Questionnaire interview : PARTAGEONS NOS HISTOIRES

Thèmes et Questions :
*Présentation : Prénom(s) , âge, profession , lieu de résidence , hobbys.

Thème 1 : Passion et aspirations.

1. Quelle est votre plus grande passion dans la vie et comment cela
vous influence-t-il au quotidien ?
2. Quels sont vos rêves et aspirations pour l’avenir?
3. Racontez-nous un moment où votre passion vous a permis de
surmonter des obstacles et de persévérer.
4. Comment votre passion a-t-elle évolué au fil du temps et qu’est-ce
qui l’a alimentée ?
5. Comment votre passion vous aide-t-elle à rester motivé(e) et à
garder un sens de but dans votre vie ?
6. En quoi votre passion vous différencie-t-elle des autres et
comment cela vous rend unique ?
7. Qu’est-ce que votre passion vous apprend sur vous-même et sur
la vie en général ?
8. Qu’est-ce que votre passion vous apporte de plus précieux dans
votre vie ?
9. Comment envisagez-vous de partager votre passion avec les
autres et de les inspirer ?

Thème 2 : Évolution personnelle.

1. Parlez-nous d’un moment clé dans votre vie qui a marqué un tournant
dans votre parcours personnel.
2. Quels événements ou expériences vous ont le plus influencé(e) dans
votre évolution personnelle ?
3. Comment les défis que vous avez surmontés ont-ils contribué à
renforcer votre résilience et votre force intérieure ?
4. Racontez-nous une transformation personnelle importante que vous
avez vécue et comment cela vous a changé(e).
5. En quoi les erreurs et les échecs que vous avez rencontrés ont-ils été
des occasions d’apprentissage et de croissance ?
6. Comment vous définiriez-vous aujourd’hui par rapport à qui vous étiez il
y a quelques années ?
7. Quels sont les aspects de vous-même que vous cherchez à améliorer ou
à développer davantage ?
8. Comment la compréhension de vous-même a-t-elle influencé vos
relations avec les autres ?

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅

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9. Quels conseils donneriez-vous à votre “vous” plus jeune pour traverser

les défis de la vie ?
10. Comment avez-vous appris à vous aimer et à vous accepter tels
que vous êtes ?
11. Quels sont les principaux enseignements que vous avez tirés de
votre parcours d’évolution personnelle ?

Thème 3 : Surmonter les obstacles.

1. Parlez-nous d’un défi ou d’un obstacle majeur que vous avez dû

surmonter et comment vous y êtes parvenu(e).
2. Comment les défis auxquels vous avez été confronté(e) vous ont-
ils aidé(e) à grandir en tant qu’individu ?
3. Comment l’expérience de surmonter un obstacle vous a-t-elle
renforcé(e) pour affronter d’autres difficultés ?
4. Racontez-nous un moment où vous avez dû sortir de votre zone de
confort pour surmonter un défi.
5. Comment le soutien de vos proches ou de votre communauté a-t-il
été essentiel pour vous aider à traverser des moments difficiles ?
6.
Comment avez-vous appris à faire face à l’incertitude et à
l’adversité dans votre vie ?
7. . Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui se trouve face à
un défi similaire à celui que vous avez surmonté ?
8. Comment vous sentez-vous après avoir surmonté un obstacle
majeur, et comment cela a-t-il influencé votre confiance en vous ?
9. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans votre capacité à
surmonter les obstacles et à vous relever après des moments
difficiles ?

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅

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Thème 4 : Acceptation de soi.

1. Comment avez-vous appris à embrasser vos imperfections et à les

considérer comme des forces plutôt que des faiblesses ? ( Si c’est
toujours pas le cas le dire )
2. Comment les moments de vulnérabilité et d’ouverture vous ont-ils
aidé(e) à vous accepter pleinement ?
3. Racontez-nous une expérience où l’acceptation de vous-même vous a
permis de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs
4. . Comment la confiance en vous a-t-elle influencé vos relations et votre
vision de l’avenir ?
5. En quoi l’acceptation de vous-même vous a-t-elle aidé(e) à cultiver un
sentiment de paix intérieure ?
6. Parlez-nous d’un moment où vous avez réalisé que l’authenticité et
l’acceptation de soi étaient essentielles pour votre épanouissement.
7. Comment votre estime de vous-même a-t-elle évolué au fil du temps et
comment cela a-t-il influencé vos choix de vie ?
8. Comment vos expériences de rejet ou de jugement ont-elles contribué à
renforcer ou ébranler votre résilience et votre amour-propre ?
9. Quels sont les conseils que vous donneriez à quelqu’un qui cherche à
mieux s’accepter et à s’aimer tel qu’il est ?
10. Comment envisagez-vous de continuer à cultiver l’amour de soi et
l’acceptation dans votre vie future ?

Thème 5 : Valeurs et convictions .

1. Parlez-nous des valeurs qui sont les plus importantes pour vous et
comment elles influencent vos choix et vos actions.
2. Comment vos valeurs ont-elles évolué au fil du temps et quels événements
ont contribué à leur construction ?
3. Racontez-nous un moment où vous avez pris une décision importante en
vous basant sur vos valeurs et vos convictions.
4. En quoi vos valeurs sont-elles liées à votre identité et à ce qui vous rend
unique en tant qu’individu ?
5. Parlez-nous d’un moment où vos valeurs ont été mises à l’épreuve et
comment vous avez réagi face à cette situation.
6. Comment vos valeurs vous aident-elles à garder le cap sur vos objectifs et
vos aspirations malgré les obstacles ?
7. Comment vos valeurs personnelles vous aident-elles à faire face aux défis
éthiques et moraux de la société actuelle ?
8. Comment envisagez-vous de transmettre vos valeurs à la prochaine
génération et de contribuer à un monde meilleur ?
9. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans la cohérence entre vos valeurs
et vos actions dans la vie de tous les jours ?

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅

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Thème 6: Amour et relations.

1. Parlez-nous d’une relation significative dans votre vie et comment elle

vous a profondément marqué(e).
2. Comment l’amour romantique ou l’amitié vous apporte-t-il un soutien
émotionnel dans les moments difficiles ?
3. Quels sont les défis auxquels vous êtes confronté(e) dans vos relations
personnelles et comment vous les surmontez ?
4. Comment l’amour de soi est-il lié à vos relations avec les autres, que ce
soit dans l’amitié ou l’amour romantique ?
5. Racontez-nous un moment où vous avez ressenti un amour
inconditionnel pour quelqu’un ou quelque chose.
6. Comment envisagez-vous de préserver l’amour et les relations
significatives dans votre vie future ?
7. Quels sont les enseignements que vous avez tirés des relations
passées et comment cela vous aide-t-il dans vos relations actuelles ?
8. . Comment vos relations amoureuses ou amicales vous aident-elles à
grandir en tant qu’individu ?
9. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans l’amour et l’affection
partagée avec quelqu’un ?
10. Comment votre conception de l’amour a-t-elle évolué au fil du temps et
comment cela vous a-t-il changé(e) ?
11. Comment envisagez-vous de continuer à cultiver des relations saines
et épanouissantes dans votre vie future ?

Thème 7: Relations intergénérationnelles.

1. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans les échanges et les
apprentissages avec des personnes plus âgées que vous ?
2. Racontez-nous un moment clé où vous avez ressenti une forte
connexion avec une personne plus âgée.
3. En quoi les histoires et les expériences partagées avec des personnes
plus âgées enrichissent-elles votre propre histoire de vie ?
4. Comment les différences de génération vous aident-elles à acquérir
une vision plus large de la vie et du monde ?

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅

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5. Parlez-nous d’un échange intergénérationnel qui vous a permis de

mieux comprendre une époque ou une culture différente.
6. Comment envisagez-vous de transmettre vos connaissances et vos
valeurs aux générations futures ?
7. Qu’est-ce que vous admirez le plus chez les personnes plus âgées de
votre entourage ?
8. Comment envisagez-vous de préserver et d’entretenir les liens
intergénérationnels dans votre vie future ?

Thème 8 : Perte et résilience.

1. Parlez-nous d’un moment de perte ou de deuil dans votre vie et

comment vous avez réussi à surmonter cette épreuve.
2. Quels soutiens et ressources vous ont aidé(e) à traverser des périodes
de deuil et à guérir émotionnellement ?
3. Comment les moments de perte vous ont-ils appris à apprécier la vie et
les moments de bonheur encore plus ?
4. Comment l’acceptation de la perte vous a-t-elle permis de trouver du
réconfort et de la paix intérieure ?
5. En quoi les moments de deuil ont-ils contribué à renforcer votre
empathie envers les autres personnes en souffrance ?
6. Comment envisagez-vous de garder vivant le souvenir de ceux que
vous avez perdus dans votre vie future?
7. Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui traverse une
période de deuil ou de perte ?
8. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans la capacité de l’être humain
à se relever après des moments difficiles ?
9. Comment vos moments de deuil et de résilience vous ont-ils appris à
apprécier davantage les relations et les moments précieux dans la vie ?

Thème 9: Santé mentale et bien-être.

1. Parlez-nous de l’importance de la santé mentale et du bien-être dans
votre vie et comment vous prenez soin de votre équilibre émotionnel.
2. Comment les moments de stress ou d’anxiété vous ont-ils appris à
mieux prendre soin de votre santé mentale ?
3. Quels sont les mécanismes d’adaptation qui vous aident à faire face
aux périodes difficiles sur le plan émotionnel ?
4. Parlez-nous d’un moment où vous avez réalisé que prendre soin de
votre santé mentale était essentiel pour votre épanouissement.

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅

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5. Comment envisagez-vous de sensibiliser les autres jeunes à

l’importance de la santé mentale et de briser les tabous associés aux
troubles psychologiques ?
6. Quels sont les outils et les pratiques qui vous aident à cultiver un état
d’esprit positif et à renforcer votre résilience émotionnelle ?
7. Comment votre bien-être émotionnel influence-t-il vos relations et votre
capacité à soutenir vos proches ?
8. Qu’est-ce que vous appréciez le plus dans le fait de prendre soin de
votre santé mentale et de votre bien-être émotionnel ?

Idée originale : Noé Pharès INGUEZA 🦅