Carbasse Georges - Taberna Pierre - La Lutte Sambo

Georges Carbasse - Pierre Taberna
La lutte
Sambo
Editions VIGOT
23. rue de I'Ecole-de-Mdecme - 75006 Pans
1982
Photo de couverture : VANDYSTADT
Tous droits de traduction. de reproduction et d'adaptation rservs pour tous pays. y compris la Sude et la Norvge.
Toute reproduction. mme parttelle. de cet ouvrage est mterdtte. Une copte ou reproductton par quelque procd que ce
soit. photographie. microfilm, bande magnttQue. dtsque ou autre. constitue une contrefaon passtble des pe tnes prvues
par la lot du 11 mars 195 7 sur la protection des drotts d'Auteur.
Editions Vigot. 1982

Dpt lgal - Jullet 1982
I.S.B. N. 27114-08590
/mpnm en France.
Table des matires
Prface- Michel Dusson - Prsident de la Fdration Franaise de Lutte -

Vice-Prsident du Comit Mondial du Sambo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Introductions: Georges Ballery - Directeur Technique National ................... 7

Georges Carbasse - Responsable de la Commission
Nationale de Lutte Sambo ..................................... 8
Pierre Taberna - Entraneur National des
quipes de France . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Historique de la Lutte Sarnbo - Georges Carbasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

(Mme Gourlay - Traduction du Russe)
Palmars . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Rgles spcifiques de la Lutte Sambo - Georges Carbasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Technique du Sambo- Pierre Taberna ............... . . ....................... 29
Grades de la Lutte Sambo- Georges Carbasse 1 Pierre Taberna ...... . ......... 35

Ceinture Blanche ........................................................... 38
Ceinture Jaune . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Ceinture orange . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Ceinture Verte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Ceinture Bleue ..................................... . ....................... 57
Ceinture Marron ............................................................ 63
Ceinture Rouge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Ceinture Noire .......................... . ................ . ................. 83
Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Prface
J'prouve un grand plaisir prfacer ce Livre rdig par deux spcialistes et amis, Pierre
Tabema et Georges Carbasse.
Il constitue de par sa prcision, sa clart, sa facilit de lecture, un excellent ouvrage

permettant l' approche et la comprhension du SAMBO.
Les techniques de base, leurs applications y sont exposes de faon claire. Les apports de
cette discipline tant au plan moteur qu' au plan culturel y sont longuement dfinis.
C'est la raison pour laquelle je pense que ce livre tait indispensable et qu'il trouvera auprs
des pratiquants comme des non initis une audience qui permettra au SAMBO d' avoir le
dveloppement qu'il mrite.
Michel OUSSON
Prsident de la Fdration
Franaise de Lutte
1ntroductions
Cet ouvrage montre quel point les auteurs ont le dsir de voir ce nouveau Style de Lutte,
lA LUITE SAMBO, accder au plus haut rang de la pratique sportive.
Ils ne se sont pas contents de rdiger un ouvrage succint sur cette nouvelle forme de Lutte.
Ce recueil trs complet, reprsente un travail en profondeur, qui vous fera connatre :
Les origines du Sambo
Ses diffrentes techniques
Ses rglements
Ses Grades
Une terminologie adquate.
En un seul document vous connatrez tout sur la Lutte Sambo.

Vous serez apte pratiquer, suivre, apprcier cette Lutte sportive, qui j'en suis persuad,
rencontrera une grande audience, d' ici peu. dans le Monde entier.
Je remercie les auteurs pour cet ouvrage clair, prcis, bien conu et la porte de tous.
Georges BALLER Y
Directeur Technique National
8 LA LUTTE SAMBO
A la demande du Prsident de la Fdration Franaise de Lutte Monsieur Dusson Michel,

la Commission Nationale de Lutte Sambo, consciente du manque de documents pour le
dveloppement de ce Style, dcida le 4 dcembre 1981, l'laboration d'un ouvrage technique.
A l' approche des Championnats du Monde de paris, du 1er juillet 1982, une course contre
la montre est engage.
Quoi qu'il en soit, ce livre est n d'une grande amiti, de 18 ans dj, entre deux lves
professeurs d'Education Physique, devenus aujourd'hui Cadres Techniques de la Fdration
Franaise de Lutte.
Je remercie tous ceux qui ont rpondu prsent notre appel, ou nous ont fourni les
documents ncessaires ce livre :
M onsieur Dusson, Prsident de la F.F.Lutte, pour le Financement
Madame Gourlay, de Font-Romeu. pour la traduction du Russe
Monsieur Binet, de Dijon, pour le dessin des planches d' arbitrage
Madame Joseph, de Font-Romeu, pour les prises de vue
M onsieur Harrang, de l'Ecole Etiemble, Professeur de Photographie
ainsi que Messieurs Besson et Laborie de la C.N.L.S.
Georges CARBASSE
Responsable de la CN.L. S.
Professeur d'E.P.S.
Responsable de la Section Lutte-Etudes du Lycee de Font-Romeu
Entraineur Fdral de Lutte Sambo - Libre - GrccrRomaine
Professeur de Judo
Arbitre International
6 fois Champion de France en Lutte Libre et GreccrRomaine
26 fois International; slectionn Olympique Munich en 1972
INTRODUCTION 9
Cet ouvrage a t ralis afin de pennettre aux combattants d'horizons diffrents d'avoir
des points de repre techniques sur la Lutte Sambo.
Il propose une terminologie qui aidera l'enseignement du style Sambo.
Le contenu des grades faci litera le travail du professeur en indiquant des directions de
travail axs sur la comptition.
Etant par ailleurs Se dan de judo, champion de France de Lutte Libre, Grco et Sambo,
ma pratique internationale dans les 4 styles de combat m'a pennis d'aborder avec un il trs
critique r tude du style Sambo.
Si des similitudes apparaissent entre les styles Sambo et Judo, cela est tout fait naturel
entre deux sports de combat qui utilisent la veste comme moyen de prhension. Les lutteurs de
Libre reconnatront les rarnassements de jambes qui appartiennent a leur spcia lit.
C'est cette richesse au niveau des possibilits techniques offertes par le rglement qui rend
le Sarnbo attrayant et sans grandes contraintes. Sa pratique sur un tapis souple est scurisant
C'est actueUement un excellent sport complmentaire pour les judokas et les lutteurs de
comptition.
Nul doute que, comme en U.RS.S. apparatra bientt une gnration d'authentiques
sambistes, attirs par la spcificit et l'originalit du Sambo.
Pierre TABERNA
Entraneur National
Historique de la lutte Samba
La lutte Sambo trouve son origine en U.RS.S. dans l' association des meilleurs lments
de plusieurs formes de Lutte Populaire.
Cette discipline a gagn une grande popularit parmi les jeunes.
EUe dveloppe la force, la vitesse, l' adresse, le courage, ce qui assure son adoption par
l'Arme Sovitique, les Garde-Frontires et la Milice.
Actuellement, des centaines de milliers d'hommes pratiquent la Lutte Sambo, dans toutes
les Rpubliques de l'Union Sovitique.
Grce leur efficacit, les lutteurs de Sambo Sovitiques s' exprimant d'abord en Judo
ou en Lutte Libre sur le Plan International, ont acquis une renomme mondiale.
Exemple: Nevzerov - Kutznetzov - Novikov en Judo

Medved - Tadiashvili en Lutte Libre
Le Sambo a aujourd'hui pass les Frontires, et intresse de plus en plus de pays.

Les premiers livres apparaissent en 1971 en U.RS.S., les Japonnais en traduisent un
en 1977 et la F.l.L.A. dite Samba wrestling en 1972.
Nous butons encore sur la traduction des livres sovitiques qui dcrivent les bases de
l'entranement. l'apprentissage et le perfectionnement technique.
Les diffrents spcialistes tentent encore aujourd' hui d' unifier leurs thories, pour former
une vritable cole de la Lutte Sambo.
Mais revenons l'Histoire du Sambo :

C'est une discipline de la Lutte Sportive pratique d'abord en U.RS.S.
Son nom est l'abrviation des mots :
Samozatchita : qui veut dire Autodfense, et des premires lettres de :
Bez Orougia: c'est--dire sans armes
D a commenc se dvelopper comme discipline sportive part entire dans les

tablissements scolaires sous l'influence et l' image de l'Arme Rouge, qui joua un rle
essentiel dans la synthse de ce Style de Lutte.
En J 923, un groupe de passionns de J'Association Sportive Dynamo a entrepris
d'tudier les formes populaires du combat et de l' autodfense.
En 1921 et 1930, ils ont commenc les riger en systme.
En 1935 la synthse tait faite des meilleures techniques des Luttes Populaires, le Sambo
tait n.
On peut dnombrer plus de 20 formes de combat populaire en U.RS.S., dont les sources
se perdent dans la nuit des temps.
Ce qui est essentiel, c'est que le Sambo, caractris par le port d'une veste, dispose d'un
arsenal norme de projections et techniques de contrle.
Dans cette Lutte, ont t retenues
les actions Jambes sur Jambes (crocs enjambes, croche-pieds) de la Lutte Russe mi-corps,
les ceintures et Klikets du Tchidaoba Gorgien,
12 LA LUTIE SAMBO
les arrachs et les crochets extrieurs du G oretch Turkmne, plusieurs projections efficaces
du G ioulech Azerbadjanais, du Ketch Armenien, du Kours Kazatk. du Trinat Moldave,
du Gouchtingira Tadjik. etc.
Quand on parle de la naissance et du dvelopppement du Sambo. il est impossible de ne pas

remarquer le travail norme de recherche. de mthode et d'organisation qu'ont accompli
V.S. Otchepkov et V.A. Spiridonor.
Un grand mrite dans la formation de la puissance magique de la Lutte J aponaise Judo .
ont t sceptiques sur la nouvelle forme de Lutte avec veste ne en U.R.S.S.
A.A. Kharlampier. pour prou ver la force du Sambo. affrontait, les yeux ferms, les lutteurs
qui pratiquaient d'autres formes de combat, et sortait vainqueur.
Il a dmontr les possibilits combatives du Sambo devant Vorochilov et d'autres dignitaires
de l' Arme, se dfendant contre un boxeur et quelques hommes arms qui l'attaquaient en
mme temps.
En quelques secondes, il s'est libere des saisies et a dsarme des adversaires.
En deux assauts rapides. il s'est dbarass du fameux judoka Allemand poids lourd
Guindberg, qui tait venu Moscou.
Il convient de ne pas oublier la grande contribution au developpement du Sambo des grands
matres, entraneurs mrites de l'U.R.S.S.: E.M. T choumakov - J.V. Vassiliev -
V.F. Maslov- H.J. Niniachvili - D.J. D omanin - L.B. T ourin et bien d'autres, lui permettant
de devenir un grand sport.
Le 16 novembre 1938, le Comite du Sport et de la C ulture physique officia lise par un
rapport, l'existance du Sambo, synthse des diverses formes populaires de combat: G orgiens -
Tadj iks- Kazakts- Ouzbeks- Kirghize et quelques autres, lui accordant par la mme une
grande valeur.
Pendant la Deuxime Guerre Mondiale 39-45. des dtachements spciaux de sporti fs ont
t cres en U.RS.S.
Les pratiquants de Sambo se sont montrs d'excellents eclaireurs et soldats courageux.
Beaucoup d'entre eux ont ete rcompenss par des Ordes et M dailles de Guerre, D imitri
Golev a t lev au rang de Hros de l'Union Sovitique.
Des faits d' armes exceptionnels sont cits, comme celui du Sergent Victor Danil in,
claireur, rentrant d'une mission de routine, tombant sur trois ennemis.
Spontanment d'un balayage. il renverse le plus grand des ennemis, il cloue aussitt le
second au sol par un fauchage.
Le troisime, qui s'taitjete sur lui, dans le dos, pour l'trangler, est projet au sol pardessus.
Pour cet exploit, il se vit attribuer l'Ordre de la Gloire.
Aprs la guerre, Victor Danilin a obtenu trois fois le titre de Champion d'U.RS.S. de
Sambo et soutenu une thse Universitaire brillamment.
L'Entraneur mrite de I'U.RS.S .. mrite Maitre de Sport l'un des F ondateurs de la
Lutte Sarnbo, l'Auteur des Manuels, l'ducateur de toute une pliade de lutteurs et de
spcialistes remarquables, le laurat des Sciences Pdagogiques, E.M. Tchoumakov a t
galement un soldat courageux.
E n effet, au cours d' une bataille, l' Adjudent-Chef E. Tchoumakov a reu l'ordre de vrifier
si des ennemis taient encore dans le village.
En ouvrant la porte d'une maison, un ennemi lui tombe dessus. Avec une prise habile,
T choumakov le projette dans le coin, si fort que l' autre ne s'est plus relev.
Avec une grenade, l' claireur a dtruit le reste des ennemis.
Aprs la guerre, malgr une blessure au bras, Tchoumakov est revenu son Sport prfr
et est devenu C hampion du Pays plusieurs fois.
HISTORIQUE DE LA LUTIE SAMBO 13
Le destin de tous les soldats n'tait pas de rentrer la maison.

Panni ceux tombs au combat tait A. Kavanski, l' un des premiers lutteurs de Sambo de
Bielorussie, fondateur de la Section Sambo de Gomel.
Dans l' aprs-guerre, la Lutte Sambo s'est vite dveloppe en U.RS.S.
A partir de 1947, les Comptitions ont lieu rguJirement en individuel, et par quipes
en 1949.
Actuellement, le Calendrier des Comptitions s'est beaucoup largi, l' intrieur de l' Union
Sovitique, concernant les Cadets et les Juniors offrant une rserve l' Equipe
Nationale.
A partir de 1962, les lutteurs de Sambo Sovitiques participent avec succs dans les
Championnats Europens et Mondiaux de la Lutte Sambo, les premiers le reconnatre furent
les Japonais, les fondateurs du Judo.
Au J apon, une association de Sarnbo est cre, qui organise les Championnats Nationaux
et participe dans les rencontres internationales.
D'autres pays montrent un grand intrt pour le Sambo, comme la Bulgarie, la Yougoslavie,
la Mongolie, la Hollande, la Grande-Bretagne, l'Iran, l'Espagne, la France, etc.
En juin 1966 Toledo (USA), le Congrs rgulier de la F.I.L.A. reconnat le Sambo
comme le 3e Style International.
A partir de l, la porte est officiellement ouverte aux lutteurs de Sarnbo vers l'arne sportive
internationale.
En 1967 Riga a lieu le premier Tournoi International Officiel, auquel ont particip, outre
les Sovitiques : les Bulgares, les Yougoslaves, les Mongols et les Japonais.
Le deuxime Tournoi International s'est tenu en 1969 Moscou.
Y ont particip la Grande-Bretagne, la Hollande, la Bulgarie, la M ongolie, le Japon et
I' U.RS.S.
Actuellement les Tournois se sont multiplis dans le Pays.
Le premier Championnat d'Europe a eu lieu en Novembre 1972 Riga
L' U.RS.S. remporte 8 Mdailles d'or et 2 Mdailles d'Argent
Les premiers Champions d'Europe furent :
Vladimir Kioulenen - Alexandre Khotch- Constantin Gerassimov- Vladimir Nevzorov-
Alexandre Fiodorov - T cheslavas Ezerskas - Vitalli Kouznetzov - Serge Novikov
de l'Union Sovitique et,
Nissinaki N. et Sato N. du Japon.
Les dmonstrations des lutteurs Sovitiques furent trs appreciees aux premiers
Championnats du Monde T hran en 1973, o 63 participants de 12 pays ont combattu.
Les quipes de l' U.RS.S. de Bulgarie, de Mongolie, d'Espagne, d'lran et du Japon ont
particip au complet
Les Champions furent: Georgadze (U.RS.S.)- T chor (U.RS.S.) - Ganarak (Mongolie)-
Roudman (U.RS.S.)- Fiodorov (U.RS.S.) - Ezerskas (U.RS.S.)- Tadiachvili (U.RS.S.) -
Danilov (U.RS.S.) - Klivodenko (U.RS.S.).
En 1974, aux Championnats d'Europe Madrid, les lutteurs Sovitiques ont gagn dans
9 catgories de poids, laissant un titre la Bulgarie avec Pavlikenov et l'Espagne avec
Bavbussano.
Aux Championnats du Monde d'Oulan Bator, 8 titres pour les Sovitiques, mais 2 pour
les Mongols avec Batsuk et Baianmouk.
Aux Championnats du Monde de Minsk en 1975, 8 titres pour les Sovitiques encore,
l pour la Grande-Bretagne avec Morris, et 1 pour la Mongolie avec Pountsag.
14 LA LUTIE SAM BO
Aux championnats d'Europe de Leningrad en 1976, seul un Bulgare, Doctorov, arrachera

une Mdaille d'Or aux Sovitiques.
En 1977, dans la Ville J aponaise d'Ovedo. a eu lieu la premire Coupe du Monde de
Sambo, rserve aux quipes championnes des Continents.
Se mesurrent les quipes de Canada, de I'U.RS.S., et du Japon
Le Rglement prvoit l'quipe de l'organisateur.
L'quipe d' U.RS.S. prend 8 premires places individuelles et est classe premire.
Plus de 100 sportifs de 11 pays, dont la France. se sont affronts en 1979 a Madrid, au
quatrime Championnat du Monde Seniors et premier Championnat des Espoirs .
4 Mdailles d' Or Espoirs vont aux Sovitiques, 3 aux Bulgares, 2 aux Mongols et
1 l'Espagne.
La France prend une Mdaille de Bronze avec Gauth1er G. du Com de Bourgogne, et
Lamboley S. de l'Ile-de-France.
Chez les Seniors, 7 Mdailles d'Or pour les Sovitiques, 2 Champions pour la Mongolie
et 1 pour l'Espagne : Cecchini.
Les gagnants de Madrid ont reu les ceintures d'or, d'Argent et de Bronze, symboles de
leur matrise de la Lutte Sambo.
Les vainqueurs Juniors ont reu la ceinture de Bronze.
La Lutte Sambo est en train de gagner en popularit dans le Monde. Les dclarations de
nombreuses personnalits en tmoignent
L'Ancien Prsident de la F.I.L.A., Roger Coulon (France) disait encore en 1967, au
prerrer Tournoi International de RJga :
Le Sambo Sovitique runit le mieux possible, toutes les formes nationales de combat
qui existent dans le Monde.
L 'avenir appartient au Sambo .
L'actuel prsident de la F.I.L.A., Milan Ercegan, partage la mme opinion:

J'ai assist aux Comptitions de Sambo de la Spartakiade des Peuples de l'UR S. S. et
j'en suis enchant. Dans les techniques que pratiquent les sportifs, vtus de vestes
lgantes, il y a beaucoup de projections dynamiques et originales.
Je suis persuad que le Sambo a un grand avenir.
Il est actuellement install en Europe, mais aussi en Asie. Les U.S.A. et le Canada sy
intressent.
Je n'ai aucun doute, que la popularit du Sambo n'aille en augmentant >>
Et voici ce qu' a dit le Prsident du Comit Mondial de la Lutte Sambo, Secrtaire Gnral
de la F.I.L.A., Fernando Compte (Espagne):
Depuis que je connais le Sambo, je suis persuad que c'est la meilleure de toutes les
formes de Lutte.
On y retrouve beaucoup deformes de Luttes Populaires de tous les pays, ce qui est essentiel
aujourd'hui pour le rapprochement des hommes...
et il conclut, Nous obtiendrons l'insertion du Sambo au Programme des Jeux

Olympiques .
C'est encore les Espagnols Madrid qui organisent les Championnats du Monde de Lutte
Sambo 1981 , Espoirs et Seruors.
HISTORIQUE DE lA LUTIE SAMBO 15
En Espoirs, 7 titres pour les Sovitiques, 2 pour les Mongols J ahsran et Khurelbator, et
1 pour l'Espagnol Garcia.
Deux mdailles de Bronze pour les Franais: Da Prato et Garby.
Parent se - Dohin 4e - Dedieu se chez les Seniors (70 lutteurs et 12 pays).
7 titres pour les Sovitiques, 2 pour les Mongols avec Davaadavai et Tsendavs,
pour l'Espagne avec Cecchini.
Pour les Franais : Mosser 6e - Senie Se - Mestre Se - Guyot 6e - Nol 4e.
La Mongolie talonne I'U.RS.S. , son quipe est brillante, son Sambo est remarquable,
elle est en mesure de battre l'U.RS.S. avec un meilleur arbitrage, dans le respect des Rgles
de la F.I.L.A.
Au Tournoi de Baku 1981 , la France obtient sa conscration sur le Plan International,
grce Pierre Parent, qui enlve brillamment la Mdaille d'Or devant plusieurs Sovitiques.
Au Tournoi de Sofia 1982, Ren Rambier remporte la Mdaille d'Argent ainsi que Lucien
Garby.
Philippe Nol aura la Mdaille de Bronze.
Aprs dix ans de gestation de 1969 1979, o le Sambo se cherchait, modifiant son
Rglement Technique au point de le dnaturer compltement, en supprimant les prises
douloureuses, un retour au source s' est opr Madrid en 1979, et la France est dcide jouer
la Carte du Sambo, 3e Style de la F.I.L.A.
Les Championnats d'Europe de Varna 1982, en avril verront rassembls les trois Styles
pour le bien de tous.
Les Championnats du Monde, juillet 1982, Paris, devraient mettre la France en bonne
position dans le concert des Nations.
Sur le plan national, un nouveau dpart est donn avec :
Les Critriums Nationaux de Saint-Jean-de-Luz- 1979
Les Championnats de France de Montbeton - 1980 - Cadets - Espoirs - Seniors
Masculins et Fminins
Les Championnats de France de Font-Romeu - 19 81
Les Championnats de France de Lons-le-Saunier - 1982
Le Plan de dveloppement du Sambo de la Fdration Franaise de Lutte se ralise:

Structuration Fdrale et Rgionale,
Activit de Zone,
Formation du Corps d'Arbitrage,
Stages en France et l'tranger,
mais beaucoup reste faire pour lever les barrires, les tabous, les craintes des Styles
Gre<>-Romaine et Libre.
Le dveloppement de la Fdration Franaise de Lutte doit profiter tous, il faut s'en
convaincre.
Palmars
Championnats d'Europe Championnats du Monde

RIGA- 1972 TEHERAN - 1973
58 - KJOLLININ V. CCCP 48 - GEORGADZE G. CCCP
62 - C HOTCH A. CCCP 52 - TCHOV A. CCCP
66 - GUERAC IMOV K. CCCP 57 - IO NAK M. CCCP
70 - NEVZOROV V. CCCP 62 - GARANACH C H. MONGOL
75 - FEDOROV A. CCCP 68 - ROUDMAN O. CCCP
80 - EZERSKAS CH. CCCP 74 - F IODOROV A. CCCP
86 - NICINAKI N. JAPON 82 - EZERSKAS C H. CCCP
93 - SAlTO N. JAPON 90 - TEDIAC HVILI L. CCCP
100 - NOVlKOV S. CCCP 100 - OANILOV N. CCCP
100 - KUSTNETSOV V. CCCP 100 - KLIVOOENKO V. CCCP
MADRID- 1974 ULAN-BATOR - 1974

48 - BARAOUTOINOV M. CCCP 48 - KODIEV S. CCCP
52 - AN M. CCCP 52 - MAGALAC HVILI 1. CCCP
57 - EMJG A. CCCP 57 - KOURBAEV N. CCCP
62 - BJRJOKOV G. CCCP 62 - OUMIAROV Z. CCCP
68 - PA VLJKENOV O. BULGARIE 68 - KAPA I A. CCCP
74 - KOUBANOV S. CCCP 74 - BA TSOVK G. MONGOLIE
82 - KOSTOKOV G . CCCP 82 - EZERSKAS CH. CCCP
90- MALINKIN G . CCCP 90 - POVTC HNITSA A. CCCP
lOO - BARBVSSANO J. ESPAGNE 100 - BAYAMOUNK K. MONGOLIE
lOO - KLIVODENKO V. CCCP 100 - SAOUN IN V. CCCP
LENINGRAD - 1976 MINSK - 1975

48 - AKILOV B. CCC P 48 - KODIEV S. CCCP
52 - DIMITRIEV V. CCCP 52 - POUNTSAG M. MONGOLIE
57 - SONGAILA A. CCCP 57 - KIOLLENIN V. CCCP
62 - BIRJOKOV G. CCCP 62 - IONAK M. CCCP
68 - A VDONIN S. CCCP 68 - KAPAl A. CCCP
74 - BICHENOK V. CCCP 74 - KOURBANOV S. CCCP
82 - SOLOVBEV V. CCCP 82 - EZERSKAS CH. CCCP
90 - POVTCHNITSA A. CCCP 90 - MORRlS A. G . BRETAGNE
100 - DOCTOROV 1. BULGARIE 100 - RAKIMOV S. CCCP
100 - SOBODIREV V. CCCP 100 - KUTZNETSOV V. CCCP
18 lA LUTIE SAMBO
VARNA- 1982 MADRID- 1979

48 - STOILOV BULGARIE Espoirs Seniors
52 - PARASKOV BULGARIE 48 - TEGGHE/MON TEGCHE/ MON
57 - ASTAKHOV CCCP 52 - YUSSEV/ BUL KRUGLOV/ CCCP
62 - MIEV BULGARIE 57 - FURAEV/ CCCP GAREEV/ CCCP
68 - CAMPOS ESPAGNE 62 - GRACWESP JESIN/CCCP
74 - BARANOV CCCP 68- DANDINE/MON DANDINE/MON
82 - PETROV BULGARIE 74 - FAKHRNLIN/ CCCP
90 - TCHINGUINE CCCP BARANOC/CCCP
100 - NOVIK CCCP 82- PESNIAK/CCCP CECCHINI/ESP
100-KOKORINE CCCP 90 - ALEKSEI!CCCP
POUTCHINITSNCCCP
100- KOLEV/ BUL MALIONKIN/ CCCP
100 - ZAPRJANOV/BUL
62- PARENT Michel 2e FRANCE SHKALOV/ CCCP
74 - DEDIEU Bruno 3e FRANCE
82 - MASSIDA Giuseppe 2e FRANCE
lOO - OUKOLOFF Roland 3e FRANCE
Championnats du Monde
MADRID 1981
ESPOIRS (moins de 20 ans) SENIORS
48 - Badrovlakov K. CCCP 48 - Khodirev A. CCCP
52 - T emovikh S. CCCP 52 - KhaJlie M. CCCP
57- Kuan J. CCCP 57 - Astachov CCCP
62 - Jahsran MONGOLIE 62 - Ouanessian J. CCCP
68 - Ordonez l. ESPAGNE 68- Levistki M. CCCP
74 - Boukval V. CCCP 74 - DavaadaJa MONGOLIE
82- Bouzine A. CCCP 82- Cecchini J.A. ESPAGNE
90 - Garcia A. ESPAGNE 90- Sendavs MONGOLIE
100 - Khurelbatar S. MONGOLIE 100 - MaJenk..ine CCCP
100- Katov V. CCCP 100 - Sobodirev CCCP
Critrium national F.F.L.

SAINT-JEAN-D E-LUZ 1979 PARIS - 1974
48 - 48-
52 - GARDEREAU Georges LOR 52 - CHAMBELLAN Alain 1.-de-F.
57 - JEREZ Andr LAN 57- GAUDINOT Andr LYON
62 - HOUSOUN PYR 62 - RAMBIER Ren 1.-de-F.
68 - SENIE LAN 68 - BISCARRAS Dominique 1.-de-F.
74- MASSIDA Giuseppe 1-de-F. 74- MARCHAIS J.-Paul Aquitaine
82-TABERNA 1.-de-F. 82 - TABERNA 1.-de-F.
90 - LAMBOLEY 1.-de-F. 90 - DONZEL Jean 1.-de-F.
lOO- 100 -
lOO- 100-
PALMARS 19
Championnats de France
MONTBETON (Pyrnes) - 1980
Mascu lins
CADETS ESPOIRS SENIORS

40 - LEBOURG (C.A.) 44- BOUCHICHE (PYR) 48 - LEBO URG (GUY)
44 - LEBOUEDEC (LAN) 48 - BENMERIDJA (BOU) 52 - GARDEREAU (LOR)
48- DUBON (LAN) 52 - PROST (BOU) 57 - RAMBIER (1.-de-F.)
52- BOUZEINE (PRO) 57- AUGER (C.A.) 62 - JUAN (C. B.)
56- BUFFA (PYR) 62 - PARENT M. (LAN) 68 - DOHJN (LAN)
60 - GOULOT A. (1.-de-F.) 68- MOTHES (PYR) 74 - PARENT P. (LAN)
65- TROUVE (LAN) 74 - OLIVlER (LAN) 82 - DRAGHl (1.-de-F .)
70- PAOLI (PRO) 82 - DURU (C.B.) 90 - ROUSSEAU (1.-de-F.)
75 - MANFRED! (PYR) 90 - SOHIER (PYR) 100 - LEVASSE UR (1.-de-F.)
90 - PAVATORE ( PRO) 100 - BRUN IER (BOU)
Fminines
CADETTES JUNIORS SENIORS

51 - MAURY (PYR) 64 - FERRY (PRO) 56 - SAUCIAN ( PRO)
66 - CHIANOSE (PRO) 72- ROPIOT (BOU) 60 - PICAVET (FLA)
69 - MANFRED! (PYR) 68 - JEAN ( PYR)
80 - PINOL ( PYR)
FONT-ROMEU 1981
Masculins

36- ERDEVEN (A.A.) 48 - BOUCHlCHE (AQU) 48 - LEBOURG (AQ U)
40 - POULAIN (A.A.} 52- HERNANDEZ (PRO) 52 - MOSS ER (A.A.)
44 -CANCEL (PYR) 57 - DAPRATO (PRO) 57 - BELLISARIO (LOR)
48 - LEBOUEDEC (LAN) 62- GIGANTINO (PRO) 62 - PARENT M. (LAN)
52- DUBON (LAN) 68 - GIALLARAKJS(PRO) 68 - SENTE (LAN)
56- PORTHERAT (BOU) 74-DEDIEU (LAN) 74 - MESTRE (LYO)
60 - TROUVE (LAN) 82 - GARBY (LYO) 82 - GUILLOT (LYO)
65 - GOULOT A. (LAN) 90 - SOHIER (PYR) 90 - QUES (D. SAV)
70- GOULOT V. (I.F) 100 - NOEL (A UV)
75 - ECOCHARD (BOU) 100 - BOURGOIN (CHA)
Fminines
CADETTES ESPOIRS SENIORS

48 - POUPON (BOU) 48- MAURY (AQU) 52 - LARGUIER (1.-de-F.)
52 - TESSEYDRE (PYR) 52 - URSO (D . SAY.) 57 - KA YSER (1.-de-F.)
56- GILLOT (BOU) 62 - CALVET (PRO) 62 - LEVASSEUR (1.-de-F.)
60 - CHARVET (BOU) 68- CHARLES (AQU.) 68 - JEAN (AQU.)
65 - DUTEUIL (BOU) 74 - PINOL (PYR)
20 LA LUTIE SAMBO
LONS-LE-SAUNIER 1982
Masculins

40 - FOURCADE (PYR) 48 - BOUCHICHE (AQU) 48 - GALLARD (PYR)
42 - BOUCHJCHE (AQU) 52 - DHONDT (FLA) 52 - GARDEREAU (LOR)
45 - ERDEVEN (A. ANJ) 57- BOUTBOUL (1.-de-F.) 57- RAMBIER (1.-de-F.)
48- CARTY (AQU) 62 - PARENT M. (1.-de-F.) 62 - PORTE (1.-de-F.)
51 - GRASLAND (A. ANJ) 68- GOULOT A. (LAN) 68- SENIE (1.-de-F.)
55- OUARTI (BOU) 74 - DEDIEU (LAN) 74 - PARENT P. (1.-de-F.)
59 - LAMOTHE (AQU) 82- DURU (AQU) 82- MASSIDA (CHA)
63- CANO (LAN) 90 - PEREZ (AQU) 90- BOUCHOULE (LIM)
68 - ROCHEBILLARD (P.) 100 - POJGEAULT (BOU) 100 - OUKOLOFF (D. SAV)
73- BOUCHAIT (PYR) 100- KOTE (1.-de-F.)
78 - ECKER (LOR)
Fminines
CADETTES ESPOIRS SENIORS

40- DON OIS (BOU) 44 - CONSTANTIN B. (A.) 44- CONSTANTIN C. (A.)
42 - PESLERBE (1.-de-F.) 48- GESTA (PYR) 48 - PUYRIGAUD (AUV)
45- CHAUTARD (BOU) 52 - POUPON (BOU) 52 - MAROLGUI (AUV)
48 - MARGARIA (PYR) 57- MARTIN (BOU) 57- KA YSER (1.-de-F.)
51 -CHAUX (BOU) 62 - DUTEIL (BOU) 62 - GUEVEL (BOU)
55 - TESSEYDRE (PYR) 68- DOURTHE (PYR) 68 - JEAN (AQU)
50- MEYER (0 . SA V) 74 - MANFREDI (PYR) 74- ROPIOT (BOU)
63- CHARVET (BOU)
68 - DROUILLOT (BOU)
68 - LACOUME (PYR)
Rgles spcifiques de la Lutte Sambo
(Pour plus de dtails, se rapporter au Rglement de Lutte Sambo, Grco-Romaine et Libre
de la F.F.L. et F.I.L.A.)
Tenue du lutteur de Samba

Veste a paulettes sai llantes, munie de deux passants a la tai lle pou r maintenir la ceinture
a 20 cm du bord infrieur, et a 20 cm du nud latralement. Les manches doivent arriver aux
poignets, la ceinture fera deux tours avant d'tre noue par un nud plat, les bouts restants
faisant 20 cm.
Maillot sans bretelle couvrant le bassin et le tiers superieur de la cuisse.
L'ensemble veste, ceinture et maillot seront rouge pour Je premier lutteur appel. bleu
pour le deuxime lutteur appele.
Chaussures de lutte fines et lgeres sans semelle epaisse. ni pieces metalliques.
Dure du combat :
2 priodes de 3 minutes spares par une minute de repos pour les Seniors et Espoirs :
2 priodes de 2 minutes spares par une minute de repos pour les Cadets et les Cadettes.
Finalit du combat et cotation : (Voir les planches pages 24 a 27)

Application de projections, immobilisation. prises douloureuses sur bras ou jambes
rglementaires.
Types de victoires: 11 n'y a pas de match nul.
Victoire totale: projection de l'adversaire a plat dos ou en pont, l'attaquant ne touchant
pas le sol avec une autre partie d u corps que les pieds,
mme action mais l'adversaire tant arrach du sol et retourne au-dessus de la ceinture de
l'attaquant les combattants pourront alors tre considrs comme tant debout.
Victoire totale par grande supriorit: acquise quand la marque presente une diffrence de
12 points, ce qui arrte le combat
Victoire totale par abandon: sur l'application d'une prise douloureuse rglementaire sur
le bras ou la jambe. (Coude, paule, cheville, genou, hanche).
Victoire par suprion.t: cart la marque en fin de match de 8 a 1 1 points.
22 LA LUTTE SAM BO
Victoire aux points: moins de 8 points d'cart selon la cotation suivante :
4 points: de la position debout, projection du dfenseur plat dos ou pont, l'attaquant

touchant le sol (roul rapide = plat dos).
2 de la position debout, projection du dfenseur sur le ct (angle infrieur 90
du dos avec le sol) l'attaquant restant debout
3 de la position au sol, arrach et retournement au-dessus de la ceinture de
l' attaquant (mme cas que la position debout 1 et 2).
4 immobilisation de 20 secondes, une seule par match.
(L' immobilisation 4 points annule l'immobilisation 2 points qUI peut
prcder.)
2 points : de la position debout, projection du dfenseur sur le ct, l' attaquant touchant
le sol.
de la position debout, projection du dfenseur sur le ventre, les fessiers, le haut
du corps, l' attaquant restant debout
de la position au sol, arrach et retournement au-dessus de la ceinture de
l' attaquant, mme cas que la position debout
l' attaquant debout, le dfenseur au sol ou attaquant au sol et le dfenseur debout,
projection plat dos.
l' attaquant et le dfenseur au sol, projection plat dos avec retournement sur
l'axe horizontal.
immobilisation tenue de 10 19 secondes.
1 point de la position debout, projection du dfenseur sur le ventre, les fessiers,

le haut du corps de l' attaquant touchant le soL
l'attaquant debout et le dfenseur au sol ou attaquant au sol et le dfenseur debout,
projection sur le ct.
l'attaquant et le dfenseur au sol, projection sur le ct avec retournement sur
l'axe horizontal.
Remarques : Si le lutteur qui excute une projection tombe sur le dos, aucun point n'est
attribu son adversaire, sauf si cette situation est le fait d'une contre-attaque visible.
La sortie du tapis au sol est fonction de la ceinture qui dlimite la moiti du corps dedans
ou dehors.
Actes interdits : tenir la veste au-dessous de la ceinture, rentrer la main dans l'ouverture
de la manche.
Les prises douloureuses sont interdites pour les Minimes et au-dessous.
Toutes les autres Rgles sont les mmes que celles des Luttes Olympiques, avec quelques
particularits, concernant la passivit.
RG LES SPCIFIQUES DE LA LUTIE SAMBO 23
Tableau d'valuation des techniques : (+ projections)
~
Les deux lutteurs debout l'attaquant l'attaquant l'attaquant
au sol debout et le
sans chute avec chute defenseur defenseur defenseur
debout au sol au sol
sur les epaules victoire 4 2 sans avec 2

totale chute - 2 chute - 1
sur le cte 4 2 1 1 - 1
sur le ventre, fessiers
en quadrupdie contrle 2 1 - - - -
derrire
*Immobilisation : 10 " = 2 points, 20" = 4 points ( 1 fois 4 points par match) : 4 annule 2
mais vaut pour l'ordre des actions.
*Prises douloureuses rglementaires = victoire totale par abandon.
cm; Rglement des comptitions de la Lutte Sambo
Valeur des actions 1
FILA
VICTOIRE QUATRE POINTS

TOTALE
Il> 12 POINTS D' ECART
PROJECTION
A PIAT DOS
AVEC CHUTE DE
L'ATIAOUANT
PROJECTION A PIAT
DOS. LATIAOUANT
RESTANT DEBOUT
PROJECTION SUR
LE COTE
L'ATIAOUANT RESTANT
DEBOUT
11> ABANDON SUR PRISE

DOULOUREUSE
c
20 SECONDES D'IM MOBILISATION
~
m
11 seule fo1s par match) (f)
l>
s
CD
0
::0
m
Cl

m
Cf)
deux un Cf)
"0
m
points point (")
:!!
p
c
m
Cf)
0
m
~
~
.,. PROJECTION SUR LE COTE L'ATIAOUANT TOUCHANT
LE SOL AVEC UNE AUTRE PARTIE QUE LES PIEDS A
f(i ~
~.
~
PROJECTION DE l ADVERSAIRE A QUATRE
PATIES OU A PLAT VENTRE

c
:::1
m
Cf)
PROJECTION SuR LES FESSES )>
SUR LA POITRINE. LE VENTRE
OU L' EPAULE. LA TIAOUANT
RESTANT DEBOUT
A ~
~ ~)[_1 ~U
. PROJECTION SUR LE COTE DE DEFENSEUR
SOL ATIAOUANT ETANT DEBOUT
sCil
0
~
PROJECTION SUR LE COTE DE
.. ATIAOUANT ETANT DEBOUT

DEFENSEUR DEBOUT ATIAOUANT
ETANT AU SOL
_/)0
.. PROJECTION SUR LE DOS DE DEFENSEUR
ETANT DEBOUT ET ATIAOUANT ETANT
AU SO.L
B - *ROJECTION SUR LES

.. UNE IMMOBILISATION TENUE PLUS DE 10 SECONDES
ET MOINS DE 20 SECONDES
~-~ 1
i }{ '1\
(" ~~

.,. FESSES SUR LA POITRINE
SUR l EPAULE OU SUR LE
-~ _.1 VENTRE AVEC CHUTE DE
LATIAOUANT
N
(11
N
a>
~ Rglement des comptitions de la Lutte SAM 80

Les prises interdites
3
FILA
JETER L'ADVERSAIRE SUR LA TETE, FAIRE DES ETRANGLEMENTS TORDRE LE COU. SERRER LA TETE DE S'APPUYER AVEC LES TORDRE
FAIRE DES LUXATIONS DEBOUT EN BOUCHER LA BOUCHI: LE NEZ L'ADVERSAIRE AVEC LES MAINS LES JAMBES LES MAINS LA JAMBE
PORTANT UNE PRISE NE PAS EMPECHER DE RESPIRER JAMBES... PRESSER LA TETE AU TAPIS LA TETE SUR LE VI- DE L' AD
SAGE DE L'ADVERSAIRE VERSAI RE
PRESSER LE COUDE OU DE FAIRE DES PRISES SUR LES PAS MOINS DE 90 DANS LE DOS SAISIR L'ADVERSAIRE PAR S'ACCROCHER
LE GENOU SUR UNE PARTIE DOIGTS OU SUR LES ORTEILS (LUXATION AU POIGNET ET A LES VETEMENTS AU AU TAPIS
DE L' ADVERSAIRE LA MAIN) DESSOUS DE LA CEINTURE
ET LES MANCHES DE r
c
ACTES INTERDITS
....
PORTER DES COUPS VESTE PAR L'I NTERIEUR
::tm
U>
)>
~
CD
0
:0
m
G>
Rglement des comptitions de la lutte Sambo
m
Cf)
Gestes des arbitres 4 Cf)

"'0
m
FILA C
:!!
p
c
m
Cf)
0
m

c
~
m
Cf)
J>
~
Cll
0
VICTOI RE QUATRE DEUX UN PRISE NON PROJECTION CO MPTER TEMPS PRISE

TOTALE POINTS POINTS POINT VALABLE SUR LE LIMMO DE INTERDITE
TAPIS BILISATION POSE
FIN DU COM BAT PRESENTER LE LUTIEUR ANNONCER LE VAINQUEUR

Technique du Sambo
La Lutte Sambo, est comme les autres Styles de Lutte, un sport de combat de prhension.
Comme tel, les problmes rsoudre seront les mmes, debout, que ceux des Styles voisins :
Libre - Grco - Judo.
C'est--dire que l'acte pdagogique visera amliorer constamment :
La matrise des saisies.
La matrise des formes de projection.
La matrise des actes de de rquilibration.
LUTTE SAMBO DEBOUT
Maitri se des saisies

Tant qu' il n'y a pas de contact, saisie de la pa'1. des adversaires, il ne peut rien se passer.
Lorsque les dbutants se tiennent par la veste, cette saisie spontane ne procde d'aucune
analyse, et bien souvent va l'encontre du projet d' un des protagonistes-d'appliquer une action
confuse de projection (tirer, pousser, arracher) ou prcise : vllit d'appliquer une prise .
L'application d'un temps d'enfourchement ncessite une saisie diffrente que celle d'un
temps de bascule.
Cette science des saisies appele matrise du Kumi-Kata en Judo, matrise des contrles en
Lutte Libre et Grco, aboutira un instant donn une situation statique qui dterminera une
squence de combat
C'est ainsi que les Sarnbistes pourront se trouver en saisie sur mme garde basse ou haute,
sur garde inverse, sur contrle de ceinture, de bras extrieur, etc. (voir plus loin).
Si cette situation est accepte par les deux adversaires, suivront alors des tentatives
rciproques de projection. couronnes de succs (prpondrance d' un attaquant) ou voues
l'chec (matrise de la rquilibration de l' adversaire).
Ces situations de contrle rciproque, bien rpertories, permettent d'indiquer des directions
d' attaque (avant-arrire, dessous, vers le haut, latral).
A partir d' une saisie de garde, les combattants apprennent connatre les diffrentes attaques
qu' ils peuvent dclencher. Ces diffrentes attaques, ce sont les formes de corps de projection,
mises en vidence par l'esprit inventif de gnrations de combattants, l'analyse intuitive
des entraneurs, l'tude biomcanique en laboratoire :
Ce sont les techniques de projection, que l'on a pu regrouper en familles en tenant compte de
leurs caractristiques spcifiques : temps de hanche, de bascule, de souplesse, etc.
30 LA LUITE SAM BO
Si la situation de saisie n'est pas acceptee par un des adversaires, on assiste alors un combat
au niveau de la saisie de la veste. pendant lequel chacun des adversaires essaje ( par un jeu de
rupture, de dplacement, par la vitesse d'execution) de saisir son adversaire afin de lui
imposer une situation de garde qui lui est favorable.
Ce combat est particulirement visible lorsque les combattants ont une latralisation inverse :
gaucher - droitier.
L' adversaire le plus habile sera alors en situation la plus favorable pour lancer ses formes de
corps de projection.
Tout ce travail au niveau des intentions de saisie aboutit a la recherche de la maitrise de la
veste.
Matrise des formes de corps de projection

A partir des saisies. les adversaires essayent de se projeter. Les dbutants sont remarquables
par leurs tentatives de crochets. barrages. tirages. pousses. etc.
Ce sont des essais dsordonns. maladroits. souvent contre-temps.
Le rle de l'entraneur consiste a leur substituer des actions efficaces, adaptes, explosives
grce un travail de rptitions :
Ce sont les formes de corps de projection.
On apprend coordonner les diffrents segments de son corps pour aboutir l'excution
d'une prise>>.
La prise dans son entier englobe la faon la meilleure de saisir son adversaire, et la
manire la plus efficace d'utiliser son corps pour le faire tomber.
On peut ainsi dire qu' il existe un nombre quasiment infini de prises )) .
En effet, une mme forme de corps de projection applique avec des saisies diffrentes
aboutit autant de prises .
Une deuxime forme de corps sur les mmes saisies aboutit autant de prises
supplmentaires.
C'est pour cela que dans la systematique d'apprentissage, il est vain de vouloir proceder
une assimilation de succession de prises (nous ne mettons plus les guillemets), le meilleur
combattant devant tre celui qui en connat le plus.
Par contre il existe un certain nombre de formes de corps de projection, rpondant aux
situations de garde, qui peuvent se rencontrer face des adversaires de diffrents types.
L'initiation ncessite que les combattants apprennent, puis assimilent a leur niveau, ces
diffrentes formes de corps de projection. de faon crer une disponibilit du corps.
Le perfectionnement permettra de retenir celles qui correspondent le mieux la
morphologie, au temprament du combattant, aux problmes rencontrs dans les combats.
Nous avons group ces formes de corps en temps :
a) Temps de hanche g) Temps de dcalage avant

b) Temps de bascule h) Temps de planchette
c) Temps d bras la vole i) Temps de souplesse
d) Temps d'enfourchement j) Temps de ramassement de jambes
e) Temps de barrage k) Temps d'arrach
f) Temps de dcalage arrire
TECHNIQUE DU SAMBO 31
Ces diffrents temps trouveront leur application dans les situations de garde diffrentes,
c'est--dire partir des saisies de vestes varies.
Pour connatre dans chaque temps les points importants respecter pour rendre J'excution
efficace, nous avons procd une analyse mcanique dont nous nous contenterons ici de
donner les conclusions.
Nous envoyons ceux qui seraient intresss par l'analyse, l'ouvrage: L'Enseignement
de la Lutte, par Monsieur Kouyos Charles et Tabema Pierre, Editions Vigot
Matrise de la rquilibration
L'apprentissage de la Lutte Sambo ne serait pas complet si on ngligeait cet aspect
important de la progression qui est la matrise de la rquilibration.
Qu'en est-il ?
Une observation courante montre que l' individu ragit diffremment aux incidents qui
mettent en jeu son quilibre debout
Ainsi, sur une mme pente de ski, un novice pourra descendre sans tomber mais avec une
attitude caractristique du corps, tandis que le Champion >> descendra (plus vite), avec une
attitude du corps plus adapte.
Seule la pratique de la descente apportera progressivement cette attitude dlie qui
correspond la matrise de plus en plus grande de la pente.
D en est de mme en Lutte Sambo. Aux tentatives nombreuses de dsquilibre de son
adversaire, le novice rpondra par des attitudes de rquilibration qui appartiennent son
niveau, jusqu' ce que une action plus efficace le fasse tomber d' ailleurs.
Avec le mme adversaire, un Sambiste confirm rpondra par des attitudes plus justes, plus
adaptes, plus rentables, il matrisera son quilibre avec son adversaire, ses propres attaques
ne mettront pas en danger son quilibre, comme cela se produit avec le dbutant
Cette matrise de la rquilibration ne peut tre donne, ni par le travail de rptitions de
prises, ni par celui de recherche des saisies.
Seul le combat peut amener les combattants vers cette matrise, sans cesse remise en
question.
De la mme faon qu'au ski on attaque progressivement les pistes de plus en plus en pentes,
en Lutte Sambo les combats thme sont essentiel" pour atteindre la matrise des combats
globaux.
Voil pourquoi il sera ncessaire dans chaque grade de porter une attention particulire aux
situations de Lutte dcoulant des saisies particulires.
1nitiation la Lutte Sambo :

Nous avons crit par ailleurs, que l' initiation s'adresse avant tout un groupe d'lves et
l'objectif est de favoriser pour chaque lve l'acquisition d' une arme d' attaque, la prise favorite,
partir de laquelle se construira le bagage technique. qui est une rponse aux problmes poss
par la Comptition :
Cela deviendra le Perfectionnement Spcifique du Samboiste.
32 LA LUITE SAMBO
Les exercices proposs doivent permettrent de raliser la matrise de la veste, des formes de
corps de projection, de la rquilibration.
Pour atteindre ces buts nous avons class les exercices en diffrents types.
Les exercices prparatoires ou gnraliss

Ce sont ceux tirs des A .P.S. (Activits Physiques et Sportives).
Nous partons de la constatation que un lve qui a par aiJieurs pratiqu des A. P.S. sera plus
dbrouill quand il abordera la Lutte Sambo :
Marche, course, saut, quadrupdie, lever, porter, quilibrisme (Hbert)
Gymnastique construite
Gymnastique sportive ou aux agrs
Gymnastique rythmique
Toute autre activit sportive
Les Jeux d'Attaque-Dfense

fis se diffrencient des luttes thmes ou des combats par le fait qu' il n'y a pas de possibilit
de progression l' intrieur des Jeux.
lls peuvent tre individuels ou collectifs (tir la corde).
Cela va du combat de coq , en passant par les bourrades ou pousses, les conqutes de
mdecine-halls, les luttes au foulard, etc.
Les Luttes . thmes

a) Ce sont les luttes ayant un objectif prcis, avec un rglement adapt simple :
Luttes folkloriques, amnages : Lutte Bourguignonne, Corse, Sngalaise. C umberland,
Amricaine, Turque, etc.
b) Ce sont les luttes qui imposent une position initiale aux combattants avec une tche prcise
remplir, qui stoppe le combat quand elle est ralise : passer derrire son adversaire, lui
ramasser une jambe, l'empcher de se relever lorsqu'il est terre, etc.
c) Les luttes partir des saisies de garde

Ces assauts sont des squences tirs directement du combat de Lutte Sambo.
La recherche de la saisie peut tre un thme de Lutte.
Exemple: - Recherche du contrle de bras intrieur
- Recherche du contrle de ceinture
- Recherche du contrle de bras par dessus
ou bien on impose une saisie prcise partir d' une mme garde basse, d'une garde inverse.
d'un contrle de jambe... amener son adversaire terre ou sur le dos.
Les diffrentes possibilits proposes sont rpertories dans le tableau des Grades.
Nous entrons avec ces exercices, directement dans le combat spcifique de Lutte Sambo.
d) Amlioration des saisies de veste

A partir des saisies imposes par l' adversaire, comment faire pour imposer le contrle de
veste qui correspondra ses attaques favorites.
Grades de la Lutte Sambo
La Fdration Franaise de Lutte a dtermin des Grades de niveau, techniques permettant

aux pratiquants d' aborder progressivement la Lutte Sambo de Haut-Niveau.
Il est bien entendu que le contenu de ces Grades est informel, qu' il reprsente le bagage
minimum connatre pour le pratiquant de Sarnbo.
Chaque entraneur a toute latitude pour moduler le contenu en fonction des problmes qu' il
rencontre dans sa Salle et du niveau rel de ses lves.
Ainsi, la Fdration Franaise de Lutte a retenu la ceinture blanche, jaune, orange, verte,
bleue, marron, rouge, noire.
Les ceintures de Bronze, d'Argent, d'Or sont dcernes par la Fdration Internationale
de Lutte Amateur au vu des rsultats obtenus lors des Championnats du Monde ou des
Championnats d'Europe.
Les 3 premiers Grades seront rservs l'tude des formes de corps de projection
fondamentales.
Chacun des Grades suivants, verra l'tude des diffrentes situations de garde, avec
l'application des formes de corps fondamentales sur la situation de combat impose.
Ceinture verte
Les directions d' attaque partir d'une mme garde haute ou basse.
Ceinture Bleue
Les directions d' attaque partir du contrle de ceinture sur garde inverse et du contrle de
ceinture par dessus.
Ceinture Marron :
Les directives d' attaque partir du contrle d'un seul bras et d'un contrle de bras extrieur.
Ceinture Rouge:
Les directives d'attaque partir d' un contrle de bras intrieur et de contrle de jambes.
Ceinture Noire:
T outes les situations de garde peuvent tre demandes en y ajoutant le contrle de tte par
dessus, le contrle du mme revers:
Les dgagements et ruptures de garde, recherche des contrles.
Au sol. Les 3 premiers Grades, Ceinture Blanche, Jaune, Orange serviront vrifier les
connaissances sur l'immobilisation et les retournements quadrupdiques.
En Ceinture Verle: Seront abords les fondamentaux des prises douloureuses sur bras.
En Ceinture Bleue: Les enchanements de prises douloureuses sur bras partir des
immobilisations.
En ceinture Marron : Les fondamentaux sur prises douloureuses aux jambes.
TECHNIQUE DU SAMBO 33
e) Amlioration des formes de corps de projection:

Ce sont les exercices d' analyse, de rptitions, gnralement statiques, qui permettent
d' automatiser les armes d' attaque que reprsentent les Temps: de hanche, bascule, etc.
Les ducatifs prennent ici toute leur place.
f) Assauts dans le Rglement :

Les combattants disputent entre eux des assauts dans le Rglement Sambo.
Ces combats servent . gnralement de tests pour permettre l'entraneur de diriger les
entranements en fonction des points faibles qu'il a pu dceler.
Il est certain que, plus les lves sont jeunes, plus il leur sera ncessaire de pratiquer les
exercices de familiarisation .
Par contre les dbutants adolescents et adultes demandent aborder trs rapidement le
spcifique Sambo.
Lutte Sambo au sol

L'efficacite des resultats du travail au sol sera ameliore lorsque il n'y aura pas de temps
morts entre le travail de projection debout et l'arrivee au sol.
Ce perfectionnement dans la vitesse d'excution sera sans cesse travaill lors des exercices
de luttes theme.
L'objectif du travail au sol sera d'assimiler les armes d'attaque fournies par le Rglement:
renversement, l'adversaire tant en position quadrupdique
renversement, l'adversaire tant entre les jambes
les techniques d' immobilisation
les prises douloureuses dans les diffrentes opportunits.
Nous ne traiterons pas ici de toutes les techniques de retournement lmentaires qui font
partie de l' A.B.C. des entraneurs de Lutte et que l'on trouve dans tous les ouvrages de
vulgarisation de Lutte (ou de Judo).
Dans le Programme des Grades, nous ne traiterons des prises douloureuses qu' partir
de la ceinture verte, du moins lorsqu'il s'agit d' enfants, tant bien entendu que l' adolescent
dbutant peut aborder ces techniques d' abandon d'emble.
36 LA LUTIE SAMBO
En ceinture Rouge: Les enchanements de prises douloureuses sur position quadru-

pdique.
En Ceinture Noire: Les enchanements de retournements et prises douloureuses en position
initiale Atta sur le dos, Def au contact des jambes.
L encore, il s'agit du Programme chelonn indicatif, susceptible d' tre amnag par
l'entraneur selon le niveau et l'ge de ses lves.
Dans cet ouvrage nous insistons sur le fait que, au sol, nous avons volontairement dlaiss
l' illustration des positions lmentaires que l'on retrouve partout afin de ne pas alourdir le
contenu.
Programme Lutte Sambo debout

C. Blanche C. Jaune C. Orange C. Verte C. Bleue C. Marron C. Rouge C. Noire
T emps de Les Les attaques
Hanche attaques partir
Temps de a partir *du contrle
dcalage de la de tte par
arrire mme dessus
Temps de garde *du contrle
planchette haute du mme
J aponaise ou revers
Temps de basse *Dgagemen
Bascule et rupture
Temps de de garde
dcalage Les attaques *Recherche
avant partir des contrles
Temps de du contrle *Attaque en
Planchette de ceinture garde inverse
Russe en garde
Temps de inverse
Barrage er Les attaques
Temps P ar dessus partir
D'enfour- du contrle
chement d'un bras
Temps de Temps er
bras la D'arrache contrle
vole de bras Les attaques
Temps de extrieur partir
du contrle
ramassement
de bras
de jambes intrieur
er
Temps de contrle
souplesse de jambes
GRADES DE LA LUTIE SAMBO 37
Programme Lutte Sambo au Sol

C. Blanche C. Jaune C. Orange C. Verte C. Bleue C. Marron C. Rouge C. Noire
Les differents types Enchane-
d'immobilisation et les menlS de
retoumemen~ quadrupedtques Pnscs retourne-
doulou- menls et
re uses prises dou-
- Oudel)anies de cte sur bras loure uses
- Ouderjanics par dessus en position
- Ouderjanies arrieres Enchane- initiale
- RetoumemenlS sur le bras ment de Atta sur le
- Retournement sur les jambes prises dou- dos Def au
- Retournement sur bras et jambes loureuses contact des
a partir des jambes
immobili-
sations Fondamcn
taux des
prises dou
loure uses
sur jambes
Enchane-
mcntsde re-
toumemenlS
et prises
douloureu-
ses sur
position qua-
drupedique
38 LA LUTIE SAMBO
Ceinture blanche
Quatre formes de corps de projection seront tudies ce niveau.
Le Professeur choisira les contrles qu' il prfre. L'important est l'analyse des placements.
Temps de Hanche
-
L~ L
Points importants:
Atta tourne compltement le dos. Les pieds carts entre les jambes de Def, pied gauche
en arrire du droit. Le dos coll la poitrine de Def, les fesses font obstacle sur la cuisse de Def.
La projection s'effectue en flexion-rotation du buste vers l'avant, forte traction des bras
simultane, extension progressive des cuisses.
U faut absolument viter la flexion trop rapide du buste vers l' avant
GRADES DE LA LUDE SAMBO 39
Temps de bascule
Le contact du corps se fait en conservant
le corps le plus droit possible, pied d'appui le
plus prs possible de la ligne des pieds de Def,
jambe flchie.
La projection se fait par flexion du buste
vers l' avant, simultane, solidaire du lancer
de jambe vers le haut. corps quilibr sur
jambe d'appui.
C'est la tte qui guide le mouvement
d'ensemble.
Il faut absolument viter le fauchage dans
le vide et le blocage du buste de Atta dans \
l'excution de la projection.
Temps de barrage
-
...
Dans cette forme de corps, le buste lgrement inclin est quilibr sur les 2 jambes. La
jambe de barrage est colle sous le genou, pied en extension, jambe en flexion.
La projection se fait par flexion, rotation du buste et extension de la jambe en barrage qui
chasse les appuis de Def.
Eviter le transport du poids du corps sur la jambe gauche.
40 LA LUITE SAMBO
Temps de bras la vole
t..d-., .
---- -
Le contact de Atta au sol peut se faire sur J ou 2 genoux, Atta doit prendre contact le corps
le plus droit possible, genou trs prs des pieds de Def.
C 'est le poids du corps de Atta qui entrai ne, dans le premier temps. la rotation de D ef autour
de son paule.
La projection finale se fera par un groupe du buste et ventuellement extension des jambes.
Quand Atta est genoux ses pieds sont en flexion sur le tapis pour pouvoir le cas chant
dcoller D ef.
Ceinture blanche sol

Le Sarnbo permet au sol la projection par retournement :
Planchette Russe notamment, par arrach : Exemple: C uisse rebours, mais surtout les
immobilisations ( Oudeljani) et les prises douloureuses (BaJebi Priam) sur bras et sur jambes.
Dans les trois premires ceintures nous traiterons des immobilisations et des retournements
permettant 1' immobilisation.
Quatre positions fondamentaJes seront tudies, qui dcoulent de deux attitudes d'Atta.
Position Assise
Position VentraJe
GRADES DE LA LUlTE SAMBO 41
Ouderjani de ct
En travers: Atta contrle le bras et la tte de En croix: Atta en position ventrale contrle
Def en position ass ise, bien en appui sur les la fourche et les epau les de D ef. J ambes
deux pieds ver.s ravant et l'arrire pour li xer cartes. le trpied porte le poids du corps sur
les paules par un cambre. pousse du ventre la poitrine, sans autre contact au sol.
sous l'aisselle et traction des bras. Le corps est tonique. le bassin au ras du sol.
Ouderjani par dessus O uderj ani arrire
A Cheval: Atta enroule ses jambes par Bras el tte: Atta enroule le bras et va
l'extrieur, double crochet extrieur. En crocheter ses mains derrire la tte en collier.
cambrant il colle le buste et contrle le bras et Toujours insister sur le trpied.
la tte. Traction des bras et pousse de l'paule.
42 LA LUTTE SAMBO
Ceinture jaune
Temps de dcalage arrire
Points importants:
Atta resta bien face D ef, r action est de haut en bas en tassement.
Le centre de rotation est le pied. Atta est en dsquilibre avant. La jambe attaque supporte
le poids des deux corps.
Le contact du buste des paules au bassin est trs important, ventre en avant pousse jambe
arrire, la tte donne la direction de l'attaque.
Fautes viter:
Charger Ja jambe oppose l'attaque.
Attaquer les fesses en arrire en cassant le buste.
Tourner le dos Def.
GRADES DE LA LUTIE SII.MBO 43
Temps de dcalage avant
Points importants:
T assement latral de Def. action de haut en bas en rotation d'epaules.
Les appuis sont fi xes, le mouvement est hlicodal vers le bas, en viss.
li y a percussion de la cuisse et du ventre. T assement du bras gauche en traction et pousse.
Soulev du bras droit. Atta est dsquilibr arrire.
Fautes a viter:
Manque de rotation d'paule
Manque de contact du buste
M anque de dsquilibre arrire
Lever trop le pied du ct de l'attaque.
44 LA LUTTE SAMBO
Temps d'enfourchement
Points importants:
Action de haut en bas en tassement et enroulement Ana se glisse dessous dans un
mouvement rotatif, sans changement d'appui.
La tte se glisse sous le bras et regarde dans la direction de la chute.
La traction du bras gauche est trs importante vers le bas. alors que l'paule droite
soulve.
l'paule droite soulve.
Fautes virer :
Perdre l'appui des pieds au benefice des genoux
Baisser la tte
Manque de contrle du bras qul convient de vrouiller entre paule et tte
Manque de rota tion
Temps de ramassement de jambes
'
-- ~
Points importants:
Quelque soit le type d'excution en dcalage ou arrach, Atta doit flchir les jambes et coller
le bassin.
L' action est de haut en bas et bas en haut en ascenseur.
La tte est en pousse dans les ctes latralement L'attaque part d'un contrle du haut par
rupture ou par feinte.
Traction pour dcaler, rotation pour arracher.
Fautes viter:
Attaque distance, plong horizontal, tte dessous, flexion du buste et jambes tendues
Pousse horizontale
Dos rond et manque de contact
Manque de contrle de la fourcfte.
46 LA LUITE SAMBO
Ceinture jaune sol

Retournements sur bras
Les retournements sur bras permettent gnralement d'obtenir l'immobilisation, Def tant
en position ventrale ou quadrupdique.
Double ramassement de bras:
Il amnera l'Ouderjani en travers, en croix ou cheval.
La cl de tte simple:
Elle aboutira I'Ouderjani en croix.
Le ramassement de bras par dessus:
Tourn devant ou tourn derrire, il permettra I'Ouderjani arrire.
La ceinture de ct classique:
Permettra l'Ouderjani arrire.
Vanantes d'Ouderjani
Les contrles de veste diffrents permettent d'obtenif des variantes d' Ouderjani.
Points importants:
L'action essentielle de Atta se situe toujours dans la fixation de la ceinture scapulaire de Oef.
Ceinture orange
Temps de planchette Japonaise
C'est le poids du corps de Atta qui

entrane la chute de Def.
Le bassin de Atta prend contact au tapis
entre les pieds de Def, de faon ce que celui-
ci ne puisse plus se rquilibrer.
La projection se poursuit par la traction
continue des bras et l'extension finale des
jambes.
Ne pas tomber en s'loignant de Def.
48 LA LUTIE SAMBO
Temps de planchette Russe
C' est une technique trs efficace de la Lutte Sambo sur un adversaire en position dfensive
exagre ou sur une attaque de jambe de Def.
La saisie se fait sur la ceinture par dessus.
Il est trs important de se glisser sous Def en utili3ant son poids de corps.
La traction du bras sur la ceinture est continue, ininterrompue.
Le coup de pied de Atta entre les jambes de Def permet de pousuivre et d'acclrer la chute
de Def.
Ne pas tomber en s'loignant de Def.
Temps d'arrach
Ce temps fait souvent suite un ramas-

sement de jambes ou est appliqu en contre-
attaques.
Pour russir le temps d' arrach, il faut que
l'action se fasse si possible en mouvement.
Le bassin est coll contre les appuis de
Def.
-
GRADES DE LA LUTTE SAMBO 49
L'extension du buste de Atta est totale : extension des jambes, du bass in qui percute les
appuis de Def. du dos et de la tte, qui entraine le poids du corps de Oef vers l' avant.
Temps de souplesse :
C'est la forme de corps que l'on trouve en Lutte Greco- Romaine.

Ici la saisie se fera en contrle de bras extrieur ou en ceinture par dessus.
Pour rendre l'attaque efficace, il faut conserver l'appui des jambes au sol et compenser
continuellement l'extension du corps par une avance des genoux.
C'est le contact du bassin de Atta et sa percussion sur Def qui permet la rotation de celui-ci.
L' acclration de la chute est assure par l'extension du dos de Atta vers le tapis.
Il est important de placer la tte au dpart de l'action et ne pas la lancer en cours de
mouvement, pour viter une fausse impression d'extension et de vitesse, ainsi que pour trouver
des points de repre.
50 LA LUITE SAMBO
Ceinture orange sol

Les retournements
Etudis dans ce Grade, seront ceux qui s'appliquent sur les bras et les jambes.
Exemple:
D ouble ramassement de jambes
La coquille : ramassement de tte et de jambes
Ramassement de bras et jambes latral
Principes de dfense et de dgagements des Ouderjanis

Le premier grand principe de dfense est qu' il ne faut pas attendre d'tre ftx sur le dos pour
appliquer les techniques de dfense.
Cela semble une Lapalissade, mais c'est celui qui est le plus important dans la ralit.
Une fois fix en immobilisation. les sorties sont trs dlicates, except si Atta n'est pas de
bon niveau.
Pour sortir d'un Oudeljani. il faut:
Sur les Ouderjanis de cot essayer de pratiquer la ceinture de ct en pont
Sur les autres. il faut surtout essayer de revenir plat ventre, en introduisant un bras ou les
deux entre sa poitrine et celle de r adversaire.
Puis en prenant appui sur l'adversaire on le repousse.
Le contact ainsi rompu permet Def de pivoter sur lui-mme. pour se retrouver en position
plat ventre.
Ceinture verte
Attaques partir de la garde embote
basse
Garde embote basse

Main gauche au coude
Main droite au revers la hauteur de la
clavicule.
Grand fauchage extrieur:

S'execute en bascule.
Points importants:
Fixer l'appui en tassement. Monter le genou
et glisser le pied dans le creux palpit de Def.
Basculer tte vers le tapis et talon vers le haut.
Traction de bras gauche, pousse du bras
droit.
Faures viter:
Manque de desequilibre avant d'Atta.
Se charger sur Def.
Grand barrage am"re des deux jambes:

Points importants:
Mme situation que la technique prcdente,
maix executee en decalage arriere. Le poids
du corps est reparti sur les deux jambes en
appui.
Poussee de la jambe arrire, vers la jambe de
barrage.
Decalage crochet intn"eur :
Points importants:
S'execute en dcalage, en crochetant la jambe
charge. Le contact du buste ct bassin, la
traction vers le bas du bras gauche, la poussee
soulevee du bras droit sont indispensable.
Tte latrale dans la direction de l'attaque.
Grand dcalage par l'intrieur:
Le coude droit de Atta doit rester en contact

jusqu'au dernier moment.
52 LA LUITE SAMBO
Temps de hanche
Points importants:
Atta tourne le dos Def par une entre en
pivot ou deux temps, en flchissant les
jambes. L'excution se fait en flexion exten-
sion et rotation.
Traction du bras gauche, pousse du coude
droit sous l' aisselle.
Grand barrage avant:
Points importants:
Atta tourne le dos Def en glissant sa jambe
en barrage aprs l'avoir tass sur un appui.
L'excution se fait en flexion-extension et
rotation ou pousse latrale suivant le cas.
Traction du bras gauche et pousse du coude
droit
Barrage avant en paule:
Points importants:
C'est un passage dessous, l'action est en
tassement Atta tire de la main gauche et
glisse son coude sous l'aisselle droite de Def.
C'est un mlange du Grand Barrage Avant et
du Temps d'paule en enroulement
Garde embote haute
Saisie main gauche au coude haut, main

droite dans le dos.
GRADES DE LA LUITE SAMBO 53
Grand dcalage par l'extrieur : Grand dcalage Avant:
Rotation de Atta. Contact du bassin. Forte

traction du bras gauche.
Grand dcalage par l'intrieur avec blo-

quage du genou :
Points importants:
Cette technique dj dcrite ct completee par
une descente de la main droite. du coude au
genou pour une action en traction.
L' action en dcalage se fait ainsi sur les deux
jambes.
Grande bascule par l'extrieur: Grand dcalage par barrage:
Points importants : Points importants:

Atta tourne le dos D ef et fauche ses jambes. n s'excute en dcalage sur une faute d' Atta.
Le centre de rotation est la hanche, la traction En contre de la Grande bascule par l'ext-
des bras en rotation se complte du soulev de rieur notamment ou du grand dcalage par
la jambe. l'extrieur.
54 LA LUTIE SAMBO
Enfourchement arrire:
Points importants:
U s'excute en arrach et rotation.
En flchissant les jambes Atta glisse la tte
sous le bras de Def et engage tout le bras dans
la fourche par l'arrire, en collant le bassin.
L'extension des jambes permet de dcoller du
sol et retourner au somment de la trajectoire
vers l'avant
Ceinture verte sol

Prise douloureuse sur bras
Nous rappelons que ces prises chez les jeunes doivent tre abordes avec la plus grande
prudence.
Le signe d'abandon est de taper sur l' adversaire ou le tapis 2 fois avec un pied ou une main.
Le cri au moment de l'application de la prise douloureuse est galement signe d'abandon.
Prise douloureuse sur paule

Exemple: rarnassement de bras tourn devant
Prise douloureuse sur coude tendu

Le bras est tendu, paule et poignet de Def fixs
Une pousse est effectue au niveau du coude de Def qui met le bras en hyperextension et
occasionne la douleur qui provoque l'abandon. 95% des prises douloureuses sont pratiques
ainsi.
Points importants pour l'attaque

Il est ncessaire de fixer J'paule et la tte
de Def en collant les fesses contre l'paule de
Def et en appuyant fortement la jambe sur le
visage
Il faut ensuite pouvoir introduire une main

entre le bras attaqu de Def et sa poitrine.
Pour faciliter l'introduction du bras on

ouvre l'paule oppose de Def.
La traction pour tendre le bras de Def se fera au niveau du poignet de Def, de faon a
obtenir le bras de levier le plus important
On ne doit surtout pas venir saisir le poignet de Def avec ses mains, mais c'est l' avant-bras
qui viendra donner le point d'appui pour l' action.
56 LA LUTTE SAMBO
Lorsque le verrouillage est assur, l'ex-

tension du bras de Def se fera par une
extorsior totaJe du corps de Atta, dans une
direction perpendiculaire l'avant- bras de
Def
Dfense
D ef doit placer le bras attaque sous son
autre bras et saisir la veste au niveau de
l'aisseUe, coudes serrs sur poitrine.
Il doit d'abord essayer de degager la
jambe de Atta avec son bras gauche pour
revenir plat ventre, en se tournant vers Atta
Lorsque Atta fait l'extension. Def doit

tirer sur le bras qui est pris et se tourner vers
Arta pour degager son paule.
Ceinture bleue
Attaques partir du contrle de ceinture par dessus
IL .J
....1
Ce contrle s'excute gneralement sur des lutteurs en mme garde.

Le contrle est faci lit sur D ef en attitude casse dfensive ou sur des tentatives de saisies de
jambes.
L'action du coude de Atta sur le dos de Def est primordiale. car il tasse pour eviter d'tre
contr et pour creer des reactions de D ef.
Les actions d'attaque seront creees par le deplacements de Atta ct son action au niveau des
bras.
Exemples d'attaques :
Grand dcalage par l'intdeur
Dcalage latral par l'extneur

Def est tass sur son pied droit
La pousse de Atta est latrale.
Grand dcalage par l'extrieur

(
."
Atta place sa jambe derrire celle de Def
en appui au sol, ce qui lui pennettra de
pousser des 2 jambes.
t:. L -
58 LA LUTTE SAMBO
-
-~
.
Grande bascule par l'extrieur Grand barrage par l'extrieur
Le fauchage des jambes de Def se fera Se ralisera lorsque le fauchage se sera pas
lgrement latral. possible cause d' une attitude dfensive
exagre.
Planchette Russe Contre en enfourchement amre

Dans 1' excution A tta laisse le poignet de Les contres se ralisent si Atta ne casse pas
Def pour soulever dans l'action la jambe suffisamment Def, ni ne le tasse par l'inter-
gauche de Def, ce qui entrane une acclra- mdiaire du contrle en ceinture.
tion.
Contre en dcalage arrire

Attaques en contrle de ceinture en garde inverse

Ces contrles de Ana et Def se retrouvent lorsque les deu x adversaires sont droitiers-
gauchers.
Chacun peut appliquer les mmes formes de corps de projection.
Grande souplesse
Atta coiJe le bassin Def en l'amenant lui.
Grand barrage intrieur

Atta introduit sa jambe gauche l'intrieur de
celles de Def et trs loin en arrire.
Grande bascule par l'intrieur Grande bascule par l'extrieur

Avant la projection la jambe d' appui de Atta La projection peut s'effectuer dans une
est place loin entre les pieds de Def. direction latrale.
1-
./
60 LA LUTTE SAMBO
Grand ba"age par l'extdeur

Atta doit partir de loin pour se gUsser sous son
adversaire en collant sa jambe de barrage.
Grand hanch
C'est une technique de projection que l'on
retrouvera chaque fois qu'un lutteur se trouve
avec un bras sous l' aisselle.
Ceinture bleue sol

:>rsque les 20 secondes d'Oude~ani sont coules, Atta doit enchaner une prise
douloureuse, sinon l'Arbitre fait relever les combattants.
Il est bien sr difficile de raliser l'enchanement d'autant plus que le dfenseur est prvenu
de l' imminence de l'attaque.
U est toutefois possible de surprendre, notamment si on prend le risque de faire cesser
l'Ouderjani avant les 20 secondes.
Ouderjani sur le ct
Atta contrle bras et tte de Def. Atta maintient tte et clavicule de Def sur le tapis en
appuyant avec le bras droit
TI tend le bras de Def qu'il contrle, coude sur sa cuisse et soulve sa cuisse en appuyant sur
le poignet Def frappe.
Atta saisit le coude de Def qu'il ramne sur son visage.
La jambe gauche passe devant le visage de

Def, son bras droit se glisse sous l'aisselle.
Il ne lui reste qu' se renverser en arriere en
mettant sa jambe gauche travers du corps
de D ef. fondamentalement.
De l'Oudeijani de ct aJlong Def en

dfense essaie de revenir plat ventre. Le
bras droit de Def qui est entre ses jambes se
glisse sous l'aisselle de Def
En mme temps la jambe droite de Atta vient coiffer Je visage. Le coude droit de Atta vient se
ftxer sur les ctes de Def, ce qui empche celui-ci de revenir sur le ventre et permet Atta le
couronn de jambes pour terminer la prise douloureuse fondamentaJement
62 LA LUTIE SAMBO
Ouderjani sur le ct
Atta contrle la cheville de Def pour .lppli-
quer la prise douloureuse fondamentale.
O uderj ani arrire

Atta dans I'Ouderjani contrle le bras et
l'paule oppose de Def, a plat ventre.
Sa jambe gauche se glisse alors sous la
droite et vient se mettre en travers du corps de
Def en se mettant sur le dos.
Le coude de Def est appuy sur le ventre.
En cambrant, Atta met le coude de D ef
en hyperextension.
O uderjani par dessus:

De la mme faon que sur le ct Def
appui sur les triceps de Def vers son visage et
engage son bras gauche sous le bras de D ef.
La jambe gauche vient ensuite couronner
sur le visage de Def et Atta termine fonda-
mentalement
Ouderjani par dessus:

Atta enroule ses deux jambes autour de
celles de D ef.
At ta contre en cartant les jambes de D ef
et en tendant au maximum les siennes, ce qui
permet de raliser une double prise doulou-
reuse sur jambe.
GRADES DE lA LUTIE SAMBO 63
Ceinture marron
Attaques partir du contrle d'un bras
La saisie est d'une main, l'autre dispo-

nible pouvant agir en contrle instantane.
Elle se fera au revers ou la manche.
Contrle de la cheville en dcalage Contrle de la cheville opposee en decalage

Atta balaye le talon de la main en poussant du Dans le dplacemenL Atta bloque la cheville
bras droit et tirant de la main gauche, du oppose et pousse du bras droit.
mme ct.
Enfourchement en dcalage arrire ou Petit barrage latral ou arrire avec en-

latral fourchement
Atta engage le bras libre dans la fourche pour Ici la jambe remplace l'action de la main
bloquer le genou et renverser sur l'arrire ou dans la fourche, la librant ainsi pour soulever.
le ct, par pousse de la main gauche. L'action du bras gauche est toujours en
pousse et tassement.
64 LA LUTIE SAMBO
Enfourchement simple
C'est un passage dessous ou enroulement.
L'action est de haut en bas en viss.
La chute du corps provoque le dsqui-
libre. Les pieds restent en appui, c'est trs
important pour les variantes.
Bras la vole
Ici il est excut en demi-souplesse, mais
il est videmment possible en hanch et en
passage dessous ou enroulement.
Dcalage en crochet intneur

Excut dans une entre rotative, sur le
ct favorable d' attaque. Car en effet, sur Je
contrle d' un bras l'un se trouve en position
dfensive l'autre en position dfensive
moins qu' il ne s'agisse de gaucher-droitier ou
droitier-gaucher, ce qui les place dans la
mme position.
Bras roul avec fauchage extrieur

Atta bloque l'paule avec son bras libre en
dcalant sur l'arrire par l' action de la jambe.
Bras roul a\ec barrage a\anr

Atta enroule son corps dans le bras de
Def. en glissant sa jambe en barrage vers
l'avant
Enfourchement simple arrache

Atta charge Def sur ses epaules en tirant
du bras gauche et en engageant le bras droit
dans la fourche.
L'action est en flexion-extension. Au
point mort haut Def sera retourne et plaqu
au sol.
Enfourchement avant
Atta engage sa tte sous le bras de Def et
son bras libre dans la fourche par devant
L'action est en flexion-extension, la rota-
tion se fera au point mort haut, vers l'avant
Surtout utilis en contre sur le bras roul
et le petit barrage arrire.
Petit barrage arrire

Sur l'attaque ou le changement de garde,
la jambe est place en barrage ct oppos.
66 LA LUTIE SAMBO
! \
L' action se fera en haut en soulevant avec

la cuisse ou en dcalage
Attaques partir du contrle Bras extrieur

Atta et Def sont en garde inverse.
La main droite d'Atta saisit sous l'avant
bras droit de Def.
La main gauche saisit l'aisselle de Def,
soit dans Je dos, soit la ceinture.
Bras extrieur en demi-souplesse
Points importants:
Atta colle bien Def en se glissant dessous en
rotation. L' extension des jambes et du dos
permet la projection de D ef, soulev par le
ventre.
Fauchage extrieur
Ce contrle permet toutes les actions de
jambes : fauchages et barrages intrieur et
extrieur.
Temps de hanche
Il peut s'appliquer dans les trois variantes du contrle.
Temps d'enfourchement
Il s'appliquera avec la saisie seule du bras extrieur. la ttc sc glissant sous le bras dans la
rotation et permettant un bloquagc parfait de l"paule.
Le coude intrieur soulvera dans la lourche.
Ceinture marron sol

Fondamentaux des prises douloureuses sur j ambes
Nous suivrons pour r etude un processus logique de li aison debout-sol. a partir de trois
positions de Def:
Sur le dos.
En position quadrupdique.
En enchanement sur immobilisation (voir ceinture bleue).
Cl de Cheville
Le pied est sous l' aisselle, la pointe tant
dgage derrire.
La main vient prendre appui sur le poignet
du bras libre dont la main est sur la jambe.
Extension par cambr, l'avant-bras appu-
yant sur le point douloureux du tendon
d'Achille.
Pour augmenter l'efficacit, Atta se laisse

aller sur le dos serrant la jambe entre les Def vite l'extension par traction d' Atta
siennes, en contrlant le bassin des pieds. au revers.
68 LA LUTIE SAMBO
Atta augmente l'efficacit par cartle-

ment en poussant l'intrieur du genou de la
jambe libre.
C est la meilleure position, car dans ce cas
Def ne peut prendre la rciproque en contre.
En effet dans les cas photos 123 et 124,
Def peut anticiper en prenant le mme cl de
cheville.
Cl de genoux amorce debout

Atta dans une confusion lance la plan-
chene Russe son pied libre glissant l'exte-
rieur pour contrler la cheville avec le bras
gauche.
La chute se fait vers J'avant par traction de
la main droite dans le dos.
Sans lcher la veste de la main droite dans C'est une variante, par l'action des pieds sur
le dos. la jambe oppose qui provoque l'cartelle-
Atta renforce le ciseau de ses jambes et menl Il y a combinaison de genoux et de
provoque l'hypertension par un cambr. hanche.
Les cls de jambes sont rarement simples sur une articulation. elles sollicitent en gnral
deux ou trois articulations de la jambe et utilisent surtout les points douloureux :
Du tendon d'Achille par exemple.
La limite des techniques nous est donne par le Rglement. .
Cl de genoux en extension par la

poitnne et les mains
Def tant sur le dos, la jambe releve en

opposition, Atta bloque la cheville entre
l'paule et la tte, puis en crochetant les
mains sur la cuisse, il met le genou en
extension force, par traction vers la rotule.
Cl de genoux en flexion
Def se sauve. on se trouve en position
ventrale.
Atta place son genou en appui dans le
creux palpit et force la flexi on de la jambe
sans agir sur la pointe du pied.
En fonction de la rsistance de l' adver-
saire et de son degr de souplesse.
Atta accentue l'efficacit en s'asseyant sur les
fesses de Def et en cambrant.
Cette action sollicite le quadriceps et la
hanche.
70 LA LUTIE SAMBO
En plaant le pied sous l'aisselle, la

puissance en flexion est augmente.
La pointe du pied est toujours degagee.
Cie de genoux en extension

En contrlant la cheville deux mains ou
mieux sous l'aisselle. Atta prend la jambe de
Def en ciseau, les talons dans son dos, le
pubis sous la rotule.
Le cambr provoque l'hyperextension du
genou.
Atta doit bien se placer dans l'axe

favorable, pour viter la tkxion latrale de
Def et son dgagement.
L'efficacit est augmente par le croche-
tage des mains sous l'arrte du tibia.
Cl de hanche
Atta cartelle Def en plaant un crochet
verrouill par la jambe libre d' un ct et en
engageant la cuisse rebours de l'autre.
La traction du crochet et de la cuisse
rebours provoque une ouverture des cuisses
force.
Ceinture rouge
Attaques partir du contrle de bras
intrieur
Saisie de la manche basse de la main

droite, le bras gauche passant sous l' aisselle.
Atta contrle par l'intrieur du bras.
Tirade de bras avec bloquage du pied Bras la vole hanch

Points importants
Le poignet reste ftXe, mais la traction est vive Points importants
sur l'paule en rotation, accompagn d'un Atta tourne le dos Def en flexion.
temps de bloquage du pied. L'excution se fait par l'extrieur des jambes
C'est un dcalage avant et de la rotation des paules.
Bras la vole avec barrage avant Bras la vole avec ba"age avant et
bloquage du genou
Points importants C'est une variante de la technique prc-
L'excution se fait en dcalage avant dente.
72 LA LUITE SAMBO
Bras la vole a~ec grande bascule

extrieure
C'est une bascule.
Crochet intrieur
C'est un dcalage.
Grand dcalage par l'intrieur avec bl<r

quage du genou
C'est un dcalage arrire.
,~~
~-
Contre barrage arrire des deux jambes

Quand Atta tourne le dos, Def le tasse sur
les talons en glissant sa jambe en barrage.
C'est un dcalage arrire en rotation pour
plaquer Atta plat dos.
GRADES DE lA LUTTE SAM 80 73
Enfourchement arrire
Quand Atta se prsente de ct, Def
engage le bras dans la fourche par l'arrire en
flchissant les jambes et en collant le bassin.
L'excution se fait en arrach et rotation
vers l'avant
Bras la vole en enroulement

Atta se glisse sous Def en tournant le dos.
C'est la chute du corps d' Atta qui entrane
le dsquilibre de Def.
L'action est de haut en bas.
Bras la vole en demi-souplesse
Attaques partir de contrle de jambes

Les opportunits pour attaquer sur les
jambes sont nombreuses et ncessiteraient un
long dveloppement
Nous voulons montrer ce niveau de
Grade, surtout les possibilits de dfense et
de contre, qui permettront Atta de prendre
confiance et ne plus craindre les attaques de
jambes.
Contrle de jambe intn"eur

Def tant surpris et n'ayant pu prparer sa
dfense, Atta ralise la projection par un
fauchage intrieur, un arrach, un dcalage
par l'paule ou la main.
74 LA LUTTE SAMBO
Contrle de jambe extn'eur

La projection s'effectue par un decalage
vers l'avant eo latral.
Dfense sur les ramassements de jambes

Atta doit veiller porter le poids du corps sur Def, en reculant sa jambe d' appui et surtout en
avanant le bassin.
Les bras serviront faire lcher les saisies de Def, repousser la tte, contrler l' aisselle de
Def pour contre-attaquer.
Lorsque la tte est l'extrieur, Atta saisit la tte de Def sous l'aisselle et met son cou de
pied en opposition on arrive au contrle de ceinture par dessus (voir ceinture bleue).
76 LA LUTTE SAMBO
Le bras peut tre intercal pour dcaler

Def ou Atta termine en cuisse rebours s'il a
suffisamment anticip l'attaque de Def.
..
Ceinture rouge sol

Les attaques sur Def en position quadrupdique se feront :
Par des prises douloureuses en partant du contrle bras par dessous.
Par des prises douloureuses en partant du crochet de jambes
Par des prises douloureuses sur les jambes.
Par des retournements en cuisse rebours ou en crochet de jambes.
Atta contrle Def en bras dessous

De cette position Atta passe devant son
adversaire, genou droit lev, genou gauche
derrire la tte de Def.
Dans cette position il peut renverser Def
pour obtenir Ouderjani.
ou bien Atta continu de tourner en
contrlant le bras de Def et se trouve en
position fondamentale pour tenniner sa prise
douloureuse.
Ou bien de la position 3 Def essayant de Si Def fait alors effort pour revenir plat
se relever, Atta plonge alors son genou sur le ventre, Atta passe alors sa jambe gauche par
flanc de Def en roulant sur son epaule gauche. dessus et se trouve alors sur le ct, pour
Il se trouve nouveau en position pour tendre le bras de Def et se retrouver en prise
terminer la prise douloureuse. douloureuse.
Arta engage un crochet de jambes

Sur le ventre de Def. Son coup de pied
droit vient alors prendre appui sur la cuisse de
Def.
Le bras gauche passe sous l'aisselle de
Def, le bras droit est en appui sur le tapis pour
permettre sa jambe gauche de fixer la nuque
de Def.
78 LA LUTTE SAMBO
Si le bras de Def ne peut tre alors tendu,

Atta en prenant la cheville de Def, le renverse
sur le dos.
Ce renversement est ais, si Atta prend la

prcaution de se mettre en position parallle
de def.
Def renvers, son bras est fix, Arta peut

alors conclure fondamentalement
Ou bien Atta porte son attention sur la

jambe de Def, et termine en surprenant celui-
ci par une cl de jambe.
Atta engage une liane sur Def
Classiquement. il continue J'action pour parvenir en Ouderjanie par dessus.
Si Def resiste et essaie de revenir a plat

ventre, A tt a contrlant raisselle de Def et
prenant appui sur son bras gauche. couronne
pour fiXer la tte de Def.
Pour pennettre ce couro nne. Alta prend
appui sur le pied qui est entre les jambes de
Def. et souleve son bras droit par repulsion
quand sa jambe passe.
En finale. la main gauche remontant le
long de la cuisse pennet de mettre le bras de
Def progressivement en extension.
Atta conclue fondamentalement.

80 LA LUTIE SAMBO
Def reste a plat ,entre

Alta allonge alors le bras de Def. en
posant son coude gauche sur la nuque de Dcf
ct en sa isissant le poignet de dcf. paume vers
le haut.
Le bras droit de Atta passe vers l'a\ant.
Atta realise alors une cie d'epaule.
Ou bien si Def a les epaule~ souples. Alla
degage alors son crochet ct prenant appui sur
son bras gauche. il couronne sa jambe. pour
conclure fondamentalement.
Ou bien Def arrive a resister grace a la

puissance d'epaule. Atta repousse la tte de
Def de sa main gauche. avance son genou
droit sur le bassin de def et vient couronner
avec sa jambe gauche pour finir en prise
douloureuse Fondamentale.
Atta soulve les jambes de Def

Main gauche sur cuisse - main droite sur cheville droite de Def.
Si Def laisse traner sa jambe, Atta engage un crochet intrieur pour finir en OudeJjani
par dessus, comme en Lutte Libre.
Ou bien les deux jambes de Def sont leves et auquel cas, Atta enchane en cuisse rebours.
82 LA LUTTE SAM 80
Atta a engag une liane et tente d'allonger

Def
Celui-ci rsiste. Atta s'assoie et tire la
jambe de Def, pour terminer en prise doulou-
reuse sur jambe fondamentale.
Def est allong plat ventre

Jambes cartes. Atta ratisse la jambe de
Def et lui applique les prises douloureuses de
type cuisse a rebours sur un hanch jambe
plie ou tendue.
Ou bien Atta engage un crochet par
l'extrieur, et en contrlant le coup de pied de
def sous l'aisselle applique la prise doulou-
reus en hyperflexion.
Ceinture noire
Attaques sur les lutteurs tant en garde inverse
Atta est gaucher. Def est droitier.
Nous retrouvons ici les possibilits d'excution de la ceinture verte, mais partir d'une
position plus loigne.
La difficult dans le combat sera la recherche pour les deux combattants d' imposer leur saisie
de garde, coude plac en attaque.
Grande Bascule intrieure

Le pied d' appui de Atta se place entre les
jambes de Def et Je fauchage de la jambe
s'effectue sur l' intrieur de la jambe droite de
Def.
La bascule du corps doit tre interrompue.
Grande bascule par l'extrieur

Def ayant avanc son pied gauche, Atta
lance la bascule du corps en chassant le coude
droit de D ef, grce un soulev de sun propre
coude.
Grand dcalage par l'extrieur

Def ayant les deux pieds sur la mme
ligne, Atta place son talon derrire le creux
paplit de la jambe gauche de Def.
Prenant appui sur ce talon, il sursaute pour
ramener le pied d' appui et se retrouver en
position de projection.
Dcalage par crochet intn"eur

Def dans sa saisie a tendance tirer Atta
Celui-ci maintient cette traction, puis d-
clenche l' action de dcalage en tassant Def
sur le pied crochet.
84 LA LUITE SAMBO
Grande bascule de hanche

Def tend la jambe gauche en retrait, Atta
va percuter avec son bassin sur la cuisse
gauche de Def l'intrieur.
Le fauchage pendant la bascule se fera sur
l'intrieur de la jambe gauche de Def en
levant la jambe latralement.
La jambe d'appui sera entre les pieds de
Def.
Enfourchement amre
Def glisse la tte sous le coude de Atta au
moment de la saisie et attaque.
Grand barrage extneur

Def a russi placer son coude droit plus
vite que Atta.
Bras la vole
Atta a avanc son pied droit. D ef se glisse
sous lui pour excuter la projection, le coude
venant se placer sous l'aisselle de Atta
Attaques sur saisie de poignet

Def saisit la veste de Atta au niveau du
poignet, empchant Atta de saisir la veste.
C'est une dfense classique et trs efficace a
priori sur un gaucher.
Atta tournera cette saisie son avantage
pour attaquer gauche ou droite.
A"ach par la fourche

Atta carte latralement le bras saiSI,
passe la tte sous l' aisselle de Def et saisit sa
cuisse par l'intrieur.
L'arrach se poursuit classiquement
Temps de hanche
Atta tire son bras pris vers le haut et
l' avant et engage son corps pour assurer la
projection.
Enfourchement avant
Le bras saisi se glisse entre les jambes de
D ef ; qui se trouve momentanment le bras
coinc.
Grand ba"age par l'extn'eur

Le bras pris se glisse sous l' aisselle oppo-
se de Def.
Pour russir placer ce bras, il faut tourner
le dos l' aplomb des poignets de Def, en le
tirant vers l'avant, grce au bras droit
86 LA LUTIE SAMBO
Attaques partir du contrle de tte

Ce contrle pourra s'effectuer notamment lorsque D ef a une position casse exagre, -.>u sur
une attaque de jambes.
La saisie se fait en tenant le menton de D ef et en lui serrant la tte sous l' aisselle.
De nombreuses attaques sont possibles. Nous retiendrons :
Petir dcalage par le talon

At ta glisse sa tte sous D ef par rintrieur
ou l'extrieur.
Il met le poids de son corps sur la r.uque de
D ef et pousse lateralement sur sa jambe
droite.
Il saisit le taJon gauche de D ef et continue
sa pousse.
Grand dcalage par l'extneur Petit dcalage par l'extrieur

Cette fois-ci D ef essayant de soulever Atta se baisse pour mettre le poids du
Atta, celui-ci en profite pour tirer la tte de corps sur les talons de D ef.
Def vers le haut et appliquer la technique vers Puis il pousse vers l'arrire en saisissant le
l'arrire, latralement ou vers l'avant comme taJon gauche de Def.
la grande bascule extrieure .
. / .r ,..: :.

Enfourchement avant
Atta n' ayant pas suffisamment fix Def,
celui-ci en lanant le bassin et en solievant sa
tte, excute le temps d' enfourchement
Attaques partir de la saisie du mme revers

Cette saisie s' effectue notamment lorsque
Def est plus puissant dans la saisie de garde
2 bras ou lorsque Atta veut faire lcher la
saisie du bras derrire la nuque.
Grand barrage par l'extn"eur

Atta pivote en un seul temps sur son pied
droit et vient se placer en position de projec-
tion.
Grande bascule par l'extneur
Bras a la vole
Atta pivote d' un seul temps sur son pied et
met tout le poids de son corps sur le revers de
D ef, le genou vient se placer contre le pied
droit de Def, l' extrieur.
88 LA LUTTE SAMBO
Ceinture no1re sol

At ta est sur le dos. D ef entre ses jambes essaie de contourner r obstacle des jambes de Atta
celui-ci faisant opposition par les jambes a roudc~anic.
Si O ef est coll sur Atta. celui-ci engage une cie de tte et retourne Def. la jambe gauche
faisant barrage Def l'extrieur.
Def essaie de se relever. Atta contrle le bras droit de Def trs haul engage son bras droit
derrire le talon et renverse Def en couronnant avec sa jambe gauche.
Il termine fondamentalement en prise douloureuse.
Mme possibilit si Defessaie de soulever la jambe droite de Atta, pour arriver en Oude~ani
de ct.
D ef essayant de se relever pour fuir le

combat, Atta engage les 2 pieds sur le ventre
et bascule D ef comme dans la planchette
Japonaise.
Atta peut galement assurer un renverse-

ment latral.
90 LA LUTIE SAMBO
De la postllon de Defense de jambes

fondame ntal, Atta peut saisir pour realiser le
renversement, soit par la ceinture, soit le
mme revers et le poignet, soit en contribuant
le bras de D ef sous l'aisselle.
Bibliographie
En RUSSE:
Borba Sambo, B.H. Polovbinski, B. M. Sem.ko Mins~ 1980.
100 Leons de Sambo, A.i Tchaberdova, Ed. Culture Physique et Sport, Moscou 1971.
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Spcial Lutte No 41/ 42, E.P. et S.MM., Louis Ballery, Georges Ballery, Andre Zoete,
Paris 1979.
Enseignement de la Lutte, Charles Kouois, Pierre Tabema, Ed. Vigot, Paris 1978.
Le Judo, Evolution de la Comptition, Patrick Vial, Daniel Roche, Claude Fradet,
Ed. Vigot, Paris 1978.
Chez le mme diteur :
Collection Sport + Enseignement, sous la Direction de R Thomas
1. J .W. Perrou- Anatomie l'usage des tudiants, des professeurs d'ducation physique et des
auxiliaires mdicaux
2. H.T. Whiting - Psychologie sportive
Trait d'Athltisme (3 voL)
3. Dessons/Drut/Dubois/ Hebrard/Hubiche/Lacour/Maigrot/Monneret- Les courses
4. Fleuridas/Fourreau/Hermant/Monneret - Les lancers
5. Houvion/Prost/Raffin-Peyloz - Les sauts
6. J. Baril - La danse modeme
7. B. Knapp - Sport et motricit
8. A. Bodo Schmid - Gymnastique rythmique sportive
9. Geoffroy H. G. Dyson - Mcanique en athltisme
10. P. Karpovich/W. Sinning - Physiologie de l'activit musculaire
11 . Genty/ E. Brunet-Guedj - Traumatologie du sport en pratique mdicale courante
12. E. Tbill/ R Thomas/J . Caja - Manuel de l'Educateur Sportif (Prparation au Brevet d'Etat;
4e dition
13. A. Methiaz - Le ski de fond
14. E.L. Fox/D.K. Mathews - !nterval training
15. B. Jeu - Le sport, l'motion, l'espace
16. E. Battista/J. Vivs - Exercices de gymnastique (Souplesse et force)
17. A. Noret/L Bailly - Le cyclisme
18. H. Kaster - Le handball
19. H. Hopman- Le tennis- Comment gagner
20. P. Vial/D. Roche/C. Fradet - Le judo
21. K. Dietrich - Le football
22. G. Drrwachter - Le volley-bal/
23. G. Bosc/ B. Grosgeorge - L 'encraineur de basket-bal/
24. C. et R Piard - La gymnastique sportive jminine
25. C. Bayer - L'enseignement des jeux sportifs collectifs
26. G. Bonnefond- L'Akido
27. G. Lambert - Haltrophilie
28. G . Lambert - La musculation
29. G. Goriot - Les fondamentaux de l'athltisme
30. Ph. Naurnet- L es institutions ducatives et sportives en France (Mise jour)
31. Ph. Karl - Equitation (La gymnastique du cheval)
32. G. Missoum -Psycho-pdagogie des activits du corps
33. L.P. Matveiev - La base de l'entranement
34. J.G. Hay- Biomcanique de techniques sportives
35. A. Kaneko - Gy mnastique olympique
36. M. Bourgeois - Gymnastique sportive - De l'cole au Club
37. M Peix-Arguel - Danse et enseignement. Quel corps ?
38. N. Angelescu -Le tennis de table
39. J. Riordan - Sport sovitique
40. R Thomas et coll. - Annales du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif
41. P. Chazaud - Sports, accidents et scun't
42. G. Lewin- Natation- Manuel de l'entraineur
43. W. Busch - L e football l'cole
44. K. Koch - Gymnastique l'cole primaire
45. D. Kruber - L'Athltisme en salle
46. A Noret- Le dopage
47. E. Batty- Football (Entrafnement l'europenne)
48. D.L. CostiiJ - La course de fond. Approche scienrifique
49. C. Pociello- Sport et Socic
50. J.C. Silvestre -La course d'on'entation moderne
51. J. Robinson - Elments du langage chorgraphique
52. B. Ogilvie/T. Tutk:o - Les ath/etes problemes (Relation entraneur-entran)
53. G. Goriot - La pedagogie du dbutant en athltisme
54. N. Dechavanne/B. Paris - Education physique de l'adulte (Pdagogie de seances collectives)
55. Ph. Naumet- Annales et histon"que du CAPEPS
56. B. Maccario - Thon'e et pratique de l'valuation dans la pdagogie des A. P. S.
57. R Hervet/L. Y. Bohain - La marche: de la randonne la comptition
58. J. Genty/ E. Brunet-Guedj - Le genou du sportif en pratique courante
59. C. Piard - Fondements de la gymnastique (technologie et pdagogie)
60. L. Femandez - Sophrologie et comptition sportive
Collection Sport + 1nitiation, sous la direction de R Thomas

G. Bosc/B. Grosgeorge - Guide pratique du baskeu-ba/1
G. Bosc - L e basket-bal/. Jeu et sport simple
G. Carbasse/ P. Tabema - La Lutte Sambo
Fdration Franaise de Boxe:
1. Prparation physique du boxeur - Secourisme - Hygiene sportive- Rle de l'homme de coin
2. Guide de techniques
P. Hosta1 - Gymnastique aux agres. Enseignement primaire (espalier, banc, plimh. corde)
P. Hosta! - Tiers-temps pdagogique et gymnastique
C. Kouyos/ P. Tabema - Enseignement de la lutte. Lutte libre et grco-romaine
Y. Pigelin - Enseignement de la voile
P. Soler - Gy mnastique au sol
Collection Sports et Sciences, sous la direction de R Thomas

Sports et Sciences, 1979
Ouvrages gnraux
R Carrasco - Essai de systmatique d'enseignement de la gymnastique aux agres
R Carrasco - Gy mnastique aux agrs. Cahiers techniques de l'entraineur- Les rotations en avant
R Carrasco - Gy mnastique aux agres. L'activite du debutant
R Carrasco - Gymnastique aux agrs. Prparation physique
R Carrasco - Pdagogie des agres
R Catteau/G. Garoff - L'enseignement de la natation
P. Conquet - Contn'bution l'tude technique du rugby
P. Conquet/J. Devaluez - Les fondamentaux du rugby
E.L. Fox/ D.K. Mathews - Les bases de la physiologie applique EPS
F. Macorigh/E. Battista - Hygiene et prophylaxie par les exercices physiques
P. Masino/ G . Chautemps -La barre fixe
M. Nadeau/ F. Perronet - Physiologie applique a l'activit physique
J. Teissie - Le football
lmprmr en France. - Imprimerie JOUVE, 18, rue Samt-Oenis, 75001 PARIS
w 10263
Photocomposition, montage, photogravure :
Sarga Productio ns
10, rue de la Corderie - 75003 Paris

Carbasse Georges - Taberna Pierre - La Lutte Sambo

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Carbasse Georges - Taberna Pierre - La Lutte Sambo

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Georges Carbasse - Pierre Taberna

Editions Vigot. 1982

Prface- Michel Dusson - Prsident de la Fdration Franaise de Lutte -

Introductions: Georges Ballery - Directeur Technique National ................... 7

Historique de la Lutte Sarnbo - Georges Carbasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Rgles spcifiques de la Lutte Sambo - Georges Carbasse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Technique du Sambo- Pierre Taberna ............... . . ....................... 29

Grades de la Lutte Sambo- Georges Carbasse 1 Pierre Taberna ...... . ......... 35

Il constitue de par sa prcision, sa clart, sa facilit de lecture, un excellent ouvrage

En un seul document vous connatrez tout sur la Lutte Sambo.

A la demande du Prsident de la Fdration Franaise de Lutte Monsieur Dusson Michel,

Exemple: Nevzerov - Kutznetzov - Novikov en Judo

Le Sambo a aujourd'hui pass les Frontires, et intresse de plus en plus de pays.

Mais revenons l'Histoire du Sambo :

D a commenc se dvelopper comme discipline sportive part entire dans les

Quand on parle de la naissance et du dvelopppement du Sambo. il est impossible de ne pas

Le destin de tous les soldats n'tait pas de rentrer la maison.

Aux championnats d'Europe de Leningrad en 1976, seul un Bulgare, Doctorov, arrachera

L'actuel prsident de la F.I.L.A., Milan Ercegan, partage la mme opinion:

et il conclut, Nous obtiendrons l'insertion du Sambo au Programme des Jeux

Le Plan de dveloppement du Sambo de la Fdration Franaise de Lutte se ralise:

Championnats d'Europe Championnats du Monde

MADRID- 1974 ULAN-BATOR - 1974

LENINGRAD - 1976 MINSK - 1975

VARNA- 1982 MADRID- 1979

Critrium national F.F.L.

CADETS ESPOIRS SENIORS

CADETTES JUNIORS SENIORS

CADETS ESPOIRS SENIORS

CADETTES ESPOIRS SENIORS

CADETS ESPOIRS SENIORS

CADETTES ESPOIRS SENIORS

Tenue du lutteur de Samba

Finalit du combat et cotation : (Voir les planches pages 24 a 27)

Victoire aux points: moins de 8 points d'cart selon la cotation suivante :

4 points: de la position debout, projection du dfenseur plat dos ou pont, l'attaquant

1 point de la position debout, projection du dfenseur sur le ventre, les fessiers,

Tableau d'valuation des techniques : (+ projections)

sur les epaules victoire 4 2 sans avec 2

VICTOIRE QUATRE POINTS

Il> 12 POINTS D' ECART

11> ABANDON SUR PRISE

.. ATIAOUANT ETANT DEBOUT

B - *ROJECTION SUR LES

~ Rglement des comptitions de la Lutte SAM 80

Gestes des arbitres 4 Cf)

VICTOI RE QUATRE DEUX UN PRISE NON PROJECTION CO MPTER TEMPS PRISE

FIN DU COM BAT PRESENTER LE LUTIEUR ANNONCER LE VAINQUEUR

LUTTE SAMBO DEBOUT

Maitri se des saisies

Matrise des formes de corps de projection

a) Temps de hanche g) Temps de dcalage avant

1nitiation la Lutte Sambo :

Les exercices prparatoires ou gnraliss

Les Jeux d'Attaque-Dfense

Les Luttes . thmes

c) Les luttes partir des saisies de garde

d) Amlioration des saisies de veste

La Fdration Franaise de Lutte a dtermin des Grades de niveau, techniques permettant

e) Amlioration des formes de corps de projection:

f) Assauts dans le Rglement :

Lutte Sambo au sol

En ceinture Rouge: Les enchanements de prises douloureuses sur position quadru-

Programme Lutte Sambo debout