PLAN:

I: D’accord
D: 1/ V+O (argument 1) -> mots clés
2/ V+O (argument 2)
C: Conseils, solutions

La masturbation, qu'en pensez-vous?

Bonjour Monsieur,

Je vais vous parler de quelques choses qui vont vous intéresser “La
masturbation”. Je suis totalement d’accord avec l’avis ci-dessus. Alors,
“La masturbation”. Qu’est – ce que c’est? La masturbation désigne
l’action de se masturber, c’est – à – dire de stimuler ses propres parties
génitales ou celles de son partenaire, dans le but de se procurer du
plaisir ou d’en donner à l’autre. Quel sont les bienfaits de la
masturbation? Tout d’abord, la masturbation ont les bienfaits sur le
corps, et améliorer la qualité du sommeil. La masturbation est un
merveilleux moyen d’explorer son corps, ce qui est sain et bénéfique.
Selon les recherchers, les gens qui se masturbent régulièrement sont
susceptibles d’avoir une meilleure vie sexuelle avec leur partenaire et
d’avoir davantage confiance en elles. Ensuite, Améliorer le bien – être.
L’onanisme est un effort physique et comme tout effort. Il entraîne la
production d’endorphines et de dopamine. Une hormone sécrétée par
le cerveau et connue pour induire une sensation apaisante de bien-
être. Cette même hormone améliore l’humeur et aide donc à prévenir
la dépression. Enfin, elle booste la santé cardio-vasculaire. Le plaisir
solitaire provoque l’augmentation du rythme cardiaque, c’est un bon
exercice pour le cœur. De plus, le taux d’œstrogènes s’accroît
également. Or, cette hormone à un effet protecteur sur la santé du
cœur. Bon, conclusion, La masturbation saine, ne doit pas être abusée
régulièrement. La fréquence de sécurité est de 2-3 fois par semaine.
Pratiquez la masturbation douce. Il ne faut pas blesser les organes
génitaux. Prenez des masturbations lorsque l’ambiance est détendue.
Évitez les masturbations lorsque la psyché est instable, peur d’être
découvert. Combinez l’alimentation, le temps de repos
scientifiquement et raisonnablement. Vous devriez consulter un
spécialiste si vous sentez que vous avez des symptômes anormaux de
santé et d’humeur. Oui, merci de votre attention.