. sphérique
ni
veaudes l
epl usloin
apprenants possible.
 -
Amenerl
esappr
enant
sà -f
aireun
s’
échauf
fer échauff
eme
ntadaptéau
-dét
erminerl
ematér
iel
l
ancerde
nécessai
reàlapr
ati
quedul
ancer
depoids
poids.

-f
air
eun
tr
avail
par
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er atel
i
er.

-or
ganiser
Dével
oppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde unt noi Tr
our avai
lde
:8h
r
éussi
te delancerde gr
oupe
poids
Mett
reenpl ace
dessi
tuati
ons -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sàj
ouerl
e d’
offi
ci
el.
r
ôled’
off
ici
el

-
fai
rer
éal
i
serl
elancerde
f
ace/
prof
il
Tr
avai
lde
gr
oupe

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ I
nv i
téàl acompét it
ionsport
ivequeleconseilscol
air
edu…. …………a
organisée,taclasseveutremporterl
et r
ophée.Tuesdésignépourla
Rémédi
ati
on: représenteravec5det esami squiprésent
entdesdiffi
cul
tésaulancer
.
4h Pourcel aaidelesà:
Mettr
eenplace 1)i
denti
fi
erlesdiff
érentstypesdel ancer
s( 3poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)citerl
esdif
férent
est echniquesdelancersdepoi ds(
4poi
nt .
s)
l
esacquis
3)r
éali
serunlancerdepoi ds(prof
il
)(8poi
nts)

4)j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
els(
5poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
tri
plesaut

Tit
redelal
eçon:
réal
i
serdessaut
spourr
enf
orcersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

i
dent
if
ier -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconseilscol
air
educol l
ège……………..organiseunecompéti
tiondetri
plesautàlafi
ndu
ème
3 t r
imest
re.t
aclasseestinv
itéeàyprendrepart
.Votr
eambi ti
onestder empor
terl
e
t
rophée.Vousvousor gani
sezenéqui
pes,exécutezlet
ri
plesautdanssaf ormegl
obale.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
aceécr
it
e
di
dact
ique/
dur
é él
èves
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle Letripl
esaut
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
saux prof
esseur. consisteàf air
e
r
ègl
esd’
arbi
tr
age une
successionde
Mettreenplace -Trai
terune 3bonds
unesituati
on -présent
erlesdif
férent
s sit
uationde Tr
avail précédésd’ une
typesdesaut setleurs tri
plesaut. i
ndi
viduel coursed’ él
an
pourobserveret
caractér
ist
iques. progressiveme
apprécierl
e
ni
veaudes nt
apprenants accélérée.l
es
tr
oisbonds
sont:
 -
Amenerl
esappr
enant
sà -fair
eun -l
ecl
oche
s’
échauf
fer échauf feme pi
eds
ntadapt éau
-déter
minerl
ematér
iel -
lafoul
ée
tripl
esaut-
nécessair
eàlapr
ati
quedu bondi
ssant
e
tri
plesaut
faireun
travailpar -
lesauten
atelier
. l
ongueur.
-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -or
ganiser
untournoi
detri
ple Tr
avai
lde
Dév
eloppement
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde saut gr
oupe
:8h
r
éussi
te
-j
ouerl
erôle
Mett
reenpl ace
d’
offi
ci
el.
dessi
tuati
ons
d’
apprent
issage -
Amenerl
esappr
enant
sà
j
ouerl
erôl
ed’
off
ici
el

-
fai
rer
éal
i
serl
etr
ipl
esaut

Tr
avai
lde
gr
oupe

Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econsei l
scolai
redu…………. .or
gani
seunecompéti
ti
ondet ri
plesautàl
a
ème
f
indu3 t r
imestr
e.t
aclasseinvi
téeàyprendr
eparttachoisipourl
a
Rémédi
ati
on:
r
eprésenteravecpourambiti
onderemport
erlet
rophée.Pourcela:
4h
1)ci
telesdif
férent
stypesdesaut( 3poi
nts)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)défi
nil
etri
plesaut(3poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)Réal
iseletr
iplesaut(
tec+per)(
9point
s)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
5poi
nts)
 FI
CHEDELECON

Cl
asse:
3ème

Act
ivi
té:
sautenhaut
eur

Tit
redelal
eçon:
réal
i
serdessaut
spourr
enf
orcersacapaci
téde
détent
e.

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -l
esdi
ff
érent
sty
pesdesautetl
eur
scar
act
éri
sti
ques

-
lesr
ègl
esl
i
éesàl
apr
ati
quedessaut
s

-
lemat
éri
elnécessai
reàl
apr
ati
quedessaut
s.

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queausaut

-
dessaut
s

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
desaut

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
quedusaut

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut
Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Leconsei
lscolai
redu……………. .organiseunecompét i
ti
ondesautenhaut
euràlafndu3ème
i
tr
imest
re.t
aclasseesti
nvi
téeàypr endrepar
t.Votr
eambi t
ionestder
emport
erletr
ophée.
Vousvousorgani
sezenéquipes,exécutezlesautenhauteurdanssaf
ormeglobal
e

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e,une
cordeél
asti
que.

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON

Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Trace
di
dact
ique/
dur
é él
èves écri
te
e pédagogi
qu
e

-
Présent
erl
etr
ipl
esautpar -par
ti
ciper
quest
ionnement
. aux
échanges
Pr
ésent
ati
on: avecle
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sauxr
ègl
es prof
esseur.
d’
arbi
tr
age

C’estl a
Mettreenplace -Tr
aiterune capaci té
unesituati
on -pr
ésenterlesdif
férentstypesde sit
uationde Tr
avail d’
un
sautsetleurscaractér
ist
iques. sauten i
ndi
viduel
pourobserveret athlèteà
apprécierl
e hauteur.
saut erle
ni
veaudes plushaut
apprenants possi bl
e
 en
fr
anchissa
ntune
corde
él
asti
que.

-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun
s’
échauf
fer échauff
eme Travai
lde
ntadaptéau gr
oupe
-dét
erminerl
ematér
iel
sauten
nécessair
eàlapr
ati
quedusaut
enhaut eur
hauteur

-
Fai
ret
rav
ail
l
erparat
eli
er -fai
reun
tr
avail
par
atel
i
er.
-
Insi
stersurl
escr
it
èresde -or
ganiser
Dév
eloppement r
é ussi
te
untournoi
:8h desauten
hauteur Tr
avai
lde
Mett
reenpl ace
-
Amenerlesappr
enant
sàj
ouerl
e gr
oupe
dessi
tuati
ons r
ôled’
off
ici
el -j
ouerl
erôle
d’
apprent
issage d’
offi
ci
el.

-
fai
rer
éal
i
serl
esautenhaut
eur
(
roul
eauv
ent
ral
)
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econseilscol
airedu…………. .organi
seunecompét i
ti
ondesauten
ème
haut
euràlaf i
ndu3 t ri
mestr
e.taclasseinv
itéeàypr
endrepartt
a
Rémédi
ati
on:
choi
sipourlareprésent erav
ecpourambi t
ionderemport
erl
etrophée.
4h
Pourcel
a:
Mettr
eenplace
1)ci
tel
esdi
ff
érent
sty
pesdesaut(
6poi
nts)
unesit
uat
ion
pourappr
éci
er 2)déf
ini
rlesautenhaut
eur(
6poi
nts)
l
esacquis
3)r
éal
i
serl
esautenhaut
eur(
6poi
nts)

4)j
ouel
erôl
ed’
off
ici
el(
6poi
nts)

FI
CHEDELECON

Cl
asse:

Act
ivi
té:
HANDBALL

Ti
tr
edel
aleçon:
jouerunr
ôledansl
apr
ati
qued’
unspor
tcol
l
ect
ifdepet
itt
err
ain
pourdévelopperensoimêmel esenti
mentd’
appar
teni
ràungr
oupe,
lesensdel
a
responsabil
i
téetl’
espr
itdet
olérance

Séances:
6

Dur
ée:
12heur
es

Tabl
eaudeshabi
l
etésetcont
enus

HABI
LETE CONTENUS
S

connai
tr
e -l
emat
éri
eldej
eu
 -
lesdi
ff
érent
sty
pesd’
organi
sat
ionenat
taque

-
ler
ègl
ementl
i
éàl
apr
ati
queduhandbal
l

-
lespr
inci
pesetl
esr
ègl
esd’
organi
sat
iond’
unt
our
noi

exécut
er -
unéchauf
fementgénér
aletspéci
fi
queauhandbal
l

-
despassesetr
écept
ions

-
desdr
ibl
es

Or
gani
ser -
l’
espacedepr
ati
que

-
unt
our
noi
dehandbal
l

Respect
er -
lesr
ègl
esdepr
ati
queduhandbal
l

-
lesr
ègl
esdesécur
it
é

t
rai
ter -
unesi
tuat
ionr
elat
iveàl
apr
ati
quedusaut

Si
tuat
iond’
appr
ent
issage:
Dansl esoucid’
avoi
runeéquipecompét i
ti
veàl ’
oissul
ecol
lège…………organiseuntournoide
handballaf
inderecr
uterlesmeil
leur
sjoueurs.Vai
nqueursl
orsdel’
édi
ti
onprécédente,ta
cl
assecompt eréédi
terl
’expl
oit
.Vousvousor gani
sezenéquipe,
assur
ezlerôled’
offi
cielet
prat
iquezl’
acti
vi
té.

SUPPORTS BI
BLI
OGRAPHI
E
DIDACTI
QUE

Parcour
tbali
sé,des
fani
ons,unsif
fl
et,un
chronomètr
e,des
ball
es

FI
CHEDEDEROULEMENTDELALECON
Moment Act
ivi
tédel
’
ensei
gnant Act
ivi
tédes St
rat
égi
e Tr
aceécr
it
e
di
dact
ique/
dur
é él
èves
e pédagogi
qu
e

-
Présent eha
erl ndbal
lpar -par
ti
ciper Lehandbal l
quest
ionnement
. aux estunspor t
échanges col l
ectifde
Pr
ésent
ati
on: avecle pet i
tterrain
2h -
i
nit
ierl
esappr
enant
sauxr es pr
ègl of
esseur. oudeux
d’
arbi
tr
age équi pesde
sept
-Tr
ait
erune j
oueur s
Mettreenplace s’affrontent
unesituati
on -présent
erl
esdif
fér
entsty
pes sit
uati
onde Tr
avail
d’organi
sat
ionenat
taque. handball
. av ecun
pourobserveret i
ndi
viduel
bal l
onsur
apprécierl
e unt errain
ni
veaudes rectangul ai
r
apprenants edontl e
butest
d’env oyerle
-
Amenerl
esappr
enant
sà -f
air
eun bal l
ondans
s’
échauf
fer échauff
eme l
ebut
ntadaptéau adv erse
-i
nit
ierdesexer
cicesde
handball afinde
progressi
on
mar quer
-fai
reun despoi nts
tr
avail
par ense
-amenerl
esapprenant
sàse atel
i
er. ser vantdes
démarquer
,fai
redespasses,
mai ns.
tir
eraubut -organiser
unt ournoi
Dével
oppement dehandbal l Tr
avai
lde
:8h gr
oupe
-
ini
ti
erdesj
euxdi
ri
gésetdes
-j
ouerler ôl
e
Mett
reenpl ace j
euxàthème
d’offi
ci
el.
dessi
tuati
ons
d’
apprent
issage
-f
air
ejouerler
ôled’
off
ici
elet
d’
organi
sateur

Tr
avai
lde
gr
oupe
 Si
tuat
iond’
éval
uat
ion:
/20

Ev
aluat
ion/ l
econseil
scolai
redu…………. .or
gani
seunecompéti
ti
ondehandbal
làla
ème
fi
ndu3 t r
imestr
e.tacl
asseestinvi
téeàypr
endrepar
tavecpour
Rémédi
ati
on:
ambi
ti
onder emporterl
etr
ophée.Pourcel
a:
4h
1)défi
nirl
ehandball
(4point
s)
Mettr
eenplace
unesit
uat
ion 2)donnerl
esdimensionsetl afor
med’
unt
err
aindehandbal
l(4poi
nts)
pourappr
éci
er
l
esacquis 3)j
ouelerôled’
off
ici
el(5poi
nts)

4)j
ouerunmat
chdehandbal
l(
7poi
nts)