Cet exercice viens d'Ethan Johns.

C'est ce qu'on appelle le 10 assault drill.

Vous aurez besoin d’un stand où vous pouvez vous
déplacer et avancer pour faire celui-ci.
 

les règles sont les suivantes:

10 ASSAULT DRILL • Commencez à partir de l’étui, à 25 mètres.

PISTOLET Au timer, tirez 2 coups .
10 coups
25 metres Avancez jusqu'à la ligne des 15 mètres en gardant le pistolet a
la main, en toute sécurité, tirez deux 2 coups.

Avancez jusqu'à la ligne des 7 mètres en gardant le pistolet a

la main en toute sécurité, puis tirez 3 coups.

Tirez 3 autres coups tout en avançant à partir de la ligne des

7 mètres.

Le score est simplement indiqué en points et en temps.

Par exemple, 94 points en 13,40 secondes, donc 94 / 13,40.

Ethan recommande d'utiliser 80 points en 20 secondes comme

minimum professionnel.

www.khimaira-st.com