15 Secrets Irrésistibles D'attraction Et de Réussite (PDFDrive)

15 Secrets Irrésistibles d’Attraction et de Réussite
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Voici comment faire de votre magnétisme

l’auxiliaire efficace de votre réussite
Affaire – Sentiment – Famille
Profession – Loisirs – Communication
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PROLOGUE
Le charisme, de l'étymologie : « Grâce divine pour le
bien commun », est un mot étrange chargé de mystère qui
a toujours intrigué et suscité les convoitises humaines, car
il est un gage de prouesses, de puissance, d'influence
incontestable pour gagner s'élever dans la société.
Par définition, une personne charismatique développe
un ascendant magnétique quasi irrésistible sur le public,
provoquant sans aucun effort la sympathie, la séduction,
l'attrait.
Pareil à l'hypnotiseur, une personne charismatique peut
subjuguer facilement son auditoire. Des exemples
frappants, Jules César, Hitler, Napoléon 1er, le Général de
Gaule, Raspoutine.
Ce qu'il importe de savoir, c'est que le charisme émane
de plusieurs sources psychologiques et spirituelles, qui
réunies, font que les rares élus irradient massivement une
aura particulière d'attraction magnétique.
Il n'y a rien à voir avec le physique. Des personnages
comme Raspoutine, Michel Simon avaient certainement
tout à envier de la grande beauté du héros de la mythologie
grecque, Adonis. C'est plutôt une émanation subtile du
cœur, de l'esprit et de l'âme.
L’usage habile de supports artificiels, comme utilisent
les stars du cinéma peut aider à son épanouissement. Je
vous les laisse découvrir tout le long de votre lecture.
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Le charisme est-il naturel ou acquis ?
A mon avis, il s’agit d’une qualité qui s’acquiert à la

naissance.
Pourquoi certaines personnes inspirent elles la
sympathie et d’autres carrément l’antipathie ?
Pourquoi dit-on être né sous une bonne étoile ?
Pensez-vous qu’il y ait un rapport ?
La question qui vous brûle les lèvres probablement.
Pourquoi pas moi ?

Oui, pourquoi pas vous ?
Vous, moi, tout le monde peut avoir du charisme, cette

aura étrange, qui attire le bonheur et le succès comme par
enchantement.
Comment y arriverez-vous ?
Simplement, en commençant à mettre à profit cette

fabuleuse méthode conçue spécialement à cet effet.
Pour être franc, ce livre est bien davantage qu’une
méthode de développement de la personnalité. Il est un
programme de mise en forme, de bonheur, de chance et de
réussite.
Un vrai compagnon de route qui doit vous protéger,
vous guider, vous épauler durant toute votre vie, car les
principes exposés sont universels.
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Pour vous c’est la garantie que ça doit marcher aussi

pour vous.
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INTRODUCTION
L’Univers entier est magnétique. Le magnétisme est
fondamental à la vie considérée dans tous ses aspects,
planétaires et humains.
Tout n’est que vibration et ondes de force : la lumière,
le son, la parole, la pensée.
Le monde dans lequel nous vivons est constamment
zébré de radiations magnétiques, électriques, astrales,
cosmiques et l’homme évolue dans leur utilisation savante.
La radioactivité de l’Univers découverte au siècle passé
est à la base des plus grandes réalisations scientifiques
d’aujourd’hui. Téléphone portable, wifi, télécommande,
émissions satellites etc. Les progrès à venir seraient aussi
basés sur l’utilisation scientifique de ces énergies.
Notre être entier est aussi énergie. Pareil à une antenne,
il capte et émet des forces vibratoires de toutes origines.
Selon les experts en bioénergie, notre équilibre
physique, moral et psychique, notre aptitude au bonheur,
au succès, à la prospérité sont influencés positivement et
négativement par ces ondes dans lesquelles nous baignons
en permanence.
Des expérimentations menées par les savants
démontreraient l’influence des radiations magnétiques sur
l’organisme, sur le cœur, les nerfs, le cerveau et certaines
manifestations douloureuses.
Dans cette optique on a pu ainsi constater que les
personnes qui réussissent le plus facilement, et bénéficient
de chance exceptionnelle, sont en général celles qui ont
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une grande capacité à capter, et à produire des ondes

positives et à neutraliser les ondes négatives.
Tout le monde connaît et côtoie ces personnes à qui tout
semble réussir, comme par un coup de baguette magique.
Elles attirent la chance, le succès et le bonheur sans
effort. Elles font partie du club restreint des gens
charismatiques qui ensoleillent la vie des autres par leur
seule présence.
Soyez curieux.
Ouvrez les yeux et regardez autour de vous !
Regardez ces personnes qui vous entourent et que vous
fréquentez chaque jour.
Regardez comme elles se détachent de la foule des
centaines d’hommes et de femmes qui stagnent dans la
banalité quotidienne et s’énervent de ne pas progresser.
Durant tous les Âges, des personnages charismatiques
des milieux politique, scientifique, artistique, culturel et
religieux ont marqué leur empreinte dans l’histoire des
hommes.
Tout le monde se souvient d’Hitler, de Mussolini, de
Churchill, du Général de Gaule, de Kennedy. Plus loin de
nous, Jules César, Gengis Khan, Vercingétorix,
Charlemagne, Cléopâtre.
Par ailleurs, il est intéressant de constater combien les
acteurs adulés de cinéma, dégagent de magnétisme. Des
exemples brillants, Sarah Bernard, Jean Gabin, Louis de
Funès, Fernandel, Brigitte Bardot, Louis Jouvet, Michel
Simon.
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Pour vivre heureux, les hommes devraient tous avoir un

biomagnétisme à dominante positive, révèlent les experts.
Hélas, le destin en décide autrement. Les influences
karmiques de notre naissance déterminent l’axe de notre
destinée, le plus souvent à l’opposé des bienfaits que nous
accorde la vie sur Terre.
En effet, tout le monde ne peut pas ressembler à Sarah
Bernard, Brigitte Bardot, Alfred Hitchcock, Napoléon 1 er
ou encore le Pape Jean Paul II.
De même que certaines personnes naissent avec des
handicaps physiques, de même d’autres viennent au
monde moins nanti en biomagnétisme.
Mais la bonne nouvelle à ce constat, c’est que le
biomagnétisme se développe et se cultive.
Précisément, c’est à l’attention spéciale de toutes les
personnes désavantagées en biomagnétisme, que j’ai créé
ce bloc de savoir.
En effet, c’est pour venir en aide aux millions de
personnes moins armées de cette manne miraculeuse, que
j’ai recensé dans ces pages quelques-unes unes des
meilleures techniques utilisées en général par les leaders,
les gens du spectacle et du grand public.
Désormais, quelles que soient les situations critiques de
calamités sociales, ethniques, politiques, planétaires et
mondiales, vous serez et resterez protégé fort et serein,
armé de votre puissante cuirasse magnétique.
Tout au long de votre lecture, vous allez découvrir tour
à tour des astuces, des procédés et des secrets pour
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développer votre charisme, et acquérir une nouvelle et

brillante personnalité.
Rassurez-vous, il n’y a rien de compliqué.
Tout y est clairement expliqué et facilement utilisé.
Vous apprendrez à exploiter les pouvoirs des sons, des
couleurs, des formes, des ondes pensées, des Eléments
naturels. Vous instaurerez et garderez un biomagnétisme
intense, gage de santé et de puissance.
A ce propos, connaissez-vous les vertus des mantras ?
Vous plairait-il de confectionner votre propre mot de
pouvoir ?
Alors lisez la suite sans tarder. Ces révélations
importantes sont faites pour vous.
Attention, grâce à ces précieux outils d’épanouissement
personnel, vous entrez dans le camp privé des gens
charismatiques. C’est une lourde responsabilité que
beaucoup ne sont pas prêts à assumer, croyez-le bien.
Aussi, n’oubliez pas de faire le petit test suivant, pour
savoir si vous pouvez rejoindre le clan restreint des gens
charismatiques.
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AVEZ-VOUS REELEMENT BESOIN DE LIRE

CETTE METHODE ?
Vous allez rire. Mais plus d’une fois il m’est arrivé

d’acquérir un ouvrage et à peine après avoir lu le premier
chapitre, constaté que je m’étais fait des illusions à son
sujet.
Les titres sont toujours très accrocheurs, forcément pour
le vendre, il faut bien jeter quelques appâts.
Je ne voudrais pas que cela vous arrive. J’aime bien les
relations simples et limpides.
Pas vous ?
Voilà pourquoi je vous serais reconnaissant de répondre
à ce petit test. Répondez-y avec un esprit bon enfant. Nous
ne sommes pas là pour vous juger. Cela ne vous
demandera pas plus de 3 minutes.
Où en êtes-vous avec le biomagnétisme?
Avoir un potentiel puissant en biomagnétisme est la

preuve d’une bonne santé. Des bienfaits apparaissent
progressivement, comme apporter une plus grande
vivacité d’esprit, stimuler la mémoire… la rapidité des
réflexes.
Mais surtout, et ce n’est pas son aspect le moins
négligeable dans le monde actuel saturé de pollutions de
toutes natures, il aide à éloigner plus efficacement les
ondes nocives provenant de l’environnement, quelle que
soit l’origine.
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1
Le résultat de ceci, est que nous y gagnons en

spiritualité car le corps est en harmonie. Les prières se
réalisent plus facilement.
Si vous voulez acquérir une personnalité magnétique, il
est temps pour vous de savoir où votre potentiel vital en
est rendu.
Petit test évaluatif rapide
Soyez honnête avec vous-même. C’est le début du

progrès.
Notez chaque question 0 pour NON, ou 1 pour OUI.
Puis, additionnez vos points et reportez-vous aux
explications à la fin du test.
1) Vous sentez-vous bien dans votre peau ?

2) Vous n’éprouvez aucune douleur chronique ?
3) Vous marchez le dos droit sans être voûté ?
4) Votre marche est souple et agile ?
5) Vous ne traînez pas des pieds ?
6) Vous passez les hivers sans encombre ?
7) Votre regard est vif et reste fixé sur le visage
des personnes qui vous parlent ?
8) Vous marchez le regard droit devant ?
9) Vous ne parlez pas d’une voix tremblante,
basse ou inaudible ?
10) Vous restez efficace dans vos tâches ?
11) Vous ne prenez jamais de retard dans votre
travail ou très rarement ? La nature humaine est faible.
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12) Vous êtes du genre silencieux quant à vos

activités. Pas de bruit excessif en déplaçant les objets
par exemple ?
13) Vous n’avez pas de tics, de réflexes
incontrôlés?
14) Vous êtes plutôt d’une nature sereine,
pacifique?
15) Assis, vous n’agitez pas les jambes à tut bout
de champ par impatience, énervement, trouble
psychologique ?
16) Vous ne piétinez pas d’impatience à l’arrêt du
bus ou du métro ?
17) Vous êtes courtois au volant en général ?
18) Vous ne proférez pas à gorge déployée des
injures, quand on vous grille la priorité ?
19) Votre poids, votre allure physique vous
satisfont ?
20) Vous n’avez pas d’asymétrie corporelle ?
21) Vous possédez toutes vos fonctions, tous vos
membres ?
22) Enfin, si l’on vous offrait la possibilité d’être
quelqu’un d’autre, d’avoir une nouvelle existence,
vous refuseriez, car vous êtes pleinement satisfait de
qui vous êtes et de votre vie actuelle ?
Voyons vos résultats
Vous avez obtenu 22 points.
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1
Vous êtes un cas rare, croyez-le bien. Vous devez être

un exemple pour les autres. Continuez comme ça. Il n’y a
aucune raison de changer quoi que ce soit. Vous avez
trouvez le secret du bonheur.
Cette méthode ne peut rien vous apporter de plus que
vous ne maîtrisiez déjà. Le mieux pour vous probablement,
est de passer la méthode à des individus de votre entourage
qui n’ont pas la même chance que vous. Ils vous en seront
éternellement reconnaissants.
Vous avez obtenu de 15 à 21 points.
Votre situation excellente est plutôt enviable. Vous êtes

apparemment bien dans votre peau. Ce ne sont pas les
quelques nuages qui passent dans le ciel qui vont assombrir
votre moral et diminuer votre potentiel énergie.
Votre avenir reste au beau fixe. Lisez la méthode tout
de même, ne serait-ce que par curiosité.
Vous avez obtenu de 8 à 14 points.
Au risque de jouer les rabat-joie, je crois sincèrement

que votre magnétisme réclame une attention soutenue.
Vos réponses révèlent un affaiblissement de votre
potentiel énergétique. La lecture de la méthode sera
certainement enrichissante pour restaurer ou augmenter
votre biomagnétisme.
Vous avez obtenu 7 points et moins.
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1
Vos résultats montrent que vous avez atteint un degré

notable de déperdition énergétique.
Ce n’est pas grave, si vous prenez les mesures
adéquates pour rétablir l’harmonie et instaurer l’équilibre
en biomagnétisme.
Appliquer la méthode ne peut que vous être bénéfique
à plus d’un titre. Vous y puiserez certainement de
nombreuses forces pour augmenter et garder votre
magnétisme, gage de santé, de vigueur et de longévité.
Usez à fond des secrets que je vous confie, vous ne le
regretterez pas.
Qu’est-ce que le magnétisme ?
En physique le magnétisme s’explique ainsi : Quand un

objet est induit d’un courant électrique, il se produit une
réaction autour de celui-ci, appelé magnétisme. Prenez une
barre de fer, faites passer de l’électricité en lui durant
quelques instants, vous aurez un aimant artificiel avec ses
deux pôles, positif et négatif.
La force active mise en œuvre à la base, au niveau
universel et cosmique, est l’énergie positive de l’Esprit,
appelé le Verbe Créateur qui sustente toute chose, visible
ou non, sur tous les plans de la manifestation divine.
Ainsi, le magnétisme développe diverses polarités,
selon, où la force active mise en œuvre est la plus
développée.
La Terre et les planètes adjacentes sont de gigantesques
aimants. C’est connu sous le nom de magnétisme terrestre.
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1
Le magnétisme minéral est une énergie jumelle à

l’électricité que nous trouvons dans les aimants naturels ou
non. Il est à la base de nombreuses technologies modernes
dans les domaines de la communication, jusqu’au
lancement des fusées.
IL existe un magnétisme plus subtil qui se dégage des
animaux et du corps humain.
En effet, notre corps physique est aussi un aimant
sustenté par la force positive de l’Esprit ou Cosmique et
rayonnant une aura magnétique. Réaction normale de
l’ ‘Electricité’ divine en soi. C’est appelé magnétisme
animal, quand il se situe sur le plan physique inférieur.
L’aura des personnes plus actives sur le plan astral, le
plan des sentiments et des émotions, et portées à la luxure
des plaisirs de la bouche et du sexe, développent le
magnétisme animal.
Les « intellos », des personnes mues par les
satisfactions cérébrales, développent leur sphère
magnétique, propre à ce niveau de développement
intérieur.
Ce qu’on peut ajouter, c’est que la polarité magnétique
de l’aura détermine en général, l’attirance des situations,
et des personnes développant une aura magnétique de
même nature.
C’est pourquoi nous trouvons différentes couches
sociales propres à la polarité magnétique de l’aura des
individus qui les composent.
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Le magnétisme est universel
Nous voyons donc que le magnétisme est la

conséquence naturelle de l’énergie de l’Esprit à travers les
divers plans de la Manifestation cosmique et universelle.
Dans les mondes inférieurs de Dieu, comme les
poissons dans l’océan, nous baignons dans ce gigantesque
océan magnétique, appelé par les kabbalistes, Akasha.
En fait, presque tout dans notre existence dépend de
cette Vitalité fondamentale, santé… protection…
affection… réussite… prospérité etc.
Paracelse disait que le magnétisme c’est la vie. Il est la
solution pour guérir des maladies.
En un mot, le bonheur de renaître et de vivre enfin le
merveilleux, avec toutes les joies recherchées.
C’est tout vous dire du rôle primordial de son
développement dans votre vie.
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Secret 1
LES 4 QUALITES ESSENTIELLES
DES GENS CHARISMATIQUES
Comme le commun des mortels, les personnes
charismatiques développent des qualités nécessaires à leur
réussite. Je vous en expose 4 des plus importantes, d’après
ma propre expérience, qui sont, le SILENCE, la
VOLONTE, la CONCENTRATION, la JOIE DE VIVRE.
Des sujets que nous devons développer dès maintenant.
La loi du silence
« Le meilleur usage que l’on puisse

faire de la parole, est de se taire »
Tchouang Tseu
Si vous voulez marcher dans les pas des gens

charismatiques, actionnez cette clé du bonheur et du
succès. Je n’invente rien, tous les adeptes de cette
philosophie vous le diront.
C’est dans la nature humaine de nuire à ceux qui ont un
niveau de vie supérieur.
Si la parole est d’or, le silence est d’argent. Ce ne sont
pas de vains mots que je vous dis là. En gardant le secret
de vos projets, de vos affaires en général, vous constaterez
combien cela peut vous être bénéfique à tous points de vue.
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La loi ésotérique du silence existe. Elle n’est pas faite

pour ennuyer les adeptes. Mais en vue de renforcer nos
bases internes.
Ce qu’il faut retenir ici, c’est que le fait de parler de
quoi que ce soit à quiconque dans le monde extérieur,
contribue à affaiblir nos convictions profondes et à
diminuer nos énergies à cet effet.
La toute première règle à suivre pour devenir une
personnalité charismatique consiste d’abord à garder le
silence sur ce que vous faites. A l’usage vous verrez
comme vos positions spirituelles concernées vont
s’étoffer, se renforcer.
Du coup, votre réussite d’une manière générale sera
plus facile et plus rapide, n’ayant pas à supporter les
mauvaises ondes des individus jaloux, haineux,
vindicatifs.
Par ailleurs, cette petite discipline vous aidera à
éradiquer de vos mauvaises habitudes de parler à tout bout
de champ, pour un oui ou pour un non. Le plus souvent
sans but constructif, dans le seul plaisir de parler et de
s’entendre parler.
Savez-vous que le bavardage est une maladie de
l’intellect des gens qui n’ont aucune maîtrise sur soi.
Rassurez-vous, de cette maladie on peut en
guérir, et plus facilement que cela peut
paraître.
Le remède est simple. Le silence verbal et cérébral.

Cérébral, car la pensée précède toujours l’acte. Une
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technique pour faire taire le mental, est la méditation. Je

vous en parle dans un autre chapitre.
La maîtrise du verbe ne se fait pas du jour au lendemain.
Un petit entraînement est inévitable. Les bienfaits
incalculables que vous en recevrez-vous feront
probablement regretter de ne pas vous être discipliner au
silence plus tôt.
 Amélioration des facultés intellectuelles

 Pouvoir de concentration plus développé
 Plus d’énergie à disposition
Du coup, vous vous sentirez plein de force, d’entrain,

de bonne humeur et de charme. Du charme oui, car le
mystère à toujours attiré les foules.
Regardez comment les gens du monde ordinaire qui
délaissent leur épanouissement intérieur, parcourent les
sentiers de leur destin.
Voulez-vous leur ressembler ?
Je ne crois pas.
La preuve. L’acquisition de cette méthode et aussi le
fait d’avoir lu jusqu’ici.
En résumé, ce n’est pas plus difficile que de faire sa
toilette matinale. Vous allez vite apprécier combien le
simple contrôle attentif de vos impulsions à parler, devient
un jeu agréable et enrichissant pour votre nature entière.
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La joie de vivre
Une caractéristique débordante d’une personne

charismatique, est la joie de vivre. Forcément, puisque tout
semble leur réussir à merveille. La mauvaise humeur est
entraînée par les soucis, c’est bien connu.
En effet, la joie de vivre est un support indissociable du
charme. Les personnes acariâtres sont repoussantes.
Par ailleurs, la joie de vivre joue un rôle de premier plan
dans le domaine la santé. C’est médicalement prouvé, que
les malades guérissent plus vite dans un milieu de bonne
humeur et de joie.
Maintenant, tous les médecins vous le confirmeront. La
santé est surtout un état d’esprit. Des personnes atteintes
du cancer, ont guéri en adoptant une attitude positive face
à leur problème. D’autres, ont amélioré leur état de santé
par la seule ingestion de faux médicaments ou effet
placebo.
Etre gai et de bonne humeur est plus facile qu’il ne
paraisse. Voici un grand secret qui peut vous y aider
énormément.
Ce secret de la joie de vivre consiste à vivre dans
l’instant présent.
Trop simple, direz-vous.
Certes, je suis d’accord.
Mais sincèrement y avez-vous pensé ?
Très souvent, pour mieux conduire l’esprit à cette
expérience magnifique, il suffit de se poser ces petites
questions.
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- Pourquoi je m’angoisse pour des choses qui

appartiennent au passé ? Des choses par conséquent,
qui n’existent plus.
- Pourquoi je m’angoisse pour des choses qui

appartiennent au futur ? Des choses par conséquent,
qui n’existent pas encore.
Comme le rappellent souvent les médecins asiatiques à
leurs patients, seul l’instant présent existe. Lui seul, permet
de résoudre les problèmes de la vie.
Ce n’est certainement pas en constipant le cerveau de
matière inutile et souvent dangereuse, que la lumière de
l’Esprit éclairera votre route.
Les vraies réponses sont profondément enfouies en soi.
Ce n’est pas du domaine de l’intellect, mais de l’intuition.
Cette intuition est active dans le moment présent.
Beaucoup plus d’individus pourraient en faire leur
guide directeur, s’ils se donnaient la peine de vivre au
présent.
La volonté
Une autre clé pour avoir du charme et du charisme

réside dans la volonté.
Dites-vous bien que sans la volonté, rien n’est possible.
Les hôpitaux psychiatriques sont remplis de malades ayant
perdu cette faculté naturelle.
Dites-vous bien que de nombreuses destinées humaines
n’auraient pu s’accomplir. La volonté est un aspect
21
2
dominant des chefs, des battants, des meneurs d’hommes

des dominateurs.
Les pages de l’histoire des hommes sont truffées
d’exemples de la puissance dominatrice exercée sur autrui.
Croyez-vous que Jules César, Napoléon 1er, Richelieu,

Mazarin, Hitler, Churchill, le Général de Gaule auraient pu
atteindre les sommets du pouvoir politique, si ils n’avaient
pas été pourvus d’une volonté forte, qui leur permit
d’imposer leurs idéaux à travers le monde, en vue de
dominer sur la race humaine.
ATTENTION !
Je ne prétends pas que la volonté seule, peut accomplir

des choses et réussir dans la vie. Bon nombre d’autres
critères comme l’intelligence, le savoir-faire sont aussi
nécessaires dans le bonheur et le succès.
Toutefois, sans la volonté, l’homme ne serait pas plus
qu’un zombi obéissant aux éléments extérieurs.
Si vous voulez devenir une personne charismatique,
commencez par cultiver et garder au top cette capacité en
soi.
Là aussi, une petite discipline est indispensable pour
obtenir des effets puissants et durables. J’en connais une
qui consiste à créer un plan d’action pour toutes les
activités de la journée et surtout à s’y tenir, quel que soit
l’effort qu’il en coûte.
Les principaux ennemis de votre réussite sont les
sollicitations étrangères, la paresse, les mauvais penchants.
22
2
Un exercice simple mais pas si facile qu’il n’y paraisse,

consiste à éviter les réflexes inconscients. Ils se comptent
par centaines, vous n’avez que l’embarras du choix.
Un exemple :
Le matin partez à vos activités avec la ferme volonté de
ne pas vous gratter une partie de votre corps, ce peut être
le nez.
Pour l’efficacité, ajoutez une partie supplémentaire
chaque semaine, jusqu’à en venir au corps entier, après
quelques mois d’entraînement soutenu.
Les risques d’échouer vous accompagneront tous les
jours. Soit par oubli, soit par faiblesse de caractère de vous
laisser dominer par vos impulsions instinctives.
Seul le temps peut en venir à bout.
Le premier avantage saillant de cette discipline, vous
imposerez plus facilement vos idées, vous resterez sur vos
bases solidement.
Vous devez vous rappeler ceci. Le pouvoir de la volonté
est formidable dans le sens où il permet d’étendre les
limites de l’activité consciente.
Je m’explique…
Voyez-vous la majorité de nos actions passent très vite
dans le domaine des habitudes subconscientes. Si on n’y
prête pas attention, on tombe facilement dans un traintrain
quotidien des plus ennuyeux.
Croyez-moi ou non, la société humaine ne serait pas ce
qu’elle est actuellement, si les gens participaient davantage
à leurs activités, plutôt qu’à les subir.
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2
Voilà pourquoi nous savons que l’éducation de la

volonté est vitale, car elle permet de reprendre le contrôle
sur soi.
Etre attentif à ce que nous faisons, participer pleinement
à nos tâches journalières, en cela réside le secret d’une vie
heureuse, car notre fardeau est rendu plus léger.
Toute l’existence devient une source tonifiante de
connaissance, puisant dans une vitalité toujours
renouvelée.
« Une tâche routinière effectuée avec toute votre
énergie, sera plus satisfaisante qu’un engagement tiède
dans un projet plus exigeant. Vous découvrirez que ce qui
fait la différence dans votre travail, c’est l’attitude avec
laquelle vous l’exécutez.» (L’Art Intérieur du Travail –
Tartbang Tulkou – Bibliothèque de l’Initié).
La volonté pour jouer son rôle directeur doit déboucher

sur une autre capacité, celle de la concentration mentale.
Cela fait l’objet du prochain entretien.
La concentration mentale
« Les manifestations incohérentes et anarchiques

du mental sont un peu semblables à des petits singes
insupportables. Plus on cherche à les calmer avec la
force, plus ils s’agitent et sautent dans tous les sens ».
Définition : Focalisation de tout le potentiel de

l’attention sur une cible donnée, durant une période de
temps indéfinie.
24
2
L’opposé à la concentration est la dispersion, un

comportement que nous connaissons bien par les multiples
sollicitations que nous offre la vie moderne.
La concentration volitive consiste dans la capacité à se
concentrer à volonté sur un sujet durant un temps
déterminé.
Pour la clarté des explications, on peut dire que le
phénomène de la concentration mentale est analogue au
rayon unique de la lumière dispersée du Soleil filtrée au
travers de la lentille convexe de la loupe.
Les 7 bienfaits saillants

de la concentration mentale
En vous disciplinant à développer une grande

concentration mentale vous allez très vite :
▪ Accroître votre influence personnelle et votre

charisme.
▪ Favoriser votre réussite professionnelle et
sociale.
▪ Mobilisation massive d’énergie, car il n’y a pas
d’autres dépenses d’énergie que celle impliquée.
▪ Epanouir votre force spirituelle.
▪ Matérialiser vos désirs plus facilement.
▪ Développer une inébranlable confiance en vous.
▪ Une profonde mutation de votre personnalité
grâce au ressenti de votre unité intérieure.
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Commencez votre mutation bénéfique, en

appliquant dès maintenant ces 3 exercices faciles.
Une alternative pour cultiver la force volitive, réside

dans l’acceptation consciente des inévitables souffrances
du quotidien.
A savoir, les douleurs corporelles internes et externes.
Les peines morales ou psychologiques, suite à des
épreuves particulières comme le décès, le divorce, la
maladie.
Des expériences menées dans ce domaine nous
montrent que le simple fait de se plaindre, geindre,
maudire ajoute aux souffrances psychiques et physiques.
Par ailleurs, cela n’arrange rien à la situation critique.
Tout au contraire, les mauvaises pensées bloquent
l’intellect aux capacités de réflexion, de raisonnement, de
concentration nécessaire pour trouver la solution.
En fait, ce qui contribue à vous rendre maître de vos
tics, habitudes, émotions, gestes, muscles, sentiments et
pensées.
Pour ceux et celles qui trouveraient difficiles
d’appliquer cet art de vivre, je leur propose 3 exercices
simples, mais qui devraient produire des résultats
satisfaisants. Les voici.
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2
Exercice 1
- A l’aide d’un feutre sur une feuille blanche, essayez

de tracer une ligne, la plus droite possible sans vous
appuyer sur des repères.
- Augmentez d’une ligne chaque jour pour arriver à
couvrir plusieurs feuilles de cahier.
Exercice 2
- Tracez une spirale la plus longue et la plus régulière

possible. En partant du centre vers l’extérieur dans
le sens des aiguilles d’une montre.
- Inversez le sens quand vous aurez parfaitement
réussi cette phase de l’exercice.
- Puis, partez de l’extérieur vers le centre dans le sens
inverse des aiguilles d’une montre.
- Inversez le sens quand vous aurez parfaitement
réussi cette phase de l’exercice.
Exercice 3
- Tenez un verre rempli aux trois quarts d’eau. Le but

ici est de le tenir à bout de bras le plus longtemps
possible sans faire rider la surface de l’eau.
- La concentration mentale est un facteur clé à ne pas
négliger pour réussir dans la vie. Ce n’est plus à
prouver depuis longtemps.
Par ailleurs, saviez-vous que notre cerveau génèrerait
au dire des spécialistes, plus de 30 000 pensées par jour ?
27
2
En considérant que chacune d’elle est un vecteur

d’énergie, imaginez une seconde le potentiel énergétique à
votre disposition en maîtrisant cette capacité de vous
concentrer mentalement sur un objet unique.
Dans les Ecoles initiatiques bouddhistes, on enseigne
une méthode étonnante basée sur la marche dans laquelle
les moines évoluent durant plusieurs heures d’affilées,
oublieux de leur environnement.
La technique est simple, vous pouvez la faire très
facilement en allant au travail, en vous déplaçant chez vous
dans votre appartement, en vous baladant. Les occasions
ne manquent pas de marcher.
Mais cette fois, vous y trouverez un plaisir
extraordinaire, qu’il vous tardera de prolonger chaque
jour.
Pour cela il suffit de vous concentrer sur l’action de vos
pieds, lever poser, lever, poser etc.
Au début, pour que cela soit plus facile, vous pouvez
dire mentalement ce que vous faites : lever… poser…
lever… etc.
L’habitude s’installant rapidement et du coup
l’inattention, vous pouvez inventer de nouvelles
expressions pour rester attentif, comme par exemple :
Lever le pied… poser le pied… lever le pied… etc. Ou
encore : Lever le pied droit… poser le pied droit… lever le
pied gauche… etc. Ou bien : Lever… avancer…
abaisser… poser… lever… avancer… abaisser… etc.
Prochainement, quand nous aborderons le chapitre sur
la respiration, je vous donnerai une technique pour
28
2
renforcer les effets, et atteindre une libération réelle de

votre unité intérieure.
Si vous voulez avoir du charme, nous avons vu qu’il est
nécessaire d’avoir du biomagnétisme, car le
biomagnétisme est la vie. Le biomagnétisme au niveau
humain résulte d’une bonne santé.
Cela fait l’objet du prochain entretien. Si vous voulez
améliorer votre état de santé ou rester en forme, n’hésitez
pas à appliquer les précieuses techniques d’énergisation
que je vous y dévoile.
29
3
Secret 2
BIO-MAGNETISME ET SANTE
Des cas soigneusement analysés, ont déterminé avec
certitude, le pouvoir de la santé sur le biomagnétisme. Un
sage à dit : « le miracle n’est pas la santé, mais le fait de
la conserver. »
Quand nous considérons les multiples sollicitations de
la société de consommation dans l’élaboration de nos
menus gastronomiques, on ne peut pas douter de la valeur
philosophique de ce constat.
Conscient de l’importance du rôle de la santé dans
l’instauration massive du biomagnétisme, j’ai consacré ce
nouveau chapitre, à exposer plusieurs procédés éprouvés
pour atteindre l’harmonie et l’équilibre en soi, qui sont les
deux garants inestimables de la santé et de la longévité.
L’hygiène corporelle
Pour vous c’est peut-être une chose évidente, mais pour

d’autres, sans doute moins. L’hygiène corporelle et
matérielle cela s’entend. Même propre, on ne peut vivre
dans une écurie, sans contracter tôt ou tard quelque
mauvaise maladie.
C’est pourquoi, il est nécessaire de nettoyer
quotidiennement l’intérieur de son logement des
souillures, et autres malpropretés dangereuses pour la
santé. Les mauvaises odeurs sont des signes d’une
prolifération microbienne.
30
3
En gros, ça consiste à se laver avec du savon de la tête

aux pieds, se rincer abondamment, et s’essuyer avec soin
pour ne laisser aucune trace de savon qui pourrait irriter la
peau à long terme.
La douche buccale n’est pas exempte de cette
discipline. C’est sans doute un des endroits à haute
fréquentation microbienne, à cause de la nourriture
mastiquée pratiquement à longueur de la journée.
Il m’est parfois arrivé d’écourter un entretien avec mon
interlocuteur à cause de sa mauvaise haleine, des odeurs de
transpiration ou issues de vêtements malpropres. Pas vous?
Bien que cela soit une nouvelle tendance, les tenues
négligées, les chemises débraillées, les cheveux hirsutes,
mâchonner un chewing-gum, les pets et les rots
intempestifs, ne sont pas non plus des critères de savoir-
vivre, de réussite et de charisme.
Rien d’étonnant dans ces comportements pour le moins
débridés, dans notre société de consommation où les droits
de l’homme et les valeurs morales sont remplacés, par cet
art de vivre moderne qu’on appelle la concurrence, la
compétition et la course aux profits.
Le charisme, c’est d’abord se respecter et respecter
autrui. Appliquer ce principe séculaire d’harmonie et
d’équilibre vous donnera des points pour remporter bien
des victoires auprès de votre public.
31
3
Etes-vous en bonne santé ?
Pour les Chinois il n’est pas nécessaire de se rendre

chez un médecin pour diagnostiquer son état de santé.
On peut le faire d’une manière assez précise en
répondant à 6 questions de base. Voici ce test reformulé à
l’intention des Occidentaux par le très grand médecin
japonais Sakurazwa Nyoti.
Testez votre santé
Extrait de « Le livre du Kung Fu de Michael Minick

Editions Flammarion 1974
Par orgueil, nous nous voilons nos propres faiblesses.

Faire ce test en toute sincérité, doit ajouter un savoir, qui
peut aider à retrouver une plus grande vitalité.
Première question :
- Ignorez-vous la fatigue ?
Les gens en bonne santé ne sont pas fatigués. La

fatigue est un avertissement du corps qu’il y a un
trouble de fonction.
La fatigue est due au fait que l’organisme dépense
une masse plus importante d’énergie pour tenter de
rétablir l’équilibre.
Deuxième question :
32
3
- Dormez-vous paisiblement ?
Les personnes moralement et physiquement

tourmentées ne dorment généralement pas du sommeil
du juste.
L’être humain en bonne santé n’a pas de souci de son
sommeil. A peine est-il au lit, qu’il s’endort. Les rêves
troublants et violents augurent un trouble psychique
et/ou physique.
Troisième question :
- Avez-vous bon appétit ?
Tout individu doit pouvoir se régaler des mets les

plus simples. Les gens en bonne santé ont l’obligation
de savoir régler leur appétit, quel qu’il soit.
Et d’éviter les abus en adoptant la voie du juste
milieu préconisé par Bouddha et tous les spirituels.
Quatrième question :
- Etes-vous de caractère facile ?
Etre sarcastique, cruel, avare de compliments à

l’égard de son prochain, être rancunier, manquer
d’enthousiasme, l’impatience ne sont pas des critères
d’équilibre et d’harmonie. Et par conséquent de santé.
Un individu en bonne santé est par nature bon,
positif pour le monde qui l’entoure. Il fait preuve
33
3
d’indulgence dans ces critiques sur les autres. Il

s’efforce d’apprendre de ses ennemis comme de ses
amis.
Cinquième question :
- Avez-vous une bonne mémoire ?
La mémoire est une pierre angulaire sur laquelle

l’homme bâtit son destin.
Le déclin de la mémoire est synonyme de déclin de
la santé.
Sixième question :
- Pensez-vous et agissez-vous avec précision ?
Le succès dans la vie appartient à ceux qui ont la

capacité à juger promptement et à agir avec zèle et
célérité.
Si vous traversez une route alors que survient un
véhicule, votre réaction doit être instantanée. Si votre
attitude est lente à réagir à l’environnement, il se
pourrait que l’environnement n’ait plus à vous
répondre.
Où en êtes-vous ?
Si vous avez répondu oui à toutes les questions, vous

avez le corps et l’esprit en parfaite harmonie. Néanmoins,
34
3
vous êtes un cas rare. Peu de gens peuvent se vanter

d’arriver à cette image de grâce absolue.
Pour Nyoti, celui qui répond par l’affirmative à 40 pour
100 est relativement en bonne santé, même s’il est loin de
son maximum.
Les 3 premiers critères concernent la forme physique et
valent 10 points chacun.
Les 4ème et 5ème sont d’ordre psychologique. Vous
pouvez leur attribuer 20 points à chacun.
Le 6ème également d’ordre psychologique, vaut 30
points.
Franchement quel est votre score ?
Quels que soient les résultats, vous trouverez

certainement un intérêt croissant à appliquer les secrets et
procédés de forme et de bien-être que j’ai recensés dans les
chapitres suivants.
35
3
Secret 3
LES EXERCICES
PHYSIQUES
La santé débouche indubitablement sur l’activité
physique. C’est grâce à celle que nous pouvons éliminer
les déchets organiques et entretenir notre métabolisme.
Elle est bénéfique à de nombreux titres. Voyez la liste de
ses bienfaits un peu plus bas.
Aujourd’hui, l’exercice physique est un facteur brillant
de bien-être et de longévité, reconnu par tous les médecins.
Si vous êtes sédentaire et de plus, avez un emploi dans
les bureaux, je ne saurais que trop vous conseiller de vous
mettre à cet art de vivre séculaire.
Pourquoi vous en priver ?
D’autant que les bienfaits que vous en tirerez pour votre
équilibre vital général compenseront largement vos efforts
à cet égard. Voyez la liste des bienfaits un peu plus bas.
Rassurez-vous, ici il n’est pas question de s’astreindre
à des efforts violents et exténuants qui n’intéressent que
les prétendants aux jeux olympiques.
Non, les méthodes à utiliser doivent être plus douces à
supporter. Chacun doit y trouver du plaisir, si non ce n’est
pas la peine. Faire quoi que ce soit sous la contrainte, n’est
jamais bon pour soi.
L’exercice de base conseillé par le corps médical est
sans aucun doute la bonne vieille marche à pieds. Celle-ci
36
3
peut être faite sur une courte ou longue distance pour les
plus résistants déjà entraînés à cette activité. Elle peut être
rapide et courte, comme tonique cardiaque et musculaire.
Ou lente et prolongée, pour l’endurance.
Elle peut être faite après un repas plantureux pour
faciliter la digestion. Ou l’estomac vide pour brûler les
toxines et les graisses stagnantes. A jeun, boire un grand
verre d’eau froide ou davantage, au départ pour compenser
celle évacuée par la suée et purifier le métabolisme. Cela
permet aussi de conserver des tendons souples et puissants.
Le temps peut varier, mais en général 30 à 50 minutes,
voire 1 heure suffit à entretenir le corps physique.
La marche peut être accompagnée de mouvements non
violents, d’élongations et d’assouplissements musculaires.
Et parfois d’exercices respiratoires.
Pour plus de détails à cet égard, je vous suggère de vous
procurer un livre conçu par un professionnel sportif. Les
nouvelles vogues du jogging, du footing, du running etc,
ont rempli les rayons des grandes surfaces de ce genre
d’ouvrages. Vous n’avez que l’embarras du choix. Si
toutefois, vous hésitiez, parlez-en à votre médecin traitant.
Les bienfaits saillants

des exercices physiques
Extrait du livre « Comment développer votre influence

personnelle » du professeur Robert Tocquet.
37
3
 L’exercice physique est nutritif, parce qu’il entraîne

plus d’oxygène et de matériaux alimentaires.
 L’exercice physique est désintoxiquant, car il
accroît les combustions cellulaires et facilite le
fonctionnement des intestins, des reins et de la peau.
 L’exercice physique est dynamogène, car il stimule
le système nerveux.
 Modéré, l’exercice physique favorise le travail du
cerveau.
 L’exercice physique aide à former le caractère, à
éduquer et à développer la volonté.
 L’exercice physique rend patient, précis,
discipliné.
 L’exercice physique aide à dominer les nerfs, à
acquérir du sang-froid, du courage et de la
confiance en soi.
Pour vous aider dans l’immédiat, voici une technique

de marche des moines zen qui vous apportera de grands
bienfaits, pour votre équilibre psychosomatique général.
Cet exercice est intitulé la marche consciente.
Les secrets de la marche consciente
Mais d’abord j’aimerais vous dire quelques mots au

sujet de ce phénomène en soi qu’est la conscience. Je vous
implore de lire et relire ce qui suit pour ne pas l’oublier, si
vous voulez vraiment tirer le maximum de cette technique,
comme de toutes celles présentées dans cet ouvrage.
38
3
De votre côté auriez-vous quelque chose à me dire sur

la conscience ?
Savez-vous ce qu’est la conscience ?
Pour le commun des mortels, c’est une chose tombée

dans les banalités quotidiennes. Si vous posez la question
autour de vous parmi les profanes, différentes réponses
surgiront. Mais peu de personnes sauront vous donner une
explication ésotérique de la question.
Pour certains se sera, savoir ce qu’on dit, ce qu’on fait,
ce qu’on pense. Pour d’autres, l’effet provoqué par les
stimuli sur les sens objectifs et subjectifs.
En fait, pour bien saisir le sens profond du phénomène
de la conscience, il convient d’éclaircir un point quant à
notre identité.
Voilà une des énigmes de la vie pour la majorité des
gens qui n’est pas près d’être résolu, car essentiellement
centralisé sur les besoins de l’ego, l’être extérieur, la seule
chose qu’ils connaissent, et croient être la seule à exister.
Toutefois, certains phénomènes comme la voyance, la
perception extrasensorielle, l’intuition, le dédoublement
psychique de certains spirituels, nous poussent à cette
conviction qu’il existe autre chose derrière cette façade
matérielle et objective de l’ego.
Qu’en pensez-vous ?
39
4
Cette chose, que les savants du monde profane

commencent seulement à mettre en lumière, même si c’est
encore avec leur jargon scientifique, c’est l’Âme.
En vérité, nous sommes bien davantage qu’un
assemblage de chair et d’os mû par une activité cérébrale.
Les Maîtres nous l’enseignent depuis toujours, l’être
humain est divin par essence. Cette divinité nous la
détenons de l’Âme, notre vraie personnalité.
Pour faire court, je dirai que la conscience est l’Âme en
activité.
Pour chacun, pur vous cela signifie que partout où vous
placez votre conscience vous êtes, partout où vous placez
votre conscience vous apportez un peu du pouvoir spirituel
de l’Âme.
Ici, vous devez bien comprendre pourquoi il est
important d’avoir conscience de nos activités, de notre vie,
de nos mouvements, de notre respiration, de tout ce que
nous faisons d’une manière générale et à plus forte raison,
lors des exercices proposés dans cette méthode.
Le point clé à retenir ici est celui-ci : plus votre
conscience est soutenue à un endroit donné, plus vous
ajoutez de pouvoir spirituel à cet endroit. Ce principe
est valable pour toutes choses, quelles que ce soient les
situations, négatives ou positives.
Voilà pourquoi il est important de maîtriser ses pensées,
ses sentiments, ses émotions pour ne pas engendrer des
situations regrettables pour l’avenir. Car toute énergie se
déplace à la manière d’un boomerang, nous récoltons en
conséquence de ce que nous semons. « Qui sème le vent,
40
4
récolte la tempête », vous connaissez certainement cet

antique postulat hermétique.
Ceci dit, dorénavant vous êtes mieux armé pour profiter
dans la puissance de l’exercice de la marche consciente.
Sujet qui va maintenant être développé.
Exercice de la marche consciente
Cet exercice est très simple, mais son succès réclame

une attention soutenue. Grâce à vos applications
précédentes, je suis confiant dans les effets que vous
obtiendrez.
D’abord, concentrez-vous sur les mouvements des
jambes. Ne dites rien mentalement, verbalement. Soyez
seulement attentif à votre marche.
Après quelques minutes, lorsque votre esprit se lassera,
concentrez-vous sur les rythmes respiratoires, uniquement.
Ensuite, après quelques minutes, lorsque votre esprit se
lassera, concentrez-vous à la fois sur la marche, et sur la
respiration.
Le but ici, est de synchroniser les mouvements des
jambes aux mouvements de la respiration.
Inspirez en levant la jambe droite… expirez en baissant
et posant la jambe droite… inspirez en levant et avançant
la jambe gauche… expirez en baissant et posant la jambe
gauche… inspirez en levant et avançant la jambe droite…
etc.
Continuez ainsi, jusqu’à ce que votre esprit se lasse.
41
4
ATTENTION : l’efficacité de cet exercice réside

d’une part, sur le fait d’aligner votre marche sur votre
respiration ET NON L’INVERSE.
D’autre part, d’appliquer dans la plus totale
concentration mentale. Si vous voulez réellement obtenir
des effets puissants et rapides, rappelez-vous ces deux
conditions.
Sincèrement, il est préférable de pratiquer 2 minutes
dans une parfaite intensité cérébrale, que 2 heures avec un
mental partagé entre différentes sollicitations étrangères à
votre exercice.
A l’usage, vos performances vont s’améliorer d’elles-
mêmes, soyez-en sûr.
Par ailleurs, vous devez bien vous imaginer que votre
vitesse de déplacement ne peut être comparable à celle
obtenue durant vos activités normales.
Qu’importe si vous avez besoin de 10 minutes pour
marcher sur 100 mètres ! L’essentiel je vous le rappelle,
est votre totale participation à votre marche
consciente.
Dans quelques mois vous appliquerez sans effort, en
poussant votre marche à des limites qui vous étonneront.
Appliquez régulièrement, en ça est une bonne partie
de votre réussite.
Véritable méditation dans l’action, la marche
consciente est un support psychologique utilisé depuis
siècles par les Moines Zen, en vue de se ressourcer en
vivant avec intensité, l’instant présent.
42
4
« Il y a plusieurs manières de marcher qui font de

nous des touristes, des randonneurs ou des pèlerins.
Marcher comme un pèlerin, c’est marcher avec le souffle
qui unit la vie à la sève, avec ce qui nous anime et nous
permet de nous tenir droit dans la Lumière » (Jean Yves
Leloup – Extrait du site Internet
www.montsegur.org/zanin/html/marche.html )
La marche consciente et silencieuse, scandée sur les

rythmes de la respiration, nous aligne avec le grand
Respire Universel. « Ce qui est en Haut est comme ce qui
est en Bas. »
Pour les personnes qui trouveraient contraignant cet
exercice, voici une variante plus accessible à l’esprit
occidental. Le voici.
 Inspirez sur 3 pas.

 Retenez l’air sur le 4ème pas.
 Expirez sur les 3 pas suivants.
 Poumons vides sur le 4ème pas.
 Recommencez le cycle complet.
Marchez sur cette cadence de ¾ durant 5 minutes

pendant une semaine. Augmentez de 5 minutes chaque
semaine pour vous exercer jusqu’à plusieurs heures, si vos
loisirs le permettent. N’hésitez pas, vous en sortirez
toujours régénéré.
43
4
N’avez-vous pas remarqué comment les gens des villes

se fatiguent vite à la marche. C’est pourquoi, il y a tant de
bus et de métro à Paris. D’où vient cette fébrilité citadine?
Tout bonnement, du fait que la majorité des gens ne
maîtrisent pas leurs facultés cérébrales. Leur esprit est
toujours ailleurs où il faudrait qu’il soit.
Dans le bois de Vincennes où il m’arrive d’aller faire
un peu d’activité, je vois fréquemment des coureurs avoir
dans les oreilles des écouteurs de lecteur cd ou de radio ou
d’autres passer des coups de téléphone pendant qu’ils
courent.
C’est aberrant de voir le nombre d’individus avoir ces
comportements erronés.
Un Moine Zen interviewé sur sa grande longévité et son
apparente jeunesse, répondit au journaliste, je vis l’instant
présent. Quand je lis… je lis ! Quand je dors… je dors !
Quand je me rase… je me rase !
Vous, quand vous vous rasé, vous êtes souvent autre
part qu’en train de vous raser. Quand vous lisez, vous êtes
souvent autre part qu’en train de lire. C’est ce qui nous
différencie. En cela, est le secret de mon éternelle jeunesse.
La marche consciente à pour vertu de recentrer en soi.
Mais, il y a bien mieux encore…
En effet, si vous avez la curiosité d’appliquer
régulièrement cette technique, vous constaterez ceci…
- Apaisement cardiaque
- Oxygénation inhabituelle
- Stimulation de la circulation sanguine
44
4
- Elimination des graisses et des toxines

- Energisation profonde de tout le métabolisme
- Augmentation du biomagnétisme
Du coup, votre charisme se renforcera de nouveaux

pouvoirs magnétiques.
Dans quelques semaines déjà, cette marche particulière
deviendra un réel plaisir, dont bientôt vous ne pourrez plus
vous passer.
45
4
SECRET 4
Ma petite herboriste familiale
pour rester en bonne santé et
accroître votre biomagnétisme
Autrefois, l’herboriste était le spécialiste des plantes

que l’on consultait pour guérir des bobos quotidiens et
retrouver la santé.
Aujourd’hui, ils sont remplacés par les pharmaciens
mais grâce à leurs archives, nous pouvons toujours profiter
de leurs expériences.
Les vertus des plantes sont nombreuses et les plantes
aussi, quand il s’agit de retrouver la santé ou la conserver.
Une bibliothèque entière ne suffirait pas à toutes les
détailler.
Voilà pourquoi, je me contenterai ici d’en évoquer
quelques-unes unes des plus connues, et des plus
accessibles dans notre société moderne.
Mais je tiens à vous mettre en garde dès maintenant.

Je le fais à titre essentiellement informatif. N’étant pas
un professionnel de la santé, je n’ai aucun droit
d’exercer la médecine sous quelque forme qu’elle soit.
Ici, il est donc impératif de comprendre que ces
informations ne peuvent remplacer l’avis de votre
médecin traitant ou toute instance médicale.
46
4
Cet avertissement devait être dit, avant de poursuivre

votre lecture.
Pour revenir à nos moutons, l’usage des plantes pour
guérir ou améliorer l’état de santé est vieux comme le
monde.
Dans un lointain passé, il était l’alternative à nos
médicaments chimiques actuels. On retrouve cet art sous
toutes les latitudes, en Orient comme en Occident, au sein
d’à peu près toutes les civilisations.
Voici quelques-uns uns de ses secrets séculaires qui ont
la réputation de stimuler les énergies, et de garder une
bonne santé à un âge avancé.
Par conséquent, d’accroître votre biomagnétisme,
puisque tel est un des buts principaux de cet ouvrage.
Petite herboriste familiale

Produits naturels au service de votre santé
Ail
Stimulant. Vermifuge. Préventif du cancer. Bactéricide.

Antiseptique intestinal. Bon pour le choléra, la dysenterie,
la diphtérie.
Amandes
Stimulant psychique. Energétique. Bon pour la fatigue

physique et cérébrale.
47
4
Aneth
Stimule l’appétit.
Basilic
Antispasmodique. Apéritif. Digestif. Tonique.
Cannelle
Tonique. Aphrodisiaque. Facilite la digestion.
Cassis
Auto-immunisant. Energétique. Bons pour les yeux.

Antiasthénique.
Coriandre
Stimulant.
Ginkgo Bilobas
Stimulant cérébral. Mémoire.

Il serait toxique à forte dose (vomissement, fièvre etc)
il importe d’en user avec prudence.
Ginseng
48
4
Rééquilibrant énergétique. Tonifiant. Stimulant des

défenses immunitaires et de l’énergie ‘’Yang’’. Antistress
physique émotionnel et cérébral. Augmente les globules
rouges oxygénant et des leucocytes.
Germe de blé
Stimulant de la mémoire. Régénérateur cellulaire.

Rééquilibrant nerveux. Stimulant.
Gingembre
Apéritif. Facilite la digestion. Stimulant général. Aide à

supprimer les douleurs rhumatismales. Aphrodisiaques.
Tonique. Digestion. Mal des transports. Vertiges.
Douleurs dentaires. Etats grippaux.
Guarana
Plante de l’Amazonie.
Stimulant. Aphrodisiaque. Aide la concentration
psychique. Antifatigue.
Laurier
Active la bile. Digestif.
Levure de bière
Rééquilibrant nerveux. Reminéralisant. Fortifiant.
49
5
Menthe
Tonique. Stimulant.
Noix de muscade
Stimulant général. Digestive. Antiseptique.
Pollen
Régénérateur intestinal. Stimulant. Antianémique.

Antihémorragique. Régénérateur cellulaire.
Romarin
Stimulant hépatique, tonifiant nerveux.
Safran
Tonique. Bénéfique à l’estomac.
Sarriette
Aphrodisiaque. Antiseptique.
Spiruline
Algue microscopique du Mexique.

Régulateur sanguin. Stimulant des défenses
immunitaires. Antianémique. Antiallergique. Bon pour le
cholestérol, les troubles cardio-vasculaires.
50
5
Thé
Antifatigue. Antitoxique. Tonicardiaque. Stimulant

nerveux et sanguin. Astringent. Contre la somnolence et la
fatigue. Anti diarrhéique. Anti dysentérique microbien.
Thym
Stimulant et antiseptique.
Régime alimentaire
Sans avoir besoin de s’astreindre à un régime sévère, il

est néanmoins nécessaire que la personne qui désire
renforcer son biomagnétisme suive quelques règles
d’équilibre et de pureté de base, en commençant par
supprimer tout ce qui s’avère nuisible pour la santé.
A savoir, l’alcool, la drogue, le tabac. Ces produits ont
le malheur de disperser les énergies et de les gaspiller
inutilement.
Par ailleurs, leurs basses vibrations attirent les énergies
de même nature, totalement incompatibles avec le
biomagnétisme positif que vous souhaitez développer. A
éviter.
2 Cocktails de bien-être express

Cocktail d’orange
Ingrédients :
51
5
1 kg d’oranges – ¼ de litre de jus d’ananas – 1 ¼ de

citron – 1 cuillère à soupe d’amande en poudre – 2 cuillères
à soupe de miel mille fleurs.
Recette :
Dans un shaker, pressez les oranges et ajoutez le jus

d’ananas, le jus de citron, la poudre d’amande et le miel.
Agitez jusqu’à obtenir un liquide homogène et fluide.
A boire sans modération après un effort, pour
compenser un repas, aider à retrouver la forme.
Cocktail de banane
Ingrédients :
1 litre de lait demi-écrémé – 2 bananes – 1 ½ cuillère de

gingembre – 10 cl de vanille liquide – 1 cuillère de miel
ordinaire – 1 cuillère à soupe de poudre d’amande.
Recette :
Coupez les bananes en rondelles dans un récipient genre

shaker. Ajoutez la vanille, le miel les amandes. Arrosez
avec le lait.
Mixez jusqu’à obtenir un liquide homogène et fluide.
A consommer sans modération en cas de fatigue. Pour
remplacer un repas. Pour nourrir les muscles après un
effort prolongé.
52
5
Philtre de vigueur et de longévité
Extrait du livre « Le Jing Wei » de Woshi Faguoren –

Editions Labussière 1997
Ingrédients :
Cannelle – Chèvrefeuille – Menthe poivrée – Racine de

réglisse – Fleurs de chrysanthème chinois ou camomille
chinoise –épicerie asiatique) Réduire en poudre et
mélanger.
Recette :
Portez une tasse d’eau à ébullition. Jetez une cuillère à

café de ce mélange dans l’eau. Retirez du feu. Couvrir.
Laissez infuser 5 minutes. Filtrez à travers une fine gaze.
A déguster nature ou avec du miel, 3 fois par jour.
Cette recette a été mise au point sous les Ming, au
XVIème siècle par les herboristes impériaux.
Tonique au miel et citron vert
Cette recette tonifie et équilibre les sécrétions

hormonales, homme et femme.
Mélangez dans un verre d’eau chaude, non bouillante,
une cuillère de miel, le jus d’un demi-citron pressé et une
pincée de ginseng en poudre.
53
5
A consommer toute l’année.
Les vitamines de la volonté
D’après le professeur Robert Tocquet les vitamines de

la volonté sont les B, PP et C.
Tout le complexe vitaminique B à savoir, Thiamine,
Riboflavine, Macine, Acide pantothénique, Bétoine,
Choline, Pyridoxine, Biotine, et tout particulièrement, la
Thiamine ou vitamine B1.
Egalement, le chocolat noir est un excellent tonique du
système nerveux et cardiaque. Son rôle est indéniable dans
le développement de la volonté. A préférer au cacao.
Petits conseils de nutrition familiale pour

une alimentation saine et énergétique
 Les céréales constituent la base d’une

alimentation saine. Blé, orge, froment, avoine,
millet. Complètes et non raffinées pour
bénéficier pleinement de leurs composants,
phosphore, calcium, potassium, fibres et
protéines.
 Farine complète. Riz complet.
 Légumes frais de saison. Eviter les conserves
surtout en métal. Eviter les légumes surgelés.
 Légumes secs : haricots rouges, fèves, pois-
chiches, lentilles. Ils apportent les protéines
végétales dont nous avons besoin. Et
54
5
remplacent avantageusement les protéines

animales toxiques et difficiles à digérer.
 Les légumes marins de plus en plus en vogue
sont à ajouter à vos menus pour leurs immenses
vertus énergisantes et régulatrices.
 Fruits de saison. Consommer en abondance car
ils sont les éléments les plus bénéfiques de
notre alimentation solide. Les olives sont
excellentes pour la santé à bien des titres.
 Les fruits secs à ne pas oublier pour leurs vertus
énergisantes. Abricots, bananes, dattes, figues,
pommes, poires.
 Les graines et les noix. Noix du Brésil, noix de
cajou, amandes, noisettes, graines de sésame.
Elles sont très riches en protéines, en vitamines
B et sels minéraux.
 Fromages frais de préférence achetés chez le
producteur plutôt que par l’intermédiaire d’une
coopérative.
 Le yaourt nature est excellent pour la santé à
plus d’un titre.
Ajouter aussi au menu le poisson, les œufs, le lait.
Viandes blanches ou rouges à consommer le moins

possible, si non pas du tout.
Supprimer : le ketchup, la mayonnaise industrielle, le
beurre remplacé avantageusement par l’huile d’olive. La
bière, les vins ordinaires, les alcools comme le whisky, les
apéritifs frelatés. Les sucreries à sucer, les boissons
55
5
sucrées, les gâteaux apéritifs sont à proscrire du menu

quotidien.
L’étude du corps humain, nous apprenons que sa survie
est sustentée essentiellement par deux types de carburants.
L’énergie et la substance.
Les substances solides sont apportées par la nourriture
solide et l’eau. L’énergie vitale par l’air. La santé résulte
d’un équilibre interactif dans le dosage de chacun d’eux.
Chaque jour, nos activités nous obligent à nous départir
d’un peu de ces carburants, que nous devons compenser
plus ou moins vite, selon nos besoins vitaux du moment.
Nous connaissons la nécessité de s’alimenter en
nourriture solide, mais oublions facilement celle de bien
respirer. Cela fait l’objet du chapitre suivant. Lisez-le
attentivement, car il est une clé dominante dans
l’instauration de votre nouveau bio-magnétisme.
56
5
Secret 5
BIO-MAGNETISME ET
RESPIRATION
Si les exercices physiques et une alimentation saine sont
importants pour garder une bonne santé et instaurer un
apport massif de biomagnétisme, la respiration l’est
certainement encore plus.
Vous allez vite saisir pourquoi. Continuez à lire…
Tout ce que nous faisons entre dans le domaine des
réflexes inconscients et tombe rapidement dans les
oubliettes de la mémoire subconsciente.
Le mécanisme de la respiration n’en est pas exclu. Pour
l’homme il est devenu une telle banalité, qu’il n’y pense
plus du tout. Ce n’est pas un trop grand mal, dans le sens
où nous ne pourrions-nous concentrer en permanence, à la
fois sur les mouvements respiratoires et sur toutes nos
autres activités.
Ce qui est préjudiciable c’est cet oubli total à son égard,
car la prise de conscience de cette force en soi peut nous
aider à vivre en bonne santé à bien des égards.
Nous pouvons nous passer de manger, de boire sur une
période de plusieurs jours. En revanche, nous ne pouvons-
nous passer de respirer plus d’une minute, voire un peu
plus pour les champions de l’apnée, mais cela ne dépassera
pas quelques minutes.
Si vous avez tendance à ne pas consacrer toute
l’attention que cette force mérite, il est urgent de vous
57
5
éduquer à cette petite discipline respiratoire qui consiste en

une série d’exercices simples en suivi ou séparément.
Mise en garde
Par sécurité, seules les personnes disposées aux

problèmes cardiaques, pulmonaires, à l’hypertension
doivent demander l’avis de leur médecin traitant.
Le grand secret de la respiration profonde
Voyez-vous, la vie agitée, surmenée que nous impose

la société de consommation actuelle, nous conditionne à
une respiration hâtive et atrophiée.
Soyons lucides, nous n’avons même plus le temps de
respirer normalement, cela s’entend par une ventilation
complète des poumons.
J’estime que nous absorbons approximativement 1/3
seulement du volume d’air de nos besoins quotidiens.
Imaginez une seconde que l’on vous donne qu’un tiers
de votre revenu mensuel.
Pourriez-vous survivre aussi facilement, qu’avec un
plein salaire ?
Bien sûr que non, contrairement à ce que certains
politiques essayent de nous faire croire, mais là n’est le
problème.
Imaginez alors, combien vous pourriez améliorer votre
état de santé, votre forme, votre magnétisme personnel si
vous disposiez de 3 fois plus d’énergie.
58
5
L’entraînement proposé ici vise précisément à vous

permette de tripler le volume de votre énergie vitale
actuelle, grâce à la respiration profonde.
Le secret de la respiration est l’art d’utiliser en
conscience, la pleine capacité respiratoire des poumons. Je
dis bien en conscience, cet important, vous saurez bientôt
pourquoi.
Déjà, au bout de deux mois d’application soutenue, je
peux vous assurer une radicale amélioration de votre
vitalité générale, de votre endurance et de votre moral.
Ayez seulement confiance dans ces techniques
séculaires qui ont été éprouvées par leurs adeptes dans le
monde profane, comme dans les Organismes plus
spécialisés en ésotérisme et spiritualité.
Les ayant pratiqués de nombreuses années avec succès,
je peux vous en parler en connaissance de cause. Je ne vois
donc aucune raison que cette petite discipline ne soit pas
aussi bénéfique pour vous. A moins que vous ayez les
problèmes de santé cités plus haut, dans ce cas il est
préférable de vous abstenir ou d’avoir un avis médical.
Prudence et patience sont requises
Comme dans tout entraînement que l’on démarre, il

convient d’être prudent en appliquant de façon régulière
mais progressive.
Où faire vos exercices respiratoires ?
59
6
Pour faciliter et augmenter l’apport des bonnes énergies

de l’air, la logique veut qu’il soit fait dans un endroit non
pollué. L’idéal est de pratiquer au contact de la nature.
Vous aurez de bien plus belles satisfactions, qu’en
pratiquant dans votre appartement, même aéré.
Voyez-vous, ce n’est pas qu’en ville, l’oxygène soit
moindre qu’à la campagne. Mais à cause des poussières,
des fumées, des gaz abondants, la vitalité est de moindre
accessibilité. Pour faire une image, un peu comme si vous
placiez un mouchoir devant le nez pour respirer.
D’où l’importance de ventiler en profondeur les
poumons.
Néanmoins, cela reste nettement insuffisant pour les
citadins. Surtout pour ceux qui habitent à proximité
d’usines.
La bonne nouvelle
Heureusement, ce constat n’est pas une fin en soi. Il

existe toujours des alternatives pour compenser cette
carence de vitalité propre aux cités et aux zones
industrielles.
Je vous propose d’en découvrir quelques-unes unes
parmi les plus faciles à installer.
 Consacrer une pièce aux plantes vertes. Aérer

pour renouveler en air frais le matin.
60
6
 Le balcon peut accueillir des plantes vertes pour

couper avec la pollution extérieure, surtout
quand l’appartement est direct sur la rue.
 En revanche, la chambre à coucher doit être vide
des plantes vertes, du moins la nuit, durant vos
heures de sommeil, à cause du CO2 qu’elles
génèrent.
 Aller dans les squares, les jardins publiques, ça
ne manque pas. La végétation y abonde
davantage. Le point important à retenir, est que
plus vous vous rapprochez de la végétation, plus
vous vous oxygénerez.
 Vous pouvez aussi vous procurer des appareils
ioniseurs artificiels. Le plus petit d’entre eux
peut produire au moins cent fois la quantité des
ions négatifs nécessaires à nos besoins
quotidiens
 Disponibles en grande surface pour quelques
dizaines d’euros. Vous ne regretterez pas votre
dépense, tant sont nombreux les bienfaits de ces
appareils.
L’idéal, toutefois est d’appliquer au voisinage des

plantes vertes dont les vertus chlorophylliennes
assainissent l’air ambiant des gaz carboniques et autres
pollutions et l’enrichissent en oxygène et en force vitale ou
biomagnétisme.
A l’extérieur en période de beau temps si possible, afin
de bénéficier du biomagnétisme naturel du Soleil, de l’air
et de la terre.
61
6
Si vous voulez approfondir votre savoir à cet égard, un

chapitre développe quelques procédés naturels pour vous
recharger en profondeur du biomagnétisme des éléments
naturels.
De plus, il s’est avéré que les résineux jouent un plus
grand rôle d’assainisseur, grâce à la fonction ionisante de
leurs épines.
Vous remarquerez d’ailleurs que l’air y est toujours un
peu plus frais, qu’aux abords d’un arbre au feuillage caduc,
à cause de l’ionisation qui se produit par le contact de l’air
ventilé sur la pointe de leurs aiguilles.
A l’extérieur, il est préférable d’éviter de pratiquer par
temps de brouillard.
A quel moment exécuter vos exercices respiratoires ?
L’intérêt principal des exercices respiratoires résidant

dans une ventilation profonde des poumons, aussi, l’air
doit être le plus pur possible.
En conséquence de quoi, c’est le matin que vous
trouverez plus de plaisirs à les exécuter. L’air y n’est plus
saturé par les pollutions de la circulation routière et autres
risques.
Le matin au lever du Soleil, est le moment idéal pour
recharger pleinement vos accus d’énergie fraîche.
Le soir, avant le coucher, lorsque les facteurs de
pollutions sont au ralenti, les exercices respiratoires
peuvent être exécutés avec l’assurance d’en recueillir de
grands bénéfices.
62
6
Energisation profonde
La toute première chose à faire pour profiter dans les

conditions optimales d’assimilation, consiste à vous
détendre.
Asseyez-vous dans une position confortable et relâchez
en conscience chaque muscle du corps.
Concentrez-vous sur eux en commençant par la tête, la
mâchoire, le cou, les épaules, les bras, le dos. Continuez
ainsi, jusqu’aux pieds.
Exercice 1
Une fois parvenu à un état de relaxation satisfaisant,

respirez par les narines, sans bruit, sans agitation, de cette
manière :
 Inspirez normalement en comptant mentalement

jusqu’à 5 à votre rythme.
 Retenez l’air inspiré en comptant jusqu’à 3 à votre
rythme.
 Expirez normalement en comptant mentalement
jusqu’à 5 à votre rythme.
Le temps approximatif est d’une quinzaine de secondes.

Appliquez 3 minutes plusieurs fois par jour.
63
6
Exercice 2
Directives identiques avec ceci de particulier, d’expirer

à fond.
En effet, dans l’exercice précédent vous respirez
comme vous avez l’habitude de le faire tous les jours. Ici,
vous passez à une vitesse supérieure.
Voici comment faire :
 D’abord, chassez la totalité de l’air contenu dans les

poumons, en pressant sur le bas de la cage thoracique,
lors de l’expiration. Vous pouvez le faire en procédant
par plusieurs étapes.
 Comme ceci : expirez sur le haut des poumons. Puis,
sur la partie médiane. Enfin, sur la partie basse.
 Immédiatement après, inspirez lentement et
profondément pour remplir les poumons dans leur
totalité.
 Ensuite, bloquez 1 seconde.
 Alors expirez lentement pour vider la totalité des
poumons, comme vous venez de l’apprendre.
 Continuez sur ce rythme pendant 5 minutes, en
augmentant de 1 minute chaque semaine.
Appliquez une fois le matin et une autre le soir avant de

vous coucher.
Maintenant, vous savez tout sur le secret de la
respiration profonde.
64
6
Le secret pour faire le plein de vitalité
La particularité de ce nouvel exercice réside dans la

phase de rétention de l’air, juste après avoir inspiré.
La respiration profonde telle que vous venez de la
découvrir, est formidable pour purger l’air vicié qui reste
dans la partie inférieure des poumons, par une respiration
ordinaire.
La médecine chinoise favorable à la respiration
profonde, soutient que ces déchets contribuent à affecter
l’équilibre du corps entier.
Puisque le rôle de la respiration est d’approvisionner le
corps en énergie positive, il de bon ton par conséquent, de
commencer par évacuer l’air pollué des poumons.
L’air sain étant absorbé en plus grande quantité, peut
vitaliser davantage le corps.
Vous pouvez améliorer les effets en associant des
mouvements aux exercices respiratoires. Le but est
d’oxygéner les parties du corps, stimulées par les
mouvements d’assouplissement et de musculation par
exemple.
Il existe une autre solution plus rapide et plus puissante.
Elle consiste à faire des exercices de respiration profonde
avec rétention contrôlée. Vous possédez maintenant, le
secret d’une énergisation puissante et bénéfique.
Ce que vous devez savoir pour mieux

comprendre le processus en question
65
6
Le pouvoir de la respiration est atrophié sur la base de

3 attitudes erronées.
 Nous n’évacuons pas l’air vicié dans sa totalité.

 Nous absorbons environ 1/3 seulement de la capacité
respiratoire normale.
 Nous ne laissons pas le temps au sang de s’oxygéner.
Vous détenez le secret pour remédier aux deux

premières erreurs. La dernière attitude erronée trouve une
réponse dans l’augmentation du temps de rétention de l’air
sain dans les poumons.
Plus le temps est prolongé, plus le sang a de chance de
s’alimenter en oxygène et en force vitale ou
biomagnétisme.
Ici tout spécialement, que ce genre d’exercice est à
éviter pour les personnes ayant des problèmes
pulmonaires, cardiaques et cérébraux. Mise en garde
valable pour l’hypertension.
Il est également conseillé de s’entraîner
modérément.
Dans quelques mois déjà, vous allez savoir pourquoi les
Yogis affirment que la maîtrise du souffle est un des plus
grands bienfaits de jeunesse, de santé et de longévité.
Voici quelques exercices yogis faciles pour atteindre
plus vite cet objectif.
66
6
Exercice A
 Asseyez-vous confortablement. Les mains sont posées

sur les cuisses ou sur les genoux.
 Expirez à fond pour expulser l’air vicié.
 Inspirez lentement par les narines, en comptant jusqu’à
8.
 Conservez l’air frai en comptant jusqu’à 8.
 Expirez à fond à nouveau en comptant jusqu’à 8.
 Gardez les poumons vides en comptant jusqu’à 8.
 Renouvelez la phase complète durant 3 minutes
plusieurs fois par jour durant 1 semaine.
 Puis, augmentez d’une minute chaque semaine,
jusqu’à appliquer durant 10 à 20 minutes sans
interruption.
Ne vous étonnez pas d’avoir comme des petits vertiges.

Au début c’est normal à cause de l’oxygénation plus
importante du sang. Les effets passent vite et disparaissent
peu à peu après plusieurs mois d’application.
Exercice B
 Bouchez la narine gauche et inspirez lentement par la

narine droite en comptant jusqu’à 10.
 Bloquez en comptant jusqu’à 10.
 Bouchez la narine droite, expirez lentement par la
narine gauche en comptant jusqu’à 10.
 Restez les poumons vides en comptant jusqu’à 10.
 Reprenez en inversant le processus…
67
6
 Bouchez la narine droite et inspirez par la narine

gauche en comptant jusqu’à 10.
 Bloquez les poumons pleins en comptant jusqu’à 10.
 Bouchez la narine gauche et expirez lentement par la
narine droite en comptant jusqu’à 10.
 Bloquez à vide en comptant jusqu’à 10.
Reprenez en inversant le processus et ainsi de suite sur

une période variant de 10 à 20 minutes.
Exercice C
Identique au précédent, avec cette particularité de

pointer l’extrémité de l’index droit sur le front, entre les
sourcils où est localisé l’œil spirituel.
Dans ce cas, le pouce et le médius, le doigt central, sont
utilisés pour boucher à tour de rôle les narines.
Les bienfaits de cette technique sont réputés dans tout
l’Orient.
► Force de caractère
► Contrôle émotionnel
► Sommeil profond
► Epanouissement psychique
► Spiritualité plus légère
► Meilleur moral
► Plus grand dynamisme.
► Renforce considérablement le charisme
68
6
Vous pouvez encore ajouter du pouvoir en appliquant

le sixième secret des personnes charismatiques
Cela fait l’objet du chapitre suivant. Lisez-le
absolument, car je suis persuadé qu’il peut vous aider à
dynamiser votre nouvelle personnalité magnétique.
Grâce à aux secrets que je vous dévoile, vous aurez à
coup sûr une longueur d’avance sur vos concurrents.
Puis, dans les prochains chapitres, vous sont dévoilés
les 7ème et 8ème pour déployer facilement une aura positive
irrésistible sur votre entourage.
69
7
Secret 6
LA RELAXATION
- Vous êtes fatigué, exténué ?
- Vous êtes tendu, anxieux ?
- Vous passez des nuits blanches ?
- Vous êtes déconcentré ?
- Vous êtes moins efficace dans votre travail ?
Ne paniquez pas. Je crois avoir une solution.

C’est la relaxation. Quelques minutes par jour devraient
suffirent à vous remettre sur les rails très vite.
En effet, avec l’exercice physique et la respiration, la
relaxation doit aider à une meilleure distribution des
énergies en soi.
Grâce à des séances régulières, vos tensions physiques,
cérébrales et morales se dénouent, permettant à votre
biomagnétisme de circuler dans votre corps et de rayonner
puissamment dans votre aura.
Du coup, vous êtes plus cool, plus serein, plus positif.
Votre charisme se fortifie d’un pouvoir nouveau.
Ces effets salutaires sont souvent ressentis par un léger
fourmillement dans le corps qui est la preuve de l’activité
de votre biomagnétisme.
Des centaines de techniques existent à l’heure actuelle.
Celle que j’ai choisie pour vous, possède l’avantage d’être
praticable à tout moment, en toute circonstance et en tout
lieu.
70
7
C’est-à-dire, chez vous, devant la télé, dans votre bain

ou sous la douche, en prenant votre petit déjeuner. Dans le
métro, dans le bus, dans le train ou l’avion. A votre atelier
ou à votre bureau, sans que les gens extérieurs ne se
rendent compte de quoi que ce soit, d’une manière
totalement incognito, vous appliquerez cet exercice de
relaxation sans pareil pour vous détendre et vous
dynamiser à fond.
Apprenez à vous détendre
La meilleure posture pour se relaxer est sans aucun

doute la position allongée. Mais je ne vous la conseille pas,
car elle entraîne au sommeil, auquel cas, les effets
bénéfiques de l’exercice ne sont que partiellement obtenus.
Pour le tempérament des occidentaux, la position en
lotus ou demi-lotus, les jambes croisées sous le bassin,
provoque des troubles circulatoires dans les jambes, à plus
ou moins long terme.
Par expérience, je peux vous recommander la position
assise qui permet une bonne régulation des énergies.
Imaginons maintenant que vous êtes confortablement
installé, voici comment procéder pour vous relaxer en
profondeur.
Visualisez-vous dehors dans un endroit au calme, le
Soleil brillant dans un magnifique ciel azur juste au-dessus
de vous. Il n’est ni brûlant, ni éblouissant.
71
7
► Imaginez un rayon de lumière éclairer votre pied

droit et l’imprégner d’une douce chaleur.
► Concentrez-vous sur sa structure physique…
cheville… orteils… os… muscles… chair…
duvet… ongles… veine… artère… petits
vaisseaux sanguins.
► Prenez le temps de ressentir toutes les
sensations… contact avec le sol… contact avec
la chaussure… contact avec l’air ambiant si
pieds nus.
Sous l’effet du Soleil, toutes les fibres de votre pied

droit se détendent.
Lorsque vous pensez que toutes les zones de tensions
ont disparu, passez au pied gauche en effectuant le même
processus de prise de conscience. Soleil, chaleur,
décontraction, concentration sur toutes les impressions
localisées dans cet organe.
Rappelez-vous qu’il est normal de sentir un léger
fourmillement et/ou une douce sensation de chaleur et de
bienêtre. Pour vous c’est la preuve de votre réussite.
Dès lors, prolongez ce petit exercice de prise de
conscience sur chaque organe du corps… jambe droite…
jambe gauche… genou droit… genou gauche… Cuisse
droite… cuisse gauche… muscles fessiers… organes
sexuels… bassin et bas du dos… haut du dos… reins…
passez à la main droite… main gauche… avant-bras doit…
avant-bras gauche… bras droit… bras gauche…épaule
droite… épaule gauche… ventre… abdomen… cage
thoracique… poumons… cœur… deltoïdes les muscles
72
7
entre l’épaule et le bas du cou… le cou… mâchoires…

bouche…oreilles… nez… yeux… visage… tête…
cerveau… os du crâne… cuir chevelu.
Arrivé à ce niveau de votre concentration, votre être
tout entier doit parfaitement détendu, fourmillant d’une
énergie nouvelle qui rayonne dans toute votre aura.
Rappelez-vous ceci. Prendre conscience de votre corps
dois vous insuffler un regain de tonus, de sérénité et de
bien-être merveilleux.
Combien de temps cela vous prendra ?
Entre 10 et 50 minutes. Tout dépend de votre capacité à
vous concentrer psychiquement.
La bonne nouvelle à cela, c’est que vous pouvez
appliquer l’exercice sur la totalité de votre corps, comme
sur une zone spécifique particulièrement sensible sur le
moment.
Pour ceux et celles qui souhaiteraient se fortifier
rapidement, qu’il leur suffit de faire 4 ou 5 secondes de
rétention d’air poumons pleins, voire davantage pour les
personnes expérimentées.
A la fin de l’exercice, avant de vous lever, bougez les
pieds, les jambes, les mains, les bras, la tête. Terminez
avec à l’esprit, la pensée que vous êtes maintenant
parfaitement relaxé et plein d’une vitalité nouvelle,
accroissant d’autant votre magnétisme personnel, votre
charisme.
73
7
Secret 7
LES 5 FORCES FONDAMENTALES
DE L’UNIVERS
Un des moyens les plus puissants de vous ressourcer en
biomagnétisme universel, consiste à prolonger votre
contact avec les Eléments extérieurs.
Les scientifiques en dénombrent 4 exactement qui sont
le FEU, l’AIR, l’EAU et la TERRE. Plus un cinquième
plus connu des spirituels sous le nom de AKASHA.
Expressions de l’Esprit Cosmique et Universel, ces
Eléments sont les pierres d’angles sur lesquelles sont
érigés les mondes d’en bas.
En captant leur biomagnétisme, vous régénèrerez votre
être entier, débouchant sur des états de conscience plus
élevés.
Un des postulats hermétique est celui-ci :
« Ce qui est en Haut est comme ce qui est en Bas. Ce

qui est en bas est comme ce qui est en haut. Tout se
rejoint pour faire le miracle d’un chose unique »
Bon nombre des mystères de la vie peuvent trouver une

réponse et les limites humaines poussées au-delà, par
l’application de ce postulat. Je laisse à chacun de réfléchir
à la question.
74
7
Biomagnétisme et Eléments naturels
Le FEU : appelé le grand animateur de Vie. Le Soleil

est son expression matérielle dans notre Univers.
C’est pourquoi le Soleil est le principal générateur
d’énergie sur Terre.
Comment pouvez-vous profiter davantage de ses vertus
dynamisantes et régénératrices ?
C’est ce que nous allons voir maintenant
Mais avant j’aimerais étendre un peu plus de propos sur

les qualités du Soleil.
Le Soleil est l’astre merveilleux qui enchante notre vie.
Comme par magie, la vie prend une tournure différente au
contact de sa chaleur et de sa lumière.
Brillant sur un ciel bleu d’été, notre astre roi produit en
nous des sensations réconfortantes de liberté et d’espace
sans pareilles.
Mais en vérité, sa lumière, sa chaleur, sa vie ne sont que
les pâles reflets de la vraie lumière, de la vraie chaleur, de
la vraie vie qui habite en soi, Dieu.
Voilà pourquoi, le matin au lever du Soleil, nous
ressentons l’imperturbable besoin de nous éveiller, de
retourner à nos activités. Les lumières artificielles des
lampadaires laissent la place à sa lumière naturelle. Les
villes, les campagnes s’animent d’une vie nouvelle. On
part au bureau, à l’usine. Les enfants vont à l’école.
75
7
Puis, le soir venant au coucher du Soleil tout

recommence à s’engourdir, à somnoler. Nous n’avons
qu’un désir, rentrer chez soi et se mettre au lit.
Oui, c’est un fait, le Soleil sustente à la vie sur Terre
dans toutes ses formes. S’aligner par conséquent sur ses
rythmes, c’est s’aligner sur la Vie même.
Comment profiter pleinement des vertus régénératrices
du Soleil ?
Voici quelques pistes pour vous y aider. Suivez le
guide…
Cure d’été pour vous recharger en biomagnétisme
Aujourd’hui c’est médicalement prouvé, les séances de

bronzage sont bénéfiques, dès l’instant où elles sont bien
dosées. Le fait de rester de longues heures à lézarder sous
un Soleil de plomb, est nuisible à la santé.
La peau craquelle, boursoufle, rougie, fait des cloques.
Des présages morbides sur l’avenir de ses nombreuses
personnes insouciantes qui pullulent sur les plages en été.
En revanche, le bronzage doré est salutaire pour les
vitamines D que le corps stocke en prévision de l’hiver.
Par ailleurs, il est reconnu que l’exposition améliorée
d’une petite activité du corps est des plus bénéfiques,
surtout si elle est faite en bordure de l’eau (mer, océan,
étang, rivière), car en contact avec tous les Eléments à la
fois (Ether, Feu, Air, Eau et Terre.)
76
7
Pour que les énergies stimulent le corps, la tenue doit

être légère. Toutefois, une nudité totale est préférable si le
climat et le lieu le permettent.
Attention, on se déshydrate davantage qu’en étant à
l’ombre. Il convient de boire beaucoup d’eau fraîche pour
compenser les pertes par la sudation.
Par ailleurs, l’eau froide ou fraîche à la vertu d’attirer
les énergies et de les fixer en soi.
Si vous voulez vérifier par vous-même les effets
bénéfiques du Soleil, je vous propose de faire cette
agréable expérience.
Au retour des beaux jours, rendez-vous au bord de la
mer ou d’un étang ou d’une rivière.
Dénudez-vous au maximum que vous pouvez.
► Placez-vous au soleil, sans qu’il vous brûle et

vous éblouisse.
► Allongez-vous à même le sol, sans serviette, sans
rien entre vous et lui.
► Les jambes et les bras ne touchent pas le corps.
► Détendez-vous et laissez-vous imprégner par le
biomagnétisme environnant.
► Maintenant, imaginez votre corps à une éponge
absorbant les énergies bénéfiques du Soleil, de
l’Air, de l’Eau, de la Terre et de l’Ether que vous
contactez en calmant votre esprit.
► Prolongez votre rythme respiratoire de manière
à insuffler davantage d’énergie à tout votre être.
77
7
► Sentez les parfums du sable, les arômes des

fleurs, des algues, s’exalter autour de vous et en
vous sous l’effet de la chaleur du Soleil.
► Laissez pénétrer en vous le chant des oiseaux,
des cigales, des mouettes.
► Laissez-vous bercer par les roulis des vagues,
par le souffle de l’air dans le feuillage des arbres.
► Imaginez-vous flotter comme un goéland dans le
ciel bleu azur. Continuez jusqu’à perdre
conscience dans un doux sommeil réparateur
immergé dans cet océan de bien-être.
► A votre réveil, pour prolonger ses bienfaits
inestimables, promettez-vous de ne jamais
souiller les mers, les océans, ces coffre forts de
la nature, qui cachent encore bien des trésors
merveilleux pour la vie et le bonheur de tous.
78
7
Secret 8
RITE SECRET DE L’OR POUR
AUGMENTER VOTRE BIO
MAGNETISME
Cette technique fait appel à deux éléments.
1 - L’or, un merveilleux minerai dont les vertus
bénéfiques sur l’organisme ne sont plus à prouver.
Mais surtout, c’est un puissant condensateur
énergétique. Vertu, que les Chinois utilisent en
acupuncture avec succès depuis des milliers d’années pour
vitaliser les méridiens des zones affaiblies du corps.
L’or exprime la connaissance par son symbolisme lié
au Soleil. C’est le matin au lever du Soleil que nous
appréhendons le monde dans sa plénitude matérielle.
L’or, ce métal prestigieux le plus beau au monde, a
toujours exercé un attrait irrésistible sur l’esprit des
hommes.
Chez les anciens Egyptiens, les Aztèques, les Incas l’or
était considéré comme la chair des dieux.
Aujourd’hui encore, l’or est considéré comme le plus
précieux des métaux, car il ne se dégrade pas, ni avec le
temps, ni avec les intempéries contrairement au fer qui
rouille, au cuivre qui ternit, à l’argent qui noircit.
D’un point de vue spirituel, l’or est la couleur du Soleil,
de la lumière. C’est la chaleur de Dieu sur Terre, la couleur
de l’immortalité.
79
8
Convoité, porté par les Rois, les empereurs, l’or est

aussi un symbole permanent de pouvoir, de puissance et de
grandeur.
En Egypte, les obélisques ont leur pyramidion en or.
Les sarcophages des pharaons étaient en or pour leur
permettre la vie éternelle dans l’autre monde.
De fait, l’or est symbole de fécondité, de richesse, de
domination, de rayonnement, idéal pour déployer un
puissant charisme sur votre entourage semblable à cet astre
de lumière.
2- Le plexus solaire.
Quant à lui, le plexus solaire est un centre nerveux
stratégique de distribution des fluides nerveux dans le
corps physique.
Vous devez savoir aussi que le plexus solaire est le
foyer des émotions positives comme la joie,
l’enthousiasme, la bonne humeur ou négatives telles que la
colère, la haine, le chagrin, les soucis.
Toutes nos activités sur le plan émotionnel et
sentimental entre en résonance avec ce centre psychique
inférieur.
Vous aurez peut-être remarqué une sensation de poids
embarrassante dans le creux de l’estomac, lorsque vous
êtes affecté par des soucis, par des tracas angoissants, par
la peur.
« J’ai une boule dans l’estomac », « Je ne l’ai pas
digéré » sont des expressions utilisées pour évoquer les
troubles du plexus solaire.
80
8
Les muscles tendus empêchent les énergies nerveuses

de circuler harmonieusement. L’équilibre vital est rompu.
Des symptômes apparaissent et peuvent s’aggraver, si rien
n’est fait pour réinstaurer l’harmonie en soi.
Et inversement, quand vous traversez des périodes de
liesse, de joie, de succès votre plexus solaire est à son plein
rendement.
Les forces nerveuses et psychiques circulent
abondamment. Leur rayonnement dans votre être
s’accompagne d’une euphorie inhabituelle. Vous flottez
dans une aura de sérénité et de bien-être.
Dans ces moments exceptionnels, votre magnétisme est
intense, vous ouvrant en grand les portes du succès et de la
popularité, sans forcer.
D’un point de vue symbolique, le plexus solaire est
rattaché au Soleil et à l’or. D’où l’utilisation de l’or dans
ce rite.
Quel est le meilleur moment pour appliquer ?
Des effets particulièrement intenses peuvent être

obtenus lorsque le Soleil est à son zénith durant les 3 mois
d’été.
Profitez de vos vacances estivales pour recharger vos
batteries.
L’objectif saillant de ce rite est d’associer le
biomagnétisme du Soleil au plexus solaire, en vue de
susciter une réaction purificatrice, et dynamisante dans le
corps émotionnel et jouer un rôle protecteur.
81
8
Vous allez ressentir rapidement ses bienfaits

extraordinaires dans tout votre organisme.
Rappelez-vous que les émotions morbides sont
souvent à l’origine de bon nombre de maladies
psychosomatiques.
Ce rite agit sur le système nerveux comme un puissant
régulateur fluidique pour renforcer le pouvoir immunitaire
naturel.
Des résultats surprenants :
 Effets toniques sur le système nerveux

 Aide à supprimer le stress les angoisses, la déprime
 Lutte contre le vieillissement prématuré
 Accélère la convalescence
 Stimule les apathiques, les nonchalants
 Epanouit la confiance en soi
 Débarrasse des effets psychologiques négatifs des
soucis
 Développe une personnalité magnétique puissante
Quel est le meilleur endroit pour appliquer

efficacement ?
L’idéal est à l’extérieur bien sûr, pur un contact direct

avec tous les Eléments. Cette synergie produira un apport
massif de bio-magnétisme. La plage en bordure de mer, en
bordure d’étang, de lac, de rivière.
82
8
Pour exécuter ce rite de l’or vous aurez besoin de vous

procurer d’un citron, d’une feuille d’or. Vous pouvez vous
procurer cette dernière en joaillerie, bijouterie. Ou mieux,
au Guichet du Louvre ou chez Adam à Paris.
Rite secret de l’or, application
Pour l’application vous choisirez une belle journée

ensoleillée, de préférence le matin quand le Soleil n’est pas
brûlant ni éblouissant. Vous serez à jeun.
► Buvez un ou deux grands verres d’eau froide

pour attirer l’énergie, et permettre une bonne
circulation dans tous le corps.
► Si vous êtes au bord de l’eau et si la température
est clémente, commencez par vous baigner
pendant quelques minutes, avec la pensée, de
vous recharger de son biomagnétisme.
► Puis, allongez-vous à même le sol ou le sable.
► Badigeonnez l’abdomen avec le citron vert, la
zone située entre le nombril et le bas de la cage
thoracique.
► Etalez la feuille d’or sans la froisser sur le
plexus solaire, au creux de l’estomac. Aidez-
vous de la feuille support pour l’étaler au mieux.
► Les jambes sont écartées d’une trentaine de
degrés environ.
► Les bras sont séparés du corps, de sorte que les
mains, sur un axe horizontal, viennent au niveau
du plexus solaire. Elles sont ouvertes. Les
paumes regardent le ciel.
83
8
► Videz votre esprit.

► La respiration est abdominale et un peu
exagérée.
► Lors de l’inspiration, pensez que vous absorbez
un peu du fluide vital du Soleil.
► Lors de l’expiration, votre corps se dénoue des
tensions émotionnelles, physiques et morales.
► Continuez vingt bonnes minutes.
► Essayez durant ce temps de vous mettre à
l’unisson des grandes Forces Cosmiques et
► Universelles.
► Sentez leur biomagnétisme recharger chacune
des cellules du corps, produisant un
rayonnement intense dans votre aura, dans votre
corps psychique et spirituel.
► Puis, de la main droite, frottez l’abdomen ou est
collé la feuille d’or qui est chargée des fluides
solaires.
► Exercez un mouvement rotatif dans le sens des
aiguilles d’une montre, le sens duquel le Soleil
se déplace à l’horizon.
► La feuille va disparaître et chacune de ses
particules, chargée de biomagnétisme, pénétrer
votre corps, votre abdomen, votre plexus
solaire, pour exercer une profonde
dynamisation.
► Maintenant, vous pouvez aller vous asperger
pour vous rafraîchir et vous débarrasser des
traces poisseuses du citron.
► En même temps, entonnez ce mantra de
gratitude et de bénédiction :
84
8
OMANIPADMEHUM. Voir le chapitre

concernant les mantras pour une application
efficace.
Vous pouvez refaire le rite plusieurs fois au cours de

l’été, de façon à passer l’hiver avec vos batteries chargées
à bloc.
85
8
Secret 9
COMMENT DEVELOPPER VOTRE
CHARISME PAR LES COULEURS
Peut-être n’y avez-vous jamais pensé, les couleurs sont
directement impliquées par la lumière du Soleil. Sans
Soleil, sans lumière, elles disparaissent.
Le monde tel que nous l’appréhendons avec nos sens
objectifs, n’est pas ce que nous croyons qu’il est.
En fait, toute lumière retirée, naturelle et artificielle, les
choses qui nous entourent, sont ternes et grises par nature.
Chaque objet est une masse vibratoire particulière qui
au contact de la lumière blanche du Soleil, produit cette
réaction sur notre cerveau, que l’on traduit par une
manifestation dans l’échelle chromatique des couleurs de
l’arc-en-ciel.
Par conséquent, les couleurs sont l’expression de la vie.
Les 7 couleurs fondamentales, nous les retrouvons en
soi avec les 7 centres psychiques principaux, qui agissent
chacun comme un prisme qui décompose la lumière
spirituelle de l’Âme et vibre sur des schémas énergétiques
propres à leur nature.
C’est la raison pour laquelle nous entretenons avec elles
des rapports de réalité et de conscience, dont leur
manifestation se prolonge dans l’aura, ce contour coloré et
lumineux que nous voyons sur les icônes des Saints
catholiques.
86
8
D’après les personnes douées de cette faculté psychique

de percevoir l’aura qui rayonne autour des êtres vivants,
chaque couleur qui zèbre sa masse énergétique, aurait une
signification propre.
D’autre part, il faut savoir que les 7 couleurs de l’arc-
en-ciel sont en relation avec les 7 notes fondamentales de
la gamme musicale, avec les 7 planètes principales de
notre Univers.
Vous devez savoir, les couleurs offrent deux aspects.
L’un est négatif. L’autre est positif. C’est pour cette raison
que les couleurs sont associées aux 7 vertus cardinales et
aux 7 péchés capitaux.
Il est alors préférable de les utiliser ou de les visualiser
lumineuses, afin de vous harmoniser avec leurs qualités
positives. Plus elles s’assombrissent, moins elles sont
efficaces, et plus elles deviennent négatives.
Les couleurs exercent une influence indéniable sur
nous, souvent à notre insu, car elles en appellent
directement à la nature sensible de notre être. Nous savons
que le rouge excite, le bleu calme, l’orangé dynamise et le
vert régénère. « Allez se mettre au vert » est une expression
populaire pour indiquer que l’on va à la campagne pour se
reposer, et faire le plein d’énergie.
Cette qualité peut ainsi être utilisée à votre avantage
dans le processus de votre régénération physique et
psychique et de votre épanouissement spirituel. Votre
charisme y gagnera en puissance.
A cet effet, je vous propose d’appliquer cet exercice qui
utilise les 3 couleurs suivantes.
87
8
Bleue Le bleu limpide du ciel des beaux

jours de l’été.
Jaune. Le jaune des poussins.
Blanc. Un blanc lumineux.
Pour l’efficacité, elles doivent être visualisées
électriques, c’est-à-dire lumineuses. Pour vous aider,
imaginez-les rayonnantes au travers d’une vitre opaque
éclairée, comme un néon par exemple.
Petit voyage dans les couleurs
BLEU :
Le bleu est l’une des 3 couleurs primaires. Le bleu est

d’abord la couleur du ciel, donc du Paradis. Elle est
apaisante car elle nous rappelle inconsciemment le temps
où nous vivions en Eden.
C’est aussi la couleur de l’azur, et de la mer. C’est
pourquoi elle peut aider à la convalescence après lune
maladie ou une opération chirurgicale.
D’après la Tradition japonaise, le bleu symbolise l’Est,
la vie et la création. Pour les Chinois, c’est le Tao, le
principe insondable de la vie et des êtres vivants.
D’une manière générale, les mythologies se réfèrent au
bleu, comme la couleur propre aux divinités.
Assis sur leurs trônes, Zeus et Yahvé ont les pieds posés
sur l’azur, c’est-à-dire la voûte céleste.
En Egypte antique, le bleu est la couleur de
l’immortalité, de la justice, de la chasteté, de la loyauté.
88
8
Pour les Tibétains, le bleu est le symbole de la vacuité

et de la sagesse transcendantale qui débouche sur la liberté
de l’Âme.
D’ailleurs, le bleu est une couleur mariale qui
symbolise le renoncement au matérialisme, et le retour de
l’Âme libérée vers Dieu.
Sur le plan psychologique, le bleu détend, sécurise et
apporte la confiance. C’est une couleur de guérison
psychique.
Le bleu pâle est utile pour la créativité, la sensibilité et
l’imagination.
Le bleu foncé aide à la tranquillité, à l’affection, à la
tendresse. Il favorise le sommeil serein et profond.
JAUNE :
Le jaune est la couleur par excellence du Soleil, de la

lumière, de l’or. C’est une couleur mâle et chaude, à
l’opposé de la couleur bleue qui est femelle et froide.
En Egypte antique, le jaune d’or symbolise le « char du
Soleil et ses dieux. »
Apollon en Grèce, Mithra en Perse sont en jaune d’or.
En Chine c’est la couleur de l’Empereur qui est le centre
de la Terre comme le Soleil est le centre du ciel.
Pour l’Eglise catholique, le jaune est couleur d’éternité.
Nous retrouvons son métal l’or, dans le ciboire et la croix
du chasuble.
Le jaune est la couleur du plan de l’Âme, situé entre les
mondes inférieurs et les plans spirituels supérieurs.
89
9
BLANC :
Comme le noir, le blanc exprime une extrémité sur

l’échelle des couleurs. Synthèse de la gamme chromatique,
le blanc est considéré d’« absolu », sans nuances, ni
variations.
C’est la couleur de la pureté, de l’innocence originelle.
C’est l’Esprit Saint dans son expression la plus élevée.
Aussi, s’entourer de blanc, c’est s’entourer un peu de la
lumière divine.
Les 3 couleurs pour intensifier votre charisme
Cette technique a pour vertu d’élever le niveau

vibratoire de votre magnétisme, et ainsi d’y gagner en
charisme. Les gens feront davantage cercle autour de vous,
c’est le principe des polarités qui est mis en jeu. Les faibles
vont vers les forts pour l’énergie qu’ils leurs procurent,
c’est bien connu.
Rappelez-vous de ceci. C’est sur les hauteurs que l’on
peut le mieux repérer son ennemi et par conséquent le
vaincre.
Dans cette position supérieure, les soucis, les problèmes
du quotidien exerceront moins d’emprise sur vous.
Ils existent toujours car cet entraînement n’a pas le
miracle de les supprimer, mais de diminuer leur morbide
influence.
De fait, tout votre être va retrouver une plus grande
sérénité. Vous aurez plus confiance et d’assurance en vous.
90
9
N’en doutez pas, puisque les effets salutaires de ces 3

couleurs sur la psychologie humaine sont cliniquement
reconnus.
Chaque application doit être comme une plage de
vacance pour vos cellules cérébrales pour retrouver
dynamisme et vivacité d’esprit.
L’avantage, c’est que vous pouvez appliquer à tout
moment et en tout lieu, quand vous avez quelques minutes
à vous de repos. Comme l’attente du bus, du métro, du taxi.
En avion, en bateau ou en auto (laissez-vous conduire,
c’est plus prudent), vous aurez plaisir à pratiquer cet
exercice régénérant et tonifiant.
Application
► Adoptez une position confortable.

► Imaginez la couleur bleue sur l’écran psychique
derrière votre front.
► Concentrez-vous quelques secondes.
► Puis, imaginez son énergie bénéfique pénétrer
dans tout votre être, à chaque inspiration, et
ressortir par le haut du crâne, à l’expiration.
► Après une minute ou deux, visualisez de la
même manière la couleur jaune durant quelques
secondes.
► Puis, chargez tout votre être de son énergie
bénéfique à chaque inspiration.
► Chassez-la par le haut du crâne à l’expiration.
► Après une minute ou deux, concentrez-vous sur
le blanc.
91
9
► Puis, après quelques secondes, voyez cette

énergie bénéfique rayonner dans tout votre être
à chaque inspiration et ressortir par le haut du
crâne, à l’expiration.
► Après une minute ou deux, situez votre
conscience au-dessus de votre tête, là où brille
de mille pétales le chakra coronale.
► Chantez en vous « OM » ou un mantra ou un
son de voyelle de votre cru, une douzaine de
fois.
Terminez, en ayant la pensée que vous êtes apaisez et
régénéré à la fois physiquement, psychiquement et
spirituellement.
Les effets se renforceront avec une pratique soutenue.
N’hésitez pas à appliquer plusieurs fois par jour pour
accélérer les résultats.
92
9
Secret 10
DECUPLEZ VOTRE CHARISME PAR LA

MAGIE DES MOTS DE POUVOIRS
C’est un fait, maintenant reconnu pas nos savants, avant

d’être physique l’homme est d’abord spirituel. Les
maladies nous prouvent à leur manière nos déviations
matérialistes au dépriment de notre éducation spirituelle.
« Celui qui purifie son esprit, guérit de toutes les

infirmités » dit saint Paul.
Existent-ils des méthodes pour se purifier ?

Oui, et celle que je vous révèle dans ce chapitre en fait
directement partie. Il s’agit du pouvoir des sons de
voyelles et des mantras. Les prières aussi, mais leur usage
est tant galvaudé actuellement, que je ne m’y aventurerai
pas dans cet ouvrage.
Pour moi, la vraie prière consiste en un hymne au
silence, car c’est le seul moyen que nous ayons pour rester
en contact avec Dieu. Ce n’est certainement pas en
quémandant sans arrêt des bénéfices et des bienfaits que
l’homme peut se libérer en spiritualité.
Or pour les Maîtres il est clair que c’est la principale
option que l’homme devrait avoir ici-bas sur Terre. C’est
pour cette raison que je ne vous parlerai pas de la prière,
mais des mantras qui possèdent de bien plus vastes qualités
vibratoires pour le bien individuel et de la communauté
humaine.
93
9
Si vous êtes tant soit peu versé dans la parapsychologie,

l’ésotérisme vous avez déjà entendu parler des mantras.
Savez-vous ce qu’est un mantra ?
Un mantra est un ensemble de syllabes répétées suivant

un rythme particulier, en vue de bénéficier des pouvoirs et
bénédictions qu’il est sensé posséder.
Du Sanskrit, le mantra signifie « arme » ou « outil de
l’esprit ». Les suffixes « MAN » signifie « PENSER » et «
TRA » de « TRANA » veut dire « PROTECTION ».
En général, le son est l’essence du mantra plus que sa
signification cognitive. La vie est canalisée par les
voyelles, alors que les consonnes incarnent la structure
matérielle.
Le mantra peut être associé à des courants de pensées,
des personnages historiques ou des archétypes universels
et cosmiques. D’autres mantras peuvent n’avoir aucun vrai
sens rationnel comme le son « OM. » On ne peut leur
attribuer une quelconque définition.
Les bienfaits du mantra sont multiples. Ils peuvent être
d’ordre matériel, psychique ou spirituel. On peut réciter
dans le cadre d’un rituel ou d’une liturgie.
Au dire de certains Initiés, toute personne possède un
mantra pour chaque circonstance de sa vie.
La question qui vous passe peut être à l’esprit. « Quelles
sont les caractéristiques phonétiques d’un mantra
personnel ?
Pour être franc, je n’en sais absolument rien.
94
9
Toutefois, il existe une méthode simple pour créer votre

propre mantra. Elle vous est révélée dans ce chapitre.
Cela dit, son pouvoir ne sera pas aussi puissant que les
mantras religieux ou mystiques, tel le célèbre « OM » ou
« AMEN », qui se sont chargés des énergies des
pratiquants depuis des milliers d’années.
A cela, il faut ajouter le pouvoir lié à leur propre schéma
vibratoire, qui est en résonance avec les Forces cosmiques
et universelles.
Je vous en dévoile quelques-uns uns, au cas ou votre
mantra personnel ne vous donne pas satisfaction.
Car, vous devez savoir que votre mantra personnel se
fortifiera avec le temps. Plus vous l’utiliserez, plus il sera
efficace. C’est pourquoi, il doit être appliqué de
nombreuses années pour parvenir à un niveau élevé de
créativité. Patience et persévérance sont requises pour
l’élaboration de votre mantra personnel.
Postulat à mémoriser
D’abord, vous devez mémoriser ce postulat. L’objet de

vénération qui conduit à utiliser un mantra dépend
essentiellement du développement psychique et spirituel et
de ce qu’accorde le karma.
Il est aussi important de prendre en considération les
caractéristiques psycho-spirituelles, s’il s’agit d’une
divinité utilisée comme support principal.
D’une manière générale, pour que le pouvoir d’un
mantra mis en œuvre, des règles doivent être observées.
95
9
Vous devez les connaître. Elles font le sujet de la fin de ce

chapitre.
Maintenant apprêtez-vous à faire la plus merveilleuse
expérience de votre vie. Vous allez être initié à la création
de votre propre mantra.
Technique secrète pour

créer votre mantra
Commencez par déterminer le domaine concerné par

votre idéal.
Est-ce un mantra pour l’argent… pour l’amour… pour
l’amitié… pour la chance… pour l’emploi… pour la
protection…etc ?
Une fois que vous êtes fixé sur l’objet de votre mantra,
procédez de cette manière :
Choisissez une musique que vous aimez
particulièrement. Une musique qui vous donne de la joie
au cœur.
Faites-la tourner durant l’application.
Remémorez-vous un instant exaltant de votre existence
en rapport avec le domaine choisi.
Si aucun ne vient sur le moment, choisissez une autre et
associez-le au plaisir à concrétiser l’objet de votre mantra.
Imaginez le plaisir que vous aurez à ce moment-là.
Comportez-vous comme si votre souhait était déjà réalisé.
Alors, commencez à chanter chacune des voyelles, a, e,
i, o, u, y (comme dans faillite), é, ê, eu, ou.
96
9
Le ou les sons qui vous transportent le plus de joie, sont

les sons de voyelles de votre mantra.
Recommencez au besoin votre recherche si vous n’êtes
pas tout à fait sûr de votre choix. Cela peut réclamer du
temps, parfois beaucoup de temps. Il se peut qu’une
semaine, voire un mois ou davantage, ne soit pas suffisant
pour déterminer qu’elle voyelle s’accorde le mieux avec
votre souhait.
Ensuite, vous chercherez la ou les consonnes qui
syntonisent avec votre idéal.
Vous les chantez sur un rythme successif. Dès que l’une
d’entre elle vous procure un sentiment de satisfaction et de
bonheur, inscrivez-la à côté de vos voyelles.
Refaites l’application pour savoir si c’est la bonne
consonne, et si il n’y en aurait pas d’autres pour améliorer
votre mantra.
En général, cela ne dépasse pas 5 ou 6 lettres.
Une fois en possession de vos voyelles et consonnes, il
ne vous reste plus qu’à les combiner entres elles, de
manière à donner toute la puissance à votre mantra.
Essayez toutes les combinaisons, avant de vous fixer
sur l’une d’elle.
Exemple avec : I-O-M-R.
Voici quelques combinaisons possibles avec cette série
de voyelles et de consonnes.
IOMR – OIMR – IORM – OIRM – IROM – IMOR –
MORI – MIRO etc.
97
9
Voilà, vous êtes en possession de votre mantra

personnel pour réaliser votre souhait.
Pour l’efficacité, je vous suggère d’appliquer dans les
moments où vous êtes particulièrement détendu et serein.
Le contact avec votre spiritualité n’en sera que plus
puissant, car c’est bien de cela qu’il s’agit.
Sons de voyelles et mantras universels
Ici, vous trouverez une série de sons de voyelles et de

mantras que j’aime bien. Certains sont connus et d’autres
un peu moins.
OM-MA-NI-PAD-ME-HUNG ou HUM
(C’est le grand mantra de Tchenrési,la
personnification de la Compassion chez les Bouddhistes.
Tchenrési est aussi connu comme le bodhisattva
Avalokiteshvara, sans doute l’incarnation du Dalaï Lama
actuel.)
D’après la Tradition, la vertu phare de ce mantra est
d’éliminer les souffrances et d’atteindre la sérénité
intérieure.
Diverses vocalisations sont possibles. La plus courante
est celle-ci : OM MA NI PAD MĒ HOUNG.
OM : suggère la « réalité primordiale. »

MANI : signifie « joyau. »
PADME : signifie « lotus. »
98
9
HUNG ou HUM : signifie le plan humain.
Symboliquement, ce mantra suggère le rapprochement

de l’être humain aux qualités de sagesse par le lotus, et de
compassion par le joyau.
Prononciation :
Le « O » se prononce comme « Ô. »
Le « M » vibre.
Le « E » se prononce comme « Ē ».
Le « H » est aspiré et sonore.
Le « U » se prononce comme « OU. »
Le « M » de hum se prononce « NG. »
Mantra du sutra du cœur
GATE GATE PARAGATE

PARASAMGATE BODHI SVAHA
D’après la Tradition, c’est un mantra de libération
spirituelle.
Littéralement il dit : « Parti, parti, parti au-delà, éveil
suprême, réalisé. »
Il se chante ainsi :
« GATĒ GATĒ, PARAGATĒ, PARASAMGATĒ,

BODHI SOUAHA »
99
1
Le « A » final de « SVAHA » est prolongé et baisse

progressivement en intensité.
Mantra pour la sérénité et la paix intérieure
OM VAJRA PEY
A réciter 21 fois ou davantage.
Mantra pour la purification de la maison
OM PADMOSIMA VIMALE HUM PHAT

Formules kabbalistiques
A-G
Cette combinaison de lettres est propice à l’instauration
d’un sentiment de paix et d’harmonie.
Prononciation : « A » comme dans avril. « G » comme
dans gare.
Leur couleur respective : « A » bleu clair. « G » vert
pré.
D’après l’enseignement de Franz Bardon LA CLE DE
LA VERITABLE KABBALE, cette combinaison de sons
octroie un état de sérénité immédiate dans le mental
tourmenté.
E-D
Prononciation : « E » comme ai dans aile.
100
1
Leur couleur respective : « E » se travaille avec du

violet sombre. « D » avec le bleu sombre.
Cela signifie qu’il faut visualiser la couleur au moment
de l’intonation de la lettre concernée, en pensant au corps
psychique.
Les vertus de cette combinaison de lettres se déploient
essentiellement dans le domaine des contacts avec autrui
qu’elle tend à favoriser. Elle aide à l’épanouissement du
magnétisme personnel en vue d’obtenir la sympathie des
autres.
E-F
Cette combinaison de lettres a la vertu de revitaliser très
vite l’organisme et le regonfler l’aura magnétisme positif.
Sa prononciation : « E » comme « ai » dans aile. « F »
comme vous avez l’habitude de le prononcer en
prolongeant sa sonorité.
Leur couleur respective : « E » violet sombre. « F » vert
clair.
E-N
Prononciation : « E » comme « ai » dans aile.
Leur couleur respective : « E » violet foncé. « N »
rouge-sang.
Ses vertus sont de protéger sur le plan mental.
Visualisez-vous dans votre corps mental et imaginez
une muraille de lumière vous entourer totalement. En
101
1
gardant cette impression en arrière-plan de la conscience,

hantez mentalement la formule tout en visualisant les
couleurs spécifiques de chaque lettre.
Aucune énergie positive et négative ne pourra pénétrer
votre espace psychique, une fois que vous aurez chargé
votre aura de ces vibrations protectrices.
De plus, la Tradition rapporte qu’une pièce chargée de
ce pouvoir spirituel éloignera les rôdeurs et les voleurs.
YEU HEU W
Ce mantra apporte l’harmonie avec les 3 mondes,
matériel, psychique et spirituel et accorde un parfaite
santé.
L’art de chanter les mantras
Pour obtenir les plus grands pouvoirs de l’intonation

d’un mantra il convient d’observer certains principes. Les
voici.
Vous pouvez détenir toute la puissance d’un mantra en
devenant le mantra lui-même. C’est l’art d’être. Vous ne
devez pas seulement le regarder et le vocaliser. Vous devez
vous identifier à lui. C’est-à-dire, vous pénétrer des
sonorités au point de les faire vibrer dans tout votre être à
la fois, physique, psychique et spirituel.
C’est à cette condition que vous puiserez dans la source
ultime de son pouvoir.
102
1
Le mantra est dit en général le matin, au réveil pour

harmoniser votre journée sur sa puissance vibratoire.
Et le répéter à nouveau dans le courant de vos activités,
lorsque vous en sentez le besoin.
Le mantra vocalisé a un impact sur le monde
matériel.
Le mantra chanté en soi influence les plans psychiques.
Sentir sa note vibratoire harmonise avec le plan
spirituel.
En associant ces trois formes de vocalisation, le mantra
devient vraiment efficace.
Les mots de pouvoirs exposés dans ces pages ne sont
pas anodins. Bien qu’ils ne soient pas dangereux, Il est
judicieux et prudent de ne pas les utiliser à la légère, pour
ne pas avoir de mauvaises surprises.
103
1
Secret 11
L’AUDACE
Si vous voulez vraiment augmenter votre magnétisme
personnel et votre charisme, il est de votre devoir
d’appliquer ce secret de réussite et d’élévation sociale. Il
s’agit de l’audace.
L’audace est une qualité saillante des personnes qui ne
sont pas complexées, timorées, timides.
Qu’est-ce que la timidité ?
Pour faire court, la timidité est un sentiment de gêne, de

gaucherie, d’embarras subit à l’égard d’autrui. Le blocage
psychologique est souvent accompagné de symptômes
physiologiques qui se traduisent en général par les
rougeurs du visage, les bouffées de chaleur, la bouche
sèche, les jambes de cotons, la voix chevrotante.
La timidité peut être la source de bien des tourments,
tels que l’angoisse, les troubles digestifs, respiratoires et
cardiaques.
La bonne nouvelle, c’est qu’elle n’est pas innée en soi.
Nous ne naissons pas timide. Voyez comme le bambin
dans son berceau s’agite et braille à tout vent pour
manifester ses besoins.
Il contracte cette maladie de l’esprit avec l’âge, avec
l’éducation familiale, avec son milieu d’activité. Avec des
parents qui annihilent sa créativité, son esprit d’entreprise.
104
1
Très jeune, l’enfant doit apprendre à couper le cordon

ombilical qui le retient à ses parents. Il doit savoir prendre
des décisions sans compter systématiquement sur une aide
extérieure.
En phase de trac, il n’est pas rare que le cœur batte à
grands coups, le diaphragme se crispe et l’estomac se
contracte, d’où l’expression, « avoir lune boule dans
l’estomac. »
De plus, les regrets qui apparaissent après chaque
occasion échouée d’exalter l’ego, ne fait qu’empirer le
choc émotionnel par un sentiment de frustration.
Vous vous êtes peut-être reconnu dans ces cas de figure.
Par ailleurs, il se peut que le temps vous ait fait croire
que cette maladie est incurable.
Et bien rassurez-vous, vous avez tort.
Vous êtes septique ?
Ce n’est pas grave, car l’application des techniques
proposées ici, doit très vite vous persuader du contraire.
Oui, la timidité se soigne, et c’est heureux.
Je n’invente rien. Ce sont les médecins qui le disent.
Vous devez savoir ceci.
Quels que soient vos antécédents héréditaires,
éducatifs et culturels, la timidité peut être éradiquée.
En effet, chacun détient en soi le pouvoir d’améliorer
son caractère, sa personnalité.
Si vous êtes un vrai timide, vous savez à quel point cela
peut gâcher votre vie entière.
105
1
Pour vous, il est temps de prendre les choses en mains.

De renverser la vapeur. Je vais vous y aider. C’est l’objet
principal de ce chapitre.
Grâce aux procédés éprouvés exposés ici, vous allez
acquérir du sang froid, de l’assurance et de la confiance en
vous. Des qualités qui caractérisent les personnes
charismatiques.
Identifiez votre ennemi
Si vous voulez être en position de force pour quoi que

ce soit dans la vie, il vous faut connaître l’objet de votre
affaire. La timidité n’en est pas exclue. Loin de là, comme
vous allez le voir.
J’ai du mal à imaginer un guerrier partir combattre sans
savoir qui est son adversaire. C’est pareil pour combattre
la timidité. Vous devez commencer votre démarche en
identifiant la cause de vos troubles émotionnels.
La technique est simple. Toutes les fois que vous
sentirez les effets déstabilisants de ce phénomène,
STOPPEZ NET.
Arrêtez tout au plein milieu de vos activités du moment.
Les producteurs du 7ème art appellent ça un « arrêt sur
image. »
Puis, questionnez-vous.
► Qu’est-ce qui provoque en cet instant même ce

sentiment de frustration et d’inhibition ?
106
1
► Les gens qui m’entourent ou avec qui je discute,

n’apprécieraient-ils pas ma tenue vestimentaire
?
► Serait-ce parce que j’ai l’impression qu’ils me
regardent bizarrement ?
► Me trouveraient-ils ridicule ?
► Est-ce par peur qu’ils ne me répondent pas ?
► Ou bien, qu’ils ne soient pas aimables avec moi
?
► Ma façon de m’exprimer ne leur plairait-elle pas
?
► Sentiraient-ils des odeurs désagréables émaner
de mes vêtements… de mon corps… de ma
bouche ?
S’il s’agit vraiment d’une timidité chronique, vous ne

tarderez pas à découvrir la source de votre embarras, car
ce genre de situation vous est familier.
De quel type de timidité êtes-vous en proie ?
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y en a pas des

centaines.
En effet, les psychothérapeutes ont répertorié 4 types
principaux. Les voici…
La première source, la plus courante, est le sentiment
de honte. La honte de son apparence, de son attitude, de
son expression verbale devant autrui.
La deuxième source se rapporte à la crainte du rejet par
les personnes influentes. L’échec dans la vie affective,
107
1
professionnelle, personnelle et autre, plonge très souvent

ses racines dans la peur d’être repoussé. « Je n’ose pas
l’accoster, par peur qu’elles refusent mes avances » etc.
La troisième source, la peur d’une réaction hostile,
méprisante, ironique ou arrogante.
La quatrième source, réside dans le sentiment de
vanité, de supériorité, de dédain à l’égard d’autrui. Attitude
qui pousse à s’enfermer dans sa « tour d’ivoire. »
Arrivé à ce stade, vous avez fait un net progrès vers la
guérison.
Jusqu’alors, votre ennemi la timidité se tenait tapie dans
l’ombre de votre imagination. Il lui était donc facile de
vous faire trébucher au moment opportun.
Maintenant, c’est totalement différent.
Pourquoi ?
Parce que vous savez d’où viennent les attaques.
Par conséquent, dans cette position de force, vous êtes
en mesure de vous tenir sur vos gardes et de riposter
énergiquement, avec toute votre force de volonté.
Ici, vous avez accompli la moitié du chemin vers la
victoire totale et foudroyante. La guérison ne saurait
tarder.
Pas d’un coup. On ne guérit pas d’une timidité de
plusieurs années, en quelques jours seulement.
Mais petit à petit, au fur et à mesure que vous
disciplinerez votre esprit, vous maîtriserez vos émotions.
108
1
La force tranquille des

gens charismatiques
Notre corps parle sans arrêt. Pour le psychologue nous

tous comme des livres ouverts. Il lui est facile de deviner
nos pensées.
En revanche, chez les êtres qui rayonnent un fort
charisme, il est moins aisé de déceler leur vie intérieure.
N’avez-vous jamais remarqué leur force tranquille et
leur puissant magnétisme. Ils les protègent solidement et
les empêchent de trahir leurs émotions, leurs sentiments,
leurs pensées.
Ils parlent généralement d’une voix posée et chaude.
Leurs gestes sont mesurés et détendus.
En vous disciplinant aux techniques de libération
psychologiques de ce chapitre, il ne fait aucun doute pour
moi, que vous ne tarderez pas à leur ressembler.
Voici en quoi cette petite discipline consiste.
Sortez de votre coquille !
Sortez enfin de votre coquille et vivez à fond chaque

seconde de votre vie, en appliquant tous les jours ces
techniques des proposées par les psychologues et autres
spécialistes de l’esprit, à leurs patients.
Les clés d’or pour développer votre audace
109
1
 Allez dans des boutiques de chaussures ou de

vêtements, et demandez au vendeur d’essayer une
grande quantité de ses articles.
 L’objectif est atteint si vous avez l’audace de partir
sans rien acheter.
 Pour varier l’exercice, rentrez dans des boutiques dans
le seul but de parler au vendeur des prix et de la qualité
des produits. Partez, en le remerciant pour le temps
qu’il vous a accordé.
 Fréquentez les lieux que vous n’aimez pas
particulièrement. Là où vous éprouvez de la gêne.
Forcez-vous. Personne ne vous mangera.
 Par exemple, sortez seul au cinéma ou allez manger
dans un grand restaurant. Assistez à des émissions de
radio ou de télévision. Toujours seul, c’est très
important pour votre succès. Passez vos prochaines
vacances dans un camp de nudistes ? Allez au théâtre.
Etablissez votre programme à l’avance et essayez de le
réaliser dans sa totalité.
 Toutes les fois que vous sentirez la timidité vous
démunir de vos moyens, posez-vous cette question : «
De quoi ai-je peur en cet instant précis ? » IL n’y a rien
de plus efficace que de placer la situation au crible du
raisonnement rationnel.
 Soyez honnête avec vous-même. Si vous êtes un vrai
timide, vous cernerez vite la réponse à votre problème.
 Pensez-y fortement pendant une ou deux minutes.
Disséquez la situation dans tous les sens. Vous
constaterez qu’en fin de compte, votre attitude est plus
stupide que périlleuse.
110
1
 Rappelez-vous : le fait même de penser à votre crainte,

la neutralise instantanément.
 L’erreur à ne pas commettre consisterait à chercher à
oublier cette crise passagère. C’est un réflexe naturel
d’autoprotection, mais pas forcément la meilleure
solution.
 C’est médicalement reconnu que fuir ses soucis, ses
faiblesses, au lieu de leur accorder quelques minutes
de réflexion, afin de trouver une solution rationnelle et
constructive, ne peut que porter préjudice à l’équilibre
psychosomatique et provoquer des tensions encore
plus graves pour l’organisme entier.
Comment éliminer votre timidité ?
D’une manière générale, les gens du monde ordinaire,

ne savent pas qu’ils sont vus et compris par leurs
semblables, non comme ils sont réellement, mais plutôt
selon la réalité propre de leur public. Réalité filtrée par
leurs opinions personnelles.
Vous avez un doute ?
Dans ce cas dites-moi, connaissez-vous bien vos
collègues de travail, les membres de votre famille, vos
amis, vos voisins au point de savoir ce qu’ils pensent, ce
qu’ils sont vraiment en eux.
Non, c’est impossible, car chacun possède un jardin
secret dont personne au monde, même les intimes ne
peuvent accéder.
111
1
Vous-même n’en êtes pas soustrait. Vous affectez

certaines attitudes, certains sentiments à l’extérieur devant
les autres, mais en fait, vous n’êtes pas tout à fait ce que
vous laissez croire à autrui.
N’ai-je pas un peu raison ?
L’objet de cette technique est de vous imprégner à fond
de ce postulat.
Votre public ne peut vous voir qu’à travers les filtres de
sa compréhension personnelle. Toutes vos pensées, toutes
vos émotions, tous vos sentiments restent inéluctablement
un mystère pour les autres, aussi sûrement que vous êtes
incapable de connaître leur intimité, tant qu’ils ne vous ont
pas fait des confidences.
Pensez-y longuement et toutes les craintes, les peurs et
le trac qui vous assaillent, au contact des gens, de la foule,
se désamorceront quasiment comme par enchantement.
Néanmoins, il existe des exceptions où il est possible à
chacun de décrypter la personnalité des gens.
En effet, diverses observations mis en œuvre par les
spécialistes de la psychologie humaine, ont pu mettre au
jour certains supports psychophysiologiques, permettant
de deviner le caractère d’autrui.
Nous savons aujourd’hui que les comportements, les
gestes, la voix, la morphologie, l’écriture peuvent trahir
notre personnalité profonde et celles de nos semblables.
Nous en parlerons un peu plus tard. Car, cela fait l’objet
du cadeau qui vous est offert avec cet ouvrage. Vous
apprendrez les techniques pour décoder les attitudes qui
nous trahissent aux yeux des autres.
112
1
Mais pour l’heure, voyons en quoi consiste cette

stratégie pour briser les chaînes de votre timidité.
Stratégie invincible pour vaincre votre timidité,

en quelques secondes
Toutes les fois qu’il vous arrive de vous sentir trembler,

rougir, effrayé dans des situations embarrassantes ou face
à certaines personnes, utilisez ces 3 stratégies efficaces
pour retrouver votre self-control.
► Imaginez un courant d’air frais rafraîchir votre

front. Pensez-y intensément. Le trouble devrait
passer rapidement.
► Expirez à fond. Attendez quelques secondes
sans être incommodé. Puis, inspirez sans forcer
jusqu’au palier d’inactivité. En somme ne
prolongez pas votre inspiration pour remplir vos
poumons comme vous en avez l’habitude.
► Dès que vous avez atteint le point neutre,
chassez l’air de nouveau. Attendez quelques
instants sans éprouver de gêne. Puis laissez
votre inspiration prendre le relais, jusqu’au
palier neutre d’inactivité.
► Recommencez jusqu’à ressentir l’équilibre
revenir en vous. Ce qui ne devrait pas être long.
► Vous pouvez aussi, respirer largement et
lentement. La timidité a cette fâcheuse
particularité de bloquer le diaphragme et du
coup la respiration. En exagérant votre rythme
respiratoire en période de crise, vous
113
1
retrouverez rapidement votre bien être et votre

assurance.
► Placez vos pouces à l’intérieur de vos mains que
vous refermez pour former le poing. Serrez
alors très fort jusqu’à ce que votre sérénité soit
revenue.
► Parlez fort. Plus fort que vous en avez
l’habitude. Vous inhiberez votre trac à parler en
public. Vos complexes s’envoleront avec le
sentiment de frustration qui les accompagne.
► Portez des vêtements aux couleurs vives et
agressives comme le rouge, l’orangée vif. Ces
couleurs portent à extérioriser ses énergies
plutôt qu’à les refouler. Leur vibration violente
aide à éliminer toute forme de gêne, à s’affirmer
au milieu du public, à avoir plus d’audace et
plus de confiance en soi.
► Le défaut saillant d’un timide, c’est qu’il se
croit le pôle central de l’Univers. Les
psychothérapeutes qualifient ce comportement,
d’égocentrisme.
► Oui, un vrai timide, est avant tout un
égocentrisme qui s’ignore.
► Désormais, oubliez que vous êtes le centre du
monde. Oubliez que tous les regards se braquent
sur vous.
► Rappelez-vous que les gens sont davantage
intéressés par eux-mêmes, que par les autres.
► En période de crise, focalisez votre
concentration sur quelque chose de positif. Ce
peut-être une Entité spirituelle, un Saint, une
114
1
divinité, le Soleil, le célèbre « OM » ou encore

le « HU. »
► La timidité est une manifestation du corps astral
ou si vous préférez, du plan des émotions. Nous
savons que les émotions jouent un rôle dans nos
activités et sont un élément déterminant dans
notre survie sur Terre qui peut devenir nuisible
que si nous le laissons s’emballer du côté
négatif de l’existence.
► La maîtrise consiste plutôt dans notre aptitude à
placer notre conscience sur un niveau supérieur
à celui des émotions. C’est ce que vous venez
d’apprendre en vous concentrant sur l’icône
d’un Saint, d’un Spirituel, d’une divinité de
votre choix et même de chanter intérieurement
le mantra très puissant comme « HU » prononcé
« YOU.»
Petite discipline journalière pour stabiliser les effets.
Des observations cliniques ont démontré que la

timidité entraîne souvent un sentiment de frustration, qui
se traduit par une nonchalance, une procrastination
inhabituelle.
Le timide a peine à se lever le matin.
Dorénavant, court-circuitez cette mauvaise attitude,
levez-vous tôt le matin et autant que possible, toujours à la
même heure.
Vous y gagnerez en volonté et force de caractère.
115
1
Une fois debout, effectuez des petits exercices

d’assouplissements et d’étirements physiques, pour une
meilleure circulation des énergies fraîches accumulées
pendant votre sommeil. Accompagnez-les par des
exercices de respiration profonde. Revoir au besoin, le
chapitre précédent à cet effet.
- Arrivé le soir, avant de vous endormir, faites un

petit examen de conscience.
1. Revoyez vos échecs et promettez-vous de faire tout ce

qui est en votre pouvoir pour les transformer en
victoires le jour prochain.
2. Revivez vos victoires remportées sur la timidité.
3. Concentrez-vous sur ces bonnes ondes jusqu’à
l’endormissement. Votre subconscient prendra le
relais et avec le temps, reproduira ces mêmes
conditions.
Tenez un carnet de route sur lequel vous consignerez

vos activités de la journée. L’objectif est de vous y tenir,
quelles que soient les circonstances qui se présenteraient
pour vous détourner de vos objectifs.
Vous affirmerez encore plus votre force de volonté et
votre aptitude à vous concentrer.
Et avant de terminer ce chapitre, répétez au moins 100
fois dans le courant de vos activités, surtout dans les
moments où vous êtes sur le point à reporter à plus tard,
cette formule :
116
1
« Ne remets jamais au lendemain, ce qui peut être fait

le jour même ».
Maintenant, si vous voulez développer davantage de

charisme, ne négligez surtout pas la puissance de votre
regard.
« Le regard est le reflet de l’Âme », dit-on. C’est
certainement vrai, car c’est par le regard que l’on transmet
le mieux à autrui ses émotions, ses sentiments, qu’il est
souvent difficile d’exprimer par des mots ou des gestes.
Les secrets du regard fascinant des hypnotiseurs
Comment développer ce regard troublant qui

caractérise les hypnotiseurs et fascine les foules ?
C’est très simple. Voici 3 techniques éprouvées des
hypnotiseurs pour développer des yeux magnétiques,
étincelants, pétillants de vie, en parfaite santé.
Essayez, c’est facile et quasi irrésistible. Des outils
indispensables que vous ne pouvez pas refuser à votre
nouvelle personnalité magnétique.
Quelques avantages…
► Pour les célibataires c’est l’occasion rêvée de

séduire le sexe opposé.
► De faire succomber à leur charme mystérieux,
les plus belles femmes ou les plus beaux mâles.
► Les hommes d’affaires, les vendeurs y
trouveront un aussi un intérêt.
117
1
► Ils séduiront plus facilement leurs clients.

► Les hommes de loi, les parents, imposeront
davantage leur autorité.
► D’une manière générale, vous exercerez une
attirance mystérieuse sur autrui, quel qu’il soit
dans la société.
Technique 1 :
► Asseyez-vous devant un miroir assez grand pour

vous voir votre buste.
► Placez une chaise à un mètre environ et asseyez-
vous confortablement.
► Fixez votre regard juste entre les sourcils.
L’objectif est de ne pas cligner des paupières. Quand

vous sentirez des picotements et des larmes couler de vos
yeux, essayez de les maintenir ouverts le plus longtemps
possible.
Au début, après seulement quelques secondes, vous ne
pourrez résister à l’envie de cligner des paupières pour
vous libérer de cette gêne.
Le second objectif est d’augmenter la durée à chaque
séance.
Appliquez au moins une fois par jour, au moment de
votre choix.
Observations :
Pendant que votre regard est fixé, essayez de voir avec

votre vision périphérique, les objets qui vous entourent.
118
1
Ce simple exercice quotidien a pour vertu d’aider à

améliorer la vacuité visuelle. D’augmenter la
concentration mentale. Et de développer le magnétisme
qui émane naturellement des yeux.
Technique 2 :
A peu près la même stratégie à cette particularité de

remplacer le miroir par une bougie blanche.
1) Placez une bougie allumée dans son

bougeoir sur une table, à 1 mètre cinquante environ,
devant vous.
2) Fixez votre regard sur la flamme de la
bougie.
3) Peu à peu vous vous lasserez et verrez
deux flammes au lieu de deux ? C’est le signe que
vous avez réussi.
4) Maintenez, dans cette position encore
une minute ou deux.
Attention, de ne pas cliquer des paupières. Auquel cas,

l’état second serait plus long à obtenir.
Cette technique permet en plus de stimuler les centres
psychiques de la tête.
Technique 3 :
Cette technique consiste dans une gymnastique

oculaire, en vue d’éliminer la fatigue et redonner aux yeux
leur éclat et leur vitalité.
119
1
► Sans bouger la tête, levez les yeux comme si vous

vouliez regarder derrière le front. Forcez un peu
durant quelques secondes. Puis, baissez-les aussi
bas que vous pouvez, en maintenant la tension
quelques secondes.
► Ensuite, faite ce mouvement haut/bas le plus vite
que vous pouvez sans vous arrêter, jusqu’à ce que
vous sentiez un peu de fatigue dans les muscles
des orbites.
► Recommencez de la même manière en braquant
vos yeux à droit et à gauche.
► Forcez de chaque côté durant quelques secondes.
Puis, exercez un rythme rapide droit/gauche et
continuel jusqu’à la sensation de fatigue
musculaire.
► Continuez de la même manière en exerçant un
mouvement oculaire oblique. D’abord,
bas/gauche et haut/droit. Puis, haut/gauche et
bas/droit.
► Maintenant, exercez une rotation des yeux. Dans
un sens puis dans l’autre durant quelques
secondes.
► Ensuite, louchez en fixant le plus longtemps la
racine de votre nez, comme si vous vouliez voir ce
qu’il y a derrière le front à ce niveau. N’ayez
aucune crainte, vos yeux reprendront leur position
initiale sous réserve de ne pas être affecté d’un
quelconque dysfonctionnement des yeux. Auquel
cas, cet exercice est à proscrire.
► Maintenant, bougez vos yeux dans tous les sens.
Les mouvements sont rapides et fluides.
120
1
► Terminez votre séance de gymnastique oculaire

toujours en imposant sur vos orbites la paume de
vos mains en forme de conque, préalablement
chauffées, en les frottant énergiquement l’une
contre l’autre.
Quelques-unes uns des bienfaits

Apportés par ces techniques
► Détendre les muscles oculaires.

► Libérer les énergies.
► Renforcer les yeux.
► Améliorer l’acuité visuelle.
► Prévenir ou atténuer les affections courantes de la
vue telles que la myopie, la presbytie, la cataracte.
Les 16 clés d’or de l’influence instantanée
Vous devez savoir que le regard fuyant, fugitif est une

des caractéristiques physiques des gens timides. On ne fait
pas confiance à de tels individus.
Désormais, si vous voulez avoir plus de succès avec vos
interlocuteurs, appliquez cette subtile stratégie d’influence
personnelle.
Fixez votre regard dans celui de la personne qui parle
avec vous.
Mieux encore. L’effet est réellement fabuleux.
Concentrez votre regard au centre de son front, entre les
deux sourcils, à l’emplacement de l’œil spirituel.
121
1
Comme par magie, votre interlocuteur ne pourra plus

détacher son regard de vous.
Inutile de me demander comment ça marche. Je n’en sis
rien. Tout ce que je sais, c’est que les hommes d’affaires,
les gens du grand public, les politiques utilisent cette
stratégie pour mieux influencer leur relation.
Usez-en aussi, mais sans trop d’ostentation, car on
pourrait bien croire que vous cherchez à nuire.
Par ailleurs, une Loi déontologique rappelle qu’il est
interdit de pénétrer dans l’espace psychique d’autrui, sans
son consentement. A défaut d’observer ce postulat de
bonne conduite, l’inconscient, se voit endosser du karma
négatif, et aussi un peu de celui de son interlocuteur.
Les 16 injonctions des

Pouvoirs exceptionnels d’influence
Grâce à ces secrets vous allez affirmer votre nouvelle

personnalité magnétique. Vous y gagnerez en charisme
encore plus vite que vous ne l’avez jamais espéré.
Vous vous sentirez subitement investi d’un pouvoir
exceptionnel d’influence. C’est une des conditions
essentielles de survie dans ce monde moderne où la peur
et l’insécurité sont sans cesse grandissantes.
1. Avoir du magnétisme, comme vous venez de

l’apprendre, c’est avant tout, bien se sentir dans sa
peau, avoir une bonne santé. Protégez donc ce
capital de bonheur le plus précieux au monde.
122
1
2. Le vrai pouvoir réside dans un juste équilibre.

Apprenez à modérer vos impulsions, vos tendances
à l’excès.
3. Marchez d’une façon régulière et sans
précipitation. Le dos est droit sans cependant être
raide.
4. Ne balancez pas les bras comme un grand singe
quand vous vous déplacez.
5. Ne regardez pas dans tous les sens comme une
girouette, à la moindre sollicitation visuelle ou
auditive.
6. Concentrez-vous sur vos mouvements. Cela
vous aidera à focaliser vos énergies à l’endroit où
vous en avez besoin sur le moment.
7. Regardez les gens bien en face, sans aucune
crainte. Ce comportement caractérise la franchise,
l’honnêteté, la confiance en soi, chez l’individu.
8. Captivez votre interlocuteur. Rendez votre
regard quai irrésistible, en appliquant les techniques
données précédemment à cet effet. Vous
développerez un ascendant et une assurance
exceptionnelle, tout en lui donnant confiance ?
9. Ne baissez pas les yeux, c’est un signe de
faiblesse à éviter. Promenez votre regard
latéralement à celui de votre interlocuteur, pour lui
donne l’impression d’un sentiment de force et
d’équilibre à votre égard.
10. Si on vous cherche à vous intimider, utiliser ce
truc de psychologie pour stopper net son influence,
tout en lui rendant l’ascenseur.
123
1
11. Imaginez-le à son réveil le matin, quand il est

en pyjama froissé la braguette ouverte, les cheveux
ébouriffés, les yeux chassieux. Ajoutez le visage
blafard et pas rasé, si vous avez à faire à un homme.
Essayez, vous verrez c’est foudroyant. Vous créerez
un sentiment d’embarras qui obligera votre
interlocuteur à vous respecter.
12. Attention, cette pratique n’est autorisée que si
l’on cherche à vous nuire, à profiter de vos
faiblesses.
13. Le sourire détient aussi une magie
extraordinaire pour briser la glace. Il ensoleille d’un
coup une journée maussade.
14. Chaque fois que vous croisez un autre regard,
souriez, même s’il s’agit d’un parfait inconnu. Vous
déploierez autour de vous un charisme
extraordinaire qui attire bonne humeur et joie de
vivre. Les gens feront davantage cercle autour de
vous, car le sourire est magnétique. Il polarise sur le
côté positif de la vie. Usez-en, abusez-en ! Vous ne
le regretterez jamais. Un sourire bien placé peu aider
une personne dépressive à retrouver le goût à vivre.
15. Votre sourire est aussi une arme extraordinaire
pour court-circuiter les conflits, la haine, la
violence. Un sourire est désarmant, c’est bien
connu. Usez-en pour instaurer rapidement le calme
et la paix et rester maître de vos impulsions
primitives.
16. Usez d’excuses. Ce n’est pas une faiblesse de
reconnaître ses torts et de s’excuser pour les
dommages provoqués. Même si vous croyez que
124
1
vous n’êtes pas en tort, excusez-vous. Vous y

gagnerez en temps et en énergie, dépensés en de
vaines conversations.
Les 10 grandes qualités d’un leader
1. Prendre les initiatives

2. Faire des plans à court et à long terme
3. Avoir l’esprit du maître
4. Conserver son sang-froid dans toutes les
situations
5. Une personnalité rayonnante
6. Autodiscipline
7. Pouvoir de concentration
8. Enthousiasme
9. Audace
10. Confiance en soi
125
1
Secret 12
COMMENT INTENSIFIER VOTRE

MAGNETISME PERSONNEL PAR LA MAGIE
SECULAIRE DES PARFUMS
Le sens olfactif tient un rôle déterminant dans notre

équilibre psychosomatique.
La preuve ?
Le nez bouché par un banal rhume, nous perdons notre
sens de l’équilibre. Nous sommes comme perdus dans une
jungle insondable.
Tous nos plaisirs deviennent fades et insipides, comme
si nous mangions du coton.
Perdons le sens de l’odorat et nous perdons un peu de
notre maîtrise sur l’environnement. Qu’une odeur de gaz
nous échappe et c’est la mort par asphyxie !
L’odorat est pareil à un ange gardien nous avertissant
des dangers qui nous menacent, tel un incendie, en
respirant l’odeur de la fumée et du roussi.
De ces observations est née l’aromathérapie ou la
science de diffuser d’agréables senteurs pour le plaisir,
mais aussi pour la santé de l’esprit et du corps, comme son
suffixe « thérapie » le suggère.
Les vertus de l’aromathérapie sont médicalement
reconnues dans la guérison d’affections telles que
l’asthme, le rhume, la fatigue, les problèmes gastriques, la
toux, les maux de tête, la sinusite, l’insomnie.
126
1
Des tests cliniques ont démontré l’efficacité de

l’aromathérapie dans la réduction des symptômes de la
démence, la diminution des prurits (démangeaisons
causées par l’hémodialyse), et aussi pour améliorer la vie
des enfants prématurés.
L’odorat est donc un élément déterminant dans notre
équilibre vital, nous ne devons plus en douter.
Les anciens Egyptiens, il y a plus de 5000 ans, brûlaient
déjà des aromates pour le dieu du Soleil « RÂ. »
L’art des parfums se déployait aussi dans la fabrication
des onguents pour la toilette des statues et l’embaumement
des pharaons.
En Mésopotamie, autrefois le mari offrait du parfum
régulièrement à sa femme comme gage de sa fidélité et de
son amour.
En Grèce antique, les parfums, les aromates les épices
avaient aussi un rôle tonique.
Dans les premiers temps de l’Empire, les Romains
festoyaient sous des pluies d’essence très rares, tandis
qu’ils mangeaient certaines denrées dans des préparations
à base d’huiles parfumées.
Depuis la plus haute antiquité, l’homme avait découvert
dans l’usage des parfums des armes habiles de conquêtes
et de séduction.
Ce serait faire fausse route que de croire que le parfum
est un support de charme et de beauté propre aux femmes.
Car si les plus grandes séductrices usaient de cet habile
stratagème pour leur succès auprès des hommes, ces
127
1
derniers n’ont rien à leur envier puisqu’ils connaissaient la

magie des parfums. Il n’est qu’à lire les mémoires de Don
Juan et Casanova pour comprendre que ces grands
amoureux utilisaient de parfums particuliers que créaient
pour eux de savants alchimistes.
Voici quelques-uns uns des parfums les plus connus en
matière de charme et de séduction pour vous aider à
exercer un pouvoir exceptionnel d’attirance et qui sait,
peut-être devenir un émule de Casanova.
Votre bien être par les parfums
Vous pouvez les utiliser en poudres, en encens, en eaux

de toilette, en parfums, en huiles essentielles, en élixirs
floraux.
Acacia : Méditation. Détente. Concentration. Bien être.

Epanouit la sphère psychique.
Angélique : Harmonie vibratoire pour la maison.
Buis : Protection pour la maison.
Cèdre : Revigore l’esprit et facilite la respiration.
Puissant harmonisateur des énergies. Paix intérieure. Aide
à la guérison du corps et de l’esprit.
Chèvrefeuille : Apporte la santé. Sympathie.
Bienveillance.
Citron : Détruit les ondes négatives. Eloigne les larves
et entités néfastes.
Citronnelle : Eveil psychique. Favorise la guérison.
128
1
Clou de girofle : Amitié. Bienveillance. Clarté

mentale.
Héliotrope : Attirance. Magnétisme unisexe.
Sympathie. Séduction.
Jasmin : Aide à l’équilibre. Divination. Amour.
Lavande : Joie. Sérénité. Bonheur. Sommeil.
Longévité.
Lotus : Méditation. Confiance en soi. Eveil le
psychisme. Divination.
Magnolia : Fidélité.
Musc : Fait partie des matières naturelles animales.
Oranger : Relaxant. Favorise le sommeil. Réchauffe le
cœur. Positive et renforce l’aura. Protection des mauvaises
ondes.
Orchidée : Attirance. Amour.
Patchouli : Détend. Supprime l’animosité de la colère
et la jalousie. Stimulant digestif. Attraction magnétique.
Rend amoureux.
Romarin : Clarifie la sphère émotionnelle. Joie. Bien
être. Dynamise. Mental plus léger.
Rose en général : Stimulante. Hydratante. Revigorante
de la mémoire. Aide à communiquer. Epanouit l’empathie.
Aide à la spiritualité. Rend amoureux. Accroît le
magnétisme personnel. L’arme fatale des séducteurs et
séductrices.
Rose rouge : Harmonisation. Elévation spirituelle.
Sainteté.
129
1
Santal blanc : Volonté. Ambition. Elévation

spirituelle.
Santal rouge : Renforce le pouvoir immunitaire face
aux maladies.
Vanille : Stimulant nerveux. Favorise les efforts
physiques. Contre la mélancolie et les rhumatismes.
Utilisée dans les philtres d’amour. Restructure.
Régénère. Purifie. Nourrissante et adoucissante.
Verveine : Rend amoureux. Relaxation. Sérénité.
Sommeil. Jeunesse.
Vétiver : Communication. Brise la glace
instantanément. Force. Harmonie. Vitalité. Pour dégager
un magnétisme irrésistible. Unisexe.
Violette : Paix. Sérénité. Amour. Rapprochement.
Amitié.
Comment utiliser votre parfum préféré ?
Il semblerait que le parfum s’épanouit plus amplement

au contact de certaines zones du corps. Voici les
principales pistes.
Déposez une goutte aux endroits de votre corps où la
chaleur est importante… où l’on sent battre le sang… où
la peau est moite.
A savoir : les aisselles… le nombril… le creux des
reins… des coudes… des genoux… derrière les oreilles…
les poignets… la nuque… la naissance des cheveux.
130
1
Vaporisez un peu de parfum dans les cheveux est une

astuce irrésistible des « dragueurs » pour renforcer leur
sillage.
Pensez à parfumer vos vêtements au niveau des
doublures, des ourlets.
Petite précaution : ne jamais vaporiser différents
parfums en même temps. Cette association blesse le sens
olfactif.
Rappelez-vous de parfumer vos draps, vos oreillers,
votre petit linge.
Toutefois, faites attention d’éviter de vaporiser sur
certains textiles comme la soie, et certains tissus
synthétiques, qui supportent mal les parfums.
131
1
Secret 13
COMMENT INFLUENCER
HABILEMENT
PAR LA MAGIE DES FORMES
Nos sens nous illusionnent. Pour ce qui de celui de la
vue, nous croyons que le monde matériel est figé. Mais
c’est faux. La visualisation du magnétisme sur des écrans
d’ordinateur, nous le prouve sans contestation possible.
Pour les personnes ayant la faculté de clairvoyance, tout
ce qui est de ce monde, de l’Univers entier, n’est
qu’énergie et vibrations.
L’étude de ce phénomène est appelée par certains
spécialistes, l’ondologie.
D’après cette théorie, toutes les choses qui nous
entourent, naturelles ou créées de la main de l’homme, les
corps physiques des humains et des animaux, émettent des
forces micro-vibratoires en rapport avec leurs formes,
leurs propriétés géo-biologiques et leurs composants,
métal… bois… pierre… verre etc.
D’après les ondologistes, leurs émissions vibratoires
sont plus ou moins vectrices d’influences en relation avec
leur représentation symbolique.
Ce phénomène est plus connu sous l’appellation, «
ondes dues aux formes ». D’après les spécialistes en
géobiologie, ces forces prennent naissance dans la
132
1
décomposition du spectre magnétique naturel qui existe au

centre de chaque objet.
Dans notre vie, nous sommes en permanence assaillis
par des trains d’ondes émis par notre environnement. Nous
ne les sentons pas en général, grâce aux vertus protectrices
de notre aura individuelle, une vraie carapace pour
repousser les forces extérieures nuisibles à notre équilibre
et à notre harmonie.
Plus son magnétisme est développé et puissant, moins
nous avons de risque d’être affecté par un environnement
hostile.
Cette vérité, pour vous rappeler à quel point il est vital
pour vous, de vous constituer une puissante cuirasse
magnétique derrière laquelle vous serez protégé et resterez
serein, imperturbable et en bonne santé physique, morale
et mentale.
Ici, je ne saurais trop vous soutenir dans votre démarche
d’appliquer des techniques pour fortifier votre
biomagnétisme, comme celles données dans cette
méthode. Vous y gagnerez en force et en autorité.
Les formes géométriques et symétriques seraient les
plus bénéfiques à l’être humain à cause de leurs émissions
positives.
D’une manière générale, les formes asymétriques
produisent l’effet opposé.
Maintenant, j’aimerais vous présenter plusieurs objets
choisis spécialement pour vous. Je les ai sélectionnés sur
la base des 4 critères essentiels de fiabilité.
A savoir :
133
1
 Action par leur forme.

 Action par les matériaux qui les constituent.
 Action positive riche en énergie cosmo-telluriques.
 Action durable dans le temps.
La « CROIX ANSEE » ou « ANKH »
L’Ankh ou Croix de Vie de l’antique Egypte, signifie «

vivre » ou « le vivant. »
L’Ankh est un symbole d’immortalité, car portée par les
dieux, et de pouvoir, car portée aussi par les Pharaons.
Elle était présente dans les rituels égyptiens, en servant
de talisman protecteur. Elle représente donc le chef,
l’initiateur qui a pouvoir de responsabilité et de décision.
Elle apparaît souvent dans les écritures pour exprimer
le serment. Donner sa parole, n’est-ce pas engager un peu
sa vie ? Et la trahir du coup, n’est-ce pas la perdre ?
134
1
Dans l’art égyptien l’Ankh est portée par des rayons

solaires, ayant des mains à leur extrémité, symbolisant le
Soleil dispensateur de Vie sur Terre.
On attribuait à l’Ankh, la place de centre de l’Univers
d’où s’écoulent les divines qualités et les élixirs
d’immortalité.
D’après les spécialistes, elle favoriserait l’assimilation
de la force vitale au niveau de l’équilibre cellulaire. Les
énergies circulent plus librement dans le corps.
La croix Ankh est un accumulateur d’ondes bénéfiques
spirituelles, de bénédiction et de puissance.
Dans son livre « Les Extraordinaires Pouvoirs du
double Phi », Jean Chauvin explique que la croix Ankh met
spontanément notre potentiel positif en avant et aide à
transmuter les aspects négatifs de notre être, en forces
évolutives bénéfiques.
Comme tous les objets présentés ici, elle est choisie
dans un métal noble comme l’argent et l’or pour ajouter à
son pouvoir, toute la symbolique liée à ces métaux
précieux.
135
1
Le signe « PHI »
Ce signe symbolise la vie divine, spirituelle, parfaite et

éternelle.
Sur le plan du magnétisme vital, le Phi stabiliserait les
énergies de son porteur. C’est un outil de vie remarquable
tant par sa beauté, que par ses vertus de capter les énergies
positives, et de les restituer à son porteur.
Son rayonnement est détecté par les radiesthésistes
jusqu’à 800 mètres. C’est phénoménal.
Ceci explique un peu pourquoi le signe sacré Phi aide à
la méditation et à la spiritualité.
136
1
Il doit être porté sur soi, toujours la tige vers le bas. Sur
un plan horizontal, le cercle est placé au Nord magnétique,
et la tige pointe vers le Sud.
Le signe favorise la méditation les contacts spirituels.
L’ « HEXAGRAMME »
L’hexagramme ou étoile à 6 branches est connue aussi

sous les noms « SCEAU DE SALOMON » et « ETOILE
DE DAVID ».
137
1
Attention, il ne faudrait pas vous méprendre. D’après

les archives, ce signe n’est pas propre à la religion Juive et
à l’origine, n’aurait rien à voir avec le culte Israélite.
L’hexagramme serait en fait un signe datant de l’Inde
antique. Par la suite, il a été utilisé par différents cultes
cabalistes, magiques, franc-maçonniques, druidiques.
Dans la Tradition hindoue cette figure représente
Brahmâ, ou encore la Trinité hindoue.
Petite anecdote au passage, extraite du site web :
http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89toile_de_David .
Jusqu’au 15ème siècle, l’Etoile de David ou Sceau de
Salomon était un symbole magique protecteur représenté
sur des amulettes. Elle n’est devenue la représentation du
Judaïsme, comme la croix pour le Christianisme, qu’après
le 15ème siècle et grâce au développement de l’imprimerie.
D’une manière générale, l’Etoile de David symbolise la
sagesse, l’équilibre et l’harmonie par excellence. Cette
figure active représente l’union du haut et du bas, du Ciel
et de la Terre, de l’Infini et du Fini. Elle a une similitude
avec le Yin Yang des doctrines orientales.
D’après les radiesthésistes, cette forme régulière
émettrait sur la même fréquence vibratoire que celle de la
pyramide.
Cette figure pointée en son centre représente le point
d’équilibre que chacun doit s’évertuer d’atteindre pour
s’élever dans l’échelle de l’évolution spirituelle.
138
1
Le « PENTAGRAMME »
La forme géométrique du saint et mystérieux

pentagramme est appelée « Etoile Flamboyante » ou
encore « Etoile des Mages », est symbole « absolu » de la
toute-puissance intellectuelle en magie.
Toutes les magies, sorcelleries, sciences occultes
focalisent leur Tradition sur le Pentagramme, qui serait
d’après les Initiés, le plus puissant des symboles.
Cette Etoile à 5 branches symbolise aussi la
quintessence de l’Esprit universel. Elle représente l’être
139
1
humain debout, les bras écartés, ouvert sur le monde.

Inversé, cette figure devient maléfique représentant
l’homme enchaîné au monde matériel.
Ce constat nous dévoile le postulat suivant. L’homme
dominé par la matière, n’est que ruine de l’Âme. C’est
pourquoi, l’étoile debout, une pointe en direction du ciel
est le symbole de la domination de l’Esprit sur la matière,
représentée par les 4 autres branches, qui sont les Eléments
fondamentaux de la vie ici-bas : le feu, l’air, l’eau et la
terre.
Elle est utilisée dans les rituels magiques ou religieux
en vue de profiter de ses bonnes ondes protectrices et
édificatrices qu’elle génère, sous condition qu’elle soit
orientée correctement, en alignement aux Forces
lumineuses de l’Univers.
Par conséquent, vous devrez toujours l’utiliser de telle
sorte qu’une des branches soit dirigée vers le haut, vers le
ciel dans un axe vertical. Sur un plan horizontal, un bras
est dirigé vers le Nord magnétique ou l’Est magnétique,
selon qu’elle utilisée en magie ou en radionique.
La forme de « LOUXORS » ou « Barre ATLANTE »
140
1
A l’heure actuelle, la forme dite de Louxor est

considérée par les spécialistes en bio-environnement et en
ondologie, comme l’un des émetteurs d’ondes bénéfiques
les plus puissants pour l’être humain.
Pour les personnes à la sensibilité radiesthésique
développée, il est facile de percevoir son rayonnement
magnétique se déployer dans son environnement.
Son origine serait Egyptienne et aurait été découverte
sur un anneau. Il semblerait que c’est Howard Carter qui
aurait mis au jour cet anneau aux formes étonnantes lors
de fouilles archéologiques.
Ce serait plus tard qu’elle a été adaptée en forme
allongée, appelée « Barre Atlante. »
Diverses expériences ont permis de définir son utilité,
notamment dans l’élimination des énergies négatives.
Mais ses pouvoirs s’étendent bien au-delà des vertus
protectrices d’influences néfastes à l’homme. Son pouvoir
s’étendrait quasiment dans tous les domaines du quotidien.
8 Bienfaits développés par la barre Atlante
Pour preuve, voici une liste de quelques-unes unes de

ses nombreuses qualités, d’après la Tradition et les
témoignages :
1. Eveil et protection psychique.

2. Immunité contre les énergies hostiles d’autrui.
3. Protection contre le tellurisme nuisible.
4. Catalyse les énergies bénéfiques de
l’environnement.
141
1
5. Développe la créativité.
6. Renforce la vitalité.
7. Favorise la communication.
8. Procure le sommeil du juste.
 D’après certains usagés, permettrait d’éviter les

accidents, de diminuer les troubles psychosomatiques,
d’améliorer la mémoire, de stimuler le pouvoir
immunitaire.
Portée en bague dans la main droite, elle filtrerait et
focaliserait nos propres énergies.
Portée à la main gauche, elle protège, immunise des
mauvaises ondes issues de l’environnement ou d’autrui.
Son influence se déploie sur des zones particulières du
corps, selon le doigt qui la porte.
► Pouce : squelette et tête.

► Index : système respiratoire et nerveux. Force
vitale. Activité.
► Majeur : Fonctions digestives. Le métabolisme
profite de son influence.
► Annulaire : Action sur le système
sympathique, parasympathique et uro-génital.
► Auriculaire : Cœur et circulation sanguine.
142
1
Aspect initiatique de la barre atlante
http://www.cinquiemeregne.com/+_la_barre_atlante.html
Comment profiter des objets de pouvoir sur soi
Pour exalter pleinement votre magnétisme, les bijoux

en tant que pendentifs, se portent en général au centre de
la poitrine.
143
1
Dans le corps psychique cette zone correspond au

centre du cœur ou plexus cardiaque, encore appelé «
ANAHATA », ce qui signifie « Point de vie. »
Ce centre ou foyer psychique est une des portes de
l’Âme. Il est le pont entre les 3 centres psychiques
inférieurs et les 3 centres psycho-spirituels supérieurs.
Sa fonction essentielle, l’amour. L’amour sous toutes
ses formes, du plus primaire au plus absolu.
Cela débute par l’amour de soi qui caractérise l’ego, à
l’amour universel, vertu tonique de l’Âme.
En spiritualité, il est enseigné que nous pouvons opérer
la guérison de notre être malade, en éveillant des énergies
d’amour, ici altruiste et sans arrière-pensée, depuis ce
foyer stratégique du corps subtil.
L’épanouissement de ce centre affermi le magnétisme
personnel, débouchant sur l’éclosion des qualités
supérieures, telles que l’altruisme, la sagesse, la
compassion et aide à l’équilibre entre le psychisme et le
physique.
D’après les enseignements traditionnels, quand ce
chakra est bloqué, il incite à la froideur, à l’indifférence, à
l’incapacité d’aimer.
En général, cet individu est égoïste et replié sur lui-
même.
La médisance, l’ingratitude, l’instabilité, l’arrogance
sont des traits de caractères propres à ce chakra inactif.
A l’inverse, une trop grande ouverture de ce foyer
pourrait entraîner à des extrêmes. Cet excès serait un
144
1
moyen habilement détourné de l’ego à satisfaire ses

passions négatives.
Par exemple, nous savons que les passions amoureuses
excessives peuvent être préjudiciables. En fait, cette
attitude est purement égoïste, qui n’admet pas l’échec.
Beaucoup d’amoureux se suicident, par manque de
sobriété d’esprit.
Par ailleurs, il aurait été remarqué des faiblesses
cardiaques et de la circulation sanguine, plus fréquentes
chez les personnes développant cette aberration mentale.
Pour bénéficier des qualités des objets sacrés, d’une
manière générale, gardez à l’esprit ces 3 règles d’or du
processus créatif de la vie.
1. Considérer les objets comme des vecteurs de

l’Esprit divin en soi.
2. Les respecter comme vos meilleurs amis.
3. Les utiliser dans des buts essentiellement positifs et
bénéfiques pour soi et autrui.
La mise en œuvre de ces 3 paramètres d’efficacité,

vous met automatiquement en résonance spirituelle avec
leurs bonnes ondes.
Ce qu’on aurait dû vous dire, sur les objets cultes
Le point important à retenir ici, c’est que ces objets,

comme n’importe quel autre bijou sacré d’ailleurs, ne sont
rien en eux-mêmes sans le pouvoir de l’Esprit et ouverture
145
1
consciente à leurs énergies. C’est en cela que réside le

secret des objets de pouvoirs.
La preuve !
De nombreuses personnes portent ce genre d’objets,
sans constater la moindre amélioration dans leur existence.
Ne serait-ce qu’à titre de curiosité, vous pouvez faire
cette petite expérience amusante. Portez un objet culte
appartenant à une Tradition dont vous ne connaissez rien
d’elle.
Même après plusieurs mois, vous ne ressentirez pas le
plus petit changement, par faute de connaître dans quel
secteur de l’existence ses qualités sont mises en œuvre.
Si vous ne leur accordez aucun intérêt ou les considérez
comme de simples objets de pacotille pour la « déco » ou
ne leur accordez aucune foi, rien ne se passera non plus.
Vous n’obtiendrez rien d’eux, tout simplement parce
que vous ne leur permettriez pas d’exprimer leur fonction,
qui est d’extérioriser le pouvoir de l’Esprit divin qui est en
vous.
Par ailleurs, le doute peut faire obstacle à votre succès,
car le Pouvoir créatif en vous ne pourrait être canalisé
correctement.
Le danger pour votre progrès spirituel
Ici, et au risque de décevoir certains lecteurs, je dois

vous avouer autre chose, pour que vous profitiez au mieux
de cette méthode.
146
1
Gravez profondément ce que je vais vous dire. Il s’agit

d’un postulat universel de la plus haute importance pour
votre destin entier. En fait, s’il y avait une seule chose à
retenir de ces leçons, c’est bien de celle-ci qu’il s’agirait.
Ce postulat concernant l’évolution humaine sur Terre
s’énonce ainsi :
« LA VOIE QUI MENE A DIEU EST DIRECTE »
Si on vous dit de passer par tel gourou, chef religieux,

homme saint ou objet de culte, soit, c’est parce que la
personne vous ment et veut profiter de votre crédulité, soit,
sa maîtrise des Principes Cosmiques est incomplète.
Tout ce qu’on peut vous proposer en dehors de la Voie
directe, sont de fausses méthodes ne menant pas dans les
vrais plans spirituels où doit s’établir l’Âme.
Il y a un réel danger pour votre progrès spirituel, tant
que vous ne les considèrerez pas à leur juste valeur, c’est-
à-dire, celle de « béquille » de l’ego.
L’ego a ceci de particulier, qu’il ne peut saisir les
subtilités spirituelles de l’être intérieur. Aussi, doit-il
passer par des intermédiaires, qui ralentissent d’autant
notre progression vers les vrais Paradis de dieu.
Les Maîtres de Sagesse ont mis au placard le culte des
objets, des religions, des philosophies, des magies, puisque
le niveau d’éveil qu’ils ont atteint leur permet de travailler
en ligne directe avec l’Esprit Saint.
Pour les Maîtres de Sagesse, la méditation, l’ascétisme,
les religions, la philosophie, les lois morales, les
professions de foi, la magie, la radionique, les objets
147
1
sacrés, sont des choses inventées par l’intellect humain,

qui représentent des échelons nécessaires sur l’échelle de
l’évolution, que l’Âme doit apprendre à dépasser, pour
retrouver sa dignité et sa liberté dans les Royaumes
supérieurs de Dieu.
Pour conclure ce débat, notez ceci.
IL NE PEUT Y AVOIR DE VRAI

EPANOUISSEMENT SPIRITUEL, TANT QUE
VOUS LAISSEREZ QUELQUE CHOSE TRAÏNER
ENTRE VOUS ET DIEU.
C’est pourquoi je vous le dis sans détour, tôt ou tard, il

viendra un moment dans l’échelle de votre
épanouissement personnel, où vous sentirez le besoin
d’abandonner vos convictions à l’égard des objets de culte
et de pouvoir. Ne vous étonnez pas. Pour vous c’est la
preuve que vous avez franchi un seuil de plus en direction
de votre liberté spirituelle.
Mais pour l’heure, si vous voulez mettre en œuvre les
qualités des objets sacrés, je vous propose d’appliquer ce
petit rite de personnalisation spirituelle.
Vous le connaissez, puisqu’il s’agit de celui qui vous
avez utilisé pour activer le pouvoir des mantras.
Le but ici, est de vous identifier à l’objet choisi, et
d’évoquer en pensée, chacune de ses qualités, de manière
à parfaitement les intégrer.
148
1
Rituel de personnification
Commencez par endosser une attitude des plus

solennelles. Faites en sorte que votre confiance soit totale
et immédiate.
 Asseyez-vous confortablement.
 Respirez amplement, lentement.
 Détendez-vous et faites silence en vous.
 Visualisez-vous vous élever dans un océan de
lumière de plus en plus intense.
Puis, placez l’objet au centre de votre front, à

l’emplacement de l’œil spirituel, entre les sourcils.
Tenez-le à l’aide de la main droite ouverte mise à plat
sur le front.
Ensuite, récitez 3 fois cette oraison dédiée à Dieu :
« Esprit Suprême, Pouvoir Omnipotent de Dieu, Toi qui

peux tout exaucer, relie-moi maintenant à la grande
Tradition spirituelle attachée à (nommez l’objet), afin
que je profite de son influence bénéfique et l’utilise dans
des buts essentiellement lumineux pour mon propre bien
et le bien de tous ! »
Par cet accueil spontané et chaleureux, vous venez

d’établir un lien avec la Tradition de l’objet concerné.
Vous pourrez peut être sentir les radiations bénéfiques et
de votre concentration et de l’objet se déployer par une
légère sensation qui peut se traduire par de la chaleur, de
149
1
la fraîcheur, des légers picotements. Tout dépend du

tempérament de chacun.
Refaites ce rite chaque fois que vous sentirez son
influence diminuer. L’intellect est ainsi fait, qu’il voile la
spiritualité.
Son magnétisme se renforcera. Vous percevrez une
onde de paix traverser tout votre être. C’est la preuve que
vous êtes en symbiose avec votre objet.
Maintenant, du plus profond de votre cœur et en toute
sincérité, évoquez vos désirs secrets, comme si vous les
aviez déjà réalisés.
Enfin, restez sensible au moindre signe favorable du
destin.
Traitez précieusement vos objets.
Vous pouvez l’accrocher à votre cou à l’aide d’une
cordelette de coton, pour ne pas contrarier son influence.
150
1
Secret 14
LE RELATIONNEL
Si vous voulez développer du charisme, pensez à
soigner votre relationnel.
En effet, le sens de l’expression et de la communication
joue un rôle de premier plan chez les personnes
charismatiques.
Cela se traduit par 3 traits de la personnalité.
A savoir :
► La manière de parler
► La manière de s’exprimer
► La manière de communiquer
Ce chapitre développe quelques pistes brillantes qui

peuvent vous aider à affirmer votre nouvelle personnalité
magnétique.
Cultivez votre voix
En effet, l’une des premières règles des leaders et des

communicateurs efficaces, est sans doute leur habilité à
moduler leur voix pour la rendre irrésistible.
Une voix trop faible peut décourager votre interlocuteur
à continuer votre entretien. A l’inverse, si votre voix est
trop criarde, trop élevée, elle peut faire fuir par des
sonorités désagréables à l’oreille.
151
1
De toute façon, dans un sens comme dans l’autre c’est

toujours difficile à comprendre le sens des propos. Un juste
équilibre est nécessaire.
Une personne charismatique doit endosser l’étoffe d’un
bon vendeur. Son expression verbale doit être
irréprochable. Si non, le futur client risque de « foutre le
camp » sur-le-champ.
En général, un vendeur sait comment influencer son
auditoire à son insu. Le pouvoir de conviction est arrivé à
un tel niveau, qu’ils pourraient vendre des congélateurs en
Alaska.
Sans chercher à faire la même chose, vous devez
néanmoins tout mettre en œuvre pour cultiver une nouvelle
voix chaleureuse et harmonieuse, pour fasciner votre
public.
Par conséquent, une des toutes premières règles à
utiliser dans le domaine de l’influence personnelle,
consiste à apprendre à parler. Les voix chaudes, posées,
sobres, fluides, agréables sont magnétiques. Elles
subjuguent qui se risque à l’entendre.
Je m’imagine mal un homme de grand public
s’exprimer avec une voix chevrotante, grinçante, saccadée,
hésitante.
Pas vous ?
Pour vous y aider, voici un petit entraînement de diction
verbale agréable à mettre en route immédiatement.
152
1
Exercice de diction verbale
Pour votre succès, il est important de voir ce que vous

faites. Aussi, je vous suggère de vous procurer un miroir,
suffisamment grand pour vous voir au moins jusqu’à la
taille.
Dès lors, placez-vous devant debout ou assis avec un
bon livre qui vous préférez, de manière à exalter vos
émotions plus facilement. Les émotions jouent un rôle
déterminant dans le relationnel, comme vous le verrez à
l’usage. Vos conversations deviendront plus vivantes, plus
expressives.
L’objectif est de lire en contrôlant le timbre de votre
voix, la prononciation des phrases et l’articulation des
mots. Comportez-vous comme si vous lisiez en face d’un
public.
Lisez durant 3 minutes. Soyez attentif à ce que vous
faites. Aucune pensée étrangère ne doit vous assaillir à ce
moment-là. Ne l’oubliez-le pas. Cet aspect de
l’entraînement est très important pour la réussite de votre
démarche.
Puis, fermez l’ouvrage.
Maintenant, à l’aide de vos propres mots, vous allez
relire ce texte, à haute et intelligible voix, en vous
appliquant davantage à la perfectionner.
Mettez-y le « ton » comme on dit.
Faites en sorte qu’elle soit chaleureuse et apaisante,
mais pas anesthésiante, ce qui est contraire à l’objet de cet
entraînement. Ici, il ne s’agit pas d’auto hypnose.
153
1
Si vous avez une voix de soprano, une voix aiguë,

efforcez-vous de l’abaisser un peu sur l’échelle vocale. Pas
trop, car si c’est naturel ou inné, vous risqueriez peut-être
de léser les cordes vocales.
Cela dit, vous remarquerez à l’usage que la tonalité de
la voix est souvent en relation avec nos émotions du
moment. Une voix basse pour la tristesse, une voix plus
haute pour la joie.
Au cas où votre voix vous paraîtrait trop grave, élevez
un peu votre registre. Une voix posée et chaude est
magnétique.
Un entraînement régulier sera certainement nécessaire
pour arriver à obtenir de bons résultats. Soyez patient dans
votre démarche. Le jeu en vaut vraiment la chandelle.
En effet, à l’instar du regard, la voix mesurée et
agréable est réellement une arme redoutable pour séduire
n’importe qui. Vous pouvez devenir un grand charmeur
auquel rien ne résiste. La moindre de vos paroles, et les
gens se tourneront vers vous pour vous écouter.
Vous ajouterez de la force verbale en vous concentrant
avec intensité sur ce que vous dites. Votre puissance de
conviction sera encore augmentée, si en plus vous
visualisez l’idée de vos propos.
Pour un vendeur de voiture, par exemple cela se traduira
par l’image du client heureux et satisfait de conduire le
véhicule présenté.
Ne forcez pas les gens à vous obéir de cette manière,
l’espace psychique d’autrui ne doit pas être franchi sans
son autorisation. Rappelez-vous-en pour ne par avoir des
154
1
regrets plus tard, d’avoir outre passé vos responsabilités,

en subissant un juste karma.
Pour plus d’efficacité, tenez allumé près de vous un
magnétophone.
Vous pourrez ainsi, réécouter votre scénario et rectifier
au besoin les passages inacceptables.
Vous demanderez l’avis de vos proches. C’est bien
connu des psychothérapeutes, l’ego a cette fâcheuse
tendance à se satisfaire de lui-même. Dans leur jargon,
cette attitude est appelée, la vanité.
Ainsi, en demandant ce que pensent les autres de votre
manière de parler, vous éviterez ce piège de l’intellect.
Soignez votre gestuel
On vous juge aussi par votre comportement extérieur.

Si vous voulez acquérir une personnalité magnétique,
soignez votre gestuel. Pour cela, commencez par prendre
conscience de vos mouvements.
De cette manière vous leur apporterez l’élégance et
l’harmonie qui leur manque peut-être.
Rappelez-vous ce postulat. Nos mouvements sont le
reflet de notre ressenti du moment.
Les personnes au tempérament extraverti, ont en
général des mouvements amples, généreux voir exagérés
et excessifs.
A l’inverse de celui des personnes introverties qui
réduisent leurs gestes au strict minimum. On peut
facilement les imaginer comme coincer dans un carcan
155
1
impénétrable. C’est normal, car elles ont peine à exprimer

leur vraie nature.
Et vous, où en êtes-vous à ce sujet ?
Pour le savoir, le mieux est d’étudier votre
comportement dans la rue, au bureau, à la maison.
Soyez sévère avec vous. Telle est la voie de tout
progrès.
Soyez attentif à la moindre de vos attitudes. Notez-le
tout sur un cahier, pour mieux vous en rappeler. Au besoin
vous pourrez y revenir pour améliorer encore certains traits
de caractères.
Alors, comment sont vos gestes ?
Sont-ils lents… indisciplinés… maladroits…

brusques… exagérés… violents… étriqués… précis…
méthodiques ?
Puis, opérez le changement nécessaire en vue
d’améliorer votre gestuel et affermir votre charisme.
Cela consistera, soit à restreindre vos gestes, soit à leur
accorder davantage de liberté.
Si votre tempérament est introverti, n’hésitez pas à faire
éclater le carcan qui vous retient et libérez votre
magnétisme qui ne demande qu’à se manifester, telle est la
loi de la vie.
156
1
Maîtrisez vos émotions
S’il y a une qualité dominante chez les personnes

charismatiques, c’est bien celle de ne laisser transpirer
aucun de leurs sentiments, aucune de leurs émotions.
D’abord, se laisser manipuler par ses propres
sentiments négatifs, tels la colère et la haine, n’est pas un
signe de sobriété mentale et de confiance en soi.
En général, on évite volontiers de croiser le chemin de

ce genre d’individu, qui de toute évidence, se sent mal dans
sa peau.
Limiter ses sentiments à l’égard d’autrui, est un
excellente stratégie pour rester en position de force. Les
gens mal intentionnés ne peuvent pas profiter de vous. Par
exemple, les vendeurs savent fort bien exploiter le
sentiment de générosité de leur client pour leur vendre leur
produit.
Ce qu’on ne vous a jamais dit à propos des émotions
Les émotions prennent naissance dans le corps astral et

c’est en rapport avec les instincts, et non pas le mental. Sa
localisation dans le corps est le plexus solaire.
En effet, dans le monde profane nous sommes tentés de
croire que les émotions appartiennent à l’intellect, ce qui
est faux.
Les émotions sont des expériences, plutôt que des
conduites, disent les spirituels.
157
1
Par conséquent, la stratégie pour contrôler les émotions

consiste à agir depuis le plan des sentiments, plutôt que
celui des pensées mentales.
D’autre part, dans le domaine de la science physique,
nous avançons l’idée que l’émotion est nécessaire à notre
survie. Elle nous pousse à l’action et fait de nous des êtres
sensibles.
En effet, certains individus considèrent l’émotion
comme la solution ultime au bonheur et au progrès
humain. En fait, il n’en est rien, puisqu’elle est un
phénomène propre à l’ego, et celui-ci comme vous le savez
est le côté sombre de la vie.
Dès lors comment pourraient-elles aider à notre
avancement dans l’échelle de l’évolution spirituelle.
Certes, l’être humain en a besoin tant qu’il est ici-bas.
Mais juste un peu, car s’il lui donne trop de liberté, il finit
par en perdre le contrôle, situation présageant des malheurs
et des souffrances inutiles à terme.
D’après les spécialistes de l’esprit humain, la perte du
contrôle des émotions se remarque par des traits de
caractères particuliers, comme la condescendance,
l’égoïsme, l’insensibilité, l’indifférence, la négligence,
l’inconstance et j’en passe.
On trouve dans cette catégorie sociale les indolents et
les délinquants spirituels. C’est plus facile de se laisser
dominer par ces instincts primaires, plutôt que de faire
l’effort d’épanouir sa personnalité par une discipline de
chaque instant.
158
1
Nous distinguons 2 catégories essentielles d’émotions.
Dans la première, l’échelle émotionnelle inférieure,

nous trouvons la jalousie, les ressentiments, l’envie, la
cupidité, le refus de s’instruire, l’indiscipline.
Dans la seconde, au niveau supérieur, l’attitude
positive, la stabilité, la libre volonté, la gaieté, la sérénité,
la recherche de l’union avec l’esprit.
Dans qu’elle catégorie êtes-vous ?
La première ?
Il est urgent de renverser la vapeur. Vous ne pourrez
avoir une personnalité charismatique, en trempant dans la
fange du pouvoir négatif de l’ego.
Un autre point important à savoir, c’est que les
émotions inférieures sont toujours voilées, car elles
plongent leurs racines dans les illusions de l’être extérieur,
plutôt que dans une pleine réalisation par l’Esprit divin en
soi.
Les émotions sont dangereuses au progrès spirituel,
dans le sens où elles attirent la conscience dans les plans
inférieurs, où règne le pouvoir négatif.
Elles diminuent notre attention au niveau de l’Âme, notre
vraie identité, l’ego ne devant être considéré que comme
du matériel de fonction, pour notre usage de survie
individuelle ici-bas, et rien d’autre.
159
1
Existe-t-il un moyen efficace de maîtriser les

émotions ?
Oui. Et il est fort simple. Trop simple sans doute pour

tout le monde s’y intéresse.
La solution la plus puissante et la plus durable d’après
l’enseignement des Maîtres de Sagesse, réside dans
l’alignement de notre conscience sur les bonnes ondes
édificatrices de l’Esprit divin.
Son pouvoir est omnipotent. Par conséquent, Lui seul
peut nous élever au-dessus de n’importe quelle condition
du pouvoir négatif de l’ego, et instaurer des situations
meilleures.
Le fait est, nous rappellent les Maîtres, que lorsque nous
nous harmonisons à l’Esprit de Dieu, tous nos manques sur
tous les plans, sont automatiquement comblés, dans la
mesure de notre propre karma, bien évidemment.
Il va de soi qu’une simple prise de conscience de nos
émotions, n’est pas suffisant. Cette discipline sur soi,
implique une participation totale et soutenue, et
l’application des conseils avisés des Maîtres de Sagesse.
Ainsi, ils nous rappellent que le plus sûr moyen pour
dominer les émotions est de focaliser sa conscience sur les
aspects nobles de la vie, qui sont la générosité, la bonté,
l’altruisme, la paix intérieure, l’humilité, l’amour, la foi.
Certains préconisent la thérapie par l’autohypnose,
mais je ne suis pas certain que ce soit efficace, puisque
nous avons affaire ici, aux sentiments et non pas aux
pensées. Vous pouvez toujours faire l’essai. Mais, les
160
1
effets risquent de ne pas être aussi satisfaisants qu’ils le

prétendent.
Voilà pourquoi, il est de loin préférable de s’aligner sur
les bonnes ondes de l’Être divin en soi, en lui permettant
de s’exprimer pleinement, à tout moment dans notre vie.
Ce qui se traduit d’abord par l’éclosion des qualités de
l’Âme dans notre existence.
Les 3 bienfaits à contrôler vos émotions
1 / Une grande réserve d’énergie à votre disposition.
C’est bien connues des psychothérapeutes, les émotions

gaspillent les énergies et usent vos batteries à plus ou
moins long terme.
Les effets des émotions sur le mental et le physique sont
épuisants. Les tremblements, la transpiration, les
battements rapides du cœur, les nausées, les insomnies ces
réactions émotionnelles et bien d’autres, sont de grosses
consommatrices d’énergie.
Désormais, en vous harmonisant sur les grandes ondes
de l’Esprit saint, non seulement vous maîtriserez vos
émotions, mais en plus vous rechargerez vos accus de
forces fraîches et toniques.
Résultats ! Vous serez et resterez en bonne santé
longtemps. Votre pouvoir immunitaire va se renforcer.
Vous serez mieux protégé contre les agressions
microbiennes extérieures des épidémies. Vous serez mieux
armé face aux troubles de l’hypertension, de la dépression,
des allergies.
161
1
2 / Vous gagnez en crédibilité. Vous saurez

convaincre plus efficacement.
Japper, grincer des dents, se répandre en bruits, en

larmes ou en gémissements incongrus, n’est pas une
marque de savoir-vivre et de crédibilité.
On ne peut être pris au sérieux lorsqu’on étale ses
faiblesses en public.
Placeriez-vous votre argent chez un banquier hésitant,
qui doute de lui ?
Notez bien ceci. C’est essentiellement aux personnes
posées, dégageant de l’assurance en elle et de l’équilibre
que l’on confie les affaires importantes.
C’est aussi aux employés confiants, optimistes et
courageux que le patron donne des responsabilités.
3 / Vous gagnerez en notoriété.
En effet, en apprenant à maîtriser vos émotions, vous

gravirez des échelons partout dans la société où il y a
compétition.
Vous serez respecté, envié, considéré à votre juste
valeur. Vous dégagerez un charisme irrésistible.
162
1
Secret 15
LA PSYCHOLOGIE
RELATIONNELLE
Ici, vous entrez dans une phase déterminante du
développement de votre charisme. Soyez très attentif à mes
propos, car votre succès peut se jouer dans ces quelques
pages.
Qu’est-ce que la psychologie relationnelle ?
Pour faire simple, on peut dire que la psychologie

relationnelle est une approche scientifique du
comportement et du processus intellectuel mis en œuvre
dans la communication et l’échange avec autrui.
Même si vous n’exercez pas une activité dans les
domaines de la communication, que vous le vouliez ou
non, votre existence est tributaire des relations que vous
maintenez avec vos semblables.
Si vous êtes attentif à ce qui se passe autour de vous,
vous noterez qu’il ne se passe pas un jour, pas un instant
où vous ne deviez faire passer vos idées auprès de vos
collègues de travail, vos voisins, vos amis, les membres de
votre famille. Ou encore pour convaincre votre patron, vos
collaborateurs, vos clients ou vos fournisseurs.
Comme tout ce qui existe, nos relations sont soumises
à des lois que vous devez connaître, pour affermir votre
ascendant.
163
1
La maîtrise des lois de la communication n’est pas

seulement un outil prestigieux pour se faire une brillante
réputation en société.
Elle représente aussi, un atout majeur dans le jeu de la
vie pour gagner dans toute situation compétitive
amoureuse, sociale, financière, familiale, sexuelle ou
professionnelle.
Comment utiliser les techniques des « pros » de la
communication efficace pour emporter les suffrages de
votre auditoire, sans toutefois susciter d’opposition et
obtenir ce que vous voulez de vos contacts.
Tel est l’objet de ce nouveau chapitre, que je vous
propose de découvrir dès maintenant.
Les avantages saillants de

la communication efficace
► Les commerçants trouveront des moyens

performants pour attirer de nouveaux clients et
conserver leur clientèle habituelle.
► Les patrons, les cadres, les chefs d’atelier pourront
conduire leur affaire d’une manière plus efficace.
► Pour ceux et celles qui sont dans le libéral, ses
techniques les épauleront sans jamais défaillir à tout
instant pour convaincre plus facilement et
remporter la partie avec brio.
De toute façon, qu’elle que soit votre fonction dans la

société, vous vous féliciterez d’appliquer ces techniques
164
1
impartiales pour vous mettre en valeur et réussir

brillamment.
Le secret pour vous faire aimer d’autrui
S’il existe une perversion dominante dans la

psychologie de l’ego, c’est bien celle de paraître, qui est
l’opposé de la qualité d’être, de l’Âme.
En effet, ne connaissant rien d’autre que lui-même, sa
préoccupation principale réside dans l’attitude puérile de
paraître. De paraître important aux yeux des autres.
D’après les psychothérapeutes, cette déviation négative
apparaît à la naissance et se développe
proportionnellement avec la maturité de l’ego, sur la base
de différents degrés d’évolution et d’expression.
Pour finalement, parvenir à l’âge adulte, nanti de cette
aberration subtile du mental, qu’on appelle dans le jargon
scientifique la vanité ou l’orgueil.
C’est une des clés des communicateurs sans scrupules
d’attiser ce point faible chez les personnes qu’ils cherchent
à exploiter.
Maintenant, il vous sera facile de vous immuniser
contre ce poison subtil de l’esprit. Au besoin, vous pouvez
retourner cette arme contre son propre utilisateur, si vous
sentez de la fourberie ou de l’hostilité à votre égard. Mais
avec prudence, pour ne pas vous créer du karma négatif
inutile.
165
1
Toutefois, il existe un moyen de l’utiliser sans risquer

de se porter préjudice. C’est de complimenter. Sans trop
insister pour ne pas tomber dans l’hypocrisie, bien sûr.
A mon avis, certaines personnes deviendraient
meilleures qu’elles ne sont, si on les félicitait davantage
pour ce qu’elles sont ou ce qu’elles font.
Le compliment est comme un aiguillon qui nous pousse
à nous surpasser. Parfois, il faut titiller l’ego par ses traits
de caractère particuliers.
La vanité est certainement pour une grande part, dans le
confort matériel, dont nous jouissons à l’heure actuelle.
Vanité de voir son nom affiché à la une des journaux.
Vanité de faire mieux que les autres.
Qu’en pensez-vous ?
En effet, les occasions ne manquent pas de
complimenter autrui. Ce peut être sur son travail… sur son
habilité… sur sa rapidité.
Ou sur un aspect matériel, tel qu’une belle villa… une
voiture somptueuse… un superbe bijou… une immense
fortune.
Ou bien d’ordre affectif et subjectif, tel qu’une
intelligence remarquable… une mémoire prodigieuse…
un regard fascinant… une voix envoûtante… un charme
irrésistible… un talent unique. Les qualités humaines sont
nombreuses.
Cherchez celles des personnes que vous fréquentez,
vous en trouverez bien quelques-unes unes forcément. Et
appliquez le compliment en question.
166
1
Vous le verrez très vite. Rares sont les gens qui ne sont
pas insensibles à cette marque de bon goût, de savoir-vivre,
et de générosité.
Les effets sont plus importants si vous attendez d’être
en public. Vos paroles vibreront des sonorités les plus
agréables aux tympans de celui à qui elles sont destinées.
Vous augmenterez rapidement le cercle de vos
relations, en appliquant cette technique du compliment.
Elles vous en seront éternellement reconnaissantes.
Surtout, évitez de faire des compliments à des
personnes qui ne le méritent pas ou s’il n’y a pas de solides
raisons à le faire. Les gens ne sont pas idiots, vous
passeriez pour hypocrite.
LE COMPLIMENT EST BIEN DAVANTAGE

QUE LES « MOT MAGIQUES » DANS LES CONTES
DE FEE POUR ENFANTS, CAR LUI, PEUT
OUVRIR TOUTES LES PORTES.
A chaque occasion qui se présente, n’hésitez pas à

appuyer sur ce détonateur de sympathie instantanée.
Appliquez sur n’importe qui, ça marchera quand même.
Usez-en mais sans abus, car l’espace entre le bien et le mal
est si mince, qu’il suffit souvent de peu de chose pour
basculer dans le mauvais côté de la vie.
La règle ici, parlez-leur des mots qu’ils veulent
entendre. Vos louanges ensoleilleront la vie de vos
semblables.
Même dans de banales conversations, cherchez à
METTRE EN VALEUR CE DONT ILS SONT FIERS.
167
1
Si c’est une nouvelle relation, vous y parviendrez en la

faisant parler d’elle.
La règle suivante à garder à l’esprit. Savoir que les
autres ne sont intéressés que par eux-mêmes et non par
vous.
Si vous voulez faire impression en public, ne perdez
jamais de vue ce principe. Les gens ne portent d’intérêt que
pour leur petite personne. Les psychothérapeutes vous le
confirmeront, centrer le monde autour de soi, est une
caractéristique propre à l’ego.
Il en a certainement été ainsi, quand l’Âme à
commencer sa descente dans la matérialité des plans
inférieurs.
La règle à retenir ici est celle-ci :
TAISEZ-VOUS ET
LAISSER PARLER AUTRUI DE LUI
S’il ne sait quoi dire, orientez habilement la

conversation sur l’une des motivations humaines les plus
développées.
A savoir :
 Le sexe
 Le confort
 L’argent
 Le pouvoir
 La sécurité
168
1
 La nourriture
 Les nouveautés
Vous pouvez aussi les brancher sur leur passe-temps,

leur sport favori, leur hobby, leurs loisirs etc…
Mais surtout… surtout ne commettez pas la grotesque
erreur de parler de vous.
Pour augmenter votre charisme sur les autres, retenez
ceci.
POUR ALLER DANS LA VIE DE SUCCES EN

SUCCES, ET DE REUSSITE EN REUSSITE,
INTERESSEZ-VOUS AUX GENS.
Parlez-leur de :
 LEURS soucis
 LEURS ennuis
 LEURS angoisses
 LEURS idées
 LEURS opinions
 LEURS désirs
 LEURS projets
Dès lors, vous nouerez davantage de relations en un

mois, en leur montrant votre sollicitude à leur égard, qu’en
un an à leur parler de vous.
Rappelez-vous cette loi de la psychologie humaine.
169
1
 NOUS AIMONS TOUS CEUX QUI NOUS

ESTIMENT.
 NOUS REJETONS TOUS CEUX QUI NOUS
DENIGRENT.
Comment tirer avantage des

faiblesses humaines ?
Une autre approche réside dans ce que l’esprit de

l’homme est toujours disposé à croire ce qu’on lui raconte.
La psychologie appelle ce phénomène, la crédulité.
En effet, dès l’instant où la conversation est habilement
tournée vers leurs plaisirs personnels, les individus qui ne
maîtrisent pas bien leur nature psychique, sont prêts à
croire n’importe qui, sur n’importe quoi.
Attention, ici je me sens investi du devoir de vous
avertir qu’il ne s’agit pas de sombrer dans l’idiotie, en
appliquant une basse flatterie. Mais plutôt d’entretenir des
rapports honnêtes, en affichant une sincère estime.
Montrez aux personnes concernées, votre admiration de la
manière la plus sincère que vous pouvez.
Les 3 mots magiques de votre ascendant sur autrui
Vous vous en êtes peut être rendu compte, il existe dans

toute conversation des mots qui portent plus que d’autres.
Ce sont de véritables déclencheurs de succès, de
prospérité.
Ils jaillissent comme l’éclair d’un flash pour prise de
vue photographique en pleine nuit.
170
1
Quels sont ces 3 mots magiques ?
Vous les connaissez. Vous les utilisez. Ces mots sont

particulièrement attractifs, car ils émoustillent notre ego.
A l’opposé, il en existe d’autres qui nous ennuient à en
mourir. Ce sont tous ceux qui ne nous concernent pas, bien
sûr.
Désormais, si vous voulez augmenter subtilement votre
influence personnelle, employez ces 3 mots magnétiques :
VOUS – VOTRE – VOS
A l’opposé, évitez systématiquement ces mots

ennuyeux :
JE – MOI – MON – MA – NOUS – NOTRE - NOS
Usez de cette habile stratégie des communicateurs

efficaces, pour faire impression, et vous faire aimer
instantanément.
Essayez sans restriction. Vous verrez c’est magique.
Vous pouvez renforcer les effets obtenus en appliquant
avec leur nom.
Essayez de retenir les noms et petits noms des
personnes que vous fréquentez et de leur dire toutes les fois
que vous les rencontrez. Car pareillement aux mots « vous
», « votre » et « vos », il est dans la psychologie de l’ego
d’aimer entendre leur nom et/ou prénom.
Voyez-vous, à l’heure actuelle les gens se sentent
tellement isolés moralement, malgré la multitude des
171
1
individus qu’ils côtoient chaque jour, que se souvenir de

leur nom, alors qu’en fait, vous n’avez aucun intérêt à le
faire, leur donne une telle importance, que leur gratitude
vous est acquise spontanément.
Le pire adversaire de votre charisme
Vous voulez améliorer votre relationnel. Ouvrir les

portes derrière lesquelles se trouve votre réussite.
Augmenter votre influence personnelle.
Dans ce cas, n’attendez plus une seule seconde pour
retirer de votre psychologie, le sens de la critique.
La critique n’a jamais obligé les autres à reconnaître
leurs torts. Bien au contraire. Elle incite à se justifier et
pousse souvent à devenir agressif et rancunier. A la
moindre occasion, l’individu qui est diminué de cette sorte,
se retournera contre son assaillant.
Dès lors attention aux événements à venir, car beaucoup
des profanes ont la rancune tenace, dès que leur amour-
propre est blessé. Le critiquant risque de le payer cher.
Il décochera ses flèches empoisonnées, jusqu’à ce que
sa vengeance soit totalement assouvie. Gardez à l’esprit
que la traîtrise est l’arme favorite des lâches et des
imbéciles.
Même si les faits sont évidents, bannissez-la de toutes
vos discussions.
La réponse idéale à ce problème est de suggérer des
solutions qui améliorent les conditions des deux partis. Si
en plus vous glissez habilement quelques compliments
172
1
mérités, vous éviterez une catastrophe avec le bonheur

d’avoir un ami de plus dans le cercle de vos relations.
Pour clore ce chapitre, voici quelques pistes pour faire
passer vos critiques plus facilement.
7 astuces de la communication efficace
► D’emblée, pratiquez la technique du compliment.

► Justifiez vos critiques pour ne pas perdre votre
crédibilité.
► Atténuez les conflits en rendant vos critiques moins
directes. N’attaquez pas en un face à face qui risque
de dégénérer. Axez la conversation sur des faits, et
non sur l’individu lui-même.
► Faites vos critiques en privé, surtout pas devant les
autres. La pilule sera plus facile à faire passer.
► Indiquez la meilleure voie à suivre, en lui suggérant
habilement. Il croira que cette idée vient de lui. Il
s’exécutera sans broncher, et peut être avec un peu
de fierté.
► Ne répétez jamais la même critique plus d’une fois.
► Clôturez votre entretien sur une note optimiste.
Dites-lui d’un ton amical et courtois un bon mot, un
compliment, pour lui montrer que vous ne lui en
voulez pas et dissiper sa rancune.
173
1
La clé d’or de la sympathie spontanée
Découvrez ici l’arme irrésistible pour vous faire aimer

en une fraction de seconde. Celle où vous adressez aux
gens un sourire amical.
Que ce soit pour :
1) Briser la glace
2) Nouer de nouvelles relations
3) Entretenir un contact chaleureux
Usez de ce charme irrésistible, le sourire.
LE SOURIRE EST LA BAGUETTE

MAGIQUE QUE VOUS ATTENDEZ. CELLE QUI
NE COUTE RIEN, MAIS QUI PEUT FAIRE LE
PLUS POUR VOUS !
Les 5 bienfaits de cette stratégie invulnérable :
1) Vous deviendrez un « pro » de la communication.

2) Atteindrez facilement vos objectifs.
3) Des portes inaccessibles jusqu’alors, s’ouvriront.
4) Vous obtiendrez tout le bonheur que vous méritez.
5) Vous exercerez un charme irrésistible, quelle que
soit votre situation familiale, sociale ou
professionnelle.
Traitez autrui comme vous

voudriez qu’il vous traite
174
1
En effet, il existe un postulat en psychologie qui énonce

ceci : « Vous serez traité de la même façon que vous
traiterez les autres. »
Si vous voulez augmenter votre charisme, appliquez
cette loi universelle de survie, sans restriction.
Chacun sait combien les premières secondes d’un
contact sont déterminantes pour moduler l’ambiance sur
laquelle devra s’appuyer le reste de l’entretien.
D’entrée, si vous voulez créer une atmosphère
chaleureuse et détendue, instaurer la confiance chez votre
public, lui susciter la sympathie, et l’amener à la bonne
humeur, OFFREZ-LUI DES SOURIRES SINCERES ET
GENEREUX.
Avant même que vous ayez dit quoi que ce soit, alors
que vos rapports ne sont qu’au stade de la perception
visuelle, vous serez émerveillé de la rapidité à laquelle vos
convives se détendent, deviennent gracieux, sociables et
communicatifs. Répondant à votre civilité, par la
gentillesse, la bonté et la courtoisie.
« COMME LE FLEUVE COULE VERS LA MER QUI

ALIMENTE SA SOURCE, LE CŒUR DE QUI EST
COMPATISSANT SE PLAIT A RENDRE LE BIENFAIT
REÇU. »
(C’est à toi que je confie.)
175
1
Les 10 commandements
des communicateurs efficaces
1) AVOIR l’esprit du maître

2) AVOIR une personnalité rayonnante
3) AVOIR la vision créatrice
4) AVOIR du flair
5) SAVOIR écouter
6) SAVOIR persuader
7) SAVOIR se concentrer
8) SAVOIR penser clairement et promptement
9) ETRE intègre
10) ETRE patient
Les 14 stratégies gagnantes

de la psychologie relationnelle
1) COMPLIMENTER
2) EMPLOYER les mots vous, vos, votre
3) ETRE affable, courtois, souriant
4) EMPLOYER les noms propres des gens
5) ADMETTRE ses erreurs
6) APPROUVER ses torts
7) INTERESSER les gens sur ce qu’ils aiment
entendre
8) EVITER les critiques
9) ETRE enthousiasme et positif
10) RENDRE les gens importants
11) AMENER les gens à la bonne humeur
12) SOURIRE le plus possible
13) MONTRER sa gratitude envers autrui
176
1
14) REMERCIER les gens quand l’opportunité se

présente
177
1
CONCLUSION
Vous devez bien vous pénétrer de cette réalité, que tout
le monde a du magnétisme à un certain degré, aussi
sûrement que tout être vivant a la faculté de respirer. C’est
inhérent à la vie dans notre Univers. Le tout est de le
développer.
Cette méthode vous en offre la possibilité.
Gardez à l’esprit que vous portez en vous ce potentiel
magnifique pour rendre la vie meilleure à tous points de
vue.
Ces techniques vous ont ouvert au changement. Une
attitude incontournable dans l’épanouissement de votre
magnétisme personnel. Vous êtes en possession d’une
carte maîtresse pour réussir et atteindre le succès, la
notoriété et le bonheur.
Toutefois, gardez à l’esprit que cela ne se fera pas en un
jour, ni même en 6. Il faut exercer 3 qualités
fondamentales, la patience, la persévérance, la confiance.
Par ailleurs, ne permettez jamais à quiconque de
prendre votre destin en main. Il est à vous et à vous
seulement de décider de votre vie. C’est une condition
essentielle pour maîtriser votre environnement.
Enfin, notez bien ce postulat.
« L’être humain est seul responsable de ses bonheurs
et de ses malheurs, selon que son état d’esprit est négatif
ou positif. »
178
1
La balle est dans votre camp. Maintenant, c’est à vous

de mettre en œuvre tout ce que vous venez d’apprendre,
pour épanouir votre nouvelle personnalité, rayonnant du
charisme dont vous rêvez.
Vivez intensément. Emergez de votre carcan tel le
papillon de sa chrysalide, pour atteindre les buts et la
position qui vous reviennent de droit.
179
1
TABLE DES MATIERES
Prologue 2
Le charisme est-il naturel ou acquis 3
Comment y arrivez-vous ? 3
Introduction
5
Avez-vous réellement besoin de lire cette méthode 9
Où en êtes-vous avec le biomagnétisme ? 10
Petit test évaluatif 11
Voyons vos résultats 12
Qu’est-ce que le magnétisme ? 14
Le magnétisme est universel 16
Secret 1
Les 4 qualités essentielles des gens
Charismatiques
17
La loi du silence – la joie de vivre – la volonté – la
concentration mentale – Exercice 1, 2 et 3.
Secret 2
Biomagnétisme et santé
31
180
1
L’hygiène corporelle - Etes-vous en bonne santé ? –

Testez votre santé – Où en êtes-vous ?
Secret 3
Les exercices physiques
35
Les bienfaits des exercices physiques – Les secrets de
la marche consciente.
Secret 4
Ma petite herboriste familiale
48
Produits naturels au service de votre santé – Régime
alimentaire – 2 cocktails de bien être express – Philtre de
vigueur et de longévité – Tonique au miel et au citron –
Les vitamines de la volonté – Petits conseils de nutrition.
Secret 5
Biomagnétisme et respiration
59
Le grand secret de la respiration profonde – Prudence
et patience – Où faire vos exercices – La bonne nouvelle –
Energisation profonde – Exercice 1 et 2 – Le secret pour
faire le plein de vitalité – Ce que vous devez savoir pour
mieux comprendre le processus en question – Exercice A,
B et C.
Secret 6
La relaxation
181
1
73
Apprenez à vous détendre.
Secret 7
Les 5 forces fondamentales de l’Univers
78
Biomagnétisme et Eléments naturels – Cure d’été pour
vous recharger en biomagnétisme.
Secret 8
Rite secret de l’or
83
Application.
Secret 9
Comment développer votre charisme par les
couleurs
90
Petit voyage dans les couleurs – Les 3 couleurs pour
intensifier votre charisme.
Secret 10
Comment décupler votre charisme par le pouvoir
des mantras
98
Postulat – Technique secrète pour créer votre mantra –
Sons de voyelles et mantras.
182
1
Secret 11
L’audace
111
Identifiez vos ennemis – La force tranquille des gens
charismatiques – Sortez de votre coquille – Les clés d’or
de votre audace – Comment éliminer votre timidité –
Stratégie invincible pour vaincre votre timidité – Les
secrets du regard fascinant des hypnotiseurs – Les clés d’or
de l’influence instantanée – Les 10 commandements des
pouvoirs d’influence – Les 10 grandes qualités d’un
leader.
Secret 12
Comment intensifier votre charisme personnel par
la magie des parfums
135
Votre bien être par les parfums – Comment utiliser vos
parfums.
Secret 13
Comment influencer votre entourage par la
magie des formes
142
La Croix Ankh – Le signe Phi – L’Hexagramme – Le
Pentagramme – La forme de Louxor – 8 bienfaits de la
barre Atlante – Ce qu’on aurait dû vous dire sur les objets
de cultes – Le danger pour votre progrès spirituel – Rituel
de personnification.
183
1
Secret 14
Le relationnel
163
Cultivez votre voix – exercice de diction verbale –
Soignez votre gestuel – Maîtrisez vos émotions – Ce qu’on
ne vous a jamais dit sur l’émotion – Les 3 bienfaits à
contrôler vos émotions.
Secret 15
La psychologie relationnelle
177
Les avantages de la communication efficace – Le secret
pour vous faire aimer d’autrui en une fraction de seconde
– Comment tirer avantage de la faiblesse humaine – Le
pire adversaire de votre charisme – Les 7 astuces de la
communication efficace – La clé d’or de la sympathie
instantanée – Les 10 commandements des
communicateurs efficaces – 14 stratégies de la
psychologie relationnelle.
Conclusion
193
Copyright 2008
Toute reproduction sans l’autorisation de l’auteur est
interdite, et puni par la loi relative aux droits d’auteur.
ISBN : 978-1-4461-1958-7
184
1
À LIRE TRÈS IMPORTANT Le simple fait de lire le

présent livre ne vous donne pas le droit de l’OFFRIR EN
CADEAU NI DE LE VENDRE à qui vous le souhaitez,
sans l’accord préalable de son auteur. Vous avez aussi le
droit de le revendre en version électronique sur internet, à
4 conditions : 1. Ne pas faire de spam pour le vendre. Le
spam est un courrier commercial non sollicité adressé à
une ou des personnes qui ne vous connaissent pas. * 2. Ne
pas l’intégrer à une chaîne d’argent. * 3. Le garder intact
comme vous l’avez reçu et respecter son copyright. * 4.
Ne pas faire de promesses mensongères du genre «Triplez
votre salaire» punies par la loi. Vous pouvez garder tout
l’argent que vous gagnerez en le revendant. Vous pouvez
aussi l’offrir *Bien sûr, si vous ne respectez pas une seule
de ces conditions, le droit de revente vous sera
immédiatement retiré, et l'éditeur se réserve le droit
légitime de vous réclamer des dommages et intérêts. Vous
ne disposez ni des droits de revente maître ni des droits de
label privé.
185
1
186

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Voici comment faire de votre magnétisme

Affaire – Sentiment – Famille

Profession – Loisirs – Communication

Le charisme est-il naturel ou acquis ?

A mon avis, il s’agit d’une qualité qui s’acquiert à la

Pourquoi pas moi ?

Vous, moi, tout le monde peut avoir du charisme, cette

Simplement, en commençant à mettre à profit cette

Pour vous c’est la garantie que ça doit marcher aussi

une grande capacité à capter, et à produire des ondes

Pour vivre heureux, les hommes devraient tous avoir un

développer votre charisme, et acquérir une nouvelle et

AVEZ-VOUS REELEMENT BESOIN DE LIRE

Vous allez rire. Mais plus d’une fois il m’est arrivé

Où en êtes-vous avec le biomagnétisme?

Avoir un potentiel puissant en biomagnétisme est la

Le résultat de ceci, est que nous y gagnons en

Petit test évaluatif rapide

Soyez honnête avec vous-même. C’est le début du

1) Vous sentez-vous bien dans votre peau ?

12) Vous êtes du genre silencieux quant à vos

Voyons vos résultats

Vous avez obtenu 22 points.

Vous êtes un cas rare, croyez-le bien. Vous devez être

Vous avez obtenu de 15 à 21 points.

Votre situation excellente est plutôt enviable. Vous êtes

Vous avez obtenu de 8 à 14 points.

Au risque de jouer les rabat-joie, je crois sincèrement

Vous avez obtenu 7 points et moins.

Vos résultats montrent que vous avez atteint un degré

Qu’est-ce que le magnétisme ?

En physique le magnétisme s’explique ainsi : Quand un

Le magnétisme minéral est une énergie jumelle à

Le magnétisme est universel

Nous voyons donc que le magnétisme est la

« Le meilleur usage que l’on puisse

Si vous voulez marcher dans les pas des gens

La loi ésotérique du silence existe. Elle n’est pas faite

Le remède est simple. Le silence verbal et cérébral.

technique pour faire taire le mental, est la méditation. Je

 Amélioration des facultés intellectuelles

Du coup, vous vous sentirez plein de force, d’entrain,

Une caractéristique débordante d’une personne

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