Le magazine de la Mutualité socialiste et syndicale de la province de Liège - n° 3 - Juin 2021 - bureau de dépôt : Liège X - Editeur responsable : Fondation Solidaris

IMMO, 36 rue Douffet - 4020 Liège

KINÉSITHÉRAPIE
DOSSIER

POUR MIEUX S’Y RETROUVER !

ÉDITION DE LIÈGE
VOTRE SANTÉ MÉRITE LE MEILLEUR

RENCONTRE

LEÏLA BELKHIR
VOS FRAIS D’OPTIQUE MIEUX REMBOURSÉS !
 SOMMAIRE | JUIN 2021

04 DOSSIER
CECI N’EST PAS UN LUXE 4–9
Porter des lunettes, un privilège ?
Coup d’œil sur le remboursement optique
La vue à la loupe

10 MUTUALITÉ
Kinésithérapie : pour mieux s’y retrouver ! 10 - 11

12 SANTÉ
Se libérer du tabac pour mieux vivre ! 12 - 13
Ici ou ailleurs, le soleil donne…
alors exposez-vous mais en vous protégeant… 14

15 ACTUALITÉ
Solidaris soutient la campagne de vaccination ! 15

16 RENCONTRE
Leïla Belkhir 16 - 17

18 RÉSEAU SOLIDARIS
Et pourquoi pas un suivi Covid à la maison ? 18 - 19
Stages et séjours, pour le plaisir des enfants…
© UCLouvain
et des parents ! 20 - 21

22 EN BREF
Melting Pot 22 – 23

24 AGENDA
Agenda du secteur associatif 24

2
 JUIN 2021 I ÉDITO

ÉDITO

RETROUVER LE CHEMIN DU DIALOGUE

En juin… l’été s’installe, avec ses rituels et ses plaisirs ! Les vacances sont à portée
de main et l’ambiance se fait plus légère. S’il est clair que l’été 2021 ne sera pas celui
que nous espérions, la pause estivale reste néanmoins salutaire pour « recharger nos
batteries » mais aussi pour redécouvrir le « bien vivre-ensemble ».

Nous n’allons pas vous rappeler les mesures sanitaires, les gestes barrières… Cet
arsenal de sécurité fait partie intégrante de votre quotidien depuis plus d’un an. Nous
souhaitions plutôt faire le point avec vous sur les chemins parcourus durant ces mois
particuliers et sur ceux que nous nous proposons d’emprunter pour (re)construire
l’avenir.

Car il ne faut pas se mentir, la crise a modifié notre rapport à l’autre ! La belle solidarité
des débuts s’est élimée au fil du temps et de la lassitude. Les discours se sont
radicalisés, empêchant les échanges constructifs, dressant les différents groupes les
uns contre les autres, alimentés aussi par les fausses informations foisonnant sur ces
réseaux que l’on dit sociaux. Entre sécurité des uns et liberté des autres, le dialogue
a été rompu… laissant la place au repli sur soi, à l’individualisme, à l’invective plutôt
qu’au dialogue.

Alors que le nombre de personnes vaccinées va croissant et que, par conséquent,

les courbes des contaminations fléchissent, il est grand temps de retisser les liens
sociaux et de renouer le dialogue.

Nous n’avons jamais cessé d’être aux côtés de nos affiliés pour les informer et les
aider au cours de ces mois difficiles. C’est ce que nous allons continuer à faire :
informer ceux qui douteraient encore que la vaccination est la solution pour reprendre
progressivement le cours de nos vies et aider ceux qui auraient des difficultés avec les
modalités techniques d’inscription. Car nous en sommes convaincus, le chemin de la
vaccination est aussi celui vers la liberté.

Pierre Annet,
Secrétaire Général

SOLIDARIS MAGAZINE - ÉDITION PROVINCE DE LIÈGE

Responsable d’édition : Rédaction : Mise en page :

Frédéric Fassotte Mélissa Martin, Karin Balthazart, Hugues Pesser, Audrey Liégeois et
Morgane Graas, Nathalie Pierart, François Ghislain
Impression :
Coralie Solheid, Isabelle Jenicot.
Imprimerie Remy Roto REJOIGNEZ-NOUS SUR
WWW.SOLIDARIS-LIEGE.BE

Le magazine de la mutualité Solidaris et de ses partenaires du réseau Solidaris www.solidaris-liege.be 3

 DOSSIER

Monture tendance (ou pas), verres progressifs, filtre anti-lumière bleue, verres
amincis… Les frais optiques sont une des principales inquiétudes des Belges en
matière de soins de santé. D’ici 2050, près de trois Belges sur quatre seront amenés
à porter des lunettes ou des lentilles. Parce que l’optique n’est pas un luxe et pour
permettre à toutes et tous de bénéficier d’un meilleur remboursement, Solidaris
renforce son avantage optique ! Démonstration…

4
 CECI N'EST PAS UN LUXE ! | DOSSIER

PORTER DES LUNETTES,

UN PRIVILÈGE ?
À partir d'un certain seuil, les lunettes et lentilles ne sont plus considérées comme produits de confort
mais comme biens de première nécessité, indispensables pour vivre normalement, au même titre que la
nourriture, les médicaments ou le savon. Pourtant, les dépenses que ces produits essentiels engendrent
peuvent s’avérer inaccessibles pour certains au point d’y renoncer…

En 2019, plus d’un quart des personnes qui avaient
besoin de porter des lunettes estimaient qu’il
s’agissait d’une dépense difficile, voire impossible
à prendre en charge1. Elle peut l’être d’autant plus
lorsque plusieurs membres d’une même famille
doivent en porter. Au même titre que les prothèses
auditives et les soins dentaires, les lunettes
représentent une dépense que de plus en plus de
ménages peinent à assumer.
En Belgique, environ 40% de la population portent
des lunettes2, 8,5% utilisent à la fois des lunettes et
des lentilles, seulement 3,1% uniquement des lentilles
et 40% ne portent ni lunettes ni lentilles de contact.
Si les enfants jusqu’à 18 ans et les personnes âgées
au-delà de 65 ans (au-delà d'une dioptrie de 4,25
en vision de loin sur progressifs et doubles foyers)
bénéficient de remboursements presque complets, le
remboursement de l’INAMI pour la majeure partie de la
population n’est prévu qu’au-delà d'une dioptrie de 7,75
depuis ce 1er juin 2021.
Un marché pourtant en constante expansion
On remarque que ces chiffres sont en constante
évolution. Le marché belge de l’optique aura tendance
à s’accroître, notamment en raison du vieillissement de
la population et des problèmes de vue qui en découlent.
Un autre facteur important est l'augmentation de la
myopie, notamment chez les jeunes. D’ici 2050, on
estime que près de 70% de la population sera amené
à porter des lunettes.

1
Baromètre Tests-Achats sur la capacité financière des Belges, 2019. I 2
Source : ECOO 5
 DOSSIER I CECI N'EST PAS UN LUXE !

COUP D’ŒIL SUR

LE REMBOURSEMENT OPTIQUE
Consciente que la vue est un droit, pas un luxe,
Solidaris a élargi le remboursement de son avantage
optique depuis le 1er janvier 2021. Comment en
profiter ? Quels types de remboursements existent ?
Cet article vous dit tout ce que vous devez savoir
pour alléger vos frais !

Deux remboursements existent : celui prévu par la

Sécurité sociale (l’assurance obligatoire) et celui de
Solidaris (l’assurance complémentaire).

Pour les - DE 18 ANS

ervient à raison
L’assurance obligatoire int Pour les 18 ANS ET +
nture entre
28 € pour l’achat d’une mo Entre 18 et 65 ans, l’assurance obligatoire
). Pour le
0 et 18 ans (maximum 2 fois intervient dans le remboursement de la fourn
iture
res, l’assurance
renouvellement des ver de verres ou de lentilles si la dioptrie est égale
de changement
obligatoire intervient en cas ou supérieure à 7,75 depuis ce 1er juin 2021.
Le
0 ou tous les 2 ans.
de dioptrie d’au moins 0,5 remboursement peut être renouvelé tous les
5
s, l'assurance
Pour les lentilles souple ans ou dès qu'une différence de 0,5 dioptrie
est
rtir d’une dioptrie
obligatoire intervient à pa constatée*.
llement annuel.
d’au moins 8,25. Renouve Après 65 ans, Intervention sur les verres pour
la
l'assurance obli-
Pour les lentilles rigides, vision de loin ou de près si au moins 7,75 depu
is ce
d’une dioptrie d’au
gatoire intervient à partir 1er juin 2021. Intervention sur les verres prog
ressifs
ent tous les 3 ans.
moins 8,25. Renouvellem et les doubles foyers à partir de 4,25 en vision
de
loin. Le remboursement peut être renouvelé
tous
LES + DE SOLIDARIS les 5 ans ou dès une différence de 0,50 de diopt
rie .
’à 75€ par année
Solidaris intervient jusqu
tériel optique
civile pour l’achat de ma LES + DE SOLIDARIS
res, lentilles)
correcteur (montures, ver Solidaris intervient jusqu’à 75€ tous les 3 ans pour
s les magasins
effectué exclusivement dan l’achat de matériel optique correcteur (montures
,
partenaires.
Optique Point de Mire et verres, lentilles) effectué exclusivement dans les
ment, les affiliés
En plus de ce rembourse magasins Optique Point de Mire et partenaires.
lement de 30% de
Solidaris bénéficient éga En tant qu’affilié Solidaris, vous bénéficiez
toute l’année sur
réduction supplémentaire également de 20% de réduction supplémentair
e
intervention INAMI)
le total de la facture (hors (hors intervention INAMI) toute l’année sur le
total
Point de Mire.
dans les magasins Optique de la facture (hors intervention INAMI) dans
les
magasins Optique Point de Mire et partenaire
s.

* Les interventions sur le renouvellement de lentilles ou de verres ne sont possibles que si vous avez bénéficié d’un premier remboursement.

6
 CECI N'EST PAS UN LUXE ! | DOSSIER

Comment bénéficier de ces remboursements ? Partenaire

Pour bénéficier de l’intervention de l’assurance obligatoire,

une prescription médicale valable 6 mois est obligatoire En mars,

(facultative pour une monture seule) ainsi que l’attestation jusqu’à

-40%
de fourniture de l’opticien, le document « annexe 15 ».
Ce dernier doit impérativement être signé au verso par le
titulaire afin de pouvoir bénéficier du remboursement (si
toutes les conditions d’octroi sont remplies). Apposez une
vignette sur ces documents et remettez-les auprès de votre
de réduction
mutualité. Attention, elle n’intervient pas pour les lunettes
SUR VOS ACHATS !*
solaires non correctrices.
Pour le remboursement proposé par Solidaris,
VOS MAGASINS
vous devez
Ans • Douffet • Herstal • Micheroux • Seraing • Verviers
POURQUOI CHOISIR
• Wanze • Waremme
remettre la facture délivrée par l’opticien ouWWW.OPTIQUEPOINTDEMIRE.BE
le ticket de
OPTIQUE POINT DE MIRE ?
caisse. N’oubliez pas d’y apposer une vignette.
Nos magasins partenaires Optique
Point de Mire proposent une large
Les consultations chez l’ophtalmologue
gamme de produits de qualité, de
Qui dit port de lunettes ou de lentilles dit visite préalable
montures de tous styles parmi
chez l’ophtalmologue afin qu’il vous prescrive les verres ou
50 marques renommées (Ray-Ban,
lentilles adaptés à votre vue.
Guess, Lacoste, Emporio Armani,
Pour les moins de 18 ans, Solidaris rembourse
Carrera, Boss, …) pour le meilleur
intégralement, hors suppléments d’honoraires, les frais de
rapport qualité-prix-service.
consultations et visites chez le médecin traitant et tous les
Les opticiens diplômés en optique
spécialistes, ophtalmologues compris, à condition d'avoir
(et pas seulement en vente) sont
un DMG ouvert au nom de l’enfant et d'être en ordre de
conventionnés et sont formés en
paiement des cotisations complémentaires.
matière de remboursement mutualiste.
Pour les 18 ans et plus, seul le ticket modérateur, soit
Ils peuvent donc vous conseiller et vous
la partie du tarif légal qui reste à votre charge après
aiguiller au mieux dans les démarches
intervention de l’assurance obligatoire, est à payer pour
à accomplir pour obtenir le meilleur
une visite chez l’ophtalmologue. Si vous consultez un
remboursement mutualiste. Afin de
ophtalmologue conventionné, le ticket modérateur s’élève
vous aider à trouver la solution la plus
à 12€ pour les bénéficiaires ordinaires et à 3€ pour les
adaptée à votre vue, vous bénéficiez
bénéficiaires de l’intervention majorée (BIM).
d’un délai d’adaptation de 90 jours
pour les verres progressifs.
Un service d’audiologie est proposé
dans certains magasins ainsi qu'un
Retrouvez plus d’informations sur les service d’optique à domicile à Charleroi
conditions d’octroi de ces remboursements et dans le Brabant wallon.
sur notre site
www.solidaris-liege.be/avantages Plus d’informations sur
www.optiquepointdemire.be

3
Seuls les prestataires conventionnés s’engagent à ne pas dépasser les montants légaux fixés par l’INAMI : vous avez ainsi la garantie de ne pas
avoir de frais supplémentaires à débourser. Retrouvez la liste de nos prestataires conventionnés sur notre site www.solidaris-liege.be/outils
7
Sous réserve de l’approbation de l’OCM - Voir conditions stautaires

Infos et conditions en agence

ou sur www.solidaris.be
 CECI N'EST PAS UN LUXE ! | DOSSIER

LA VUE À LA
LOUPE
Lunettes ou lentilles ?
Verres progressifs ou plusieurs paires ?
Monture ronde, carrée, rectangulaire ?
Solaires, anti-lumière bleue...
Les possibilités en matière d'optique
sont nombreuses.

A chaque visage son type de monture
Vrai et faux – Libre à chacun d’assumer la monture
de son choix en fonction de son style et de ses goûts
personnels. Il est cependant important de tenir compte
de la morphologie de la personne : une monture trop
large ou trop étroite par rapport à la forme du visage
ne sera pas adaptée et donc inconfortable.
Les lentilles sont pour tout le monde
Faux – En général, les lentilles ne sont proposées
qu’à partir de 16 ans ou avec l’avis favorable de
l’ophtalmologue. De plus, toutes les corrections ne
sont pas disponibles en version lentilles, même s'il
existe de plus en plus de possibilités d’adaptation.
Les verres progressifs sont plutôt destinés aux
plus jeunes
Faux – Ce type de verres est plus courant à partir
de 45 ans, sauf certains cas particuliers chez les
plus jeunes. Ils permettent de bien voir à toutes
les distances (de loin, intermédiaire, de près). Le
changement de correction se fait progressivement
selon l’axe vertical du verre.
Les différents traitements de verres sont peu utiles
Faux – En fonction de l’utilisation qui en est faite,
il existe un traitement adapté à chaque situation.
Traitement antireflets, filtre lumière bleue,
protection limitant les griffes, filtre UV, verres qui
foncent au soleil … S’ils ne sont pas obligatoires, ils
ajoutent du confort en fonction du mode de vie de
la personne (travail devant un écran, travail précis,
sportif…).
Les lunettes solaires sont aussi importantes pour
les petits que pour les grands
Vrai - Même sans correction, il est aussi important
de protéger les yeux des enfants que ceux des
adultes des rayons du soleil. Les dommages qui
peuvent s’opérer sont irréversibles ! Attention,
même si elles sont jolies, les lunettes solaires
« fantaisie » ne comportent pas toujours de filtre
UV, contrairement à celles que l’on trouve dans un
magasin d’optique avec un filtre 100% UV. Veillez
donc à choisir un verre qui protège efficacement.

*** CONCOURS ***

Un bon d’achat de 100€ à gagner dans chaque magasin Optique Point de Mire !
Tentez de remporter un bon d’achat à valoir sur l’ensemble de l’offre des magasins
Optique Point de Mire (monture, verres, lentilles, monture solaire… hors promotions en cours).
Pour cela, rendez-vous sur www.optiquepointdemire.be/concours-2021. Bonne chance !
9
 MUTUALITÉ | KINÉSITHÉRAPIE : POUR MIEUX S’Y RETROUVER !

KINÉSITHÉRAPIE
POUR MIEUX S’Y
RETROUVER !
Le télétravail fait désormais partie du
quotidien de nombreux travailleurs.
Ce nouveau cadre de travail est rarement
aussi adapté et ergonomique qu’il ne l’est au
sein des entreprises. Les maux de dos sont
donc en hausse, les consultations chez les
kinésithérapeutes aussi ! Mais ces séances
sont-elles remboursées et durant combien
de temps ? Petit récap des prestations
de kinésithérapie et des conditions pour
bénéficier des remboursements !

En règle générale, c’est votre médecin, généraliste ou Pathologies aiguës

spécialiste selon les cas, qui prescrit votre traitement
de kinésithérapie et détermine le nombre de séances
nécessaires. Cette prescription est à remettre à votre
kiné. Selon le type de pathologie dont vous souffrez,
le nombre de séances, leur remboursement et les
modalités d’accord peuvent varier.
Vous souffrez d’une entorse, d’un torticolis...
C’est ce que l’on appelle une pathologie «courante».
Dans ce cas, vous avez droit au remboursement des
18 premières séances par année civile (du 1er janvier
au 31 décembre). Si elles ne sont pas suffisantes, vous
pouvez en effectuer d’autres sur base d’une nouvelle
prescription de votre médecin.
Le remboursement de la mutualité sera moindre
pour ces séances supplémentaires mais leur nombre
est illimité. Si vous souffrez d’une nouvelle pathologie
courante au cours de la même année, vous devrez
solliciter l’accord du médecin-conseil cette fois pour
une nouvelle série de 18 séances. C’est votre kiné ou
votre médecin qui rédigera cette demande d’accord.
Si vous souffrez d’une 3ème pathologie au cours de
l’année, la même démarche devra être effectuée
auprès du médecin-conseil mais ce sera la dernière
possibilité d’accord.
Il s’agit par exemple des séances de rééducation que
l’orthopédiste vous prescrit après une intervention
chirurgicale (genou, hanche…). Sous certaines
conditions, vous avez droit au remboursement
de maximum 60 séances par an (de date à date)
pour lesquelles l’accord du médecin-conseil est
nécessaire. La demande est introduite par votre
kinésithérapeute.
Pathologies chroniques
Il est ici question des séances prescrites dans le
cadre de la fibromyalgie ou encore d’une rééducation
à la marche pour les personnes de plus de 65 ans.
Ces pathologies nécessitent l’accord du médecin-
conseil et c’est votre kinésithérapeute qui se charge
des formalités. Vous avez droit au remboursement de
60 séances par année civile. Etant donné le caractère
chronique de ces affections, l’accord vous est octroyé
pour une durée de 3 ans.
Pathologies lourdes
Ce sont les affections spécifiques comme la maladie
de Parkinson, le pied bot, la mucoviscidose... L’accord
du médecin-conseil est obligatoire et la première
demande doit être introduite par un médecin

10
 KINÉSITHÉRAPIE : POUR MIEUX S’Y RETROUVER ! | MUTUALITÉ

spécialiste. Le généraliste pourra assurer la demande de

renouvellement. Le nombre de séances n’est pas limité
mais ne peut pas dépasser une séance par jour par année
civile pendant la durée de l’accord. Aucun autre accord pour
une autre affection n’est nécessaire dans ces cas-là.

Comment bénéficier du remboursement ?

La mutualité intervient dans vos soins de kinésithérapie
en fonction de la pathologie et du nombre de séances
dont vous avez bénéficié. A la fin de vos séances, le kiné
vous remettra une attestation de soins accompagnée de la
prescription de votre médecin. Remettez ces 2 documents
accompagnés de vignettes d’identification à la mutualité
pour bénéficier du remboursement.

Tickets modérateurs* fixes à charge du patient

Bénéficiaires de Bénéficiaires
Type de prestation
l’Intervention Majorée ordinaires

Prestations pour les pathologies lourdes

1,50€ 4,00€
(excepté les prestations de 15 et 20 minutes)

Prestations pour les pathologies aiguës et chroniques

2,00€ 5,50€
(excepté les prestations de 20 minutes)

Toutes les autres prestations

2,50€ 6,25€
(excepté les prestations de 15 et 20 minutes)

Ces montants sont uniquement valables si le prestataire est conventionné.

SOLIDARIS EN FAIT PLUS POUR VOUS

Dans le cadre de son assurance complémentaire, Solidaris
Découvrez quelques
rembourse également à ses affiliés en ordre de cotisations :
conseils simples pour
adapter votre poste de travail
- 9 séances de kinésithérapie périnatale par grossesse,
à la maison et soulager
qu’elles se déroulent avant ou après l’accouchement ou de
votre dos !
préparation à l'accouchement avec une infirmière accoucheuse ;

- les tickets modérateurs des séances de kinésithérapie de Plus d’infos sur

votre enfant de moins de 18 ans si ce dernier dispose d’un www.solidaris-liege.be/kine
Dossier Médical Global ouvert à son nom.

* Le montant restant à votre charge, après le remboursement de la mutualité, s’appelle ticket modérateur
11
 SANTÉ | SE LIBÉRER DU TABAC POUR MIEUX VIVRE !
SE LIBÉRER DU TABAC
décourager. Chaque nouvel essai est un pas
Des professionnels à votre service
et des outils pour vous aider à « décrocher »
Au 0800 111 00, du lundi au vendredi de 15h à 19h,
des tabacologues répondent à vos questions et vous
proposent 8 séances de coaching gratuites !
Le site www.tabacstop.be vous offre également aide
et informations en ligne.
Enfin, l’application gratuite Tabacstop vous propose
des quiz, des défis amusants pour se changer les
idées si on a envie de fumer, des discussions en ligne
12
POUR MIEUX VIVRE !
Arrêter de fumer, c’est une décision
importante pour votre santé.
Il peut y avoir plusieurs tentatives avant
d’y arriver. Mais cela ne doit pas vous
en avant vers l’arrêt définitif.
Des alliés et des armes existent pour
briser la dépendance…
avec d’autres « futurs ex-fumeurs »… ainsi qu’un outil
pour calculer les économies que vous réaliserez si
vous arrêtez de fumer…
Des rendez-vous personnalisés
Si vous pensez avoir besoin d’un suivi personnalisé,
vous pouvez prendre rendez-vous avec un
tabacologue agréé (liste disponible sur tabacologues.
be) ou un médecin spécialisé. Les conseils, associés
ou non aux médicaments, augmentent vos chances
de réussite.
LA MUTUALITÉ INTERVIENT DANS LES FRAIS DE CES CONSULTATIONS

Vous êtes domicilié en Wallonie ou à Bruxelles ? LES + DE SOLIDARIS

Pour être remboursé, envoyez l’attestation de soins à la mutualité.
Il s’agit d’un remboursement pour 8 consultations sur une période de 2 -
ans chez un tabacologue reconnu.
SOLIDARIS rembourse jusqu’à
30€ de remboursement pour la première consultation et 20€ pour 25€ par an les traitements anti-
les 7 consultations suivantes. Pour les femmes enceintes, 30€ de tabac sous prescription médicale
remboursement à chaque consultation. (patches, médicaments). D’autres
médicaments sont disponibles
Vous êtes domicilié en Flandre ? sur ordonnance médicale et sont
Une partie des coûts est payée par la personne et le reste est versé au souvent remboursés.
tabacologue. Le prix exact à payer ainsi que les lieux où trouver des
tabacologues sont disponibles sur www.tabakologen.be. Les prix sont Plus d’infos :
plus bas pour les Bénéficiaires de l’Intervention Majorée (BIM). En agence, par téléphone
au 04 341 62 11 ou sur
Des produits médicamenteux www.solidaris-liege.be/avantages
Au début de l’arrêt, la dépendance physique peut provoquer des symptômes Pour toute question,
de sevrage comme la fatigue, l’irritabilité, les maux de tête... «Tenir le coup» contactez Tabacstop au
devient alors plus difficile. Un suivi personnel et des médicaments adaptés numéro gratuit 0800 111 00.
permettent de diminuer les risques de rechute. Le tabacologue, le médecin
Plus d’informations,
généraliste ou le pharmacien sont là pour répondre à toutes les questions.
vidéo, test, témoignages sur
Les substituts à la nicotine aident à soulager les symptômes de sevrage. Ils
www.santeducoeur.be
sont en vente libre en pharmacie et ne sont pas remboursés. Tabacstop en
propose gratuitement selon certains critères.

- Le « bupropion » est indiqué pour les plus de 35 ans et les personnes

-
souffrant de maladie pulmonaire obstructive chronique (BPCO).
- La « varénicline » : le « starter pack » (2 semaines d’essai du
médicament) et 3 cures sont remboursés sur une période de 5 ans.
LE CENTRE D’AIDE AUX FUMEURS (CAF)
de la clinique André Renard

L’équipe pluridisciplinaire de
tabacologues agréés par le
VIDÉO-CONFÉRENCE SOLIDARIS FARES (Fonds des Affections
le 16 juin à 19h30 Respiratoires) vous propose une
prise en charge personnalisée
Solidaris, en collaboration avec le Centre de Santé du Namurois, sur base de l’histoire tabagique,
vous propose une conférence en ligne sur la thématique du sevrage des habitudes et des attentes de
tabagique, le mercredi 16 juin 2021 à 19h30. chacun.
Vous souhaitez encourager un fumeur à se libérer du tabac ou vous
Rendez-vous : 04 258 72 20 -
êtes vous-même fumeur ?
www.cliniqueandrerenard.be
Venez en discuter avec nos intervenants :

- Marc MOERS, Tabacologue ;

- Renaud LACROIX, Acupuncteur-Tabacologue ;
- Catherine VAN CALSTER, Diététicienne–Tabacologue.

La participation à la conférence est gratuite et ouverte à tous.

L’inscription est obligatoire via l’adresse communication325@solidaris.be

13
 SANTÉ I ICI OU AILLEURS, LE SOLEIL DONNE…
Ici ou ailleurs, LE SOLEIL DONNE…
Comme le chante Voulzy « Le soleil donne, de l'or intelligent. Le soleil donne, la même couleur aux gens ».
En musique, cette phrase résonne parfaitement mais le soleil donne…aussi des coups de soleil…
Il est donc essentiel de se protéger efficacement pour en profiter au mieux !
Le soleil rime avec
vitamine D, bonne mine,
bien-être... pour qu’il reste
profitable, Valérie Higny
pharmacienne à l’officine
de Boncelles nous partage
quelques conseils.
Les écrans solaires permettent de lutter
efficacement contre les effets néfastes
des UVB (responsables des coups de soleil
et brûlures) mais aussi contre ceux des
UVA, plus sournois (dégâts cellulaires,
vieillissement cutané, taches pigmentaires
et cancers). Il est donc important d'avoir un
bon rapport entre protection UVB et UVA, ce
qui est le cas de tous les produits vendus en
pharmacie.
VOS PRODUITS
SOLAIRES
À PRIX
TOUT DOUX...
14
Quelques élémentaires…
Plus la peau est claire, plus l'indice doit être élevé.
Valérie Higny déconseille systématiquement de choisir
des indices inférieurs à 30 et encourage le réflexe
« indice 50 » pour les enfants. Mais ce qui fait la
différence, c’est d’appliquer une quantité suffisante
et de surtout renouveler l’application toutes les deux
heures et après chaque baignade ! Une crème solaire
se conserve un an après son ouverture, parfois moins
si elle a été soumise à une forte chaleur ou en contact
avec le sable.
Pour les enfants, en plus de la crème solaire, pensez
à les couvrir d'un t-shirt et d'une casquette ou un
chapeau sans oublier une bonne paire de lunettes
solaires. Il est également nécessaire de protéger un
bébé, même si il est à l'ombre d'un parasol car il y a
toujours une réverbération du soleil. Enfin, on privilégie
l’exposition au soleil avant 11h et après 16h !
Des questions ? Demandez conseil à votre pharmacien.
Pharma Santé
PROTÉGEZ-VOUS
Rue de la Boverie, 379 à 4100 Seraing - TVA BE 0475.346.619 RPM Liège
DU SOLEIL…
MÊME EN BELGIQUE !
SC Pharma Santé - Réseau Solidaris
+ DE 40 OFFICINES EN PROVINCE DE LIÈGE
www.solidaris-liege.be/pharmasante
Pharma Santé
 SOLIDARIS SOUTIENT LA CAMPAGNE DE VACCINATION ! I ACTUALITÉ

SOLIDARIS SOUTIENT
LA CAMPAGNE DE VACCINATION !
Vous avez des craintes, des questions
concernant la vaccination ?
Contactez votre médecin, votre pharmacien ou
consultez le site www.jemevaccine.be

Vous éprouvez des difficultés pour confirmer

votre rendez-vous ou pour vous rendre dans un
centre de vaccination ?
Solidaris est à vos côtés, lors de vos contacts
avec nos collaborateurs, n’hésitez pas à leur en
parler. Ils vous guideront et vous informeront.

Vous souhaitez bénéficier de doses restantes

dans un des centres de vaccination ?
Rendez-vous sur www.qvax.be

La pandémie mondiale n’est pas

finie, les gestes protecteurs restent
nécessaires, même pour les
personnes vaccinées.

Restons solidaires !

15
 RENCONTRE | LEÏLA BELKHIR

A ce qu’il paraît [ ],
ÇA IRA MIEUX DEMAIN !
La campagne de vaccination avance, elle avance bien !
Cet acte gratuit et volontaire fait parfois douter, le
débat est sain et légitime… C’est un sujet dont il FAUT
parler ! Là, où le bât blesse, c’est quand de fausses
informations circulent et nous embrument…

A l’occasion du lancement d’un nouveau rendez-vous

santé, Solidaris reçoit Leïla Belkhir, infectiologue aux
Cliniques Universitaires Saint-Luc. Elle répond à nos
questions et à bien d’autres, voyez par vous-même !

Pourrons-nous, un jour, passer à autre chose et laisser

tomber les masques ?

Je ne pense pas que nous pourrons éradiquer le virus

mais la vaccination est un outil majeur pour sortir de
cette crise ! L’objectif est d’atteindre une immunité
collective afin de ralentir la circulation du virus. De
cette manière, nous pourrons lever un certain nombre
de gestes barrières et revivre plus normalement. C’est
d’ailleurs ce qui se passe dans les pays qui ont atteint
© UCLouvain

un bon niveau de vaccination.

ASKIP,
c’est un rendez-vous santé pour questionner en toute liberté !

Les vaccins sont-ils efficaces ?

LIBÉRER
LA PENSÉE Faut-il craindre des effets secondaires à long terme ?
DÉCONSTRUIRE
LES IDÉES REÇUES
Sont-ils dangereux pour les femmes enceintes ?

16
L’objectif n’est donc pas de rester masqués toute Et donc les peurs et les doutes prennent le pas sur
notre vie ! Par contre à l’avenir, nous garderons les infos scientifiques…
peut-être les masques dans certaines circonstances,
Quand on parle « vaccin », ce qui est dommage c’est
en cas de maladie afin d’éviter la transmission,
que l’on évoque beaucoup la peur qu’il y a autour.
comme cela se fait déjà dans certains pays asia-
C’est normal, il faut pouvoir en parler. Mais je crois
tiques. Plus globalement, les pandémies ont tou-
que l’on oublie de voir le côté extraordinaire de la
jours existé et il y en aura toujours. Espérons juste
vaccination. En tant que soignante, quand j’ai reçu
un peu de répit et que la virulence de la prochaine
ma première dose, j’étais émue aux larmes … Quand
soit moindre… Dans tous les cas, nous devons nous y
on a soigné autant de patients, quand on a vécu
préparer, avoir des plans pour réagir efficacement et
toute cette pression, ces décès, vu la souffrance des
sans devoir chambouler toute la société…
proches, sans oublier les dommages collatéraux,
les secteurs paralysés, les pertes d’emploi, … et un
Pour revenir à la vaccination contre le Covid-19,
an après, se dire que nous avons un vaccin, c’est
de nombreuses infos, polémiques circulent, il est
une prouesse. En mars 2020, si on m’avait dit dans
parfois difficile de s’y retrouver, où s’informer ?
un an : « tu parleras vaccination », je ne l’aurais pas
Il y a moyen de trouver des infos fiables sur le site cru ! C’est peut-être naïf mais malgré tout, il y a
www.infocoronavirus.be mais ça nécessite d’être quelque chose de « beau ». Et puis, le coup d’accélé-
proactif, de faire des recherches, alors que les fake rateur qui a été mis dans le développement à grande
news se propagent très vite. Ce sont souvent de pe- échelle de ces vaccins va permettre d’avancer sur
tites vidéos, de courtes publications sur les réseaux d’autres maladies, et ça c’est positif !
sociaux qui sont partagées, repartagées. Il est sou-
vent difficile d’identifier la source. Dans cette crise, Cette campagne de vaccination,
il faut reconnaître que tout évolue très vite et c’est la plus que jamais une question de solidarité ?
première fois que l’on suit les avancées scientifiques
Dans l’histoire des maladies infectieuses, quand
et médicales en temps réel, nous n’avons jamais
on se vaccine, en général, c’est pour soi mais c’est
vécu cela. Parfois d’une semaine à l’autre, on peut
aussi pour les autres. « Je me protège, je te protège,
dire tout et son contraire mais presqu’à chaque fois,
je vous protège », j’aime cette notion, cette idée de
il y a des explications sous-jacentes. Et par exemple,
solidarité qui fait notre humanité ! Peut-être n’insis-
dans la saga Astra Zeneca, si on se limite aux gros
tons-nous pas assez là-dessus ? Or, depuis le début
titres, il y a de quoi devenir fou et ne plus rien y
de la crise, nous avons dû faire appel à la solidarité,
comprendre ! Il faut prendre le temps d’analyser les
entre collègues, entre citoyens mais je trouve que
faits et chercher les données scientifiques. Mais je
c’est un peu en train de se perdre. Pas partout, heu-
comprends que pour celles et ceux qui ne sont pas
reusement… Il faut montrer le vaccin comme étant
issus du milieu médical, ça puisse être perturbant
ce rappel à la solidarité, en plus de ce qu’il apporte
voire inquiétant parfois.
au niveau individuel !

Toutes ces questions et bien d’autres seront posées par

Elias El Kalfioui, citoyen et Sandrine Corman, animatrice
télé - radio à Leïla Belkhir, infectiologue et Pascaline
D’Otreppe, médecin généraliste

→ A suivre sur la chaîne Youtube Solidaris

17
 RÉSEAU SOLIDARIS | ET POURQUOI PAS UN SUIVI COVID À LA MAISON ?

Et pourquoi pas
UN SUIVI COVID À LA MAISON ?
Depuis le début de la crise du Covid-19, la hausse
des contaminations et des hospitalisations engendre
systématiquement la quasi saturation des services de
soins intensifs, l’épuisement des soignants ainsi qu’une
augmentation du report de soins. Trois confinements
plus tard, les mesures et la population s’essoufflent…
Inventer d’autres manières de faire face est essentiel !
Les équipes de la Clinique André Renard et de la Centrale
de Services à Domicile (CSD) en sont convaincues et le
démontrent en participant à un projet pilote visant le
suivi des patients Covid-19 à domicile via télémonitoring

La Clinique André Renard de Herstal fait donc partie des

trois hôpitaux1 wallons sélectionnés qui ont démarré ce
projet inédit lancé par l’INAMI et en collaboration avec le
KCE2. Depuis la fin mars, ce projet de télémonitoring est
proposé à tout patient se présentant aux urgences ou étant
hospitalisé en unité Covid et dont l’état permet le retour à
domicile. Le suivi à domicile n’engendre aucun coût sup-
plémentaire pour le patient et résulte d’un choix tout à fait
personnel.

Comment cela se passe-t-il concrètement ?

S’il accepte d’intégrer l’étude, le patient est suivi en télé-
médecine via l’application mobile «3S Homecare». A l’aide
d’un tensiomètre, un thermomètre et un oxymètre directe-
ment relié à un téléphone, le patient prend ses paramètres
et les intègre dans l’application après une courte formation
donnée par le médecin. Le médecin traitant est évidem-
ment informé de la démarche et en parallèle un infirmier à
domicile se rend sur place afin de réaliser un bilan de santé,
vérifier les dispositifs médicaux et répondre aux éventuelles
questions. Son rôle est central car il assure le suivi régulier
au domicile et agit aussi sur l’encadrement si besoin (soins,
toilettes, …). Ce projet est mis en place en étroite collabora-
tion avec la CSD de Liège, pour l’aspect infirmier, et Inter-
systo qui a développé les outils et l’application.

1
Aux côtés de CHwapi, à Tournai et EpiCURA, à Ath
18 2
Centre Fédéral d’Expertise des Soins de Santé
 ET POURQUOI PAS UN SUIVI COVID À LA MAISON ? | RÉSEAU SOLIDARIS

En cas de problème ou d’anomalie,

une alarme se déclenche à l’hôpital. Le médecin de garde prend contact avec le patient et intervient immédia-
tement (en cas d’urgence, il contacte la centrale 112 pour rapatrier le patient). Des réunions sont organisées
de façon régulière entre l’équipe médico-infirmière de la Clinique André Renard et les acteurs de terrain (CSD,
médecin traitant, …). L’objectif est d’assurer un suivi individualisé pour chaque patient, en garantissant toute
l’expertise, la sécurité et la technicité de l’hôpital mais dans le confort de son domicile. Le rétablissement com-
plet peut être long, il est important de pouvoir assurer des soins de qualité dans un environnement familier.

Un projet ambitieux et novateur qui met le
patient et sa guérison au centre de toutes les
attentions. Cependant, il peut susciter des
craintes et des interrogations.
Le Docteur
Stéphanie Charpentier
(coordinatrice du
projet, médecin
urgentiste et cheffe
de service adjointe)
y répond et se veut
rassurante !
Pour un patient, accepter ce suivi à domicile
suppose d’être habile avec les technologies ?
A priori, c’est ce que l’on pourrait penser mais
c’est loin d’être le cas ! Nous avons aussi
constaté, à notre surprise, que les personnes
plus âgées n’étaient pas exclues et même
plutôt habiles avec la technologie. En effet,
pendant le confinement, beaucoup ont investi
dans du matériel et se sont habitués à l’utiliser
(visioconférence, WhatsApp, …) afin de garder
le contact avec la famille ! Concernant le projet
pilote, les dispositifs sont très faciles à utiliser.
Une fois connectés au smartphone du patient,
ils s’utilisent de façon simple et classique
(thermomètre sans contact, brassard de prise
de tension ne nécessitant que d’appuyer sur un
bouton « marche/arrêt », embout à insérer au
bout du doigt pour la saturation en oxygène).
Les données transitent automatiquement vers
l’application via Bluetooth et sont immédiate-
ment visibles par le médecin à la Clinique, sans
opération du patient. Il reste aussi possible de
demander de l’assistance à une personne qui vit
sous le même toit. Enfin, il ne faut pas oublier le
passage quotidien de l’infirmier à domicile qui
peut se charger de la prise des paramètres si
la personne le souhaite. Les téléconsultations
peuvent se faire via visioconférence, mais aussi
par téléphone si la personne est plus à l’aise.
Concrètement,
quels sont les patients concernés ?
Ce projet s’adresse aux patients présentant un
« Covid léger ou modéré » et qui doivent béné-
ficier d’une surveillance infirmière et paramé-
trique, mais qui ne sont plus sous oxygène et
dont la situation n’est pas préoccupante. Pour
les « Covid sévères », l’hospitalisation reste la
seule indication. Rappelons aussi que ce projet
s’adresse à des patients volontaires, rien n’est
imposé et à tout moment, les patients peuvent
changer d’avis et réintégrer une hospitalisa-
tion classique. Nous n’analysons pas que des
chiffres et le bien-être du patient reste l’objectif
principal de ce projet !
A ce stade, la Clinique André Renard a
prévu des kits pour une cinquantaine de
patients, mais d’autres peuvent être re-
commandés très rapidement. Le projet offre
également des perspectives pour d’autres
pathologies mais suite au prochain épisode !

19
 RÉSEAU SOLIDARIS | STAGES ET SÉJOURS, POUR LE PLAISIR DES ENFANTS… ET DES PARENTS !

STAGES ET SÉJOURS,
pour le plaisir des enfants… et des parents !
Les vacances scolaires approchent… Stages et séjours résidentiels
seront bientôt le quotidien de nombreux enfants. Si la découverte
et l’amusement sont au cœur de ces moments vécus en groupe, ils
sont bien plus qu’une garderie et représentent un formidable outil
d’émancipation pour les enfants et ….. les parents !

« Je crains qu’il ne s’ennuie, qu’elle ait peur, qu’ils ne

soient pas en sécurité… » Ces craintes (légitimes) habitent
de nombreux parents au moment de confier sa progéni-
ture. Ajoutez-y un peu de culpabilité parce que vous devez
travailler ou tout simplement parce que vous avez un réel
besoin de souffler… et vous vous retrouvez face à de nom-
breux doutes ! Pourtant, une fois le pas franchi, la liste des
bénéfices est longue comme le précise Aurore Krehtincoff,
chargée de projets chez Latitude Jeunes à Liège : « l’ob-
jectif principal est évidemment que les enfants s’amusent
mais lors des stages et séjours, ils apprennent bien
d’autres choses : l’autonomie, la tolérance, ils gagnent
en maturité, en confiance. Ils appréhendent de nouveaux
espaces, un mode de vie et un rythme différent ».

« Ils me l’ont changée !!!! »

« Qu’est-ce qu’il a grandi en quelques jours ! »
« A la maison on lui prépare tout,
là il devient un héros tout seul ! »
« Dans quelques mois, elle racontera encore des
souvenirs du stage…»

S’il est facile d’identifier les avantages pour les enfants,

ceux pour les parents sont rarement mis en avant… pour-
tant ils sont réels et déteignent inévitablement sur l’enfant
et la vie de famille.

20
 STAGES ET SÉJOURS, POUR LE PLAISIR DES ENFANTS… ET DES PARENTS ! | RÉSEAU SOLIDARIS

Confier son enfant et lui offrir un moment en de- Lors des séjours résidentiels, une attention par-
hors du cadre familial c’est : ticulière est également portée à une alimentation
équilibrée et tout est mis en œuvre pour que les
- Pouvoir travailler sereinement pendant les
repas soient des moments conviviaux et confor-
vacances scolaires.
tables.
- Retrouver du temps pour soi, pour sa vie
L’éducation à la santé est subtilement amenée et
amoureuse, pour ne rien faire…
de bonnes habitudes peuvent naître lors de ces
- Casser une relation quotidienne qui peut par-
activités et perdurer à la maison !
fois être conflictuelle.

Au retour, certaines tensions peuvent être apai- Latitude Jeunes

sées, certains enfants trouvent une reconnais-
sance qui fait défaut à l’école par exemple.
La plus-value Latitude Jeunes !
Latitude Jeunes est une organisation de jeunesse
reconnue par la Fédération Wallonie-Bruxelles et
partenaire de Solidaris. Elle propose des activités, des
vacances, des informations, des formations et des
animations aux enfants et aux jeunes de 3 à 25 ans.
Tous les animateurs.trices sont encadré.e.s par
des coordinateurs.trices et sont breveté.e.s, cela
signifie que tous les jeunes suivent un parcours de
formation, les initiant aux techniques d’animation
et à la gestion de groupe, le tout en partageant les
valeurs qui sont chères aux associations parte-
naires de la mutualité. Solidarité, démocratie,
coopération et respect sont les maîtres mots de
l’aventure Latitude Jeunes, quel que soit l’âge ou
l’activité proposée.
La santé au centre !
Trop d’écrans, trop peu d’activité physique, les va-
cances à la maison peuvent vite devenir synonyme
d’ennui… Comme l’explique Aurore : « Opter pour
un accueil Latitude Jeunes, c’est l’occasion de se
mettre en mouvement et c’est bénéfique pour le
corps et l’esprit ! ».
Nature, théâtre,
IDÉES DE ludothèque, équitation :
VACANCES
2021 pour tous les goûts et
toutes les bourses !
Chaque année, Latitude
Jeunes adapte son offre,
c’est d’autant plus vrai en
DES STAGES, DES SÉJOURS
POUR TOUS LES GOÛTS, POUR TOUTES LES BOURSES période de crise sanitaire.
Découvrez l’offre complète et actualisée sur le site
www.solidaris-liege.be/latitudejeunes
En mode Covid secure…
L’ONE fournit des recommandations sanitaires.
Ces mesures concernent plusieurs aspects : les
conditions de participation, les mesures organisa-
tionnelles et d’hygiène, l’adaptation des activités.
Toutes les mesures nécessaires sont donc prises
pour maintenir un accueil de qualité, bienveillant
et pour protéger la santé de toutes et tous, enfants
comme animateurs et animatrices. Cependant, les
mesures ne sont pas permanentes et donc sus-
ceptibles d’évoluer, n’hésitez pas à contacter les
équipes de Latitude Jeunes afin d’en savoir plus.
Latitude Jeunes
Rue Edouard Remouchamps 2 - 4020 Liège
04/342 73 13 - latitudejeunes.liege@solidaris.be

LE PLUS SOLIDARIS :
Les stages et séjours de Latitude Jeunes bénéficient de l’intervention Activ’jeunes. C’est un avantage de l’assu-
rance complémentaire Solidaris pour les enfants jusqu’à 18 ans. Les remboursements sont de 2€ par jour pour
les accueil-vacances et de 5€ par jour pour les stages et séjours. Avec un plafond de 100€ maximum par an et
par personne. Une attestation est transmise aux parents en fin d'activité. Elle doit être renvoyée à : assurance
complémentaire Solidaris - 36, rue Douffet à 4020 Liège, qui procédera au remboursement.

Condition de remboursement : Être affilié.e Solidaris et en ordre d'assurance complémentaire

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21
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services de l’assurance complémentaire et l’obligation
de payer les cotisations pour pouvoir en bénéficier.
Si vous ne payez pas vos cotisations durant plus de
24 mois (36 en période de crise sanitaire), vous ne
pouvez plus bénéficier des avantages de l’assurance
complémentaire. Quelle que soit votre situation,
Vos contrats d’assurance maladie («hospitalisation», nos conseillers sont là pour vous aider !
«soins de santé», «soins dentaires») prennent également N’hésitez pas à prendre rendez-vous en
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votre boîte aux lettres.
- Avant de déposer vos documents dans l’une de nos boîtes aux
lettres ou de nous les envoyer, pensez à vérifier la présence
d’une vignette sur chacun d’entre eux.
- Enfin, placez quelques vignettes dans votre portefeuille ou votre
sac à main. Vous pourriez en avoir besoin alors que vous ne
vous y attendez pas.
Plus d’infos : 04 341 62 11 - www.solidaris-liege.be
23
 AVIS : SITUATION SANITAIRE
À l’heure où nous écrivons ces lignes, nous ne savons pas de quelle manière nos activités pourront se dérouler. Nous vous invitons à nous
contacter ou à visiter notre site Internet pour nos dernières mises à jour. Nous nous excusons d’avance pour tous ces désagréments.
Plus d’infos : www.solidaris-liege.be/associations - associations.liege@solidaris.be - 04/341 62 88

AGENDA

ACTIVITÉS POUR ENFANTS

& JEUNES (LATITUDE JEUNES)
Contact : 04/342 73 13 ou latitudejeunes.liege@solidaris.be - Inscriptions : solidaris-liege.be/latitudejeunes

De nombreuses activités se déroulent dans le bâtiment des ASSOCIATIONS SOLIDARIS LONGDOZ, près de la Médiacité,
Rue Edouard Remouchamps 2, 4020 Liège. Brochure complète en agence ou sur demande. Les affiliés Solidaris bénéficient
aussi de réductions chez une série de partenaires.

ACCUEILS ET STAGES NON RÉSIDENTIELS Longdoz Chênée Grivegnée Rocourt

2,5-5 ans 4-11 ans
Du 5 au 9/7
12-14 ans
Activités de 9h à 16h - Accueil enfants de 7h30 à 18h
2,5-5 ans 4-11 ans
Accueil ados de 8h à 17h Du 12 au 16/7
12-14 ans
Du 19 au 23/7 2,5-5 ans 4-11 ans
 ACCUEIL-VACANCES (semaine de 4j) 12-14 ans
2,5-5 ans 4-11 ans
Du 26 au 30/7
Activités diverses au rythme des vacances ! Inscription à la 12-14 ans
journée. ( voir tableau >> ) 2,5-5 ans 4-11 ans
Du 2 au 6/8
Associations Solidaris Longdoz (Rue E.Remouchamps 2, Liège) 12-14 ans
Centre culturel de Chênée (Rue de L’Eglise 60) Du 9 au 13/8
2,5-5 ans 4-11 ans
Ecole Belleflamme (Rue Demoitelle 19, Grivegnée) 12-14 ans
2,5-5 ans
Ecole communale de Rocourt (Rue François Lefèbvre 62) Du 16 au 20/8
Prix : 8€ / jour
2,5-5 ans
Du 23 au 27/8
 STAGES ON JOUE ! - Stages jeux de toutes sortes
 1 ARTISTE, 5 JOURS, 1001 TECHNIQUES
Des jeux, bien sûr, mais aussi des sorties cinéma, des ateliers
cuisine, des activités créatives… adaptées selon l’âge des Découverte de la photo et d’autres techniques de créativité
participants. visuelle.
Age : 6-9 et 10-14 ans - Dates : du 05 au 09/07/2021 - du 12 au Age : 12-16 ans - Prix : 95€ * / 125€ - Dates : Du 26 au
16/07/2021 - du 16 au 20/08/2021 - du 23 au 27/08/2021 30/7/2021 - Lieu : Latitude Jeunes (Associations Solidaris
Lieu : Latitude Ludo (Associations Solidaris Longdoz) Longdoz)
Prix : 50€ /semaine de 5 jours
 MISSION "AGENT SECRET"
 ON BOUGE ! - Aventures pas loin de chez toi
Stage grands jeux, enquêtes et aventures.
Age : 12-16 ans - Prix : 95€ * / 125€ Age : 10-14 ans - Prix : 70€ * / 100€ - Dates : Du 9 au
Dates : Du 02 au 06/08/21 13/8/2021
Lieu : Latitude Jeunes (Associations Solidaris Longdoz) Lieu : Latitude Jeunes (Associations Solidaris Longdoz)

24
 LONGDOZ GAME FESTIVAL – Retour à la case départ  IGEA MARINA - DÉTENTE EN ITALIE - MER ADRIATIQUE

Stage jeux pour ados et adultes.
Age : dés 14 ans - Prix : 70€ * / 100€ - Dates : Du 19 au
23/7/2021 - Lieu : Latitude Jeunes (Associations Solidaris
Longdoz)
Age :14-17 ans - Dates : du 2 au 11/08/2021
Lieu : Centre de vacances La Perla
Prix : 530€*/660€ (Pension complète, Transport en autocar)
 FUN À BARATIER – ALPES - FRANCE

SÉJOURS RÉSIDENTIELS Age : 12-17 ans - Dates : du 3

au 11/08/2021
 SÉJOUR À LA MER AU « CHAT BOTTÉ » Lieu : Domaine du Val Ubaye
Prix : 620€*/685€ (Pension
Au Centre de vacances Le Chat botté (De Haan) complète, Transport en autocar)
Age : 6-12 ans - Dates : du 24 au 31/07/2021 - du 07 au
14/08/2021 - du 14 au 21/08/2021
Prix : 280€* / 430€ (Pension complète, Transport en autocar)
Age : NOUVEAU ! 12-14 ans - Dates : Du 31/07 au 07/08/2021
SÉJOURS D’AUTOMNE
Prix : 300€*/450€ (Pension complète, Transport en autocar)
 HALLOWEEN AU CHÂTEAU

 VOYAGE ENTRE TERRE ET MER

Lieu : Remersdael, Belgique
Age : 6-14 ans
Age : 8-12 ans - Dates : du 21 au 28/08/2021
Dates : du 1er au 07/11/21
Lieu : Maison de vacances Weltevreden à Oostkapelle (Pays-Bas)
Prix : 290€* / 380€, pension
310€* / 470€ (Pension complète, Transport en autocar)
complète, logement en châ-
teau hanté ;-)
 LES AVENTURIERS DE L’ÉTOILE PERDUE

Age : 9-12 ans - Dates : du 7 au 17/07/2021 - Lieu : Centre

de vacances La Limonaderie (Modave - Au cœur du Condroz
liégeois)
Prix : 300€* / 460€ (Pension complète, Transport en autocar)

 UN PLAT PAYS QUI EST LE MIEN

Séjour à Bruxelles et excursions en Flandre

Age :12-15 ans - Dates : du 13 au 20/07/2021
Lieu : Auberge de Jeunesse Jacques Brel (Bruxelles)
Prix : 410€* / 510€ (Pension complète - Transport en train)

 DÉCOUVERTE ET GRAND AIR À DRO

SÉJOUR AU LAC DE GARDE EN ITALIE

Age :12-17 ans

Dates : du 21 au 30/07/2021
Lieu : Hôtel "Ciclamino" (Dro)
Prix : 520€*/650€ (Pension
complète, Transport en
autocar)

25
 AGENDA
ACTIVITÉS POUR PERSONNES
EN SITUATION DE HANDICAP
Contact : 04/341 63 06 ou espacedifférences.liege@solidaris.be - Inscriptions : solidaris-liege.be/asph
La plupart de nos activités se déroulent dans le bâtiment des ASSOCIATIONS SOLIDARIS LONGDOZ
(Rue Edouard Remouchamps 2, 4020 Liège · près de la Médiacité)
Toutes nos activités sont ouvertes aux personnes avec et sans handicap.
 PEP'S KIDS
Activités adaptées sportives et/ou créatives pour les enfants.
Age : 5-12 ans + ado demandant un accompagnement
individuel - Dates : Les mercredis à partir du 15/09 de 14h
à 17h (hors vacances scolaires) - Lieu : Espace différences
(Associations Solidaris Longdoz) - Prix : 208 € */ 372 €
(possibilité de payer en 3 fois)
Inscriptions : espacedifferences.liege@solidaris.be
 ADOS, SPORTS ET COMPAGNIE
Créations d’activités pour et par les adolescents avec ou sans
handicap, sport, créativité, cuisine, tous ce qui vous plaira.
Age : 13-18 ans avec et sans handicap - Dates : Les mardis à
partir du 14/09 de 16h30 à 18h30 (hors vacances scolaires)
Lieu : Espace différences (Associations Solidaris Longdoz)
Prix : 140 € * / 248 € (possibilité de payer en 3x)
Inscriptions : espacedifferences.liege@solidaris.be
 JEUX'DI AU TOURBILLON
Age : Tout public. - Dates : Tous les jeudis à partir 16/09 de
16h30 à 18h30 (hors vacances scolaires)
Lieu : Tourbillon (Associations Solidaris Longdoz)
Prix : 3 € / séance avec une location de jeux comprise
Inscriptions : letourbillon.liege@solidaris.be
 LES SAMEDIS DU SENSORIEL
Cycle de 7 séances d’activités sensorielles
Age : 5-18 ans (groupe en fonction de l’âge).
Dates : Les 25/09, 30/10, 27/11, 22/01, 05/03, 02/04, 28/05, de
10 à 12h - Lieu : Tourbillon (Associations Solidaris Longdoz)
Age : 5-14 ans Prix : 60 € - 14-18 ans Prix : 60 €* / 80 €
26
 EQUIMOTRICITÉ© - LES BALADINS À PONEY
Psychomotricité avec un poney en collaboration avec Ecoranch
By Equifairplay asbl. - Age : 2,5-6 ans. Activité parent/enfant.
- 2.5-18 ans (groupe par tranche d’âge) - Dates : 1x/15 jours,
semaines paires - Lieu : Hautgnée (entre Sprimont et Esneux)
Prix : 1 cycle de 6 séances : entre 70 et 100€ en fonction de la
durée - Inscriptions : espacedifferences.liege@solidaris.be
 ACTIV’TOI
Groupe à projets dont l’objectif est de mettre en place des
activités de loisirs à créer et vivre ensemble.
Age : Dès 18 ans (avec et sans handicap)
Dates : 1 samedi/mois (hors congés scolaires)
Lieu : Espace différences (Associations Solidaris Longdoz)
Prix : 63 €/ an (séances de préparation et activités comprises)
Inscriptions : asph.liege@solidaris.be
 PAUSE LOISIRS
Projet de loisir et détente réservé aux personnes adultes en
situation de handicap moteur avec ou sans déficience intellec-
tuelle. - Age : Dès 18 ans, en situation de handicap
Dates : 1er jeudi du mois(hors congés scolaires) de 13h30
à 16h30 - Lieu : Espace différences (Associations Solidaris
Longdoz) - Prix : Gratuit - Inscriptions : asph.liege@solidaris.be
 RADIO PAPOTE
Ce projet a pour objectif de découvrir l’univers audio avec un
groupe et de créer ses propres podcasts audio.
Age : Adultes avec et sans handicap
Dates : 1 samedi/mois (hors congés scolaires)
Lieu : Espace différences (Associations Solidaris Longdoz)
Inscriptions : asph.liege@solidaris.be
 AGENDA

ACTIVITÉS
POUR ADULTES & SENIORS
De nombreuses activités se déroulent dans le bâtiment
des ASSOCIATIONS SOLIDARIS LONGDOZ (Rue Edouard Remouchamps 2, 4020 Liège · près de la Médiacité)
ou du RÉSEAU VOLONTAIRES SOLIDARIS (Av Maurice Destenay 3, Liège)

STAGES ET ATELIERS  BIEN-ÊTRE

 ATELIERS D’AUTODÉFENSE Faites circuler l’énergie… Dansez !

Dates : Le dimanche 3 octobre 2021 de 9h30 à 16h30, aux
Associations Solidaris Longdoz - Prix : 20 €*/25 €
Infos & inscriptions : Asbl D-Clic : 0485/46 74 83
wendo@skynet.be - www.wendo.be
Par les FPS, en collaboration avec D-Clic ASBL

Gym douce pour les dames

LIÈGE - Associations Solidaris Longdoz
Lundi ou vendredi : 10h - 11h15 - 12h30

WAREMME - Salle La Bovinia (Rue Mignolet 78, Waremme)

Mardi : 14h30

Prix : 5 €*/ 6,50 € par séance.

Pour toutes les femmes - Lieu : Associations Solidaris· Longdoz
Autodéfense Wendo Adultes (Dès 15 ans)
Dates : Les dimanches 19 et 26 septembre 2021 de 9h30 à
18h30 (Stage de 2 jours) - Prix : 75€*/ 80€
Autodéfense Wendo Adolescentes (De 12 à 14 ans)
Dates : Les dimanches 22 et 29 août 2021 ou les dimanches
17 et 24 octobre 2021 (stage de 2 jours) de 9h30 à 16h30
Prix : 75€*/ 80€
Inscription & paiement par trimestre
Infos & inscriptions :
04/340 68 19 - associations.liege@solidaris.be
Par les FPS, animées par une kinésithérapeute
Randos Cool - GRATUIT
Randonnées de 10 à 15 km
Lieu de rendez-vous : est connu 10 jours avant
Dates : Les 1er dimanches du mois. Prochaine date : 5/9.
Infos & inscriptions : 04/341 75 06 - volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris

Autodéfense verbale
Dates : Le dimanche 31octobre 2021 de 9h30 à 18h
Prix : 40€*/ 45€

Gestion des émotions (Dès 18 ans)

Dates : Stage de 2 jours de 9h30 à 18h30. Contacter l’asbl.
Prix : 75€*/ 80€

Infos & inscriptions :

Asbl D-Clic : 0485/46 74 83 - wendo@skynet.be - www.wendo.be
Par les FPS, en collaboration avec l’asbl D-Clic

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 AGENDA
Soulager son dos
Connaître, soigner et entretenir son dos.
Les mercredis de 18h30 à 20h00
A Liège - FGTB (Place St-Paul 9-11, Liège)
Prix : 40 €*/ 46 € (Module de 5 séances)
Infos & inscriptions : 04/340 68 19 - associations.liege@solidaris.be
Par les FPS, animées par une kinésithérapeute
 CUISINE
Cuisine - niveau 1
Une soirée par semaine - Dates : de septembre à juin
Aux Ecole FPS Liège Darchis (Rue Darchis, 20 à Liège)
NOUVEAU ! Biérologie
Une soirée par semaine - Dates : d’octobre à juin
Aux Ecole FPS Liège Darchis (Rue Darchis, 20 à Liège)
 HABILLEMENT
Ateliers couture pour débutant·e·s
Apprenez à réaliser des accessoires et vêtements sur mesure !
Age : Dès 16 ans - Dates : Du 5 au 9 juillet 2021 à Hannut
Du 16 au 20 août à Grand-Axhe - Prix : 60 € (5 jours)
Machines et matériel technique fournis. Une liste de petit ma-
tériel à prévoir par les stagiaires sera fournie à l’inscription.
Infos & inscriptions :
Ecoles FPS de Waremme : 019/32 52 32 (A partir de juin)
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NOUVEAU ! Nouvelles techniques d’habillement
Lingerie, Expressions manuelles : crochet, tissage, transfor-
mation d’objets de récupération
Aux Ecole FPS Liège Darchis (Rue Darchis, 20 à Liège)
 ECO-CITOYENNETÉ
Repair’Couture - Gratuit
Atelier où on raccourcit, rénove, transforme, répare les vêtements
(sauf les tirettes de jeans).
Dates : Les 2e vendredis du mois de 10h à 12h30
Prochaine date : 10/09
Lieu : Réseau Volontaires Solidaris
Infos & inscriptions : 04/341 75 06 – volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris
Zéro Déchet - Gratuit (sur inscription)
Vous souhaitez réduire votre impact sur l’environnement mais
vous ne savez pas par où commencer ?
Dates : Prochaines dates : à partir d’octobre 2021
(les dates seront communiquées ultérieurement aux personnes
intéressées)
Lieu : Réseau Volontaires Solidaris
Infos : 04/341 75 06 - volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris.
 ECRIVAIN PUBLIC
Vous avez besoin d’aide pour comprendre un courrier, un formu-
laire administratif, une convocation, un bail… Ou écrire une lettre
à votre famille…
Dates : Les jeudis de 14h à 17h - Réseau Volontaires Solidaris -
GRATUIT
Lieu : Réseau Volontaires Solidaris
Infos & inscriptions : 04/341 75 06 – volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris, en collaboration avec le PAC
 SÉJOURS
Séjour intergénérationnel - Du 19 au 23/7
Domaine du Westhoek - Oostduinkerke.
Circuit touristique - Du 10 au 16/09
Toulouse – Albi et les plus beaux villages de France
Week-end d’escapade - Du 9 au 10/10
Grand-duché du Luxembourg
Thermalisme et remise en forme - Du 24 au 31/10
Bourbonnes-les-Bains
Infos & inscriptions :
04/341 62 88 – volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris
 EXPRESSION CRÉATIVE
Atelier photo
Gratuit (sur inscription)
Vous aimez la photo ?
Nous vous proposons un DEFI
par mois .
Matériel requis : votre appareil
photo ou smartphone et compte
Facebook
Dates : Les 2e dim. du mois de
15 à 18 h à partir d’octobre 2021
Lieu : Au Réseau Volontaires
Solidaris
Infos & inscriptions :
04/341 75 06 - volontaires.liege@solidaris.be
Par le Réseau Volontaires Solidaris
 AUTRES ACTIVITÉS
Le Réseau Volontaire Solidaris vous retrouve avec d’autres
activités à la rentrée : des visites thématiques, des ateliers
informatiques et smartphone, des excursions...
NOUVEAU ! Des Balades Vélos proposées en petits groupes sur
des itinéraires Hors Ville par nos volontaires !
Pour plus d’infos, rendez-vous sur notre site Internet :
www.solidaris-liege.be/volontaires
Ou contactez-nous pour vous inscrire à nos listes de diffusion :
04/341 75 06 - volontaires.liege@solidaris.be
 LE RESEAU VOLONTAIRES SOLIDARIS RECRUTE
Notre atelier Repair Couture a de plus en plus de succès.
Consommer autrement, ne rien jeter est de plus en plus une prio-
rité. Le Réseau recrute des personnes sachant coudre et désirant
en soutenir d’autres dans la réparation et petites transformations
de vêtements.
Nous avons également besoin de volontaires à la main verte pour
lancer notre activité « jardins » dans nos locaux du centre-ville.
Infos : 04/220 56 79 - volontaires.liege@solidaris.be
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 AGENDA

FORMATIONS POUR
JEUNES ET ADULTES
ECOLES FPS  ECOLE FPS WAREMME
(Av. de la Résistance 1a à Waremme)
L’inscription aux séances d’information est OBLIGATOIRE
Aide-soignant·e - 24/06 et 30/08
afin de nous permettre de vous accueillir dans des conditions
Auxiliaire de l’enfance - 25/06 et 02/09
optimales, en termes sanitaires et pédagogiques.
Habillement – Artisanat - 31/08
Biérologie - 09/09
 ECOLE FPS LIÈGE LONGDOZ
(Quai du Longdoz, 22 à Liège)
 ECOLE FPS WAREMME (Salle Lagrange à Anthisnes)
Aide familial·e - Aide soignant·e
Habillement – Artisanat – Tricot - 25/08
18/06 (1ère année) - 30/08 (2e années)
Infirmier·ère - 21/06 (1ère années) - 2/09 (3e années)
 ECOLE FPS VERVIERS (Pont St Laurent, 16 à Verviers)
 ECOLE FPS LIÈGE DARCHIS (Rue Darchis, 20 à Liège) Français langue étrangère et Alphabétisation - 01/09
Assistant·e adminsitratif·ve - 26/08 Formations générales
Secrétariat médical - 31/08 (Formation de base - Certificat d’études de base (C.E.B.)- An-
Spécialisation en secrétariat médical - 15/09 glais) - 07/09
CEB - 13/09 Restaurateur·trice - 3/09 à 10h
C2D - 2/09 Aide-Soignant·e et Aide Familial·le - 2/09
CESS - 3/09 Habillement et Décoration d’intérieur - 06/09
Complément CESS - 20/09
Moniteur-trice en collectivités à orientation "Arts du spec- Nous contacter : www.ecolesfps.be
tacle" - 16/09
Animateur-trice sportif Interculturel de prévention - 13/09
Auxiliaire de l'enfance - 7/09
LATITUDE JEUNES
Connaissances de gestion de base - 9/09  Formations à l’animation
Français langue étrangère - Tests obligatoire les 13 et 14/09
Habillement, Décoration, Artisanat Ouvrier Tapissier Gar- Pour devenir animateur, animatrice en centre de vacances.
nisseur - 30/08 Brevet reconnu par la Fédération Wallonie-Bruxelles
Restaurateur·trice - 26/08 au C.H. Bois de l’Abbaye à Seraing 3 semaines théoriques (méthodologie active), réparties sur 2
ans (vacances d’automne ou de détente + vacances de prin-
NOUVEAU ! Assistant·e pharmaceutico-technique - 21/09 temps) + 2 stages pratiques + 2 weekends thématiques et un
weekend d’évaluation.
 ECOLE FPS HANNUT (Rue de l’Eglise, 10 à Hannut) Dès 16 ans 1ère année : 220 € * / 350 €

Restaurateur·trice - 31/08 et 01/09 Infos & inscriptions :

Bièrologie - 07/09 latitudejeunes.liege@solidaris.be
Habillement - Tricot - 30/08 ou 04/342 73 13

Activités organisées par les ASBL du réseau associatif coordonnées par les Femmes Prévoyantes Socialistes de la Province de Liège-Réseau Solidaris, Rue Douffet, 36 à 4020 Liège, BCE : 430.578.941, RPM Liège
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ASBL Centrale de Services à Domicile - Réseau Solidaris - Rue de la Boverie, 379 à Seraing - N° d’entreprise : 0416.486.425 RPM Liège

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 Editeur responsable : Jean-Pascal Labille, Rue Saint-Jean 32-38 - 1000 Bruxelles, Mai 2021.
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*Sous réserve des conditions d’intervention fixées par les statuts de Mutualis – disponibles sur le site Internet des mutualités Solidaris.

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Infos et conditions en agence

ou sur www.solidaris-liege.be