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Tl. : 24 66 40
Mardi 02 fvrier 2016
COMMUNIQU
------------------------------------------De fortes chaleurs touchent actuellement la Nouvelle Caldonie.
Les prvisions mtorologiques indiquent une possible persistance de la situation
pour les prochains jours

En consquence, les autorits sanitaires recommandent

la population les mesures suivantes :
Conseils pour limiter laugmentation de temprature
de lhabitation

fermer les volets et les rideaux des faades exposes

au soleil.

maintenir les fentres fermes tant que la

temprature extrieure est suprieure la
temprature intrieure. Ouvrir les fentres tt le
matin, tard le soir et la nuit.

provoquer des courants d'air dans tout le btiment

ds que la temprature extrieure est plus basse que
la temprature intrieure

baisser ou teindre les lumires lectriques,

si votre habitat manque particulirement daration

ou est difficile rafraichir (dernier tage dun
immeuble, logement sous les toits, immeuble toit
plat, grande baie vitre, absence de volets, mauvaise
isolation, ), prvoyez si possible de vous rendre
rgulirement dans un endroit frais ou climatis
(grands magasins, cinma, lieux publics, voisins,
famille).

Vhicules et chaleur excessive

lorsque vous circulez en voiture, arez ou climatisez lhabitacle,

NE LAISSEZ JAMAIS,

mme pour quelques minutes, un enfant dans une voiture en

stationnement.

Conseils individuels

coutez et/ou lisez rgulirement les informations et prvisions mtorologiques

si vous tes particulirement vulnrable, notamment, trs g, dpendant pour les actes de
la vie quotidienne, prvenez votre entourage pour quil vous accompagne.

si vous, ou une personne de votre entourage, souffrez dune maladie chronique et/ou suivez
un traitement mdicamenteux au long cours et si vous navez pas consult rcemment votre
mdecin traitant, demandez-lui conseil.

vitez de sortir lextrieur aux heures les plus chaudes et restez l'intrieur de votre
habitat dans les pices les plus fraches et au mieux, dans un espace rafrachi (rglez alors
votre systme de rafrachissement 5C en dessous de la temprature ambiante),

si vous devez sortir lextrieur, prfrez le matin tt ou le soir tard, restez l'ombre
dans la mesure du possible, ne vous installez pas en plein soleil, portez un chapeau, des
vtements lgers (coton) et amples, de prfrence de couleur claire,

vitez les activits extrieures ncessitant des dpenses dnergie trop importantes (sports,
jardinage, bricolage),

prenez rgulirement dans la journe des douches ou des bains frais, sans vous scher,
buvez rgulirement et sans attendre davoir soif, au moins 1 litre et demi 2 litres par
jour, sauf en cas de contre-indication mdicale (en cas de fortes chaleurs, il faut boire
suffisamment pour maintenir une limination urinaire normale),

ne consommez pas dalcool, qui altre les capacits de lutte contre la chaleur et favorise la
dshydratation,

vitez les boissons forte teneur en cafine (caf, th, colas) ou trs sucres (sodas) car
ces liquides sont diurtiques,

en cas de difficult avaler les liquides, prenez de leau sous forme solide en consommant
des fruits (melon, pastque, raisin, agrumes) et des crudits (concombre, tomate, sauf en cas de
diarrhes) voir de leau glifie, que vous pouvez vous procurer en pharmacie,

accompagnez la prise de boissons non alcoolises d'une alimentation solide, en fractionnant

si besoin les repas, pour recharger l'organisme en sels minraux (pain, soupes).

Conseils collectifs

pensez appeler vos voisins ou vos amis gs pour prendre rgulirement de leurs
nouvelles,

pensez aider les personnes dpendantes (nourrissons et enfants, personnes ges,

personnes handicapes, personnes souffrant de troubles mentaux) : si vous connaissez dans
votre entourage une personne particulirement vulnrable, (personne ge, personne isole ),
organisez son soutien et proposez-lui rgulirement des boissons, mme en labsence de
demande de sa part.

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