Ménage

écologique,
économique
et sans danger !
01
 Edito

Tous les jours davantage, notre environnement s’imprègne de produits chimiques

présents entre autre dans les produits ménagers que nous utilisons pour nettoyer
et entretenir nos maisons. Tous ces produits présents dans nos eaux usées do-
mestiques ne sont bien sûr pas les seuls polluants de nos cours d’eau mais ils y
participent et s’accumulent dans nos milieux naturels. Certains, comme l’eau de
javel, détruisent la biodiversité et les organismes vivants.

Encore aujourd’hui, nous avons tendance à croire que nous devons nous mettre
à l’abri des microbes et pour cela, vivre dans un cadre étincelant de propreté.
Et pour ce faire, nous utilisons les produits de marques, disponibles dans les
commerces et vus dans les publicités, qu’il s’agisse de l’entretien de notre maison
ou de notre hygiène corporelle. D’anciennes croyances obligent certains à se laver
les cheveux tous les jours, ou se désinfecter les mains à l’alcool plusieurs fois par
jour sans que cela ne soit justifié par un cadre professionnel.

Composants chimiques, toxiques ou irritants… Y a-t-il tant de choses à cacher ?

Quand vous achetez un produit cosmétique ou alimentaire, la liste INCI
(« International Nomenclature of Cosmetic Ingredient ») des composants est
indiquée à l’arrière du produit et vous permet d’acheter en toute connais-
sance de cause. Et bien... pour le rayon ‘détergent’, il en est autrement.
Il est fastidieux de trouver une liste de la composition exacte des produits mé-
nagers que nous utilisons. Ce n’est pas une obligation légale comme c’est le cas
pour les produits cosmétiques et alimentaires.
En général, le fabricant affiche une échelle du type « plus de 5 %, mais moins de
15 % d’agents de blanchiment oxygénés ».

Pour avoir plus d’informations, le consommateur doit partir à la recherche des FDS
(fiches de données sécurité). Celles-ci sont mises à disposition par les fabricants
pour le centre antipoison.
L’intérêt de ces fiches est qu’elles répertorient précisément les composants et
substances dangereuses pour la santé ou l’environnement entrant dans la compo-
sition du produit. Elles indiquent également les réflexes à avoir en cas d’incidents.

Cette brochure a pour objectif de vous présenter quelques alternatives et vous

inviter à découvrir des trucs et astuces pour que votre ménage soit plus écolo-
gique, plus économique et sans danger  !
Sommaire

04 C’est quoi des produits « écologiques » ?

04 Pourquoi utiliser des produits écologiques ?
05 Quelques précautions indispensables
• 9 astuces pouvant vous sauver la vie
• Premiers secours en cas d’empoisonnement
06 Quels produits employer ? Les vedettes
• Où les acheter ?

06 Les recettes
• Produit multi-usages
• Produit pour lave-vaisselle
• Produit lessive
• Produit wc
• Déboucheur
• Nettoyant sol
09 Trucs et astuces au quotidien
09 Quelques logos éco
• Comment distinguer ce qui est qualitatif, vérifié,
de ce qui relève du marketing ?

10 Sigles et pictogrammes
11 Liste de substances nocives
11 Bibliographie

03
C’est quoi des produits « écologiques » ?

Produit naturel = produit respectueux de l’environnement ?

Un produit d’hygiène ou d’entretien « écologique » est un produit qui respecte
l’environnement et les organismes vivants des écosystèmes comme les rivières.

Un produit 100% écologique n’existe pas vraiment, puisque chaque produit a un impact sur
l’environnement (l’énergie nécessaire pour le fabriquer, sa fin de vie en tant que déchet, ...).
Cependant on a le choix d’opter pour des produits qui ne contiennent pas de substances
chimiques ou dangereuses et qui sont moins polluants. Ils se dégradent plus rapidement.
On dit qu’ils sont « biodégradables ». Ils sont aussi plus doux pour la santé.

Pourquoi utiliser des produits écologiques ?

Les produits écologiques sont-ils efficaces ?
Quelles sont les idées reçues sur les produits écologiques ?

C’est pratique !
On trouve la plupart des produits
dans nos armoires. On les trouve aussi
en grande surface, en droguerie
ou en magasin écologique.
C’est économique !
Les produits de base sont bon marché,
surtout quand on les achète en grand
conditionnement ou qu’ ils sont très
concentrés comme les huiles essentielles.

C’est meilleur pour la santé ! C’est écologique !

On limite notre contact avec des
mélanges chimiques irritants, voire
cancérigènes. Notez tout de même que
certains ingrédients naturels comme les
huiles essentielles peuvent irriter la peau
si on les manipule sans précautions.
Les indispensables de l’entretien
écologique sont des ingrédients simples,
respectueux de l’environnement.
Ils sont biodégradables.
Certains sont disponibles en grands
conditionnements ou en vrac,
ce qui limite les déchets d’emballage.

Un produit écologique est-il moins efficace ?

Pas du tout ! D’autant plus que l’utilisation des détergents et des biocides peut s’avérer
dangereuse pour les utilisateurs, les occupants des locaux mais aussi pour l’environnement
et requiert par conséquent des précautions particulières.

04
Quelques précautions indispensables
Bien que les produits que vous trouverez dans cette brochure soient moins nocifs, veillez
tout de même à toujours les conserver hors de portée des enfants. Testez-les aussi sur une
partie non visible du support à nettoyer afin de ne pas l’endommager. Le vinaigre est par
exemple agressif pour les pierres calcaires comme la pierre bleue.

9 astuces pouvant
vous sauver la vie !

1 Lisez l’étiquette ! 5 Portez une protection

Contrôlez les symboles
de danger, les indications
6
de danger et suivez scrupuleu-
sement les mesures de précaution.
2 Replacez toujours le bouchon sur
la bouteille et fermez l’emballage.
7
Même pendant l’utilisation !
adaptée (masque, gants,…)
Lorsque vous travaillez avec
des produits dangereux, aérez
correctement et travaillez avec la
fenêtre ouverte.
Lorsque vous travaillez avec
des produits dangereux,
abstenez-vous de fumer
ou de boire.

3 Conservez les produits d’entretien 8 Conservez les produits inflammables

hors de portée des enfants éloignés de flammes ou de sources
ou utilisez une fermeture de chaleur.
de sécurité pour enfants.
9 Conservez les produits dans leur
4 Ne laissez pas les enfants emballage d’origine. Ne les versez
circuler là où des produits dangereux jamais dans une autre bouteille
sont utilisés. ou dans un autre emballage.

Premiers secours en cas d’empoisonnement

Contactez le Centre Antipoisons au numéro gratuit 070 245 245 ou votre médecin
généraliste. En cas de situations présentant un risque mortel, appelez le numéro
de secours européen 112.
Ne faites pas vomir la victime !
En cas de contact avec les yeux ou la peau, rincez longuement à l’eau.
En cas d’accident par inhalation, déplacez la victime hors de la zone contaminée.
Gardez l’emballage ou l’étiquette à portée de main afin que les secours sachent
de quel produit il s’agit.

05
Quels produits employer ?
Les vedettes
Avec seulement quelques produits de base, il est possible
de nettoyer efficacement la maison et chasser les microbes.
le vinaigre (entre 0,40€ et 0,60€/litre)
le bicarbonate de soude (4 à 10€ le kilo)
les cristaux de soude (entre 4 et 8€ le kilo)
les huiles essentielles (entre 3 et 15€ les 10ml)
le savon de Marseille (entre 7 et 15€ le kilo)
le savon à l’huile de lin (entre 2,45 et 4,25€ le litre)
la cire d’abeille naturelle (environ 20€ le kilo)

Où les acheter ?
Vous pouvez acheter tous les produits dans les supermarchés, dans les magasins bios,
dans les drogueries, certains produits en magasin de bricolage et tous sur internet.

Les recettes
Produit multi-usages
Utilisation sur le plan de travail de la cuisine, pour nettoyer un évier, les sanitaires, ...

ingrédients Attention à respecter l’ordre de la recette.

1 cuillère à soupe
de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de vinaigre
5 gouttes d’huiles essentielles
3 cuillères à café de savon
liquide • Eau
Matériel à prévoir
1 vaporisateur • 1 entonnoir
1 petit pot
1/ Dans un vaporisateur à l’aide d’un entonnoir :
déposer 1 cuillère à soupe de bicarbonate de
soude. Ajouter de l’eau jusqu’aux ¾ de ton va-
porisateur et mélange.
2/ Dans un petit pot à côté : déposer 1 cuillère à
café de vinaigre et 5 gouttes d’huiles essentielles
et verser ce mélange dans l’entonnoir.
3/ Ajouter 3 cuillères à café de savon liquide
directement dans le vaporisateur.
4/ Mélanger doucement et le tour est joué !

Poudre pour lave vaisselle

ingrédients
400 g de cristaux de soude
100 g d’acide citrique
150 g de gros sel
300 g de percarbonnate
de soude
1/ Mélanger les ingrédients dans un grand récipient
puis conserver la dans un flacon fermé.
La préparation se verse ensuite en poudre dans
le bac à produit.
Si vous désirez une odeur particulière, ajouter des
huiles essentielles goutte par goutte et bien mélanger.

06
 Produit lessive
quelques astuces
ingrédients
150 g de copeaux de savon de Marseille
Ne lavez pas votre linge en
le plus pur possible, idéalement sans glycérine
dessous de 30°, sinon la lessive
3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
fabriquée maison ne se dissout
150 g de cristaux de soude • 3L d’eau pas et le savon forme des bou-
15 gouttes ou 1 cuillère à café d’huile chons dans les canalisations.
essentielle de votre choix
Laver toujours une tâche direc-
tement après l’avoir faite : plus
Matériel à prévoir le produit agira longtemps et
1 grande casserole (min 3L) dédiée uniquement à cela plus l’eau sera chaude, plus
1 mixer • 1 récipient ouvert ou bidon (ne pas remplir l’action de la lessive sera effi-
à ras bord) • 1 balance • 1 cruche de 1L. cace. Mais attention que tous
les tissus ne supportent pas les
hautes températures.
1/ Remplir une grande casserole avec 1L d’eau et faire
bouillir. Tâche de sang : rincer les à l’eau
froide plutôt que de les mettre
2/ Une fois l’eau bien chaude, verser le savon en copeaux, en machine à 30 ou 40°C, elles
et mélanger doucement. Diminuer le feu pour éviter partiront plus facilement.
les éclaboussures. Mélanger 5-10 min jusqu’à ce
que le savon de Marseille soit bien dissous. Utiliser de la terre de Sommières :
elle possède des vertus absor-
3/ Dans un récipient, verser 150 g de cristaux de soude bantes ce qui lui permet de dé-
et ajouter 1L d’eau bouillie. Mélanger doucement coller tâches et auréoles, même
pour dissoudre les cristaux de soude. anciennes de graisses ou urine.
Éviter le contact des cristaux avec la peau, c’est irritant.
Pour le linge blanc, ajouter une
4/ Ôter la casserole du feu et laisser refroidir le savon
cuillère à soupe de percarbonate
de Marseille dissous pendant au moins 10min. de soude dans le tiroir de la
Laisser la préparation refroidir jusqu’à ce qu’on machine.
puisse y tremper le doigt sans se brûler.
Pour assouplir votre linge et
5/ Incorporer ensuite 6 cuillères à soupe « rases » de
lutter contre le calcaire, ajou-
bicarbonate de soude, puis les cristaux de soude
ter tout simplement quelques
dissous et mélanger le tout doucement.
cuillères à soupe de vinaigre
6/ Ajouter +/- 700 ml d’eau froide. blanc dans le bac « adoucissant »
de votre machine. Votre linge
7/ Mixer le mélange à intervalles réguliers pendant
restera souple, et n’aura pas
5 à 10 min minimum jusqu’à obtention d’une crème
l’odeur du vinaigre.
blanche onctueuse. Le mélange aura toujours ten-
dance à se solidifier si vous le laissez refroidir.  Pour éviter les bouchons de
8/ Ajouter l’huile essentielle et mixer à nouveau savon dans les canalisations,
et décalcariser votre machine à
plusieurs fois tandis que la préparation refroidit
laver, faites-la tourner à vide, à
pour garder une préparation homogène.
90° avec une demi bouteille de
Vu qu’il durcit, le savon de lessive « fait maison »
vinaigre blanc (tous les 2-3 mois).
doit être mixé ou chauffé légèrement (près d’un
radiateur ou au soleil) ou secoué vigoureusement Fiel de bœuf ou savon noir
avant chaque utilisation. viendront à bout des tâches
les plus tenaces.
9/ Lors de l’utilisation, mettre la lessive directement
dans le tambour de la machine à laver.

07
 Produit WC Produit
ingrédients dEboucheur
1/3 de vinaigre • 2/3 d’eau • 2 cuillères à café
d’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé) ingrédients
2 cuillères à soupe
de bicarbonate de soude
Matériel à prévoir Vinaigre
Vaporisateur de 500 ml ou flacon à bec de 500 ml
que vous récupérez
Matériel à prévoir
1 grande casserole
1/ Mélanger le vinaigre, l’eau et les huiles essentielles. 1 ventouse
Vaporiser sur les parois, laisser agir 15/20 minutes,
brosser.
Pour déboucher un évier, des WC,
Pour obtenir un mélange plus épais vous pouvez une baignoire ou une canalisation,
également y ajouter du savon noir ou de l’huile procéder par étape, il se peut que
de lin. votre problème se résolve à la
première étape :
Pour le décrassage Soit : Essayer d’abord en y met-
tant de l’eau bouillante (afin de
Si tâches jaunes récentes : dissoudre le savon)
1/ Verser 1 cuillère à soupe de bicarbonate Soit : Utiliser une ventouse pour
de soude au fond, brosser, tirer la chasse. tâcher de décoincer le bouchon
Si tâches jaunes à noires incrustées dans le fond : Soit : Mettre du bicarbonate de
1/ Verser 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate soude et ajouter le vinaigre froid
de soude, 2 à 3 cuillères à soupe de sel fin, Soit : Mettre du bicarbonate de
1 verre de vinaigre, de l’eau bouillante, soude et ajouter du vinaigre chaud
laissez agir et brosser.
2/ Si les tâches sont tenaces, laisser tremper Attention aux vapeurs
du vinaigre bouillant dans la cuvette toute de vinaigre, veillez à bien aérer
une nuit. le local et évitez d’inhaler.

Nettoyant sol
ingrédients Si vous n’avez pas de pierres naturelles et matières minérales :
Vinaigre • Eau simplement nettoyer à l’eau agrémentée de 2 à 3 cuillères
Savon noir à soupe de vinaigre par seau de 10L.
Si vous avez des carrelages naturels ou autres pierres
et matières minérales, il est plus que déconseillé d’utiliser
Matériel à prévoir
du vinaigre (risque d’érosion chimique) : ajouter un à deux
1 seau capuchons de savon noir liquide dans votre seau de 10L.

08
Trucs et astuces au quotidien
N’hésitez pas à réduire les doses de produits ! Souvent on en met trop de peur que ça
ne sente pas assez bon ou de devoir frotter. Faites le test : osez nettoyer vos vitres sans
détergeant, à l’eau. Vous serez surpris du résultat. Pensez aussi à couper en deux les
tablettes lave-vaisselle, vous ferez des économies avec un résultat impeccable.
En magasin bio, il existe de la poudre écologique pour lave-vaisselle, cela permet de doser
à sa guise, et donc d’économiser du produit !
N’oubliez pas d’aérer votre maison, c’est une des meilleures façons de limiter la pollution
intérieure.
Limitez les emballages : pour la douche pensez au savon en bloc, agréable, économique
et plus doux pour la peau que certains gels douche. Pensez aussi à acheter vos produits
ménagers en vrac, de plus en plus de commerces proposent cette alternative.

Quelques logos éco

Pour le consommateur soucieux de choisir des produits respectueux de l’environnement,
de la santé et des conditions sociales de fabrication, les labels sont des repères utiles.
Toutefois, il lui arrive souvent d’être perdu face à des étiquettes arborant toutes sortes
de labels, logos et autres pictos.
Comment distinguer ce qui est qualitatif, vérifié, de ce qui relève du marketing ?

Retrouvez les différents labels de la brochure « Les labels sous la loupe ! »,
ainsi que d’autres encore, sous forme de fiches détaillées sur www.ecoconso.be.

L’Écolabel européen, l’Ange Bleu et le Nordic Swan sont des écolabels officiels, nationaux
ou supranationaux répondant à la norme ISO 14024.

Écolabel européen Blauer Engel Nordic Swan

25 catégories de produits (Ange bleu) (Cygne nordique)
www.ecolabel.be 80 catégories de produits 63 catégories de produits
www.blauer-engel.de www.nordic-ecolabel.org

Label européen reconnu par
tous les pays membres de l’UE,
la Norvège, le Liechtenstein et
l’Islande. Les produits labellisés
présentent des impacts envi-
ronnementaux réduits à toutes
les étapes de leur cycle de vie :
matières premières, fabrication,
emballage, distribution, élimi-
nation et recyclage en fin de vie.
Label officiel allemand, très
exigeant : garantit que les
produits et services atteignent
des standards élevés en matière
de santé, d’environnement et
de performance tout au long
de leur cycle de vie.
09
Label officiel des pays nordiques
(Danemark, Finlande, Islande,
Norvège, Suède) : garantit
notamment que les exigences
climatiques sont prises en
compte et les émissions de gaz
à effet de serre (CO2) et de gaz
toxiques limitées tout au long
du cycle de vie.
Sigles et pictogrammes

Toxique
Produits toxiques pouvant représenter un danger pour la santé ou en-
traîner la mort en cas d’inhalation, d’ingestion ou d’absorption cutanée
- même en petites quantités.

Corrosif
Produits corrosifs ou caustiques attaquant les tissus vivants en cas de
contact : ils détruisent la peau et les muqueuses et peuvent causer des
blessures (brûlures) très graves. Parfois, ils sont également corrosifs pour
les métaux.

Inflammable
Produits inflammables pouvant s’enflammer facilement au contact d’une
flamme ou d’une étincelle, ou sous l’effet de la chaleur (p. ex. une surface
chaude).

Comburant
Produits comburants contenant une grande quantité d’oxygène et pouvant
provoquer la combustion de substances inflammables ou combustibles.

Explosif
Produits explosifs pouvant exploser au contact d’une flamme, d’un choc,
ou sous l’effet de la chaleur ou de frottements. Ils peuvent causer des
blessures graves et des dégâts matériels importants.

Dangereux pour l’environnement

Produits dangereux pour l’environnement représentant un risque à court
ou à long terme, pour la faune et la flore présentes dans l’eau et attaquant
la couche d’ozone lorsqu’ils se retrouvent dans la nature.

Irritant / nocif
Produits irritants pouvant causer des démangeaisons, des rougeurs ou des
inflammations en cas de contact direct, prolongé ou répété. Ils peuvent
être nocifs à dose élevée.

Récipient sous pression

Ces produits sont conservés dans un récipient sous pression. Il s’agit par
exemple de bouteilles d’oxygène, d’acétylène, d’oxyde ou de dioxyde de
carbone.

Dangereux pour la santé à long terme

Ces produits sont cancérigènes, mutagènes (peuvent entraîner des dom-
mages sur le patrimoine héréditaire) ou réprotoxiques (ont des effets
néfastes sur la fertilité et l’enfant à naître).

10
Liste de substances nocives

Acide hydro-chlorique Hydrogen peroxyde

(acide chlorhydrique) ou peroxyde d’hydrogène
irritant pour la peau et le système irritant, corrosif, dangereux en cas
respiratoire, corrosif de mélange (acides, ammoniaque),
Acide oxalique comburant (qui permet la combustion)
irritant pour les yeux et la peau, corrosif, dé- Hydroxyisohexyl 3 cyclohexene
gagement de gaz toxiques en cas de mélange carboxaldehyde (lyral)
Acide sulfamique très allergisant
irritant, corrosif, toxique pour Hypochlorite de soude
les organismes aquatiques irritant pour la peau et le système respiratoire,
Alkyl ethoxylates et dérivés corrosif, dégagement possible de gaz toxiques
irritant, toxique pour les organismes en cas de mélange, toxique en cas de rejet
aquatiques dans les eaux usées

Benzisothiazo-linone Iodopropynylbutyl carbamate

irritant, allergisant, toxique pour allergisant, irritant, corrosif, très toxique
les organismes aquatiques pour les organismes aquatiques

Butoxyéthanol (EGBE) Metaperiodate de sodium

irritant, cancérogène possible pour l’homme  irritant, corrosif, toxique pour les orga-
nismes aquatiques
Chlorure de benzalkonium
favorise l’apparition de micro-organismes Méthylchloroisothiazolinone
résistants très allergisant, très toxique pour les orga-
nismes aquatiques, avec effets à long terme
Didécylméthyl-ammonium chloride
irritant, corrosif, favorise l’apparition Méthylisothiazolinone
de micro-organismes résistants très allergisant, très toxique pour
les organismes aquatiques
EDTA
faible biodégradabilité, risque de Phénoxyéthanol
persistance dans l’environnement allergisant, irritant, effets reprotoxiques
à forte dose chez l’animal
Ethanolamine
irritant pour la peau et les voies Sodium hydroxyde
respiratoires, corrosif ou hydroxyde de sodium
irritant, corrosif, menace potentielle
Ethoxydiglycol  (DEGEE) pour la faune et la flore
irritant pour la peau et les voies
respiratoires, corrosif

Bibliographie
www.commenteconomiser.fr
Fabriquer ses produits naturels chez soi, Jérôme Baray (Grancher).
raffa.grandmenage.info
Comment entretenir sa maison au naturel :
Nettoyez et détachez sans produits chimiques, Angela Martin (Dangles).
www.ecoconso.be

11
Contrat de Rivière du sous-bassin hydrographique de la Haine asbl
Rue des Gaillers, 7 • 7000 MONS Retrouvez-nous sur :
065/33 66 61
0496/38 67 21
Editeur responsable : Contrat Rivière Haine ASBL
info@contratrivierehaine.com
Edition 2019 - Imprimé sur papier recyclé
www.contratrivierehaine.com
Graphisme : www.virginiesoutmans.com

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