Le Manuel de La Musulmane - Un Guide Halal Du Sexe Époustouflant

Le manuel sexuel de la Musulmane : un guide halal du sexe époustouflant
Remerciements
Ce livre n'aurait pas vu le jour sans l'encouragement de ceux qui m'entourent. Je voudrais
remercier Zainab bint Younus qui blogue sur The Salafi Feminist pour avoir lu et révisé un
manuscrit de ce livre. Je voudrais également remercier Nabeel Azeez qui blogue sur
Becoming the Alpha Muslim pour son aide dans la commercialisation de ce livre.
Il y a plusieurs autres personnes dont l'aide a été inestimable mais qui préféreraient rester
anonymes. Ils ont mes remerciements et mes remerciements les plus sincères.
Prêt ?
Je vais vous emmener dans ce ravissant terrier de lapin de plaisir. Laissez-moi vous avertir,
ce n'est pas pour les âmes sensibles. Je vais parler de choses dont vous n’auriez jamais parlé
dans une conversation. Je vais vous apprendre à faire en sorte que votre mari vous regarde
avec une luxure débridée. Vous trouverez votre mari transformé en un homme qui ne peut pas
garder ses mains loin de vous et déborde de jalousie lorsque d’autres hommes vous regardent.
Si vous n’êtes pas préparé à cela, rangez ce livre.
Sinon, commençons.
1 Umm Muladhat
Introduction
Il y a deux ans, je félicitais une jeune musulmane pour ses fiançailles. Elle avait grandi dans
ma communauté et je la connaissais depuis avant qu'elle ne puisse parler. Je l'avais vue
s'épanouir d'une petite fille se dandinant en une jeune femme confiante et intelligente. Elle a
commencé à chercher un mari au cours de sa dernière année d'université, souhaitant se marier
avant de commencer la faculté de médecine. Après de multiples impasses, elle avait enfin
trouvé un homme qui répondait à tous ses critères de mariage. Tout dans ce gars était parfait.
Il était religieux, beau, faisait du bénévolat à la mosquée, avait un emploi stable, était connu
pour sa gentillesse envers les jeunes de la mosquée et était aimé des anciens comme s'il était
leur propre neveu. C'était un match parfait. Elle était ravie de commencer sa vie conjugale et
on pouvait voir le bonheur émaner d'elle alors que tout le monde lui adressait ses meilleurs
vœux.
Quelques mois plus tard, je l'ai rencontrée lors d'un dîner et lui ai demandé en quoi la vie
conjugale lui convenait. Elle a simplement dit que c'était « bien », mais je pouvais dire que
quelque chose n'allait pas.
Après quelques cajoleries, elle a honteusement admis la vérité. Sa vie sexuelle était horrible.
En fait, il devenait rapidement inexistant. Elle avait été un modèle musulmane toute sa vie.
Avant le mariage, elle n’avait jamais tenu la main d’un non-mahram (homme étranger),
encore moins être physiquement intime avec. Elle attendait avec impatience le mariage
comme une chance de se livrer enfin à toute l'intimité physique qu'elle avait reportée pour
l'amour d'Allah.
Mais ça ne fonctionnait pas.
Issue du domaine médical, elle connaissait toute la biologie. Elle pouvait dessiner et étiqueter
toutes les parties de l'anatomie masculine et féminine. Elle avait suivi des cours de fiqh et
connaissait les normes juridiques relatives aux règles et aux rapports sexuels.
Mais elle ne connaissait pas le sexe.
Oh, elle connaissait la mécanique. Insérez le pénis dans le vagin. Climax. Se désister. Mais
elle ne savait pas comment faire en sorte que son mari la désire au lit.
2 Umm Muladhat
Elle ne savait pas ce qu’il aimait. Elle ne savait même pas ce qu’elle aimait ! Ils avaient
commencé avec empressement mais après quelques semaines, ils se rendirent compte
qu'aucun d'eux n'appréciait vraiment avoir des relations sexuelles entre eux.
En lui parlant davantage, j'ai découvert qu'elle n'avait jamais eu d'orgasme pendant les
rapports sexuels. Pas une seule fois en six mois, elle avait été mariée. Elle m'a avoué
timidement qu'elle se masturbait depuis le lycée et qu'elle avait peur d'avoir ruiné son corps
en le faisant. Elle pensa peut-être qu'elle s'était conditionnée à ne profiter que du plaisir de
soi.
Elle ne pouvait pas me regarder dans les yeux alors qu’elle me demandait si c’était la raison
pour laquelle elle ne pouvait pas jouir avec son mari.
Et ainsi a commencé mon atelier impromptu sur les compétences sexuelles. Je lui ai jeté toutes
les informations que j'avais recueillies au fil des années de mariage. Des choses que j'avais
apprises par expérience, des informations que j'avais glanées auprès d'amis, des conseils que
j'avais tirés d'articles de magazines. Une chose ici, deux choses-là. Tous ces morceaux
s'étaient accumulés dans une vie sexuelle très saine et robuste entre mon mari et moi. Je lui ai
tout donné, espérant ardemment que cela l'aiderait dans sa vie conjugale.
Un mois plus tard, je l'ai revue. Cette fois, elle avait un sourire gigantesque sur son visage. «
S’il vous plaît, écrivez ceci et partagez-le avec d'autres filles musulmanes. Personne
n'enseigne cela. Nous sommes mariés et ne connaissons que le fiqh et la biologie. "
J'ai noté tout ce que je lui ai dit sur un document Word et je lui ai envoyé un courriel. Elle l'a
partagé avec ses amis qui venaient de se marier. Ils l'ont partagé avec leurs amis. Peu de temps
après, j'ai appris que les gens me demandaient d'écrire un livre sur le sujet.
Alors le voilà.
Peut-être que vous vous mariez bientôt et que vous avez peur du sexe. Peut-être que vous êtes
marié depuis quelques années et que votre chambre à coucher est devenue terne. Ou peut-être
êtes-vous déjà dans une relation sexuelle torride et épanouissante avec votre mari et cherchez
quelque chose de plus pour pimenter les choses.
Ce livre est pour vous tous.
3 Umm Muladhat
En tant que clause de non-responsabilité nécessaire, ce livre est uniquement destiné aux
personnes qui ont l'intention d'utiliser les informations contenues dans le livre pour leur
mariage. Je me libère de toute personne qui utilise ce livre pour s’aider à avoir des relations
sexuelles prénuptiales ou extraconjugales. Ce livre est écrit par un religieux musulman
pratiquant pour d'autres musulmans pratiquants religieux. Je ne suis pas d'accord avec la
mentalité libérale selon laquelle « le sexe n'est qu'une action » et que le consentement est la
seule chose qui détermine le bien ou le mal. Le bien et le mal sont déterminés par le Coran et
la Sunna et toute action qui contrevient aux écritures divines est, par définition, mauvaise.
Mon livre est écrit pour améliorer la joie et le plaisir conjugaux. Il est écrit pour faire des
mariages épanouissants et pour augmenter le bonheur entre un mari et sa femme. Si vous
l'utilisez pour autre chose, je laisse votre châtiment à Allah.
Je ne prétends pas être un érudit et je m'abstiens de passer une quelconque fatwah dans ce
livre. Cependant, ce livre est écrit pour les musulmans orthodoxes pratiquants, et j'ai donc
délibérément ignoré des choses qui sont considérées comme unanimement haram. Vous ne
trouverez pas d'instructions sur la façon de profiter du sexe anal ou de suggestions pour
regarder de la pornographie avec votre mari.
La méthodologie fiqh de ce livre ne suit pas exclusivement un mazhab spécifique. Là où j’ai

jugé nécessaire, j’ai inséré des décisions savantes de chercheurs en qui je fais confiance. Je
n'ai pas fait cela pour chaque problème afin d'éviter d'en faire un manuel fiqh. Si vous êtes
sceptique quant à la validité de quoi que ce soit dans ce livre, vous devriez consulter un érudit
en qui vous avez confiance.
Avant de commencer le livre, voici cinq des mythes les plus courants sur les musulmans et le
sexe. Éliminez ces mythes de votre tête avant de commencer.
- Mythe 1 : Un pur musulman ne peut pas être sale au lit

- Mythe 2 : La seule façon pour un musulman d'apprendre à être bien au lit est de faire
des choses haram avant le mariage
- Mythe 3 : Le porno est un excellent outil éducatif
- Mythe 4 : Les magazines féminins et les livres écrits par des docteurs sont
d’excellentes sources d’éducation sexuelle
- Mythe 5 : Les hommes religieux perdent le respect des femmes sales au lit
4 Umm Muladhat
Mythe 1 : Un pur musulman ne peut pas être sale au lit
Je ne sais pas qui a lancé ce mythe, mais c’est tout à fait faux. Nous avons halal et nous avons
haram.
Toutes les relations sexuelles en dehors du mariage sont haram. Tout dans le mariage est halal
(à part un petit nombre de choses que je mentionnerai dans le livre). Vous pouvez être pur
comme la neige tout en restant très sale au lit. Ce qui est amusant (d'une manière triste), c'est
que de nombreux jeunes musulmans pensent que les sœurs pratiquantes, fréquentant les
mosquées, portant le hijab / niqab ont une vie sexuelle terne et ne s'aventurent jamais en
dehors de la vanille. Pas vrai ! J'ai une théorie selon laquelle les musulmans sont en fait plus
pervers que les non-musulmans parce que nous embouteillons toute cette énergie sexuelle et
ne fournissons qu'un seul débouché, celui du mariage. Quelle que soit la raison, je peux vous
assurer que certains des mêmes hommes et femmes musulmans qui donnent des halaaqah et
des khutbah et font du bénévolat à la mosquée ont des relations sexuelles très torrides à huis
clos. Être un pur musulman ne signifie pas que vous n'aimez pas le sexe. Cela signifie faire
tout cela uniquement en mariage et ne pas annoncer les secrets de votre chambre à tout le
monde. Dans l'intimité de votre chambre et entre vous et votre conjoint, vous pouvez profiter
d'une vie sexuelle très, très exaltante.
Le célèbre savant andalou Ibn Hazm a écrit ceci :
Mais j'ai observé que beaucoup d'hommes se trompent gravement sur la vraie signification du
mot « justice ». Son interprétation correcte est la suivante. La femme "juste" est celle qui,
lorsqu'elle est dûment contrainte, se retient ; lorsque les tentations sont écartées de son
chemin, elle se maintient sous contrôle. La femme "perverse", par contre, est celui qui, dûment
contrainte, ne se retient pas, et quand il est privé de toutes facilités pour commettre une
licence, cependant, lui-même, par une ruse ou une autre, parvient à découvrir les moyens de
mal se comporter. L'homme « juste » est celui qui ne commet pas d’adultère et ne s'expose
pas à des vues excitant les passions ; qui ne lève pas les yeux pour regarder des formes
ravissantes. L'homme « pervers », cependant, est celui qui épouse des personnes dépravées,
qui laisse son regard vagabonder librement et fixe avidement de beaux visages, qui cherche
des lunettes nuisibles et se délecte de privations. L'homme "juste" et la femme "juste" sont
5 Umm Muladhat
comme un feu qui se cache dans les cendres et ne brûle personne qui se trouve à sa portée à
moins que celle-ci agite dans la flamme.
Avoir ce feu brûler en vous n’est pas un signe que vous êtes une mauvaise personne. Manquer
ce feu n’est pas un signe de justice. La justice décide de n'allumer ce feu qu'en une flamme
dans les limites du mariage.
Mythe 2 : La seule façon pour un musulman d'apprendre à être bien au lit est de faire
des choses haram avant le mariage
C'est un autre mythe pour lequel de nombreux musulmans sont d’accord. Une fille musulmane
m'a dit un jour qu'elle voulait épouser un musulman non pratiquant ou un converti parce qu'il
a probablement fait du zina (fornication) et qu'il serait donc mieux au lit ! C’est complètement
faux et c’est terrible que les gens pensent ainsi ! Je n'avais aucune relation intime avant le
mariage. La première fois que j'ai embrassé un homme, c'était mon mari et lui aussi de même.
Je suis la seule femme avec qui il a jamais été physiquement intime et je n'ai rien à dire à son
sujet dans la chambre.
J’ai des amis non musulmans qui étaient sexuellement actifs à l’université et qui venaient
encore me demander conseil parce qu’ils ne savaient pas comment s’amuser au lit. Il n'y a pas
de corrélation entre avoir des relations sexuelles avant le mariage et être bien au lit. Penser
que faire du haram améliorera votre relation halal est un raisonnement erroné. Le contraire
est vrai. Garder l'intimité physique du sexe pour seulement votre mari renforce votre lien.
C'est un homme qui vous a annoncé sa relation en public, qui a pris la responsabilité d'assumer
vos dépenses et qui est prêt à prendre la relève et d’être un vrai père et mari. Cet homme vous
plaira au lit. Pas un homme qui a ajouté des crans à son pied de lit pour se vanter auprès de
ses amis.
Mythe 3 : Le porno est un excellent outil éducatif
Statistiquement, c'est un problème plus important pour les hommes que pour les femmes. Il
reste cependant un nombre important de femmes musulmanes qui se tournent vers la
pornographie. Laissez-moi vous dire en langage très simple : le porno est un mensonge. Le
vrai sexe n'est pas comme la pornographie. Le porno est enregistré afin de divertir le
spectateur.
6 Umm Muladhat
Les positions qui semblent les meilleures sont choisies, pas celles qui sont nécessairement les
plus agréables. Ce n’est pas la même chose que le vrai sexe. Le vrai sexe est suant. Le vrai
sexe a des pets et des pets vaginaux inévitables. Le vrai sexe peut devenir nauséabond. Le
vrai sexe se fait entre un homme et une femme avec des corps imparfaits et un besoin de
préliminaires. Le vrai sexe vient avec des émotions. Le porno agit. Les femmes sont des objets
sexuels dans le porno, un vaisseau pour le plaisir masculin. Les femmes simulent leurs
gémissements, elles contorsionnent leurs expressions faciales, elles font semblant de profiter
des positions les plus inconfortables. L'homme leur fait soi-disant l'orgasme à chaque fois
avec juste une pénétration vaginale. Et parlez de normes inaccessibles ! Pour les hommes et
les femmes (mais plus pour les femmes). Même les stars du porno ne ressemblent pas à des
stars du porno. Avant un tournage, des maquilleurs professionnels travaillent sur leurs
visages. La plupart ont subi une chirurgie plastique. Aucun n'est en surpoids. Les hommes
sont tous musclés avec des pénis gigantesques. Ils éjaculent plus de charges qu'il n'est
humainement possible. Ne vous laissez pas berner en pensant que c'est réel ou que votre vie
sexuelle devrait ressembler à une vidéo porno. Les recherches montrent que les personnes qui
regardent du porno se sentent moins bien dans leur apparence que dans l'apparence de leur
partenaire. En bref, le porno est l'un des pires moyens d'apprendre le sexe.
Mythe 4 : Les magazines féminins et les livres écrits par des docteurs sont d’excellentes
sources d’éducation sexuelle
Beaucoup de femmes s'entassent sur ces livres avant le mariage. Mais devinez quoi ? Obtenir
un doctorat est simplement une question de temps dans un laboratoire ou une bibliothèque.
Ce n’est pas du sexe. Vous pourriez apprendre une psychologie ou une physiologie
intéressante, mais ce n’est pas un apprentissage du sexe. Vous faites la même erreur que la
fille musulmane dont j'ai parlé en pensant que connaître la biologie, l'anatomie et le fiqh du
sexe signifie que vous connaissez réellement le sexe. Ces livres peuvent être intéressants à
lire, mais ce n’est pas un manuel sexuel. Ce livre explique comment avoir des relations
sexuelles. Les écrous et les boulons de donner soif à votre mari au lit. Ce n'est pas une
publication académique sur la physiologie d'un orgasme. Savoir comment un orgasme se
produit dans le corps ne vous aidera pas à atteindre un orgasme vous-même.
En d'autres termes, qui peut le mieux entraîner un athlète pour les Jeux olympiques ? Un
scientifique qui a étudié le développement musculaire pendant des années dans un laboratoire
7 Umm Muladhat
? Ou un entraîneur qui est un ancien athlète et qui est impliqué dans le sport depuis des
décennies ?
Mythe 5 : Les hommes religieux perdent le respect des femmes sales au lit
Les hommes adorent quand leurs femmes sont sales au lit. Pourquoi un homme ne voudrait-
il pas que sa femme soit géniale dans la chambre ? De nombreux musulmans s'inquiètent du
problème inverse : leur femme ne voudra pas être aventureuse au lit. Les mecs veulent que
leurs femmes s'amusent dans la chambre. Cela ne les dérange pas du tout. Ce qui dérange
beaucoup d'hommes, c'est quand ils pensent que leur femme a fait tout cela avec d'autres
hommes. Surtout les hommes musulmans pieux qui ont été chastes avant le mariage, cela
dérange vraiment leur esprit quand ils pensent que vous avez été impudique et que vous le
leur avez caché. Alors si votre mari se demande où vous avez appris tout cela, montrez-lui ce
livre et dites-lui exactement où vous l'avez appris ! La femme de rêve de tout homme est
modeste en public et impudique avec lui dans la chambre. Faites de ce rêve une réalité !
8 Umm Muladhat
Les bases
Anatomie
Je sais que j’ai dit que ce n’était pas un livre sur la biologie, mais il est important de connaître
quelques faits basiques sur ce qui se passe. J'ai gardé cette section aussi courte que possible,
si vous voulez en savoir plus sur la biologie, il existe de nombreux manuels contenant ces
informations. Si vous connaissez déjà l'anatomie, vous pouvez ignorer cette section car elle
peut être un peu sèche.
Anatomie féminine
Beaucoup de gens, même des femmes, associent à toute l'anatomie sexuelle féminine au «
vagin ». Ce n’est pas exact. Ce que la plupart des gens appellent le « vagin » est en fait la
vulve. C'est la partie externe de vos organes génitaux. Le mont pubis ou monticule pubien est
le tissu adipeux sur votre os pubien. Ce tissu adipeux a une fonction importante en tant que
coussin protecteur pendant les rapports sexuels. Il se divise en deux plis de peau appelés les
grandes lèvres. Certaines femmes appellent cela leurs « lèvres vaginales externes ». Pendant
les rapports sexuels (ou l'excitation), les grandes lèvres se remplissent de sang et grossissent.
C'est aussi une zone érogène, et la sensation que vous ressentez lorsque vous la touchez est
similaire à la sensation que votre mari ressent lorsque vous touchez son scrotum. Si vous
écartez les grandes lèvres, vous verrez un ensemble de lèvres plus minces appelé les petites
lèvres, ou comme certaines femmes l'appellent, « lèvres vaginales internes ». Ils se rejoignent
en haut et forment un « capuchon » sur le clitoris. Le capuchon clitoridien est l’équivalent
féminin du prépuce d’un homme.
Le clitoris est un petit morceau de tissu qui est recouvert par ce capuchon. Il n’a qu'un seul
but : le plaisir sexuel. Pour ceux qui pensent que les femmes ne devraient pas aimer le sexe,
c'est un signe d'Allah. Les hommes n'ont pas d'organe uniquement dédié au plaisir sexuel. Le
même pénis qu'ils utilisent pour le sexe est également utilisé pour la miction. Pour les femmes
cependant, le clitoris ne sert à rien d'autre que le plaisir sexuel. Il y a plus de huit mille
terminaisons nerveuses sensorielles dans une zone de la taille d'un pois.
Enfin, le périnée est la zone située entre votre anus et votre vulve. C'est aussi une zone érogène
et stimulante, elle peut être agréable. Le périnée est étiré lors de l’accouchement et peut
souvent se déchirer, surtout s’il s’agit de votre premier enfant.
9 Umm Muladhat
Et ce n’est que l’extérieur de votre anatomie !
« Vagin » est le mot principal que nous associons aux organes génitaux féminins. Le vagin
est en fait l'ouverture / canal qui va de votre vulve à l'intérieur jusqu'à une structure appelée
col de l'utérus. La profondeur moyenne d'un vagin est de 3 à 5 pouces lorsqu'il n'est pas éveillé
et de 5 à 8 pouces de profondeur lorsqu'il est excité. En termes de plaisir, les premiers
centimètres sont les plus sensibles. En fonction de la longueur du pénis de votre mari et de
votre profondeur, ainsi que de la position que vous avez choisie, vous pouvez trouver la tête
de son pénis buter sur votre col de l’utérus. Pour certaines femmes, cela peut être douloureux
tandis que pour d'autres, cela peut être agréable.
Anatomie masculine
Les hommes sont bien plus simples là-bas. Vous n'avez vraiment besoin de savoir que deux
choses : il a un pénis et il a des testicules.
Les testicules (ou boules) sont l'équivalent masculin de vos ovaires. Tout ce qui, des testicules
de la taille d'un raisin aux testicules de la taille d'un œuf, est normal. Si votre mari a des
testicules de la taille d'un pois et est très musclé, il y a de fortes chances que sa masse
musculaire soit due aux stéroïdes anabolisants. La principale chose à retenir à propos des
testicules est qu'ils sont très sensibles. Ce n'est pas un endroit où vous devriez être dur. Une
tape forte sur le testicule d’un homme peut momentanément le paralyser. Gardez cela à l'esprit
lorsque vous avez des relations sexuelles. Une autre chose à savoir est qu'il n'y a pas de
relation entre la taille de ses testicules et la quantité de sperme qu'il produit. Une cuillère à
café de sperme est à peu près normale pour la plupart des hommes. Les acteurs
pornographiques prennent des suppléments pour augmenter la quantité qu'ils éjaculent pour
le tournage (ou, grâce à des angles de caméra créatifs, utilisent du sirop de maïs pour donner
l'illusion qu'ils éjaculent). N'attendez pas des seaux d'éjaculation de votre mari. C’est aussi un
fantasme porno.
Autre chose là-bas, c'est son pénis. Contrairement aux organes génitaux d’une femme où il y
a un organe sexuel distinct (le clitoris) et un endroit pour uriner (l’urètre), les hommes n’ont
qu’une chose. Le même endroit où l'urine sort est celui où le sperme sort.
Je suis sûr que vous vous interrogez sur la taille. Comment votre mari se compare-t-il aux
autres ? Voici les données : la longueur moyenne d'un pénis en érection est comprise entre
10 Umm Muladhat
4,5 et 5,75 pouces. Je n'ai pas fait de faute de frappe. La longueur moyenne d'un pénis en
érection est de 5,17 pouces avec un écart type de 0,65 pouces. Cherchez-le. Le British Journal
of Urology a réalisé la revue la plus importante et la plus systématique sur le sujet en 2015.
Ne vous ai-je pas dit auparavant que la pornographie n'était pas éducative ? Les femmes qui
regardent du porno ou lisent beaucoup d'érotisme peuvent finir par penser que le pénis moyen
est de 7 pouces et que rien de moins que cela est petit. Moins de 7% des hommes ont un pénis
de 7 pouces ou plus. Les pénis de 8 pouces populaires dans le porno représentent moins de la
moitié d'un pourcentage de tous les hommes. Les chances sont, le pénis de votre mari est entre
4 et 6 pouces. Il n’est pas anormal, c’est une taille normale pour un pénis.
Une autre chose à propos du pénis est qu'il peut être flasque ou dressé. Il n'y a pas de relation
entre la taille du pénis lorsqu'il est flasque et lorsqu'il est en érection. Certains hommes passent
d'un pénis de 4 pouces lorsqu'ils sont flasques à un pénis de 5 pouces lorsqu'ils sont en
érection. D'autres passent d'un pénis de 1,5 pouces lorsqu'il est flasque à un pénis de 7 pouces
lorsqu'il est dressé. Aucune relation du tout.
Plus important encore, la plupart des femmes insatisfaites dans la chambre à coucher ne le
sont pas en raison de la taille du pénis de leur partenaire. La satisfaction au lit n’est pas liée à
la taille de son pénis (sauf s’il est extrêmement petit ou extrêmement grand). Que votre mari
ait un pénis de 4 pouces ou un pénis de 7 pouces, il peut toujours vous satisfaire au lit. Ne
vous découragez pas s’il est de petite taille, il pourrait être un meilleur amant qu’un homme
bien mieux doté. D'un autre côté, ne soyez pas surpris si vous constatez que vous n'êtes pas
satisfait au lit alors que vous avez un mari bien doté. Comme vous le découvrirez en lisant ce
livre, il y a bien plus à profiter de votre vie sexuelle que la taille du pénis de votre mari.
L'image corporelle
Si je devais au hasard deviner ce que vous ressentez à propos de votre corps, je devinerais
probablement avec précision que vous vous en inquiétez. Peut-être que vous vous sentez un
peu en surpoids ou peut-être que vous vous sentez beaucoup en surpoids. Peut-être vous
sentez-vous trop mou ou pas assez tonique. Peut-être avez-vous honte des vergetures ou
craignez-vous la cellulite. Peut-être que vous avez des cicatrices sur votre corps qui vous
dérangent. De nombreuses femmes ne se sentent pas en sécurité dans leur corps, peu importe
leur apparence. Je peux parler éternellement d’image corporelle et de normes de beauté
11 Umm Muladhat
irréalistes, mais ce n’est pas un livre à ce sujet ! Je sais, sans même vous connaître, que vous
avez peur que votre mari ne soit pas content de votre corps parce que vous êtes mou / avez
des vergetures / avez de la cellulite / de l'acné / autre chose. Sortez ça de votre tête !
Le sentiment d'insécurité est l'un des meilleurs moyens de nuire à vos performances au lit.
Lorsque vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, vous êtes moins susceptible de vous
laisser aller et de vous amuser. Je ne peux pas annuler des milliards de dollars de publicité et
de pression sociale en une seule page pour que vous vous sentiez en sécurité avec votre corps.
Je vais dire cela, malgré tout :
Les hommes veulent avoir des relations sexuelles.
Les hommes aiment le sexe.
Les hommes aiment les filles sales au lit.
Votre mari est un homme et par conséquent, il veut coucher avec vous. Il a choisi de vous
épouser. Il savait qu'il signait pour avoir des relations sexuelles avec vous quand il a fait ce
choix. Vous pourriez avoir des vergetures, de l'acné et de la cellulite, mais devinez quoi ?
Cela n’a pas d’importance. Toutes les femmes le font. La chose la plus sexy que vous puissiez
faire est d'avoir confiance en vous. Prenez possession de votre corps et amusez-vous. Votre
mari veut vous voir nue, je vous le garantis. Insha’Allah, vous vous êtes marié par piété et par
conséquent, vous serez la femme de sa vie. Il n'a d'autre choix que de vous faire plaisir !
Hygiène génitale
L'hygiène génitale est un élément crucial d'une vie sexuelle saine. Si tout en bas sent mauvais
et poilu, l'idée du sexe devient répugnante. Il existe une sagesse derrière l’épilation des poils
pubiens qui fait partie de l’islam. Tout est mieux au lit quand vous n'avez pas de cheveux en
bas. Il y a moins d'odeur, c'est plus joli et votre mari est plus susceptible de s’étaler sur vous
!
À ce stade de votre vie, vous avez probablement une routine pour rester chauve en bas. Sinon,
voici un petit guide d'épilation.
12 Umm Muladhat
Le Rasage
Pour ce faire le plus efficacement possible, commencez avec une bonne lame. Achetez un
rasoir de bonne qualité et des lames de bonne qualité pour l'accompagner. Ne sois pas avare
! Plus la lame est bon marché et plus vous passez de temps avant de la changer, plus le risque
de brûlure du rasoir ou de poils incarnés est grand. Pas amusant et pas sexy.
Commencez par laisser votre peau tremper un moment dans de l'eau tiède (c'est-à-dire prendre
une douche ou un bain chaud). Exfoliez votre peau en utilisant un luffa (éponge végétal).
Vous n'êtes pas obligé de devenir fou, mais frottez fermement le luffa pendant que vous vous
douchez pour exfolier la peau. Certaines femmes utilisent de la crème à raser pour adoucir les
cheveux et la peau avant le rasage. Si vous voulez devenir naturel, vous pouvez utiliser de
l'huile pour bébé au lieu de la crème à raser.
Lorsque vous commencez à vous raser, tirez sur la peau afin de travailler avec une surface
lisse et ferme. Rasez-vous dans le sens des fibres en utilisant le moins de mouvements
possible. Une fois que vous avez fini de vous raser dans le sens des fibres, passez sur la même
zone, mais à contre-sens cette fois. Une fois sorti de la douche, essuyez-vous et appliquez un
antiseptique pour fermer les pores et tuer les bactéries. Une astuce intéressante que j'ai apprise
est d'utiliser un déodorant inodore sur votre pubis par la suite pour éviter les brûlures du rasoir
ou les poils incarnés. Il existe également divers produits que vous pouvez acheter pour éviter
les brûlures du rasoir ou les poils incarnés. Chaque femme est différente, alors faites ce qui
vous convient le mieux !
Il existe d'autres options l'épilation à la maison, le sucre ou l'utilisation d'un épilateur. Ce qui
n'est pas une option, cependant, c'est d'aller dans un salon et d'obtenir une cire de bikini.
Exposer votre awrah n'est pas autorisé sans nécessité médicale et cela n'entre pas dans cette
catégorie.
Odeur
Les gens transpirent. C’est juste une réalité. Il se trouve qu'entre vos jambes se trouve un
endroit où la sueur aime s'accumuler. Cela peut parfois conduire à une odeur désagréable. Il
n'y a aucun moyen d'éliminer complètement l'odeur, mais vous pouvez prendre des mesures
pour la minimiser. De toute évidence, vous devriez prendre une douche tous les jours.
L'hygiène corporelle générale contribue grandement à éliminer les odeurs. Après cela, vous
13 Umm Muladhat
pouvez combattre les odeurs en utilisant des parfums. Après vous être douché le matin, prenez
un stick et tamponnez légèrement une goutte là où vos jambes rejoignent votre torse. Utilisez-
le pas de parfum. La base d'huile de l'ITR va rester plus longtemps et la chaleur de vos jambes
libérera progressivement l'odeur. Vous sentirez toujours bon en bas des heures plus tard.
Pour les hommes
L'hygiène génitale va dans les deux sens. Vous n'aimerez pas autant le sexe si votre mari ne
prend pas soin de ses parties génitales et ne sent pas bon non plus dans la culotte. Poussez-le
à rester rasé et propre.
Contrôle des naissances
Ce ne serait pas un manuel complet sur le sexe sans aborder le contrôle des naissances. Bien
sûr, aucune méthode n'est efficace à 100% (à part l’abstinence !) Mais il y a une grande
différence dans l'efficacité des différentes méthodes.
Coït interrompu
La méthode contraceptive la plus simple (et la moins efficace) est le retrait. C’est exactement
ce à quoi cela ressemble. Vous avez des relations sexuelles normales mais votre mari se retire
avant d'éjaculer. Cela fonctionne environ 75% du temps, ce qui signifie que vous avez encore
de bonnes chances de tomber enceinte. Si vous voulez un moyen infaillible d'éviter une
grossesse, ce n'est pas cette méthode.
Préservatif
Le préservatif masculin est la méthode à laquelle on pense le plus souvent en matière de

contraception. En plus du contrôle des naissances, c’est un contraceptif barrière qui aide à
prévenir la transmission des MST (incha’Allah, quelque chose dont vous n’aurez jamais à
vous soucier). Les meilleurs préservatifs sont efficaces un peu plus de 80% du temps. C'est
probablement beaucoup moins que ce à quoi vous vous attendiez ! La raison pour laquelle les
préservatifs sont si courants dans notre société n’est pas parce qu’ils sont extrêmement
efficaces pour le contrôle des naissances, mais plutôt parce qu’ils bloquent très efficacement
la transmission des MST. C'est un problème énorme parmi les non-musulmans qui ont
plusieurs partenaires (et leurs partenaires ont plusieurs partenaires), donc les préservatifs sont
fortement mis en avant. Ceci est moins préoccupant pour un couple avec une monogamie
14 Umm Muladhat
bilatérale et donc les préservatifs ne sont probablement pas le meilleur choix pour le contrôle
des naissances si vous voulez vraiment éviter une grossesse.
Comment mettre un préservatif est simple mais pour ceux qui sont complètement perplexes,
le voici :
Sortez-le de l’emballage et assurez-vous qu’il est dans le bon sens. Pressez l'extrémité avec
votre index et votre pouce et placez-la sur le bout de son pénis en érection. En gardant le bout
du préservatif serré, déroulez-le sur toute la longueur de son pénis. Assurez-vous qu'il y a un
peu de mou à l'endroit où vous avez serré pour que son sperme ait un endroit où aller.
Pilule
Le type de pilule le plus courant est une combinaison d'œstrogène et de progestatif. Celles-ci
rendent votre mucus plus épais pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans votre
utérus et arrêter l'ovulation afin que vos ovules ne quittent pas vos ovaires. Ceux-ci sont
efficaces 90% du temps pour la plupart des femmes. Ils peuvent également avoir des effets
secondaires tels que des taches, une sensibilité des seins, des maux de tête, une dépression et
une diminution de la libido.
Contrôle des naissances hormonal
Celles-ci fonctionnent de manière similaire à la pilule mais ne sont pas prises par voie orale.
Vous pouvez obtenir un implant (Implanon ou Nexplanon) et il durera 3 ans. Cela fonctionne
99,5% du temps.
Vous pouvez également obtenir « le coup », c'est-à-dire Depo-Provera. Vous devez aller le
chercher tous les trois mois. Cela fonctionne environ 95% du temps, mais certaines personnes
prennent du poids avec.
Il existe également un patch et un anneau vaginal qui fonctionnent de la même manière.
IUD (dispositif contraceptif intra-utérin)
Ceux-ci semblent être les plus populaires. Votre médecin l'insère dans votre vagin et c'est bon
pendant au moins 5 ans. Il est efficace à 99,8% ! Beaucoup de femmes trouvent que cela aide
à réduire les crampes menstruelles (ou élimine complètement les règles).
Stérilisation
15 Umm Muladhat
Ce n’est pas vraiment une option pour les femmes musulmanes, mais une ligature des trompes
modifiera chirurgicalement votre système reproducteur de sorte que vous ne puissiez pas
concevoir. La contraception permanente est haram dans l'Islam, ce n'est donc une option que
si un médecin dit que l'accouchement vous fera littéralement mourir.
Lube
Lube est l'abréviation de lubrifiant. Le lubrifiant est quelque chose que vous utilisez pour
réduire la friction. En gros, il est plus facile pour vous et la peau de votre mari de glisser l’une
contre l’autre pour rendre le sexe plus agréable. Différentes femmes sécrètent différentes
quantités de liquides lorsqu'elles sont excitées. Pour certaines femmes, même une légère
excitation peut entraîner une lubrification naturelle suffisante pour qu’elles n’aient pas besoin
de lubrifiant extérieur. Pour d'autres, même lorsqu'elles sont extrêmement excitées, leur corps
ne sécrète pas beaucoup de lubrifiant naturel. Si vous êtes dans cette dernière catégorie, il est
toujours judicieux de conserver une bouteille de lubrifiant près du lit lorsque vous avez des
relations sexuelles.
Il existe quatre types de lubrifiants. À base d'eau, à base de silicone, hybride et d'huile.
Les lubrifiants à base d'eau sont les plus courants. Comme ils sont à base d'eau, ils sont faciles
à nettoyer, ne tachent pas les vêtements ou les draps et peuvent être utilisés avec des
préservatifs sans les déchirer. Ils peuvent également être utilisés avec des jouets sexuels.
Le silicone est probablement le deuxième lubrifiant le plus courant. Il a une sensation

vraiment unique, presque soyeuse. Il dure plus longtemps que le lubrifiant à base d’eau, vous
n’avez donc pas à réappliquer aussi souvent. Vous pouvez également utiliser du silicone avec
des préservatifs sans problème, mais ils décomposent les jouets sexuels en silicone. En plus
de la sensation douce et soyeuse du lubrifiant silicone, il est très pratique pendant les relations
sexuelles sous la douche. Il ne se lave pas comme un lubrifiant à l’eau, donc si vous avez des
relations sexuelles sous la douche, utilisez-le !
Les lubrifiants hybrides sont en quelque sorte entre un lubrifiant à l'eau et au silicone. Ils
ressemblent à de l'eau mais durent aussi longtemps que le silicone et ne se nettoient pas sous
la douche. Si vous prévoyez d’utiliser un seul lubrifiant, commencez par celui-ci.
16 Umm Muladhat
Le lubrifiant à base d'huile présente un certain nombre d'inconvénients. Ils décomposent les
préservatifs en latex. Ils sont difficiles à nettoyer. Mais, ils se sentent incroyables. Et pour
certains gars, il y a peu de choses plus sexy que de voir leur femme avec un corps nu et
brillant. Si vous utilisez un lubrifiant à base d'huile, ne l'utilisez pas pour des relations
sexuelles avec pénétration. Utilisez-le lorsque vous donnez un massage sexy, une branlette
ou une baise mammaire.
Certaines entreprises vendent même des lubrifiants aromatisés. Cela peut faciliter le sexe oral
si vous ou votre mari êtes dérangés par l'odeur naturelle là-bas, même en dépit d'une bonne
hygiène.
Avant de sortir et d'acheter une bouteille entière de lubrifiant que vous n'utiliserez peut-être
pas, commencez par une option au format voyage. Ceux-ci sont généralement bons pour une
ou deux utilisations et vous donneront une idée de chacun. Après les avoir essayés, vous serez
en mesure de choisir celui qui vous convient le mieux.
Lorsque vous avez des relations sexuelles, n'hésitez pas à réappliquer du lubrifiant au besoin.
Le lubrifiant s'évapore donc même si vous êtes mouillé et glissant au début, vous pourriez
vous sentir un peu sec plus tard. Il suffit de prendre un peu de lubrifiant et de le frotter sur son
pénis ou son préservatif pour que les choses glissent à nouveau en douceur.
La dernière chose à garder à l'esprit est que beaucoup trop de lubrifiant est hostile aux
spermatozoïdes. Si vous avez juste des relations sexuelles pour vous amuser, cela n’a pas
d’importance. Si vous essayez de tomber enceinte, recherchez un lubrifiant qui dit TTC
(essayant de concevoir) dessus. Ceux-ci sont formulés pour ne pas modifier le pH afin que le
sperme ne meure pas à cause de l'environnement.
Kegel
Les Kegel sont un exercice du plancher pelvien que chaque femme devrait faire (en fait,
chaque homme devrait le faire aussi). Faire ces exercices régulièrement vous aidera à bien
des égards. La plupart des médecins le recommandent pour soulager l'incontinence urinaire
après la grossesse, mais il a tellement plus d'avantages. Cela augmentera la force de votre
orgasme, augmentera la tension vaginale et vous donnera la possibilité de serrer fermement
votre mari quand il est à l'intérieur de vous.
17 Umm Muladhat
Pensez aux muscles que vous utilisez pour retenir votre urine lorsque vous devez y aller.
Fléchissez ces muscles. Si vous ne pouvez pas déterminer de quels muscles il s'agit, faites-le.
La prochaine fois que vous irez à la salle de bain, votre urine se trouve à mi-chemin. Vous ne
réussirez peut-être pas à arrêter le flux, mais au moins vous saurez quels muscles vous devez
utiliser. Ce sont les muscles que vous exercerez avec Kegel. En passant, ne prenez pas
l'habitude d'arrêter d'uriner à mi-chemin. Cela augmente le risque d'infection de la vessie.
Une fois que vous avez déterminé quels muscles utiliser, resserrez-les et maintenez-les
pendant cinq secondes. Ensuite, détendez-vous pendant cinq secondes. Faites ceci quatre ou
cinq fois. Il est important de les garder détendus pendant une durée égale ! La détente fait
autant partie de l'exercice que la contraction. Travaillez pour les garder contractés pendant 10
secondes et détendez-vous pendant 10 secondes.
Pour de meilleurs résultats, concentrez-vous sur l'isolation et le resserrement de ces muscles.

Lorsque vous commencez, vous pourriez vous retrouver à compter sur vos muscles fessiers
ou abdominaux. Au fur et à mesure que vous renforcez vos muscles pelviens, vous pourrez
les isoler pour les contracter et rien d’autre.
Faites au moins 3 séries de 10 répétitions par jour. Vous pouvez en faire plus si vous le
souhaitez.
Mon obstétricien / gynécologue m'a recommandé de le faire chaque fois que je suis à un feu
rouge. Il existe des poids de Kegel que vous pouvez utiliser si vous le souhaitez, mais
simplement faire la contraction et la relaxation sans rien insérer vous donnera toujours de
bons résultats.
Sexting
Le sexto est un sujet délicat. Envoyer des SMS à votre mari aura naturellement parfois des
connotations sexuelles. Lui parler parfois avec du texte, c'est bien (et dans ce livre, je vais
vous apprendre à le faire).
Le problème survient lorsque vous vous envoyez des images explicites. Je sais que de
nombreux jeunes couples échangent des nus mais je vous en avertirais fortement. Je ne dis
pas cela comme quelqu'un qui a peur ou qui ignore la technologie.
18 Umm Muladhat
En fait, c'est le contraire. Il existe en fait des sites Web dédiés sur Internet qui publient des
photos de femmes musulmanes dans différents états de déshabillage. Les hommes vont sur
ces sites Web et se réveillent en regardant une femme passer du hijab complet à ne rien porter.
La triste réalité est que vous ne savez tout simplement pas où vos photos peuvent aboutir. Les
divorces se produisent et les ex-maris en colère peuvent être vindicatifs. Même si votre mari
est l'homme le plus honorable du monde, les téléphones peuvent être perdus, égarés ou même
empruntés. Le transfert d'une bibliothèque numérique entière d'images sur un ordinateur ne
prend que quelques minutes. Une fois que vos photos sont sur l'ordinateur de quelqu'un
d'autre, elles peuvent être diffusées dans le monde entier en quelques minutes. Comme de
nombreuses célébrités hollywoodiennes ont constaté avec horreur l'année dernière, de
nombreux téléphones sauvegardent leurs photos sur un nuage. Ce cloud peut (et a été) piraté,
ce qui entraîne la fuite de milliers d'images sur Internet.
Je connais personnellement une sœur hijabi, très active dans sa communauté, qui a commis
l'erreur d'envoyer de telles photos à son mari. Après son divorce, ils ont été divulgués sur
Internet avec son nom. Il nie avoir quoi que ce soit à voir avec cela, mais le fait demeure que
chaque fois qu'une apparition dans Google. Même après avoir dépensé de l'argent et
embauché quelqu'un pour contacter des sites Web pour supprimer ses photos, une
occasionnelle refera surface sous son nom. Cela ne vaut vraiment pas le risque. Cela dit, je
suis réaliste. Je sais que la plupart des couples s'envoient encore au moins occasionnellement
des images nues. Si vous comptez le faire malgré mes conseils contraires, assurez-vous de
prendre ces précautions :
1. N'envoyez pas une image par texte ou autre média où elle peut être facilement stockée sur
son téléphone. Utilisez Snapchat. Il existe encore de nombreuses façons de sauvegarder des
photos de Snapchat, mais elles nécessitent de l'intention et des efforts. En cas de divorce,
votre ex-mari n'aura pas une mine de photos de nu enregistrées sur son téléphone qui
pourraient être « accidentellement » divulguées sur Internet.
2. N'incluez pas votre visage dans de telles images. Dans le cas où ces photos se retrouveraient
sur Internet, le fait de ne pas inclure votre visage permet de séparer les images de votre
identité.
19 Umm Muladhat
3. Ne gardez jamais, jamais, jamais d'images nues stockées dans n'importe quel format. Le
jour où votre petit enfant feuillette les photos de votre téléphone pour trouver une photo de
l'Aïd et tombe sur des photos de vous nu est un jour qui vous marquera définitivement tous
les deux.
Dirty talk « parole ou discours sexuel »
Ce n'est pas pour tout le monde mais certaines personnes sont vraiment excitées en parlant
sale. D'un autre côté, certaines personnes sont vraiment inhibées. C'est là que la
communication entre en jeu. Parlez à votre mari au préalable. Je crois fermement que dans
une relation sexuelle heureuse, l’un ou l’autre devrait se livrer aux prédilections de son
conjoint même si elle / il n’est pas excité(e), alors j'espère que si vous y êtes et que votre mari
ne l'est pas, il le va moins essayer. Une dernière chose. Les « propos sale » n’impliquer des
outrages. Cela peut, et les outrages excitent beaucoup de gens, mais si vous et votre mari ne
vous sentez pas à l'aise avec cela, vous pouvez toujours parler sexuellement sans outrages.
Tout d'abord, gardez le contexte à l’esprit ! Les grossièretés, c'est quand vous vous sentez
vigoureux. Ce n'est pas quelque chose à présenter lorsque vous êtes dans un mouvement câlin
et romantique. Si votre mari vous embrasse sur le front, vous regarde dans les yeux, puis vous
dit « Je t’aime », ne répondez PAS tout de suite par « Je t'aime aussi. Maintenant perce ma
chatte avec ta bite dure comme du roc ». Tout simplement pas. Parlez sale quand vous et votre
mari êtes d'humeur, en train de vous amuser, peut-être de flirter. Pas quand il vous dit que
vous êtes l’amour de sa vie.
Une autre chose à garder à l'esprit concernant le contexte est le son de votre voix. Si vous
vous promenez la nuit dans un parking, il serait logique de prendre une voix haletante et de
lui chuchoter à l’oreille : « J’ai hâte que vous me baisiez quand nous rentrons à la maison ».
Dire la même chose d’une voix aiguë et grinçante n’aura pas l’effet escompté. D'un autre côté,
si vous êtes déjà tous les deux au lit ensemble, il serait logique de crier « Baise moi fort bébé
». Utiliser une voix de murmure sensuelle ici n'a pas de sens.
Le point ici étant : le sale discours ne consiste pas seulement à connaître les mots mais aussi
le contexte. Sachez quand l'utiliser et quel ton utiliser.
Autre chose à propos des discours sales : la communication est également non verbale ! En
plus de votre ton et de votre contexte, utilisez le reste de vos ruses féminines. Bien sûr, vous
20 Umm Muladhat
pouvez lui chuchoter « Bébé, je te veux à l'intérieur de moi » et obtenir une élévation de lui.
OU, vous pouvez vous pencher, placer une main sur sa poitrine, respirer votre souffle chaud
sur son oreille et dire d'un ton doux
« Bébé ... ... je ... te veux ... ... à l'intérieur ... de ....
Ok, vous avez donc décidé que vous vouliez au moins essayer des propos grossiers. Que dites-
vous exactement ? Eh bien, si vous n’avez pas de relations sexuelles en ce moment, vous lui
dites ce que vous voulez faire de lui. Si vous avez des relations sexuelles en ce moment, vous
lui dites ce que vous aimez. C’est vraiment aussi simple que cela.
Voici quelques exemples à utiliser.
Si vous êtes vraiment timide, vous pouvez commencer avec un texte simple. Voici quelques
entrées apprivoisées :
« Au plaisir de t’accueillir aujourd'hui. Je sens le besoin que nous nous amusons ! »
"Lorsque tu rentreras, ne sois pas surpris si je ne porte pas de vêtements"
« Je ne peux pas me concentrer au travail ! Je continue de penser à ton corps et à ce que je

veux en faire »
« Qu’est-ce que tu veux que je porte ce soir ?»
Choses à dire lorsque vous êtes hors de chez vous et que vous souhaitez augmenter la tension
sexuelle
« J’aurais aimé être à la maison pour pouvoir te faire les sales choses que je veux »
« Je veux déchirer tes vêtements maintenant. »
"Tu sais, si nous étions à la maison, j'aurais probablement ta bite (pénis) dans la bouche en ce
moment"
"Tu as l'air si sexy dans cette chemise"
"Marche devant moi pour que je puisse contempler tes fesses"
Lorsque vous commencez à parler sale pour de vrai, voici quelques phrases de début :
"Mmm, bébé, ça fait tellement du bien."
21 Umm Muladhat
"Je suis tellement mouillé sous la culotte en ce moment"
"Je pourrais passer toute la journée entre tes jambes"
« Je me rapproche »
"Est-ce un renflement que je vois dans votre pantalon ?"
Passez au niveau supérieur :
« J’adore te chevaucher comme ça »
"J'aime tellement sucer ta bite"
"Tu as un cul tellement chaud"
"Il fait tellement chaud quand tu me cloues comme ça"
(Si vous êtes dominant)
« Mets-toi à genoux et lèches ma chatte (vulve) »
"Ta bite m'appartient"
« Fermes ta bouche et mets-toi nu. Je vais faire ce que je veux avec toi et tu ne peux rien faire
pour m'arrêter »
(Si vous êtes soumis)
"J'ai été une mauvaise fille qui a besoin de fessées"
« Tires mes cheveux et fais de moi ta chienne »
« Je veux que tu me mettes les menottes et que tu me baises comme tu veux »
« Baises moi comme si j'étais ta salope personnelle »
Flirter avec d'autres hommes
Cela devrait être une évidence, mais les femmes qui prennent leurs conseils matrimoniaux
des magazines pop et des sources pseudo-psychologiques peuvent avoir entendu le refrain
populaire selon lequel « flirter avec les autres est en fait sain pour une relation ». Non ! Non !
Non ! Si votre mari a ne serait-ce qu'un morceau de gheerah, cela ne fera que l'éloigner de
vous et peut-être même entraîner le divorce.
22 Umm Muladhat
Jamais, jamais jouer à des jeux de rentabilité en flirtant ou en laissant les hommes s’approcher
de vous. Vous trouverez cette astuce dans les magazines féminins superficiels. Même si cela
pourrait fonctionner pour certaines femmes à court terme, obligeant leur mari à faire attention
à elles par jalousie, à long terme, cela brise la relation. Si la seule façon de maintenir une
relation ensemble est de manipuler votre mari avec ces astuces, vous devez consulter un
conseiller conjugal pour déterminer si le mariage vaut la peine de rester.
Première fois
Beaucoup d'entre vous liront ceci juste avant le mariage. Ceux d’entre vous ne le sont pas,
n'hésitez pas à passer à la section suivante.
Le mélange d’émotions que vous ressentez en ce moment est unique. Nerveux, excité, inquiet,
anxieux, effrayé, impatient, effrayé. Tous liés comme un seul !
Certains couples commencent par avoir des relations sexuelles le soir de leur mariage.
D'autres le retardent. Il n'y a vraiment pas de bien ou de mal à ce sujet. Si vous vous sentez
suffisamment à l'aise avec votre mari, vous pourriez décider de plonger la tête la première.
De nombreuses femmes, cependant, préfèrent retarder le processus jusqu'à ce qu'elles soient
à l'aise avec leur mari. Personnellement, je recommanderais de ne pas faire de pénétration lors
du premier jour. Il serait préférable de se familiariser avec les baisers, les branlettes, les doigts
et le sexe oral avant de passer à la pénétration vaginale. Au moment où vous aurez des
relations sexuelles avec pénétration, vous et votre mari serez déjà très à l’aise avec le corps
de l’autre.
Douleur
Contrairement à la croyance populaire, le sexe ne devrait pas être extrêmement douloureux,

même lorsque vous perdez votre virginité. Oui, ce ne sera peut-être pas aussi confortable que
plus tard, mais une douleur atroce ? Cela ne devrait pas arriver. Si c'est trop douloureux la
première fois, stop ! Peut-être avez-vous besoin de plus de préliminaires, peut-être devriez-
vous ajouter plus de lubrifiant, peut-être n'êtes-vous pas prêt mentalement, ou peut-être avez-
vous un problème de santé. Ne vous forcez pas à y entrer si la douleur est insupportable. Cette
douleur vous indique que quelque chose ne va pas.
23 Umm Muladhat
Saignement
Toutes les femmes ne saignent pas la première fois. Plus vous êtes détendu, plus vous jouez
avec votre mari, et plus vous utilisez de lubrifiant, moins il y a de risque de saignement.
Pensez à votre nervosité. Votre mari est juste aussi nerveux, peut-être plus. N'oubliez pas que
l'un des meilleurs moyens de torpiller votre relation est de se moquer de votre mari au lit ou
de le mettre en danger (si votre mari vous fait volontairement l'un ou l'autre, consultez
immédiatement un conseiller conjugal). La première fois (ou deux, trois ou cinq), de
nombreux gars se retrouvent incapables de maintenir (ou même d'obtenir) une érection. Cela
ne veut pas dire que son corps ne trouve pas le vôtre attirant ! C’est une réponse physiologique
à la nervosité. Une fois arrivé au stade où il peut avoir une érection, ne soyez pas surpris si
les deux premières fois, il ne dure que quelques secondes. Soyez encourageant, mais en même
temps, ne vous arrêtez pas une fois qu'il éjacule. Vous pouvez toujours vous amuser au lit
quand il n’est pas dur ! Faites-le descendre sur vous ou vous doigter si le sexe n’a pas été
agréable. C'est une autre raison pour laquelle je recommande de ne pas commencer par le sexe
PIV (penis into vagina). Si cela ne se passe pas bien à 100% (ce qui ne le fait jamais), au
moins il a une certaine expérience pour vous faire plaisir correctement.
La communication
Dites à votre mari qu'il doit être doux la première fois. Cela semble évident, mais si sa vision
du sexe a été déformée par le porno, il pourrait penser que tout sexe est rapide et brutal. Il y
aura du temps pour le sexe dur et brutal plus tard, mais la première fois, lentement et
doucement est la voie à suivre.
Commencez par les préliminaires jusqu'à ce que vous soyez mouillé. Demandez-lui d'insérer
au moins deux doigts à l'intérieur de votre vagin avant d’utiliser son pénis. Une fois que vous
êtes détendu et à l'aise, guidez-le à l'intérieur. Cela ne devrait PAS exiger beaucoup de force.
Si vous ne pouvez pas le faire entrer, retirez-vous, revenez aux préliminaires et concentrez-
vous sur lui qui vous doigte. Puis réessayez. S'il ne rentre toujours pas, consultez un médecin.
S'il n'arrête pas de sortir, ne vous inquiétez pas, cela arrive. Il apprendra avec le temps
combien il a besoin de pousser.
24 Umm Muladhat
Si vous n’avez pas l’orgasme par pénétration, vous êtes de la majorité. Vous aimez embrasser
votre mari, non ? Cela se termine-t-il par l’orgasme ? Probablement pas (si c'est le cas,
envoyez-moi des conseils sur ce qu'il fait pour que je puisse le dire à mon mari). Profitez du
sexe pour lui-même. Sachez qu’orgasme et sexe avec pénétration sont différents. Vous
pouvez avoir l'un sans l'autre ou vous pouvez avoir les deux. S'inquiéter des orgasmes pendant
les rapports sexuels diminue votre plaisir. Vous vous concentrerez sur ce qui n’est pas encore
venu plutôt que de profiter de ce qui est en train de se passer. Détendez-vous, profitez du
plaisir. Nous parlerons d’augmenter les chances d’orgasme par le biais de relations sexuelles
pénétrantes mais de profiter du sexe avec ou sans orgasme. Après avoir atteint son seuil,
guidez sa main sur votre clitoris pour vous amener à l'orgasme. Le sexe n'est PAS fini quand
il (le mari) est satisfait. C’est fini quand vous êtes tous les deux.
Baiser
Je sais je sais. Vous pourriez rouler des yeux en vous disant : « Je pensais que c'était un livre
sur le sexe. Pourquoi perdre mon temps à parler de choses simples comme les baisers ? »
C’est la mauvaise façon de penser ! N'écartez pas la sensualité d'un grand baiser. L'intimité
physique est bien plus qu'un simple pénis dans le vagin. C’est un package complet et
commence souvent par un baiser. Le tout premier acte physique intime que vous aurez
probablement avec votre mari est un baiser. Ne l’oublie pas !
Plus que le premier acte intime que vous aurez avec votre mari, embrasser est en fait l’un des
actes les plus intimes qu’un couple puisse faire. Pensez à tous les sens qui sont centrés sur
votre visage. Votre vue, votre odeur, votre audition, votre goût. Il n’est pas étonnant que les
couples qui divorcent arrêtent souvent de s’embrasser bien avant d’arrêter d’avoir des
relations sexuelles. Le sexe peut être romantique et intime, mais il peut aussi être simplement
passionné et lubrique. S’embrasser, cependant, transmet toujours l'amour. Dans la culture du
branchement dans laquelle nous vivons aujourd'hui, de nombreuses personnes auront des
relations sexuelles occasionnelles avec d'autres tout en refusant de leur donner un baiser. Il y
a une tendance naturelle à assimiler baiser avec amour.
En lisant les conseils suivants, sachez qu'une grande partie de cela coulera naturellement entre
vous et votre mari. Ne vous laissez pas trop distraire par les détails. Surtout votre première
25 Umm Muladhat
fois, suivez le courant. Au fur et à mesure que vous et votre mari deviendrez plus familiers,
vous pouvez commencer à intégrer certaines des techniques que je mentionne.
Avant même de commencer à parler de la façon d'embrasser, je dois m'assurer de parler

d'hygiène bucco-dentaire. C'est un vrai problème ! Vous ne voulez pas que votre mari ne vous
embrasse pas parce que votre haleine sent mauvais ! Il en va de même avec l'inverse. Si la
respiration de votre mari n’est pas la meilleure, trouvez des moyens de le pousser dans la
bonne direction. Planifiez un rendez-vous chez le dentiste si vous en avez besoin. Assurez-
vous de vous brosser les dents deux fois par jour. Passez la soie (fil) dentaire régulièrement.
Cherchez un rince-bouche sans alcool et utilisez-le également tous les jours. Si la mauvaise
haleine est toujours un problème, consultez un dentiste ! Enfin, bien que ce ne soit pas
vraiment hygiénique, utilisez un bâton pour garder vos lèvres douces. Tout cela améliorera
l'expérience du baiser.
Commencez par établir un contact visuel avec votre mari. Donnez-lui un petit sourire et une
légère touche avant de commencer le baiser. Mettez peut-être votre main sur son visage ou
touchez sa jambe. Faites-lui anticiper le baiser.
Commencez lentement et doucement. Ne vous précipiter dans le baiser et vous cogner des
dents. Commencez par un baiser sur les lèvres. Inclinez votre tête sur le côté pour ne pas vous
cogner le nez. Lorsque vos lèvres se rencontrent, pressez lentement ses lèvres dans les vôtres.
Après un certain temps, vous pouvez transformer cela en un baiser français. Pour ce faire,
ouvrez lentement votre bouche plus large jusqu'à ce que vous puissiez mettre votre langue
dans sa bouche et toucher sa langue. Utilisez votre langue. Taquinez-le avec de légers coups.
Faites des allers-retours dans la bouche de chacun. Tracez le bord de ses lèvres avec le bout
de votre langue. Explorez sa bouche ! Sentez ses gencives et ses dents avec votre langue.
Assurez-vous de lui donner l'occasion de vous faire pareil.
Ne vous contentez pas de vous embrasser sur les lèvres. Il a aussi d'autres parties à embrasser
! Travaillez sur son cou et sa clavicule. Mordiller, mais doucement. Grignotez son lobe
d'oreille ou son cou. Peut-être sa lèvre inférieure. Si vous êtes aventureux, donnez-lui un
suçon. Embrassez son cou avec une bouche légèrement ouverte. Sucez la peau. Cela laissera
une marque, alors faites attention à l'endroit où vous le faites !
26 Umm Muladhat
N'oubliez pas qu'un baiser est plus que votre bouche. Utilise tes mains. Ne laissez pas vos
mains molles devant vous ou sur vos genoux. Explorez le corps de votre mari. Mettez vos
bras autour de son cou. Touchez ses bras. Passez vos mains sur son dos ou sa poitrine. Passez
vos doigts dans ses cheveux et massez son cuir chevelu. Son corps vous appartient
exclusivement pour le reste de votre mariage ! Explorez la marchandise !
Le taquiner au milieu parfois. Reculez pendant une seconde ou deux et regardez-le droit dans
les yeux. Attendez qu'il vous ramène. C'est le moment où vous avez besoin d'une pause pour
respirer pour ne pas briser l'ambiance.
Murmure à son oreille. « Tu es si sexy. » « J’ai attendu toute la journée pour t’embrasser ».
Expirez votre souffle chaud sur son oreille. Cela rend les hommes fous.
Si vous voulez prendre un peu de contrôle lorsque vous vous embrassez, posez votre main sur
son menton.
Vous pouvez manipuler son visage d'un côté à l'autre et contrôler l'endroit où vous
l'embrassez.
Mélangez les choses. Vous n’avez pas à faire tout ce qui précède à chaque fois. Essayez-en
un ou deux, mélangez les choses ensemble.
Bien qu'il s'agisse d'embrasser bouche à bouche, rappelez-vous qu'il a tout un corps à explorer.
Le bas du dos, les fesses et le ventre sont des zones sensibles qui sont amusantes à embrasser
(et à y être embrasser !).
Une fois que c'est fait, dites-lui à quel point c'était amusant ! Le mariage n'est pas le moment
d'être stoïque. Faites-lui savoir que vous l'avez apprécié. « C’était incroyable !» « Je n’en ai
jamais assez de t’embrasser !». S'il a fait quelque chose que vous avez particulièrement aimé,
faites-lui savoir pour qu'il le fasse plus souvent ! Communiquer !
Branlettes (handjobs)
Ok, alors passons du baiser aux travaux manuels. Comme ça sonne, c'est quand vous travaillez
votre magie sur son pénis en utilisant votre main. Certains couples n’essaient jamais cela,
estimant que c’est un milieu ennuyeux entre les baisers et le sexe. Ne soyez pas dupe, une
bonne branlette peut être incroyablement agréable pour votre mari.
27 Umm Muladhat
Vous pourriez être tenté de transformer une branlette en sexe oral au fur et à mesure que les
choses se réchauffent. C'est une progression naturelle de passer de la main sur son pénis au
pénis dans la bouche. Je ne dis pas de ne jamais passer d'une branlette à une fellation, mais
ne le faites pas toujours. Au moins, essayez quelques branlettes droites jusqu'à la fin sans
implication orale et voyez combien de plaisir vous pouvez obtenir d'une simple branlette.
L'avantage des handjobs est que vous n'avez pas besoin de beaucoup de choses. Vous n'avez
pas besoin d'être dans la chambre (mais vous avez besoin d'intimité bien sûr !), Vous n'avez
pas besoin d'ambiance, et vous n'avez même pas à vous soucier de l'odeur de la transpiration
! Si vous avez du lubrifiant à portée de main, cela peut rendre la branlette encore plus agréable,
mais ce n’est certainement pas une obligation.
En théorie, une branlette est simple. Enroulez vos doigts autour de son pénis et déplacez votre
main de haut en bas avec des mouvements lents et mesurés. Mais ce n’est pas un livre sur le
sexe simple, c’est un livre sur la façon d’avoir des relations sexuelles époustouflantes. Voici
donc quelques conseils pour faire passer vos handjobs de base à incroyable sexe. Même si
une branlette est souvent considérée comme des préliminaires (même si vous pouvez
absolument en faire l'acte principal), elle devient encore plus chaude lorsque vous faites des
préliminaires pour la branlette. Commencez par un baiser et pendant qu'il se concentre là-
dessus, déplacez une main vers son pantalon. Avec le pantalon de votre mari toujours fermé,
commencez par frotter dessus. Au lieu de commencer juste au-dessus de son pénis, je
recommanderais de mettre une main sur une cuisse et de la glisser vers l'intérieur. Dessinez
de petits cercles avec vos index, en spirale vers son pénis. Lorsque vous y êtes, massez-le
doucement et sentez son érection se durcir. Utilisez votre index pour gratter ses couilles et
son pénis. Si vous obtenez le bon angle, cela le rendra fou.
Après une minute ou deux, ouvrez son pantalon et tirez vers le bas. Baissez également ses
sous-vêtements. Une fois que vous avez relâché son pénis (maintenant dressé !), frottez-le
doucement avec vos doigts. Déplacez-vous de haut en bas. Il pourrait avoir quelques gouttes
de precum (liquide pré-éjaculatoire) à la pointe. Ne le gaspillez pas ! À l'aide d'un doigt,
tartinez le precum sur le bout de son pénis.
Attrapez son pénis et commencez à le caresser de haut en bas. Demandez-lui à quel point il
aime ça. Certains hommes apprécient une prise ferme tandis que d'autres préfèrent quelque
28 Umm Muladhat
chose de plus douce. Quoi qu'il en soit, vous n'avez pas besoin d'être aussi doux avec son
pénis qu'avec ses testicules. Celui-ci peut supporter beaucoup plus de pression que les
testicules. Commencez lentement et augmentez progressivement votre vitesse. Plus vous allez
vite, plus il ne va pas durer, alors gardez cela à l'esprit. Gardez vos poignets constamment en
mouvement.
Maintenir un contact visuel. Il est facile, d’autant plus que vous êtes marié depuis plus
longtemps, de prendre le pilote automatique et de lui donner une branlette pendant que vous
regardez la télévision ou que vous lisez un livre. Bien que ce soit bien avec modération, vous
ne voulez pas qu'il semble que vous avez des choses plus importantes à faire et que vous ne
lui donnez qu'à contrecœur un plaisir sexuel qui n'interfère pas avec votre propre emploi du
temps.
En le caressant, il y a quelques trucs que vous pouvez faire pour varier les sensations et
augmenter le plaisir. N'essayez pas toutes les différentes techniques à la fois. Présentez-en
une ou deux à chaque fois que vous donnez une branlette à votre mari et voyez celles qu'il
aime le plus. Mixez-les pour garder les choses fraîches.
Techniques
Au lieu d'utiliser votre main entière, utilisez uniquement le bout de vos doigts. La sensation
de cinq ou dix petits points de contact au lieu d'un gros lui donnera une sensation unique.
Utilisez les deux mains, l'une sur l'autre, si son pénis est assez long et / ou vos paumes sont
assez petites. Même si vos mains sont grandes ou que son pénis est plus court, vous pouvez
toujours utiliser deux mains en faisant un « o » avec le pouce et l'index d'une main et la paume
de l'autre. Une fois qu'il s’est complètement dressé, vous pouvez parfois lancer un mouvement
de torsion douce en montant et en descendant.
Le gland de son pénis est la partie la plus sensible. Si c'est trop sensible pour lui, n'utilisez
que des touches légères. Si ce n’est pas le cas, essayez cette technique pour mixer les choses.
Déplacez votre pouce vers le bout de son pénis au lieu de l'enrouler avec le reste de vos doigts
(un peu comme si vous teniez un joystick d'ordinateur). Utilisez le pouce pour taquiner autour
de la tête pendant que vous caressez de haut en bas normalement. D'autres endroits qui sont
plus sensibles sont la crête où la tête rencontre la tige (couronne) et le trajet qui longe le
dessous de son pénis.
29 Umm Muladhat
Vous pouvez utiliser une paume pour envelopper complètement le haut de son pénis tout en
continuant à caresser avec l'autre. Vous pouvez essayer de le caresser juste vers le haut, une
main après l'autre, puis juste vers le bas. Changez de prise en main et passez d'une prise totale
à une simple bague formée avec votre pouce et votre index. Expérimentez et jouez ! Vous
n’avez pas à essayer tout cela en une seule session !
N'oubliez pas ses couilles. Les hommes adorent que l'on prête attention à leurs couilles.
Ceux-ci peuvent être très sensibles, alors soyez prudent. Essayez de les masser et de les
caresser. Tenez-les dans votre paume et roulez-les doucement. NE PAS les frapper ni les
presser - cela peut être très douloureux.
Variez vos positions. Vous pouvez donner une branlette côte à côte, assis entre ses jambes
pendant qu'il est allongé, à genoux entre ses pieds alors qu'il est assis sur un canapé / lit /
chaise. Embrassez-le par derrière, puis saisissez son pénis en dessous entre ses jambes.
Soyez prêt pour l’éjaculation ! Dites-lui de vous dire quand il est sur le point de jouir. Selon
que vous êtes habillé ou non, laissez-le souffler dans vos mains ou sur votre visage, votre cou,
vos seins, etc. Si vous ne voulez rien de cela, remontez ses sous-vêtements et laissez-le
éjaculer.
Et oui, parfois (peut-être la plupart du temps), une branlette ne sera qu'un prélude au sexe.
Dans ce cas, demandez-lui de vous arrêter avant qu'il éjacule afin que vous le gardiez pour le
sexe. Comme toujours, assurez-vous de lui donner des commentaires et de communiquer
pendant la branlette. "Mmmmm, ta bite est si chaude et si agréable dans ma main", etc. Voir
le chapitre sur le Dirty talk si tu as besoin de conseils.
Fellation (Blow job)
C'est l'une des sections les plus importantes du livre. Il y a peu de choses qui feront que votre
mari vous convoite plus que le fait de vous agenouillez devant lui, lui donnant une fellation.
Vos habilités en Blow jobs sont quelque chose que vous pouvez améliorer continuellement.
Même sans expérience, votre première pipe sera un événement inoubliable. Après cela ne
peut que s'améliorer à mesure que vous devenez plus habile à diverses manœuvres. Vous
constaterez que le sexe oral est très polyvalent et peut être pratiqué dans tant de positions et
tant d'endroits.
30 Umm Muladhat
Avant de faire une pipe, assurez-vous que votre mari s’est rasé en bas. Revenez en arrière et
passez en revue la section sur l'hygiène génitale. Vous voulez que votre mari soit propre et
(relativement) sans odeur en bas. Les cheveux ne rendent pas le sexe oral attrayant.
Commencez votre pipe en l'embrassant comme d'habitude considérez comme un prélude à

l'acte principal. Pendant que vous l'embrassez, utilisez une main pour commencer lentement
à frotter son entrejambe. Une fois que vous sentez son pénis se durcir, déboutonnez et enlevez
son pantalon en le tirant complètement vers le bas.
Maintenant que son pénis est exposé, mettez-vous à genoux. La soumission naturelle de cette
position la rend excitante pour beaucoup de gens. Si vous préférez quelque chose de moins
soumis, faites-le s'allonger sur un lit puis placez-vous entre son entrejambe. C’est toujours un
acte intrinsèquement soumis, mais cela en diminue légèrement cet aspect.
Ne commencez pas par mettre immédiatement son pénis dans votre bouche. Travaillez
d’abord les périphéries et venir à l’intérieur. Embrassez son entrejambe et son aine.
Chatouillez ses couilles du bout des doigts. Retardez un peu votre rapprochement du pénis,
en profitant de la tension sexuelle qui s'accumule lorsque vous le taquinez en dessous.
Lorsque vous décidez de commencer, caresser doucement son pénis avec votre main. Encore
une fois, vous augmentez la tension alors qu'il anticipe la rencontre entre son pénis et votre
bouche. Faites cela pendant 30 à 45 secondes seulement. Ensuite, abaissez votre bouche et
prenez son pénis. Gardez vos lèvres enroulées autour du pénis et faites-le entrer et sortir. Plus
vous salivez, mieux cela vaudra pour lui. Utilisez votre langue pour masser son pénis pendant
qu'il entre et sort. Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise, prenez de plus en plus
de son pénis à l'intérieur de votre bouche à chaque coup. Il y a de fortes chances que vous le
conduisiez finalement si loin que vous déclenchiez votre réflexe nauséeux. Ne vous inquiétez
pas, c’est naturel.
La partie la plus sensible d'un pénis s'appelle le frenum. C'est juste là où la tête de son pénis
rencontre sa tige, sur la partie arrière de son pénis. Caressez doucement tout en le suçant pour
le stimuler. Certains hommes n’ont pas de frenum, selon la méthode par laquelle ils ont été
circoncis. Ce n’est pas grave si c’est le cas.
Vous n’avez pas toujours à créer une telle tension. Certains jours, vous aurez peut-être envie
d'aller droit au but. Déboutonnez simplement son pantalon, sortez son pénis, prenez-le dans
31 Umm Muladhat
votre bouche et commencez à lui faire plaisir. La clé d'une vie sexuelle épicée est la variation.
Ne faites pas toujours les mêmes choses. Certains jours, vous préférerez la pipe lente et
anticipatrice. D'autres jours, vous préférerez aller directement au pénis.
Avec les bases, il y a d'autres choses que vous pouvez faire dans une pipe pour la rendre
intéressante. N'utilisez pas toutes ces techniques à la fois. Considérez les comme des épices
sur la nourriture. Vous en ajoutez un ou deux par plat, pas tous. Alors la première fois, faites
une pipe complètement simple, juste votre bouche et de haut en bas. Ajoutez une technique
la prochaine fois, puis une autre la fois suivante.
Techniques
Baiser ! Ce n’est pas seulement pour la bouche ! Oui, embrasse son pénis. Vous pouvez faire
de petits baisers rapides ou de longs baisers mouillés. Non seulement c'est érotique et excitant
de le regarder, mais cela vous permettra de ne pas avoir la mâchoire dans la bouche.
Établir un contact visuel. Voir son pénis dans votre bouche pendant que vous le regardez va
vraiment excite votre mari. Ne soyez pas timide, il aime vous voir comme ça, alors faites-lui
plaisir.
Parlez pendant la pipe. Vous pourriez vous demander comment vous pouvez parler si votre
bouche est occupée pleinement. Eh bien, lors d’une pipe, vous n’avez pas à avoir son pénis
dans votre bouche tout le temps.
Utilisez vos mains par intermittence pour reposer votre mâchoire. C’est là que vous lui parlez.
Dites-lui à quel point vous aimez lui faire une pipe. Demandez-lui comment il le sent. Parlez-
lui dirty talk si vous êtes à l'aise avec ça.
Une petite variante consiste à appliquer une pression uniquement avec vos lèvres. Prenez le
pénis de votre mari dans votre bouche et faites un O avec vos lèvres. Appuyez simplement
sur vos lèvres. Ensuite, bougez la tête de haut en bas, en faisant entrer et sortir son pénis dans
et hors de votre bouche.
N'utilisez pas, et surtout pas vos dents pour lors d’une fellation. C'est une astuce que l'on
trouve dans de nombreux magazines sexuels féminins et vous devez vous demander s'il s'agit
d'un complot de vengeance d'un ex-amant séparé. Imaginez si votre mari utilisait ses dents
lors d’un cunnilingus. Ne fais pas ça.
32 Umm Muladhat
Léchage : Une pipe, ce n’est pas seulement mettre son pénis dans votre bouche. Utilisez votre
langue dans son intégralité. Traitez son pénis comme une sucette et utilisez votre langue pour
le lécher de la base à la pointe. Passez plus de temps à la tête, en travaillant votre langue tout
autour et en dessous pour stimuler ses nerfs. Votre langue est étonnamment musclée et vous
pouvez vraiment travailler son pénis en utilisant uniquement votre langue. Enroulez votre
langue autour du haut de son pénis. Déplacez-le en cercles et alternez les directions et la
vitesse.
Comme dans une branlette (que vous pouvez faire avec une pipe), n’oubliez pas ses couilles.
Ils sont amusants à jouer et agréables pour lui. Vous pouvez les lécher, les embrasser ou les
sucer. Vous pouvez passer à caresser son pénis avec votre main pendant que vous prenez ses
boules dans votre bouche, puis inversez-le, caressant ses couilles avec votre main pendant
que vous prenez son pénis dans votre bouche. Ne les négligez pas.
Utilise tes mains ! En plus de travailler son pénis avec vos mains lorsque vous faites une pause
pour reposer votre mâchoire, utilisez vos mains pendant le sexe oral. Vous allez probablement
avoir au moins quelques centimètres de son pénis qui sortent de votre bouche. Utilisez une
main sur la tige exposée pour y donner également une sensation.
Sucez-le. Cela demande de l'énergie mais c'est très agréable. Enroulez vos lèvres autour de
son pénis et prenez les premiers centimètres dans votre bouche. Sucez doucement. Cela
amènera vos joues à saisir son pénis et à le faire gémir.
Sexe de joue : Beaucoup de femmes veulent faire une gorge profonde à leur mari (section
suivante) mais ne peuvent tout simplement pas le faire. C'est une alternative plus simple qui
imite la plupart de ce sentiment. Serrez votre bouche fermée, puis prenez son pénis dans votre
bouche, en le poussant contre l'extérieur de votre joue. Son pénis sera entre vos dents et votre
joue. Maintenant, aspirez, emprisonnant son pénis dans cette poche. Cela crée une sensation
unique, très similaire à celle de la gorge profonde.
Lorsque vous faites des relations sexuelles orales, assurez-vous de lui dire de communiquer
lorsqu'il est sur le point d'éjaculer. Il y a une divergence d'opinion, mais la plupart des
chercheurs disent que la déglutition du sperme est haram. Vous pouvez finir en le faisant jouir
sur votre visage (facial), sur votre poitrine (collier de perles) ou simplement le ramasser dans
33 Umm Muladhat
votre main. Si cela ne vous dérange pas de changer les draps, vous pouvez simplement diriger
son pénis loin de vous et le faire éjaculer sur le lit.
Gorge Profonde
La gorge profonde, c'est quand vous prenez le pénis de votre mari jusqu'au fond de votre
gorge. Ce n’est pas juste une pipe avec votre bouche, vous la prenez littéralement dans votre
gorge. Certains hommes et femmes l'apprécient, d'autres non. Le plus gros problème avec la
gorge profonde est le bâillonnement. Environ un tiers des femmes n’ont pas de réflexe
nauséeux. Si c'est le cas pour vous, la gorge profonde est beaucoup plus facile. Si vous avez
un réflexe nauséeux, la gorge profonde est beaucoup plus difficile. Une fois que vous le
maîtrisez, cependant, cela devient relativement facile.
Vous pouvez consulter en ligne des conseils sur la façon de maitriser votre réflexe nauséeux.
Au lieu de traverser tous ces problèmes, cependant, il est souvent beaucoup plus facile
d'utiliser un spray anesthésiant pour la gorge pour anesthésier temporairement le réflexe
nauséeux. Vous pouvez les trouver sur Amazon pour moins de 10 $.
Surtout dès le début, ne gorgez pas profondément votre mari sans lui dire. Cela demande de
la pratique et de la douceur de sa part pour que cela fonctionne sans être douloureux. Assurez-
vous donc qu'il sait exactement ce que vous voulez avant de le faire. Dites à votre mari ce que
vous allez tenter avant de l’essayer. Vous voulez qu'il soit aussi immobile que possible les
premières fois que vous essayez.
Le positionnement est important pour la gorge profonde. Faites cela sur un lit. Allongez-vous
sur le dos, la tête penchée sur le bord. Demandez à votre mari de se lever ou de s'agenouiller
pour que son pénis soit au niveau de votre bouche. Cela ouvre votre gorge et facilite l'angle
pour la gorge profonde. Faites-le entrer lentement et tapez sur le lit avec votre main lorsque
vous voulez qu'il recule.
N'oubliez pas que vous devez aussi respirer ! Essayez de respirer par le nez. Selon la taille de
votre gorge et de son pénis, même cela pourrait être impossible. Si tel est le cas, vous devrez
faire des pauses toutes les 10 à 15 secondes pour respirer. Il n’y a pas moyen de contourner
cela.
34 Umm Muladhat
Beaucoup de femmes ne peuvent tout simplement pas se faire la gorge profonde ou ne jamais
en profiter. Si c'est votre cas, ne vous inquiétez pas. Il y a beaucoup d'autres choses amusantes
à faire dans la chambre.
Massage
Un massage sensuel est l'une des choses les plus sexy que vous puissiez faire. Cela peut être
fait seul, ou avant ou après le rapport sexuel (comme préliminaires ou comme plaisir après le
rapport sexuel). Comme un baiser, les massages sont une manière unique de transmettre
l'amour. Un bon massage ne doit pas durer longtemps et ne nécessite pas beaucoup de
préparation.
Si vous le faites seul ou en prélude, il est bon de créer l’ambiance. Ayez la bonne ambiance
pour un massage sexy. Tamisez les lumières, brûlez du bukhoor, peut-être mettez de la
musique douce en arrière-plan (si vous suivez la position fiqh, la musique est bonne). Une
bonne astuce consiste à prendre l'un de vos hijabs colorés et à le placer sur un abat-jour pour
lui donner une lueur colorée. Cela peut vraiment changer l'ambiance de la pièce.
Choisissez un produit pour lui masser. L'huile de coco est la norme, mais il existe des huiles
chauffantes spéciales et des huiles de massage aromatisées (si vous souhaitez utiliser la
langue) ce que vous pouvez envisager.
Un bon massage est lent et sensuel. N'oubliez pas que cela implique tout le corps de haut en
bas. Ne sautez pas directement sur son pénis !
Commencez tout en haut, à sa tête. Oui, massez ça aussi ! Frottez vos doigts en petits cercles
sur son cuir chevelu. La sensation de dix points de contact individuels allant dans toutes sortes
de directions est incroyable. Appliquez autant de pression que vous le souhaitez, il n'y a
aucune chance que vous blessiez son cuir chevelu avec juste la pression de vos doigts.
Un endroit qui fait du bien à masser est le point de pression juste au milieu du front (l'endroit
où les cyclopes de dessins animés ont leur troisième œil). Prenez les deux pouces et appliquez
une pression pendant une minute. Il fait des merveilles pour soulager la tension. Pendant que
vous faites cela, massez également les côtés de son front. Gardez vos pouces pressés au milieu
du front et utilisez vos autres doigts pour masser ses tempes.
35 Umm Muladhat
Puis massez ses os du visage. Tracez l'angle de sa mâchoire avec vos doigts et appliquez une
pression sur ses pommettes et vous passez vos doigts sur son visage.
Descendez vers son cou et ses épaules. Le cou est une zone érogène souvent négligée.
Cherchez les indentations dans son cou et appliquez une pression là-bas. Frottez les muscles
tendus sur le côté de son cou avant de descendre vers le haut de son dos. Lorsque vous arrivez
à ses épaules, utilisez vos mains pleines sur chaque épaule pour pousser ses muscles vers le
bas. Vous pouvez même utiliser vos coudes pour appliquer plus de pression s'il aime ça.
N'oubliez pas, utilisez une pression plus légère sur la peau au-dessus des os ici et plus de
pression sur la peau recouvrant les muscles entre les os.
Travaillez vers le bas en passant environ 10 à 15 minutes sur chaque section. Prenez chaque
bras et massez de l'épaule à la fin. Utilisez vos doigts pour agenouiller ses paumes. Massez
ses doigts en tordant chacun d'eux dans un poing fermé.
Massez ses fesses en appuyant avec vos pouces. Récupérez l'arrière de ses cuisses et poussez
fort. En descendant vers ses cuisses et ses jambes, vous constaterez qu’elles sont plus
musclées et que vous devez pousser plus fort. Déplacez-vous vers l'extérieur le long de
l'intérieur de sa cuisse, en massant tout le chemin. S'il est à l'aise, essayez de le pousser vers
son périnée, la zone entre son scrotum et son anus. Travaillez tout en bas, en frottant ses pieds,
ses talons et ses chevilles. S'il fait un travail qui nécessite beaucoup de position debout ou de
marche, cela se sentira incroyablement bien.
N'oubliez pas l'autre côté de son corps ! La clavicule, la poitrine, le sternum, les mamelons,
tous font aussi du bien à se faire masser !
Pendant que vous le massez de haut en bas, faites varier la pression que vous appliquez. Faites
attention à ses réponses. Un léger gémissement signifie que vous vous débrouillez bien. Une
respiration bruyante signifie que vous allez trop fort. Certains hommes aiment ça, cependant,
si vous l'entendez, demandez-lui s'il veut que vous appliquiez moins de pression.
Maintenant que vous êtes allé de haut en bas, remontez vers son pénis et ses testicules.
Donnez-lui une branlette mais rendez-la lente et sensuelle. Ne le faites pas dans le but de le
faire éjaculer. Utilisez des mouvements lents et longs avec la paume de votre main.
36 Umm Muladhat
Utilisez beaucoup d'huile pour le garder humide. Massez aussi ses testicules mais très
doucement.
Selon l'humeur, vous pouvez terminer le massage en augmentant l'intensité de la branlette

jusqu'à ce qu'il éjacule ou en finissant simplement sans orgasme. Un massage sensuel est un
régal en soi !
Contrairement à d'autres actes, c'est celui où moins de paroles est en fait plus sexy. Si vous
avez besoin de dire quelque chose, utilisez une voix douce et sensuelle. Un massage sensuel
est une question de communication non verbale.
Strip-tease
Avant même de commencer, les stripteases ne sont pas pour tout le monde. Certaines femmes
et leurs maris trouveront cela exaltant. D'autres essaieront de se contenir pour ne pas rire. Si
le strip-tease est plus comique que sexy pour vous ou votre mari, ne perdez pas de temps à
essayer de vous forcer à en profiter. Ce n’est tout simplement pas pour tout le monde et c’est
bien !
Le meilleur endroit pour les stripteases est votre chambre, à condition que vous ayez
suffisamment d'espace.
Le lit est juste là et vous deux avez déjà commencé à transformer l’ambiance de la chambre
en temps coquin. S'il n'est pas assez grand, le salon devra faire l'affaire. Si vous le faites dans
le salon et que vous avez des enfants, assurez-vous qu’ils ne peuvent pas entrer dans la maison
à ce moment-là. Ceci est réservé pour un moment où tous les enfants sont à l'école ou
autrement fermement séparés du bâtiment.
Choisir ce que vous portez lorsque vous voulez effectuer le strip, est la clé. Vous devez faire
de manière à avoir plusieurs couches de vêtements, avec les plus sexy à la fin. Les nylons et
les jarretières sont particulièrement séduisants. Si vous optez pour cela, portez votre culotte
par-dessus le porte-jarretelles plutôt que par dessous. Cela permet à votre mari de retirer votre
culotte tout en laissant les jarretières et les bas intacts, ce qui le rend plus attrayant lorsqu'il
arrive à cette partie. Par-dessus, portez une jupe facile à enlever. Pour votre haut, assurez-
vous d'avoir un soutien-gorge élégant, puis choisissez quelque chose comme un blazer sur le
dessus. Les saris sont une tenue super sexy à porter pour le striptease. Certaines femmes
37 Umm Muladhat
peuvent se sentir mal à l'aise, mais je vous recommande de continuer à ajouter des couches
jusqu'à ce que vous soyez suffisamment présentable pour sortir. Cela signifie porter un hijab
ou même un niqab. Passer d’une musulmane entièrement couverte et pieuse à la ravageant
sale fille au lit fait partie des excitations dans un strip-tease.
Une fois que vous avez préparé votre tenue (ou avant), créez l'ambiance en mettant du
bukhoor ou un autre encens. Comme un massage, le striptease est une action sensuelle, vous
avez donc besoin d’un environnement approprié.
Rappelez-vous, dans un strip-tease, vous prenez le contrôle. C’est l’un des jeux où vous êtes
dominantes. Quand il rentre du travail, tenez-le par le poignet et emmenez-le là où vous avez
prévu le spectacle pour lui. Poussez-le fermement là où il doit s'asseoir. Donnez-lui un doux
baiser puis éloignez-vous.
Éloignez-vous lentement et de manière séduisante. Mettez un peu de mouvement balancement

des hanches pendant. Lorsque vous arrivez aussi loin que vous le souhaitez, arrêtez. Regardez
par-dessus votre épaule tout en faisant face et enlevez la couche supérieure de votre haut.
Faites un pas en arrière vers votre mari. Mettez vos mains de chaque côté de vos hanches,
penchez-vous en avant pendant que vous abaissez votre jupe / pantalon vers le sol afin que
vos fesses soient devant et au centre de la vue de votre mari.
Chaque strip-tease sera différent en fonction de ce que vous portez. Votre instinct pourrait
être de retirer votre hijab en premier. Changez-le cependant. Votre mari pourrait voir une
image de vous dans un hijab et rien d'autre pour être très sexy.
Défaites votre soutien-gorge, encore une fois lentement. Faites face à l'autre côté de l’autre
épaule. Faites glisser chaque bandoulière vers le bas avant de défaire le soutien-gorge par
derrière. Jetez-lui le soutien-gorge par-dessus votre épaule. À ce stade, tout ce qu'il voit, c'est
votre dos nu. Puis retournez-vous et laissez-le voir vos seins.
Un très bon mouvement à faire pour l'exciter est de s'approcher de lui et de s'asseoir en
chevauchant une de ses cuisses. Montez et descendez sa cuisse. Prenez-le jusqu'à son genou,
puis frottez votre entrejambe dans son genou.
Si vous avez le temps, essayez de vous entraîner seul avant de le faire avec lui. Même dans
ce cas, vous constaterez peut-être que les premières fois sont gênantes. C’est bien, vous avez
38 Umm Muladhat
toute une vie pour le perfectionner ! Comme je l'ai dit, pour certains couples, ce n'est pas du
tout une excitation. Si c’est vous, c’est bien ! Il existe d'autres façons de pimenter votre vie
sexuelle.
Positions
Alors, maintenant le gros morceau du livre. Positions sexuelles. C'est la meilleure façon de
varier votre vie sexuelle. Certains couples ne bougent jamais au-delà de la position
missionnaire. Si c’est ce que vous aimez tous les deux, c’est parfaitement bien ! Cependant,
tous les couples ne veulent pas rester monotone à chaque fois. Dans les pages suivantes, je
vais parler de 100 positions différentes que vous et votre mari pouvez essayer. Vous
constaterez que vous êtes attiré par telle ou telle position.
La Femme au-dessus
Celles-ci sont destinées lorsque vous vous sentez un peu plus dominant et que vous voulez
prendre le contrôle.
Cowgirl
Cowgirl est la position la plus courante lorsque la femme est au top.
Demandez à votre mari de s'allonger sur le dos et de le chevaucher. Mettez vos jambes de
chaque côté de sa taille de façon à ce que vos genoux soient sur le lit. Vous avez maintenant
le contrôle. Prenez son pénis avec vos mains et guidez-le à l'intérieur de votre vagin. Selon la
longueur de son pénis et la profondeur de votre vagin, il peut être douloureux de s'asseoir
droit. C'est une position où une longueur de pénis plus petite est préférable. S'il touche votre
col et le rend inconfortable, penchez-vous vers l'avant et inclinez-vous pour qu'il soit plus
confortable. Vous pouvez mettre vos mains sur sa poitrine, sur le lit ou sur vos cuisses. Alors
commencez à le chevaucher. La première fois que vous faites cela, vous vous retrouverez
probablement à rebondir sur son pénis. Plus tard, vous pouvez vous en occuper en déplaçant
votre corps d'avant en arrière, en frottant essentiellement contre son pubis. C'est fantastique
pour stimuler votre clitoris et le reste de votre vagin. Au fur et à mesure que vous vous sentez
plus à l'aise avec cette position, vous pouvez combiner et broyer contre son pubis tout en
rebondissant de haut en bas. Utilisez vos hanches. Déplacez-les de l'avant à l’arrière, de haut
en bas, d'un côté à l'autre, même un tourbillon. Au lieu de penser que son pénis est à l'intérieur
39 Umm Muladhat
de vous et que vous vous déplacez ensuite, pensez à caressant son pénis avec votre vagin. La
majeure partie du mouvement doit provenir de votre région de la hanche. Le rebond de tout
le corps est agréable pour son plaisir visuel, mais c'est le mouvement de la hanche qui va
vraiment faire travailler son pénis.
N'oubliez pas que vous avez le contrôle ici. Vous pouvez modifier l'angle d'entrée en
effectuant un mouvement de va-et-vient. Votre mari n’a rien à faire dans cette position et les
premières fois que vous l’essayez, il est préférable pour lui de se reposer et de profiter de la
vue. Il adorera voir vos seins rebondir de haut en bas pendant que vous le chevauchez. Au fur
et à mesure que vous vous habituez, il peut commencer à contribuer en utilisant également
ses hanches. Un simple mouvement de poussée de haut en bas peut ajouter une certaine
variation. Il peut également faire pivoter ses hanches dans un mouvement tourbillonnant pour
stimuler vos parois vaginales dans cette position. Selon ce que vous ressentez au niveau de
votre derrière, il peut également insérer un doigt ou deux dans votre rectum ou, à tout le
moins, vous pousser de haut en bas tout en tenant vos fesses.
Cowgirl couchée
Ceci est une petite variation de la position de cowgirl. Demandez à votre mari de s'allonger
sur le dos et sur le bord du lit. Ses pieds peuvent toucher le sol ou simplement accrocher le
long du côté du lit. Chevauchez-le avec une jambe de chaque côté de son corps et votre bassin
rencontre le sien. Puis penchez-vous en avant et amenez vos seins en contact avec sa poitrine.
Il échange la chance d'avoir une vue de vous le chevauchant contre la sensation découlant du
contact votre peau contre la sienne. Le contact bassin-bassin peut vous donner une stimulation
clitoridienne si vous lancez la bonne action de la hanche.
Cowgirl asiatique
Ceci est une petite variation de la position de cow-girl. Au lieu de chevaucher votre mari,
vous vous accroupissez sur lui. Commencez par vous mettre en position de cowgirl. Penchez-
vous en avant, mettez vos mains de chaque côté de son corps pour vous stabiliser, puis
remettez-vous en position accroupie (oui, la position que vous utilisez dans les toilettes à la
maison). Les femmes aux cuisses plus épaisses trouvent que cette position leur donnant une
plus grande amplitude de mouvement. Cela vous oblige également à avoir des cuisses et des
40 Umm Muladhat
muscles du bas du corps très forts. Même les femmes qui sont athlétiques et en grande forme
ne peuvent pas conserver cette position plus d’une minute ou deux.
Cowgirl à l'envers
Ceci est très similaire à la position de cow-girl, mais vous faites face au côté opposé. Votre
mari se couche sur le dos et vous le chevauchez avec vos genoux de chaque côté de ses cuisses.
Si vous avez des fesses plus grosses, c'est une bonne position pour lui permettre de jouer avec
pendant que vous faites l'amour. Ne soyez pas surpris s’il donne de légères fessées pendant
que vous le chevauchez dans cette position. Certaines femmes trouvent que la cow-girl
inversée est une position plus facile pour commencer que la position de cow-girl. Le manque
de contact visuel élimine une partie de l'anxiété et de la nervosité de l'équation.
Cowgirl asiatique inversé
Combinez les deux précédents
Fente
Si vous avez déjà fait une fente, vous saurez par son nom que ce poste nécessite également
beaucoup de force et de flexibilité. Ce n'est vraiment qu'une petite variation de cowgirl
asiatique. Une fois en position, vous gardez votre pied avant planté mais votre jambe arrière
tendue derrière vous et entre les jambes de votre mari. Dans un sens, vous faites une « fente
» tout en positionnant votre vagin sur son pénis.
Amazone
Il s'agit de l'un des positions les plus difficiles à effectuer pour les femmes. Ça nécessite de la
flexibilité pour les deux partenaires et une longueur de pénis supérieure à la moyenne pour
l'homme. C’est aussi l’une des positions les plus dominantes pour la femme, donc cela vaut
la peine d’essayer au moins une fois. Pour cette position, votre mari doit s'allonger sur le dos
comme il le ferait pour toute autre position de femme au-dessus. Ensuite, il devrait relever ses
jambes et plier les genoux. Vous vous accroupissez sur lui pendant qu'il rapproche ses jambes
de sa poitrine. Ensuite, vous vous accroupissez de haut en bas pour lui permettre de vous
pénétrer. En faisant cette position, vous constaterez qu'il vous pousse automatiquement vers
le haut avec ses cuisses. Vous constaterez peut-être que le fait de vous appuyer contre ses
cuisses aide à soulager un peu vos jambes.
41 Umm Muladhat
Soyez prudent dans cette position. Allez lentement pour ne pas blesser accidentellement son
pénis.
Amazone à genoux
Ceci est une variante de l'Amazon. Pour le rendre un peu plus facile sur les jambes, mais
nécessite toujours une endurance physique supérieure à la moyenne. Mettez-vous dans la
même position qu'Amazon mais à genoux au lieu de vous accroupir. Vous pouvez rester dans
cette position plus longtemps et avoir plus de flexibilité dans le choix de votre angle. Avec
cette position, vous avez une chance de profiter d'une pénétration profonde.
Amazone inversée
Une autre variante de l'Amazone. Vous vous mettez dans la même position mais vous vous
détournez de lui plutôt que vers lui. La différence d'angle peut vous donner une sensation tout
à fait unique.
Amazone inversée à genoux
Combinez les deux précédents
Missionnaire inversé
C'est exactement ce à quoi ça ressemble. C’est comme un missionnaire, mais inversé. Votre
mari se couche les jambes jointes. Vous le chevauchez, les genoux sur le lit, face à lui.
Avancer afin que vous vous reposiez sur lui. Vous pouvez être aussi actif autant que vous le
souhaitez dans cette position, en utilisant vos hanches pour monter et descendre son pénis.
Ou, vous pouvez le laisser être actif et faire un peu de poussée. C'est une bonne position à
essayer car elle inverse la position habituelle. J'espère qu'être un « poisson mou » n'est pas un
problème pour vous après avoir lu ce livre, mais si vous en étiez un, cette position vous ferait
savoir ce que vous ressentez pour votre mari quand il est en mission et que vous êtes un «
boiteux poisson". Vous pouvez toujours pimenter cette position en l'embrassant et en le tenant
près pour plus de contact peau à peau. Si vous voulez jouer l'angle dominant, saisissez ses
bras et épinglez-les au-dessus de sa tête. Pour ajouter un peu de stimulation clitoridienne,
faites semblant de faire un resserrement et déplacez votre entrejambe vers votre corps dans
cette position.
42 Umm Muladhat
Sybian
Demandez à votre mari de s'allonger sur un pouf (ou un tabouret rembourré ou quelque chose
de similaire). Chevauchez-le comme si vous étiez en position de cowgirl, mais comme vous
n'êtes pas sur un lit, vous aurez les pieds plantés sur le sol. Vous pouvez utiliser vos jambes
pour rebondir sur lui. Vous pouvez également vous frotter sur lui ou pousser en avant et en
arrière. N'oubliez pas que vous penchez vers l'avant ou l'arrière peut aider à changer l'angle
d'entrée. Vos mains peuvent soit aller sur son ventre, soit stimuler votre clitoris pour
augmenter les chances d'un orgasme. C’elle ci demande beaucoup d'énergie n’augmenter pas
pour autant le plaisir.
Maître des cuisses
Pour cette position, votre mari doit commencer par s'allonger sur le dos. Il devrait étendre une
jambe et plier l'autre au niveau du genou, plantant son pied sur le lit. Vous devriez le monter
en faisant face et à cheval sur sa cuisse levée. En gros, ayez un genou de chaque côté de sa
jambe et abaissez-vous sur son pénis. Tenez sa jambe mais utilisez vos propres jambes pour
vous aider à rebondir sur lui. L'un des avantages de cette position est que vous pouvez
directement frotter votre clitoris sur sa cuisse. D'une certaine manière, vous lui frottez la
cuisse pendant que vous faites cela.
Ver de terre
Demandez à votre mari de s'allonger sur le dos sur le lit, les jambes écartées autant que
possible. Vous vous asseyez au-dessus de lui tout en faisant face. Ensuite, vous vous penchez
en avant et glissez vos pieds vers sa tête, un peu comme une position de pompe. Faites-le très
lentement et arrêtez si cela vous met mal à l'aise. Cette position met vos fesses devant et au
centre et donne à votre mari une vue magnifique. De plus, il peut voir son pénis entrer et sortir
de votre vagin, ce qui est un plus.
Doggy style positions
Ces positions sont plus soumises pour vous et permettent à votre mari d'être dominant. Bien
que ceux-ci créent des relations sexuelles très intenses, ils ne sont pas très intimes.
En levrette
43 Umm Muladhat
Le nom indique comment vous devez vous positionner. Mettez-vous à quatre pattes avec les
jambes écartées. Votre mari se mettra à genoux et vous entrera par derrière. Il n’y a pas grand-
chose à faire dans cette position. Vous pouvez simplement rester à quatre pattes pendant qu'il
se jette en vous. Si vous voulez une pénétration plus profonde et plus dure, repoussez votre
mari à chaque coup. Pour changer l'angle auquel il arrive, changez la cambrure de votre dos.
Vous pouvez augmenter et ajouter plus de voûte en collant vos fesses aussi loin que possible
ou diminuer et réduire la voûte. Si vous pouvez vous soutenir sur trois membres, vous pouvez
utiliser une main pour atteindre et frotter votre clitoris vous-même dans cette position.
C'est une position très primitive et soumise. Ce n'est pas une position où vous voulez faire
l'amour mais plutôt une position où vous voulez vous faire pilonner. Puisqu'il s'agit d'une
position très soumise, vous pourriez trouver que c'est une bonne position pour votre mari pour
vous donner une fessée. Il peut vous attraper par la taille ou les épaules pour vous malmener
un peu plus dans cette position. Si vous vous sentez très soumis, demandez-lui de vous
attacher les mains derrière le dos. Il aura le contrôle total.
Levrette debout
C'est en levrette mais avec vous deux debout. Trouvez un objet sécurisé auquel vous accrocher
et penchez-vous. Vous pouvez garder vos jambes ensemble ou les écarter pour ajuster votre
taille. C'est une bonne position là où vous ne voulez pas (ou ne pouvez pas) vous allonger.
Sexe dans la cuisine, dans la salle de bain devant le miroir, etc.
Position courbée
C'est presque exactement comme debout en levrette, mais vous penché à votre taille. Vous
devez être très flexible pour cela car certaines femmes ne peuvent tout simplement pas le
faire. Pour ceux qui peuvent, cependant, poser les mains sur le sol pour s'équilibrer. Le visuel
est incroyable pour votre mari, lui permettant de voir votre dos, vos hanches et vos fesses. Il
permet une pénétration très profonde pour vous, ce qui permet un sexe intense. C'est une
bonne position pour essayer sous la douche.
Basset Hound (chien de chasse)
Mettez-vous à quatre pattes comme une levrette normale puis abaissez-vous encore plus vers
le sol. Écartez vos genoux et poussez vos fesses vers l'arrière pour abaisser votre taille.
44 Umm Muladhat
Mettez-vous sur vos coudes et étalez-les pour que vos seins soient près du sol. Cela permet
une pénétration très profonde. Si votre mari a un pénis plus court, cela peut être très agréable.
Si son pénis est plus long, cela peut être un peu douloureux (à moins que vous n'aimiez que
son pénis bute sur votre col de l'utérus).
Bouledogue
Encore une fois, placez-vous à quatre pattes comme une levrette normale. Cette fois,
rapprochez vos deux jambes. Votre mari doit placer ses pieds à l'extérieur de vos jambes afin
qu'il puisse entrer dans une position légèrement accroupie. Plus vous gardez vos jambes
serrées, plus votre mari se sentira son pénis grand.
Bouche d'incendie
Cette position demande une certaine souplesse. Vous commencez dans la position de levrette
standard. Ses genoux devraient être à l'intérieur des vôtres. Ensuite, votre mari lèvera une de
ses jambes et plantera son pied sur le sol à vos côtés. Le résultat final sera que votre cuisse
repose sur le dessus de sa cuisse, vous faisant ressembler à un chien urinant sur une bouche
d'incendie (d'où le nom !). Cette position se prête bien à une poussée très profonde et
éventuellement à une stimulation du G spot (point G).
Saut de grenouille
Cette position ne commence pas comme les autres positions de la famille de la levrette.
Accroupissez-vous comme une grenouille, les genoux pliés et penchés en avant sur vos bras
pour rester en équilibre. Votre mari se met derrière vous à genoux et entre comme une levrette
normale.
Saute-mouton
À ne pas confondre avec le saut de grenouille. Vous commencez par vous mettre en position
de levrette régulière. Au lieu de vous mettre à genoux, reposez votre poitrine et votre tête sur
le lit. Poussez vos fesses dans les airs. Votre mari entrera avec ses jambes rapprochées à
l'intérieur de vous. Si vous faites cela devant un mur, vous pouvez placer vos mains et
repousser avec un peu de force votre mari. Cela rendra chaque poussée plus forte et plus
tendue. Cette position permet une pénétration très profonde. Cela peut être positif ou négatif
45 Umm Muladhat
en fonction de la longueur du pénis de votre mari et de la profondeur entre l’ouverture

vaginale et le col de l’utérus.
Gardien de prison
C'est encore plus dominant que les positions précédentes. Commencez par faire face à la
même direction que votre mari. Penchez vous pour regarder le sol. Vous pouvez écarter vos
jambes pour changer la hauteur de votre taille au besoin. Mettez vos bras parallèlement à
votre corps. Votre mari vous tient par les poignets et vous enfonce. Vous êtes le prisonnier,
votre mari s’en découdre avec vous. C'est une position à vous entrainer jusqu'à ce que vous
et votre mari soyez à l'aise avec des relations sexuelles brutales. Votre mari devrait savoir
quelle pression est agréable et quelle pression est douloureuse pour vous avant que vous
n'essayiez cette position. Vous pouvez mélanger cela en vous mettant à genoux ou en vous
couchant plutôt que les deux debout.
Stairway to Heaven (escalier vers le paradis)
C'est en levrette lorsque vous avez une maison avec des escaliers recouverts de moquette.
Assurez-vous qu'il n'y a personne dans la maison avant de faire cela, bien sûr. Mettez vos
genoux sur une marche inférieure et vos mains sur une marche plus haute. Votre taille
déterminera le nombre de pas entre vos genoux et vos mains. Votre mari se tiendra sur la
marche sous vos genoux puis vous pénètre.
Dernier virage
Les positions de levrette en général sont plus lubriques et moins intimes. C'est l'une des
positions les plus intimes et sensuelles des levrettes. Cela nécessite également de bons
meubles. Trouver le bon meuble pour ce faire est la moitié du travail. Trouvez un repose-pied
ou un pouf de taille décente qui peut vous recevoir tous les deux. Asseyez-vous, à cheval sur
le repose-pied, et partez légèrement en avant. Fondamentalement, le repose-pied est votre
selle et vous êtes un jockey dans une course de chevaux (d'où le nom, dernier virage). Votre
mari s'assoit derrière vous et entre. Cela ne demande pas autant d'efforts que le reste des
positions en levrette, ce qui en fait un bon choix pour les relations sexuelles lentes et intimes.
Vous pouvez vous pencher à nouveau vers lui et placer vos bras doucement autour de sa tête
ou de son dos pour le rendre plus intime.
46 Umm Muladhat
Tortue
C'est une position extrêmement soumise. Mettez-vous en position en vous reposant sur vos
genoux. Abaissez-vous jusqu'à ce que vos fesses reposent sur l'arrière de vos chevilles.
Penchez-vous aussi loin que possible. Prenez vos jambes pour vous pencher plus en avant. Le
mari entre par derrière et vous enfonce. Vous constaterez que vous êtes presque immobile
dans cette position, ce qui la rend idéale lorsque vous voulez être dominé.
Pompe
Commencez par vous positionner sur un canapé avec les jambes légèrement pliées. Votre
mari vous pénétrera par derrière en étant debout. Vous pouvez mettre vos bras devant vous
sur le canapé. C'est une position où vous êtes soumis. C'est surtout votre mari qui entre et sort.
Positions face à face
Délice
C'est une position intime. Asseyez-vous tout au bord de votre lit (ou sur toute surface située
à 1 ou 2 pieds au-dessus du sol). Ouvrez grand vos jambes. Votre mari doit s'agenouiller sur
le sol entre vos jambes. Il entre de là et s'enfonce. En fonction de votre taille, vous devrez
peut-être utiliser des oreillers pour régler votre alignement. Vous pouvez mettre des oreillers
sous votre siège ou sous les genoux de votre mari. Les angles sont également importants.
Lorsque vous essayez cette position pour la première fois, testez les angles. Vous pouvez faire
n'importe quel angle, de la position assise droite avec vos bras autour de son cou en vous
penchant si loin en arrière que vous êtes presque allongé. Avec le temps, vous découvrirez
quel angle est le plus agréable. Gardez à l'esprit que plus vous vous penchez en arrière, plus
vous augmentez la distance et moins cette position devient intime. N'ayez pas peur d'utiliser
vos propres mains pour une stimulation clitoridienne dans cette position.
Danseur
Cela demande de la flexibilité et de la force. Commencez par vous tenir debout et face à votre
mari. Le lève une de vos jambes pour que votre mari puisse le tenir à ses côtés. Si vous êtes
suffisamment flexible, vous pouvez l'enrouler autour de sa taille. Une fois que votre jambe
est enroulée autour de lui (ou tenue à ses côtés), il peut vous pénétrer et commencer à pousser.
Il devrait avoir une main autour de votre taille et l'autre tenant votre jambe avec son bras.
47 Umm Muladhat
C'est une position très intime et vous permet de le tenir contre vous pendant que vous avez
des relations sexuelles. Vous pouvez enrouler vos mains autour de sa taille pour la rendre plus
intime, ou même les mettre sous ses bras et l'attraper par les épaules. Si vous êtes fatigué,
vous pouvez changer la jambe sur laquelle vous vous tenez. La plupart des femmes
constateront qu’elles ne peuvent pas effectuer cet exercice pendant plus d’une minute ou deux.
Danse lente
Tout à fait similaire à la position précédente. Vous vous tenez tous les deux face à face. Si
votre mari est plus grand que vous, il devra plier les genoux pour pouvoir bien se positionner
pour entrer en vous. Ouvrez un peu vos jambes pour lui faciliter la tâche. Ensuite, vous
enroulez simplement vos bras l'un autour de l'autre et faites des poussées douces tout en vous
serrant dans vos bras. C'est déjà très intime au départ, mais vous pouvez le rendre encore plus
en utilisant vos hanches et vos jambes pour maximiser le contact peau contre peau. Si la
différence de hauteur le permet, déplacez vos mains jusqu'à sa tête et massez son cuir chevelu
avec vos doigts.
Cuillère (non arrière levrette)
Garde du corps
Pour cette position, vous devez tous deux vous lever et faire face à la même direction. Votre
mari vous entrera par derrière. S'il y a une différence de hauteur substantielle, il devra plier
les genoux pour vous entrer. Il peut s'agir d'un exercice lent et intime à votre mari de pousser
ou vous de repousser. C'est à vous de décider lequel de vous deux fait le travail. Vous pouvez
enrouler vos bras derrière lui, autour de ses hanches et de ses fesses pour le faire entrer. Ou
demander à votre mari de vous entourer de ses bras et de vous tenir plus près pour le rendre
plus intime.
Cuillère à café
Votre mari se met à genoux et ouvre ses jambes relativement largement. Vous vous mettez
alors à genoux devant lui tout en faisant également face à la même direction. Vous gardez vos
genoux ensemble et il peut vous pénétrer par derrière, enroulant ses bras autour de vous. Il
peut les enrouler autour de votre taille, de vos hanches ou de vos seins. C'est une position
intime, il devrait donc pousser doucement. Ce n’est pas une position pour des coups durs et
48 Umm Muladhat
passionnés. Soit votre mari, soit vous-même pouvez jouer avec votre clitoris pour augmenter
le plaisir dans cette position.
Couchée sur le ventre
Jardin irlandais
Votre mari doit d'abord s'asseoir sur votre lit, le dos droit et vertical. Ses jambes doivent être
devant lui et largement ouvertes. S'il n'est pas très flexible, il peut plier les genoux pour le
rendre plus confortable pour lui. Mettez-vous à quatre pattes dans la même direction que lui
et abaissez-vous sur son pénis. Redressez vos jambes, une de chaque côté de sa taille, puis
abaissez votre tête et vos épaules sur le lit jusqu'à ce que vous soyez allongé sur le ventre. À
ce poste, vous effectuerez la majeure partie du travail. Vous pouvez utiliser vos hanches pour
vous déplacer de haut en bas dans un mouvement de bascule. Votre mari ne peut pas vraiment
pousser ici, mais à la place, il peut mettre ses mains sur vos fesses ou votre taille et vous
bercer.
Jockey
Allongez-vous face contre terre sur votre lit avec vos jambes allongées et jointes. Votre mari
vous chevauche avec ses genoux de chaque côté de votre taille. Après son entrée, il se penche
en avant comme un jockey chevauchant un cheval de course. C'est une position très passive.
Vous restez essentiellement là et laissez-le faire ce qu'il veut. Tout au plus, vous pouvez
soulever vos fesses un peu en synchronisation avec ses poussées pour les rendre un peu plus
soutenues. Vous pouvez simultanément vous frotter contre un oreiller dans cette position pour
augmenter les chances d'un orgasme.
Entrée arrière
Ceci est très similaire à la position précédente. Vous vous allongez sur votre lit, les jambes
droites et jointes. Votre mari prend le dessus sur vous mais au lieu de vous chevaucher comme
en position Jockey, il le fait les jambes jointes, tout comme en position missionnaire. Le reste
est le même.
49 Umm Muladhat
Couchée sur le dos
Cela inclut la fameuse position missionnaire, la position qui est le plus souvent utilisée dans
le sexe. Votre mari est plus dominant dans ces positions.
Missionnaire
C'est la position sexuelle la plus courante, tout simplement. Vous constaterez peut-être que
c'est votre position privilégiée. Cela fonctionne pour presque tout le monde, quel que soit le
niveau de forme physique, la flexibilité et le poids. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas «
vanille » simplement parce que vous appréciez cette position (pas qu’il n’y ait rien de mal à
être vanille si cela vous satisfait tous les deux dans la chambre).
Vous vous allongez sur le dos, les jambes ouvertes. Votre mari monte sur le dessus avec ses
jambes entre vous. Il peut reposer une partie de son poids sur ses coudes pour éviter de vous
écraser. D'un autre côté, vous constaterez peut-être que vous aimez qu'il laisse une partie de
son poids vous clouer sur le lit. Faites des expériences pour voir ce qui est le plus agréable.
Pour augmenter le plaisir dans cette position, faites-le grincer sur vous pendant qu'il pousse.
Fondamentalement, il doit bouger son bassin de haut en bas tout en poussant pour que son
pubis frotte votre clitoris. Ne pensez pas, cependant, que simplement parce qu’il est dominant
dans cette position, vous ne devriez rien faire. C’est une recette pour le redoutable syndrome
du « poisson mou ». Soyez vocal, ne soyez pas timide en laissant échapper des gémissements
de plaisir. Utilisez vos bras pour s'enrouler autour de son cou ou de sa tête, ou même pour
attraper son dos afin de pouvoir vous relever et provoquer une pénétration encore plus
profonde. Si vous aimez le BDSM, il peut vous étouffer légèrement avec une ou deux mains
dans cette position. Lisez la section sur le BDSM et les mots sûrs avant d'essayer cela.
Que dire pendant les rapports sexuels
La plainte la plus fréquente des hommes lorsqu'ils ne sont pas satisfaits du sexe est « elle est
comme un poisson mou ». Beaucoup de femmes veulent montrer à leur mari qu’elles aiment
le sexe mais ne savent pas comment l’exprimer.
Fait intéressant, la clé pour ne pas être un « poisson mou » au lit commence en dehors de la
chambre. Faites-lui savoir que vous pensez à lui ou que vous attendez avec impatience la nuit.
Cela lui permet de savoir qu’il n’est pas le seul à profiter du sexe.
50 Umm Muladhat
Une fois que vous êtes dans la chambre et que ses vêtements commencent à se détacher,
passez vos doigts et vos mains sur son corps. Si vous aimez quelque chose à propos de son
apparence ou de son odeur, complimentez-le ! Les hommes ne reçoivent pas de compliments,
mais les aiment autant que nous. À quand remonte la dernière fois qu'un ami vous a
complimenté sur votre tenue, vos cheveux ou quoi que ce soit ? Probablement récemment.
Demandez à votre mari la dernière fois qu'un ami l'a complimenté sur quoi que ce soit. Il y a
de fortes chances qu'il ne puisse penser à aucun exemple. Alors complimentez-le, il se sentira
tellement bien !
Donnez-lui une rétroaction verbale pendant les rapports sexuels. S'il fait quelque chose de
bien, dites-lui à quel point cela vous fait du bien. Vous n’avez pas besoin d’être détaillé. Il
peut s'agir de quelque chose d'aussi simple que « Juste là » ou « continuez » ou « plus » ou «
ne vous arrêtez pas ». S'il fait quelque chose de mal, donnez-lui des conseils ! Certaines
femmes sont timides, mais c’est très important. S'il ne sait pas ce qu'il fait de mal, comment
peut-il l'améliorer ?
Demandez-lui comment il se sent ? Cela peut être quelque chose d'aussi simple que "Est-ce
que tu aimes ça ?" ou « Est-ce que ça fait du bien ? ». Il vous fera part de vos commentaires
et vous pourrez continuer ou ajuster en conséquence. Un grognement ou un gémissement est
une rétroaction positive.
Comment être une bête de lit
Soyez ouvert à essayer des choses.
Cela comprend ce qui est dans ce livre ainsi que les choses que votre mari suggère et qui ne
sont pas ici. Cependant, vous devez distinguer ce qui est licite du haram. Si votre mari veut
que vous fassiez quelque chose qui est clairement haram, ne cédez pas. S'il vous fait pression
ou vous manipule pour faire ces choses, il est très important de se demander si ce mariage
vaut la peine de rester. Je connais deux femmes qui ont été poussés à avoir des relations
sexuelles anales avec leurs maris. Ils ont tous les deux acquiescé. Peu de temps après, ils ont
divorcé, invoquant la nature abusive de leur mari. Essayer de nouvelles choses au lit devrait
être une partie saine et mutuellement agréable de votre relation.
Profitez du sexe
51 Umm Muladhat
Ne considérez pas ce livre comme un simple moyen de faire plaisir à votre mari au lit. C’est
aussi une façon de se faire plaisir ! Si vous vous concentrez uniquement sur ce que veut votre
mari, vous aurez l’impression que vous faites semblant ou que vous lui fournissez simplement
un service. Vous voulez aussi profiter du sexe pour vous-même. Ne vous laissez pas prendre
dans le faux récit
Ne lui laisse pas seul pimenter les choses
N'hésitez pas à exprimer vos préférences. Tout comme vous êtes ouvert à essayer de nouvelles
choses, votre mari devrait aussi en être ouvert. Certains jours, faites ce qu'il préfère, d'autres
jours, faites ce que vous préférez. J'espère qu'il y a un grand chevauchement entre ce que vous
préférez tous les deux !
Soyez confiant
Votre mari ne vous rend pas service en ayant des relations sexuelles avec vous. Il le veut
autant que vous (peut-être même plus). Peut-être pensez-vous que vous êtes en surpoids ou
que vos seins ne sont pas assez gros ou que vos jambes sont assez toniques. Prenez une
profonde inspiration. Votre mari vous aime. Il t'a épousé et (en supposant que tu t'es marié
pour mieux vivre votre foi et qu'il soit pieux), tu es la femme avec qui il va coucher. Les
hommes s’inquiètent aussi bien que nous. Ils craignent que leur pénis ne soit pas assez long
ou assez épais, qu'ils ne durent pas très longtemps, qu'ils durent trop longtemps ou qu'ils ne
soient pas assez musclés. La différence est que les hommes veulent tellement le sexe, ils
mettent cela de côté et avancent. Prenez la même attitude !
Variété
La routine est l'ennemie d'une bonne vie sexuelle. Changez les choses. Essayez différentes
positions, basculez entre être dominante et soumise, explorez des choses que vous n'avez pas
faites dans le passé. Ne tombez pas dans l’ornière du sexe missionnaire uniquement.
Initiez
Cela revient à être confiant. Rappelez-vous comme j'ai dit, les hommes s’inquiètent tout aussi
pour leur corps que nous, ils le veulent tellement qu'ils le mettent de côté ? Eh bien, lorsque
vous n’initiez pas, il commencera à se demander ce qui ne va pas chez lui. Il pensera que vous
n’êtes pas intéressé ou que vous ne le trouverez pas attrayant. Il ne l'exprimera pas, la plupart
52 Umm Muladhat
des gars sont trop stoïques pour le dire et cela mettra vraiment à rude épreuve votre relation.
Vous n’avez pas à vous lancer à chaque fois, mais si vous pouvez l’obtenir à 50/50, ce serait
parfait.
S'habiller sexy dans la chambre
Cette section concerne l'habillement à la maison. Lorsque vous êtes à l’extérieur, vous devez
être habillées modestement et d’une manière qui n’attire pas l’attention sur votre beauté. À
l'intérieur de la maison, cependant, c'est une autre histoire.
La partie la plus importante pour s’habiller sexy est de trouver ce que votre mari pense être
sexy ! Tous les hommes ne sont pas pareils. Certains hommes aiment voir leurs femmes en
lanières. D'autres trouvent que la vue d'une simple culotte blanche est intensément excitante.
Si vous voulez vous habiller sexy pour votre mari, vous devez savoir ce qu'il trouve sexy.
En même temps, vous devriez également trouver ce qui vous fait sentir sexy. Si c’est pareil,
tant mieux ! Sinon, alternez les tenues entre ce qui vous fait vous sentir sexy et ce que votre
mari pense être sexy. Si une certaine tenue vous fait vous sentir plus sexy, elle brillera et se
traduira par un sexe plus agréable. Donc, s'habiller n'est pas simplement un plaisir visuel pour
votre mari, cela peut aussi être agréable pour vous (à la fois dans la partie de l'habillement et
pour ce qui se passe après que les vêtements se sont détachés).
L'astuce pour s'habiller sexy est de ne pas trop en révéler. Il a vu votre corps.
Il sait à quoi tu ressembles nue. La clé d'une bonne tenue sexy réside autant dans ce que vous
cachez que dans ce que vous révélez. Des bottes jusqu'aux genoux et une mini-jupe
n'exposeront que vos cuisses mais peuvent le rendre fou de désir. Pour savoir ce qu'il trouve
sexy, demandez. Surtout au début du mariage, il pourrait hésiter à suggérer ce que vous portez,
craignant de vous offenser ou de vous mettre mal à l’aise. Vous devrez donc être direct. «
Dans quelle couleur de lingerie pensez-vous que je suis sexy ?»
Un moyen facile de collectionner des tenues sexy est de choisir un week-end pour faire du
shopping. Mets tout sur lui. Il choisit tout ce qu'il veut que vous portiez et vous acceptez de
le porter. Vous pourriez être surpris de trouver dans quoi il pense que vous êtes sexy. Faites
attention à ses réponses après avoir acheté ces vêtements. Lesquels suscitent le plus de
53 Umm Muladhat
compliments ? Lesquelles mènent à des relations sexuelles plus agressives (ou plus
sensuelles) lorsque vous les portez ?
Gardez une variété de tenues sexy pour la chambre. Alors que la lingerie peut rapidement
devenir très chère, vous pouvez commencer par quelque chose de simple qui le réveille
encore. Achetez une paire de shorts courts bon marché et un débardeur serré. Vous constaterez
peut-être que c'est sa tenue préférée à porter. Ou peut-être un soutien-gorge de sport et des
leggings. Portez des robes décolletées ou associez un long haut sans pantalon. Toutes ces
tenues que les femmes portent dans les clubs et les bars ? Eh bien, vous pouvez les porter à la
maison pour votre mari !
La lingerie est sexy et vous voudrez certainement en acheter. Comme je l’ai dit, cela peut
coûter cher et ce n’est pas la seule façon de s’habiller sexy. Au fil du temps, vous pouvez
progressivement créer une collection. Si vous le pouvez, essayez d'acheter une tenue par an,
peut-être pour l'Aïd.
Le jeu de rôle fantastique va de pair avec l'habillage. Une jupe à carreaux et une chemise
boutonnée avec une cravate pour jouer une tenue d'écolière ou d'infirmière ou une tenue de
secrétaire. Votre imagination est la clé.
Enfin, il existe des tenues exotiques spécifiques que vous pouvez acheter. C'est peut-être trop
extrême pour les couples plus vanillés, mais si vous ou votre mari trouvez que c’est excitant,
c'est quelque chose à considérer. Qu'il s'agisse d'une combinaison en latex, de corsets, de
harnais, de bas de corps, etc., il y a beaucoup de vêtements sexy très exotiques que vous
pouvez apporter dans la chambre.
Dry humping
Il y a une tension sexuelle unique avec le dry humping. Les frottements de vos vêtements
contre vos lèvres et votre clitoris est extrêmement stimulant. C’est aussi quelque chose que
vous pouvez faire avec votre mari lorsque vous avez vos règles.
Vous pouvez initier cela très facilement. Lorsque vous vous embrassez, commencez
simplement à vous frotter contre votre mari et laissez-le partir de là. Alternativement, vous
pouvez le prendre complètement par surprise et presser votre corps contre le sien quand il fait
quelque chose de banal comme regarder la télévision sur le canapé.
54 Umm Muladhat
L'une des meilleures parties du corps pour le dry humping alors qu'il est assis est son genou.
Enfourchez sa cuisse et frottez votre entrejambe dans sa rotule. Les autres bonnes parties du
corps contre lesquelles se frotter sont ses fesses et la paume des mains.
Si vous êtes au lit, la position de cow-girl est la meilleure. Chevauchez-le et frottez-vous

contre lui jusqu'à ce que vous soyez essoufflé.
Touchez, touchez, touchez ! Peu importe que vous ayez des vêtements, la sensation d’une
main sur votre corps est excitante. Soyez prudent avec lui et ayez-le en main avec vous.
Si vous vous aventurez dans le BDSM, le dry humping fonctionne très bien avec le bondage
et vous êtes dominant. Attachez-le pour qu’il ne puisse pas bouger, puis frottez lentement
contre lui. La taquinerie le rendra fou.
Sexe au sein
Les hommes adorent jouer avec des seins. Pouvez-vous les blâmer ? Parfois, les femmes
oublient à quel point les seins sont géniaux, car ils sont toujours avec nous 24/7. Si vous ne
croyez pas à quel point ils sont géniaux, surprenez un jour votre mari en le saluant torse nu
un jour. Vous verrez où ses yeux sont braqués.
Jouer avec des seins est génial en soi. Si vous voulez monter d'un cran, il y a du sexe seins.
Ceci est idéal lorsque vous avez vos règles et que vous voulez toujours avoir des relations
sexuelles. Il est également idéal lorsque vous n’avez pas vos règles. C’est tout simplement
génial.
Commencez par des préliminaires réguliers. C'est un moment où vous devez avoir beaucoup,
beaucoup de lubrifiant, alors préparez-le. Plus c’est humide, mieux c'est. Si vous savez que
vous n'utiliserez pas de préservatifs, l'huile de coco est un excellent lubrifiant pour cela. En
plus de la lubrification proprement dite, des seins brillants exciteront encore plus votre mari.
Une fois que vous êtes tous les deux entrés dans les préliminaires, frottez son pénis sur vos
seins. Ensuite, mettez vos mains de chaque côté de vos seins et poussez-les vers l'intérieur,
emprisonnant son pénis entre les deux. Entrelacez vos doigts pour les emprisonner. Vous lui
avez fabriqué l’équivalent d’un vagin.
55 Umm Muladhat
Ne vous inquiétez pas si son pénis glisse. Ça arrive tout le temps. Vous constaterez que cela
se produit de moins en moins fréquemment au fur et à mesure que vous vous entraînez, mais
cela ne s'arrête jamais complètement.
Vous pouvez utiliser un certain nombre de positions. Il y en a trois principaux. Lui en haut,
vous au-dessus ou vous à genoux. Pour lui au-dessus, allongez-vous sur le dos avec votre
mari à cheval sur votre abdomen. Vous pourrez peut-être tirer la langue pour le lécher en
montant si elle est assez long. Pour vous sur le dessus, allongez-le sur le dos et allongez-vous
sur le devant entre ses jambes. La dernière position est votre mari assis sur le lit, vous
agenouillez entre ses jambes. Selon la taille de vos seins, certaines (ou toutes) de ces positions
peuvent ne pas être possibles. Si tel est le cas, ne vous inquiétez pas, il existe d’autres façons
de s’amuser !
Collier de perles
C'est à ce moment que votre mari éjacule sur ou autour de votre cou. Oui, c’est compliqué,
mais pour certaines femmes, il y a un plaisir à être sexuellement marqué (et pour les hommes,
plaisir à vous marquer sexuellement). Assurez-vous de fermer les yeux. S'il éjacule fort, ce
collier de perles peut se transformer en un facial et il peut piquer si son sperme entre dans vos
yeux
Sexe fémoral
C'est une sorte de "oh duh" dès que vous y pensez. C’est surtout lorsque vous avez vos règles
et que vous vous sentez toujours nerveux. Vous pressez vos cuisses ensemble et votre mari
met son pénis entre vos cuisses. Je recommande vivement le lubrifiant si vous ne voulez pas
que le pénis de votre mari soit irrité.
« Quick sex » fait référence au sexe qui dure très peu de temps. Pensez moins de 5 minutes
du début à la fin. Vous pourriez même ne pas enlever complètement vos vêtements tous les
deux ! Ce n'est pas une séance de sexe romantique. C'est plus une expression de luxure et de
tension sexuelle débridée. Les deux types de relations sexuelles sont nécessaires pour une
relation saine.
En tant que musulmans, le plus grand obstacle pour une quickie est le fait que vous devez
vous purifiez avant la fin de la prochaine heure de prière. Il est donc beaucoup plus difficile
56 Umm Muladhat
d’avoir une quickie après-midi dans le bureau de votre mari à huis clos. Cependant, il y a
encore des moments où vous pouvez le faire. Par exemple, le matin ! Après Fajr et avant son
départ pour le travail, c'est un bon moment. S'il dort et qu'il a gonflement (érection) matinal,
réveillez-le avec un handjob. Quand il se réveille, montes sur lui.
Sexe sous la douche
C’est la Sunnah donc vous devez au moins l’essayer. Si vous avez du maquillage, retirez-le
avant de prendre la douche. Vous n’aimerez pas que le mascara coule sur votre visage en
essayant d’être séduisante !
La meilleure partie du sexe sous la douche n’est pas le sexe réel, c’est l’intimité et les
préliminaires. L’eau n’est pas qu’une toile de fond ! Demandez à votre mari de vous laver et
vice versa. Faire mousser et nettoyer chaque centimètre carré de son corps. Alternez entre
l'utilisation de vos paumes et l'utilisation d'un luffa. Ressentez tous les coins et recoins de son
corps. Faites-le à tour de rôle ! C'est intime en soi. Parfois, tout ce que vous voulez après une
dure journée est de vous doucher ensemble, pas de sexe réel sous la douche. Assurez-vous
d'utiliser un lubrifiant silicone ou hybride car l'eau va rincer toute la lubrification naturelle.
Si vous décidez de faire des rapports sexuels, avant la pénétration, assurez-vous de rincer tout
le savon sur vous deux. Vous ne voudrez pas que le savon pénètre dans votre vagin et
provoque une infection !
Le sexe sous la douche est amusant mais cela peut être dangereux. Ce n’est pas le moment
d’essayer des positions instables. Vous devez être fermement ancré lorsque vous avez des
relations sexuelles. Vous pouvez être poussé contre le mur (ou le pousser contre le mur),
penché et vous accrocher à quelque chose, ou vous asseoir sur le sol. Si vous aimez vraiment
tous les deux, envisagez d’installer une poignée à ventouse pour vous aider à vous soutenir
sous la douche.
Parce que la douche nettoie vraiment tout, c'est le moment idéal pour donner ou recevoir du
sexe oral.
Sexe brutal
Avant de commencer à dire quoi que ce soit, permettez-moi de vous avertir : le sexe brutal
n'est pas pour tout le monde. Vous n'êtes peut-être pas intéressée ou votre mari peut ne pas
57 Umm Muladhat
l’être. Il n'y a rien de mal si vous ne l'aimez pas. Il existe de nombreuses autres façons de
profiter d'une vie sexuelle saine sans rapports sexuels violents.
Le sexe violent ne devrait pas être le seul type de sexe que vous ayez. Il y a certainement des
jours où vous voulez être ravagée et traitée comme un objet par votre mari. Mais cela devrait
être équilibré avec des rapports sexuels doux et romantiques.
Même si vous aimez vraiment le sexe brutal, entrecoupez-le également de séances plus
sensuelles.
Et si vous voulez être dominante ?
Prendre l'initiative. Prenez-le par la main et conduisez-le vers votre lit. Ou, poussez-le sur le
lit et commencez à déboutonner sa chemise. Même les mecs les plus rudes et masculins seront
excités par leurs épouses qui prennent les devants. Essayez de vous affirmer. Soyez celui qui
transforme les préliminaires en sexe. Poussez-le sur le dos, chevauchez-le et prenez le
contrôle. Si vous ne l’avez jamais fait auparavant, vous serez étonné de voir à quel point cela
l’excite.
Choses que vous pouvez faire pour le sexe brutal :
Attrapez ses cheveux. Pour tirer correctement les cheveux, poussez vos ongles à l'arrière du
cou de votre mari et dans son cuir chevelu. Prenez ses cheveux des racines. Ceci est très
important et fait une distinction entre le plaisir et trop de douleur. Saisissez les racines, nulle
part ailleurs. Vos ongles devraient effleurer son cuir chevelu.
Gratter et mordre. Creuser vos ongles dans le dos de votre partenaire et les tenir fermement
lui permet de savoir à quel point vous êtes excité. Ne vous inquiétez pas, votre mari peut
supporter la douleur.
Être immobilisée est aussi une sensation formidable. Demandez à votre mari de vous bloquer
les bras et de ne pas vous laisser bouger pendant qu'il est sur vous entrain vous pilonner.
Tournez-le parfois dans l'autre sens et essayez de lui faire de même. Cela peut nécessiter une
certaine suspension de l'incrédulité car il est probablement capable de bouger même si vous
le coincez. Mais le fantasme fait partie du plaisir
58 Umm Muladhat
Assurez-vous d'avoir du lubrifiant à portée de main pour ne pas avoir de saignement vaginal
dû à des microdéchirures de sa part lui qui poussent trop fort.
Peut-être que vous voudrez que votre mari soit plus brutal et qu’il ne comprenne pas. La
communication est la clé ici. Dites-lui ce que vous aimez, "Je suis tellement mouillé quand
vous attrapez mes cheveux dans le lit". Ou "J'orgasme si fort quand tu me jettes et prends le
contrôle"
Le sexe brutal va de pair avec des mots sales. Certaines femmes trouvent vraiment excitant
d'avoir un terme spécifique qu'elles utilisent pour désigner leur mari lorsqu'elles ont des
relations sexuelles brutales. Certains vont avec « Monsieur », d’autres avec « papa » ou
d’autres avec quelque chose qu’ils ont imaginé. Trouvez quelque chose qui vous excite et
utilisez-le. Certaines femmes trouvent excitant d'être chosifiée par leur nom lorsqu'elles ont
des relations sexuelles brutales. Par exemple, être appelé une pute ou une salope ou une
chienne. Trouver que vous êtes excité par ceux-ci lorsque vous avez des relations sexuelles
ne signifie pas que vous avez un complexe d'infériorité caché ou que vous êtes moins
féministe. Être appelé par des noms comme celui-ci lors de la mise en scène d'un fantasme
avec votre mari qui vous aime et vous respecte ne signifie pas que vous pensez que ces mots
sont appropriés pour être utilisés par les hommes envers d'autres femmes.
Fantasmes du sexe forcé
Les fantasmes de « viol » sont extrêmement courants chez les femmes. Vous n’êtes pas bizarre
de le vouloir. Cela n'a rien à voir avec un désir réel d'être violé ou un signe de maladie mentale.
Il y a une poussée pour rebaptiser les fantasmes de « viol » en tant que fantasmes de « sexe
forcé » parce que c'est ce qu'ils sont vraiment. Cela n'a rien à voir avec le fait de vouloir subir
le traumatisme du viol. Au lieu de cela, c'est un fantasme d'être ravi et pris avec force. Il y a
quelque chose d'excitant à ce sujet.
Cela dit, ce n'est pas pour tout le monde, hommes ou femmes. Certaines femmes ne veulent
rien avoir à faire avec des fantasmes sexuels forcés. Certains hommes ne veulent rien avoir à
faire avec des fantasmes sexuels forcés. C’est un domaine où je fais une exception à la règle
selon laquelle nous devons nous accommoder des fantasmes et des prédilections de nos époux.
Si l’un d’entre vous est dérangé par cela, n’essayez même pas.
59 Umm Muladhat
La communication est si importante. Vous devez établir un mot sûr que vous pouvez tous les
deux utiliser. Vous devez également établir quelles sont les limites de ce qui peut être fait en
termes d'agression physique. Vous devez accepter au préalable si vous utiliserez des
instruments tels que des menottes ou des bâillons.
Voir la section suivante sur le BDSM pour une aide supplémentaire en termes de fantasmes
sexuels forcés.
BDSM
BDSM signifie Bondage / Discipline / Dominance / Soumission / Sadomasochisme.

L’acronyme n’est pas vraiment important. 50 Shades of Grey l'a introduit dans le courant
dominant, mais de nombreux couples en bonne santé y participaient avant que le livre ne
gagne en notoriété. Au fait, 50 Shades of Grey est au BDSM ce que la pornographie est au
sexe. Si votre connaissance du BDSM provient de 50 nuances de gris, c'est faux. Ce livre est
une excellente explication sur la façon de NE PAS faire du BDSM.
Avant de parler de BDSM, une terminologie de base.
Top est celui qui donne la sensation
Le fond est celui qui reçoit la sensation
Dominant fait référence à la personne qui a le pouvoir (ou le prend). Soumis fait référence à
celui qui n’a pas le pouvoir ou qui l’abandonne.
Switch est celui qui change de rôle.
Sadist est celui qui aime donner de la douleur
Le masochiste est celui qui aime recevoir la douleur.
Ce ne sont que des termes. Dans la vraie vie, vous n’en choisissez pas un et vous ne jouez pas
ce rôle. Vous allez probablement mélanger et assortir. Habituellement, le mari prendra le rôle
dominant et la femme le rôle de soumission mais le changera.
Soyez prudent lorsque vous naviguez dans BDSM. Une partie de cela peut être haram (boire
de l'urine ??? Couper l'autre personne ???).
60 Umm Muladhat
Le BDSM ne doit être pratiqué que si vous faites absolument confiance à votre mari. Ce n'est
pas quelque chose à essayer la première fois que vous faites l'amour. Ce n'est pas quelque
chose à essayer avec un mari qui est physiquement ou émotionnellement violent. Vous devez
être à 100% à l'aise avec votre mari avant de vous aventurer sur le territoire BDSM.
Les mots sûrs sont importants dans le BDSM. Cela devrait être autre chose que « arrêter » ou
« non », car ces mots pourraient faire partie de votre jeu de rôle où vous faites juste semblant
de lutter contre lui. Un bon mot sûr à utiliser est rouge / jaune / vert. Pensez-y comme aux
feux de signalisation. Le rouge signifie que vous devez vous arrêter. Le jaune signifie que
vous n’avez pas besoin de vous arrêter, mais il devrait ralentir. Le vert doit lui assurer de
continuer. Si vous êtes bâillonné, vous devriez avoir une alternative à un mot d'arrêt. Cela
peut être quelque chose dans votre main que vous laissez tomber pour indiquer que vous
voulez arrêter.
Allez doucement lorsque vous commencez à explorer le BDSM. Très lent. Commencez par
essayer juste une chose et juste celle-là. Puis ajoutez-en un autre. N'essayez pas trop à la fois.
Par exemple, disons que vous voulez essayer de vous faire bander les yeux et de vous faire
fouetter. N'essayez pas les deux ensembles au début. Choisissez-en un. Laissez-le vous fesser
avec un fouet une fois. Ensuite, la prochaine fois, ajoutez le bandeau. Cela peut sembler peu
mais le BDSM peut rapidement devenir écrasant, alors prenez les choses lentement.
Bondage
En bref, la servitude limite les mouvements de quelqu'un avec des contraintes. Vous pouvez
le faire avec presque tout. Corde, poignets en cuir, chaîne, ruban de bondage, même votre
hijab. Ayez toujours des cisailles EMT à portée de main si vous faites du bondage.
Le bondage, c'est quand vous vous attachez. Les poignets légers sont les meilleurs pour les
débutants. Les menottes d'apparence floue semblent confortables, mais le cuir ou le néoprène
sont en fait plus confortables. Les bandeaux tombent également sous la servitude ainsi que
les gags. Les bâillons à billes en silicone sont les meilleurs pour commencer. Ceux-ci sont
plus petits et souvent qualifiés de « débutants ».
Si vous n’avez jamais été ligoté, essayez-le. C’est une forme de sexe paradoxalement
libératrice. Vous abandonnez totalement le contrôle et permettez à votre mari de vous faire
plaisir.
61 Umm Muladhat
Assurez-vous que les dispositifs de retenue ne sont pas trop serrés. Vous devriez également
éviter d'utiliser des choses qui peuvent se resserrer si vous avez du mal. Certaines personnes
utilisent des foulards et des cravates, mais cela peut potentiellement se resserrer et couper la
circulation. L'option la plus sûre est d'utiliser des moyens de contention créés pour le sexe.
La discipline
La discipline fait référence à la discipline physique et mentale. Parmi ceux-ci figurent la

fessée (avec une main ou une pagaie), la flagellation, le refus à l'autre personne d'accéder à
son propre corps ou au vôtre et les morsures ludiques.
Fessée.
La fessée est probablement le fantasme BDSM le plus courant des femmes. La fessée va
généralement de pair avec le fait de parler sale. Demandez à votre mari si vous avez été une
petite fille coquine. Quelle que soit sa réponse, dites que vous avez besoin d'être punie et que
vous méritez une fessée dure. Lorsque vous recevez une fessée (ou que vous faites la fessée),
visez les zones charnues. Les fesses et le dos de vos cuisses sont bons. Faites attention de ne
pas frapper le dos car vous pouvez y endommager les reins.
Il y a un certain nombre de positions que vous pouvez prendre pour la fessée. Vous pouvez
demander à votre mari de vous plier sur ses genoux. Vous pouvez vous allonger sur le ventre.
Ou vous pouvez vous mettre à quatre pattes. Il peut également incorporer la fessée au coït en
levrette. Pour être vraiment à l'aise, placez un oreiller sous votre ventre. Il devrait viser la
partie la plus légère de vos fesses, la zone où la joue rencontre la cuisse. S'il porte une alliance,
assurez-vous qu’il l’a enlevé quand il vous donne une fessée ! Après quelques fessées, il
devrait caresser et masser la zone qu'il vient de frapper.
La fessée peut en fait être assez variée. Il peut vous donner une fessée avec une paume ouverte
ou en prenant sa main. Il peut utiliser une pagaie (probablement pas au début), un fouet ou
une cravache, un fouet ou une canne. Si vous voulez vraiment mélanger les choses, pensez à
porter des balles Ben Wa pendant la séance de fessée.
Comme pour toute activité BDSM, ayez un mot de sécurité. Encore une fois, n'utilisez pas
quelque chose comme "stop" ou "aïe" car ce sont des mots que vous voudrez peut-être mixer
62 Umm Muladhat
pour obtenir un effet. La technique rouge / jaune / vert pour les mots sûrs fonctionne très bien
ici.
Après avoir terminé une séance de fessée, appliquez de la crème ou du baume pour apaiser
vos fesses endolories ! Si elle est trop douloureuse, envisagez de demander à votre mari d’en
atténuer la force ou la durée la prochaine fois. Bien sûr, si vous n’appréciez pas du tout, vous
n’avez pas à l’essayer plus d’une fois.
Vous ne devrez pas toujours recevoir les fessées. Si vous voulez essayer d'être dominant,
changez-le et faites la fessée. Certains hommes (et femmes) se sentent mal à l'aise avec cela.
Si vous n'aimez pas l'idée que votre mari assume le rôle de soumission au lit de temps en
temps, alors c'est très bien. Cependant, de nombreuses femmes trouvent qu'elles aiment
changer de régime et être dominantes au lit. C'est définitivement quelque chose à essayer,
surtout si vous êtes le type le plus soumis dans la vraie vie. Beaucoup de gens trouvent que
leur personnalité au lit est l'exact opposé de leur personnalité dans la vraie vie.
Sexe en public
Le sexe en public est un fantasme courant. Malheureusement, cela sera pratiquement

impossible à faire. La seule possibilité où vous pouvez le faire, c'est si vous pouvez louer une
propriété privée. Si vous pouvez louer une ferme dans une zone rurale qui a une grande
superficie ou une île privée, vous pourriez avoir une chance. Si vous pouvez en trouver un,
avoir des relations sexuelles en plein air est à couper le souffle et une expérience inoubliable.
Coït anal
Avoir des relations sexuelles anales est haram. Extrêmement haram.
« Si quelqu'un [a recours à un devin et croit en ce qu'il dit (selon) la version de Musa) ou] a
des relations sexuelles avec sa femme (selon la version convenue) lorsqu'elle a ses règles ou
à des relations sexuelles avec sa femme par l’anus, il n'a rien à voir avec ce qui a été envoyé
à Muhammad. "- Rapporté par Abu Hurairah, Livre de la divination et des présages, Sunan
Abu Dawood, 3895.
"Allah n'hésite pas à vous dire la vérité : n'ayez pas de rapports sexuels avec vos femmes dans
l'anus." - Rapporté par Ahmad, 5/213
63 Umm Muladhat
"Le jour de la résurrection, Allah ne regardera pas un homme qui a eu des relations sexuelles
avec sa femme dans son anus" - Rapporté par Ibn Abi Shayba, 3/529; raconté et classé comme
sahih par Sunan at Tirmidhi, 1165
'' [Fais l'amour avec ta femme] par l'avant ou par l'arrière, mais évite l'anus et les rapports
sexuels pendant les menstruations » - Rapporté par Ahmad et Sunan al-Tirmidhi
"Celui qui a des relations sexuelles avec sa femme à travers son anus est maudit" - Rapporté
par Abu Hurairah, Book of Mariage, Sunan Abu Dawood 2157
« Si vous trouvez quelqu'un qui accomplit l'acte des gens de Lot, exécutez alors celui qui agit
et celui à qui cela a été fait. Rapporté par Ibn Abbas, Livre des punitions légales, Sunan al-
Tirmidhi, Livre 17, Hadith 40 [Numéro 1456], classé comme hasan.
« En vérité, ce que je crains le plus pour ma nation, c'est l'acte du peuple de Lot. ". Rapporté
par Jabir, Livre des punitions légales, Sunan al Tirmidhi, numéro 1374, classé comme hasan
Les chercheurs diffèrent sur le fait que cela s'applique uniquement au sexe anal ou même à
des choses comme y coller les doigts. Je recommanderais de jouer en toute sécurité et de ne
rien insérer dans l'anus. Il y a tout simplement trop de choses parfaitement halal pour risquer
de faire quelque chose d'aussi fortement condamné.
Ménages à trois
Je n’aurais même pas inclus cela sauf en regardant les forums en ligne, j’ai trouvé plusieurs
musulmans qui me le demandaient. Cela ne devrait pas vous surprendre que non, vous ne
pouvez pas faire de plan à trois. Même si vous êtes dans un mariage polygame et que votre
mari ait plusieurs épouses, il ne peut pas avoir de relations sexuelles avec plus d’une en même
temps. Vous avez toujours vos awrah à couvrir les unes devant les autres.
Les choses simples
Ce livre est un manuel sur le sexe mais il ne serait pas complet en ne vous rappelant pas ….
Le plaisir et l’intimité sont plus que ce dont nous avons parlé jusque-là. Il y a un réel plaisir
à regarder simplement votre mari, à sourire à ses singeries, ou simplement à le tenir près de
vous, être enveloppé dans ses bras.
Que Dieu vous accord un ménage béni et paisible. Ameen !
64 Umm Muladhat

Le Manuel de La Musulmane - Un Guide Halal Du Sexe Époustouflant

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Le manuel sexuel de la Musulmane : un guide halal du sexe époustouflant

Si vous n’êtes pas préparé à cela, rangez ce livre.

Mais ça ne fonctionnait pas.

Mais elle ne connaissait pas le sexe.

Ce livre est pour vous tous.

La méthodologie fiqh de ce livre ne suit pas exclusivement un mazhab spécifique. Là où j’ai

- Mythe 1 : Un pur musulman ne peut pas être sale au lit

Mythe 1 : Un pur musulman ne peut pas être sale au lit

Le célèbre savant andalou Ibn Hazm a écrit ceci :

Mythe 3 : Le porno est un excellent outil éducatif

Et ce n’est que l’extérieur de votre anatomie !

Les hommes veulent avoir des relations sexuelles.

Les hommes aiment le sexe.

Les hommes aiment les filles sales au lit.

Pour les hommes

Contrôle des naissances

Le préservatif masculin est la méthode à laquelle on pense le plus souvent en matière de

Contrôle des naissances hormonal

Il existe également un patch et un anneau vaginal qui fonctionnent de la même manière.

IUD (dispositif contraceptif intra-utérin)

Le silicone est probablement le deuxième lubrifiant le plus courant. Il a une sensation

Pour de meilleurs résultats, concentrez-vous sur l'isolation et le resserrement de ces muscles.

Dirty talk « parole ou discours sexuel »

Voici quelques exemples à utiliser.

« Au plaisir de t’accueillir aujourd'hui. Je sens le besoin que nous nous amusons ! »

"Lorsque tu rentreras, ne sois pas surpris si je ne porte pas de vêtements"

« Je ne peux pas me concentrer au travail ! Je continue de penser à ton corps et à ce que je

« Qu’est-ce que tu veux que je porte ce soir ?»

« Je veux déchirer tes vêtements maintenant. »

"Tu as l'air si sexy dans cette chemise"

"Marche devant moi pour que je puisse contempler tes fesses"

"Mmm, bébé, ça fait tellement du bien."

"Je suis tellement mouillé sous la culotte en ce moment"

"Je pourrais passer toute la journée entre tes jambes"

"Est-ce un renflement que je vois dans votre pantalon ?"

Passez au niveau supérieur :

« J’adore te chevaucher comme ça »

"J'aime tellement sucer ta bite"

"Tu as un cul tellement chaud"

"Il fait tellement chaud quand tu me cloues comme ça"

(Si vous êtes dominant)

« Mets-toi à genoux et lèches ma chatte (vulve) »

"Ta bite m'appartient"

(Si vous êtes soumis)

"J'ai été une mauvaise fille qui a besoin de fessées"

« Tires mes cheveux et fais de moi ta chienne »

« Je veux que tu me mettes les menottes et que tu me baises comme tu veux »

« Baises moi comme si j'étais ta salope personnelle »

Flirter avec d'autres hommes

Contrairement à la croyance populaire, le sexe ne devrait pas être extrêmement douloureux,

Avant même de commencer à parler de la façon d'embrasser, je dois m'assurer de parler

Fellation (Blow job)

Commencez votre pipe en l'embrassant comme d'habitude considérez comme un prélude à

Selon l'humeur, vous pouvez terminer le massage en augmentant l'intensité de la branlette

Éloignez-vous lentement et de manière séduisante. Mettez un peu de mouvement balancement

Cowgirl est la position la plus courante lorsque la femme est au top.

Cowgirl asiatique inversé

Combinez les deux précédents

Amazone inversée à genoux

Combinez les deux précédents

Maître des cuisses

Doggy style positions

Basset Hound (chien de chasse)