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Aimer et être aimé, c'est le désir le plus profond de chacun d'entre nous. Mais comment
trouver la personne avec qui vivre cet amour avec un grand A ? Comment se rencontrer,
se reconnaître, bâtir une relation amoureuse heureuse, et si possible durable ? Pour trouver
votre route, prenez un GPS en vous posant les bonnes questions.
Face à une fille qui lui fait battre le coeur, Tim se sent timide et maladroit, paralysé sur place et
Clara, elle, rêverait d'être aimée telle qu'elle est, mais doute de sa capacité à plaire. Moins belle
que son amie Elise, moins mince que les top models des magazines.
Quant à Candice, elle s'interdit presque de croire à l'amour. "Tout me paraît tellement compliqué.
Pourtant, tous se posent LA question sans oser le dire : comment trouver celui ou celle avec qui
vivre cet amour avec un grand A ? Dur de trouver une réponse unique là où la vie va inventer mille
chemins. Cinq pistes de réflexion peuvent pourtant aider à trouver sa route.
1/ Quel amour cherchez-vous ?
De quel amour rêvez-vous ? Rencontre d'un soir, aventure intense "juste pour les vacances",
"copain ou copine pour ne plus être seul", relation suivie "et plus si affinités"... Mieux vaut être au
clair avec soi-même, vu les nombreux sens du mot "amour" en français (ne peut-on faire l'amour
sans amour ?)
"Le désir le plus profond des jeunes que nous rencontrons reste bien de vivre une relation
amoureuse stable, de bâtir un couple durable et une famille", note Gwénola D., intervenante sur
Et cela reste vrai pour de nombreux adultes, si l'on en croit les résultats d'une enquête réalisée
pour la Saint-Valentin auprès de 1000 célibataires cherchant l'âme soeur : 58% d'entre eux
cherchent d'abord une personne "fidèle", mais aussi "sincère" (49,9%) avec qui partager des
Si tel est votre projet, les moyens d'y parvenir ne seront dès lors pas les mêmes que s'il s'agit
seulement de vivre une "amourette".
capacité à plaire. D'autres jouent au contraire à fond de leur physique et de leurs "charmes"
naturels, avec le risque inverse de multiplier les conquêtes... sans parvenir à nouer de relation
sérieuse.
"Partout où j’allais je repérais la plus fille la plus canon, raconte Eddy, celle qui attirait tous les
regards, aussi bien par sa tenue que par son allure. Mais j'ai vite été ’saturé’ de ce petit jeu qui ne
menait à rien. Je me suis dit que si je ne voulais pas terminer en ‘vieux beau’ tombeur mais
Certes, l'enquête déjà citée montre que les célibataires recherchent aussi chez le "conjoint idéal" le
charme (26,8%), une attitude positive face à la vie (22,5%), et un physique agréable (19,7%).
Pas question donc d'évacuer la dimension physique de la relation amoureuse, comme l'explique
Catherine de Thé, intervenante en affectivité formée à la pédagogie Teenstar. Mais si vous voulez
bâtir un grand Amour, le corps, bien sûr, ne peut suffire, c'est toute la personne qui sera engagée.
Alors, faut-il chercher à séduire ? "l'idée est d’être en paix avec votre corps, de l'entretenir, d'en
prendre soin, explique Céline Pétré, psychologue et coach. Mais il faut aussi se sentir beau à
Au final, ce n'est pas une "technique de drague" qui vous mènera à l'amour, mais la capacité à
nouer peu à peu une relation où vous pourrez vous dire et vous montrer tel(le) que vous êtes,
partager vos idées, vos rêves, votre monde intérieur. Alors le "charme" pourra réellement opérer.
Mais si vous cherchez à bâtir une relation amoureuse "sérieuse", soyez cohérents : ne cherchez pas
la femme de votre vie sur un site orienté sur les rencontres d'un soir. Pourquoi attendre de l'autre
ce que vous ne faites pas vous-mêmes ? "Si vous cherchez une relation durable sur internet,
n'hésitez pas à le faire savoir dès les premiers échanges. "Il faut être cash, annoncer tout de suite
Encore adolescent(e) ? Laissez plutôt faire la vie et concentrez-vous sur vos projets, vos amitiés,
déployez vos talents et votre personnalité : vous achevez ainsi de vous construire, ce qui prépare
mieux à aimer qu'en vous cherchant à former trop tôt un "bébé couple". Nouez des amitiés
"L'amour vient naturellement quand on est prêt à le recevoir et à le donner pleinement, répond une
psychologue à une fille de 17 ans qui se plaint sur un forum de ne pas avoir de copain : En fait, on
ne donne que ce que l'on a, par conséquent, remplissez-vous de belles histoires de vie, de lecture,
d'étude, de rencontres humaines amicales très diverses. Vous pourrez ensuite les apporter à votre
Très souvent en effet, les grandes rencontres se font... quand on n'y pense pas, parce qu'on
découvre que quelqu'un marche un peu sur la même route que soi, qu'il partage des centres
d'intérêt, des idées, mais nous attire aussi par sa personnalité...
Pour peu que des tensions ou une dispute arrivent, beaucoup pensent alors s'être trompés. "Ce
n'était pas ça", "Il n'était pas fait pour moi... "Très souvent, les jeunes couples confondent l'amour
avec une émotion, ou un pur sentiment. Ils idéalisent l'amour et prennent peur dès que leur
parfois, des déceptions et des frustrations... L'attirance devient alors vraiment de l'amour parce
qu'on apprend à aimer l'autre tel qu'il ou elle est, et non tel qu'on voudrait qu'il soit.
fidélité, ne peut résulter que d'un choix et d'un projet commun à bâtir en couple.
Voulez-vous former ensemble un couple durable ? Vous être fidèles ? vous marier ou prendre un
autre engagement ? Bâtir une famille ? Rien n'est évident de nos jours, aussi, plus que jamais, il
faudra évoquer ces sujets ensemble, ne pas craindre de dire votre idéal, d'évoquer vos valeurs...
Cela permet d'abord de vérifier que vous êtes sur la même longueur d'onde. Si c'est le cas et que
vous voulez bâtir un projet commun, ne craignez pas de vous engager, même si vous pouvez
avancer par étape. Sinon, n'ayez pas peur de rompre... pour vous rendre disponible à une autre
rencontre. Remettez le GPS sur votre cap, croyez en vous et tracez votre route vers ce grand
Amour.