L'hypnose est 

un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée

pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources.
Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la
confiance en soi.

Problématique : quels sont les effets de l’hypnose sur le cerveau ?

1. Le trajet du message nerveux

2. L’intervention de l’hypnose sur le message nerveux

 Comment les neurones communiquent t ils ?

Ils reçoivent les informations sous forme électrique. Sur cette arborescence très
fournie (les dendrites) jusqu'au cœur de la cellule neuronale où elles
 Les ondes cérébrales : sont des fluctuations du potentiel électrique entre
différentes parties du cerveau, une activité cérébrale pouvant être mesurée
avec un EEG. L'intensité de l'activité cérébrale se manifeste par la fréquence
de ces ondes. On les calcule en hertz (Hz) - un hertz égalant une ondulation
par seconde.

Le cerveau est constitue de plusieurs milliard de neurones qui échangent en

permanence des informations .cette activité crée les activités électriques que
l’on nomme ondes cérébrales . on sait aujourd’hui que notre cerveau produit
des impulsions (des fréquences cérébrales ) .et qu’à certaines de ces
fréquences correspondes à différents états de conscience .la fréquence
détermine la catégorie de l’onde cérébrale : on a beta alpha thêta et delta ;

 commençons par la longueur d’onde beta (de 12 à 45 Hz)Caractéristiques de

la veille active qui est de faible amplitude et rapide
C'est le cycle de plein éveil celui le auquel nous fonctionnons lorsque nous
avons les yeux ouverts que nous sommes dans l'action l'apprentissage la
réflexion …

 Les ondes alpha (7 à 10 Hz) caractéristique de la relaxation sont un peu plus

ample et plus lente notre cerveau fonctionne alors suivant un rythme qui
oscille entre 7 à 14 cycle cet état favorise l'extraversion la créativité le travail
mental celles ondes de la relaxation cet ensemble génère la synchronisation.
des deux hémisphères cérébraux c'est-à-dire un équilibre parfait .
Ce mode est très intéressant car il laisse moins de place à notre réflexion est
beaucoup plus à notre intuition il est très proche des fréquences de la planète
Terre il s'agit précisément de l'état de méditation Ou l'un des états hypnotique.

 Les longueurs d’onde thêta situes dans le système limbique et en particulier

dans l’hippocampe correspondent à la phase du sommeil léger avec des
ondes de faible fréquences de 4 à 7 Hz elles contiennent les mémoires et les
sensations et gouvernes nos attitudes nos croyances nos comportements.
Ces ondes sont souvent naturellement utilisés par les enfants, les
adolescents, et en état d'hypnose cela permet la sensibilisation à la douleur
notamment l'anesthésiste. Aussi d'hypnose mais également tout ce qui est
régression hypnotique .de plus c’est un caractéristique de la relaxation très
profonde ou de la méditation qui sont encore plus ample et plus lente.

 Et pour finir les ondes delta se rapportent de sommeil profond avec des ondes
faibles de 0 à 4 Hertz c'est le dernier des 4 cycles de fonctionnement de notre
cerveau correspond véritablement à la zone de l'inconscient, le sommeil très
profond .plus nous fonctionnons en dessous de 4 cycles par seconde plus
nous serons dans un état de coma qui s'approche de la mort physique. dans
cette zone seuls les fonctions vitales sont assurées par le cerveau .elles sont
les plus lente des cycles de fréquence .Alex Michel sonothérapeute nous
précise sur son site mental Waves Delta reflète l'esprit sans connaissance.
Alex Michel cite d'un point de vue spirituel le rythme cérébral Delta ouvre un
accès à Dieu à l'intelligence infini ou encore à l'inconscient collectif.
Dans les différentes zones du cerveau, l'influx nerveux fonctionne en relative cohérence et de
façon rythmique : les neurones s'activent ensemble (plus ou moins), comme une pulsation, puis se
calment, puis s'activent de nouveau. Grâce à de petites électrodes placées sur le cuir chevelu et
reliées à un appareil appelé électroencéphalographe (EEG, inventé en 1929), le rythme de ces
pulsations peut se traduire en forme d’ondes.