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  • Natation

    Transféré par

    Pedro Romero Brito Monteiro
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    sur 4

    Introduction Nage libre Conclusion

    Introduction
    Exercice trs complte Coordination, force et rsistance. Manque d'impact sur les articulations et le renforcement cardiorespiratoire Dpense calorique 200-500 kcal pour chacun 30 min

    Introduction
    Sport olympique depuis 1896 pour les hommes et depuis 1912 pour les femmes. En piscine, en eau libre (lac, mer) . Quatre nages officielles. Nage libre (crawl), papillon, sur le dos, brasse A plus remport de mdailles olympiques: les Etats-Unis. Plus populaire est l'Australie

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