Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Produit Vaisselle :
Ingrédients :
• 0,8 L d’eau bouillante
• 50 g Savon de Marseille (râpé ou en copeaux)
• 1 cuillère à soupe de Savon noir
• 1 cuillère à soupe de Bicarbonate de soude
• 1 cuillère à soupe de Vinaigre d’alcool
• 1 cuillère à soupe de Cristaux de soude
Etape n°1 : Versez le savon de Marseille et l’eau dans votre bassine. Attendez un peu que les
cristaux fondent, ça sera plus facile pour la suite.
Etape n°2 : Ajouter le savon noir, le Bicarbonate, le vinaigre d’alcool et les cristaux de
soude.
Etape n°3 : Laissez le mélange reposer à l’air libre pendant plusieurs heures. Vous verrez
qu’il passe d’un état liquide à une espèce de pâte.
Etape n°4 : Mélangez énergiquement et ajouter les huiles essentielles. Au besoin, passez la
mixture au mixeur.
Etape n°5 : Verser le mélange dans votre bouteille vide à l’aide de l’entonnoir.
Le meilleur moment pour ce bain de bouche est le matin au réveil, car durant la nuit des bactéries,
des toxines et des agents pathogènes se sont accumulés dans la bouche. Pour le bain de bouche, les
huiles de coco et de sésame donnent les meilleurs résultats.
• Gargarisez-vous la bouche tout d'abord pendant 30 secondes avec de l'eau chaude.
• Prenez ensuite une cuillère à soupe d'huile citée bio naturelle, et gargarisez-vous pendant 3 à
5 minutes. Et aspirez l'huile vigoureusement à travers les interstices des dents. Ceux qui ont
de la patience et du temps peuvent augmenter le temps à 10 minutes. Pendant ce temps-là
vous pouvez prendre une douche (sans chanter) ou vous habiller, etc. Évitez toutefois
d’avaler l’huile, car vous comprenez qu’elle commence à se charger de toxines.
• Ensuite, recracher l'huile dans un petit sachet que vous jetez dans une poubelle, car à la
longue l’huile pourrait boucher votre lavabo.
• Dans la composition du liquide recraché se trouvent de grandes quantités de déchets
toxiques et de microbes. L’huile prend alors une apparence blanche et laiteuse. Si le liquide
craché est jaune, c’est que le processus de rinçage était trop court !
• Ensuite, se rincer la bouche avec de l'eau chaude et se brosser les dents comme d'habitude.