GUIDE ILLUSTRÉ DU BIEN-ÊTRE

ESSENCES FLORALES

CAROL RUDD

KONEMANN
 Sommaire

INTRODUCTION 6 COMBINAISONS 124

COMMENT UTILISER CE LIVRE ? 7 LES PRÉPARATEURS

D'ESSENCES FLORALES 126
L'HISTOIRE DES ESSENCES FLORALES 8
INDEX DES ESSENCES D'URGENCE 127
LES REMÈDES FLORAUX DE BACH 10
INDEX DES CYCLES DE VIE 128
L'AURA 12
INDEX RELATIONNEL 130
COMMENT AGISSENT
LES ESSENCES FLORALES ? 14 INDEX D'AIDE PERSONNELLE 132

COMMENT PRÉPARER ESSENCES FLORALES

VOS ESSENCES ? 16 ET AFFECTIONS PHYSIQUES 136

COMMENT E M P L O Y E R GLOSSAIRE 138

VOS ESSENCES FLORALES ? 18
ADRESSES UTILES 139
LA MATIÈRE MÉDICALE 20
BIBLIOGRAPHIE 140
COMMENT UTILISER
LA MATIÈRE MÉDICALE ? 21 INDEX 142
l

TECHNIQUES E T THÉRAPIES i
DE SOUTIEN 120 - * •
i; u I D i; 1 1. 1. L! s r K I: D H B I i, N f; r R I; • i; s s i; N C I : S r i, ( i K A I , i : s

Introduction
TOUTE FLEUR porte en elle une dynamique caractéristique, une force de vie, énergie
curative ou essence florale, qui la différencie des autres. De même que les préparations
à base de plantes - obtenues par extraction de la sève et de l'huile contenues dans
les feuilles, tiges ou racines - sont utilisées pour les soins corporels, l'énergie essentielle
plus subtile tirée de la fleur peut apaiser les troubles psychologiques, émotionnels
ou spirituels. La fleur contient l'énergie génératrice nécessaire à la reproduction de
la plante. Pendant la floraison, cette énergie
s'exprime par une explosion de couleurs et
de formes merveilleuses. La plante est
alors au summum de sa beauté.
Chaque fleur possède une propriété
intrinsèque qui dépend du « caractère »
de la plante. Ainsi, une essence florale
vous tranquillisera, vous revitalisera,
vous rendra plus tolérant ou vous
c I - D E S S U S Les essences florales
aidera à vous affirmer La thérapie à base d'essences florales sont bénéfiques pour tous,
hommes et femmes, à tout âge.
est une médecine naturelle. Nombre d'entre nous vivons coupés
de la nature. Préférer une essence florale plutôt qu'un analgésique est un moyen
de s'ouvrir à la beauté du monde végétal. Cette démarche a une influence sur la tonalité
de nos pensées, lesquelles peuvent alors se diffuser dans tout notre corps pour nous
guérir. Aujourd'hui, il est possible de se procurer de nombreuses formules d'essences
florales et de bénéficier de leurs effets. Les animaux comme les hommes peuvent
en profiter, les dosages sont identiques. De même, une plante récemment
transplantée s'adaptera plus facilement à son nouvel environnement
et deviendra plus vigoureuse si on lui
À CiAUCHE Vmezde r , ;

r essence de chicorée dans donnc par exemplc quelques gouttes

le bol d'eau d'un chien .
qui gémit, il se calmera. d CSSCnCC dc nOyCK

6
 C O M M E N T U T I L I S E R C E L I V R E

Comment utiliser ce livre ?

Ce livre est divisé en trois parties. La première constitue CI-DESSOUS La première partie Des photographies prises à
du livre comprend, outre un aperçu chaque étape de la préparation
une introduction à l'histoire, à la préparation et aux
théorique sur les essences florales, illustrent le processus.
multiples usages des essences, ainsi qu'un aperçu des instructions sur la manière de
théorique. La deuxième - la Matière médicale - présente préparer vos remèdes à la maison.

les principales plantes d'où sont extraites les essences,

en donnant tous les détails sur leur identité
et leurs emplois. La dernière comporte
plusieurs index avec des informations
pratiques qui vous permettront de trouver
les essences correspondant à vos besoins ;
il suffit de chercher les mots-clés se rapportant
à votre situation, par exemple le moment
de votre cycle de vie, vos relations avec autrui
ou votre état émotionnel.
M: ~ l ï é
L encadré intitulé « signature »
CI-DESSOUS La Matière
propose pour chaque plante des
médicale, qui vous donne
informations riches et variées :
de nombreux détails
nom, couleur, forme et habitat.
sur les plantes et
les essences, constitue
le cœur du livre. . Tous les ustensiles
nécessaires aux
•Il préparations sont indiqués.

, Des études de cas

témoignent de l'apport
bénéfique des essences
dans des situations
précises.

Les entrées des index

correspondent aux termes que
vous utiliseriez spontanément
pour décrire votre situation.

À D R O I T E Les index enfinde livre

servent à identifier l'essence qu'il

convient de prendre en fonction de
votre état émotionnel ou relationnel,
et du moment de votre vie.

7
c; u I D t I L L U S T R É D U
À c; A u c H E Apothicaire SCS travaux, mais elle se fonde sur l'expérience
du Moyen Age préparant
un remède.
LA T H É O R I E
DES CORRESPONDANCES
Les médecins contemporains
Paracelse pensaient
des archétypes immatériels, auxquels
correspondaient les choses de ce
monde. Ces archétypes étaient consi-
dérés comme la source de tous les
aspects de la création ; il y avait donc
des corrélations entre les plantes et les
animaux, les animaux et les humains,
les éléments chimiques et les organes,
etc. Si une partie du corps était
malade, le médecin se tournait alors
vers l'archétype correspondant.
LA T H É O R I E
DES SIGNATURES
Alors qu'un graphologue est capable
de cerner votre caractère d'après votre
écriture, les médecins pouvaient déter-
miner le caractère d'une plante d'après
I493-I54I
PARACELSE
Il pensait que l'univers
matériel ne pouvait
être séparé de l'univers
spirituel et que tout
dans la création avait
son importance.
8
B I i; N L T R E • i: S S i: N C i; s I L l) R A L E S
L'histoire
des essences florales
LES PEUPLES PRIMITIFS du monde entier, conscients des propriétés
des fleurs, les utilisent depuis toujours dans leurs rituels. La thérapie basée
sur les essences florales remonte à 1928, date à laquelle le docteur Bach entreprit
de notre dépendance vis-à-vis du règne végétal
sa couleur, son odeur ou sa forme.
Ces signes leur indiquaient quelles
de étaient ses propriétés thérapeutiques.
qu'il existait Par exemple, le centre de la camomille
ressemblant à l'estomac d'un enfant,
on pensait qu'elle devait agir sur
cette zone. Il a été démontré depuis
que la camomille a un effet calmant,
notamment sur les enfants.
De la même manière, le fait que
la feuille et la tige de la consoude se
rejoignent jusqu'à n'être qu'une
suggérait qu'elle pouvait aider à réparer
les fractures. Cette propriété était re-
connue (comme l'atteste son nom) et
la plante fut utilisée à cet effet pendant
des siècles. L'huile de consoude est
toujours employée et les pharmaciens
ont réussi à isoler son composant
chimique résineux, l'allantoïne.
Paracelse posait comme principe
que toute maladie traduit un écart
I749-I832
JOHANN WOLFGANC;
V O N G O E T H E
Il rechercha la nature
spirituelle de chaque
plante à travers
l'observation
de sa croissance.
thérapeutiques
millénaire
entre notre situation présente et notre
nature spirituelle originelle, dû à la
faillibilité de l'esprit et des sens.
Il s'agissait donc de trouver le remède
susceptible de nous ramener à notre
nature spirituelle, seule source véri-
table de la guérison. Cette théorie se
révéla efficace : Paracelse fut célèbre
en son temps, moins pour sa philo-
sophie que pour ses méthodes de
guérison vraiment étonnantes.
LA MÉTAMORPHOSE
Goethe avait remarqué que derrière
toute forme de vie végétale se cachait
la feuille. Forme symbolique de la
nature, elle est travaillée par des forces
cosmiques qui produisent la racine, la
tige, la fleur et le fruit. Cette métamor-
phose, ou pouvoir de transmutation,
explique l'individualité de chaque
plante et ses propriétés uniques.
I755-I843
S A M U E L H A H N E M A N N
Il fut le pionnier des
remèdes naturels guérissant
l'individu dans sa totalité
- dans son corps, son esprit
et son âme ; il établit les
principes de l'homéopathie.
 I. • I l I s I ( ) I R i; I) i; s i; s s i; N C i; s i i. o R A I . I; S

LES ESSENCES FLORALES

D A N S L E S A N N É E S 1970

Bach pensait avoir établi un

système complet de remèdes,
mais il est évident que d'autres
pays possèdent une flore indigène
riche et variée, permettant de
créer de nouvelles essences
florales. En 1970, dans un site
californien encore vierge, Richard
Katz mit au point une essence
florale à base d'eschscholtzia,
fleur évoquant un magnifique
calice jaune d'or, qui devient
orange vif en son centre.
À cette époque, la Californie était
le lieu où l'on expérimentait toutes
sortes de drogues hallucinogènes.
L'essence d'eschscholtzia nous
Cl - DliSSUS Lci ibcrapic ù buse d'essences rappelle que « la vraierichesseest
florales esl issue d'une longue tradition.
au fond de nos cœurs » plutôt
que dans le développement
Il observait la nature avec préci- spirituel et émotionnel. Enfant déjà,
de pouvoirs de divination.
sion, tout en restant à l'écoute de ses il songeait à un moyen de guérison
En 1980, Patricia Kaminski fut
propres réactions vis-à-vis d'elle. simple et naturel, qui pût être préparé
nommée directrice adjointe de
Associant des méthodes scientifiques et utilisé par tous. Fortement influencé la Floiver Essence Society, laquelle
à sa sensibilité artistique, il est par Samuel Hahnemann et Paracelse, a suscité des vocations dans le
parvenu à capter l'identité spirituelle il vécut à une époque où les recherches monde entier. Le catalogue de
des plantes, comme le font aujour- ésotériques se développaient et fut lui- remèdesflorauxest passé des
trente-huit originaux à cent trois,
d'hui de nombreux préparateurs même un franc-maçon actif. I l fit des
et la société a entrepris des
d'essences florales. études de médecine et d'homéopathie,
recherches sur de nombreuses
puis en 1928, commença à produire autres fleurs.La Flower Essence
LE DOCTEUR EDWARD ses remèdes floraux. Il quitta Londres Society a créé une base de données
BACH ( 1886-1936) pour s'installer au pays de Galles où qui, depuis plus de dix ans,
il mit au point ses préparations à base analyse et trie les nombreuses
Bach fut le premier praticien moderne
informations fournies par
à considérer les plantes selon une de fleurs et d'eau de source. Il confec-
les praticiens et les utilisateurs
perspective holistique, c'est-à-dire à tionna ainsi trente-huit remèdes
d'essences florales.
leur prêter un pouvoir de guérison auxquels il a laissé son nom.

1861-1925 1886-1936 1970

KUDoi.pii S T I ; I N I ; R 1:D\X'AR[) B A C H L A fl.OWED. ESSENCE SOCIETY ( F . E . S.)

(^omme Goethe, il croyait Influencé par les idées Sous l'influence Je Goethe, de
au pouvoir des sens et de Hahnemann et Steiner et du docteur Bach, la F. E. S.
de l'observation, à la Paracelse, Bach créa entreprit des recherches sur la
nécessité d'être en contact les premiers remèdes préparation d'essences extraites
avec les forces invisibles floraux. de laflorecalifornienne.
de la nature.

9
 c, u I D I L. I . u s T R É D U H I i: N - t. 1 RI-
Les remèdes floraux de Bach
L E DOCTEUR
sont divisés en sept catégories qui décrivent les principales qualités de l'homme
- son autonomie, son aptitude à guider et inspirer les autres, sa curiosité
intellectuelle,
CI-DESSUS Lundei j ^ - courage. Les
trente-huit remèdes
floraux du docteur Bach, malades à retrouver
t étoile de Bethléem.
Le D' Edward Bach étudia la méde-
cine avant d'être recruté en 1913,
au Centre hospitalier universitaire
de Londres, comme bactériologiste.
Influencé par l'homéopathie, Bach
mit au point des vaccins à base de bac-
téries intestinales, qui débarrassaient
l'organisme des agents pathogènes.
En 1919, on lui offrit un poste à
l'hôpital homéopathique de Londres.
Bien que considéré par tous comme
un génie de la médecine, Bach n'était
pas satisfait. I l voulait remplacer les
bactéries avec lesquelles i l préparait
ses traitements par des
En outre, i l tenait à approfondir le
principe de l'homéopathie : soigner la
personne et non la maladie.
En 1928, il abandonna son cabinet
de Harley Street à Londres et s'installa
au pays de Galles, où i l découvrit
la méthode solaire pour préparer
des remèdes floraux. Elle s'avéra
cruciale pour le développement de
son nouveau système. I l était si
sensible à la nature que le seul fait
de tenir une fleur dans ses mains lui
permettait instinctivement de savoir
quel trouble émotionnel elle soigne-
rait ; ou encore, il laissait une humeur
négative le guider vers le remède
approprié.
10
' t S S E N C !•: S I- E ( ) R A E E S
EDWARD BACH a créé trente-huit essences florales. Ses remèdes
son amour du prochain, la maîtrise de son propre destin,
trente-huit essences ont aidé des millions
tout leur potentiel
Il remarqua que la rosée matinale dotées de pouvoirs curatifs divins,
recueillie sur la fleur possédait toutes à l'instar de la musique « qui nous
les propriétés thérapeutiques de la porte au plus près de notre âme ». Tel
plante. La quantité étant trop faible est l'héritage qu'il nous laisse : un
pour obtenir des dosages conséquents, moyen simple d'accéder à la source
il perfectionna sa méthode solaire, et curative que recèle notre organisme
par la suite, sa méthode d'extraction au plus profond de lui-même.
par ébuUition. Dès l'hiver 1932, il avait
préparé douze remèdes. En 1935, L E S T R E N T E - H U I T
un an avant sa mort, il en avait créé R E M È D E S F L O R A U X
vingt-six autres, ainsi que le « remède D U D O C T E U R B A C H
de première urgence », composé de Bach classa ses remèdes en sept caté-
cinq essences : l'hélianthème, l'étoile gories qui distinguent des types de
de Bethléem, l'impatience, la cléma- caractères. Chaque remède renvoie aux
plantes. tite, le prunus. Ce « trente-neuvième » qualités et aux défauts d'un caractère.
remède est considéré comme le plus Ce sont ces derniers qui prédominent
efficace qui soit en cas de choc ou lorsque le sujet n'est pas équilibré.
de traumatisme (voir Mélanges, pages
124-125).
D'après Bach, une véritable guéri-
son n'intervient qu'à travers la maladie,
épreuve initiatique par laquelle le sujet
arrive à comprendre sa véritable
nature. Un soulagement physique ne
s'accompagnant pas de ce cheminement
personnel ne saurait être que tempo-
raire. Bach élabora une méthode de
traitement unique qui lui parut,
comme à beaucoup d'autres après
lui, complète. Ilfitprogresser l'homéo-
c I - D E s s u s Uessence d'olivier
pathie en utilisant exclusivement des
de Bach est un remède
plantes non toxiques, qu'il supposait contre l'épuisement.
 I. i ; s R i; M K D t s |- 1. ( ) R A u X 13 i : B A C H

L E S T R E N T E H U I T R E M E D E S F L O R A U X D U D O C T E U R B A C H

PLANTE POSITIF NÉGATIF

R E M È D E S C O N T R E L A S O L I T U D E

Bruyère Ouverture et altruisme. Égocentrisme ; incapacité à communiquer.

Hottonie des marais Sociabilité ; empathie. Excès de confiance en soi ; sentiment de supériorité.
Impatience Relaxation ; coopération ; équilibre. Impatience cause de tensions physiques et psychologiques.

R E M È D E S C O N T R E U N A L T R U I S M E E X C E S S I F

Chicorée sauvage Amour généreux. Manque affectif ; manipulation ; attachement excessif.

Eau de roche Indulgence envers soi-même ; ouverture d'esprit. Autodiscipline et autocritique excessives ; rigidité.
Hêtre Vision optimiste du monde. Perfectionnisme ; sens critique excessif
Verveine Capacité à se contenir ; relaxation. Excès d'enthousiasme et d'idéalisme.
Vigne Don de soi. Volonté de domination et de contrôle.

R E M È D E S C O N T R E L E M A N Q U E D ' I N T É R Ê T P O U R L E P R É S E N T

Bourgeon de marronnier d'Inde Apprentissage par l'expérience. Répétition des mêmes erreurs.
Chèvrefeuille Capacité à apprécier l'instant présent. Vie ancrée dans le passé.
Clématite Vivacité ; pragmatisme ; capacité à réaliser ses projets. Rêveries éveillées ; manque de repères.
Églantier Enthousiasme ; ténacité. Résignation ; apathie.
Marronnier d'Inde Esprit clair ; paix. Pensées en constante ébullition.
Moutarde Comprend la cause de ses sautes d'humeur ; gaieté. Tendance à broyer du noir ; déprime injustifiée.
Olivier Renouveau spirituel ; emploi optimal de l'énergie. Épuisement ; faiblesse ; gaspillage de l'énergie.

R E M È D E S P O U R L E S P E R S O N N E S T R O P I N F L U E N Ç A B L E S

Aigremoine Honnêteté envers soi-même et autrui ; paix intérieure. Dissimule ses soucis derrière un voile de gaieté.
Centaurée Équilibre et satisfaction de ses besoins. Dévouement excessif à autrui.
Houx Amour ; humilité ; tolérance. Jalousie ; haine ; suspicion.
Noyer
Atteindre de nouveaux objectifs, plus authentiques. Pour les périodes de transition et de changements difficiles.

R E M È D E S C O N T R E L E M A N Q U E D ' A S S U R A N C E

Ajonc Espoir. Sentiment que toute tentative est inutile, vouée à l'échec.
I ; C ; L A N T I E R
Alêne Vision des choses claire et équilibrée. Indécision, incapacité à faire des choix.
Charme Renforce la confiance en son esprit pratique. Difficultés à assumer une journée de travail.
Folle avoine Objectifs clairs ; satisfaction. Difficultés à choisir sa voie.
Gentiane Redonne force et courage. Découragement face à l'adversité.
Plombage Lucidité de jugement ; confiance en soi. Manque de confiance en soi.

R E M È D E S C O N T R E L A P E U R

Hélianthème Courage ; paix ; clarté mentale. Terreur ; panique.

Marronnier rubicond Capacité à établir la limite entre soi et les autres. Sollicitude excessive envers les autres.
Mimule Courage. Nervosité, timidité, peur du connu.
Prunus Croyance en des puissances bienveillantes. Peur de perdre le contrôle de soi, d'obéir à des pulsions violentes.
Tremble Assurance ; confiance en l'inconnu. Peur diffuse de l'inconnu.

R E M È D E S C O N T R E L A M É L A N C O L I E E T L E D É S E S P O I R

Châtaignier Restauration de la foi dans la vie et en soi. Désespoir profond ; angoisse extrême.
Chêne Force ; soutien moral. Pour des sujets épuisés qui continuent à lutter.
Étoile de Bethléem Paix ; tranquillité ; apaisement. Chocs ; traumatismes.
Mélèze Confiance en soi ; liberté d'expression. Peur d'essayer quelque chose de nouveau.
Orme Renforce la persévérance. Sentiment momentané d'être dépassé par les événements.
Pin sylvestre Sens des proportions ; déculpabilisation. Sentiment de culpabilité.
Pommier sauvage Propreté ; pureté intérieure ; évolution spirituelle. Sentiment d'impureté.
Saule blanc Responsabilité envers soi-même ; acceptation. Amertume et ressentiment ; sentiment d'être une victime.

11
( i u I I ) r. I I. 1. u s T' K K D U B I r. N i; r K i; • i; s s i: x ( ; i; s i i. c > R A i. i; s

L'aura
D E NOMBREUX SCIENTIFIQUES, mus par leur désir de percer les mystères

de la création, s'inspirent de la mystique. Ils aboutissent à la conclusion que

le corps humain, à l'instar de toute chose dans la nature, est constitué de

son et de lumière. Les halos peints autour des saints montrent leur parfaite

relation avec cette énergie lumineuse. Nous autres mortels possédons

C I - D E S S U S L'aum cmanani également Une aura qui donne à ceux qui la perçoivent des informations
d'un individu témoigne de son
bien-être pbystque et mental. aussi personnelles que ccllcs révélécs par nos empreintes digitales.

L'AURA E T L E SYSTÈME
ÉNERGÉTIQUE DU CORPS

On décrit souvent l'aura comme une

enveloppe d'énergie entourant le corps
d'un individu. Elle ne cesse de changer
de couleur et de forme, grâce à son
interaction avec les énergies qu'elle
rencontre. Auparavant, seuls les initiés
voyaient toutes ces couleurs et ces
formes émanant de notre corps, résul-
tats de nos fluctuations d'humeurs. Les
années 1960 ont marqué une nouvelle
étape dans la détection de l'aura : les
Russes Semïon et Valentina Kirlian
mirent au point une méthode photo-
graphique capable de capter le champ
d'énergie vitale entourant les plantes,
les cristaux, les animaux, et enfin les
c I - D I£ S s u s Cette photo de Kirlian permet de visualiser
hommes. Les Kirlian démontrèrent l'énergie enveloppant une feuille de marronnier
que, même déchirée, une feuille
conserve son champ énergétique intact. chez un sujet en mauvaise santé. l'arc-en-ciel, signes de bonne santé,
Ils en déduisirent que la plante possède Cette avancée dans la détection des indique un risque d'altération du corps
une intelligence organisatrice interne. champs d'énergie a permis à Harry physique. Interprétées par un expert,
Leurs découvertes photographiques Oldfield d'aller plus loin, puisqu'il ces vidéos peuvent démontrer l'effica-
ont contribué à montrer l'impact éner- réussit à filmer l'aura humaine sur cité des traitements à base de cristaux
gétique des soins spirituels, d'une support magnétique. Ces vidéos peuvent ou d'essences florales. Ces remèdes res-
alimentation saine ou d'un remède servir à l'interprétation de troubles phy- taurent notre champ d'énergie et empê-
floral sur le corps. Un individu en siques. Une analyse approfondie montre chent le développement de conditions
bonne santé émettra de fortes radia- que la présence de petites taches grises propices à l'apparition de la maladie.
tions, alors qu'elles seront faibles ou brunes au heu des couleurs de

12

LE POUVOIR
DES COULEURS
Les couleurs de l'aura sont produites
par les centres d'énergie circulaires, ou
« chakras », situés le long de l'épine
dorsale. Lorsque nous nous sentons
bien, notre aura est aux couleurs de
l'arc-en-ciel ; dans le cas opposé, elle
s'assombrit comme le ciel par mauvais
temps et se couvre de nuages.
L'homme a toujours eu une
conscience instinctive du pouvoir
guérisseur des couleurs. I l n'est donc
pas surprenant que la couleur joue un
rôle d'une importance primordiale
dans la signature d'une fleur Vous
aurez certainement remarqué
vous choisissez des vêtements dont
les couleurs s'accordent à votre
humeur et à vos émotions, ou sont
suscepdbles de les modifier. Dans
un même esprit, les fleurs roses atten-
drissent les cœurs, tandis que les
BLANC ?é nous aide à entrer
en contact avec la p u r e t é de
ê t r e et, d a n s un sens spirituel,
avec les autres.
MAGENTA i& couleur de la
quintessence de l'énergie spirituelle ;
permet de renoncer à des inhibitions
qui faisaient obstacle au changement.
VIOLET 4& encourage le respect de soi
et la dignité, et peut aider à découvrir
sa véritable nature.
BLEU favorise la paix, le calme
et la réflexion ; trop peu de bleu mène
à la dispersion, à l'inconsistance ;
un excès peut déprimer.
LHOMME TERRES tRE NAtuREuTcKEBREux .
que
CI-DESSUS Les couleurs
de l'aura émanent des centres
énergujues du corps, ou chakras.
LE LANGAGE DES COULEURS
VERT iJJ au centre du spectre, entre
notre le bleu et le jaune, il est associé
au cœur, à l'harmonie et à l'équilibre.
LES R O S E S ?è sont également reliés au
cœur ; ils contribuent au développement
émotionnel en suscitant l'amour,
de soi comme d'autrui.
JAUNE ?è incite au détachement,
à la gaieté ; l'excès de jaune conduit
à l'autocridque ; une insuffisance,
à critiquer les autres.
ORANGE ^ représente le pouvoir
de l'émotion vraie ; permet d'éprouver
le bonheur de la sensualité et
de la danse, et d'apprécier la vie.
L ' A U R A
jaunes, comme le soleil, sont sources de
gaieté. En matière d'essences florales,
deux éléments supplémentaires inter-
viennent : la forme et la croissance de
la plante utilisée, qui influent sur les
systèmes énergétiques de notre corps.
La couleur vive des fleurs attire
les insectes qui assurent la pollinisation ;
elle indique aussi aux préparateurs
d'essences florales sur lequel des cinq
éléments subtils la plante agit. Présents
dans toute la création, ces éléments
s'inscrivent, chez l'homme, dans le sys-
tème des chakras. Par exemple, quand
le rouge est prédominant, il augmente
l'énergie du feu ; le bleu apaise et
rassemble les énergies, etc. C'est ainsi
que la couleur de la fleur nous indique
avec quelle énergie elle partage des
affinités. Comme 0 existe une multi-
tude de couleurs et de nuances dans
une fleur, les plantes ont mille manières
de s'allier aux énergies.
R O U G E ilJ augmente l'énergie et la
vivacité ; un excès indique un accès
de chaleur et de colère ; un manque,
l'incapacité à penser clairement.
M A R R O N ?é aide à accorder notre
énergie à notre volonté.
Il existe aujourd'hui plusieurs types
de diagnostics qui tiennent compte
de la couleur, non pas uniquement
pour observer les changements
d'humeurs, mais aussi pour détecter
des problèmes plus sérieux.
Citons notamment le test de
couleurs de Luscher, qui vous aidera
à établir votre propre diagnostic.
13
G U I D i; I I. I, u s T R E: DU B 1 i; N K T R i; • i; S S i: N c i; s 1 I. ( I R A I. i; s

Comment agissent les essencesflorales?

L E S PLANTES SAUVAGES ont dû maîtriser leur environnement pour survivre.

La préparation d'une essence se fait au moment de la floraison, en pleine maturité.

Les propriétés thérapeutiques de la fleur se diffusent dans l'eau grâce à l'énergie

À c; A u c u L Uaprh magnétique du soleil. Il essence florale en accord avec notre

^X^Z^J^u^^k^l-lliiom P^(^fil émotionnel nous communiquera force et vitalité, afin

négatives affecteraient ^ ^ ^ ^ ^ ^q^^ ^ ^ ^ ^ puîssions Contrôler notrc environnement.

notre énergie vitale. '

MIEUX VAUT PRÉVENIR
QUE GUÉRIR
On sait depuis longtemps que pour
guérir d'une maladie, il faut en
connaître les causes. L'un des textes
fondateurs de la médecine chinoise,
le Livre classique de médecine interne de
l'Empereur jaune, souligne que les émo-
tions négatives affectent la façon dont
l'énergie vitale circule dans le corps.
Ainsi, une joie excessive « nuit au cœur,
la colère nuit au foie, la concentration
nuit à la rate, l'anxiété nuit aux pou-
mons, la peur nuit aux reins ». Des
disque compact. Les maladies psycho-
somatiques découlent des changements
biochimiques causés par l'exacerba-
tion ou la répression des mêmes senti-
ments mentionnés il y a longtemps,
dans le Livre classique de l'Empereur.
De la même manière, les sentiments
positifs ont une influence bénéfique et
immédiate sur le système immunitaire.
LA T H E R A P I E A BASE D'ESSENCES F L O R A L E S
LUS liSSENCliS
Ainsi, en prenant conscience de l'in-
fluence de nos états émotionnels sur
notre capacité à résister à la maladie,
nous pouvons faire barrage à bon
nombre d'entre elles, qu'il s'agisse
d'affections chroniques ou aiguës.
La thérapie par les essences florales
est donc davantage orientée vers la
prévention que vers la guérison.

recherches plus récentes en biochimie ILORALES

NOTRE
ACTIVENT
CONSCIENCE
UNE PENSÉE
POSITIVE CONTRIBUE
ont démontré que des états émotion- AU RENFORCEMENT
DU SYSTÈME
nels chroniques tels que la colère ou IMMUNITAIRE

la honte induisent des changements

permanents dans la chimie endocri- LES ÉMOTIONS
NÉOATIVES SONT

nienne. A long terme, une colère CAUSES D E STRESS

NOS ÉMOTIONS
All'ECTENT
réprimée peut, par exemple, provo- NOTRE SANTÉ

quer une forte tension artérielle ou

ce que l'on appelle communément
le stress. Celui-ci peut être
gravé dans notre organisme
comme la musique sur un

À C ; A U C I I E Les essences

florales nous aident à remplacer

les émotions négatives par des
À D R O I T E Le stress, émotions positives et à prévenir
souvent dû à des émotions ainsi les maladies.
réprimées, peut augmenter
la tension artérielle.

14

L'ACTION DES ESSENCES
Nous cherchons toujours à savoir
comment une simple fleur serait
capable de nous remettre d'aplomb ou
nous aider à nous concentrer avec plus
d'efficacité. Certaines expériences
auraient démontré que l'eau possède
une « mémoire » : les propriétés de la
fleur se communiqueraient à l'eau utili-
sée pour la préparation de l'essence,
pour nous être ensuite transmises.
Un autre concept important dans
la médecine vibratoire est celui de réso-
nance. Si l'on place plusieurs violons
dans une même pièce et que l'on pince
la corde de l'un d'entre eux, les autres
émettront un son identique. De même,
la dose infinitésimale contenant l'em-
preinte de la fleur résonnerait à travers
notre système énergétique, imprégnant
progressivement notre aura.
Pendant des miUiers d'années, les
sages ont affirmé que l'être humain est
le microcosme du macrocosme. Ainsi
les influences qui ont créé la fleur
agissent également sur nous. La qualité
énergétique d'une fleur amplifie notre
potentiel inné et met au jour nos
qualités les plus remarquables.
« La beauté est vérité,
la vérité est beauté,
voilà tout ce que
l'on sait sur terre et tout
ce que l'on doit savoir »
J O H N K E A T S
- ^ ^ i
c () M M i; N T A G I S S E N T L E S E S S E N C E S F' L I) R A E E S ?
COMMENT JUGER comprendre ce qui ne va pas en nous.
DE L'EFFICACITÉ Cette compréhension est le résultat
D'UNE ESSENCE ? d'une revitalisation du corps subtil, res-
Dans les études de cas qui accompa- sentie comme un soudain soulagement,
gnent la Matière médicale, les mots une joie subite ou un mouvement
« prise de conscience » reviennent vers l'expression d'une émotion. Par
fréquemment. Le principal effet d'une exemple, après avoir pris de l'essence
essence est souvent de mieux nous faire de pissenlit, une femme s'est surprise,
pour la première fois de sa vie, à rentrer
des courses d'une démarche dansante.
Cela ne lui était jamais arrivé. La
qualité libératrice de l'essence lui avait
donné une nouvelle connaissance de
son corps et de son rythme intrinsèque.
Le docteur Bach comparait l'effet
d'une essence à une musique qui élève
l'esprit. I l est important de remarquer
ces petits signes et de leur porter
l'attention qu'ils méritent. PareOs à
l'enfant accomplissant une tâche diffi-
cile, nos premiers pas vers une bonne
santé, souvent très hésitants, ont besoin
de beaucoup d'encouragements.
Indépendamment de notre âge et de
nos responsabilités au sein de la société
ou de notre famille, nous sommes pour
la plupart démunis spiritueOement,
ce qui nous rend tous égaux malgré
les différences qui nous séparent.
Les fleurs nous transmettent un mes-
sage résolument humaniste et spirituel,
pour que nous trouvions notre place
dans la création sans chercher à se
l'approprier ou à la dominer. Enfin,
les essences florales contiennent un
vrai message écologique : elles disent
le mystère et la beauté enfouis au cœur
de la création dont elles sont l'émana-
tion naturelle. Elles ont encore beau-
coup à nous apprendre.
À C A U C . H E Les essences
florales auront un effet positif
sur votre corps et votre esprit;
vous vous sentirez revitalisé.
15
Ci u I D i; I I. L u s T R i; 1) u 11 I i: N i; !• R i; • i; s s i; N C I; S I i. O R A L I: S

Comment p r é p a r e r vos essences ?

U N E ESSENCE FLORALE retient l'énergie fugitive de la fleur, préservant l'expression

unique de la plante grâce aux quatre éléments - la terre, l'air, le feu et l'eau - ,

auxquels il convient d'en ajouter un cinquième : l'esprit. C'est en vous montrant

sensible à la générosité de la nature que vous pourrez faire

À C;AUC.IIU Pour
préparer votre essence, uneplus largeplacc à cc cinquième élément; cueillez donc
ne choisissez que
desfleursfraîches. les fleurs sauvages là où elles poussent en grand nombre.

La croissance de la fleur dépend de

l'équilibre entre les quatre éléments
- qualité de la terre, de l'air, du feu
(soleO) et de l'eau. La plupart des
essences étant préparées par la méthode
solaire, un ensoleiUement maximal est
exigé. Vous aurez besoin de vous
concentrer sur vous-même, d'être à
l'écoute de vos envies et de vos besoins
pour savoir queOe plante choisir.
En vous montrant sensible et réceptif,
( ; 1 - D E s s u s La fraîcheur de l'aube
vous entrerez en contact avec la nature. qui leur a « demandé » d'être trans- est particulièrement propice
Choisissez un lieu calme et non pollué ; formée en essence. Si, sans être aussi à la confection de vos essences.
évitez les lignes à haute tension, les intime avec le monde végétal, vous
terrains oii sont employés des pesti- souhaitez préparer une essence, prenez
cides et la pollution automobile. le temps de découvrir la fleur de votre MATERIEL NECESSAIRE
Une faible quantité d'eau suffit choix. Étudiez-la. Asseyez-vous près
à recueillir l'essence de la fleur, autre- d'elle, dessinez-la ou si vous préférez, • un petit bol en verre stérile
ment dit la « teinture mère ». Un quart lisez sa description botanique, le folk- • unflaconstérile où mélanger
de litre de teinture mère, permet lore la concernant. Essayer de la con- l'alcool et l'eau de fleurs
d'obtenir environ 650 000 doses. I l est naître, c'est lui témoigner votre respect. • de l'eau claire et pure (s'il y a
donc conseillé de réduire les quantités, Ne préparez qu'une seule essence de l'eau de source à proximité
à moins de vouloir utfliser les teintures à la fois. Vous créerez votre propre du lieu où poussent les fleurs,
mères de façon quotidienne dans l'eau alchimie à travers votre sensibflité. Plus c'est idéal ; sinon recueillez
du bain. de l'eau de pluie ou utUisez
vous agirez de façon mécanique, moins
de l'eau minérale)
l'essence aura de pouvoir. Tôt le matin,
LE CINQUIÈME ÉLÉMENT si possible à l'aube, retrouvez votre • un bon alcool de fruit, si possible
biologique - sinon, le meilleur
Le facteur le plus important dans la plante, jusqu'à sentir le moment pro-
à portée de votre bourse
préparation d'une essence est la rela- pice à la préparation de l'essence. Puis
tion personnelle que vous établissez remerciez la nature et la fleur de vous • un entonnoir pour verser
la teinture mère dans le flacon
avec la plante. La plupart des prépara- avoir donné accès à leurs merveilleux
teurs se disent « choisis » par la plante. pouvoirs curatifs.

16

1 Prélevez les fleurs les
plus saines sur autant
de plantes que possible ;
déposez-les à la surface
de l'eau de source dont
vous aurez empli le bol.
Pour éviter de toucher
les fleurs avec les doigts,
manipulez-les à l'aide
d'une feuille.
De nombreux arbres à fleurs
demandent davantage
d énergie et de chaleur pour
dégager leurs qualités
essentielles, en particulier
s'ilsfleurissentpar mauvais
temps. La méthode de
préparation par ébullition
peut apporter cette énergie
à l'essence. Elle sert
notamment à préparer
le remède au noyer de Bach.
Matériel supplémentaire
En plus du matériel indiqué
ci-contre, vous aurez besoin
d'une casserole en acier
émaillé ou inoxydable
(évitez l'aluminium qui
contamine l'eau) et du
papier-filtre pour filtrer les
impuretés qui se déposent
au tond de la casserole.
L A M E T H O D E
2 Répétez l'opération
jusqu'à ce que toute
la surface de l'eau soit
couverte de fleurs.
Laissez le bol en plein
soleil pendant environ
trois heures, près d'autres
plantes, en veillant à ce
qu'aucune ombre ne couvre
le récipient.
L A M E T H O D E
I Au lieu de prélever
uniquement les fleurs,
prenez aussi des rameaux ;
placez-les au fond
de la casserole.
Autres méthodes
Notons, entre autres,
le p r o c é d é d'extraction
et d'infusion à froid de
J u d y Griffin et la m é t h o d e
du cristal d ' A n d r é a s
Korte.
c () M M i; N T P R i: 1> A K K R VOS I- S S lï N C L S ^
S O L A I R E
ffm
3 Vérifiez de temps en
temps si les fleurs ont
ramolli. Si tel est le cas,
4 Versez l'eau de fleurs
dans unflaconvide
et propre, jusqu'à moitié ;
cela signifie qu'elles ont ajoutez une quantité égale
imprégné l'eau de leur d'alcool. Vous obtenez
énergie vitale. Si le soleil ainsi la teinture mère.
ne brille pas pendant toute Veillez à bien étiqueter
l'opération, vous pouvez soit votre flacon.
continuer soit renoncer et Si vous avez trop d'eau
recommencer un autre jour de fleurs, reversez-la sur
Pour cela, faites confiance la terre où la plante
à votre intuition. Retirez les a poussé et remerciez-la.
fleurs de l'eau à l'aide d'une
brindille ou d'une feuille.
P A R E B U L L I T I O N
i
2 Recouvrez-les d'eau
de .source et portez
immédiatement à ébullition.
3 Enlevez les tiges et
lesfleursà l'aide de
la brindille et filtrez
Sinon, mettez un couvercle l'essence obtenue en
sur la casserole, rentrez vite la transvasant peu à peu
chez vous et placez la dans leflacon; ajoutez
casserole sur le feu dès votre une quantité égale d'alcool.
arrivée. Faites bouillir Etiquetez soigneusement
à découvert pendant une la teinture mère.
demi-heure en utilisant une
brindille de la même plante
pour garder lesfleurset les
tiges sous la surface de l'eau.
Retirez ensuite la casserole
du feu et laissez refroidir
17
c; u I D i; I I. I. u s i' K lï D U B I E N i; r R I; • i; s s i; N C I: S i- i. o R A L L s

Comment employer
vos essences florales ?
LES ESSENCES FLORALES sont d'un emploifacûe et peuvent compléter nombre d'autres thérapies.
En aucun cas elles n'agiront à ï encontre des médicaments prescrits par votre médecin.
Complément indispensable de votre bien-être, elles peuvent se combiner à toutes les formes
de soins parce que, contrairement aux remèdes homéopathiques, elles ne connaissent pas d'antidotes.

Préparez votre essence concentrée en comme l'acupression et la thérapie Les personnes ne supportant pas
versant 2 gouttes de la teinture mère des polarités (se reporter à la rubrique l'alcool le remplaceront par de la glycé-
dans un flacon de 30 ml rempli « notes » de chaque fleur dans la rine végétale ou du vinaigre de cidre.
d'alcool. Les essences concentrées Matière médicale, pages 22 à 119). Une autre méthode consiste à conserver
sont également disponibles dans le le flacon au frais. Remplissez presque
commerce. Voici plusieurs moyens LES FLACONS DOSEURS entièrement le flacon d'eau de source
simples de les employer : Vous trouverez des flacons doseurs en ou d'eau aussi pure que possible.
• Diluez l'essence concentrée directe- verre chez votre pharmacien ou votre • Ajoutez-y 2 à 4 gouttes d'essence-
ment dans un verre d'eau et absorbez préparateur d'essences. Choisissez un concentrée.
des petites gorgées de solution plusieurs flacon de 30 ml pourvu d'un compte- • Secouez le flacon ou tapotez-le,
fois par jour. Pour préserver le mélange gouttes, puis procédez comme suit : afin de restituer son énergie à l'essence.
de toute impureté, couvrez le verre. • Si vous vivez dans un climat chaud, • Laissez couler 4 gouttes sous votre
Avant de boire, remuez le liquide à versez entre un huidème et un quart langue, pures ou mélangées avec un
l'aide d'une tige provenant de la plante d'alcool, puis complétez avec de l'eau. peu d'eau. Evitez que le compte-
consommée ou bien d'un couvert
Cl-DESSOUS Consommez
propre, afin de « réveiller » l'essence.
LAISSEZ COULER
les essences par voie orale
| - . v m : z o u E L E
• Ajoutez une vingtaine de gouttes COMETE OOUTTES
4 C O U T T E S S O U S à l'aide d'unflacondoseur
VOTRE EANC;UE
d'essence concentrée dans une bai- S O I T 1;N CONTACT pourvu d'un compte-gouttes.
AVEC VOTRE
LAN(iUE
gnoire remplie d'eau chaude. N'hésitez
pas à utiliser des sels de bain ou du
bain moussant, mais en pedte quandté.
Répartissez l'essence en dessinant
un « huit » dans l'eau pendant au
minimum une minute. Imprégnez-
vous de l'eau de fleurs pendant une
vingtaine de minutes. A la sortie du
bain, mettez un peignoir et reposez-
vous au moins vingt minutes.
• Certaines essences sont efficaces en
friction sur la peau. Elles peuvent être
utilisées avec des huiles de massage
dans le cadre de thérapies d'appoint

18
 <; o M M i; N T i; M P i. o v i; R V O S I; S S E N C t S i- I, O R A i, t S

gouttes soit en contact avec votre

bouche, afin d'éviter la présence de
bactéries dans votre essence florale.
• Vous réutiliserez à loisir votre flacon
doseur et le compte-gouttes en les stéri-
lisant dans de l'eau bouUIante pendant
dix minutes ; laissez-les sécher à l'envers.
Vous pouvez aussi, après les avoir
soigneusement nettoyés, réutiliser les
capuchons.
• À l'aide du flacon doseur, mettez
quelques gouttes dans un demi-verre CI-DESSUS ET À G A U C H E

d'eau, puis remuez afin de raviver Purifiez l'environnement

en vaporisant des essences
l'essence et buvez lentement, à petites florales.
gorgées. On peut aussi mélanger
l'essence à des jus de fruits ou à de l'eau LES F L A C O N S LE§ COMPRESSES

de source. Habituellement, le remède se VAPORISATEURS Les compresses servent à apaiser des

prend quatre fois par jour. Le contenu Vendus vides dans le commerce, douleurs intenses ou à lutter contre des
d'un flacon doseur dure environ trois les flacons vaporisateurs se préparent affections persistantes. Versez 2 gouttes
semaines. de la même manière que les flacons d'essence concentrée dans un demi-
Il est inutile de prendre plusieurs doseurs. Vaporisez le mélange verre d'eau, dans lequel vous
essences à la fois, mais augmenter la sur votre corps et dans l'air tremperez un chiffon propre.
fréquence des prises en période de ambiant. Une fois imbibée, appliquez
crise rendra votre remède plus efficace. cette compresse sur la partie
Dès que vous aurez trouvé l'essence CRÈMES, H U I L E S du corps à soigner et laissez
qui semble vous convenir, suivez votre ET L O T I O N S agir une dizaine de minutes.
traitement avec patience et constance. Ajoutez 6 à 10 gouttes
AVANT t M P L O I ,
Il risque de provoquer une crise carac- d'essence concentrée dans T R t M P E Z LA
COMPRESSE
térisée par l'apparition de troubles 30 g de crème, d'huile ou DANS D E L ' E A U
À L A Q U E L L E VOUS
émotionnels. Elle est due à la nature de lotion. Ces remèdes A U R E Z AJOUTÉ
2 C.OUTTES
holistique de l'essence, qui peut réveiller viennent en complé- D'ESSENCE
FLORALE
des sentiments refoulés. Confiez-vous ment ou en remplace-
dans la mesure du possible à un ami ment des essences
ou à un thérapeute. Si cela ne vous aide florales administrées
pas, réduisez la dose ou changez de par voie orale.
remède pour surmonter vos difficultés.
La fréquence des prises sera plus faible
pour les enfants ou les sujets très
fragiles. E n cas de sensibilité extrême,
une dose par semaine suffira.
A P P L I Q U E Z LA
COMPRESSE FROIDE
SUR LA Z O N E
DOULOUREUSE

À DKOITE Appliquez
les compresses froides à même
la peau pour soulager une
douleur vive; l'effet est immédiat.

19
 tiUIDU ILLUSTRÉ DU B I L N - Ê T R E • E S S E N C E S l-L O R A L E S

L E S QUARANTE-HUIT PLANTES
La Matière médicale
et l'espèce marine décrites dans cette
partie sont utilisées pour préparer des essences florales, en vertu
0
de leurs qualités thérapeutiques. Originaires du monde entier, elles
ont été sélectionnées parce qu'elles couvrent un large éventail de
problèmes. Le choix des préparateurs d'essences s'est porté sur
C I - D E S S U S Les fleurs,

certaines plantes sauvages communes en raison de leur appartenancecomme par exemple le

majestueux tournesol,

aux légendes et coutumes, et à l'herboristerie ont des vertus

thérapeutiques inestimables.

classique. T)'autres ne sont reconnues que depuis

peu comme plantes médicinales.
Les essences florales sont efficaces tout en étant totalement
inoffensives : elles ne créent pas d'accoutumance. Vous pouvez contrôler
leurs effets en adaptant les dosages à vos besoins. Il n'y a pas de règle
spécifiant à quel moment les employer Même si vous vous sentez bien,
CI-DESSUS
Les herboristes connaissent l'usage d'essences florales vous permettra de vous sentir encore mieux.
depuis longtemps la plupart
des plantes utilisées Après les avoir essayées et appréciées, vous ne voudrez plus vous
par la thérapie à hase
d'essences florales.
en passer.
Les essences florales peuvent contribuer à la résolution de vos
problèmes personnels et au développement de votre véritable À G A U C H E La
Matière médicale
potentiel. V,un des objectifs de cette partie du livre est de vous vous apprendra
à utiliser les
soutenir, ou du moins de vous aider à franchir le pas. Cependant, essences florales.

l'interdépendance qui caractérise le monde naturel devrait

vous inviter à vous joindre aux autres dans cette quête
du bien-être, à chaque fois que cela vous est possible.
En général, le moi profond s'exprime plus facilement,
et d'une manière plus satisfaisante, quand on bénéficie
du soutien de ses amis, de sa famille ou de son thérapeute.
 I. A M A T I (•; R i: M K D I C A I. E

Comment utiliser la Matière médicale ?

L a Matière médicale présente une large sélection de plantes donne les différentes appellations de la plante ainsi que
dont sont extraites les essences florales. Répertoriées par la description détaillée de son apparence, de son habitat
ordre alphabétique sous leur nom latin, une double page et de sa croissance. Une autre rubrique rappelle les
est consacrée à chacune d'elles. Cependant, si vous ne légendes et coutumes relatives à chaque plante. Les
connaissez que le nom vulgaire de la plante que vous désirez « notes » énumèrent ses propriétés thérapeutiques,
employer, un index en fin de livre vous aidera à la retrouver. expliquent la manière d'obtenir son essence et indiquent
Les informations données pour chaque plante sont claires les associations possibles. Une étude de cas témoignant
et faciles à suivre. Elles contiennent une introduction des effets bénéfiques de l'essence présentée vient clore
générale, suivie d'un encadré intitulé « signature » qui cette double page d'informations.

Introduction Etude de cas Notes

L introduction fournit
quelques caractéristiques
botaniques générales et
permet de se familiariser
avec la plante.
Ces études se fondent sur des expériences Cette rubrique récapitule
de traitement aux essences florales. les propriétés thérapeutiques
Certains détails ont été changés pour de la plante, indique une méthode
préserver l'anonymat des sujets, de préparation pour chaque fleur
mais ceci n'enlève rien à l'intérêt et mentionne d'autres techniques
des informations. ^ et thérapies complémentaires.

Signature Emplois et combinaisons

La signature rappelle possibles
l'étymologie des noms Vous pourrez vous en
scientifiques et inspirer pour associer
communs de la plante, votre essence à d'autres,
puis tente d'évoquer mais il vaut mieux vérifier
toute la symbolique que le mélange proposé
exprimée à travers convient à votre cas.
sa couleur, sa forme, Faites confiance à votre
son habitat et sa intuition.
croissance. Nom et
utilisations permettent . Mots-clés
de percevoir le message Ils vous serviront à
transmis par la plante. déterminer dans quels
domaines l'essence
présentée peut vous aider
Ces mots-clés ne couvrent
pas toutes les possibilités.
Vous trouverez davantage
d'informations sur la
Légendes et coutumes Affirmation Objectif nature de l'énergie
Cette rubrique s'intéresse Elle renvoie à la Cette rubrique vous curative de la fleur sous
aux anciennes croyances, signature de la plante aidera à vous concentrer la rubrique « signature ».
aux mythes et aux divers et à ses qualités sur l'énergie curative
usages de la fleur thérapeutiques avérées, de la fleur Elle a été
^affirmation peut vous formulée d'après l'étude
servir de fil conducteur de la signature de la fleur,
et accompagner l'action des commentaires de
curative de la fleur préparateurs d'essences
C I - D E S S U S Une présentation et des témoignages
homogène vous permettra d'utilisateurs.
de vous repérer facilement.

21
 c; u I D I-: I [. I . u s T R i; D U B I I: N f: r R I: • i: s s i; N c i: s i- i. < ) R A I. I: S

Achillea millefolium
S I G N A T U R E

Achillée Un parapluie contre le mal $)

Nom
ACHILLÉE est une asteracée de la famille Son nom latin est dérivé
d'Achille, l'héroïque guerrier
des composées {marguerite). On la trouve grec, et de millefolium
(mille feuilles), pour ses
souvent répertoriée sous le nom d'« achillée
feuilles finement découpées,
sternutatoire » aux côtés des plantes à éternuer particularité qui a donné
l'un de ses noms communs,
comme la camomille, l'anthémis et le tagète.
la millefeuille. La mythologie
Il en existe près de cent espèces différentes qui grecque raconte qu'Achille
utilisa cette plante pour
poussent surtout dans les régions tempérées. C'est guérir les blessures de
ACIIILLEA MILLEFOLIUM

une plante vivace très résistante qui prolifère Télèphe. C'est pourquoi
on l'appelle aussi herbe
dans les prairies, sur les pelouses, les terres en friche, aux coupures.
En France, on l'a surnom-
les pâturages et au bord des routes.
mée herbe aux charpentiers
en raison de ses vertus
À DROITE Plante médicinales ; les ouvriers
vivace pouvant l'utilisaient pour se soigner
atteindre 1 mètre
lorsqu'ils se blessaient
de hauteur, l'achillée
avec leurs outils.
prolifère au soleil
Couleur/forme
Ses fleurs blanches sont
si petites qu'on peut les
confondre avec celles des
plantes de la famille des
ombellifères. L a tige est
rigide, cannelée et duveteuse,
et se ramifie pour former en
son sommet un bouquet de
petites fleurs qui constituent
une seule et grande cime
ombelliforme, semblable
à un parapluie. Ce bouclier
protecteur, d'une blancheur
lumineuse, semble capable
de filtrer et de faire obstacle
à tout élément nuisible
présent alentour.
Les multiples dentelures
de la feuille peuvent
s'interpréter comme
une métaphore des mille
manières dont nous
réagissons à notre
environnement. Cette
sensibilité s'avère très utile,
en particulier si nous devons
faire face à la souffrance
d'autrui et tenter de
l'apaiser, mais elle doit
être associée à la force.
Habitat et croissance
Les racines pivotantes
de l'achillée vont chercher
l'eau très profondément
sous terre, ce qui en fait
une plante très résistante.
Elle survit à tout, même
aux tondeuses à gazon.
Elle fleurit d'ordinaire après
une première coupe, juste
en-dessous du passage de
la lame. Elle s'accommode

La feuille de l'achillée est des bas-côtés des routes

particulièrement belle. Deux très fréquentées. L'achillée,

fois pennée, elle possède plante extrêmement

une nervure médiane à rustique, peut nous aider

laquelle se rattachent mille à nous épanouir, même

petites feuilles pointues, dans un environnement

d'où son nom vulgaire. hostile.

22
 A C 11 I 1. I. t. K

L E G E N D E S ET C O U T U M E S
ÉTUDE D E CAS
AFFIRMATION

Mon aura est un bouclier

Alice est une frêle jeune
d'amour et de lumière femme de 30 ans, très
qui me protège. sensible et intuitive.
Etudiante à Londres,
Alice avait toujours
Mots-clés vécu à la campagne.
posrni' : Elle trouvait
Renforcement de l'aura, l'atmosphère de
équilibre émotionnel,
la capitale oppressante,
résistance du système
se sentait toujours
immunitaire.
fatiguée et était sans
NÉClATIl- :

Troubles immunitaires, cesse enrhumée. Après

fragilité émotionnelle avoir pris de l'achillée
et psycbique, hypersensibilité pendant deux jours,
aux influences extérieures. elle prit conscience de
sa grande sensibilité à
Objectif l'environnement rural,
Être protégé et guéri,
et malheureusement
capable de répondre aux besoins
à l'atmosphère saturée
d'autrui avec sensibilité.
et polluée de la ville.
Elle décida de continuer
son traitement et,
À D R O I T E La légende rapporte
que l'Enfant Jésus avait une à son retour à Londres,
branche d'achillée à la main, se sentit protégée des
alors qu'il reposait dans la aèche. agressions urbaines.
Elle remarqua qu'elle
i'é On raconte que l'achillée fut vivait mieux ses
NOTES la première fleur déposée entre émotions et son rapport
les mains de l'Enfant Jésus, aux autres, en réalisant
Propriétés thérapeutiques E m p l o i s et combinaisons
peut-être pour symboliser qu'elle avait trop
Lachillée procure force possibles
ses pouvoirs guérisseurs cherché à se protéger.
et intégrité à l'aura, nous En flacon doseur, employez-
permettant d'avoir la avec les essences de et sa vulnérabilité. Elle découvrit qu'elle
conscience de la souffrance brunelle, de noyer ou d'ail. pouvait « être elle-
?é L'achillée est associée depuis
d'autrui sans en être accablé Vaporisez dans la pièce.
longtemps aux soins des même sans effort ».
pour autant ; en outre, elle Frottez-vous les mains avec
blessures et est indiquée Son rhume chronique
nous protège de la pollution un peu d'essence concentrée
de l'environnement. diluée dans de l'eau et en cas d'hémorragie. finit par cesser.
effectuez un « massage de
Méthode de préparation l'aura » en faisant circuler •'ff Elle sert à soigner les plaies
Méthode solaire. Veillez vos mains au-dessus de tout lentes à cicatriser et les
à n'utiliser que des plantes votre corps : envisagez l'aura affections de la peau - éruptions
poussant dans des conditions comme une seconde peau. cutanées, eczéma, gerçures ;
optimales, dans un Reportez-vous à la formule
elle ouvre les pores et provoque
environnement sans .spéciale d'achillée
une fièvre artificielle qui permet
pollution ni lignes (voir page 125).
à haute tension. d'évacuer les toxines.
Techniques et thérapies
?è La peau est notre système
de soutien
principal de défense et
Thérapie des polarités
(exercices sonores) ; d'élimination des toxines ; elle C I - D E S S U S L essence

aromathérapie. préserve notre intégrité physique d'achillée peut être appliquée

et psychique. Lachillée joue un directement sur la peau pour
traiter l'eczéma ou les gerçures.
rôle analogue pour notre aura.

23
c u 1 D L: I L 1. U S T R I': D U li i i: N I: I K I: • i: s s !•; N C i-: s i- i. o K A i. i-: s

Allîum sativum
S I G N A T U RE

Ail ® La puissance du feu combat toutes les peurs

Nom
AIL est originaire d'Inde ou d'Asie Centrale. L e mot ail vient du celtique
ail (chaud), allusion au feu.
/ Il fut introduit en Europe par les Romains qui
Le nom latin allium a été
en faisaient un usage médicinal créé à partir de celtical,
qui signifie caustique,
Il appartient à la famille des liliacées, l'une des plus en référence à sa saveur

grandes familles de plantes à fleurs et certainement piquante. Enfin, M//W

(cultivé) fait référence à son
l'une des plus importantes en horticulture. Elle utilisation comme plante
horticole.
comprend les lis et de nombreuses fleurs cultivées
pour leur beauté (tulipes, jacinthes) ainsi que des Couleur/forme
A L L I U M SATIVUM
Les fleurs blanches à
légumes comme l'oignon, le poireau et l'asperge. violacées forment un

Les membres de cette famille ont tous des bulbes bouquet sphérique à Habitat et croissance
l'extrémité de la tige née du Fraîchement coupé, l'ail
juteux ou des rhizomes, riches en éléments nutritifs. bulbe. Il évoque une sphère a une odeur forte et une
d'un blanc éclatant, irradiant saveur piquante. Dans le sol,
C'est ainsi qu'une affinité les lie à une vertu
une impression de force. le bulbe est recouvert d'une
féminine, celle de porter le lait nourricier. L'ail est Le bulbe est recouvert peau violacée qui reflète un
d'une peau mauve, indiquant pouvoir solidement
le plus ardent de tous ces bulbes généreux.
que ses propriétés sont enraciné. U repousse les
canalisées à travers la tige envahisseurs, en particulier
creuse jusqu'à son les insectes et notamment
inflorescence terminale. les pucerons, en s'entourant
Cette capacité de d'une barrière protectrice.
pénétration est importante,
car elle permet à l'ail de
s'infiltrer dans l'organisme
et d'atteindre des zones
profondément infectées.
L a fleur a un effet psychique
similaire. Elle dissipe les
angoisses les plus profondes
responsables de la
dépression.

C1 - D E s S U s Les fleurs de l'ail,

blanches à violacées, poussent en
bouquets sphériques à l'extrémité
d'une longue lige droite.

24
 A I L

LÉGENDES E T C O U T U M E S
É T U D E D E CAS
O L'ail est l'une des plus vieilles divers ulcères ». Il en faisait une contient des sulfures d'allyle,
Margot, âgée de plantes médicinales connues. pâte dont il enduisait la plante qui stimulent la digestion.
40 ans, devait faire Une légende islamique rapporte des pieds ; l'ail s'infiltrait dans C'est un antiseptique, il facilite
un exposé oral devant que l'ail et l'oignon poussèrent le corps du malade et soignait la circulation sanguine et calme
ses collègues de travail. aux pieds de Satan lorsqu'il les maladies purulentes. les migraines.
Le seul fait d'y penser sortit du jardin d'Eden. Le bulbe
V Pendant la Première Guerre
la rendait nerveuse, est formé de plusieurs caïeux
mondiale, le jus extrait de l'ail
déjà trois mois avant ou gousses d'ail, que l'on disait c i - D L i S S O U S D'après la
était utilisé comme antiseptique
la date fixée. Elle était semblables aux pieds fourchus légende islamique, l'ail poussa
sur les blessures. Depuis, il a été aux pieds de Satan lorsqu'il
angoissée, mais ne du diable. L'ail a aussi la
prouvé scientifiquement que l'ail quitta le jardin d'Eden.
comprenait pas réputation de protéger des
pourquoi. I l lui devenait vampires ; il fut largement
même difficile de utilisé à cet effet à travers
respirer. Elle souffrait toute l'Europe.
aussi depuis longtemps
ijj Le docteur Shook, grand
de candidose et son état
herboriste américain, prétendait
empirait.
avoir vu l'ail soigner, entre
Comme on le lui
autres, « l'asthme, des cas de
conseilla, Margot prit
tuberculose, des bronchites,
des bains à l'essence
des affections de la peau et
d'ail. Après deux
semaines, elle ressentait
déjà des améliorations.
Elle commença à se AFFIRMATION
remémorer les incidents Mon feu intérieur vaincra
survenus pendant son tous les obstacles.
enfance, les occasions
oij la crainte de sa mère
la paralysait et où elle
Mots-clés
n'avait pas le courage
l'osrni :
de se défendre. Elle fit
Courage, inicgritc, rcsislaiicc.
face à ses émotions et
analysa rationnellement Peur, faiblesse, manque
ce que parler en public de vitalité, infection virale.
impliquait. Elle cessa
d'être paralysée par la Objectif
Attiser le feu intérieur
peur et employa son
pour prendre la vie à pleines
énergie à la rédaction
mains et combattre la peur
de son intervention.
NOTES
EUe comprit que c'était
l'occasion rêvée de Propriétés thérapeutiques Emplois et combinaisons
renforcer sa position « Antibiotique psychique » possibles
professionnelle et qui peut prévenir des maladies Avec les essences de brunelle
qu'elle était prête dues à une vulnérabilité et de mélèze.
à gravir un nouvel excessive ; il aide aussi à lutter
contre le sentiment Techniques et thérapies
échelon. de soutien
d'insécurité et contre la peur
Exercices simples pour
Méthode de préparation reprendre confiance en soi.
CI-DESSUS Outre ses
Méthode solaire.
propriétés antiseptiques, l'ail
peut aider à prévenir le rhume
et à réduire la tension artérielle.

25
 Ci U 1 D t ILLUSTRÉ DU B I LN l- T R L • t S S L .\ L S F L O R A L E S

Anthémis nohilis, Chamaemelum nobile

S I G N A T U RE

Camomille (S Son calme ensoleillé fait ou,blier les tracas du quotidien %

Nom se pare defleurssemblables

L A CAMOMILLE est une asteracée, une subdivision

de la famille des composées. Il en existe une
Cette petitefleura aussi
pour nom camomille
romaine car son usage était
centaine d'espèces, dont les asters et les marguerites répandu à Rome. Anthémis
à celles de la marguerite.
Les capitules se composent
d'un disque central, jaune
et bombé, où s'accrochent
vient du grec anthemosa dix-huit pétales blancs,
dans l'hémisphère Nord, les brachycomés et les (règne de lafleur).La suggérant la clarté d'une
oléaires en Asie australe, les grindélies et les solidages désignation usuelle que l'on énergie tournée vers
trouve dans les ouvrages l'extérieur.
{ou verges-d'or) en Amérique. L'espèce anthémis croit consacrés à l'herboristerie Les pétales s'ouvrent et
s'inclinent vers le sol selon
en Europe de l'Ouest, dans le Sud de l'Angleterre, auou au jardinage est anthémis
nohilis, mais la botanique l'âge de la plante. Lorsque
pays de Galles, en Irlande, souvent dans des sols secs la définit sous le nom le fruit, petit et sec, de la
camomille se forme, le
et sablonneux ou parmi les herbes, dans les landes de chamaemelum nobile.
et centre de lafleurdevient
Chamaemehim en grec
les terres en friche, sur les bords des rives comme dessignifie « pomme de plus en plus conique
rampante », par référence en son sommet, tout comme
chemins. Elle ne s'est pas acclimatée aux Etats-Unis. à la délicate odeur de l'estomac d'une personne
Les infusions de camomille sont connues dans le pomme qu'elle dégage. âgée dont les muscles
Les botanistes sont se détendent.
monde entier pour leurs vertus digestives, mais aussi quelque peu désemparés Les tiges de la camomille
quand il s'agit de classer les ondulent légèrement et
pour leurs effets calmants.
membres de cette famille. possèdent des feuilles
Ce qui renvoie à sa signature divisées en segments
C I - D E S S O U S Le centre de la et à son effet sur les semblables à des filaments,
fleur de camomille est bombé contrariétés. La nature est qui rappellent les
et suggère un estomac gonflé. d'une variété infinie, comme articulations du système
Cette correspondance a servi
\
l'a remarqué Goethe, grand nerveux. La plante en
en partie à établir sa signature.
poète et grand scientifique ; elle-même est lanugineuse
il faut tenir compte de et d'un vert-gris apaisant,
l'affinité qui existe entre qui n'agresse pas le regard.
les plantes afin d'y trouver
un sens et ne pas se Habitat et croissance
contenter de taxinomie. La camomille a de
Dans le langage des fleurs nombreuses petites racines
de l'époque victorienne, rampantes ; ses feuilles très
la camomille était appelée aromatiques forment un
« patience dans l'adversité ». tapis dense à l'état sauvage.
Le dramaturge belge Fouler un parterre de
Maeterlinck, quant à lui, camomilles est un plaisir
l'avait dénommée « la sœur parce que lesfleurset les
aux mille sourires ». feuilles écrasées dégagent
une odeur forte et agréable.
Couleur/forme Elles semblent s'épanouir,
En plein été, la longue tige même après avoir été
de la camomille sauvage piétinées.

26

AFFIRMATION
Je suis résistant, calme
et plein d'entrain.
Mots-clés
POSITir :
Résistance, chaleur, quiétude.
NÉCiATll- :
Humiliation, frustration
et dépression nerveuse.
Objectif
Renaître chaque jour,
comme le soleil, en apportant
chaleur et bien-être
à soi et aux autres.
L E G E N D E S
ijj Les Égyptiens vouaient
la camomille au culte de Râ,
dieu du soleil, et la plantaient
sur les tombes en symbole
de résurrection, comme chaque
jour renaît le soleil.
En 900 avant J.-C, le médecin
grecAsclépiade recommandait
l'usage régulier de la camomille ;
les Romains l'employaient
comme dépuratif sanguin
et en faisaient aussi une boisson
rafraîchissante.
0 Les infusions de
camomille apaisent les
douleurs menstruelles.
En France, elle est
souvent consommée
après le repas pour
faciliter la digestion
ou pour soulager
certaines douleurs.
Les herboristes la
recommandent aux
femmes trop nerveuses,
pour calmer les maux
d'estomac et même pour
dissoudre les calculs biliaires.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
La camomille calme les
nerfs, aide à évacuer les
tensions, l'anxiété et la peur
Elle permet une relaxation
profonde de l'être et aide à
surmonter les frustrations
personnelles.
Méthode de préparation
Méthode solaire.
Emplois et combinaisons
possibles
La camomille s'emploie en
flacon doseur et fournit
une excellente huile pour
E T C O U T U M E S
C A M O M I L L E
masser l'estomac avant le
coucher ; si vous êtes stressé,
préparez une infusion de
camomille et ajoutez-y
quelques gouttes d'essence
de la même fleur; essayez de
combiner la camomille avec
l'une des essences suivantes :
brunelle, chicorée sauvage,
valériane, crowea, ail.
Techniques et thérapies
de soutien
N'oubliez pas de vous
reposer chaque jour au soleil
(; I - D E s S U S L'infusion de
(ou à la lumière).
camomille est indiquée contre
les douleurs menstruelles
et aide à trouver le sommeil.
É T U D E D E CAS
'.M
Mélanie, une
comédienne âgée
de 40 ans, souffrait
w La camomille allemande, de boulimie.
matricaria chamomilla, Sa carrière lui avait
ou matricaire, a également ouvert les portes du
de grandes vertus médicinales.
succès, mais, revers
La différence principale tient
de la médaille, l'avait
en ce que \'anthemis nobilis.
rendue boulimique
contrairement à cette dernière,
est indiquée pour les troubles et insomniaque.
nerveux, comme le suggèrent Les détails les plus
ses feuilles réparties sur toute anodins la contrariaient,
la hauteur de la tige. Les fleurs elle était de plus en plus
de la camomille allemande sont tendue avant de monter
plus petites ; les feuilles, plus en scène.
fines et dentelées, partent
Elle commença à
toutes de la base de la tige.
prendre de l'essence
de camomille six fois
«•& La camomille est
par jour. Cela lui permit
considérée comme
« le médecin des plantes » d'abord de retrouver
parce que, mise en terre à le sommeil, puis de
côté d'une plante manquant retrouver le calme petit
de vigueur, elle est capable à petit. Tout se passait
de la faire repartir bien sur scène. En six
mois, Mélanie réussit
à surmonter son
À G A U C H E Les Égyptiens
anxiété et recommença
ont élevé la camomille
à s'alimenter
au premier rang du règne
normalement.
végétal ; ils la vouaient au
culte de Râ, dieu du soleil.
27
c; u I I) i; I L L u s T U I; D U K I I: N - i'; i' li i-: • i: s s i: N C; I; S I- i. O K A I, I; S

An/ho pleura e l e ga n t i s s i m a
S I G N A T U R E

Anémone de mer i£ S'ouvrir et s'abandonner à la souffrance pour la neutraliser

Nom

L > ANÉMONE DE MER, OU actinie, est un animal

Le nom scientifique de

i marin de la famille des cnidaires. Dotée de l'anémone de mer vient

terminaisons urticantes, elle se déplace en contractant
du grec cinthos (fleur) et
pleura (plèvre) ; anthopleura
signifie donc littéralement
son pied musculeux. Masses informes hors de l'eau,« floraison de l'enveloppe
ces animaux ressemblent dans leur élément à de très des poumons ».
Ëleganlissinia exprime le
belles fleurs. Bach incluait l'eau de roche à ses trente- raffinement et l'élégance
huit remèdes floraux et définissait ainsi son caractère : de cet animal marin.
S'il nous était possible
l'eau de roche permet d'assouplir le cœur de ceux quide retourner nos poumons, CI-DESSUS Entantque
créature marine, l'anémone
nous verrions qu'ils
sont trop durs envers eux-mêmes. Si l'anémone de mer est en parfaite
ressemblent à des fleurs résonance avec
de mer figure dans cet ouvrage, c'est parce qu'elledont les pétales seraient les cycles naturels.
les membranes pleurales.
peut venir en aide à ce type de personne, mais surtoutLe nom même d'anémone ventouse tubulaire et
pour son utilisation thérapeutique contre la douleur de mer suggère que cet se fixe aux rochers ou aux
animal marin offre sa fragile coquillages. Ses longs
beauté au monde comme tentacules piquants servent
des poumons exposés. à capturer les proies dont
elle se nourrit ; elle est
Couleur/forme évocatrice de la souffrance.
L'anémone de mer a la forme Le mouvement aquatique
d'un disque vert qui devient de l'anémone est semblable
rose en son centre, couleurs à l'inspiration et à
associées au cœur. Elle fait l'expiration. En effet,
penser à un œil arrondi, elle se laisse ballotter par
pourvu de longs cils, les courants marins. Fragile,
qui nous permettrait sensible, accessible à tous
de voir alentour. lesflux,l'anémone se
protège en se renfermant
Habitat et croissance sur elle-même dès qu'on
Le corps de l'anémone l'approche, perdant son
de mer ressemble à une ouverture et sa vulnérabilité.

L E G E N D E S
CI - D E S S U S Uanémone de mer
possède des tentacules piquants qu'elle îî; Les marées de l'océan suivent
utilise pour empoisonner ses proies. les différentes phases de la Lune,
aussi dit-on que les animaux
marins sont en parfaite
résonance avec les cycles
naturels. La mer représente
l'océan cosmique d'où
nous venons et où nous
ET C O U T U M E S
retournerons. Notre corps,
constitué de 80 % d'eau,
est également influencé par
le cycle lunaire. L'anémone
de mer nous relie à des
processus qui dépassent
largement les limites de notre
conscience.

28

Marie, une jeune
journaliste de 25 ans,
souffrait d'insomnie,
de troubles de la vision,
de douleurs dans le cou
et les bras ainsi que
de tensions au niveau
du plexus solaire.
Elle en voulait à son corps,
pensant qu'il la « lâchait » .
Il était clair pour toute
personne la connaissant
qu'elle était seule
responsable de son état.
Elle se surmenait afin
de satisfaire ses ambitions.
Elle travaillait
énormément au bureau
et ramenait du travail
à domicile, ce qui lui
imposait de veiller très
tard, lui faisant perdre
le contact avec son cycle
naturel.
Au bout d'une semaine
de traitement à l'anémone
de mer, Marie se
remémora certains
épisodes de son enfance :
sa mère la traitait de
« paresseuse » et de
« bonne à rien » , lui
répétant qu'elle avait
eu de la chance de naître.
Si Marcia s'acharnait tant
au travail, c'était pour
lui prouver qu'elle avait
eu tort, mais elle ne l'avait
jamais compris avant
d'entamer le traitement.
Deux semaines plus
tard, elle dormait plus
longtemps et se sentait
calme et libre. Elle avait
l'impression d'être
ballottée par l'océan
É T U D E D E CAS
et de s'abandonner à sa l'inquiétaient. Elle
respiration. Elle s'ouvrait, développa alors tous les
respirait plus profondément. symptômes d'un mauvais
Cependant, ces sensations rhume. En luttant contre
ce rhume, elle remarqua
qu'elle se sentait obligée
de justifier ses moindres
faits et gestes et qu'elle
était incapable de se
laisser vivre. Elle dut
garder le lit et se reposer ;
elle se sentait très
vulnérable, incapable de
« faire face » . Cependant
une petite voix en elle lui
disait « aime-toi, tout
s'arrangera » . Petit à petit,
elle se laissa convaincre,
I
guérissant ainsi du stress
qui avait empoisonné
sa vie.
V Après sa convalescence,
Marie se surprit
à prendre du temps pour
^ s'occuper d'elle-même,
s'offrant des massages
d'aromathérapie.
Elle sentait que
maintenant son corps
^ 4 était aux commandes et
lui indiquait ses besoins.
Désormais, ce n'était plus
elle qui lui dictait son
comportement.
Marie poursuivit sa
thérapie pendant un mois,
retrouva le sommeil et
se sentit mieux. Elle avait
adopté des horaires
de travail raisonnables,
et toutes ses douleurs et
ses tensions disparurent.
G A U C H E L'essence d'anémone
A
de mer amena Marie à prendre
conscience de ce qui la poussait
à agir comme elle le faisait
et à ralentir son rythme de vie.
A N É M o N K D E MER
AFFIRMATION
Je réagis spontanément
et ouvertement
à l'instant présent.
Mots-clés
nmJW : Abandon,
émancipation.
N É C ; A T I F : Obsession de
l'accomplissement personnel,
compétitivité, souffrance,
spasmes musculaires.
Objectif
Relâcher le contrôle que votre
ego exerce sur votre vie, afin
que votre corps entre
en résonance avec les cycles
naturels de guérison.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Lanémone de mer est
efficace contre la douleur
puisqu'elle rend capable
de ne pas lui résister, ce
qui est déjà un moyen
de réduire son intensité ;
utilisée pour les troubles
oculaires, elle nous aide
à voir en nous et à adopter
un point de vue responsable
sur notre existence.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
Emplois et
combinaisons possibles
// est préférable
de l'employer seule
sous forme de pommade
que vous appliquerez
sur les parties
douloureuses du corps.
Techniques et thérapies
de soutien
Prenez le temps de vivre.
29
Ci u I D E ILLUSTRÉ DU 15 I E N É TR E • i: S S 1-; N C. E S 1- L O K A L i: S

Banksia menziesii
S I G N A T U R E

Banksie (S Triompher du désastre mène à renouveler son énergie

Nom

I L EXISTE environ soixante-dix espèces de banksies, Cette plante est aussi

de la famille des protéacées.
familles les plus répandues de l'hémisphère Sud, dont
C'est l'une des connue sous le nom de bois
de chauffage banksie.
Le banksie a été nommé
d'après le botaniste anglais
font partie les protées et les grévilléas. On la trouve Sir Joseph Banks. Menziesii
en Amérique, en Afrique du Sud et en Australie. vient de Menzies, nom
d'un pionnier australien
La plupart de ces espèces s'accommodent de qui collectionnait les
conditions climatiques quasi désertiques, mais espèces locales.

certaines d'entre elles, les plus anciennes notamment,

Couleur/forme
CI-DESSUS Le banksie
Chaque capitule de forme
vivent dans les forêts humides. Les banksies sont conique contient environ
doit son nom
au botaniste anglais
des arbres ou des arbustes à feuilles persistantes mille fleurs individuelles. Sir Joseph Banks
Les cônes ressemblent à des (1743-1820).
qui poussent dans la brousse ou en forêt, sous des brosses ; par correspondance
climats tempérés ou tropicaux, surtout en Australie.sur le plan subtil, ils libèrent
l'esprit du souvenir d'une
On les cultive pour leurs feuilles et leurs fleurs. expérience douloureuse.
De petite taille comparé Habitat et croissance
La plupart sont jaunes, mais le b a n k s i a m e n z i e s i i
aux autres plantes de son Les feux du bush constituent
est rouge et, autre particularité, suggère le désordre espèce, le banksia menziesii un grand danger en
manque d'élégance. Australie. Ils obscurcissent
par la disposition irrégulière de ses feuilles dentées. En automne, les fleurs le ciel jusqu'à plus de
Il sacrifie le formalisme à l'éclat. rougeâtres commencent 1 500 kilomètres de distance,
à s'ouvrir à la base du cône. parfois jusqu'à la Nouvelle-
La floraison peut durer Zélande. Les arbres ont donc
plusieurs semaines ; les dû s'adapter au feu.
boutons éclosent par rangs, Les cosses qui renferment
jusqu'à recouvrir l'ensemble les semences restent closes
du cône, qui ressemble alors jusqu'à ce que la chaleur
à un arbre de Noël décoré les fasse éclater, projetant
de bougies rouges. les graines sur les cendres,
Métaphoriquement, dans l'attente des premières
il ne tient qu'à nous pluies. La façon dont le
d'augmenter notre potentiel, banksie se reproduit
quelles que soient les suggère qu'il prospère
souffrances endurées. sur les malheurs passés.

À C ; A U C H E Le capitule

du banksie contient près

de mille fleurs rougeâtres.

30

Propriétés thérapeutiques
Le banksie nous aide
à surmonter des difficultés
relationnelles et permet
d'envisager l'avenir de
manière positive : sur le plan
physique, il apporte un
soulagement temporaire en
cas de raideurs musculaires ;
il aide le corps à ne pas se
crisper lorsqu 'il anticipe
une douleur dont il a gardé
le souvenir. Il peut aussi
apaiser le mal de dos :
il suffit de se frotter l'oreille
externe avec un Coton-Tige
imbibé d'essence concentrée.
NOTES
Méthode de préparation
Méthode solaire.
Emplois et combinaisons
possibles
Prenez une dose d'essence
matin et soir ; par voie externe,
appliquez l'essence concentrée
sur la zone douloureuse ; versez
quelques gouttes dans votre
bain pour apaiser les douleurs
musculaires.
AFFIRMATION
Je suis libéré des maux
du passé et me porte à la
rencontre de mon avenir.
Mots-clés
POSITIF- :
Courage pour dépasser
la souffrance et progresser.
NÉOATir :
Grandes déceptions,
tensions physiques profondes,
peur de se répéter.
Objectif
Relâcher les tensions
qui empêchent le corps
et l'esprit d'aller de l'avant.
À G A U C H E Les cosses du
banksie restent fermées jusqu'à
ce que la chaleur du feu les
fasse éclater.
Techniques et thérapies
de soutien
Exercices physiques
permettant de localiser
les douleurs musculaires ;
thérapie des polarités ;
reiki ; bioénergie.
\ leurs fruits.
B A N K S I E
É T U D E D E CAS
À 40 ans, Carine avait
du mal à surmonter
une grande déception
amoureuse.
Elle souffrait de fatigue
chronique et de douleurs
musculaires et se
dévalorisait tant
qu'elle voulait se retirer
du monde. Elle devint
méfiante envers son
entourage et se montrait
incapable de parler à ses
amis les plus proches.
Elle se sentait prise au
piège dans son chagrin
et croyait que l'affection
qu'on lui témoignait
pouvait lui être reprise
à tout moment.
Après un traitement
au banksie, Carine fut
capable de faire face à sa
déception amoureuse
et commença à se confier
à ses amis, leur racontant
ses déboires
sentimentaux et leurs
répercussions physiques.
Peu à peu elle se remit à
faire de l'exercice, ce qui
lui permit de relâcher la
tension accumulée. Suite
à des applications locales
d'essence de banksie
ses douleurs musculaires
s'atténuèrent. Après
quelques séances
d'acupuncture et grâce
au soutien d'un médecin,
elle réussit à surmonter
cette crise émotionnelle
et entama une nouvelle
relation amoureuse.
Aujourd'hui, ses efforts
pour surmonter sa
fatigue chronique
commencent à porter
31
CI u I I) i: I L 1, u s T it I': D U n i i-; N i; T K r. • i; s s E N c i; s i- i. < ) R A L I; S

Borago officinalis
S I G N A T U R E

Bourrache (S Aller de l'avant avec courage $ù

Nom

L A BOURRACHE fait partie

les myosotis, les boraginacées,

surtout dans les régions montagneuses d'Europe
de la même famille que
que l'on trouve
Le mot bourrache est une
déformation du latin corago,
de cor (cœur) et ago
(j'apporte), qui révèle
une de ses vertus : c'est un
Centrale et d'Europe de l'Est, et dans le bassin remontant. Il pourrait aussi
méditerranéen. Originaire d'Italie, la bourrache venir du celtique harrach,
un homme courageux.
pousse aujourd'hui à l'état sauvage dans presque tous
Couleur/forme
les pays d'Europe. Elle a longtemps été cultivée pour
La fleur de la bourrache,
ses propriétés médicinales et parce qu'elle contient qui fait environ 2,5 cm de BOKA(;<)()l'l'l(:iNALIS
diamètre, est dotée de cinq
un nectar particulièrement apprécié des abeilles. pétales d'un bleu de cobalt
lumineux, parfois teinté Habitat et croissance
À G A U C y i E Friandes de magenta. Les sépales La bourrache est une plante
du nectar de bourrache,
forment également une très robuste qui affectionne
les abeilles viendront
butiner dans votre jardin. étoile verte à cinq branches. les sols secs. Elle résiste
Le bleu délicat de la fleur même aux étés froids.
contraste avec la tige Elle se reproduit par
et les feuilles de la plante, dissémination et peut
grossières et duveteuses. atteindre une envergure
La fleur de la bourrache de 45 cm.
rappelle une roue, dont
le moyeu serait constitué
par les anthères noires
situées en son centre.

c; I - D E S S U S Originaire d'Italie,
C I - D E S S U S Les/leurs la bourrache pousse à travers toute l'Europe
de la bourrache sont composées et dans le bassin méditerranéen.
de cinq pétales bleus autour
d'un pivot d'étamines noires.

32
 B o u R R A c 11 L

NOTES
AFFIRMATION
J'ai le courage et la force Propriétés thérapeutiques
La bourrache permet
d'aimer ma vie
de lutter contre le
et de toujours découragement ; elle apporte
aller de l'avant, la sérénité permettant
d'affronter les épreuves
envers et contre tout. de la vie ; elle est utilisée
pour les affections
chroniques persistantes
et aide à affronter des
Mots-clés circonstances difficiles
POSITIF : ou éprouvantes.
Entrain, courage, optimisme.
NÉC'.ATIF : Méthode de préparation
Dépression, peine de cœur, Méthode solaire.
pessimisme.
Emplois et combinaisons
possibles
Objectif
Flacon doseur ; bains.
Trouver force et courage
La bourrache se combine
quelles que soient
avec tout type d'essence.
les circonstances.
Techniques et thérapies
de soutien
Confiez-vous à un ami ;
exercices d'aérobic (avec
ou sans effort, l'important
est de bien respirer) ; restez
en bonne condition physique
et profitez également des
vertus curatives de la plante.
Si vous possédez un plant
de bourrache, cueillez les
feuilles et utilisez-les en
cuisine ; les fleurs, quant
à elles, agrémenteront une
salade verte. Vous pouvez
également vous procurer
de l'huile de bourrache.
LÉGENDES
ET C O U T U M E S

$ Dans ses écrits, Pline l'Ancien

E T U D E D E CA,
Jules avait entrepris
de créer une nouvelle
affaire, sans avoir
conscience de l'effort
qu'un tel projet
demande.
Il avait l'habitude de
travailler en équipe et de
partager les problèmes
qui se présentaient
jour après jour. U se
découragea vite et fit
une bronchite qui dura
trois mois. I l était sur
le point de renoncer
mais ne savait pas quoi
faire d'autre. I l se fit
masser régulièrement
et suivit par ailleurs un
traitement à l'essence
de bourrache. En deux
semaines, il était
à nouveau sur pied
et travaillait à son
projet avec davantage
d'optimisme.
CI-DESSOUS Labourrache CI-DESSUS À DROITE Pline a noté que la bourrache donnait
agit sur le système endocrinien l'Ancien (23-79 de notre ère)
du courage. À lafindu xvir
et peut contribuer à soulager écrivait dans son Histoire
des problèmes hormonaux. naturelle que la bourrache siècle, John Evelyn lui attribuait
donnait du courage. « des vertus certaines pour
réconforter les sujets
hypocondriaques et les
étudiants ». Les fleurs bleues
LA C:LANDE
PlTUITAIRi;.
étaient confites pour « apporter
CONTRÔLE
L'ACTIVITÉ DÉS du baume au coeur et soulager
AUTRES C;LANDÉS
la peine ».
-THYROÏDE O La bourrache agit sur
THYMUS .
les glandes surrénales.
^ On peut extraire de la
bourrache une huile qui possède
les mêmes vertus que l'huile
d'onagre. Elle alimente le
C;LANDES
SURRÉNALES PANCREAS
système hormonal, qui influe
sur nos humeurs.
$ Les jeunes feuilles fraîches
de la bourrache sont riches en
vitamine C. Hachez-les menu
OVAIRES
et mélangez-les à une salade
(votre système nerveux en
sera renforcé). Ces feuilles ont
l'odeur et la saveur du
concombre. En été, mettez-en
dans vos boissons pour leur
donner une saveur rafraîchissante.

33
c u I D i; I I. I. II s T R II DU BIKN ÉTRi; • i; S S li N C li S I- I. I ) R A I. li S

Bougainvillea spectabilis

Bougainvillée
L A FAMILLE

est composée
des bougainvillées,

et d'arbres grimpants des régions

ou
en majeure partie d'arbrisseaux
nydaginacées,

tropicales, en
particulier d'Amérique. Cette famille compte aussi les
belles-de-nuit et les pisonias, cultivés comme légumes.
La b o u g a i n v i l l e a spectabilis est une plante grimpante
tropicale originaire d'Amérique du Sud que l'on
S I G N A T UR E
trouve aujourd'hui dans presque tous les pays chauds.
Elle est appréciée pour ses fleurs aux couleurs (ê Lamour inconditionnel est plusfort que l'illusion de culpabilité ®

Nom du centre spirituel ou chakra

chatoyantes - pourpre, violet, orange. Les murs des
La bougainvillée a été
maisons de la Nouvelle-Orléans en sont recouverts. nommée en souvenir
du navigateur français
Cette espèce de bougainvillées fleurit en janvier, Bougainville, qui vécut
quand les jours rallongent. au XVIir siècle. Le mot latin
spectabilis (spectaculaire)
fait allusion à la profusion
CI-DESSUS À DROITE
La bougainvillée est une plante grimpante de ses fleurs.
qui apporte une joyeuse touche de couleur
aux façades des maisons. Couleur/forme
Les discrètes fleurs tubulaires
de la bougainvillée,
semblables à trois petites
étoiles blanches, sont bien
enveloppées dans leur
manteau de couleur vive.
Pourtant, c'est à elles que
la plante doit toute sa
fertilité, concentrée dans
ces modestes taches
blanches et contrastant avec
l'explosion de couleurs des
trois bractées protégeant
les fleurs. Le chiffre trois,
longtemps sacré, représente
l'union du corps, de l'esprit
et de l'âme, à l'image de la
Trinité chrétienne - le Père,
le Fils et le Saint-Esprit.
Le pourpre est la couleur
situé sur le haut de nos têtes,
et de ce fait nourrit notre
esprit. La nourriture
spirituelle unifie, protège
et entretient l'humilité,
notion très différente de
la culpabilité, mais que nous
avons parfois tendance
à confondre lorsque nous
sommes déprimés.
Habitat et croissance
La bougainvillée, qui pousse
dans les régions tropicales,
est une plante grimpante
robuste, souvent spinifère et
d'une vitalité spectaculaire.
Elle pare forêts et maisons
de guirlandes de couleurs,
s'accrochant aux autres
arbres ou arbustes.
Le jour, les bractées
flamboient, et la nuit
lesfleursétoilées attirent
les phalènes. Dans la culture
orientale, cet insecte
symbolise l'amour sacrificiel ;
il serait attiré par la lumière
pour s'immoler dans les
flammes purificatrices.

CI-DESSUS On trouve
la bougainvillée dans
les régions tropicales.

34
 B O U G A I N V I L L É E

Mots-clés Objectif
l'OSITIl' :Conscience Profiler de l'amour AFFIRMATION NOTES
de l'amour spirituel, que la création reflète
Je suis empli
protection, pardon. généreusement. Propriétés
NÉC'.ATII- : Vivre dans la peur, de la magie et de thérapeutiques
perfectionnisme, culpabilité. la splendeur de la vie. La bougainvillée replace
les émotions dans une
perspective spirituelle ;
elle libère du sentiment
de culpabilité et de la peur
É T U D E D E CAS
des représailles en
établissant un contact
Jérôme souffrait de ses succès. I l se récompensait qu'il y mettait ; il en vint à avec la force de l'amour.
douleurs aux épaules parfois en s'octroyant des apprécier à leur juste valeur Elle permet d'apprécier
et dans le cou. Rien ne bons points, immédiatement les encouragements les plaisirs de la vie et
pouvait les soulager, ni les effacés par les mauvais points prodigués par sa femme. nous donne envie d'aider
les autres à se sentir
massages, ni les séances qu'il s'était attribués Son jardin devint une
à l'aise, même dans
chez un ostéopathe. auparavant. Après deux mois véritable source de plaisir :
les situations les plus
Des rides profondes de traitement, Jérôme U cessa de considérer qu'il difficiles. Elle facilite
plissaient son front entre commença à entrevoir la vie avait l'obligation de s'en la respiration, qui se fait
les sourcils et il avait d'une tout autre manière. I l occuper tout le temps. plus profonde, et procure
constamment mal aux se rendit compte de la valeur Des promenades dans une sensation de paix et
de bien-être. Elle atténue
yeux. L'essence de de son travail et de l'énergie la nature finirent de lui
les douleurs locales,
bougainvillée le rendit redonner confiance.
y compris les affections
progressivement capable Ses rides s'effacèrent. chroniques ; elle peut
de raconter son histoire. aussi être employée
Jérôme vivait dans la pour lutter contre
peur d'être puni pour
SON ESPRIT CESSA la fatigue chronique.
D'ÊTRE S O U S T E N S I O N
toutes ses erreurs passées.
Méthode
Ce sentiment de culpabilité
LES DOULEURS QU'IL de préparation
l'empêchait de profiter de R E S S E N T A I T DANS
L E S ÉPAULES E T L E Méthode solaire.
C O U S'ATTÉNUÈRENT
L E S RIDÉS Q U I Emplois et
C O U V R A I E N T SON
ÉRONT D I S P A R U R E N T combinaisons possibles
La bougainvillée s'allie
aux essences d'impatience
ou de pissenlit pour
soulager douleurs
et spasmes.
Elle s'administre par voie
externe. Préparez une
l E R E M Y APPRIT lotion que vous passerez
À MARCHER
LIBREMENT
sur tout votre corps en
suivant le système des
méridiens, en particulier
les points des poumons et
du côlon ; en application
locale sur une peau saine,
deux gouttes suffiront.

À C A U C H E Après quelques Techniques et thérapies

mois de traitement à l'essence
de bougainvillée, l'esprit
de Jérôme s éclairât ;
il commença à apprécier
les plaisirs de la promenade.
de soutien
Pratiquez des activités qui
vous apporteront plaisir
et réconfort, des exercices
de méditation par exemple.

35
CiUlDE ILLUSTRÉ DU B I E N È T R L • E S S E N C E S EL O R A L E S

Bromus ramosus
S I G N A T U R E

Folle avoine Le désir de servir éclaire le chemin à suivre

Nom L'énergie normalement

I A FOLLE AVOINE appartient à la famille des

J graminées, représentée dans le monde entier. dite
La folle avoine est aussi
brome ou brome
des bois. Bromus est
Il en existe plus de huit mille espèces différentes, dont la latinisation du grec hromos
utilisée à la production d'une
fleur très voyante sert ici
à augmenter les qualités
nutritionnelles de la céréale.
(avoine). Ramosus (qui
font partie le blé, l'avoine, le seigle, l'orge et le millet,
se ramifie) fait allusion Habitat et croissance
cultivés aux quatre coins du monde pour leur valeur à la tige de la folle avoine. Lesfleursregroupées
en panicules volent aux
nutritionnelle. Les graminées fournissent à l'hommeCouleur/forme quatre vents. Les graminées
La folle avoine est une plante sont naturellement utiles
la base de son alimentation et protègent les sols de
vivace dont la longue tige à l'homme : elles sont riches
l'érosion, ce qui les rend indispensables. La folle peut atteindre jusqu'à 1,25 m en éléments nutritifs et
de hauteur. Lesfleursn'ont empêchent l'érosion du sol.
avoine croît en Europe, en Afrique, en Amérique pas besoin d'arborer des Cependant la folle avoine
du Nord et dans les régions tempérées d'Asie. À l'état pétales colorés pour attirer n'a pas encore trouvé
les insectes, la pollinisation sa véritable place dans notre
sauvage, on la trouve dans les haies, les bois et étant assurée par le vent. Les alimentation parce que,
les zones ombragées. Elle peut être plantée dans capitules, ouverts et rigides, trop disséminée, elle ne peut
peuvent passer inaperçus du être moissonnée facilement.
les pâturages pour servir de fourrage. fait qu'ils possèdent de toutes
petitesfleursd'im vert teme.

C I - D E S s u S Membre delà famille

des graminées, la folle avoine peut
atteindre une hauteur de 1,25 m.

LÉGENDES ET C O U T U M E S

CI-DESSUS Malgré
^ L'expression « semer sa folle On l'applique d'ordinaire
ses qualités nutritionnelles,
la folle avoine est avoine » signifie planter ses aux jeunes hommes non mariés.
rarement consommée. semences de façon éparse.

36

AFFIRMATION
Je crée les conditions
qui vont me permettre
de me réaliser dans
ma vie professionnelle.
Mots-clés
POSITIF : Objectifs bien
définis, satisfaction.
NÉGATIF : Confusion,
incertitude,
insatisfaction chronique.
Objectif
Prendre la décision d'utiliser
son temps efficacement
et de manière satisfaisante.
À DROITE Originaire
d'Europe, d'Afrique,
d'Amérique du Nord
et de certaines régions
d'Asie, la folle avoine
pousse en haies.
A 40 ans, Jonathan avait
exercé de nombreux
métiers. Intelligent,
il n'avait cependant pas
encore trouvé une voie
susceptible de satisfaire
ses ambitions.
Ses compétences étaient
manifestes : il avait
toujours porté un profond
intérêt aux diverses
spécialités médicales
et avait su donner de bons
conseils à ses amis pour
les aider à résoudre leurs
problèmes de santé.
Quelques années plus
tôt, il avait accepté un
emploi de chauffeur
de taxi pour financer ses
études en homéopathie.
Il réussit ses examens
ÉTUDE DE
et voulut exercer, mais
eut du mal à se faire une
clientèle. Fidèle à lui-même,
il envisagea alors de choisir
une autre spécialisation
médicale afin d'approfondir
ses connaissances.
Après avoir pris de la folle
avoine, Jonathan s'aperçut
qu'il était grand temps de
mettre un terme à ses études
et qu'il devait concentrer
tous ses efforts pour monter
son propre cabinet. I l décida
de louer un local dans une
À DROITE l'aide de
la folle avoine, Jonathan
a pu trouver sa voie ; il est
maintenant homéopathe.
I
nouvelle clinique, bien
qu'il n'ait alors aucun
client en vue. Deux
semaines plus tard U avait
sept patients ; un an après,
il avait atteint son but,
était installé et enfin
satisfait de lui-même.
r
[• o L L E AV O [N E
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
La folle avoine vous
permettra de vous
concentrer sur votre
véritable potentiel ; elle
aiguillera une personne
indécise sur la direction
à donner à sa vie.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
Quand la plante est mûre,
les bractées s'ouvrent,
dévoilant les anthères
où est déposé le pollen,
d'un marron rouille.
Prélevez les inflorescences
sur de nombreux pieds
différents.
Emplois et
combinaisons possibles
Utilisez la folle avoine
pendant une ou deux
semaines, dès que vous
ressentez le besoin de
prendre plus de huit
essences à la fois et qu'il
vous semble impossible
de réduire cette quantité.
La folle avoine vous aidera
à savoir ce dont vous avez
réellement besoin.
Techniques et thérapies
de soutien
Faites appel à votre
potentiel en suivant votre
intuition. Complétez la
phrase « S'il me restait
une année à vivre... ».
Terminez tout ce que vous
avez commencé et laissé
inachevé. Triez les
activités que vous
souhaitez conserver
à titre de loisirs et que
vous pratiqueriez avec
moins de plaisir si vous
en dépendiez pour gagner
votre vie. Hiérarchisez vos
occupations pour savoir
celles qui, à long terme,
vous procureront les plus
grandes satisfactions.
37
c; u I D i: ILLUSTRÉ D U B I i; N É T R i: • LS s LN i; E s I- L o R A L i ; S

Calliandra eriophylla
S I G N A T U R E

Calliandre Les sollicitations des sens n'empêchent pas le calme et l'équilibre

Nom Le rouge est la couleur

L A CALLIANDRE est issue de la famille des fabacées,

composée des légumineuses mimosoïdées, dont
En anglais, on la surnomme
« tête d'ange ».
Un calliendrum est une coiffe
elle fait partie. Cette famille, capable de fixer l'azote
faite de faux cheveux
de la vitalité, le blanc de
la clarté et de la pureté.
Le nom anglais de la
calliandre, « tête d'ange »,
que portaient les femmes suggère que le blanc peut
dans les sols et donc de les régénérer, regroupe des dans l'Antiquité romaine. équilibrer un excès d'activité
légumes tels que les petits pois et toutes sortes de Eriophore décrit une (représentée par les nuances
enveloppe de poils épais carmin). Le blanc peut
fèves, mais aussi les très beaux genêts. Les fabacées se et cotonneux. Le nom latin nous apaiser comme
de la calliandre fait donc une force bienfaisante.
plaisent dans une grande variété d'habitats, se
allusion aux très belles
développant aussi bien sous la forme de plantes étamines et aux feuilles Habitat et croissance
lanugineuses de la plante. Les plantes du désert
hydrophiles que de plantes grimpantes. La délicate ont besoin de stocker
calliandre fleurit dans des conditions extrêmes, CoiJeur/forme de l'énergie pour survivre
Les fleurs, d'une largeur aux conditions extrêmes :
notamment dans le désert situé au Sud de la de 5 cm, sont regroupées sur grande sécheresse, pluies
Californie, au Sud-Ouest et Nord-Ouest du Nouveau- les tiges. Leurs minuscules torrentielles et écarts de
pétales carmin font ressortir température entre le jour
Mexique. Elle aime les terrains sablonneux riches enles longues étamines qui et la nuit.

alluvions, les dunes du désert et les prairies arides. forment des touffes roses La calliandre est une de ces
semblables à des boules plantes de l'extrême : ce petit
plumeuses. Entre dix et arbuste tourmenté, presque
cent étamines dessinent invisible pendant la majeure
un magnifique mandala partie de l'année, se couvre
(cercle à dessins de fleurs dès qu'il lui est
géométriques représentant possible de capter un peu
l'univers dans le bouddhisme) d'humidité, semblant jaillir
au centre blanc, passant de nulle part.
imperceptiblement au rose
sur le pourtour. Les étamines
dansent avec la brise.

C I - D E S S U S La calliandre, aussi
appelée en anglais « tête d'ange »,
porte de très belles fleurs rose carmin,
pourvues d'étamines longues et fines.

C1 - D E S S U S La calliandre est originaire

des déserts américains.

38

Propriétés thérapeutiques
La calliandre soulage les
personnes dont l'esprit est
trop sollicité. Elle sert à
assimiler les expériences
trop riches en émotion,
à équilibrer les périodes
d'hyperactivité et d'inaction.
Elle nous aide à rester
lucides. Elle est également
conseillée pour les troubles
du système nerveux.
Méthode de préparation
Méthode solaire.
NOTES
Emplois et combinaisons
possibles
Par voie orale, prenez trois
à cinq gouttes ; utilisez
l'essence dans vos bains ;
ajoutez quelques gouttes
à l'eau d'un vaporisateur
et parfumez l'air ambiant ;
appliquez l'essence directement
sur votre peau, en particulier
sur les zones où sont situés
les chakras.
des processus d'apprentissage,
hypersensibilité,
mP É T U D E D E CAS
Techniques et thérapies
de soutien
Au moment de prendre
l'essence, inspirez
profondément et lentement
à plusieurs reprises.
Veillez à respirer
correctement si vous
êtes sujet au stress.
I sollicitation et put
C A L L I A N D R E
AFFIRMATION
Je reste concentré
pendant les moments
de surexcitation.
• Mots-clés
POSITII- :
Stabilité, intégration
paix.
NÉC;ATIF :
Surexcitation,
déséquilibre
du système nerveux.
Objectif
Kester calme et posé face
aux sollicitations.
Nadine travaillait à
domicile et se sentait
submergée par son
travail et ses proches.
Elle se sentait trop
sollicitée et « n'avait pas
le temps de respirer » .
Elle prit trois gouttes
d'essence concentrée de
calliandre pendant deux
jours, deux fois par jour.
À l'issue du second
jour, elle avait cessé
de s'acharner au travail
et trouva le temps de
s'organiser. Une semaine
plus tard, la calliandre
lui avait permis de
trouver le recul suffisant
pour considérer la
situation avec davantage
de discernement.
Elle en conclut qu'elle
avait besoin d'intimité,
se ménagea un endroit
où échapper à toute
à nouveau respirer.
39
G U I D E I L L U S T R É D U B I E N - Ê T R E • E S S E N C : E S E L O R A L E S

Casuarina glauca
S I G N A T U R E

Casuarine (ê Confiance en la pérennité de la vie Si

L
Nom Les graines possèdent
ES CASUARINACÉES forment une famille très
Casuarina vient de casoar, un embryon, mais pas
oiseau aux plumes d'endosperme, puisqu'elles
particulière d'arbres et d'arbustes adaptés
semblables à des poils, et sont suffisamment
aux climats secs de l'Australie, de la Malaisie,que ses ailes, trop courtes, résistantes pour survivre
empêchent de voler. sans enveloppe protectrice.
de la Nouvelle-Calédonie, des îles Fidji et des Ses plumes rappellent les
îles Mascareignes. Il en existe environ soixante-cinq branches inclinées de la Habitat et croissance
casuarine. Glauca signifie Bien qu'elle pousse près
espèces, pour la plupart de grands arbres ressemblantpruine par analogie avec des cours d'eau et dans

fortement à des conifères. C'est pour cette raison que lafinepoudre blanche les régions humides,
qui recouvre les prunes. la casuarine s'adapte
l'on désigne aussi cette famille sous les noms de chêne parfaitement à d'autres
Couleur/forme conditions climatiques.
de rivière ou de pin australien. Ces arbres montrent uneLesfleursfemelles sont Elle est capable de résister
remarquable capacité à conserver l'humidité grâce à constituées de disques sur à la sécheresse des régions
lesquels reposent de petits chaudes. C'est la tige, et non
leurs toutes petites feuilles et à leurs branches noueuses,
styles, chacun divisé en deux les feuilles, qui assure la
à rainures profondes. Leur bois, le filao, convient stigmates lobés. Les stigmates photosynthèse. Minuscules,
pendent hors desfleurspour ces dernières ressemblent
à la charpente et à la menuiserie ; on en fait des capter le pollen disséminé à des écailles ou à des dents

meubles. La casuarina glauca a une vertu thérapeutique par le vent, tout comme rangées de façon à former
les trompes de Fallope un anneau sur chaque nœud,
particulière : elle stimule le système hormonal récupèrent les ovules éjectés pour réduire l'évaporation.
par les ovaires. Les fleurs La pollinisation de cette
mâles sont petites et espèce bisexuelle, dont
dépourvues de pétales. Elles lesfleursmâles et femelles
sont portées par des épis sont situées sur différentes
en forme de cône, serrés parties de la plante,
les uns contre les autres aux est assurée par le vent.
extrémités des branches.

LÉGENDES ET C O U T U M E S

C I - D E S S U S La casuarine ^ Les biologistes ont longtemps spécificité est le résultat de

est une espèce bisexuelle qui pensé que les casuarines
comporte des fleurs mâles
représentaient une espèce
et femelles, situées sur des
parties différentes de la plante. primitive, distincte de toutes
les autres familles de plantes.
Aujourd'hui, on pense que leur
l'adaptation à des conditions
particulières. La casuarine
a appris à se reproduire
seule pour assurer la survie
de son espèce.

40

ÉTUDE D E CAS
Se sentant fatiguée et
déprimée, Marguerite
décida de suivre une
thérapie à base
d'essences florales.
En pleine ménopause,
elle se sentait souvent
agressive et irritée.
Depuis un certain temps,
son mari ne manifestait
plus aucun désir à son
égard, ce qui l'angoissait.
Leurs derniers rapports
remontaient aux débuts
de sa ménopause et
avaient été assez difficiles,
ce qui les avait
découragés tous deux.
Elle hésitait à proposer à
son mari, souvent fatigué
par de longues heures
de travail, de réessayer.
Deux semaines après
le début du traitement,
Marguerite se mit à faire
des rêves de jeune fille ;
elle s'apaisa ; sa peau lui
semblait plus douce et
elle se sentait dans de
meilleures dispositions.
Elle se rendit compte
qu'elle devenait plus
coquette, ce à quoi son
mari fut sensible. Elle
prit conscience que ses
trois grossesses, non
prévues, avaient fait
naître en elle l'angoisse
d'une quatrième. Ne
courant plus ce risque,
elle pouvait maintenant
se détendre. Son mari
décida lui aussi de
prendre de l'essence de
casuarine. Un mois plus
tard, ils avaient repris
une vie sexuelle
satisfaisante.
C A S U A R I N E
Mots-clés
NOTES PO.SITII- :
Reproduction, conception.
Propriétés thérapeutiques autres fois. Si vous n'avez NÉC:ATII- :
La casuarine rééquilibre pas été fécondée après Déséquilibre hormonal
le système hormonal de six mois, ajoutez à votre chez la femme, stérilité,
la femme et représente par traitement l'essence de fleur problèmes sexuels.
conséquent une alternative de flanelle (une liste des
à la prescription d'hormones fournisseurs est proposée Objectif
de remplacement (sous page 139). Surmonter les blocages,
contrôle médical) ; elle
Techniques et thérapies conscients ou inconscients,
équilibre la production de
de soutien qui empêchent la conception.
testostérone chez l'homme
et peut atténuer les troubles Cherchez à connaître les
psychiques dus à la stérilité conditions dans lesquelles
vous avez été conçue : peut-
ou à des problèmes sexuels.
être faites-vous un blocage
Méthode de préparation parce que votre père ou votre AFFIRMATION
Méthode solaire, parfois mère ne désirait pas votre Je donne la vie
associée à la méthode naissance.
par ébullition. en toute confiance.
Emplois et combinaisons
possibles
Contre la stérilité, prenez
sept gouttes par voie orale,
matin et soir, pendant quatre
semaines, puis arrêtez ce
traitement deux semaines
et répétez ce cycle quatre
I M ; U T si; S U B S T I T U E R
AUX HORMONES
DE REMPLACEMENT
(SOUS C O N T R Ô L E
MÉDICAL!
UTILE POUR
LES TROUBLES
PSYCHIQUES
DUS À LA S T É R I L I T É
ACTIVE
LA CONCEPTION
À D R O I T E La casuarine est
un bon remède pour lutter
contre le déséquilibre
hormonal, et en particulier
les problèmes de stérilité.
41
<; u r D i; i i. i. u s T R I-: D U B I I; N E; T U I : • i : s s i : N C I; S r I. O R A I. K S

Cichorium intyhus
SIGNATURE

Chicorée sauvage ® L'abondance de l'amour universel dispose au don de soi S>

Nom

L
La chicorée sauvage est
A CHICORÉE est une astéracée et appartient également appelée barbe-
à la même famille que le tournesol. Originaire de-capucin ou herbe à café.
Son nom scientifique vient
d'Europe, d'Asie de l'Ouest et d'Afrique du Nord, du verbe latin succurcre
(courir sous), en raison
elle a été introduite un peu partout dans le monde,
de ses racines épaisses qui
y compris en Amérique du Nord. La chicorée sauvage pénètrent en profondeur
dans le sol.
est une plante commune qui pousse à l'état sauvage
dans les îles Britanniques, sauf dans les régions Couleur/forme
La chicorée sauvage est une
septentrionales. Elle affectionne les berges sèches, longue plante vivace (jusqu'à
CICHORIUM INTVBUS

les bas-côtés et les terres en friche. Il ne faut pas 1,5 mètre de hauteur)
portant des fleurs bleu clair
la confondre avec la Cichorium endivia, l'endive de 4 cm de diamètre. L'éclat
de cette couleur témoigne
comestible.
clairement de ses qualités
curatives. La couleur bleue,
qui renvoie au ciel et à
l'océan, les deux plus grands
espaces de la Terre et de
l'univers, met la chicorée
sauvage en correspondance
avec cette générosité qui
s'exprime en donnant de
l'espace aux autres.
Par extension, elle est signe
d'amour spirituel, un amour
apaisant qui voit tout et
pardonne tout. Le choix
du bleu parmi les autres
couleurs marque un désir
d'ordre et de paix.
Les fleurs, en forme
d'étoile, sont suspendues
à de courtes tiges axillaires,
comme des étoiles qui
seraient épinglées.
Les pétales sont de longueur
et de forme irrégulières ;
en leur centre se dressent
CI-DESSUS Latigedela des styles d'un pâle indigo.
chicorée peut atteindre 1,5 m L'irrégularité des pétales et
de hauteur Elle porte des fleurs la force d'érection des styles
bleu clair caractéristiques.
suggèrent à la fois la fragilité
et la force. Les fleurs
possèdent deux rangées de
bractées protectrices.
A peine cueillies, elles se
fanent, mais d'autres les
remplacent rapidement.
Très prolifique, la chicorée
sauvage peut être en fleurs
pendant quatre mois
consécutifs et en produire
près de deux mille.
Habitat et croissance
La chicorée sauvage possède
un système de racines
pivotantes au moins aussi
important que la partie
visible de la plante. C'est ce
solide ancrage souterrain
qui lui donne la force de
produire tant de fleurs.
Les épaisses tiges
rainurées sont légèrement
velues. Les feuilles,
multilobeés et dentelées,
forment une rosette à la
base de la tige et l'enserrent
comme on étreint
un être aimé.

42

AFFIRMATION
Je suis en contact avec
l'enfant qui est en moi
et je sais comment
le nourrir. Je prodigue
l'amour avec générosité
et détachement.
Mots-clés
PO.SITII- :
Céncrosité en amour,
transparence des émotions,
respect de la liberté d'autrui.
NI-X;ATII- :
h'ragilité émotionnelle,
indigence, altitude possessive,
sentiment d'insécurité,
manipulation.
Objectif
Trouver la source de l'amour
universel enfoui en soi ; aimer
son prochain sans conditions.
ÉTUDE D E CAS
Suite à une mauvaise
chute, Caroline,
50 ans, souffrait
d'un mal de dos.
Grâce à la chicorée
sauvage, elle se rendit
compte que par cet
accident elle avait
inconsciemment essayé
d'attirer l'attention
de son fils, âgé de
20 ans. Elle n'acceptait
pas de le voir grandir
et prendre son
indépendance. Peu
à peu elle cessa de se
montrer possessive ; son
fils se sentit plus libre
de quitter le domicile
familial. I l put alors
entretenir de bonnes
relations avec sa mère.
c II I c ( ) K I': i: s A u V A C; K
LÉGENDES ET COUTUMES
i'é II existe plusieurs légendes ?é La chicorée a longtemps membres de dépérir En salade,
autour de la chicorée. Un récit servi à purifier le sang ; elle était les feuilles au goût amer
populaire allemand raconte également utilisée comme stimulent le système digestif.
qu'une jeune femme pleurant laxatif, tonique, ou encore pour Utilisée comme herbe
la mort de son bien-aimé traiter les troubles hépatiques médicinale, elle renforce le
disparut sous terre. A sa place chez l'homme et chez l'animal. corps physique. Lessence florale
poussa une chicorée sauvage. Elle était recommandée en cas apporte force et autonomie
Un récit analogue compare de paralysie : elle empêchait les à nos émotions.
les fleurs aux larmes d'une
femme aux magnifiques yeux
bleus qui pleure son amant
disparu. Aussi, la tradition voulut
qu'on l'utilisât pour des élixirs
d'amour ou pour feire oublier
les amours perdues.
^ Les fleurs de chicorée
sauvage s'ouvrent et se ferment
à des heures précises, entre
sept heures et midi. Une légende
rapporte qu'une certaine
Florilor fut transformée en
chicorée sauvage parce qu'elle
avait refusé les avances du dieu
Soleil. Depuis, c'est sous cette
forme qu'elle se moque de lui
en lui montrant ses atours
jusqu'à midi, heure à laquelle elle
referme ses fleurs et l'ignore.
À DROITE De nombreuses
légendes ayant trait
à la chicorée se construisent
autour d'amours perdues.
NOTES
Propriétés thérapeutiques Méthode de préparation Techniques et thérapies
La chicorée sauvage permet Méthode solaire. Cueillez de soutien
de contrôler ses émotions ; les fleurs dont le bleu vous Écoutez l'enfant qui est
elle aide à surmonter les semble le plus intense. en vous et vous comprendrez
sensations de manque ou Contentez-vous de deux vos besoins sans avoir
de vide, elle est conseillée ou trois inflorescences, recours à des manipulations
dans les cas de boulimie sinon vos fleurs se faneront. inconscientes.
ou d'anorexie. Cette essence
est indiquée pour les adultes Emplois et combinaisons
et les enfants exigeants qui possibles
,V(' combine bien avec
réclament une sollicitude
constante ou manipulent le dicentre
leur entourage.
43
Ci u I D i ; I I. L u s I R lï u u B I i; N i; T R t • L s s i : N c r. s i- i . o R A i , E s

Clematis vitalha
SIGNATURE

Clématite (g Accrochez-vous au présent pour réaliser vos rêves

L A CLÉMATITE

renonculacées,
appartient à la famille des
qui regroupe une grande variété
de plantes d'un intérêt botanique certain : boutons-
Nom
Clemalis vient du grec klêma
(sarment) et fait allusion
à la tige sarmenteuse de
la plante qui serpente
d'or, anémones et hellébores. Il existe trois cents
comme la vigne. Vitalha vient
espèces de clématites, qui poussent dans le monde de vita (vie) et alha (blanc)
et veut dire « plein de
entier On les trouve aussi bien en Europe que dans blanc ». Les graines
l'Himalaya, en Chine, en Australie, en Amérique duveteuses s'éparpillent
dans les airs. Son aspect
du Nord et en Amérique Centrale. Elles prolifèrent lui a parfois valu d'être
comparée à une barbe de
à l'état sauvage. Cette grande famille regroupe
vieillard et sa prédilection
des petites herbacées vivaces, des arbustes rampants pour les haies au bord des
chemins fait le bonheur
et des lianes grimpantes qui peuvent atteindre une
des promeneurs.
hauteur de U mètres. L'étonnante variété de couleurs
Couleur/forme
des sépales et la période de floraison particulièrement Les fleurs, dont la couleur
longue en font des plantes d'ornement appréciées oscille entre le vert et le
blanc, sont groupées au bout
des jardiniers. de petites branches. Elles
n'ont pas de pétales, mais
sont pourvues de quatre
à six sépales épais et blancs
évoquant la fourrure,
et de plusieurs étamines
de couleur crème. Les styles
d'un vert pâle se
transforment en longs
pédoncules filiformes
argentés, qui forment cette
boule de « cheveux » blancs
si caractéristique.
Habitat et croissance
La clématite est une plante
grimpante qui habille les
haies de fruits et dont
le panache blanc donne
l'apparence d'une masse
nuageuse aux reflets gris
argenté. La tête dans les
nuages, la plante semble
offerte à tous les vents.
Mais en réalité, elle
s'enroule lascivement autour
des autres plantes et y reste
agrippée jusqu'à l'automne,
ce qui prouve sa capacité
à ne pas lâcher prise lorsque
c'est nécessaire.
En vieillissant, ses
nombreuses tiges peuvent
se nouer ; elles forment alors
une liane solide - force
inesdmable pour
affronter la vie.
Elle pousse dans les
sols calcaires, riches en
calcium minéral, essendel
au bon fonctionnement de
l'intellect. En outre, son
odeur rappelle celle des
amandes, qui constituent
une excellente nourriture
pour le cerveau.

LÉGENDES
ET C O U T U M E S

iJJ Les tiges sèches de la

clématite étaient utilisées
C I - D E S S U S La clématite appartient
à la même famille que certaines fleurs en hiver pourfeiredu tabac.
C I - D E S S U S Un mélange de
sauvages communes, tels tiges séchées et de tabac servait
les boutons-d'or et les hellébores. autrefois à bourrer les pipes.

44
 <: L i; M A T I T t

Mots-clés
POSITII- :
ÉTUDE D E CAS
AFFIRMATION
Vivre au présent,
Je m'organise Rose souffrait d'angines
réaliser ses rêves.
de façon à transformer NÉCiATIF : chroniques. Idéaliste, elle
mes rêves en réalité. Rêvasserie, ne cessait d'élaborer des
détachement du réel, projets pour améliorer
manque d'esprit pratique. sa vie.
Elle voulait toujours faire
Objectif
des millions de choses :
Transformer ses rêves
en réalité. suivre un régime, refaire
son appartement,
réorganiser sa cuisine.
Mais rien de tout cela
n'aboutissait, elle avait
toujours quelques kilos
à perdre et sa vie manquait
d'orientation.
Après avoir pris de
la clématite pendant
deux semaines, elle
décida enfin d'agir. H 4^
Elle rangea son i l /-
garage, retrouva
du matériel
de peinture,
CI-DESSUS
et commença
Agréable et relaxante,
l'essence de clématite
est parfaite pour les bains.
ses travaux sans plus
attendre. Pour soigner ses
angines, elle substitua les
médicaments par un régime
à base de jus de fruits.
Puis elle réintroduisit
les crudités dans son
alimentation et s'en tint à
ce nouveau régime pendant
trois mois. Pendant deux
ans, elle eut recours de
façon régulière à la
clématite, et commença à
comprendre qu'elle pouvait
réaliser bien d'autres rêves.
Elle s'adonna au jardinage,
qu'elle vécut comme
un plaisir en même
temps qu'une
thérapie. Elle ne
souffrait plus
d'angines.

NOTES

L L L E PERDIT
Propriétés thérapeutiques Emplois et combinaisons DU P O I D S P E T I T
La clématite vous permettra possibles. À PETIT

de transformer vos rêves Méthode solaire.

en réalité, de vivre au
présent vos pensées, vos Méthode de préparation
émotions et vos sentiments, Flacon doseur, pommades,
ce qui améliorera vos bains.
contacts avec autrui.
Techniques
Elle aide à surmonter
et thérapies de soutien
les tendances à fuir la
La marche et le jogging
réalité conduisant à une
sont recommandés : ils vous
consommation excessive
font prendre conscience
de médicaments.
de votre corps et lui donnent
La clématite est conseillée
de l'énergie.
pour prévenir d'éventuels
Exercices de respiration
troubles physiques dus
ou d'éveil. À D R O I T E Lessence
à une absence d'écoute
de son corps. Menez à bien vos projets de clématite a aidé
en attente ou en cours Rose à réaliser
de réalisation. ses rêves et à résoudre
ses problèmes de santé.

45
c; u I D E I I. I. u s r K i. D U B I I: \: i" R J: • i; s s i; N C I: S I- i. o R A i. i: s

Crowea saligna
SIGNATURE

Crowea Le cœur tourmenté retrouve l'équilibre ®

L
Nom
A CROWEA appartient à la famille des rutacées La crowea tient son nom de
James Crowe, un botaniste
ou agrumes, lesquels affectionnent les climats
britannique du XVIir siècle
tropicaux chauds et tempérés d'Afrique et d'Australie. passionné par les saules,
qu'il collectionnait. Salignus
C'est l'une des trois espèces d'arbustes à feuilles signifie « en bois de saule ».
persistantes et de plantes vivaces et ligneuses que l'on
Couleur/forme
trouve dans les scrubs et les espaces boisés ouverts de Avec leurs cinq pétales grand
ouverts, les fleurs roses
la Nouvelle-Galles-du-Sud, en Australie. Les arbres
de la crowea ont la forme
de cette famille sont cultivés pour leurs fruits : d'une étoile. Le chiffre
CROWKASAI.ICNA
cinq représente les sens
citrons, oranges et autres agrumes. Les feuilles, au dos
de l'homme, et le rose est
desquelles se trouvent de petites glandes huileuses, la couleur qui nourrit son Habitat et croissance
cœur. Les fleurs sont La crowea se développe
nous offrent leurs parfums. La ruta graveolens, souvent verdâtres vers dans des sols rocailleux
employée en homéopathie pour guérir entorses et l'extérieur (la couleur verte et sablonneux, sur les côtes
nourrit également le cœur). et les hauts plateaux de la
blessures, donne son nom à cette famille. Elle procure Chaque fleur possède dix Nouvelle-Galles-du-Sud.
étamines aux anthères Les buissons ont de
également la paix de l'esprit.
duveteuses, lesquelles nombreuses branches
soulignent la vitalité de couvertes d'étroites feuilles
la plante. Le nombre dix vert foncé. Chaque feuille
symbolise la complétude porte à sa base une fleur
et l'enracinement. Une unique, comme pour mieux
enveloppe cireuse recouvre la protéger.
les pétales et les protège
du soleil, retenant l'humidité
de la plante. Par analogie,
la crowea peut nous aider
à garder notre sang-froid.

CI-DESSUS La crowea possède

de belles fleurs roses en forme
d'étoiles. Ses cinq pétales
symbolisent les cinq sens. C I - D E S S U S La crowea pousse dans
les scrubs et les espaces boisés ouverts
de la Nouvelle-Galles-du-Sud.

46

E T U D E D E CAS
I NOTES
Victoire avait la
cinquantaine et
progressait dans
sa carrière, mais elle
éprouvait beaucoup de
difficultés à surmonter
le stress lié à ses
contacts de plus en plus
fréquents avec le
monde des affaires.
Elle n'arrêtait pas de
se demander si elle
faisait ce qu'il fallait.
Elle avait souvent des
embarras gastriques.
Après avoir pris de
l'essence de crowea
pendant quelques jours,
Victoire retrouva des
forces et put régler
ses problèmes. Elle
se permit moins de
petits plaisirs et ses
problèmes de digestion
disparurent.
Propriétés thérapeutiques
La crowea renforce et
équilibre tous les méridiens,
les organes et les muscles,
procurant paix et calme ;
elle est utile pour traiter
les problèmes de digestion
(l'acidité gastrique par
exemple) et du système
nerveux.
Méthode de préparation
Méthode solaire.
À D R O I T E l!essence
florale de crowea nous
aide à donner notre
amour sans compter
Emplois et combinaisons
possibles
Prendre régulièrement sept
gouttes d'essence concentrée
deux fois par jour (matin
et soir) permet au système
énergétique de fonctionner
c R () w i; A
Mots-clés
l'().Siril' : Paix, quiétude.
H\'k',KX\\' : Inquiétude, anxiété.
Objectif
Prenez grand soin de vous,
afin de disposer de l'énergie
nécessaire pour accomplir
vos tâches quotidiennes.
AFFIRMATION
Je suis serein
et parfaitement conscient
de mes cinq sens.
À C i A U C H L Originaires
de Nouvelle-Galles-du-Sud
en Australie, les buissons
de croivea aiment les sols
rocailleux et sablonneux.
à son plus haut niveau.
Associez la crowea à
l'eucalyptus pour savoir
ce dont vous avez vraiment
besoin (voir Combinaisons
pages 124-125).
Techniques et thérapies
de soutien
Apprenez à connaître
l'enfant qui est en vous.
Trouvez ce qui le
déséquilibre et menez-le
sur la voie de la guérison.
Faites tous les jours
un peu d'exercice physique,
essayez de joindre l'utile
à l'agréable.
c; u I D I L L U S T R É D U BI i;N f. T R I- • E S S V. N C l i S I-L O R A L E S

Dampiera linearis
SIGNATURE

Dampiera (S Uimmobilité tempère le souci de perfection S)

L
Nom Habitat et croissance
A PLUPART des goodéniacées sont des herbes ou Le navigateur anglais La dampiera porte des fruits
William Dampier débarqua semblables à des noix,
des petites plantes poussant sous les broussailles. mais qui ne s'ouvrent jamais,
en 1688 sur la côte ouest de
Elles se présentent parfois sous forme de buissons. l'Australie. Linearis signifie même lorsqu'ils sont mûrs,
étroit. Avec leurs côtés ce qui suggère une réticence
Certaines espèces sont à feuilles caduques, d'autres presque parallèles, les à s'ouvrir à la vie.
à feuilles persistantes. Les scaevolas, les goodénias pétales de la dampiera sont Néanmoins, la plante fleurit
proches de la perfecdon abondamment au printemps
et les dampieras appartiennent à cette famille géométrique. et jaillit des moindres
fissures du sol. Elle se
qui compte de nombreuses plantes ornementales,
Couleur/forme reproduit autant à partir
dont la leschnaultia. Elles prospèrent dans les Lafleur,d'une largeur de de rejets que de graines.
1,5 cm, est composée de cinq Elle résiste aux insectes
landes et les hautes montagnes australiennes qui pétales bleus. L'été, les et aux maladies même hors
sont presque leur unique habitat. Les fleurs sont cymes peuvent atteindre de son habitat naturel.
5 cm. Ce chiffre correspond
généralement jaunes ou bleues, parfois blanches. aux cinq sens. Le bleu
est une couleur apaisante,
propice à la méditation.
Métaphoriquement,
la dampiera nous aide à
surmonter les angoisses liées
à l'influence des éléments
extérieurs sur nos sens.

CI - D E S S U S La fleur de la dampiera
est composée de cinq pétales
d'une teinte rafraîchissante.

C I - D E S S U S La dampiera doit
son nom à un navigateur anglais
du XVir siècle, William Dampier

48

AFFIRMATION
Je renonce à la
perfection pour
profiter pleinement
du moment présent.
Mots-clés
rosiTIF : Pcrspcclive,
bien-être, calme.
NÉC-.ATIF : Méticulosité,
tension, idées et attitudes
trop conventionnelles.
Objectif
S'ouvrir à la vie, intérieure
et extérieure, en l'acceptant
telle cfu 'elle se présente.
T U D E D E CAS
Cécile était incapable
de faire l'amour sans
que tout fijt parfait
- la musique, les
lumières, la tranquillité,
l'attitude de son mari.
Son mari finit par
renoncer à lui faire
l'amour parce qu'il
ne pouvait jamais la
satisfaire. Après avoir
pris de l'essence de
dampiera pendant
environ deux mois,
Cécile redevint capable
d'avoir des rapports
et le couple retrouva
une vie sexuelle
heureuse et détendue.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
La dampiera permet de se
détendre, d'apaiser les
inquiétudes causées par les
petits tracas et de se sentir
moins vulnérable dans un
nouvel environnement.
Cette essence sert à se
détacher d'idées ou
d'attitudes conventionnelles
pour privilégier un
comportement naturel
et s'ouvrir à d'autres points
de vue. Elle est excellente
pour dénouer les tensions
musculaires et dans les cas
d'épuisement.
DAMPIERA
•, r - r-::.\,>-;:\;;,alli«^&:.
CI-DESSUS Les goodéniacées
se développent dans des
conditions très variées, des
Méthode de préparation landes aux hautes montagnes.
Méthode solaire.
Emplois et combinaisons
possibles
Flacon doseur en application
directe sur le muscle
contracté, à l'aide d'un
Coton-Tige imbibé d'essence
concentrée ; elle s'associe
à l'essence de pissenlit.
Techniques et thérapies
de soutien
Libérez votre corps, dansez
sur un rythme à cinq temps
(voir page 121). N'oubliez C I - D E S S O U S Lessence
pas que la vie est très courte. de dampiera nous aide à nous
détendre et à nous laisser aller
pour bien vivre nos relations.
49
<; u 1 D E I I. L u s r R i; D U is I i: N H T R I; • i; s s i; N C I; S I i, O R A I. I; S

Dicentra formosa

Dicentre

L E DICENTRE appartient à la famille des

fumariacées, qui compte plus de vingt
annuelles et vivaces, poussant à l'état sauvage aussi
espèces

bien en Asie qu'en Amérique du Nord. Ces espèces

affectionnent l'humidité des bois et se trouvent
principalement dans les régions montagneuses.
Dans la Sierra Nevada, à l'ouest des États-Unis,
les délicates fleurs de dicentra formosa s'ouvrent en
mars et persistent jusqu'au mois de juillet. Il existe
quelques variétés horticoles qui s'accommodent SIGNATURE
des climats européens ; la plus connue est la dicentra
Le cœur guérit
spectabilis ou cœur-de-Marie. Nom
Les variétés sauvages de dicentre n'ont pas ces Le nom dicentra suggère
deux parties entourant un
fleurs caractéristiques en forme de cœur centre ; ce mot vient du grec
dis (double) et kentron
(éperon). Formosa signifie
C l - D E S S O U S Le diœnlre doit
« de belle forme ».
son nom à la forme de ses fleurs,
qui évoque un cœur coupé en deux.
Couleur/forme
De toutes les fleurs
présentées ici, le dicentre est
certainement celle qui porte
sa signature de la façon la
plus évidente. Au printemps,
les tiges minces forment des
arcs gracieux soutenant des
rangées de petits boutons
roses en forme de cœur,
bien au-dessus du feuillage.
Lorsque lesfleurss'ouvrent,
leurs quatre pétales roses
regroupés en deux paires
évoquent un cœur aplati.
de ses blessures â)
Si l'on joint les deux points
tournés vers le ciel au bout
du cœur, ils forment un cœur
parfait. Telle qu'elle se
présente, lafleurde dicentra
formosa et, plus encore, de
dicentra spectabilis, ressemble
à un cœur qu'un chirurgien
aurait commencé à couper
à l'aide d'un scalpel, avant
de retourner les deux bords
obtenus pour en laisser
couler le sang ; d'où le nom
anglais « Bleeding Heart »
signifiant « cœur qui
saigne ».
Habitat et croissance
La dge fusiforme et les
feuillesfinementdécoupées
paraissent fragiles - comme
un cœur amoureux.

LEGENDES ET COUTUMES

tîJ Dans la tradition populaire On observait la couleur du jus

chinoise, le dicentre, ou giroflée tiré de la fleur : rouge, il était
des murailles, était utilisé pour signe d'un amour partagé ; blanc,
rendre des oracles sur l'amour. d'un amour à sens unique.

50
 D 1 c i; N T R i;

É T U D E D E CAS
NOTES

À 4 9 ans, P a u l i n e v o u l a i t de froideur, répondait Propriétés

d i v o r c e r car elle n'était
pas heureuse dans son
mariage.
Elle se plaignait de ne
pas être comprise par son
m a r i ; elle trouvait q u ' i l
travaillait t r o p et ne
l u i p o r t a i t pas assez
d'affection. Elle estimait
q u ' i l avait besoin de voir
u n thérapeute p o u r
s u r m o n t e r sa froideur.
L u i pensait que son
mariage était réussi et
n'avait aucune i n t e n t i o n
Ledicentre
C I - D E S S U S de le r o m p r e . D ' u n
pousse dans la Sierra Nevada, c o m m u n accord, ils
aux États-Unis, oit il fleurit
p r i r e n t rendez-vous avec
de mai à juillet.
un conseiller conjugal.
Pauline se sentit attirée
par les dicentres q u i
AFFIRMATION poussaient devant sa
J'apprends à m'aimer maison. O n l u i conseilla
et à aimer les autres, de suivre u n traitement
à base de cette essence.
sans entraves.
Pendant les séances avec
le conseiller, elle découvrit
avec surprise que son
Mots-clés
POSITIF ;
m a r i , l o i n de faire preuve
Liberté émotionnelle,
détachement,
CONSIDERER SES
amour inconditionnel. ÉMOTIONS A V E C
DÉTACHEMENT
NÉC'.ATII- :
à son besoin d'affection.
Elle pleura beaucoup au
souvenir de son enfance
malheureuse et c o m p r i t
qu'elle attendait de son
m a r i q u ' i l répare la
négligence d o n t ses
parents s'étaient rendus
coupables. Elle s'attendait
à ce que le conseiller
conjugal l'encourage à
divorcer. Mais à sa grande
surprise, le temps passant,
elle retrouva u n nouvel
équilibre dans sa relation
avec son m a r i .
thérapeutiques
Permet de se libérer d'un
attachement excessif et de
retrouver l'indépendance ;
apporte force et intégrité
aux relations amoureuses.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Le dicentre se combine
très bien avec les essences
de noyer et de chicorée.
Préparez une lotion
avec de l'essence de
pissenlit et appliquez-la
directement sur votre
peau au niveau du cœur
Techniques et thérapies
de soutien
Écrivez l'histoire de votre
cœur, en remontant le
plus loin possible dans
votre passé. Montrez vos
écrits à une personne de
confiance ou confiez-vous
à un thérapeute.
Tenez un journal
intime.

Comportement possessif,
dépendance émotionnelle,
RETROUVER SON
attachement. INDÉPENDANCE

Objectif
Reconnaître
ses besoins émotionnels
afin de les surmonter ;
amour et détachement.

À D R O I T E L essence
de dicentre vous aidera
à devenir autonome
et indépendant.

51
c, U I D t ILLUSTRÉ DU B I E N È T R E • liSSENCLS I-LORALLS
Epilohium angustifolium
S I G N A T U R E
Épilobe Fait renaître la vie après un anéantissement total
Nom
A PPELÉ osier fleuri ou laurier de Saint-Antoine
en Europe, l'épilobe appartient à la famille
des onagrariées, qui est celle des magnifiques onagres
L'épilobe est aussi connu
sous le nom de laurier de
Saint-Antoine. Epilobium
vient du grec epi (sur) et de
lohos {\ohe). Angustifolium
et fuchsias. Cette espèce compte un grand nombre signifie « à feuilles étroites ».
de variétés aux États-Unis, mais /'epilobium
Couleur/forme
angustifolium est originaire des deux côtés de Les fleurs s'élèvent en
flèches depuis une longue
l'Atlantique. Cette fleur existait avant que l'océan
tige. Les inflorescences
ne recouvre le passage entre l'Alaska et la Sibérie. de 2 cm de largeur ont
la même texture que les
Non seulement l'épilobe est une plante médicinale
coquelicots et sont blanches
de grande valeur pour l'homme, mais il apporte ou d'un rose vif tirant sur le
magenta. Chacune d'elles
à la terre une grâce salvatrice. comporte quatre pétales. Le
magenta est la couleur de la
plus haute énergie émanant
du chakra situé au sommet
de la tête, et le chiffre quatre
représente l'énergie qui
nous rattache au monde
physique. Ainsi, l'épilobe
imprègne notre corps de sa
puissante énergie.
Les fleurs situées au bas
de la tige s'ouvrent d'abord,
puis la floraison remonte
le long de la tige, offrant
un spectacle continu
de couleurs éclatantes
- métaphore de l'énergie
nécessaire pour faire face et
L É G E N D E S
C I - D E S S U S Les fleurs de l'épilobe,
supportées par une longue tige, ^ Gérard.grand herboriste du
sont de couleur blanche ou d'un rose
X V siècle, définissait les épilobes
tirant sur le magenta.
comme des fleurs « courageuses
et d'une grande beauté ».
0 II fut un temps où l'on
^briquait des bas avec un fil
52
®
affronter, voire transcender,
les cataclysmes. Après
la floraison, des gousses
allongées apparaissent.
Lorsque la plante arrive
à maturité, celles-ci s'ouvrent
et libèrent des flocons
lanugineux qui se dispersent
au loin pour ensemencer
de nouvelles terres.
H a b i t a t et croissance
L'épilobe a le don de faire
renaître la végétation sur
des terres dévastées.
Après les feux de forêt
et les défrichements, les
graines enfouies depuis
des années germent enfin.
L'épilobe a repoussé
en abondance dans
les décombres des
bombardements après
la Seconde Guerre mondiale,
égayant par son éclat le
quotidien des survivants.
L'épilobe se reproduit
par semis et par rhizomes.
C'est l'une des rares fleurs
sauvages à prospérer grâce
à l'urbanisation. Elle survit
envers et contre tout.
E T C O U T U M E S
obtenu en mélangeant le coton
et les poils qui recouvrent
les graines d'épilobe. En ce sens,
cette plante constitue une
protection physique autant
que vibratoire.

NOTES
Propriétés
thérapeutiques
L'épilohc purijw le corps
de loules traces de
maladies et stimule
le renouvellement
d'énergie ; l'essence
attire les énergies
reconstituantes qui
nous entourent.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Cette essence est utile
en cas d'urgence, pour
soulager les douleurs,
les traumatismes et les
affections physiques
et spirituelles.
Ajoutez quelques gouttes
d'essence d'épilohe
à un demi-litre d'eau
pour arroser ou vaporiser
les plantes malades.
Techniques et thérapies
de soutien
Restez en contact avec
la nature et prenez
conscience de ses pouvoirs
régénérants. Faites
pousser quelque chose !
Quelques
C I - D E S S O U S
Mots-clés
POSITII : Survie, courage,
transformation, guérison.
NÉGATIF : Dévastation.
Objectif
Faire face à d'anciennes
blessures et croire au pouvoir
guérisseur de la nature.
AFFIRMATION
Je m e relève
des cendres
tel u n phœnix.
À D R O I T E Après la Seconde
Cuerre mondiale, l'épilobe
a survécu aux bombes ;
celte plante a été l'une
des premières à renaître
des décombres.
ÉTUDE D E CAS
Joceline a dépassé la Son h u m e u r s'améliora ;
soixantaine. E l l e s'est elle retrouva l'espoir que
tournée vers la thérapie ses problèmes de santé
à base d'essences florales s'arrangeraient. Les
p o u r guérir de la fatigue thérapies qu'elle suivit
c h r o n i q u e d o n t elle parallèlement semblèrent
souffrait. agir plus efficacement.
Son m a r i avait p e r d u Elle p r i t plaisir à en
beaucoup d'argent apprendre plus sur les
en raison de la crise essences florales et se

gouttes d'essence économique, ce q u i les découvrit u n réel talent

d'épilohe aideront
vos plantes à rester
en bonne santé.
A,
avait obligé à déménager
fréquemment. A chaque
fois, elle était épuisée et
vidée de toute son énergie.
Elle aurait préféré m o u r i r
plutôt que de c o n t i n u e r
à faire face à une situation
financière de plus en plus
critique.
A u b o u t d'une semaine
de traitement à base
d'épilobe, elle p a r v i n t
p o u r les prescrire. Elle
réinventa son rôle au sein
de sa famille, se fit de
nouveaux amis dans son
quartier et t r o u v a p e u
à p e u la force de reprendre
sa vie en m a i n .
À D R O I T E Des déménagements
trop fréquents laissèrent joceline
sans force, jusqu'à ce qu'elle
découvre les vertus de l'épilobe.

à se reposer v r a i m e n t
et fit le p l e i n d'énergie.
(i u I D i; I i, I. u s TR lî 12 u n i i; N: I; r R i; • i. s s i; NC i: s i- i. o R A i. i; s

Eucalyptus caesis
S I G N A T U R E

Eucalyptus Renouvelle l'énergie positive qui permet de surmonter tous les obstacles ®

Nom Habitat et croissance

L A FAMILLE des eucalyptus

l'Australie : les trois-quarts des forêts de ce
continent sont plantées d'eucalyptus. Il en existe plus
est associée à Eucalyptus vient du grec
eu (bien) etkalyptos
(couvert), faisant allusion
à la capsule qui recouvre
Les branches de l'eucalyptus
ploient presque jusqu'au sol.
Veucalyptus caesis est une
variété rare ; i l ne pousse qu'à
les bourgeons. Caesis signifie l'état sauvage, sur d'anciens
de cinq cents espèces. Leur magnifique feuillage vert bleuté ou gris-vert, affleurements graniteux

persistant s'impose dans toutes les régions d'Australie, couleur de l'écorce.
excepté les plus sèches. Leur domaine commence Couleur/forme
Les petites capsules dures
oii s'arrête la neige, et s'arrête où commence le désert.
et blanches en forme de
On les trouve aussi aux Philippines, en Malaisie, cloches, dans lesquelles
s'insèrent les bourgeons,
en Indonésie, en Nouvelle-Guinée et en Mélanésie,
sont une fusion de sépales
de la ceinture céréalière
du Sud-Ouest de l'Australie
occidentale. D s'est adapté à
des sols pauvres ainsi qu'aux
températures extrêmes. Ses
branches sont recouvertes
d'une poudre d'un blanc
neigeux. Elle permet à

où on les cultive pour leur bois, leurs épices et leurs renfermant les fleurs. l'eucalyptus de réfléchir la
Celles-ci ne possèdent pas chaleur et de retenir l'humidité.
fruits (pour en extraire des huiles essentielles), de pétales, mais uniquement Les arbres jeunes portent
des étamines, ce qui indique des feuilles semi-circulaires
ou comme arbre ornemental. Bien qu'à l'origine
une totale concentration qui s'attachent aux tiges deux
l'eucalyptus soit un arbre subtropical, il est exploité d'énergie. Lors de la par deux, alors que les feuilles
floraison, les capsules sont effilées de l'arbre adulte
dans le Sud de l'Europe pour sa beauté et ses multiples
éjectées par la force des s'attachent latéralement aux
usages. En Californie, vers 1880, on cultivait étamines qui restent ramilles retombantes. Jeunes,
suspendues aux longues les feuilles sont argentées ;
l'eucalyptus pour traiter la malaria. Les fleurs de tiges axillaires des branches ce n'est qu'avec l'âge qu'elles

l'eucalyptus ressemblent à de grandes jupes formées inclinées. Les fleurs peuvent
atteindre une largeur de
d'étamines blanches, jaune crème ou rouges. 4 cm. Elles sont de couleur
vive, entre le rouge et le rose,
et pourvues d'une frange
d'étamines entourant un
grand style jaune lumineux.
Lorsque les capsules
tombent, l'arbre éclate
de beauté et d'énergie,
révélant tout son potentiel.
prennent une teinte bleu-gris,
devenant de la même couleur
que le tronc. Les bourgeons,
les capsules contenant les
semences et les jeunes
branches sont également
argentées. Cette couleur
facilite le mouvement
et la communication ; ses
effets sont donc similaires
à ceux du mercure, appelé
autrefois vif-argent

L É G E N D E S E T C O U T U M E S

O L'huile d'eucalyptus la plus huile essentielle aromatique,

utilisée dans le commerce est rafraîchissante et stimulante.
tirée de l'euco/yptus g/obu/us. Elle est bactéricide, efficace

C I - D E S S U S Certains eucalyptus ont des fleurs Cependant, toutes les espèces en inhalations et soulage
rouge vif, couleur de l'énergie et de l'action. d'eucalyptus produisent une la fatigue musculaire.

54

AFFIRMATION
Je m e libère d u passé
et agis en accord
avec les objectifs
que je m e suis fixés.
Mots-clés
POSITIF :
Motivation, enthousiasme,
objectifs.
NÉGATIF
Absence d'objectif
découragement,
révolte, frustration.
Objectif
Se décharger du passé
et définir des objectifs
À Plus des trois-
D R O I T E
quarts des arbres des forêts
australiennes appartiennent
à la famille des eucalyptus.
Propriétés thérapeutiques
Remotive et favorise
l'accomplissement
aide à franchir une étape
dans notre développement
quand le courage nous
fait défaut.
Méthode de préparation
Méthode solaire.
Emplois
et c o m b i n a i s o n s possibles
En flacon doseur,
l'essence deux fois par jour,
matin et soir Pour en
ressentir les effets, vous
devrez poursuivre
traitement pendant
de deux semaines. A l'aide
d'un Coton-Tige,
l'essence sur le point
Shenmen situé dans l'oreille.
Ceci est recommandé aux
EUCALYPTUS
ÉTUDE D E CAS
Jean, u n i n f o r m a t i c i e n
de 30 ans, était
d'ordinaire plein
de vitalité ; curieux par
nature, i l s'intéressait
aux arts et aux sciences.
Malgré sa réussite
professionnelle, i l se
sentait déprimé et était
en conflit avec ses
:
collègues depuis
quelques mois. Frustré
et épuisé, i l avait
l'impression de t o u r n e r
en r o n d .
Après avoir pris de
l'essence d'eucalyptus
positifs.
pendant une semaine,
Jean c o m p r i t q u ' i l
n'arrivait à d o n n e r
aucun sens à sa vie.
D e u x semaines plus
t a r d , i l remarqua q u ' i l
commençait à s'engager
dans des voies
NOTES prometteuses, mais
aucune ne le satisfaisait
personnes dont la vie est Techniques et thérapies vraiment. S'attarder
assombrie par un état de de soutien sur ses réussites passées
personnel ; dépendance quelconque. Prenez le temps de répondre
l'empêchait d'avancer ;
aux questions suivantes :
i l l u i fallait u n nouvel
Qu 'est-ce que j'attends
de la vie ? Comment puis-je objectif. I l n'y p a r v i n t
envisager mon avenir ? pas d u j o u r au
POINT SHENMEN Quels seraient mes pensées, lendemain, mais
mes sentiments, après deux nouvelles
mes sensations si je faisais
semaines de traitement,
ce que je voulais ? Quels
il se résolut à suivre
seraient alors les obstacles
une f o r m a t i o n
à surmonter et comment
utilisez d'infographiste. Dès
pourrais-je y parvenir ?
Quel serait le tribut lors, i l p u t satisfaire
à payer pour atteindre son désir de créativité
cet objectif ? et construire quelque
le
Si le prix à payer est trop
plus chose à p a r t i r de son
élevé, recommencez depuis
expérience. I l se sentait
le début et reformulez vos
appliquez beaucoup mieux et
objectifs jusqu'à ce que
Appliquez
C I - D E S S U S
vous puissiez envisager reprit goût à la vie.
l'essence sur le point Shenmen votre avenir sereinement.
situé dans votre oreille.
55
c; u I D i; I L L U S T R É DU B I i; N f; T R i; . i; s s L N c i: s i- L ( > R A L L s
Fraxinus excelsior
S I G N A T U R E
Frêne Prendre
L
Nom
E FRÊNE est un membre des oléacées, dont font Le mot frêne est la
traduction du terme latin
aussi partie les oliviers. Le fraxinus excelsior est
fraxinus. Excelsior signifie
la plus commune des soixante-cinq espèces recensées. élevé, en référence à son
envergure exceptionnelle.
Originaire du Nord de l'Europe, il peut atteindre une
hauteur de 25 mètres. Avec un feuillage apparaissant Couleur/forme
En hiver, le frêne se couvre
après celui des autres essences et une longévité de de bourgeons noirs très
visibles qui rappellent
près de trois cents ans, cet arbre mythologique
la traditionnelle figure
symbolise la maturité et la force. de la mort cachée sous une
capuche. Ce grand arbre
Cl-DEiiQWs Lesbotirgecijs est en effet associé à la
noirs du frêne et ses feuilles
naissance et à la mort.
disposées par pair évoquent
A u début du printemps,
l'image traditionnelle de la mort,
encapuchonnée et les bras ouverts. les fleurs mâles et femelles
éclosent avant l'apparition
des feuilles, sur un même
arbre ou sur des arbres
différents. Les fleurs,
pourpre, jaune-vert
ou d'un blanc teinté
de vert, sont rassemblées en
grappes denses. Minuscules,
elles ne possèdent ni pétales
ni sépales. L'arbre étant
pollinisé par le vent, elles
n'ont pas besoin d'attirer
les insectes. Ce processus
se déroule alors que les
autres essences commencent
à peine leur feuillaison.
H a b i t a t et croissance
Les fruits du frêne, les
samares, sont des graines
ailées produites par les
À G A U C H ESymbole arbres femelles. Après
de force et de maturité,
s'être dispersées au loin,
les frênes peuvent vivre
elles restent en dormance
jusqu'à trois cents ans.
pendant une période
de dix-huit mois avant
de germer.
56
du recul pour mieux voir Si
POZ//-/MCeltes,
C I - D E S S U S
le frêne symbolisait
le cycle de la réincarnation.
Les longues feuilles
élégantes comportent neuf
à treize folioles sessiles
qui donnent à l'arbre
sa silhouette légère et
gracieuse. Sa croissance
rapide et sa capacité à
disséminer généreusement
ses graines font du frêne
un créateur de vie prolifique.
Cet arbre vigoureux a des
racines denses qui exigent
beaucoup du sol. S'il est
facile à transplanter, il est
préférable de ne pas le placer
près d'autres arbustes,
car il épuise les nutriments
contenus dans la terre.
Le frêne sait très bien
trouver ce dont il a besoin
pour survivre ; certains
spécimens ont en effet près
de trois cents ans.
Les tiges tourmentées
font écho aux graines ailées
et rappellent les courbes
du caducée qui relient les
différents chakras situés
le long de l'épine dorsale.
Toutes ces caractéristiques
soulignent le rapport
profond unissant le frêne
à la naissance, à l'abondance,
à la vie et à la mort.
 I- R I- N i ;

L É G E N D E S E T C O U T U M E S
ÉTUDE D ECAS

AFFIRMATION
Jeanne approchait de la
Je suis à l'écoute
soixantaine et devait
de m a nature spirituelle.
satisfaire à de nombreuses
obligations familiales.
Elle commençait à
s'occuper davantage
Mots-clés
d'elle-même et se
POSITIF :
découvrait des centres
Ouverture d'esprit,
d'intérêt hors d u foyer.
détachement,
Elle se sentait de moins hiérarchie des valeurs.
en moins libre et le vivait NÉC;ATIF :

mal. Pendant les Restriction,

premiers jours d u
traitement, elle ressentit
des effets désagréables,
mais persévéra en
sur votre vie pour y trouver
respectant les doses
des valeurs en harmonie
conseillées. Elle
remarqua peu de
changement dans son
comportement, sinon
qu'elle prenait
progressivement de
l'assurance.
A u b o u t d'une
quinzaine de jours, les
membres de sa famille
semblaient mieux
accepter ses décisions.
E n s'interrogeant sur
ce q u i se produisait, elle
c o m p r i t qu'elle était
maintenant en mesure
de faire accepter ses
choix. Elle attribua
les désagréments qu'elle
avait ressenti au début
vision à court terme.
Objectif
Poser un regard détaché
avec
votre nature spirituelle.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Le frêne aide à se forger
un espace de détachement
et de quiétude, apportant
souplesse, force et capacité
d'adaptation, sens des
réalités et des valeurs
que l'on a faites siennes.
Méthode
de préparation
Méthode par éhullition.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Flacon doseur ; pommade.
L E G E N D E S C I - D E S S U S Dans la tradition
Scandinave, le frêne
E T C O U T U M E S
représente l'Arbre du Monde.
5Îf Dans la mythologie
Scandinave, le frêne
- ou Yggdrasil - est l'Arbre
du Monde. Ses racines et ses
«*r Le frêne est doté de
branches relient le ciel à la terre
nombreuses propriétés
et à l'enfer : à ses pieds jaillit
médicinales ; avec son écorce,
une fontaine merveilleuse.
on prépare une boisson
C'est l'arbre de vie, du savoir,
tonique astringente efficace
du temps et de l'espace.
contre la fièvre et un substitut
i'ii Aux yeux des Celtes, le frêne à la quinine. Utilisées en
symbolisait le cycle éternel : infusion, les feuilles régulent

d u traitement au fait Techniques et thérapies vie, mort et réincarnation. la digestion, éliminent les

q u ' i l l u i avait fallu de s o u t i e n parasites intestinaux, font

s'habituer à s'affirmer
et à considérer le cercle
familial d ' u n œil plus
o b j e c t i f Finalement, elle
parvint à prendre le
Complétez les phrases
suivantes : « A ma mort,
je veux que les gens disent
de moi que... » et « S'il ne
me restait qu'une année
à vivre, Je voudrais... ».
i& Selon la tradition, des
rameaux de frêne disposés en
cercle protégeaient des vipères.
i& Les fermiers taillaient leurs
outils dans du bois de frêne ;
baisser la fièvre et soulagent
les inflammations rhumatismales
ou les douleurs de la goutte.
Les feuilles peuvent aussi
servir en usage externe,

recul nécessaire p o u r à la fois robuste et souple, en compresses ou dans des

faire le bilan et prendre il est capable de supporter bains pour soigner les plaies

de bonnes décisions des charges importantes et de purulentes. Cet arbre peut

pour l'avenir. résister aux chocs mieux que nous aider à être forts tout
n'importe quelle autre essence. en faisant preuve de souplesse.

57
Ci u [ D E; 1 I. I. u s T R i; DU B I K N K T R I; • i; s s i; N I: I: S P I. ii R A 1.1; s

Gardénia megasperma
S I G N A T U R E

Gardénia (g, Un parfum délicat nous rappelle Sj

à la douceur des relations humaines

L E GARDÉNIA appartient à la grande famille

des rubiacées. La plupart des espèces tropicales
sont constituées d'arbres et d'arbustes à feuillage
Nom
Cette fleur s'appelle
gardénia en souvenir du
docteur Alexander Garden,
H a b i t a t et croissance
Le gardénia peut atteindre
une hauteur de 9 mètres et
fleurit de juillet à novembre.
médecin et naturaliste D possède une couronne
persistant et poussent dans les grands espaces boisés écossais qui vécut aux arrondie et des branches

ou dans la savane, en Afrique, en Asie et en Etats-Unis. Le mot
megasperma vient du grec
Australie, alors que les espèces que l'on trouve dans mega, grand ; et de sperma,
graine.
les régions tempérées, et même dans l'Arctique et
l'Antarctique, sont composées de plantes herbacées. Couleur/forme
Le gardénia doit sa
Les espèces européennes les plus répandues sont les
réputation à ses magnifiques
torses. Son écorce sans
aspérités, madrée, jaunâtre
et poudreuse, met en relief
la beauté de son feuillage.
Les jeunes feuilles lisses
et veloutées prennent
progressivement l'apparence
du cuir. De forme simple,

gaillets et les aspérules odorantes - ou petits muguets. fleurs brillantes d'un blanc elles ont une épaisse nervure
éclatant qui font penser centrale.
Sa beauté fait du gardénia le plus apprécié de ces à des roses sans épines. Le fruit est dur et
Elles possèdent cinq à onze dissimule de nombreuses
arbustes tropicaux. Cette variété croît dans les forêts
pétales et dégagent une graines comestibles dont
tropicales du Nord de l'Australie. odeur délicate qui a toujours la pulpe est gorgée de nectar,
été associée aux idylles ce qui correspondrait
amoureuses. Le gardénia à la richesse des relations
megasperma a neuf pétales humaines.
blancs. Le blanc symbolise
l'innocence et la grâce,
alors que le chiffre neuf
représente la réalisation
d'un projet ; la réunion
de ces deux caractéristiques
permet l'épanouissement
de l'amour pur.

c: I - D E s s u s Le gardénia megasperma
porte de très belles fleurs blanches,
couleur de la grâce, de l'innocence
et de l'amour
Le gardénia megasperma
C I - D E S S U S

est une espèce originaire du Nord de

l'Australie.

58

AFFIRMATION
J'instaure des relations
intimes q u i satisfont
mes plus p r o f o n d s désirs.
familiales ; manque d'intimité ;
c I - D E s s u s La médecine
chinoise fait un grand usage
du gardénia, connu sous
le nom d'herbe du bonheur
LÉGENDES
ET C O U T U M E S
ilJ Les herboristes chinois
utilisent le gardénia comme
anti-inflammatoire et l'ont
surnommé l'herbe du bonheur
On lui reconnaît des vertus
thérapeutiques : dépuratif
hépatique, calmant pour le cœur,
ilfeciliteraitl'expression des
émotions réprimées. Il n'est pas
surprenant que l'essence de
gardénia soit indiquée pour
faciliter l'intimité familiale
et conjugale.
Mots-clés
POSITII- :
Renouveau de l'intimité ;
amélioration des relations.
NÉGATIF :
Indifférence aux relations
manque de tact.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le gardénia aide à resserrer
les liens familiaux et
notamment les relations
conjugales ; il facilite la
communication entre enfants
et parents, ou même entre
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire.
Ci A R D È N I A
Objectif
ÉTUDE D E CAS
Prendre le temps pour
communiquer de façon sensible
Parce q u ' e l l e se sentait
avec les êtres aimés.
très déprimée,
G e o r g e t t e décida de
suivre u n t r a i t e m e n t
à base d'essence
de gardénia.
Elle travaillait à
d o m i c i l e , où elle et son
m a r i partageaient le
même bureau. Bien
qu'ils n'aient aucune
difficulté à travailler
ensemble, Georgette
se sentait insatisfaite
et seule. Ils travaillaient
t r o p , ce q u i les
empêchait de profiter
de leur relation.
Auparavant, quand
ils rentraient chez eux,
ils avaient le plaisir de
se retrouver et de passer
un b o n m o m e n t à se
raconter leur journée
et à organiser leurs
prochaines vacances.
Depuis qu'ils s'étaient
installés à leur c o m p t e ,
Georgette était de
moins en m o i n s attirée
par son m a r i , qu'elle
considérait davantage
c o m m e u n collègue de
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s bureau. Grâce à
possibles l'essence de gardénia,
Flacon doseur, deux fois elle retrouva le désir de
par jour (matin et soir). passer d u temps avec
l u i . Ils achetèrent u n
Techniques et thérapies
de s o u t i e n abri de j a r d i n et y
Vous pouvez lire l'ouvrage installèrent une table de
de John et Kris Amodeo, ping-pong pour pouvoir
Being Intimate - A G u i d e jouer dans le j a r d i n
to SuccessfuI Relationships derrière leur maison. I l s
(Voir Bibliographie
trouvèrent d u temps
pages 140-141).
p o u r se raconter leurs
rêves et leur vie sexuelle
redevint satisfaisante.
L a dépression de
Georgette passa vite.
59
<; u I D i ; I I, 1. I l s r R lï D U B I I-: N - t. T R i-; • i- s s i-; N c \: s i" i. o R A I. I; S

Géranium erianthum
S I G N A T U R E

Géranium ® Une action réfléchie et énergique renouvelle la force de l'individu $Ù

L
Nom
E GÉRANIUM appartient à la petite famille des Le mot géranium vient
du gKcgeraiios (grue).
géraniacées, très répandue dans les régions
Cette étonnante petite
tempérées et tropicales des deux hémisphères. Ces fleur est aussi appelée
bec-de-grue, par analogie
plantes rustiques s'acclimatent facilement et certaines avec la forme de ses fruits
et cinq stigmates gracieux.
Les pétales sont parcourus
d'un magnifique réseau
de nervures qui semblent
tracées à l'encre. La
délicatesse de leur texture
attire l'attention. Le chiffre

espèces poussent même dans l'Arctique et l'Antarctique. qui rappelle le bec
de ces oiseaux.
Cette famille botanique se divise en deux branches :
Couleur/forme
les géraniums et les pélargoniums. Les géraniums
Le géranium a cinq sépales
cultivés en pots, en jardinière ou sous serre sont qui supportent cinq pétales
rose-mauve en forme
en fait des pélargoniums originaires d'Afrique du Sud.
de cœur. Chacun d'eux
possède dix étamines,
cinq courtes et cinq longues,
regroupées autour de deux
ensembles de cinq styles
cinq renvoie à nos cinq sens,
ce qui peut s'interpréter
comme une exhortation
à reprendre nos esprits.
H a b i t a t et croissance
Les gousses contenant
les semences du géranium
s'ouvrent lorsque le fruit
mûr sèche et se racornit ;
il éclate et catapulte les
graines au loin.

C
LÉGENDES ET C O U T U M E S

?é Dans la tradition celte, la grue brusquement en avant pour

est l'oiseau dépositaire de la
sagesse et celui qui la transmet.
Cette croyance est liée à la
légende selon laquelle les figures
qu'elle dessine en vol avec ses
longues pattes auraient inspiré
la création de l'alphabet celtique,
l'ogham. La grue se tient sur
une seule patte au bord de
l'eau et bascule
attraper les poissons avec son
long bec sans jamais se mouiller
Symboliquement, c'est faire
preuve du discernement
nécessaire pour aller au-delà de
la confusion des sentiments et ne
retenir que ce qui est important
- qualité que le géranium
peut contribuer
à développer

c:i-DE,SSUS La fleur
du géranium est associée C I - D E S S U S Le géranium est
à nos cinq sens parce qu'elle aussi dit hec-de-grue, à cause
possède cinq pétales. de la forme de son fruit.

60
 c; L R A N I u M

Mots-clés
ÉTUDE D E CAS
K)SIII|- :
Trouver la sagesse
intérieure, s'élever A r t i s t e talentueuse d u restaurant étant u n a m i , géranium, elle se rendit
NÉCATir : de 40 ans, P h i l i p i n e elle n'osait demander une c o m p t e de toute l'énergie
Procrastination, n ' a r r i v a i t pas à s'épanouir augmentation de peur gaspillée et donna sa
manque de perspicacité. parce q u ' e l l e n'avait de l'offenser et ne souhaitait démission. Elle consacra
jamais assez de temps pas démissionner p o u r ne davantage de temps à son
Objectif
à consacrer à son art. pas le laisser tomber. Cette art, ce q u i l u i p e r m i t
Placer son être en pleine
E l l e souffrait d'asthme situation durait depuis de m i e u x se connaître
lumière pour libérer
un nouveau potentiel et son état e m p i r a i t . six ans et l u i paraissait sans et l u i r a p p o r t a davantage
Elle avait reçu plusieurs issue. A u b o u t d ' u n mois d'argent. Ses crises
commandes d'œuvres, de traitement à l'essence de d'asthme s'atténuèrent.
NOTES qu'elle n'avait p u accepter
parce que son travail
Propriétés
à m i - t e m p s dans u n
thérapeutiques
restaurant l u i prenait
Le géranium vous met
à l'écoute de votre moi toute son énergie physique
profond; l'essence vous et émotionnelle. L e gérant À G A U C H E Le géranium
donnera le pouvoir de a aidé Philipine à prendre
libérer votre potentiel conscience de ce qui avait le
intérieur afin de vous plus d'importance à ses yeux.
dépasser.

M é t h o d e de
préparation
L E S C R I S E S

Méthode solaire. D ' A S T H M E

S E . S O N T

E S P A C E E S
E m p l o i s et
combinaisons possibles
Flacon doseur ; avec
les essences de noyer,
de bourrache et de thym. E L E E A R E T R O U V E

SA V I T A E I T É

Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Imaginez que votre désir
de changement se réalise.
Imaginez ce que vous
ressentiriez.

4^
AFFIRMATION

À D R O I T E Le vol J'agis et perçois

w
de la grue aurait inspiré
ma force.
l'alphabet celte, l'ogham.

61
( i u 1 D L: I L L U S T R IÎ: D U B I i; N Û T K C • i; s s i; N c H s i L o R A i. i: s

Helianthemum nummularium
S I G N A T U RE

Hélianthème La Lumière de l'Esprit nous délivre

de la crainte et de la terreur

L > HÉLIANTHÈME appartient à la famille des

I cistacées, qui affectionnent les terrains secs,
ensoleillés et rocailleux du bassin méditerranéen ou
Nom
Helianthemum vient du grec
hêlios (soleil) et anthos
(fleur), c'est pourquoi
audacieuse, tout comme
la fragilité du corps contraste
avec la nature éternelle
de l'âme.
on l'appelle aussi fleur de
de l'Est des Etats-Unis, et s'accommodent des zones soleil. Nummularium vient H a b i t a t et croissance

les plus tempérées d'Angleterre et de Scandinavie. de nummulus (petite pièce
de monnaie).
La floraison de ces arbustes vivaces à feuillage
Couleur/forme
persistant débute au printemps et dure jusqu'à
Les fleurs de l'hélianthème,
l'automne. Il existe de nombreuses espèces hybrides d'un jaune soufré lumineux,
possèdent de nombreuses
ornementales qui donnent de très jolies fleurs
étamines dorées formant
et prospèrent notamment dans les jardins de une touffe colorée autour
du pistil. Leurs cinq pétales
racailles. Si les fleurs d'hélianthème sont magnifiques, rayonnants, plats et ouverts,
L'hélianthème fait courir
sur la surface du sol ses
nombreuses tiges ligneuses
et ramihées. C'est ainsi que
la peur peut nous gagner
lorsque nous perdons nos
racines. L'hélianthème
affectionne les terrains
rocailleux comme les falaises
calcaires et les coteaux
pierreux, où l'herbe est rare.

elles sont malheureusement éphémères. ressemblent à des pièces d'or
disséminées dans les herbes.
Leur couleur jaune semble
emmagasiner la chaleur et
réfléchir les rayons du soleil.
Les pétales, froissés
comme du papier de soie,
se fanent rapidement.
Très minces, ils s'ouvrent
par beau temps et tombent
si l'on cueille la fleur.
Par temps de pluie et la nuit,
les fleurs se referment.
Ceci indique la nature
éphémère de l'hélianthème,
qui contraste avec sa couleur
Lorsque nous nous sentons
en contact avec la terre tout
en restant concentrés sur
notre esprit, nous avons
la force d'affronter les défis
susceptibles de nous
déstabiliser. Le fait que
la fleur se reproduise par
autopollinisation, en
refermant ses pétales,
nous montre la force
intérieure qui est en nous
et dans laquelle nous
pouvons puiser quand il
le faut.

^ . r ? , ^ ^

c;i-DE.SSUS Lesfleurs
de l'hélianthème sont comme C I - D E S S U S L!hélianthème pousse dans
de petits soleils, d'un jaune d'or le bassin méditerranéen, en Scandinavie,
chaud et lumineux. en Angleterre et aux Etats-Unis.

62
 Il V. I. I A N T I I t M l i

Mots-clés
ÉTUDE D ECAS
POSITII :

Courage, paix, lucidité.

A t t e i n t d ' u n cancer, de ne p o u v o i r s u p p o r t e r
NÉCATIf:

.Situation d'urgence, terreur, B e r n a r d avait subi des le traitement d o n t i l

panique, peur extrême.
Objectif
Savoir que le pouvoir
de l'Esprit nous habite,
quelles que soient les
menaces pesant sur l'âme,
séances douloureuses avait p u mesurer les
de chimiothérapie q u i effets sur sa santé.
l'avaient r e n d u malade I l pensait que la m o r t
pendant plusieurs m o i s . était préférable au
Il se sentait en relative traitement, mais était
b o n n e santé avant incapable de résoudre
lli;i.lANTIILMIJM

l'esprit et le corps.
NUMMULARIUM l ' a p p a r i t i o n des effets le d i l e m m e .
secondaires d u traitement Après avoir pris de
q u i l'affaiblirent l'hélianthème, B e r n a r d
beaucoup. I l était heureux trouva la force de
d'être encore en vie, reporter les séances
jusqu'au j o u r o i j o n l u i de chimiothérapie.
annonça q u ' u n e nouvelle I I chercha d'autres
t u m e u r avait été moyens de guérison,
découverte et nécessitait suivit u n régime strict
d'autres séances de et c o m p t a sur les forces
chimiothérapie. I l en f u t q u ' i l l u i restait p o u r
profondément affecté. vivre c o m m e i l
I l était terrorisé à la fois l'entendait.
par l'idée de m o u r i r o u

NOTES

Propriétés thérapeutiques Lhélianthème est une

AFFIRMATION
L a lumière de m o n esprit
m ' a p p o r t e courage
et endurance p o u r
< : i - D i ; s s u s U essence
d'hélianthème nous aide à
prendre conscience du pouvoir
transcendant de notre esprit.
Lhélianthème nous permet
d'agir après avoir surmonté
la peur II rend manifeste
la puissance transcendante
de l'esprit humain.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire, en utilisant
exclusivement des plantes
poussant à l'état sauvage.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
Ajoutez à l'hélianthème
d'autres remèdes floraux,
selon vos besoins : choisissez
par exemple le noyer si vous
envisagez un grand
changement.
des plantes entrant dans
la composition du remède
de première urgence
du docteur Bach.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Concentrez-vous sur vos cinq
sens et décrivez ce que vous
voyez, ce que vous entendez,
ce que vous touchez.
Servez-vous de l'affirmation
ci-contre pour clarifier et
identifier la nature exacte
de votre objectif
Thérapie des polarités,
prière, respiration,
techniques de concentration
et autres exercices.

rele\'er les défis

q u ' o n me lancera...

63
t; u I D i; I L L U S T R É ou B I i; N f; i R I : • i; s s i; N C I; S I- I , O R A L L S

Hclianthus annuus
S I G N A T U RE

Tournesol ® Intégration équilibrée Je la personnalité $)

L
Nom H a b i t a t et croissance
E TOURNESOL est le plus beau représentant de la Helianthus vient du grec O n dirait que le soleil a

famille des composées, ou hélianthes. C'est celui hêlios (soleil) et anthos
(fleur). O n l'a appelé
qui ressemble le plus au soleil, avec ses pétales tournesol d'après l'italien
tornasole (qui se tourne
évoquant des rayons géants. Le tournesol commun est
vers le soleil) - ses capitules
une grande hélianthe annuelle originaire de l'Ouest s'orientant face au soleil.
de l'Amérique du Nord. Il a été choisi par les Couleur/forme
charmé la majestueuse fleur
de tournesol, qui ne cesse
de le fixer, même lorsqu'il
est au zénith. A la fin du
jour, le tournesol incline
son capitule vers la terre,
en signe d'humilité, prêt
à se réveiller le lendemain.

habitants du Kansas pour représenter leur État, Les capitules du tournesol
sont très gros (jusqu'à 36 cm
tandis que les Péruviens en ont fait l'emblème floral de diamètre). Les pétales
d'un jaune brillant partent
de leur pays. Il pousse à l'état sauvage au Mexique.
d'un disque plat jaune,
Les Indiens d'Amérique le cultivaient déjà, plus de orange ou marron, parfois
teinté de rouge ou de mauve.
1 000 ans avant notre ère. Introduit en Europe au
Les tournesols fleurissent
XVI' siècle, il est devenu l'une des principales plantes de juillet à septembre,
jusqu'aux premières gelées.
de culture en Russie. Il est aujourd'hui Les graines comestibles
Dans la plupart des sociétés,
le soleil symbolise le pouvoir
masculin du cosmos,
le pouvoir féminin étant
représenté par la terre
nourricière. Le jeune
tournesol s'enracine
profondément sous terre
avant d'élever son capitule
vers le soleil. I l représente
donc une personnalité

apprécié dans le monde entier forment un étonnant équilibrée, capable

et harmonieux motif d'apprécier les polarités
géométrique composé de existantes dans l'univers
deux spirales entrecroisées, et en lui-même.
l'une orientée vers l'intérieur
du disque central, l'autre
vers l'extérieur.

C I - D E s s u s Le sculptural tournesol
peut atteindre une hauteur de 3 mètres
et .w caractérise par un très gros capitule
atteignant jusqu'à 36 cm de diamètre.

64
 T 11 U R N t S O I .

LÉGENDES ET C O U T U M E S
AFFIRMATION

M a véritable ?è Les Indiens d'Amérique ont en avaient fait un symbole

personnalité accordé une grande valeur au sacré représentant le soleil.
tournesol pendant au moins Les Incas mangeaient les
se développe à mesure
trois mille ans. Toutes les graines de la fleur pendant
que s'unissent
parties de la plante étaient les cérémonies religieuses.
en m o i force
utilisées. Les tiges procuraient Les prêtresses ornaient
et humilité. une fibre qu'ils tissaient ; les leur poitrine d'un disque en
feuilles servaient de fourrage, or en forme de tournesol.
les fleurs jaunes donnaient une
Mots-clés teinture. Les graines surtout ••i On s'en sert pour fabriquer
POSITIl :
fournissaient un aliment du savon.de l'huile de cuisine
Perception de soi juste et de la margarine.
de base, et l'huile servait
et équilibrée, humilité.
à graisser les cheveux. C I - D E S S U S Pour les biais,
NÉGATIF : V Lhuile de tournesol
le tournesol était la représentation
Inadéquation, iîf Les Chinois l'utilisèrent contient une substance
terrestre du soleil aussi le
manque de respect pendant des milliers d'années. utilisée dans le traitement
vénéraicnt-ils. Ils portaient des
de soi-même, sentiment Les civilisations précolombiennes bijoux en or en forme Je tournesol de l'asthme.
de supériorité, arrogance.

Objectif ETUDE D E CAS

Trouver l'estime
de soi-même et la générosité
radieuse émanant
de votre énergie masculine.
C I - D E S S O U S Le tournesol
est cultivé partout
dans le monde.
NOTES
Propriétés À l ' a p p r o c h e de la q u i l'empêchait de réaliser
thérapeutiques quarantaine, Julie sa véritable vocation.
Le tournesol nous souffrait de dépression. L'essence de t o u r n e s o l
redonne un sens équilibré
E l l e avait une b o n n e l u i rappela en quelques
de notre identité ;
situation p u i s q u ' e l l e était semaines les
il nourrit le principe
masculin, présent chef de service, mais encouragements
chez l'homme comme elle ne s'entendait pas enthousiastes et amicaux
chez la femme. b i e n avec le personnel que l u i avait prodigué
sous ses o r d r e s . un autre ostéopathe
Méthode
Quelques années durant sa f o r m a t i o n .
de préparation
Méthode solaire. auparavant, elle avait Elle avait complètement
consacré beaucoup « oublié » cette rencontre.
E m p l o i s et
de temps, d'argent et Peu à p e u , Julie p r i t
c o m b i n a i s o n s possibles
d'énergie à se f o r m e r p o u r conscience de sa valeur.
L essence de tournesol
constitue un remède devenir ostéopathe. O r les Elle devint m o i n s
universel qui s'utilise avec remarques désobligeantes autoritaire au bureau et
profit associé à toute autre d ' u n ostéopathe confirmé s'en trouva bien. Elle
essence, en particulier la découragèrent de c o m p r i t que, jusque là,
au noyer et au mélèze. poursuivre dans cette elle s'était toujours définie

Techniques voie. Elle se rabattit sur en terme d'infériorité o u

et thérapies de s o u t i e n un poste de d i r e c t i o n
Faites un travail de dans une entreprise,
réflexion sur vos rêves ; qui lui procura un
soyez en accord avec sentiment de supériorité.
les saisons ; thérapie
C o m m e le m o n t r e son
artistique ;
parcours, i l est clair que
psychothérapie.
l'autorité d o n t elle faisait
preuve masquait u n
manque d'estime de soi
de supériorité dans ses
rapports avec les autres.
Elle commençait à se
considérer c o m m e u n être
h u m a i n p a r m i d'autres.
Six mois plus t a r d , elle
se lança dans sa nouvelle
carrière d'ostéopathe
avec confiance.

65
c; u I D i: I I , 1. Il s T R L D U B 1 E N Ê T R E • i; S S E N € E S F L O R A L E S

Hypericum perforatum
S I G N A T U RE

Millepertuis ® Le soleil extérieur est source de force intérieure

Nom

L
La plupart
E MILLEPERTUIS appartient à la famille des
hypéricacées, qui se compose d'arbres et d'arbustes.
servent à confectionner meubles,
Hypericum, du grec hypo
(sous) et creika (bruyère)
indique l'endroit où pousse
le millepertuis. Hypericum
veut aussi dire « au-dessus
médicaments et teintures, ou sont cultivés pour leurs des esprits » parce que cette

fruits. Le millepertuis pousse à l'état sauvage dans plante était utilisée pour
éloigner le diable et les
les zones tempérées et les régions tropicales montagneuses.esprits. Perforatum renvoie
aux feuilles parsemées de
On le trouve notamment dans les étendues d'herbes,
petits points transparents
les haies et les bois ; il apprécie les sols calcaires. qui font penser à des trous, HYPERICUM PEREORATUM

mais qui sont en fait des

glandes huileuses. La plante
a deux noms en rapport avec
l'apparence de ses feuilles ;
millepertuis et herbe à mille
trous. O n l'a appelée herbe
de la Saint-Jean en souvenir
des chevaliers de saint Jean
de Jérusalem qui, au temps
des Croisades, l'utilisaient
comme vulnéraire. Elle est
également connue sous le
nom d'herbe aux brûlures,
ce qui révèle une de ses
vertus thérapeutiques,
et enfin herbe aux fourmis
(allusion aux démangeaisons
de l'urticaire).
Couleur/forme
Les (leurs de millepertuis
attirent l'attention. D'une
largeur de 2 à 5 cm, elles
sont bordées de points noirs
et munies d'étamines
soudées en trois faisceaux.
Leurs cinq pétales jaunes
rayonnent vers l'extérieur
s'ouvrant complètement
au soleil.
Les longues étamines,
semblables à des rayons
de lumière, se déploient
dans l'espace. La tige se
divise à plusieurs reprises
en deux ailes face à face.
Cette fleur affectionne
le soleil ; elle est par
conséquent indiquée aux
personnes surmenées.
En outre, elle peut nous
aider à nous recentrer
lorsque son fruit mûr prend
une coloration d'un rouge
terreux. Le rouge est une
couleur liée au sang
et à l'énergie pulsative
du chakra du sacrum.
H a b i t a t et croissance
Le millepertuis est une
plante vivace herbacée.
Elle est odorante et prospère
dans la plupart des sols.
Même si elle apprécie
particulièrement le soleil,
elle tolère également
les coins ombragés.

C I - D E S S U S Le millepertuis
est une plante vivace.
Ses fleurs odorantes, au parfum
citronné, apparaissent en été
et au début de l'automne.

66

ÉTUDE D E CAS
A g é e de 35 ans, Lydie
était p r o d u c t r i c e de
télévision. L a n u i t ,
elle faisait tant de
cauchemars q u ' e l l e
était angoissée à l'idée
d'aller se coucher.
Elle craignait que
son fils et sa fille ne
subissent des abus
sexuels et soupçonnait
ses proches.
Après une semaine
de traitement à base
de millepertuis, la
lumière se fit en elle.
Elle voyait le m a l
p a r t o u t parce que l ' o n
avait abusé d'elle dans
son enfance. P o u r la
première fois de sa vie,
elle f u t capable d'en
parler. EUe cessa de
s'inquiéter i n u t i l e m e n t
p o u r ses deux enfants.
Ses cauchemars
cessèrent et elle
retrouva le sommeil.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le millepertuis permet
d'intégrer psychiquement
les vertus solaires. I l est utile
en cas d'allergie, de stress
provoqué par notre
environnement,
de cauchemars, de sueurs et
d'incontinence nocturnes.
I l est très indiqué pour les
désordres affectifs passagers.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire.
À D R O I T E Une légende
écossaise raconte que
saint Colombe plaça la fleur
d'une herbe de la Saint-Jean
sous la tète d'un pâtre
endormi pour le protéger
AFFIRMATION
L e soleil
b r i l l e en m o i .
Mots-clés
FOSITII- :
Lumière intérieure, force.
NEC'.ATIE :
Surmenage, vulnérabilité,
peur, rêves agités.
Objectif
Ressentir le pouvoir du soleil
non seulement comme une
réalité extérieure, mais aussi
comme une source intime
de force et de protection.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
Préparez une infusion
en laissant tremper les fleurs
dans de l'huile d'olive
jusqu'à ce qu'elle devienne
rouge vif.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Veillez à recevoir assez
de soleil ou de lumière
naturelle, au moins une
demi-heure par jour, pour
nourrir la glande pituitaire.
LÉGENDES
iîf En Ecosse, le millepertuis
est dédié à saint Colombe.
D'après la légende, celui-ci
trouva son jeune pâtre en pleurs
parce qu'il avait peur de perdre
des bêtes pendant la nuit.
Saint Colombe cueillit alors
la fleur d'une herbe de la
Saint-Jean et la déposa sous
le bras de l'enfant, puis lui dit
qu'il pouvait dormir en paix
car la fleur le protégerait.
tîî Si le millepertuis était attaché
au berceau des nouveau-nés,
personne ne pouvait leur jeter
de mauvais sort et ils étaient
sijrs de vivre. Selon les légendes
britanniques, porter du
millepertuis sur soi éloigne
les enchantements et le mauvais
œil, et protège des
empoisonnements.
i!; Outre ses nombreuses
fonctions magiques, on
reconnaissait au millepertuis
des vertus médicinales ;
on l'utilisait pour soulager les
bronchites et les congestions ;
c'était aussi un remède contre
M I L L i : P F. R T u I s
1?
ET C O U T U M E S
la mélancolie et la folie. Les
fleurs laissées à infuser au soleil
dans de l'huile d'olive lui donnent
une teinte d'un très beau rouge
vif ; la solution obtenue était
traditionnellement appelée « le
sang de saint Jean ». La coutume
lui reconnaissait d'extraordinaires
vertus curatives.
V Le millepertuis s'oriente
d'après la position du soleil ;
il fleurit de juin à septembre,
mais le summum de la floraison
a lieu le jour de la fête
de la Saint-Jean. Les druides,
celtes et saxons, l'employaient
pour célébrer le solstice d'été.
C i - D E S S U S Les druides
utilisaient le millepertuis
pour célébrer le solstice d'été.
67
(i u I D i; I I. I. u s T R 1- D U B I i; N K T R i; • i ; s s i ; N <: i; s i- i . o R A L. i-; s

Ilex aquifolium
S I G N A T U RE

Houx (S L amour de Dieu nous protège de notre propre négativité k

Nom

D
Houx vient de l'allemand
E LA FAMILLE des aquifoliacées, le houx fut
hiilsc (peau, gousse). Son
l'un des principaux arbres des grandes forêts nom anglais - holly (saint) -
est synonyme de sainteté ;
primitives d'Angleterre, d'Europe Centrale et du Sud.
en effet, dans la religion
On le trouve aussi en Afrique du Nord et en Asie chrétienne, le houx
représente la passion
occidentale. Il affectionne particulièrement les sols du Christ. Enfin, ilex est

humides des côtes américaines. le nom ladn du chêne vert.

Aquifolium, de aqua (eau)
et folium (feuillage), renvoie I L E X A Q U I F O L I U M

à l'aspect brillant, lustré,

C I - D E S S O U S Lehoux des feuilles de houx.
possède des feuilles
coriaces caractéristiques, Couleur/forme
aux pointes épineuses.
Le houx fleurit en mai,
les fleurs mâles et femelles
apparaissant sur des arbres
différents. La fleur femelle,
qui produit des baies rouges
après avoir été pollinisée
par la fleur mâle, se divise en
quatre sections qui forment
une croix complexe à quatre
bras d'égale longueur.
Ceci indique le besoin
d'équilibrer les aspects
conflictuels de la nature
humaine par l'amour.
L'extérieur des pétales,
rose pâle, adoucit le cœur,
tandis que l'intérieur blanc
évoque la pureté.
H a b i t a t et croissance
Le houx possède de
nombreuses branches à
feuilles persistantes. I l se
contente de peu de soleil, ses
feuilles brillantes vert foncé
reflétant la lumière. Elles
se protègent avec leurs
piquants acérés et restent
accrochées à l'arbuste
pendant trois à quatre ans ;
lorsqu'elles tombent, elles
conservent un moment
leur forme si particulière.
Evoquant un guerrier
protecteur, elles représentent
la sécurité. La police
recommande d'ailleurs
le houx pour protéger les
maisons des voleurs, car
il est plus dissuasif que les
clôtures en fil de fer barbelé
ou électrifiées. Les baies
sont également très
persistantes puisqu'elles
survivent tout l'hiver
et permettent aux oiseaux
comme aux animaux
sauvages de se nourrir.
Les feuilles constituent
quant à elles un fourrage
pour les cervidés. Le houx
est un arbuste généreux.

c I - D E s s u s Les druides croyaient

que le houx préservait l'homme
des mauvais esprits de la nature.

68

Mots-clés
P( ) S I T I F :
Amour, humilité, tolérance.
NÉCIATIF :
Haine, jalousie, envie,
soupçon, vengeance.
Objectif
Savoir que l'amour
est la force primordiale
qui a créé l'univers et
le maintient en vie, et qu'il
est toujours à notre portée.
AFFIRMATION
J'ouvre m o n cœur
p o u r ressentir
et e x p r i m e r l'abondance
de l ' a m o u r universel. \
ÉTUDE D E CAS
N i c o l a s , 5 ans,
avait u n n o u v e a u
p e t i t frère, B r u n o .
A u début, i l jouait
gentiment avec l u i .
Mais lorsque B r u n o eut
trois mois, Nicolas
commença à le serrer
si fort q u ' i l le faisait
pleurer. I l tirait les
cheveux de sa mère
lorsqu'elle nourrissait
le b é b é . À l ' h e u r e
d'aller à l'école, Nicolas
p i q u a i t une colère et
disait q u ' i l voulait aussi
rester à la maison.
O n l u i d o n n a de
l'essence de h o u x
pendant une semaine
et sa jalousie disparut.
I l retourna docilement
à l'école.
À D R O I T E Les Romains
offraient du houx
à l'occasion des Saturnales,
fêtes du solstice d'hiver
LÉGENDES
ijr Les Celtes utilisaient le bois
du houx pourfabriquerdes
hampes de lance réputées
donner assurance et équilibre
au lanceur À la mi-décembre,
les Romains offraient du houx
à l'occasion des Saturnales,
célébrées durant cinq jours
en l'honneur de Saturne et
du solstice d'hiver Les druides
croyaient que le houx protégeait
l'homme des mauvais esprits et
des poisons, et le mettait à l'abri
des caprices et des colères
du royaume de la nature.
À O A U C I I E Pour les chrétiens,
le houx représente aussi bien
la joie de Noël que la couronne
d'épines du Christ.
ET C O U T U M E S
O Les chrétiens choisirent
le houx pour représenter la
passion du Christ parce que ses
feuilles épineuses et ses baies
rouges symbolisent la souffrance
endurée et le sang versé par
le Christ pour l'humanité.
?è En Occident, il n'est pas de
Noël sans houx. La rondeur et
la rougeur des baies contrastent
avec les pointes et le vert foncé
des feuilles, et symbolisent la joie
et la bonne volonté qui aident
à affronter les rigueurs de l'hiver.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Le houx permet
d'exprimer et d'adoucir
les émotions fortes et
négatives que l'on ressent
envers d'autres personnes.
U apporte un sentiment
d'amour là oit il aurait
pu sembler faire défaut.
I l nous protège de notre
propre négativité.
Méthode
de préparation
Méthode par ébullition.
Vous pouvez utiliser
les fleurs mâles et/ou
femelles, ainsi que
quelques feuilles.
Choisissez des rameaux
d'environ l'y cm de long.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Flacon doseur ; bains ;
pommade.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Thérapies ou exercices
ouvrant le cœur. Ayez
confiance, vous pouvez
aimer et recevoir de
l'amour de tout et de tous
ceux qui vous attirent.
69
c; u 1 D i; I I. L u s T K i; 13 u B 1 1: N i; 1 R i; • 1; s s 1; N <; u s i' 1. o R A I. I; S

Impatiens glandulifera
S I G N A T U R E

Impatience N'exigez pas trop de votre force S)

L
Nom
J IMPATIENCE fait partie de la famille des Impatiens signifie « peu
endurant » et fait allusion
f balsaminacées, qui comporte environ huit cent
aux valves des capsules
cinquante espèces, pour la plupart originaires d'Asie qui éclatent au moindre
effleurement. Pour la
et d'Afrique tropicales. Les fleurs de l'impatience sont même raison, on l'appelle
irrégulières : leurs cinq pétales forment une large aussi ne-me-touchez-pas
ou n'y-touchez-pas.
lèvre et une capuche, entourées d'un éperon arrondi. Glandulifera signifie
« qui porte des glandes ».
Cette balsamine glandulifère est très différente
de la balsamine de Zanzibar, plante domestique Couleur/forme
Cinq pétales roses
que l'on appelle aussi impatience ou impatiente.
fusionnent pour créer un
L'impatiens glandulifera provient du Cachemire, casque délicat qui ressemble
un peu à l'orchidée.
d'où elle fut rapportée en 1839. Elle s'est désormais Les fleurs sont suspendues
acclimatée et pousse le long des cours d'eau et sur à l'extrémité de la tige et
oscillent à la moindre brise.
les terrains en friche. Les différentes parties de
la fleur réagissent au vent de
façon indépendante ; leurs
mouvements s'enchaînent
sans heurts comme ceux
des danseurs, témoignant de
la grâce légère et apaisante
que l'essence peut apporter.
H a b i t a t et croissance
Cette plante spectaculaire
vit dans des régions
humides, où elle sort
très vite dès l'arrivée
du printemps, comme
un sprinteur jaillissant des
starting blocks, et peut
atteindre entre 1 et 2 mètres
de haut. A u moindre contact,
les capsules arrivées à
maturité - et qui renferment
les semences - se rétractent
et explosent violemment,
projetant leurs graines à des
distances impressionnantes.
Tout en rapidité et en
tension, elles sont à l'opposé
de la grâce et de la douceur
des fleurs.

CI - D E S S U S L impatience
produit de délicates fleurs roses,
composées de cinq pétales.

C I - D E S S U S L impatience
est originaire du Cachemire,
région montagneuse de l'Inde.

70

AFFIRMATION
Je libère m o n esprit
et m o n corps de toute
tension et me laisse p o r t e r
par la rivière d u temps.
Mots-clés
POSITII- : Coopération, bonté,
équilibre mental et physique.
NÉGATIF : Impatience
provoquant des tensions
émotionnelles, physiques
et mentales ; irritabilité.
Objectif
Utiliser l'énergie
émotionnelle, physique
et mentale qui est en nous,
sans faire violence,
ni à nous-mêmes,
ni à notre entourage.
C I - D E S S U S On racontequ'après
sa résurrection, Jésus-Christ dit
à Marie-Madeleine : « ne me
touchez pas », donnant ainsi à la
plante l'un de ses noms communs.
LÉGENDES
ET C O U T U M E S
?è Au Moyen Age, les moines
utilisaient la plante - dont le
nom commun noii-me-tangere,
signifie « ne-me-touchez-pas » -
pour illustrer leurs herbiers.
L'Évangile selon saint Jean
rapporte que le Christ
ressuscité prononça ces mots à
l'intention de Marie-Madeleine.
c I - D E S S U S U essence d'impatience
est relaxante et permet de suivre
le flux de la rivière du temps.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
L impatience aide à accepter
le rythme naturel de la vie
et l'allure imposée par
d'autres personnes. Elle
libère la tension accumulée
par le corps, l'esprit et les
émotions, lorsque celle-ci est
enracinée dans l'impatience.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire. N'utilisez
que les fleurs mauve pâle ;
les fleurs plus foncées,
teintées de rouge,
ne donneront rien.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
L'impatience est l'une des
essences qui constituent
le remède de première
urgence du docteur Bach.
Pour apaiser les douleurs
physiques, associez-la
à l'essence de pissenlit.
Techniques et thérapies
de soutien
Respiration profonde
et relaxation ; activités
physiques relaxantes,
les exercices de la thérapie
des polarités.
I M P A T I E N C E
ÉTUDE D E CAS
A r n a u d avait créé une
petite entreprise
d'achat et de vente
par correspondance.
I l travaillait énormément
et se maudissait
l o r s q u ' i l ne réussissait
pas à faire ses envois
le j o u r de réception de
la c o m m a n d e . Q u a n d
i l avait besoin de l'aide
d'une secrétaire, i l
faisait appel à des
intérimaires q u ' i l
embauchait à
contrecœur, les jugeant
« t r o p lentes » . I l se
promit d'apprendre
à taper lui-même
à la machine p o u r ne
plus avoir à employer
ces « traînardes » .
Peu à p e u , le m a l de
dos c h r o n i q u e d o n t
il souffrait empira ;
ses chevilles se m i r e n t
à enfler I I p r i t de
l'essence d'impatience
pendant u n mois et
se sentit m i e u x , se p l u t
à discuter avec ses
employées temporaires,
d o n t i l commençait à
apprécier la compagnie.
I l p r i t conscience q u ' i l
n'avait pas besoin de
toujours c o u r i r après
la m o n t r e et q u ' i l
pouvait très bien
s'accorder quelques
poses sans que son
travail en souffrît, p o u r
souffler et v o i r d u
comme
m o n d e . Ses problèmes
de dos et de chevilles
s'atténuèrent.
71
c; u i D l£ I L L U S T R É D U B I i: N L T R L • E; S S E; N C i : S F L O R A E. I-, S
Jugions régla
S I G N A T U R E
N oyer (S Une nourriture
Nom
I
E NOYER appartient à la famille des juglandacées, Le noyer commun est
apparenté à Jupiter. Le nom
Jqui comprend les noyers blancs d'Amérique
\atm juglans vient dejovis
et les pacaniers. Ces arbres à feuilles caduques furent glans (glande de Jupiter).
Jupiter déterminait le cours
largement cultivés dans l'Antiquité, autour du de la vie de l'homme, auquel
bassin méditerranéen. Originaires de Chine, on dit il prédisait l'avenir par des
signes inscrits dans les cieux.
qu'ils furent amenés en Europe via la Perse. Le noyer I l symbolise donc l'autorité
toute puissante
commun, apprécié pour ses fruits et son bois, a été
qui est à l'origine des actions
introduit au Nord des Alpes par les légions romaines. que nous entreprenons
pour atteindre notre idéal.
Le juglans cinerea, ou noyer cendré, pousse dans
Glans est un terme
le Nord des Etats-Unis, alors que le juglans nigra, anatomique général qui
désigne un tout petit corps
ou noyer noir d'Amérique, se trouve dans les Etats rond, semblable à une
glande, comme par exemple
du Centre et de l'Est. Le juglans regia, noyer commun
le gland du pénis. Aussi
ou noyer d'Europe, est cultivé pour ses noix en le noyer est-il lié à l'aspect
le plus puissant de Jupiter :
Californie, en Australie et dans tous les pays tempérés.
sa capacité à régénérer
I l sert à la fabrication de médicaments à usage interne nos idéaux.
Le mot noix vient du latin
ou externe. populaire nucarius dérivé
de nux.
Couleur/forme
Les fleurs mâles et femelles
poussent ensemble sur
le même arbre ; elles
apparaissent avant les
feuilles. Les fleurs mâles
se développent sur le vieux
bois ; elles ont la forme de
gros chatons et pendent aux
branches. Les fleurs femelles
se développent sur le bois
jeune ; elles sont vertes et ont
l'apparence d'utérus gonflés.
Elles possèdent deux
stigmates duveteux, rose
orangé, qui captent le pollen
porté par le vent.
C I - D E S S U S Le noyer a une En septembre, les fruits des
croissance lente, mais il peut noyers ressemblent à de
atteindre une hauteur de 30 mètres
et vivre jusqu'à trois cents ans.
72
pour affronter le futur
grosses prunes vertes.
Leur écorce verte - ou brou -
tombe un peu plus tard,
laissant apparaître la
coquille marron clair
rainurée qui enveloppe
le cerneau. Ce dernier a la
même forme qu'un cerveau
humain, c'est pourquoi,
à l'évidence, le noyer protège
et nourrit le cerveau,
le préparant aux continuelles
fluctuations de l'existence.
H a b i t a t et croissance
Les noyers peuvent vivre
très longtemps. En France,
i l existe un spécimen âgé
de trois cents ans. L'arbre
peut atteindre une hauteur
de 30 mètres, développant
alors un tronc massif
En vieillissant, ses branches
ploient jusqu'au sol,
reflétant l'effet de la gravité
sur le corps humain.
Le noyer pousse très
lentement et aime avoir un
vaste espace autour de lui.
Ses racines exsudent
une substance capable
d'empoisonner les arbres
environnants, y compris
ses propres rejetons quand
ceux-ci sont trop
rapprochés. Le noyer
a besoin de beaucoup
d'espace pour respirer,
comme nous, lorsque nous
vivons une transition.
I l intervient non seulement
pour nous protéger pendant
cette période, mais influence
également notre manière
de vivre ce changement.

NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le noyer facilite les
transitions difficiles et
dissipe les influences
négatives qui entravent
le changement ; il protège
au cours des transformations
biologiques importantes,
comme l'apparition des
premières dents, la puberté
ou la ménopause. Le noyer
permet d'aller de l'avant
pour le bien-être du corps
et de l'esprit.
M é t h o d e de préparation
Méthode par ébullition.
Cueillez les fleurs femelles
sur plusieurs arbres.
îîf L'empereur romain
aux aubergistes de l'époque
de servir des noix gratuitement
avec le vin, pour éviter que
l'ivresse ne gagne ses légions.
CI-DESSUS
Le cerneau
de noix ressemble
étrangement au cerveau
de l'homme, avec
ses deux hémisphères,
droit et gauche.
À DROITE
Dans la Rome
antique, on servait
traditionnellement des
noix à l'occasion des
mariages, comme
symbole d'un nouveau
départ dans l'existence.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
Flacon doseur Le noyer peut
être utilisé en association
et renforcer le pouvoir de
toutes les essences indiquées
pour les changements. Vous
pouvez également en faire
une pommade que vous
appliquerez sur le pourtour
des yeux pour apaiser
le stress lié au changement.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Veillez à manger en
abondance et de façon
équilibrée ; dormez
beaucoup, faites de l'exercice
et mangez des noix.
LÉGENDES
Marc-Aurèle aurait ordonné
Mots-clés
P o s r n i - : Protection lors d'une
transition, changements
pertinents permettant
d'atteindre nos objectifs.
NÉCATW : Stress lié au
changement, résistance au
changement, principales
transitions physiologiques.
Objectif
Vouloir accéder à l'étape
supérieure de son
développement sans se laisser
arrêter par les obstacles.
AFFIRMATION
Je bénéficie de toute
la p r o t e c t i o n nécessaire
p o u r recréer ma vie
selon mes idéaux
personnels.
ET C O U T U M E S
rîf Les Grecs et les Romains
servaient traditionnellement
des noix lors des mariages.
V Le bois de noyer est réputé
pour son très beau grain,
sa force et sa résistance.
?è Les feuilles et les noix
sont astringentes et
recommandées pour les
nfections intestinales. On
les utilisait également en
cas d'affections cutanées.
Selon Culpeper,« l'eau
distillée des feuilles vertes
guérit ulcères et plaies
purulentes ». La fine
peau qui entoure la noix
contient de la vitamine
C et peut faciliter la
cicatrisation. Porter
une couronne de
feuilles de noyer peut
prévenir migraines
et insolations.
N o V L R
ETUDE D E CAS
L a petite M u r i e l ,
âgée de 8 ans, avait
déménagé et changé
d'école.
Elle ne fréquenta pas
longtemps sa nouvelle
école, car elle d u t rester
à la maison pendant
cinq semaines, à cause
d'une grave coqueluche.
Les traitements prescrits
par u n docteur et u n
homéopathe ne p u r e n t
rien contre sa t o u x .
Sa mère demanda u n
congé pendant quelque
temps p o u r s'occuper
d'elle, mais i l n'y eut pas
d'amélioration et elle
d u t reprendre son
travail. Elle confia alors
sa fille à une vieille amie.
Avant de partir, elle l u i
laissa un flacon doseur
contenant de l'essence
de noyer, p o u r voir si
ce nouveau traitement
aurait une action
quelconque. M u r i e l
aima beaucoup le petit
flacon déposé auprès de
son lit ; c o m m e il était
à sa portée, elle le b u t
à petites gorgées et le
vida dans l'après-midi.
Lorsque sa mère rentra
d u travail, elle trouva sa
fille avec u n gros r h u m e ,
et les yeux et le nez q u i
coulaient. Cet état dura
deux jours, mais M u r i e l
ne toussait plus. Elle
avait l'air beaucoup plus
forte, émotionnellement
et mentalement, que
ses proches. Elle
retourna avec joie à
sa nouvelle école dès
la semaine suivante.
(i u I D i; I L L. u s T R IÎ D U B I i: N È T R li • Il S S l i N C E S I L () K A L t S
Larix decidua
S I G N A T U R E
Mélèze (S Réalisation d'un potentiel
Nom
L E MÉLÈZE est une espèce particulière de la
famille des pinacées. On le trouve dans les Alpes,
mais aussi dans les régions montagneuses froides
Larix vient du nom d'une
ancienne localité des Alpes,
Larignum, d'oîi le mélèze est
originaire. O n appelle aussi
larix la résine fournie par
au Nord du Cercle arctique. Ailleurs, il préfère les ce conifère. Decidua (caduc)
plaines et pousse dans les forêts de conifères de tout fait allusion à la chute de
ses feuilles en automne.
l'hémisphère Nord. Il fut introduit en Angleterre au Le nom mélèze fait écho
au latin mel(m\e\).
XVlf siècle comme bois de construction navale.
D'origine européenne, le larix decidua fut planté en Couleur/forme
I l y a un air de défaite dans
grande quantité dans les hautes terres du Nord-Est
la façon dont les branches
des États-Unis pour la qualité de son bois, utilisé du mélèze ploient vers le sol.
Même la cime se courbe
en menuiserie. C'est aujourd'hui l'espèce la plus gracieusement, comme
commune dans cette région. incapable de se tenir droite.
Son profil mince ne
ressemble pas à la forme
découpée du sapin qui
c I - D E s s o u s Le mélèze
pousse vite, mais ne vit caractérise la plupart des
pas très longtemps. I l perd conifères de sa famille.
ses feuilles en automne. Cependant, lorsque l'arbre
a atteint sa maturité, il prend
une fine forme conique.
Imprévisible, il étend ses
branches en tout sens ;
malgré leur apparente
minceur et leur délicatesse,
l'arbre peut survivre aux
climats des hautes altitudes.
Le mélèze pousse très vite et
peut atteindre 45 mètres de
hauteur. Ce conifère possède
un grand potentiel, mais
jamais il ne révèle sa force.
H a b i t a t et croissance
Le mélèze est le seul conifère
à perdre ses feuilles (ou
aiguilles) en automne,
ce qui le fait paraître plus
74
non exprimé
faible. En vérité, il est
beaucoup plus résistant
que la plupart des arbres.
De fines branches, rejets
des branches principales,
supportent les fleurs mâles,
jaunes, et les fleurs femelles,
rouges. Ses aiguilles sont
souples parce que,
contrairement à celles
d'autres conifères, elles
ne vivent qu'une saison.
Cette apparente fragilité
accompagne tout un
processus de transformation.
Les aiguilles donnent
au mélèze une image
grossière, comme s'il était
couvert de protubérances,
et ses branches retombent.
Les fruits, ou cônes, restent
souvent sur l'arbre plusieurs
années après maturation
- comme un adolescent
physiquement prêt à quitter
le domicile familial, mais
qui manquerait de confiance
pour le faire.
Les jeunes arbres
prennent facilement et
poussent très rapidement
(six fois plus vite qu'un
chêne) ; le mélèze symbolise
donc la hardiesse.
O n l'utilise souvent pour
protéger des arbres
à la croissance plus lente
et moins vigoureux. Bien
qu'il grandisse vite et
d'une façon désordonnée,
il est capable de protéger
les plus jeunes de sa famille,
comme le font de nombreux
adolescents.

AFFIRMATION
Je pense, je parle
et j'agis, confiant
dans mes capacités.
Mots-clés
l'osrrir :
Confiance en soi,
expression personnelle.
NÉC;ATII' :
Potentiel non exprimé,
anticipation des échecs.
Objectif
Comprendre que vous
avez peut-être les capacités
pour réussir, mais que
ce potentiel ne s'est
pas encore révélé,
ni à vous, ni aux autres.
les plaines de l'hémisphère
É T U D E D E CAS
Roxanne, une adolescente
de 19 ans, était sujette
à des crises de panique.
Elle faisait des études
d'ingénieur qu'elle
trouvait ennuyeuses.
Après avoir pris de
l'essence de mélèze
pendant deux semaines,
elle se rendit compte
qu'elle étudiait pour faire
plaisir à ses parents et
réalisa progressivement
qu'elle voulait devenir
comédienne, même si
elle avait seulement joué
dans des spectacles de fin
d'année. Après un mois
de traitement, elle décida
d'arrêter la faculté et de
s'inscrire au conservatoire.
Elle commença à profiter
de la vie ; ses crises
cessèrent. Aujourd'hui,
Roxanne est professeur
d'art dramatique.
M t. 1. (•; z i;
LÉGENDES E T C O U T U M E S
tî? L'empereur romain Auguste
demanda que l'on se serve du
bois de mélèze pour bâtir
le forum de Rome. Il fut aussi
utilisé à l'intérieur des châteaux.
•'é Le bois de mélèze est plus
dur, plus solide et résistant
que celui de tout autre conifère,
à l'exception du bois d'if.
w On utilise le bois de mélèze
pour les constructions minières
parce qu'il résiste aux attaques
des vers.
V On fabrique un bon vernis
avec sa résine.
À D R O I T R Originaire des Alpes.
le mélèze pousse aussi dans
Nord.
NOTES
Propriétés thérapeutiques Emplois et combinaisons
Le mélèze permet de gagner possibles
de l'assurance et de prendre L essence de mélèze
conscience de son aptitude s'emploie avec presque
au bonheur et à la réussite toutes les essences destinées
personnelle; il augmente à renforcer l'estime de soi.
l'estime de soi. Elle s'utilise par voie orale
en flacon doseur et par voie
M é t h o d e de préparation externe en lotion ou en
Méthode par ébullition. compresses (autour du
A la fin du mois de mars diaphragme et de la gorge).
ou au début du mois d'avril
sur autant d'arbres différents Techniques et t h é r a p i e s
que possible, cueillez des de soutien
brindilles d'environ 15 cm, Sans craindre l'échec, n 'ayez
quelques jeunes aiguilles et pas peur de vous lancer ;
des fleurs, mâles et femelles. adaptez l'affirmation à vos
désirs personnels, en pensant
au but que vous souhaitez
atteindre ("voir pagel20).
A c; A U <; H L Lessence de mélèze
aide les adolescents à prendre
de l'assurance et leur permet
d'affronter ces années difficiles.
75
(iUlDL IL LUSTKi; DU B l t N t T R t • t S S L N C L S l - L O R A L t S

Lunaria an nu a
S I G N A T U R E

Lunaire (S Accepter les sacrifices matériels au profit de valeurs supérieures $ù

Nom

L
A FAMILLE des crucifères regroupe des plantes Lunaire vient du latin
luna (lune), par analogie
annuelles, bisannuelles et vivaces. Ces espèces
avec la forme de ses siliques.
poussent dans les remblais, les champs en friche et Annutt signifie que c'est
une plante annuelle.
les terrains boisés, partout en Europe et en Asie E n hollandais on l'appelle

occidentale. La plupart des légumes cultivés aussi médaille de Judas,

indiquant qu'elle a un
appartiennent à cette famille : choux, choux de rapport avec la trahison C I - D E S S U S Aux États-Unis,
des valeurs spirituelles. la lunaire est aussi
Bruxelles, choux-fleurs et de nombreuses espèces appellée dollar argenté.
La lunaire est étroitement
fournissant des graines oléagineuses. La lunaire, liée aux questions
matérielles à cause de ses
annuelle, est relativement exotique; elle est renommée
siliques argentées et rondes,
pour ses magnifiques fleurs pourpres en forme de croix, qui expliquent ses divers
noms : herbe aux écus,
appréciées dans les jardins, et pour ses siliques satinées monnayère, monnaie-du-

qui embellissent les bouquets de fleurs séchées. pape. La lunaire appartient

à la famille des plantes
crucifères en raison de ses
c I - D E s s C) U s Les fleurs pourpres quatre pétales et sépales
et odorantes qui poussent
disposés en croix.
au printemps et en été sont
remplacées par des siliques
rondes et argentées. Couleur/forme
Les fleurs dessinent des
croix pourpres ou roses,
chatoyantes. La plupart des
plantes crucifères possèdent
des fleurs blanches ou
jaunes, ce qui n'est pas le cas
de la lunaire, dont la couleur
rappelle la chape des
cardinaux. En effet, dans
le langage des symboles,
le pourpre renvoie
à la religion.
Les siliques argentées
et plates, à la pellicule
intérieure satinée comme
de la nacre, ressemblent
à la lune ou à des pièces
d'argent.
Les cercles des siliques
représentent l'achèvement,
C I - D E S S U S En Angleterre,
on l'appelle moneyplant
(monnayère).
et le carré formé par la croix
de pétales, le sens pratique.
Ornée d'une magnifique
doublure argentée, la lunaire
associe la spiritualité à
l'aspect matériel des choses.
Ses feuilles dentelées
ont la forme d'un cœur
pour nous rappeler qu'il
faut protéger cet organe.
Habitat et croissance
Ses graines plates sont
facilement dispersées par
le vent, permettant à la
plante de s'ensemencer
facilement et abondamment.
Elle pousse à l'état sauvage
sur les terrains en friche
aux abords des maisons.

76
 NOTES
Propriétés thérapeutiques
Lû lunaire vous fera prendre
conscience que s'ouvrir
à la spiritualité peut assainir
le corps. Elle est à conseiller
aux personnes matérialistes
ou obsédées par des soucis
financiers. Aidant à assimiler
les valeurs spirituelles et
matérielles, elle peut servir
à ceux qui disent ne pas
avoir de temps à consacrer
à leurs besoins spirituels,
et à ceux dont la générosité
veut être reconnue.
Ces derniers sentiront avec
gratitude qu'ils reçoivent
aussi la bénédiction de Dieu.
Laure, assistante sociale,
se sentait v i d é e à force
de donner ; elle décida de
vivre de son passe-temps,
la d é c o r a t i o n d'intérieur.
De façon inattendue, on
lui proposa un contrat.
Elle était si excitée à l'idée
de changer de profession
qu'elle sous-estima ses
capacités ainsi que la
quantité de travail à
fournir. Elle s'aperçut aussi
que la décoration était
beaucoup plus difficile
que ce qu'elle avait
imaginé parce qu'elle
devait continuellement
s'adapter aux demandes
des clients. Cependant,
elle se répétait qu'elle
avait eu de la chance
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire.
Emplois
et combinaisons possibles
Flacon doseur ; bains ;
se marie bien à l'essence
de moline.
Techniques et t h é r a p i e s
de soutien
Adoptez une technique
de méditation
ou de prière qui
vous convient.
À DROITE
La méditation est
une technique idéale
pour accompagner
l'essence de lunaire.
ÉTUDE DE
d'entrer de plain-pied dans
sa nouvelle carrière. Peu à
peu, elle se mit à mal dormir
et s'épuisa.
Après avoir pris de
l'essence de lunaire pendant
deux semaines, elle se rendit
compte qu'elle n'avait pas
apprécié son ancien travail
à sa juste valeur. L'argent
qu'elle gagnait comme
décoratrice ne suffisait pas
à compenser la satisfaction
qu'elle éprouvait auparavant.
Aider les autres lui manquait.
Elle comprit que si elle
arrivait à prendre du recul,
elle serait moins affectée
par les problèmes qu'on lui
confiait. Elle rappela ses
clients pour leur dire de
cesser de changer d'avis en
AFFIRMATION
Mon rapport
au monde matériel
est basé
sur la probité.
C I - D E s s u s La lunaire est
souvent plantée pour le seul
agrément de ses siliques argentées. Mots-clés
POSITIF : V/e spirituelle,
détachement dans le don.
NÉC;ATIF ; Matérialisme.
Objectif
Donner et recevoir, en sachant
que la bonté de la divine
providence se répandra.
LÉGENDES
ET C O U T U M E S
i ?è Une vieille légende disait
que la lunaire était capable
de faire fuir les monstres.
CAS
permanence et leur factura
le travail supplémentaire.
Six mois plus tard, elle
recommença à travailler
à mi-temps comme
assistante sociale. Elle avait
acquis assez de détacheme:
pour se préserver, retrouva
le sommeil et fut capable
de se ménager des moments
de tranquillité. Elle était
heureuse de pouvoir donner,
tout en étant en accord
parfait avec son potentiel.
À D R O I T E L essence de lunaire
permit à Laure de prendre conscience
que la décoration d'intérieur ne lui
procurait pas autant de satisfaction
que son métier d'assistante sociale,
qu'elle décida de reprendre.
11
(; u I [•) i: I I . 1. u s T K I- n ii B I I: N f: r R I: • i: s s !• N C I: S I- L <» K A I . H S

Macrophidia fuligifiosa

Macrophidia

C ETTE FLEUR REMARQUABLE appartient à la

grande famille des haemodoracées, qui comporte

notamment /'anigozanthos manglesii, une plante
capable de se parer de nombreuses teintes différentes :
rouge et vert, mauve et rouge, lilas, mauve ou jaune,
sans raison biologique, génétique ou chimique
apparente. La macrophidia n'a pas cette capacité.
Elle diffère des autres membres de sa famille par la
structure de sa fleur, qui est beaucoup plus
régulièrement divisée. Les trois graines que contient le
fruit tombent en emportant avec elles une partie de la
S I G N A T U R E
base de la fleur qui, elle, reste bien accrochée à la tige.
Cette plante typiquement australienne, surnommée (S Transforme tes émotions, de l'ombre vers la lumière

Nom Habitat et croissance

là-bas « patte de kangourou noir » pousse en pleine
Le mot macrophidia est L'épaisse tige ramihée,
terre dans les régions tropicales, à la limite du scrub. une déformation du latin également couverte de poils
macropodiii (kangourou), noirs, peut atteindre 1 mètre
par analogie avec la forme de haut. A l'arrivée du
des fleurs qui ressemblent printemps, sur toute la
aux pattes de cet animal longueur des tiges, la plante
australien. Fuliginosa produit des touffes en forme
(fuligineux) renvoie d'éventail pouvant atteindre
à l'apparence des fleurs 30 cm : ce sont les feuilles
et de la tige, comme étroites, d'un vert bleuté, qui
couvertes de suie. évoquent des épées, forme
traditionnellement associée
Couleur/forme à un esprit clair et impartial.
La macrophidia présente
des branches de fleurs
jaunes, tubulaires,
lanugineuses et enflées.
Ces fleurs sont nettement
segmentées en doigts
d'environ 5 cm de long,
couverts de poils noirs,
( : I - D i; s s U s Les fleurs jaunes
et tubulaires de la macrophidia semblables à des pattes
sont segmentées en plusieurs de kangourou, qui ondulent
sections rappelant des doigts. au gré du vent.

78

Mots-clés
posirii :
Amour et pardon.
NÉC.ATir :
Haine et vengeance.
Objectif
Prendre conscience du côte
sombre de sa nature pour
le refuser, et ainsi transformer
la haine en amour.
À ( l A U C U i ; Comme le
suggère son nom australien,
les fleurs de la macrophidia
ressemblent à des pattes
de kangourou.
frictionnez
LES MUSCLllS l ' L U V E N T
F.TRL N O U É S T E N S I O N DANS
À CERTAINS ENDROITS L E S ÉPAULES E T L E C O U
J'assume la responsabilité
CI - D E s s u s Frictionnez les zones
UTILISi;/. l.i;SSENCE
DE MACROPHIDIA
douloureuses du dos avec EN I R I C T I O N SUR LA
P E A U POUR D I M I N U E R
de l'essence de macrophidia pour LES TENSIONS
soulager et diminuer les tensions.
M A C R ( ) !• I l I D 1 A
NOTES
E T U D E D E CAS
Propriétés Damien consulta un
thérapeutiques t h é r a p e u t e parce qu'il
LM macrophidia favorise vivait un divorce
les sentiments d'amour
extrêmement pénible.
et de pardon qui nous
Bien qu'il fût à
permettent d'échapper
aux émotions négatives, l'initiative de la
souvent obsessionnelles, procédure de divorce
comme la vengeance, et crût qu'il serait
la haine ou le désir plus heureux avec une
de dominer
autre femme, Damien
Méthode se montra très jaloux
de préparation lorsqu'il sut que son
Méthode solaire. épouse voyait un autre
homme. Il ne s'était
E m p l o i s et
combinaisons possibles
pas rendu compte qu'il
Flacon doseur ; tenait encore à elle.
Sa jalousie devint
en application externe,
le haut obsessionnelle et il se
du dos, là oii les muscles mit à la suivre partout
sont noués. où elle allait et à lui faire
Techniques des scènes lorsqu'ils
et t h é r a p i e s de soutien se rencontraient. Son
Confez-vous à un ami thérapeute lui conseilla
ou à un thérapeute ; de prendre de l'essence
racontez-lui la nature
de macrophidia, ce qu'il
de vos obsessions. Sachez
fit pendant un mois.
que le pouvoir de l'amour
se dissimule derrière Il revint à la raison et
la passion et la haine. prit conscience de
Prières et/ou méditation. l'inutilité de sa
conduite. Il comprit
les raisons qui le
poussaient à divorcer.
Pendant des années,
il avait fait des efforts
pour rendre sa femme
heureuse, mais ils
avaient tout deux
énormément souffert
pendant leur vie de
couple. Il commença
à réaliser qu'il avait
lutté en vain pendant
AFFIRMATION
des années pour sauver
cette relation et laissa
de mes émotions son ex-femme vivre
et agis en obéissant sa vie en paix.
à mes meilleures
dispositions.
79
c; u I D i; 1 1. I. I l s T R f. D II K I i : N . f; T R I-; • i; s s i: N C I : S I- i, o R A i. i; s

Macrozamia reidleii
S I G N A T U R E

Macrozamia <& Un apport équilibré de vitalité pour une sexualité harmonieuse

Nom Habitat et croissance

L
E REMARQUABLE macrozamia appartient à la Macrozamia vient du grec Les fleurs mâles et femelles
macro (grand) et du latin sont produites par des
'famille des cycadacées. Les cycas sont des plantes
Ziimia, qui veut dire perte. plantes différentes et de
très anciennes qui poussaient il y a plus de deux cent Ce nom lui fut donné par façon distincte. La plante
Pline l'Ancien parce qu'il mâle possède trois à sept
cinquante millions d'années sur le Gondwana, l'un trouvait les cônes cônes qui abritent des

des deux énormes blocs du secondaire qui s'est divisé particulièrement atrophiés.
KeiJleii vient du nom d'un
pour donner les continents actuels. Les macrozamias horticulteur français du
XVIII' siècle, Anselme Riedlei,
se composent de douze espèces de cycas ressemblant
qui redécouvrit cette plante.
à des fougères ou à de petits arbres. Ils aiment
Couleur/forme
les régions forestières à ciel ouvert et affectionnent
Des frondes abondantes
les sols bien drainés. semblables à des feuilles de
palmier partent de la base de
la plante. Les inflorescences
mâles et femelles, autrement
appelées cônes, poussent
parmi les feuilles.
poches de pollen.
Les semences sont pourtant
exposées : l'organe mâle
reste la plupart du temps
protégé, mais devient très
vulnérable quand il est actif.
Ses graines, symbole de
vitalité, sont capables
de bouger. La plante femelle
porte un ou deux cônes
pouvant atteindre 50 cm
de hauteur et peser
jusqu'à 14 kilos.

c I - D E s s u s Les macrozamias
fleurissent dans les forêts
du Sud-Ouest australien.

LÉGENDES ET C O U T U M E S

?é Les aborigènes d'Australie ?é Avec le duvet beige qui

utilisaient les graines de pousse à la base des frondes,
macrozamia pour fabriquer les mères aborigènes

c I - D E s s u s Les cônes caractéristiques une potion contre l'impuissance. confectionnaient des couches
du macrozamia poussent au milieu de grandes Ces graines étant très toxiques, pour leurs bébés.
frondes identiques à des feuilles de palmier leur emploi est déconseillé.

80

É T U D E D E CAS
Géraldine, la quarantaine
passée, entama une
thérapie parce qu'elle
n'avait pas fait l'amour
avec son mari depuis
plus d'un an et craignait
qu'il ne la quitte.
Au bout de deux
semaines de traitement à
l'essence de macrozamia,
elle se remémora des
souvenirs en rapport avec
la sexualité. Lors de son
deuxième accouchement,
elle avait eu affaire à un
médecin très grossier,
ce qui l'avait conduit à
associer ses organes
sexuels à un événement
négatif. D'autres
souvenirs remontèrent
à la surface, dont le
comportement ambigu
de son père pendant sa
puberté. Il l'avait entre
autres laissée sans
protection avec une
personne de confiance
de leur entourage qui
avait abusé d'elle.
Cette accumulation
d'associations pénibles
avait fait naître en elle un
sentiment de répulsion
à l'égard de sa propre
sexualité. Le macrozamia
l'aida à s'approprier
ses souvenirs ; et avec
le soutien de son
thérapeute, elle put
exprimer ses émotions.
Grâce à l'essence qu'elle
utilisa pendant un mois,
elle fut à nouveau en
mesure de répondre aux
avances de son mari.
M A r, R ( ) z A M I A
NOTES
Propriétés thérapeutiques M é t h o d e de préparation
L'essence de macrozamia Méthode solaire et méthode
intervient dans tous les par ébullition.
aspects de la sexualité ;
E m p l o i s et combinaisons
elle guérit ceux qui ont
possibles
souffert ou ont infligé une
souffrance : inceste, viol ou flacon doseur : en crème,
harcèlement. Le macrozamia massez la zone pelvienne.
libère d'une aversion ou Le macrozamia se marie
d'une obsession sexuelle ; avec les essences d'étoile de
il réduit l'agressivité en Bethléem et de brunelle pour
traiter les affections provoquées
valorisant la sensibilité.
par des expériences
Il est possible de parvenir
à une union harmonieuse traumatisantes.
en comprenant les fonctions
Techniques et thérapies
féminines et masculines.
de soutien
Le principe masculin peut
Psychothérapie de groupe
conserver vitalité et liberté,
ou individuelle.
mais a beaucoup à apprendre
des qualités protectrices CI-DESSUS Utilisez
et généreuses du principe l'essence de macrozamia
féminin. en flacon doseur pour traiter
les problèmes sexuels.
Mots-clés
POSITIE ;
Sensibilité à la sexualité
et à la santé.
NÉC;ATIF :
Abus sexuels ; domination.
Objectif
Affrontez la nécessité
de comprendre vos expériences
sexuelles pour vous guérir
AFFIRMATION
Sur la voie d'une
sexualité harmonieuse,
j'accède à un équilibre
et parviens à me réaliser.
À G A U C H E Les aborigènes
d'Australie utilisaient les graines
toxiques de macrozamia pour
confectionner une potion contre
l'impuissance.
81
i; u I D i; I 1. I . u s T R H D i' I) I i; X i : r K I. • i ; s s i ; N <: i ; s F- L o R A I. i; s
Ma (lia
S I G N A T U RE
Madie <& Fixez toujours
L
Nom
A MADIE fait partie de la branche des astéracées Madia vient de madi,
nom que les Chiliens
de la famille des tournesols. Il en existe de
donnaient à cette plante.
nombreuses variétés caractérisées par leurs poils
Couleur/forme
collants. Elles poussent toutes sur la côte Pacifique La madie est une composée
annuelle à fleurs jaunes,
des États-Unis. La m a d i a elegans est une fleur
au cœur entouré de points
sauvage originaire de Californie que l'on trouve dans rouges. I l est difficile de
concentrer son regard
les clairières des forêts montagneuses.
longuement sur le jaune.
Symboliquement, cette
couleur représente
une pensée évanescente.
Par contre, le cercle rouge
vif situé au centre aide
à faire la mise au point
et donne de la profondeur
aux rayons jaunes. Le rouge
est la couleur de l'action,
voire du danger : il agit ici
comme un avertissement.
I l ne faut pas se perdre
en conjectures, mais faire
ce que l'on a à faire. Les
anthères noires situées au
centre attirent encore
davantage notre attention
sur le cœur de la fleur. Elles
forment un motif hexagonal
qui renforce l'image d'une
action ordonnée et signale
l'aptitude à gérer les détails.
AFFIRMATION
C I - D E S S U S La maJic ressemble' Je perçois clairement
à une cible comportant trois cercles
tous les aspects de m a vie.
- un jaune, un rouge et un centre
noir en forme de nid d'abeilles.
82
la cible
Vues de profil,
les bractées du capitule
rappellent une urne
soutenant les longs rayons
jaunes de la fleur. Portés
et tenus par en-dessous,
ces derniers donnent
l'impression de pouvoir être
facilement dispersés.
Les tiges ramifiées portent
des feuilles linéaires
alternées. Cette disposition
complète l'image d'une
organisation efficace.
H a b i t a t et croissance
Les fleurs de la madie
s'ouvrent en fin d'après-
midi ; elles restent écloses
toute la nuit et jusqu'en
milieu de matinée, quand le
soleil commence à chauffer.
Les pétales se referment
alors sur eux-mêmes en
s'enroulant vers le centre.
La madie est donc capable
de se protéger lorsque
les conditions extérieures
deviennent trop difficiles ;
elle se tourne vers l'intérieur
pour préserver son énergie.
Mots-clés
POSITIF :
Clarté, plaisir du détail,
persévérance,
plaisir dans les études.
NÉGATIF :
Flou, dispersion,
manque de concentration.
Objectif
Efficacité et précision
dans la mise en œuvre
de ses projets, afin de mieux
cerner ses objectifs spirituels.

NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Lu madic aide à se
concentrer sur un objectif
précis et à le poursuivre
jusqu'au bout ; elle aide
à lutter contre la sensation
de découragement qui
s'empare de nous quand
nous devons faire face
à trop de détails à la fois ;
elle aide à faire le tri.
Elle peut permettre
d'identifier des blocages
qui jusque là avaient
entravé la concentration.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et
combinaisons possibles
Flacon doseur.
Techniques et thérapies
de soutien
Exercices quotidiens
de méditation.
C I - D E S S U S L essence de madie
favorise la concentration.
Elle vous aidera à fixer
votre attention sur ce qui
est réellement important.
M A I) 1 i;
É T U D E D E CAS
Lisa était le type même de les sujets et à développer précédentes. EUe réussit
l'éternelle étudiante ; esprit des idées précises. ses examens. A u j o u r d ' h u i ,
résolument curieux, elle Malgré les pressions exercées même si Lisa a appris à se
aimait explorer tous les par son entourage familial, concentrer et à beaucoup
domaines, de la psychologie elle sut utiliser les cours qu'elle mieux s'organiser, elle doit
aux mathématiques. prenait p o u r organiser ses de temps en temps avoir
Malheureusement, elle ne idées et l'expérience acquise recours à de fortes doses
terminait jamais ce qu'elle lors de ses formations d'essence de madie.
entreprenait. Elle se
démotivait et abandonnait,
ou bien s'engageait dans
une nouvelle voie.
Elle quitta finalement
l'université sans aucun
diplôme, n'ayant jamais
aucun cursus. A 40 ans,
elle continuait à étudier,
toujours sans savoir dans
quelle direction s'engager.
Elle avait suivi des
formations de secrétariat,
de psychologie et
d'informatique, sans
pouvoir opter p o u r une
carrière. L e remède à base
de folle avoine d u docteur
Bach l'avait aidée à
comprendre qu'elle voulait
devenir thérapeute mais
elle continuait à s'intéresser
à tout et demeurait
incapable de terminer q u o i
que ce soit.
L'essence de madie l u i
permit immédiatement de
mobiliser son énergie p o u r
élargir ses compétences
professionnelles. Une fois
de plus, elle s'inscrivit à une
formation en psychologie,
mais cette fois-ci elle la
mena à bien, t r i o m p h a n t
de sa mauvaise habitude.
A u début, elle voulait dire
t r o p de choses dans ses
devoirs, mais au moins elle
arrivait à les t e r m i n e r Elle
apprit peu à peu à cerner
83
Ci u I D !•; I 1. I . u s T K !•; D L< U I L N - È T R l. ' i: S S i ; N C E S I - 1. ( ) R A 1. V. S

Malus sylvestris, var. domestica

S I G N A T U RE

Pommier (S Le véritable savoir mène à la plénitude

L
Nom
E POMMIER appartient à la famille des rosacées Le pommier sylvestre
(sylvestris) a été domestiqué
et son fruit est l'un des plus anciens cultivés
(domestica) par l'homme qui,
par l'homme, après le gland. Le malus sylvestris var. en le cultivant pour ses fruits,
a non seulement agi sur leur
domestica est cultivé depuis près de quatre mille ans. taille, leur couleur, leur goût

Cet arbre se distingue de son ancêtre, le pommier et leur nombre, mais a

également modifié la forme
sauvage aux fruits amers, par un port plus gracieux de l'arbre afin de faciliter
la cueillette.
et des fruits incomparablement plus gros et sucrés.
On estime aujourd'hui à dix mille le nombre de Couleur/forme
MALUS DOMESTICA

Les fleurs du pommier,

variétés de pommiers cultivées, certaines l'étant
blanches ou roses, composées
depuis des centaines d'années. Il est impossible de chacune de cinq pétales
ronds, sont regroupées en
les faire pousser dans les régions tropicales et bouquets. Le fruit, de forme
sphérique (de 5 à 9 cm
subtropicales parce qu'ils nécessitent, pour stimuler
de diamètre), comporte un
leur floraison, des températures inférieures à 7 °C. endocarpe en son centre,
le cœur, entouré d'une pulpe
sucrée. Si l'on coupe une
pomme transversalement,
elle révèle ses loges arrangées
en étoile à cinq branches
et souvent entourées de
C I - D E S S O U S La fleur du
dix points. Cinq est le chiffre
pommier est réputée pour
de Vénus, la planète de
sa délicate odeur sucrée.
l'amour et de la beauté ;
dix est celui de la plénitude.
De nombreux mythes
en relation avec la pomme
se réfèrent à ces deux
chiffres-clés.
Habitat et croissance
La cime de l'arbre, large
et arrondie, peut atteindre
12 mètres de hauteur.
Une des caractéristiques
communes aux nombreuses
variétés de type malus
domestica est la relative
étroitesse de son tronc
(60 cm de diamètre),
de forme souvent noueuse.
Le contraste entre le tronc
noueux et la fraîcheur des
fleurs et des fruits évoque
le secret de la jeunesse qui
est le privilège du grand âge.
C I - D E S S O U S La pomme
est l'un des fruits les plus
cultivés au monde ; elle est
appréciée cuite ou crue.

84

O La pomme était dédiée
au culte d'Aphrodite, de Vénus,
d'Hercule, de Diane,d'Iduna, de
Dionysos, d'Olwen, d'Apollon,
d'Héra.d'Athéna et de Zeus.
i'if Dans certains contes
et légendes, l'ingestion de
la pomme prélude à des
transformations aussi radicales
que la mort (Blanche-Neige),
ou le passage à une autre forme
d'existence (Adam et Eve).
i'fi Dans la mythologie grecque,
les pommes d'or du jardin des
Hespérides, équivalent grec
du jardin d'Éden,étaient le
symbole de la spiritualité.
Selon ce mythe, le onzième
travail d'Hercule représente
la compréhension du secret
qui transforme la convoitise, la
colère, la cupidité, l'attachement
et la fierté en probité,
générosité, détachement
et humilité. Il réussit à trouver
les pommes magiques mais,
dans l'incapacité de percer
leur secret, dut les restituer
AFFIRMATION
M a vie est équilibrée,
je rayonne de santé.
Mots-clés
POSITIF:
Convalescence, pleine santé.
NÉGATIF :
Maladies imaginaires,
peurs liées à la santé.
Objectif
Ne plus s'inquiéter
de sa santé et la considérer
comme un état naturel.
L E G E N D E S
i'ê Pour les Indiens d'Amérique,
la pomme était un symbole
d'honneur.
ili Les magnifiques couleurs du
fruit mûr, vert, rouge ou jaune,
sont à l'origine d'autres mythes.
Ainsi, les auteurs des premiers
temps leur accordaient une
valeur de discernement : nous
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le pommier révèle
l'importance de la santé,
qu'elle soit physique,
émotionnelle ou spirituelle ;
il lutte contre les attitudes
faisant obstacle à une
guérison véritable.
I l atténue la peur de tomber
malade, l'angoisse d'attraper
des infections ou d'être
porteur d'une maladie
génétiquement transmissible.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire.
ET C O U T U M E S
-s-
devons faire des choix réfléchis
quant à la manière d'utiliser
le plus intelligemment possible
notre énergie physique. À titre
d'exemple, dans le mythe grec
du jugement de Paris, le héros
offrit la pomme d'or, qu'il avait
durement gagnée, à Aphrodite,
célèbre pour sa beauté, plutôt
qu'à Héra, déesse du mariage,
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
Bains ou flacon doseur
L essence de pommier
est plus efficace si elle
n 'est pas mélangée.
Techniques et thérapies
de soutien
Mangez des pommes ;
si vous êtes une femme,
il est conseillé de se nourrir
exclusivement de pommes,
un jour par mois, de
préférence avant les règles.
I' o M M I !•; R
À GAUCHE E T CI-DESSUS
Les pommes apparaissent
dans de nombreux mythes
grecs et romains.
ou à Athéna, divinité de la justice.
Aphrodite, déesse de l'amour, lui
offrit en retour la belle Hélène,
épouse de Ménélas. Mais le choix
de Paris, puis l'enlèvement
d'Hélène, acte immature,
provoquèrent la sanglante guerre
delroie. Il faut comprendre par
là que l'homme mûrit en tirant
les conséquences de ses choix.
I É T U D E D E CAS
Joséphine avait souffert
de mycose pendant
des années.
Elle allait m i e u x , mais
s'inquiétait toujours
p o u r sa santé. Elle
se m i t à manger des
pommes régulièrement
et p r i t de l'essence de
p o m m i e r . Elle c o m p r i t
qu'elle était faite p o u r
vivre en b o n n e santé.
Rassurée, elle retrouva
la joie de vivre et p u t
à nouveau mener une
vie normale.
85
<; u I D L I I. 1. u s r R D U B I i; \ r R I; • i: s s i ; N C I: S |- I. n R A I. I ; S
Malus sylvestris
S I G N A T U R E
P o m m i e r sauvage (S Une purification harmonieuse permet de retrouver l'intégrité
I
Nom
A FAMILLE des pommiers sauvages se compose Le pommier sauvage se
nomme aussi pommier
^d'arbres et d'arbustes à feuilles caduques
sylvestre (il pousse dans les
poussant dans les bois et les bosquets d'Europe, bois) ou pommier commun,
parce qu'il a servi de porte-
d'Asie et d'Amérique du Nord. Il existe environ greffe pour le développement
trente-cinq espèces de pommiers sauvages hybrides, de pommiers hybrides.
cultivés pour leurs fleurs souvent odorantes et leurs Couleur/forme
Au début du printemps,
fruits comestibles.
le pommier sauvage
Des restes fossiles de pommiers furent découverts bourgeonne, se parant
de touches roses, jusqu'à
en Suisse, sur les emplacements de lacs datant l'éclosion en avril-mai de ses
du néolithique. On pense que les pommiers sauvages très jolies fleurs roses ou
blanches. A u terme de la
ont recolonisé les terres à la fin de l'ère glacière. grisaille hivernale, il semble
exprimer la pureté et annonce
Le m a l u s sylvestris est à l'origine de nombreuses
la venue de l'été.
variétés comestibles. Ses fleurs, agréablement
parfumées, contrastent avec
son écorce rugueuse, son
tronc noueux et les branches
hérissées d'épines sur
lesquelles elles poussent.
Bien qu'il puisse atteindre
des dimensions respectables
(jusqu'à 9 mètres de haut et 7
mètres de large), le pommier
sauvage s'apparente plus à un
buisson qu'à un arbre. I l
manque
86
d'élégance et, même jeune,
paraît vieux et revêche. Son
écorce d'un gris bleuté
s'écaille pour laisser
apparaître des taches brunes.
La signature du pommier
sauvage est donc fondée sur
des oppositions claires : d'un
côté la fraîcheur et la pureté
des fleurs, de l'autre l'aspect
ébouriffé de l'arbre.
Les fleurs blanches teintées
de rose donnent des fruits
jaune verdâtre ou rouge sang.
Les petites pommes,
à la peau jaune et à la chair
jaune pâle, mûrissent en
octobre et restent petites et
amères. Si l'on coupe un fruit
en deux, on remarque sa
ressemblance avec le fruit du
pommier domestique.
Enfin, les cinq styles et les
cinq stigmates de ses fleurs
révèlent son appartenance
à la famille des rosacées.
H a b i t a t et croissance
I l aime la lumière et l'espace,
et pousse souvent en petits
groupes loin des autres
espèces.

MALUS SYLVESTRIS
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Le pommier sauvage
procure une sensation
de pureté intérieure ;
il est très utile en période
déjeune. I l est source
d'équilibre lors d'une
purification physique,
émotionnelle
ou spirituelle. Enfin,
il permet de surmonter
les sentiments de honte
ou d'humiliation.
Méthode
de préparation
Méthode par ébullition.
Cueillez des rameaux
entiers de fleurs et de
feuilles aux extrémités
des branches,
sur différents arbres.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Bains ou flacon doseur.
Appliquez des compresses
imbibées d'essence
de pommier sauvage sur
les régions à traiter ;
au besoin, utilisez en
combinaison avec les
essences de pin, d'eau
de roche ou de noyer
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Lecture recommandée :
Healing the Shame that
Binds You de John
Bradshaw (vaapage 140).
AFFIRMATION
Une purification
équilibrée p e r m e t
u n retour
à l a plénitude
Mots-clés
l'osmi : phytothérapie. Elle était
Purification,
pureté intérieure,
évolution spirituelle.
NÉCAIIl- :
Impureté,
obsession physique.
Objectif
Surmonter le désir de santé
physique pour chercher
la véritable guérison, fruit
de l'évolution spirituelle.
LÉGENDES
?i La pomme est étroitement
associée au thème de la Chute.
Le mythe recèle de profonds
mystères. Une interprétation
possible est la suivante :
en recevant le don des cinq
sens, l'humanité doit accepter
d'être chassée du paradis,
contrepartie aussi amère
qu'inévitable. L'entrée dans le
monde physique s'accompagne
de la perte de l'innocence et
de la pureté de l'esprit, et
de la confrontation avec ses
imperfections.Tel est le don
qu'Eve fit à Adam avant leur
expulsion du jardin d'Éden.
Il recelait, au-delà de l'idée
de malédiction, la promesse
d'une bénédiction et le secret
du retour. Ainsi, si nous avons
perdu notre innocence en
choisissant de manger le fruit,
nous avons aussi perdu notre
ignorance. Le secret à découvrir
serait donc le suivant : c'est en
ÉTUDE D E CAS
A n n e , 32 ans,
enseignait le yoga.
Des éruptions cutanées
apparurent sur sa gorge
et sa p o i t r i n e . Elle avait
essayé sans succès jeûne,
homéopathie et
très exigeante envers elle-
même, estimant q u ' u n
professeur de yoga devait
conserver u n corps
irréprochable. Plus elle
s'acharnait à se débarrasser
de ses b o u t o n s , plus son
état empirait. A n n e p r i t
de l'essence de p o m m i e r
sauvage par voie orale,
sous f o r m e de compresses
ET C O U T U M E S
I> o M M 1 i: u s A 1) V A ( i i :
et dans l'eau d u bain.
E n une semaine, les taches
disparurent. Elle se confia
alors à ses amis, leur parla
de sa dernière rencontre
avec son professeur de
yoga six mois plus tôt.
I l s'était montré très
critique et elle avait pris
toutes ses observations
t r o p au sérieux. Elle
s'était sentie tellement
honteuse qu'elle souffrait
en se remémorant cette
humiliation. EUe compléta
sa thérapie en prenant
n o t a m m e n t de l'eau
de roche et retrouva
son équilibre.
pleurant notre innocence
perdue et en apprenant
à contrôler nos sens que nous
pourrons trouver la voie menant
à la conscience extatique
du paradis retrouvé. Dés lors,
nous puisons dans la nostalgie
du jardin d'Éden l'énergie
nécessaire pour renouveler
notre intégrité. Dans la douleur
et le passé repose la pureté
de notre innocence perdue.
V Le fruit contient des
minéraux qui purifient notre
organisme. Son goût aigre
et astringent coupe l'appétit.
À G A U C H E Dans la Bible,
la pomme symbolise la
tentation, cadeau d'Eve
à Adam qui provoqua leur
expulsion du jardin d'Éden.
87
C U I D i ; I L L U S T R É D U B I L N - Ê T R L • E S S E N C E S E L O R A L E S
Oenothera hookeri
S I G N A T U RE
Onagre ÏM lune régénère l'énergie de la femme
Nom
L
J ONAGRE est une onagracée de la famille Oenothera vient du grec oinos
(vin) et thera, de therapea
I des épilobes présente dans le monde entier,
(thérapie). Hookeri est
particulièrement dans les régions tempérées. Il existe un hommage au botaniste
anglais Hooker, à qui l'on
une centaine d'espèces différentes d'onagres, doit la découverte de cette
originaires d'Amérique du Nord et d'Amérique plante.
du Sud. Elles poussent du Kansas au Nevada Couleur/forme
L'onagre est une plante
et fleurissent même dans le désert du Nord du
bisannuelle qui porte, la
Mexique. D'autres espèces hybrides ont été première année, une rosette
de feuilles lancéolées, et la
découvertes en Europe, oîi elles prolifèrent à l'état seconde, des fleurs en épis
sauvage dans les terres en friche. et des feuilles sur une tige
atteignant 1,5 mètre. Les
fleurs jaunes, odorantes et
éclatantes, s'ouvrent le soir.
H a b i t a t et croissance
7
Les fleurs de l'onagre
s'épanouissent à la tombée
de la nuit en dégageant une
odeur particulière qui attire
LÉGENDES
?è Certains mythes concernant
l'origine des planètes racontent
que la lune donna naissance
à la terre, et non l'inverse.
Ainsi, cette plante attirée par
la lune recherche sa nourriture
en se tournant vers sa source
originelle :1a lune, mère
ancestrale.
c; I - D E s ,s u S Chaque fleur est composée
de quatre sépales recourbés, de quatre
pétales pourvus de longues étamines
et d'un stigmate cruciforme.
88
S>
les mites. Les fleurs
enroulées s'ouvrent peu
à peu sous l'effet de la lune
et offrent un spectacle
extraordinaire. Le calice
se relâche, jusqu'à s'étirer
entièrement, libérant de leur
« matrice » quatre pétales
jaunes en forme de coeur,
La première année,
l'onagre ne produit que
des rosettes de feuilles.
L'année suivante, la plante
se pare de grands épis
fleuris. Les fleurs en forme
de coupe, d'abord jaune
pâle, prennent une teinte
rouge orangé, comme si
elles se nourrissaient et
se réchauffaient au travers
d'un lien magnétique
avec la lune. Enfin, détail
important, l'orange est
la couleur de l'énergie
reproductrice.
ET C O U T U M E S
O L'huile d'onagre est extraite
d'une variété de cette plante ;
l'oenothera i>\tnr\\%. C'est un
excellent remède contenant
des substances nutritives
efficaces pendant les règles et
avant la grossesse. On l'emploie
aussi pour traiter d'autres
affections comme l'eczéma,
l'asthme et l'acné. Cette huile
est parfois désignée comme
« le lait maternel des adultes ».
 o X A <i li I-;

AFFIRMATION

Je suis accueilli
avec amoiir
dans le monde.

Mots-clés
posnir :
Ouverture à la richesse
des émotions, à la guérison
des maux psychiques;
chaleur humaine.
NÉGATIF :
Kejet, peur de la paternité
ou de la maternité,
sensation de privation.

Objectif
Savoir reconnaître l'amour
et la chaleur qui vous
entourent, et préserver
leur contact.

C I - D E S S U S Les fleurs de l'onagre

NOTES s'ouvrent à la tombée de la nuit ; ÉTUDE D E CAS
pour vos préparations,
Propriétés cueillez-les au clair de lune. Sophie n'était pas satisfaite les autres. Elle suivit
thérapeutiques de sa vie professionnelle un traitement à l'essence
Lonagre permet de et de ses études. Elle avait d'onagre pendant deux
guérir des souffrances
toujours connu beaucoup semaines et comprit la
émotionnelles remontant
de difficultés dans ses profondeur du gouffre qui
à notre relation mère-
nourrisson. Son essence rapports avec les autres la séparait de sa mère. Avec
nous aide à nous ouvrir femmes, se sentant rejetée l'aide de son thérapeute,
aux émotions et à établir ou humiliée dans ses elle réalisa que celle-ci
des relations profondes différents emplois avait essayé d'avorter, ce
avec autrui.
et à l'université. qui expliquait en grande

Méthode E l l e ne savait pas du tout partie son aversion pour la

de préparation quoi faire de sa vie. plupart des femmes et son
Méthode solaire ; cueillez Tout ce qu'elle absence de désir d'enfants,
les fleurs ouvertes la nuit, entreprenait semblait voué même si elle était heureuse
lorsqu'elles sont exposées
O E N O T H E R A H O O K E R I à l'échec à cause de sa avec son mari.
à la lumière de la lune.
sensibilité excessive. Sophie suivit une
E m p l o i s et Lors d'une séance chez son formation d'ostéopathe
combinaisons possibles thérapeute, elle se rendit et parvint à se lier d'amitié
Utilisez l'onagre avec compte avec consternation avec les autres étudiantes.
les essences de chicorée
qu'elle se montrait souvent Elle obtint son diplôme
sauvage ou de brunelle.
critique et hautaine envers avec mention « très bien ».
Techniques
et thérapies de soutien
À CI A u c; H E Sophie avait toujours eu une relation
Psychothérapie.
difficile avec sa mère ; l'essence d'onagre l'aida
à surmonter le sentiment d'être rejetée.

89
c; u I 0 i: I L L U S T R É D U B I i; N f; T R i; • i; s s i: N C L; S I- L O R A L L S
Olea eiiropaea
S I G N A T U R E
Olivier Conserve le pouvoir régénérateur
L
Nom
ES OLÉACÉES ont une prédilection pour les terrains Olea vient du grec elaif
(olivier) ; europaca
secs et rocailleux du bassin méditerranéen,
(d'Europe) renvoie à son
mais ils poussent aussi en Afrique et en Asie centrale, origine ; l'olivier est l'un
des plus vieux arbres
ainsi qu'en Australasie. Cette famille comprend un d'Europe.
grand nombre de plantes d'agrément et de culture.
Couleur/forme
Le frêne et le lilas en font aussi partie. Lolea europaea, Vers le milieu de l'été,
l'olivier se pare de bouquets
s'd est originaire de la méditerranée, est également très
de petites fleurs blanches à
répandu en Californie. On le cultive dans de vastes quatre pétales, puis de fruits
ovales rouges ou mauves
oliveraies en raison de l'abondance et de la valeur
comestibles : les olives.
nutritionnelle de son huile. Il est souvent sculpté pour Le blanc représente l'énergie
transcendantale et le chiffre
la dureté de son bois et la finesse de son grain. quatre renvoie aux
fondations.
Habitat et croissance
Les oliviers peuvent vivre
plus de mille cinq cents ans
et produisent des fruits
en abondance jusqu'à leur
L É G E N D E S E T
?é L'archéologie a montré le
rôle important joué par l'olivier
dans la culture des premières
civilisations européennes. C'était
un symbole d'immortalité et
de fertilité. Dans la mythologie
grecque, la ville d'Athènes fut
ainsi nommée en hommage
à la déesse Athéna, créatrice du
plus beau cadeau jamais offert
à l'homme : l'olivier Apollon,
dieu du soleil, était également
proche de cet arbre.
il? Dans l'Ancien Testament,
la colombe rapporta à Noé une
C I - D E S S U S L olivier, au feuillage
branche d'olivier, lui annonçant
vert argenté, donne des fruits
en abondance. Il peut vivre ainsi la fin du Déluge et le retour
plus de mille cinq cents ans. de la paix sur terre.
90
et reconstituant du soleil S)
mort. Ils poussent lentement ;
il leur faut dix années pour
atteindre leur taille adulte
(5 mètres). E n vieillissant,
leur tronc devient très
noueux, mais leur feuillage
argenté conserve toute sa
légèreté et son éclat. Avec la
force de l'âge, leurs branches
ploient, obéissant avec grâce
à la loi de la gravité, ce qui
leur permet de se régénérer
simplement et facilement.
Si on les coupe, elles se
renouvellent d'elles-mêmes
par marcottage.
L'olivier aime le soleil ;
il ne donne pas de fruits
s'il ne reçoit pas assez
de chaleur, ce qui suggère
qu'en utilisant l'énergie
solaire, cet arbre produit
beaucoup avec un
minimum d'efforts.
C O U T U M E S
Dans le judaïsme, l'olivier est
un arbre sacré, utilisé comme
combustible pour entretenir
la lampe du shabbat.
i!f Le Christ se rendit au mont
des Oliviers pour se reposer
avant son arrestation.
t!f Sur le drapeau des Nations
unies figurent deux rameaux
d'olivier entourant la terre
et symbolisant la paix.
tif Outre ses très grandes
qualités nutritionnelles, l'huile
possède des propriétés
thérapeutiques appréciables ;
elle est utilisée en médecine
depuis des milliers d'années.

NOTES
AFFIRMATION
Propriétés thérapeutiques
Je puise dans l'esprit L olivier favorise le
la force d'accomplir rétablissement .suite à
un état d'épuisement dû
mes tâches.
à une longue maladie ou à
une souffrance émotionnelle
prolongée telle que l'épreuve
du divorce. Son essence nous
Mots-clés aide à comprendre et à
corriger le mauvais usage
POSITIF :
que nous faisons de notre
Régénération spirituelle,
énergie. Enfin, elle nous
persévérance, utilisation
correcte de l'énergie. met en communication
avec notre force spirituelle,
NÉC;ATIF :
source de renouveau.
Epuisement, faiblesse,
mauvais usage de l'énergie.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire. C.iieillez
Objectif
une feuille avec laquelle
Entrer en harmonie avec
vous couvrirez la paume
les forces métaphysiques
de votre main. Placez-y les
dans l'attente du renouveau. fleurs avant de les mettre
dans l'eau le plus vite
possible
mm À c; A U c i l F Symbolisant
la paix, deux rameaux d'olivier
figurent sur le drapeau
des Nations unies.
ramena à l'arche une branche
d'olivier pour prouver à Noé
E m p l o i s et combinaisons
possibles
l'iacon doseur; bains ;
pommades.
Techniques et thérapies
de soutien
Prenez chaque jour un peu
de temps pour vous reposer
et méditer, en restant
si possible en contact avec
la terre et le soleil. Si votre
environnement ne vous
le permet pas, asseyez-vous
en prenant des postures
de yoga.
CI-DESSOUS La colombe
que le Déluge avait pris fin.
o I. I V I i; R
ÉTUDE D E CAS
Claire travaillait dur
toute la journée, faisait
les courses pendant
l'heure du déjeuner
et, le soir, rentrait chez
elle pour s'occuper
de ses enfants.
Après les avoir couchés,
elle regardait la
télévision puis allait
dormir. Elle commença
à avoir des rhumes à
répétition et à se sentir
faible et exténuée. EUe
comprenait d'autant
moins les raisons de sa
fatigue qu'elle observait
une ahmentation saine et
dormait sept heures par
nuit. E n une semaine,
l'essence d'olivier lui
permit de comprendre
qu'elle ne se reposait
jamais vraiment. Les
heures passées devant
la télévision mobilisaient
son esprit et lui faisaient
faire des rêves agités.
Elle ralentit son rythme
de vie, décida de
s'accorder une pause
déjeuner au bureau, et
d'éteindre la télévision à
neuf heures tous les soirs
afin de s'octroyer une
heure de répit avant
d'aller se coucher. Après
un mois supplémentaire
de traitement, elle
décida de travailler à
mi-temps afin de se
ménager de longues
plages de tranquillité,
qu'elle appréciait de plus
en plus. EUe cessa d'être
constamment enrhumée
et se sentit à nouveau
fraîche et pleine d'entrain.
91
C l U I D H I L L U S T R É D U B I L X - È T R E • E S S E N C E S I - L O R A L E S

Ornithogalum umbellatum
S I G N A T U R E

Etoile de Bethléem La parfaite symétrie du ael et de la terre

S)
^ atténue la dissonance

L
entre passe et
> ÉTOILE D E BETHLÉEM appartient à la branche Nom
Son nom a une double origine :
/ des jacinthes, plantes à bulbes de la famille des
la prolifération de la plante
liliacées, l'une des plus importantes parmi les plantes en Palestine et son lien avec
l'étoile de la Nativité du
à fleurs. Ses représentants sont d'une grande beauté et Christ. Les Arabes l'appellent
nombre d'entre eux servent à produire des essences « fiente de colombe ».
Ornithogalum (lait d'oiseau)
florales. Ces plantes vivaces, cosmopolites, poussent à vient de ornithos (oiseau) et
de gala (lait), et fait allusion
l'état sauvage en Europe, en Turquie, en Syrie, au
à la couleur des fleurs, alors
Liban, en Israël et en Afrique du Nord. Les botanistes a^Oi umbellatum, du latin
umbellis (ombelle), renvoie
ignorent si elles sont originaires d'Angleterre, mais
à leur forme. L'étoile de
on en trouve à profusion dans l'Est de ce pays. Bethléem est également
appelée « dame-d'onze-
heures ».
présent
longues et fines, d'un vert
tendre, sont traversées de
haut en bas par une strie
centrale d'un blanc argenté.
Le vert est la couleur de
l'équilibre, tandis que
l'inversion des teintes
des pétales et des feuilles
symbolise également la
complémentarité des
contraires. Le centre de la
fleur comporte une couronne
d'étamines à six pointes,
terminées par des stigmates
jaune d'or. La couronne
symbolisait jadis l'ordre divin
digne d'un roi.

Couleur/forme Habitat et croissance

La fleur est constituée de trois
sépales et de trois pétales,
tous de forme identique,
dessinant les deux triangles
intriqués de l'étoile de
Bethléem, symboles de
l'énergie en mouvement (du
ciel vers la terre et de la terre
vers le ciel) en parfaite
harmonie. Le dos de chaque
pétale est parcouru par une
large bande verte. Les feuilles
La nature ronde et aqueuse
des bulbes des liliacées conduit
à les associer à la lune et à ses
propriétés apaisantes.
Le bulbe est enveloppé d'une
gaine fibreuse ; les fleurs,
hypersensibles à la lumière,
ne s'ouvrent qu'en plein
soleil. Ce qui renvoie à notre
propre sensibilité aux chocs
émotionnels et nous montre
comment nous protéger.

C I - D E s s u s L étoile de Bethléem
donne une fleur d'un blanc pur,
en forme d'étoile à six branches. CI - D E S S U S L étoile de Bethléem pousse
à l'état sauvage en Europe et sur le pourtour
du bassin méditerranéen.

92

AFFIRMATION
Dans la paix retrouvée,
je me libère doucement
des chocs du passé.
L É G E N D E S
ET C O U T U M E S
w On dit que les pèlerins
musulmans emportaient des
bulbes d'étoile de Bethléem
séchés pour les consommer
sur le chemin de La Mecque.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
L'étoile de Bethléem
réduit l'apathie provoquée
par des chocs et des
traumatismes non
résolus ; elle permet
de retrouver un équilibre
physique, émotionnel
et mental.
Méthode
de préparation
Méthode par ébullition.
Cueillez les fleurs
lorsqu'elles sont
complètement ouvertes,
ainsi qu'un petit bout
de la tige principale.
Emplois et
combinaisons possibles
L étoile de Bethléem
est l'une des essences
entrant dans la composition
du remède de première
urgence de Bach. Elle est
très efficace dans les bains,
mais s'utilise aussi
en flacon doseur et
sous forme de crème.
Techniques et thérapies
de soutien
Prenez le temps de vous
occuper de vous-même.
Mots-clés
POSITII- :
Dihengourdissement, paix,
tranquillité, apaisement.
NÉC;ATII' :
Choc, traumatisme,
engourdissement provoqué
par les chocs ou les
traumatismes du passé.
Objectif
Trouver le repos en trouvant
l'harmonie céleste sur la terre.
A C;AUC;HE Originaire
d'Israël et de Palestine,
l'étoile de Bethléem
est étroitement associée
à l'étoile de la Nativité.
E T U D E D E CAS
Depuis peu, Nadine, flacon doseur, elle se sentit
une personne d'ordinaire soulagée. Son accident
équilibrée et heureuse, avait été nécessaire pour
se sentait déprimée et qu'elle puisse prendre
anxieuse, et ne comprenait conscience de chocs
pas ce qui n'allait pas. émotionnels anciens
A u cours d'une séance qu'elle avait autrefois
chez son thérapeute, refoulés. L'étoile de
spécialiste des essences Bethléem lui apporta
florales, elle prit a sécurité dont elle avait
conscience qu'elle n'avait besoin pour résoudre
pas encore assumé la fin de nombreux problèmes
difficile d'une relation laissés en suspens.
remontant à plusieurs
années et que d'autres
À C A U C H E l!essence
difficultés, qu'elle croyait
d'étoile Bethléem aida
résolues, ne l'étaient pas
Nadine à affronter les
et la poursui\'aient. Elle traumatismes et les chocs
comprit qu'elle n'allait pas survenus dans son passé.
bien depuis son accident
de voiture sur\'enu
quelques mois plus tôt.
Il n'y avait pas eu de
blessés, mais elle avait
négligé le choc consécutif
à cette frayeur.
Après une semaine
de bains vitalisés et de
traitement à l'essence
d'étoile de Bethléem en
93
<ï u I D E I L L U S r R r; D U B I i; N' - i: T R !•; • i; s s i; N C I ; S I- L O R A I . I-: S

Paphiopedilum insigne Mots-clés

POSITIF :

Orchidée
AFFIRMATION Exploration de sa personnalité.
Je suis enraciné NÉGATIF :
Ignorance de sa personnalité.

de THimalaya dans l'ordre divin.

Objectif
Connais-toi toi-même.

I
Guinée.
ES ORCHIDACÉES

J on les trouve de l'Himalaya jusqu'à la Nouvelle-

sont originaires d'Asie du Sud;

On compte une soixantaine d'espèces à

® Tout
S I G N A T U R E

savoir repose en nous ®

Nom nous permettre d'accéder.

feuilles persistantes. La plupart sont terrestres (elles Paphiopedilum signifie
« une poche sur un tige »
s'enracinent dans le sol) mais d'autres sont épiphytes :
et insigne remarquable.
elles se développent sur d'autres plantes, notamment Cette espèce est également
appelée « sabot de Vénus ».
sur des arbres, et se nourrissent de l'humidité de
l'atmosphère et de l'humus contenu dans les crevasses Couleur/forme
Les fleurs de cette orchidée
de l'écorce. D'autres, enfin, sont lithophytes : elles ont un aspect très brillant.
Elles poussent généralement
poussent sur les rochers ou parmi les pierres. On les
en solitaire, mais on peut
trouve entre le niveau de la mer et des altitudes aussi les trouver par paires, à
l'extrémité de tiges pouvant
supérieures à 2 000 mètres.
atteindre 30 cm de hauteur.
Elles mesurent de 10 à 13 cm
de large. Les pétales, le plus
souvent verts et bordés
d'un liseré blanc, peuvent
également être tavelés et
couverts de stries marron.
Cette orchidée possède des
ailes d'un jaune-vert veiné
de bronze, mais la quantité
de nuances et de tavelures
varie considérablement
d'une fleur à l'autre.
Le pétale central, de la
forme d'une poche profonde
évoquant un sabot, est la
caractéristique la plus
distinctive de cette espèce.
Sa profondeur renvoie à
notre profondeur intérieure,
à laquelle l'essence peut
CI-DESSUS Lepétale
central de la fleur a la forme
d'une poche profonde.
La symbolique des
chaussures est multiple;
ici, le sabot représente la
compréhension du chemin
de notre vie, qui nous permet
de le parcourir en toute
lucidité.
Habitat et croissance
E n Orient, la chaîne
de l'Himalaya est connue
depuis toujours comme
un haut lieu spirituel,
un sanctuaire ouvert à ceux
qui recherchent une
atmosphère pure, propice
à la contemplation intérieure
(méditation).
Cette orchidée ne produit
pas des pseudo-bulbes
(segments gonflés) comme
le font nombre de ses
congénères ; elle suggère
donc la simplicité et
l'honnêteté envers soi-même.
Le fait que cette variété
d'orchidées soit terrestre
nous montre que nous
devons apprendre à nous
connaître lors de notre
passage sur terre et ne pas
attendre un miracle avant
de passer de vie à trépas.

94

CI-DESSUS
Le psychanalyste Cari ]ung
' (1875-1961).
La psychothérapie est l'une
des techniques pouvant
accompagner les soins
à base d'essences florales.
À D R O I T E Des cristaux comme
l'améthyste peuvent accroître
les bienfaits d'une thérapie
à base d'essences florales.
C l - D E S S U S Lu chaiiie de l'Uiiiudayci invite
à la méditation, tout comme cette espèce
originaire de ces montagnes majestueuses.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
L'orchidée de l'Himalaya est
utile pour connaître la vie et
découvrir la raison de notre
existence ; elle nous soutient
dans la recherche de notre
identité en nous aidant à
accéder à notre subconscient.
Elle nous permet d'apprendre
à nous connaître et à nous
accepter tels que nous
sommes. L!essence facilite
le travail sur soi lors d'une
psychothérapie ou de toute
autre thérapie.
M é t h o d e de préparation
Méthode par cristallisation.
Vous pouvez consulter le
livre d'Andréas Kortc (voir
Bibliographie 140-141).
O R C H I D
d'orchidée,
E m p l o i s et combinaisons
possibles
Utilisez l'essence d'orchidée
seule, après un travail
thérapeutique portant
sur vos blocages émotionnels
ou psychiques.
Techniques et thérapies
de soutien
Un jour ou l'autre, nous
devons trouver au fond
de nous-mêmes les réponses
à ces questions : Qui suis-je
réellement ? Quelle est
ma raison d'être ? Que fais-
je ici-bas ? Écrivez les
réponses de manière
spontanée.
Psychothérapie ; portez un
bijou orné d'une améthyste.
t. V. D i; 1. • I l I M A I. A V A
ÉTUDE DE CAS
A 59 ans, Geoffroy était
cadre dans une agence
de publicité. I l était
tombé malade à
plusieurs reprises
et avait notamment
souffert d'une bronchite
pendant six mois.
Il se nourrissait bien,
faisait de l'exercice, était
heureux dans son couple
et pourtant, il souffrait
de dépression. Son
homéopathe lui avait
conseillé de consulter un
psychologue, mais il lui
a\'ait répondu que son
« ego ne l'intéressait pas ».
Après avoir pris de
l'essence d'orchidée,
Geoffroy commença à
faire des rêves très précis.
L'un d'eux mettait en
scène un renard vivant
dans son grenier et
Geoffroy comprit que
ce renard représentait
son moi secret. Il se mit
à coucher ses rêves sur le
papier et s'enthousiasma
de la richesse de sa vie
intérieure et de ses
significations cachées.
U se rendit compte qu'il
avait toujours vécu pour
gagner de l'argent afin
de pouvoir s'offrir ce qu'il
croyait être le bonheur,
jusqu'à négliger sa
véritable raison de vivre,
son humanité.
Trois semaines plus
tard, il était complètement
remis de sa bronchite. Il
continua son journal. L a
vie lui paraissait désormais
bien plus passionnante et
il se sentait beaucoup
plus heureux.
95
(i u I D u I L L U S T R É D U B I É .\ T R i; • E S S E N C E S I- L ( ) K A L É S

Prunclla vulgaris
S I G N A T U R E

Brunelle Le pouvoir de guérison est en nous S>

A
Nom
u MOYEN ÂGE, les boutiques des apothicaires L'étymologie de la prunelle
commune (ou brunelle)
foisonnaient de préparations pour infusions
est incertaine ; son nom
et teintures, ainsi que de pommades faites à base vient probablement du mot
« brun ». E n allemand,
de plantes de la famille des labiées. Certaines hrunella renvoie à

variétés, aux fleurs plus petites que la brunelle, l'utilisation de la plante pour
soigner les maux de gorge
contiennent des huiles aux vertus thérapeutiques (die Breuen). Ses petites
fleurs ressemblent en effet
reconnues. Les pouvoirs curatifs de la brunelle
à une gorge aux glandes
agissent davantage sur le plan mental que physique. enflées. Toutefois les C I - D E S S U S L'herboriste
noms communs les plus anglais Nicholas Culpeper
Elle est largement répandue en Europe, en Asie, en (1616-1654) avait le plus
représentatifs de sa
grand respect pour la brunelle.
Afrique du Nord, en Australie et en Amérique du Nord. signature sont anglais :
self-heal (littéralement :
autoguérison) ethook-heal l'extrémité d'une même rige,
(crochet guérisseur), peut- tels de minuscules minarets
être à cause de sa forme aux couleurs exotiques au
ou parce qu'elle soignait les milieu des feuilles d'un vert
blessures dues à des outils tendre. Le bleu nourrit et
en forme de crochet comme apaise le chakra de la gorge,
les serpes et les faucilles, tandis que le mauve est relié
principales causes de au chakra du crâne et au
blessures chez les paysans pouvoir de transformation
du Moyen Age. de l'imagination.

Couleur/forme Habitat et croissance

La couleur des fleurs de L a brunelle prolifère dans

\ la brunelle oscille entre le

bleu et le violet. Chacune
des petites fleurs possède
deux lèvres ; celle du haut
évoque une capuche et celle
du bas sert à guider les
abeilles vers le pollen.
Elles donnent à la fleur
l'apparence d'une grotte
protectrice.
Une douzaine de petites
fleurs grimpent en épi à
les champs, les prairies,
les clairières et les terres
en friche.
Son fruit est composé
de quatre petites noix.
Le chiffre quatre renvoie
à l'enracinement, indiquant
que la plante aide à générer
des pensées créatrices et
apaisantes, qui s'ancreront
dans le corps.

c I - D E s s U S Dès le milieu de l'été,

les fleurs violettes de la brunelle poussent
en épis serrés, semblables à des minarets.
Ses feuilles sont d'un vert éclatant.

96
 I) R II N i ; I. I. i;

L É G E N D E S E T C O U T U M E S
AFFIRMATION
<è Culpeper disait de la brunelle
Je réveille le pouvoir
qu'elle était « un remède spécial
de guérison qui est en moi., pour les blessures internes et C H A K R A

externes, administré en sirop D E L A G O R G E

pour les premières et préparé

Mots-clés en onguents ou en emplâtres
POSITII- : Mutivation et
pour les secondes ».
orientation venant de l'intérieur.
NÉC'iAI'Il' : Impuissance i'é La prunelh vulgaris figurait déjà
et incapacité à combattre dans les livres de médecine C H A K R A

la maladie. chinoise de la dynastie des Han D U C ΠU R

(206av.J.-C.-220ap.J.-C.);
Objectif
on la disait capable de
Entrer en contact
rééquilibrer et d'harmoniser
avec le pouvoir de guérison
qui est en moi. les énergies d'un foie malade.
On s'en sert encore aujourd'hui
pour soigner les déséquilibres
hépatiques chez l'enfant.
En Occident, les naturopathes
commencent par s'assurer du
bon fonctionnement du foie.

tîr La médecine occidentale

l'utilise comme tonifiant
et fortifiant pendant la
convalescence, et en gargarisme
contre les maux de gorge.
C'est aussi un stimulant mental
CI-DESSUS La couleur des/leurs de brunelle oscille
qui nous met sur la voie de entre le bleu et le violet, teintes qui nourrissent
P R U N E L L A V U L G A R I S la guérison. respectivement les chakras de la gorge et du crâne.

ÉTUDE DE CAS
NOTES

Propriétés thérapeutiques Etnpiois et combinaisons Techniques et thérapies Sacha, âgé de 35 ans,

La brunelle nous soutient
quand nous ne savons pas
comment nous soigner
Elle nous encourage à être
en bonne santé et à trouver
la voie de la guérison.
Elle nous renseigne sur
ce que nous avons à faire
et nous aide à mener à bien
tout traitement en cours.
M é t h o d e de préparatioti
Méthode solaire.
possibles
En flacon doseur, combinée
à toute autre préparation
pour activer le processus
d'autoguérison sur le plan
émotionnel, mental ou
physique (par exemple, associée
à l'essence d'étoile de Bethléem
pour des états de choc, ou à
l'essence de pommier sauvage
pour les problèmes de peau).
Employée en teinture de plante
fraîche, en essence florale et
comme base pour des mélanges
d'essences florales et d'huiles
essentielles.
de soutien
La brunelle apporte un
soutien idéal à toutes les
techniques de guérison,
quel que soit le degré
de l'affection à traiter
était atteint d'un cancer
des poumons.
I l était terrifié à l'idée
d'une rechute. Après
avoir pris de l'essence
de brunelle, il décida
d'essayer l'acupuncture.
Les résultats furent
positifs. D e u x ans plus
tard, il disait se porter
« comme un charme »
grâce à l'essence de
brunelle.

97
C i U l D E I L L U S T R É D U B I É N É T R É • É S S E N < ; É S I L O R A L E S

Prunus cerasifera
S I G N A T U R E

Prunus Courage pour affronter l'obscurité est gage de clarté

L
Nom hivernale, ce qui suggère
E PRUNUS appartient à la vaste famille des Le prunus s'appelle aussi une volonté d'affronter les
myrobolan ou prunier moments les plus difficiles
rosacées. Des restes fossiles attestent que cette
myrobolan. et de porter la lumière dans
famille est l'une des plus anciennes répertoriées Prunus (prunier) les lieux les plus sombres.
et cerasifera (porteur Les fleurs blanches
à ce jour Pommiers, cerisiers, pruniers, pêchers, de cerises), du latin cerasus immaculées à plusieurs

framboisiers, fraisiers,
rosiers à fleurs ornementales, appartiennent tous
à cette grande famille. Le prunus est
des Balkans et d'Europe du Sud-Est.
ainsi qu'une multitude de (cerise), donnent à cet
arbre un troisième nom :
prunier cerise.
originaire
Couleur/forme
Les fleurs hémisphériques
du prunus, larges de 2,5 cm,
sont dispersées le long
des branches ; leur éclosion
précède l'apparition des
feuilles vertes, peu avant
l'arrivée du printemps.
Le prunus est le seul arbre
de son espèce à braver
la fin de l'hiver, florissant
dès le mois de février.
La luminosité de ses fleurs
blanches contraste avec
le marron foncé presque noir
de l'écorce et avec l'obscurité
étamines possèdent cinq
pétales et cinq sépales.
Elles éclosent souvent
en solitaire, parfois en
bouquets. Le chiffre cinq
renvoie à nos cinq sens,
tandis que le blanc est
synonyme de pureté
- le prunus restitue donc
pureté et lumière à nos
expériences sensorielles.
Habitat et croissance
Le prunus est un arbre
ou un arbuste à feuilles
caduques, pouvant atteindre
une hauteur de 3 à 4 mètres.
Les jeunes rameaux sont
parfois porteurs d'épines.

C I - D E S S U S On cultive souvent
le prunus pour ses fleurs
magnifiques, qui apparaissent
dès le mois de février

C I - D E S S U S Le prunus est originaire

des Balkans et d'Europe du Sud-Est.

98
 P R U N U S

À C ; A U C ; H E ÉTUDE DE CAS
Lessence de
AFFIRMATION prunus aide
Catherine avait subi
l'esprit à s'en
J'affronte m o n côté des sévices physiques
remettre à un
obscur en m e sentant pouvoir supérieur pendant son enfance et
porteur de paix en gardait des séquelles
protégé p a r u n p o u v o i r
et de sérénité.
émotionnelles.
supérieur bienveillant.
L a prise d'essences
florales accompagnée
d ' u n suivi thérapeutique
sur plusieurs années
Mots-clés
l u i avait apporté le
APPORTE
POSITIF :
PAIX ET soutien d o n t elle avait
Contrôle de soi, confiance TRANQUILLITÉ
besoin p o u r mener
en un pouvoir supérieur
une vie plutôt heureuse.
NÉCATII- :

?eur de perdre le contrôle Mais, alors qu'elle

de soi, de se laisser aller
à des impulsions destructrices.
Objectif
S'en remettre à un pouvoir
supérieur qui apporte courage
et paix de l'âme.
LÉGENDES
ET C O U T U ME S
Très vigoureux, les prunus
sont souvent plantés comme
haies protectrices en bordure
des vergers. En raison de leur
résistance, on les utilise aussi
comme porte-greffes pour
différentes variétés de pruniers.
Le fruit du prunus, petit
et semblable à une cerise,
mûrit en passant du vert pâle
et brillant au rouge ou au jaune.
Cultivé sous des climats chauds,
il parvient à pleine maturité
et peut être consommé.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le prunus libère l'esprit
de ses tourments : pulsions
d'autodestruction et de
violence contre autrui,
peur de devenir fou.
essence apporte paix
et tranquillité, et renforce
le mental
M é t h o d e de préparation
Méthode par ébullition.
Cueillez des rameaux fleuris
sur le plus grand nombre
possible d'arbres.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
¥lacon doseur; bains; crèmes.
N'oubliez pas que le prunus
est l'une des essences
utilisées dans le remède de
première urgence de Bach.
Techniques
et thérapies de s o u t i e n
Exercices pour vous
recentrer ; demandez à votre
pouvoir spirituel de vous
soutenir et de vous guider
gardait la fille d'une de
ses amies q u i avait 4 ans,
elle f u t très choquée
de s'apercevoir qu'elle
avait envie de la gifler.
Elle savait que ce n'était
pas dans sa nature,
pourtant elle avait p e u r
de se laisser aller à la
frapper. Après avoir pris
de l'essence de p r u n u s
pendant deux jours
seulement, elle réussit
à se libérer de ces
pensées. Elle p u t alors
s'occuper de la fillette
en toute sérénité.

À D R O I T E Les prunus sont

traditionnellement plantés
en bordure de vergers pour
protéger les arbres fruitiers.

99
C, U I D t I L L U S T R É D U B I i; N - L T R U • L S S L N C L S l- L O R A L L S

Quercus robur
S I G N A T U R E

Chêne 01
Des racines profondes permettent d'apporter
une aide désintéressée à autrui

L E CHÊNE appartient à la famille des fagacées, qui

compte aussi les hêtres et les châtaigniers. I l existe

quatre cent cinquante espèces de chênes dans le monde :

Nom
Quercus vient du celtique
kaër/quez (bel arbre).
Robur (robuste) traduit
sa vigueur. Le chêne est
arbres, arbustes ou buissons, à feuilles persistantes également appelé chêne

ou caduques. Le chêne pousse à l'état sauvage, et sa d'été, chêne rouvre, roure

présence est souvent prédominante dans les bois. Le
quercus robur est souvent appelé quercus pedunculata.
Cl-DESSOUS Les feuilles
les fleurs du chêne apparaissent
en mai. Les fleurs mâles forment
des bouquets de chatons
suspendus aux branches.
ou encore chêne pédoncule.
Couleur/forme
Les fleurs mâles et femelles
poussent sur le même arbre
et
au printemps.
Les chatons mâles
(jaunâtres) pendent
mollement aux branches.
Les fleurs femelles, d'un vert
jaunâtre, sont moins visibles
et moins nombreuses ; elles
se transforment en une
demi-sphère constituée
d'écaillés se
chevauchant, lesquelles
durcissent et deviennent la
coupe porteuse du gland. La
fleur femelle est la génitrice
de futurs chênes. Autrement
dit, « petit gland deviendra
puissant chêne ».
H a b i t a t et croissance
Les chênes vivent très
longtemps - jusqu'à huit
cents ans. Ils croissent
lentement et mettent
soixante ans à produire leurs
premiers bouquets de
chatons. Ils peuvent
atteindre une hauteur de
30 mètres et leur tronc peut
avoir une circonférence de
9 à 12 mètres. Leurs racines
C I - D E S S U S Le gland est un
des attributs de Thor,
dieu de la foudre.
sont réputées reproduire
ces dimensions sous la terre.
Le tronc est extrêmement
noueux. Les lourdes
branches horizontales,
défiant les lois de la gravité,
s'étendent tels des bras
prêts à aider qui passera
à proximité. Le chêne
a la réputation de servir
son prochain avec un grand
dévouement - idée d'autant
plus répandue qu'un seul
arbre peut abriter jusqu'à
quarante-trois espèces
différentes de plantes et
d'animaux. Un chêne évidé
telle une coquille par des
insectes xylophages restera
sur pied pendant des
générations avant de tomber.
La même chose peut arriver
à celui qui a besoin de
l'essence de chêne : i l
s'épuisera à soutenir les
autres jusqu'à s'effondrer
lui-même complètement.

À GAUCHE Les druides

utilisaient le chêne pour
leurs rites et rituels.

100

AFFIRMATION
Enraciné dans la nature,
j'utilise ma force
avec souplesse
et intelligence.
Mots-clés
POSITIP :
Force et souplesse, recherche
d'un soutien pour soi-même.
NÉCATIF :
Dépression provoquée par
une lutte de longue haleine,
excès de responsabilité vis-à-vis
des autres, fatigue chronique.
Objectif
Renoncer à lutter et persévérer
en faisant preuve de souplesse.
C I - D E S S O U S Les branches horizontales donnent
au chêne son envergure et sa stature imposante, qualités
que partagent ceux qui peuvent avoir besoin de son essence.
LÉGENDES
?é Les glands constituèrent
probablement la première
forme de nourriture de
nombreuses civilisations.
L é c o r c e du chêne est utilisée
depuis longtemps en
herboristerie, pour ses
propriétés toniques sur les
muqueuses ; elle sert à traiter
les gastro-entérites, les
diarrhées aiguës, les fièvres
et les maux de gorge.
En usage externe, elle soigne
les varices, les hémorroïdes,
les engelures, la transpiration
des pieds, les brijiures et les
maladies de la peau.
?é Son bois dur et solide
est utilisé dans la construction
des bateaux et des charpentes.
E T C O U T U M E S
Dans les cultures
occidentales, le chêne est dédié
au culte de notre mère la terre,
de Junon, de Jupiter et deThor,
dieu Scandinave. Il symbolise
l'héroïsme dans la plupart des
traditions européennes. Selon la
mythologie, le chêne est l'arbre
originel ; les Romains croyaient
qu'il avait donné naissance à
l'humanité. Les druides utilisaient
les propriétés magiques du
chêne lors de leurs cérémonies.
Pour les chrétiens, il représente
la fermeté d'esprit du Christ,
et dans le judaïsme, la présence
divine. En Chine, il symbolise
la force et la rigidité,
car il ne plie pas au vent
et peut donc se briser
c 11 Ê N K
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Le chêne nous aide
à évacuer les tensions ;
il permet de se soustraire
au poids des autres.
I l redonne à l'esprit
sa fermeté, et apporte
force et souplesse.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
Ne prélevez que les
chatons de fleurs femelles
sur différents arbres.
E m p l o i s et
combinaisons possibles
Flacon doseur ; bains.
En lotion, le chêne est
conseillé pour les douleurs
situées au niveau
des épaules et du cou.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Faites des pauses
fréquentes et passez
à des activités plus
distrayantes ; déléguez
vos tâches.
ÉTUDE D E CAS
Félicité se remettait
d'un cancer et suivait
un régime strict.
Cuisiner des plats
adaptés à son régime l u i
paraissait contraignant.
L'essence de chêne
l'incita à rejoindre u n
groupe de soutien p o u r
malades d u cancer et à
s'inscrire à des cours de
cuisine ayurvédique, afin
de p o u v o i r suivre son
régime en y introduisant
plus de créativité.
Elle retrouva sa vitalité
et son tonus.
101
<; u 1 D i; I L L U S T R É D U B I L N É T R L • L S S L N C i: S I- L O R A L E S

Rosû canina
S I G N A T U R E

Eglantier l£ Célébrer la vie comme un mélange de plaisirs et de souffrances

Nom

L A VASTE F A M I L L E des rosacées est

de plantes ligneuses et herbacées poussant dans

la plupart des régions tempérées. Elle comprend les

constituée L'églantier est aussi connu
sous le nom populaire
de « rosier des chiens » ,
traduction du latin rosa canina,
à cause de ses nombreuses
pommiers, les poiriers, les cerisiers et les pruniers.
épines en forme de crocs

Des restes de cynorhodons ont été découverts sur de chien, mais aussi parce
qu'il est supposé soigner les
d'anciens sites préhistoriques, attestant l'existence morsures de chiens enragés.
ROSA CANINA
de rosiers sauvages depuis des milliers d'années.
Couleur/forme
La beauté et le parfum de leurs inflorescences ont L'églantier est un arbuste H a b i t a t et croissance
à feuilles caduques et aux L'églantier pousse dans les
inspiré les mystiques et les poètes depuis des temps
branches épineuses courbées haies à la lisière des bois
immémoriaux. L'églantier est l'ancêtre de nombreuses vers le sol. Ses fleurs, les et sur les talus pierreux.
églantines, sont formées D se fraie un chemin vers
variétés de rosiers cultivées de nos jours pour leur de cinq pétales larges et plats la lumière à travers la
en forme de cœur, d'un blanc végétation grâce à ses épines
grande beauté. Ses splendides boutons égayent les
parfois teinté de rose, ou d'un vigoureuses, qui lui servent
haies et broussailles de nos campagnes. rose profond. La douceur des aussi à se protéger.
pétales et le parfum sensuel Par analogie, ce qui nous
dégagé par la fleur nous blesse peut aussi, utilisé
invitent à pénétrer dans le à bon escient, nous fournir
monde physique, tandis que un appui solide.
les épines pointues nous
rappellent que la vie est aussi
faite de douleur.

LÉGENDES E T C O U T U M E S

La rose a toujours été m Le fruit charnu du rosier

associée à l'amour. Elle nous
rappelle aussi la nature
transitoire de notre vie sur
terre. En amour, nous devons
faire face à la douleur de
la séparation d'avec l'être aimé,
et l'accepter
Lors des cérémonies
hindoues, on remplit d'eau de
C I - D E S S U S u églantier rose un récipient en forme de
est une vigoureuse plante fleur, puis on en arrose les autels,
épineuse poussant sur les
en symbole de purification.
terres en friche et les haies.
sauvage, ou cynorhodon, est
contenu dans un réceptacle
rouge vif II est riche en
vitamine C q u i aide à prévenir
les maladies, et a sans doute
permis à nos ancêtres
de survivre pendant l'hiver.
C'est un fruit dont il est rare
de pouvoir apprécier la saveur,
car il contient de petits poils
qui provoquent un risque
d'étouffement. Son jus bouilli
peut être bu après filtrage.

102
 É c. L A N T I i ; R

Mots-clés Objectif
E T U D E D E CAS
AFFIRMATION K )snTr: Vouloir affronter la souffrance
Enthousiasme, vitalité, pour la dépasser. Etre prêt
Je vis intensément,
motivation. à créer les conditions Charles se savait
disposé à affronter NÉGATII-: d'une vie passionnante. diabétique depuis u n an.
joies et souffrances. Résignation, apathie, fuite, 1! voyait de moins en
acceptation passive. moins souvent ses amis,
son régime alimentaire
l u i paraissant
NOTES incompatible avec les
sorties. L o r s q u ' i l se m i t
Propriétés thérapeutiques
à souffrir des effets
U églantier aide à reprendre
secondaires de ses
goût à la vie et au bien-être.
Ceci est très important médicaments contre le
pour ceux qui souffrent diabète, il interrompit
de maladies dégénératives. son traitement. Sur les
A ceux qui sont découragés conseils d ' u n ami,
et coupés de leur propre
il décida de consulter
existence, il rappelle que
un thérapeute spécialisé
la vie est remplie de
moments de bonheur et dans les essences florales.
de souffrance, et que notre Celui-ci l u i prescrivit
appartenance au monde de l'essence d'églantier.
physique est porteuse de sens Après en avoir pris
et synonyme de force.
pendant deux semaines,
i l c o m p r i t q u ' i l avait
M é t h o d e de préparation
Méthode par ébullition. négligé sa santé et son
Prélevez, sur différents bien-être. Charles décida
arbustes, une petite longueur alors d'essayer d'autres
de tige avec des feuilles médicaments. I l mit ses
et des fleurs. amis au courant de sa

E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s diète. Après u n autre

Par quoi suis-je freiné ? Quelle C l - D E S S U S Lorsque vous
possibles mois de traitement, U
est la prochaine étape de ma vie ? prenez de l'essence d'églantier,
Flacon doseur En lotion, lisez de la poésie pour vous c o m p r i t qu'U avait perdu
Lisez des poèmes d'amour
frictionnez l'essence rappeler que la vie est pleine goût à la vie après le
et écrivez vous-même un poème
d'églantier autour du cœur d'amour et de beauté.
pour décrire vos sentiments. décès de son professeur
Utilisez l'églantier avec les
Respirez le parfum des fleurs; de méditation, guide et
essences de brunelle, de C I - D E S S O U S Un massage avec
faites pousser des fleurs. ami proche. U n mois
zinnia, de crowea, de thym les huiles essentielles de rose
Aromathérapie : utilisez
ou de bourrache, ou celles et de pin complétera l'action plus tard, avec l'aide
en particulier les huiles
qui correspondent le mieux ^e l'essence d'églantier d'un suivi thérapeutique,
essentielles de rose et de pin
à vos besoins. i l commença à p o u v o i r
pour revigorer votre corps.
Faites une sélection d'essences parler plus ouvertement
Techniques et thérapies
florales et ajoutez-les à vos de la disparition de son
de s o u t i e n
bains ou brûlez-les dans maître ; i l s'ouvrit de son
Posez-vous les questions
un diffuseur
suivantes : Quand ai-je deuil à des camarades
perdu goût à la vie ? d'université et à des
Qu'est-ce qui m'aiderait amis. I I reprit goût à
à le retrouver ?
HUILE la vie et aménagea
ESSENTIELLE
DE PIN un jardin de roses
en hommage à son
professeur. Ce jardin l u i
procura la sensation de
vivre plus intensément.

103
c, u I D i; I I. I. u s T R r; D U B I i; N i: r R i; • i : s s IL \ i-; s i' i. o R A L i; S

Solan u m quadrilocti la t u m
S I G N A T U R E

Morelle Né' pas s'arrêter aux limites qu'impose le corps S)

Nom H a b i t a t et croissance

L A MORELLE appartient

solanacées, qui comprend également les pommes

de terre, les tomates, les aubergines, les melons-poires

à la famille des Le nom scientifique solanum
remonte à l'Antiquité ; il vient
du latin W (soleil).
I l donne son nom à la famille
des plantes regroupant la
et les poivrons rouges et verts. La forte concentration morelle noire, la douce-amère
Les fruits de cette variété
de morelle, semblables aux
tomates, sont toxiques,
tandis que de nombreuses
autres variétés sont
comestibles. Certaines, enfin,

de solanacées en Amérique du Sud a longtemps fait ou la belladone, chacune
étant étroitement associée
penser qu'elle en était originaire, mais on en trouve à la relation lumière-
obscurité. Les alchimistes
dans la plupart des régions tropicales et tempérées.
et les mystiques utilisaient
De nombreuses variétés sont aujourd'hui cultivées cette relation paradoxale
pour parler du corps humain.
en Europe pour leur valeur ornementale, comme
Selon eux, la grandeur de
le chilean potato tree, le potato vine et le christmas l'esprit serait prisonnière
de l'obscurité du corps, qui
cherry d'Amérique du Sud, ainsi que le kangaroo est cependant la forme de vie
nous permettant d'accéder
apple d'Australie. La morelle solanum quadrOoculatum
à la lumière. Aussi le nom
pousse à profusion dans diverses régions d'Australie de cette plante a-t-il un côté
occulte, immatériel.
centrale, principalement le long des routes.
Couleur/forme
La morelle donne des fleurs
en étoile à cinq pétales d'un
F U J I RUP F U J I RUP
mauve bleuté. Ce mauve
profond est relié à l'énergie
vibratoire du troisième œil.
Les cinq pointes de la fleur
renvoient aux cinq sens
(la vue, l'ouïe, le goût,
l'odorat, le toucher)
comme la morelle furieuse
(ou herbe empoisonnée),
la belladone et la stramoine
(ou datura), contiennent des
substances toxiques qui,
à doses homéopathiques,
constituent d'excellents
remèdes.
La présence de nombreuses
plantes comestibles dans
cette famille suggère un
rapport étroit avec le corps.
De la même façon, la relation
avec l'esprit, tout aussi
marquée, est confirmée par
la présence, au sein de cette
même famille, de plantes
psychotropes pouvant
modifier nos états de
conscience. A titre d'exemple,
les Indiens d'Amérique
utilisent la datura stramonium
(stramoine ou endormie)
afin de faire sortir le corps
éthérique du corps physique,
ce qui leur permet d'entrer

I
et suggèrent que nous
pouvons accéder à la maîtrise
de nos sens. Les étamines
d'un jaune vif, groupées
au centre de la fleur,
se dressent avec force vers
le ciel. Le jaune évoque
la puissance du feu. On peut
donc dire que la plante,
c I - D E s s u s La morelle donne
des fleurs mauves à cinq pétales tout en contrôlant le corps,
et au centre jaune vif. lui procure force et énergie.
en rapport avec leurs
ancêtres lors d'un rituel
spécifique.
Cette famille nous offre
donc un large éventail de
possibilités ; ses plantes
peuvent nous éblouir par
leur beauté, nous nourrir,
nous empoisonner et,
dans le cas de la solanum
quadriloculatum, nous libérer
d'une conscience du corps
trop limitée.

104

SOLANUM OUADRILOCULATUM
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
La morelle procure
une sensation de liberté
et de vitalité qui envahit
le corps physique ; elle
est spécialement indiquée
en période de grossesse
et en cas d'obésité ou
de maladie débilitante.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et
combinaisons possibles
Administration par voie
orale (flacon doseur),
matin et soir La morelle
fait partie des fleurs
utilisées dans la confection
de l'essence dynamisante
(voit page 125).
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Faites des projets
agréables stimulant
le désir de mouvement
- promenades dans
la campagne, danse,
ping-pong ; usez de votre
imagination s'il vous
est difficile de passer
à l'acte : imaginez-vous
en mouvement pour en
ressentir les bienfaits.
M o R H 1. I. E
Mots-clés Objectif
AFFIRMATION POSITII- : Transcender ses limites
Vitalité, liberté, transcendance. en cessant de s'identifier
Je me libère de t o u t e
N'ÉC;ATII- : à une apparence physique.
restriction grâce Perte de poids,
à u n regain d'énergie. lourdeur physique, apathie.
ÉTUDE D E CAS
H é l è n e souffrait
de problèmes cardiaques ;
L'APATHIE DE
elle devait veiller à MARILVN DISPARUT
modérer ses activités TRÈS VITE,
physiques.
L'été, elle profitait
d u soleil en faisant
d u jardinage ou en se
p r o m e n a n t dans la ELLE S'INTERESSA
,\N lARDIN
campagne. Mais l'hiver DÈS L E D É B U T
v e n u , elle perdait toute DU PRINTEMPS
envie de b o u g e r
A u retour d u p r i n t e m p s ,
elle avait peur de
reprendre ses activités
après une longue période
d'apathie.
Elle c o m m e n ç a à v o i r
son corps c o m m e u n
ennemi (il l u i d e m a n d a i t
t r o p d'attention) et
préférait végéter devant
la télévision.
L'essence de m o r e l l e
l u i p r o c u r a la sensation
de v o u l o i r se secouer.
Dans u n premier temps, E L L E SE S E N T I T PRÊTE
A l'AIRE DE LONCIUES
elle en f u t effrayée. PROMENADES
Puis, en poursuivant le
traitement, elle se rendit
c o m p t e qu'elle avait en
elle plus de vitalité qu'elle
ne le pensait. Son corps
l u i disait qu'elle était prête
à reprendre ses longues
promenades, À D R O I T E L essence
de morelle permit à Hélène
Ce printemps-là, Hélène
de renouveler son énergie
retrouva son tonus
beaucoup plus vite qu'à
beaucoup plus rapidement l'accoutumée après
un long hiver d'inactivité.
que les années précédentes.
105
c u 1 D i: I L L u s T K i: D U B I i: \i T K i: • i: s s t : N c L s i- i. o R A L s

Syringa vulgûris
S I G N A T U R E

Lilas Soyez souple avec vos sentiments

pour augmenter le flux de votre énergie

L E LILAS appartient à la famille

composée d'arbres et de buissons que l'on trouve

fréquemment dans les régions tempérées et tropicales.

des oléacées, Nom
Le mot lilas vient de l'arabo-
persan lilâk, région dont il
est originaire ; on distingue
à quatre pétales, au parfum
très puissant.
Les inflorescences
pyramidales évoquent
par ailleurs le lilas de Perse l'énergie curative du chakra
En font partie l'olivier, le frêne, le forsythia et le
du lilas de Chine, qui fleurit du crâne. Cette forme

jasmin. Originaire d'Europe de l'Est et d'Asie en été. Aujourd'hui, le lilas symbolise à la fois l'idée
désigne aussi une nuance d'intégration et celle de
mineure, le lilas peut atteindre une hauteur de de couleur bleu-mauve. convergence. U y a, là aussi,
La forme tubulaire syringa, un rapport avec la colonne
8 mètres dans les régions montagneuses. I l fut
du grec syrinx (roseau), vertébrale : la moelle
introduit en Europe au X V / ' siècle depuis la Perse. rappelle celle de la colonne épinière est l'axe où
vertébrale, comparable convergent les nerfs des
I l est maintenant naturalisé dans la plupart des pays
à un tube dans lequel circule différentes parties du
européens, poussant sous forme de haies et de l'influx nerveux. Son nom corps avant d'être reliés au
révèle donc l'un des cerveau, lequel commande
halliers, et sur les remblais des voies ferrées. I l a su principaux usages les activités de la colonne

parfaitement s'adapter, en conservant sa forme et sa thérapeutiques du lilas, vertébrale.

indiqué pour les problèmes
force. I l s'adresse donc à des personnes qui désirent de colonne vertébrale.
recommencer à grandir avec humilité et souplesse.
Couleur/forme
Le syringa vulgaris a donné de nombreuses variétés Le lilas est un arbuste touffu
qui pousse verticalement
de lilas cultivées pour leurs qualités ornementales.
lorsqu'il est jeune. Ses fleurs
éclosent en mai, à la fin
du printemps, en grappes
de 10 à 20 cm de long,
leur poids courbant
A C . A U C H E Les fleurs élégamment les branches.
tuhulaires du lilas,
Les inflorescences
très odorantes, apparaissent
ressemblent à des pyramides
à la fin du printemps.
rose-mauve. Chacune des
panicules est constituée
d'un groupe de charmantes
petites fleurs tubulaires
Les feuilles du lilas,
formant des cœurs parfaits,
ne dépassent pas 10 cm
de longueur. De même que
la colonne vertébrale est
le centre de notre corps,
le cœur est le centre de nos
émotions ; cela laisse
supposer que le lilas peut
nourrir nos émotions avec
grâce et souplesse.
H a b i t a t et croissance
La couleur mauve du cœur
du bois, au centre du tronc
et des branches de l'arbuste,
évoque le potentiel curatif
présent dans la structure
de la colonne dorsale.

AFFIRMATION
Je suis flexible
et m'adapte
à toutes les situations ;
je m e laisse p o r t e r
par la vie.
Mots-clés
P O S I T I F : Flexibilité,
création d'énergie, libération
des blocages du passé.
NÉGATIF : Rigidité de la
colonne vertébrale, maintien
du dos, tendance au rachitisme.
Objectif
Donner de l'énergie
à la colonne vertébrale pour
permettre à la force vitale de
se libérer des blocages faisant
obstacle au développement.
5, J,yy,„r^,/, J'hf .
SYKINdA VULCIARIS
LÉGENDES
ET C O U T U M E S
i j j Au X I X ' siècle, dans certains
villages anglais, une branche
de lilas signifiait que des
fiançailles avaient été rompues.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le lilas a un effet bénéfique
sur tous les maux liés
à la colonne vertébrale :
inflammations, pincements
des nerfs et crampes
musculaires. Il détend
les muscles, ce qui aide à
corriger la posture et accroît
la souplesse de la colonne
vertébrale ; il libère des
canaux d'énergie subtile
dans la colonne vertébrale
et régule l'activité des
principaux chakras
de l'épine dorsale.
M é t h o d e de préparation
Méthode par ébullition.
L I L A S
ÉTUDE D E CAS
Janine s'était blessé
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles le dos à l'âge de 14 ans
Flacon doseur ; mélangez-le lors d ' u n accident
à l'huile de pissenlit de t r a m p o l i n e .
ou faites-en une crème.
Elle souffrit pendant
Utilisez le lilas avec
quinze ans de douleurs
les essences de pissenlit,
de brunelle ou de morelle. au niveau des vertèbres.
Dès l'âge de 2 1 ans,
Techniques et thérapies
elle consulta de
de s o u t i e n
multiples ostéopathes,
Yoga ; séances d'ostéopathie
ostéopathes crâniens,
ou de thérapie crâniosacrale
pour les problèmes de dos. chiropracteurs et
acupuncteurs, d o n t les
soins ne la soulageaient
Cl-DESSOUS L'essence
de lilas est un bon remède jamais plus de deux
contre certaines douleurs jours. Elle remarqua
vertébrales, notamment que la d o u l e u r
les pincements de nerfs.
s'accentuait après
u n choc émotionnel.
Après avoir pris de
l'essence de lilas,
Janine se rendit c o m p t e
qu'elle souffrait m o i n s
parce que le remède
l'aidait à tempérer ses
émotions et à calmer
la douleur.
AIDE
A AUGMENTER
LA SOUPLESSE
DE LA C O L O N N E
VERTÉBRALE
<; u 1 D !•; I I. I . u s T R t. D U H I i: N - K T R É • i: S S i: N c i; s i- i. ci u A L E s

Ta, :um officinale

S I G N ATU R E

Pissenlit Enracinée, mais libre, l'énergie de la vitalité

apporte calme et vigueur à une vie stressante

L E PISSENLIT

composées, qui compte le plus grand

appartient

de plantes. Elles poussent partout où la vie végétale

à la famille

nombre
des Nom
Taraxacum est une
déformation latine du mot
grec signifiant comestible,
allusion au fait que l'on
est possible. Le pissenlit, de par sa rusticité, en est mange le pissenlit en salade ;

un bon représentant. S'il désespère certains jardiniers, on l'appelle aussi « laitue

de chien ». Officinale veut
il fait la joie des herboristes et des naturalistes. dire que c'est une plante
médicinale.
La famille des composées comprend, entre autres
Le nom commun pissenlit,
plantes, marguerites et tournesols, sans oublier constitué de « pisser », « en »
et « lit » , renvoie à ses vertus
laitues ou dahlias. De nombreuses essences florales,
diurétiques. La forme de
parmi lesquelles la chicorée, la madie, la camomille, ses feuilles, dont les pointes
rappellent les dents
le tournesol et le zinnia, en sont issues. d'un animal sauvage,
lui a parfois valu le nom
de « dent-de-lion ».
Couleur/forme
La fleur du pissenlit est
une explosion de flammes
jaune d'or. Elle possède
un caractère expansif
et une grande énergie.
Chaque capitule comporte
une centaine de ligules ou
pétales. Pourtant, toute
cette concentration d'énergie
est si légère qu'une fine
tige creuse d'une longueur
de 7 à 25 cm suffît
à la supporter.
TARAXACUM OFFICINALE
H a b i t a t et croissance
En miirissant, le capitule
coloré et échevelé se
transforme ; les ligules
deviennent des graines
semblables à de petits
parachutes. Le moindre
souffle de vent les fait
s'envoler.
Un morceau détaché de la
racine profondément enfouie
suffît à créer une nouvelle
plante, preuve de l'immense
vitalité du pissenlit, sur
et sous la terre. Extrêmement
prolifique, le pissenlit donne
un air bohème aux pelouses
les mieux entretenues ;
il s'oppose à tout ce qui est
trop guindé.
Le pissenlit sait quand
se reposer. Lorsqu'il fait trop
chaud, i l referme ses pétales.

LÉGENDES E T C O U T U M E S

i j j Diurétique, le pissenlit la formation des calculs biliaires

favorise l'élimination des
toxines et soulage les tensions
prémenstruelles. Ses feuilles
comestibles aident le foie,
C I - D E S S U S Les fleurs jaune vif du pissenlit
ressemblent à celles des marguerites. « cerveau du corps »,
Ses feuilles allongées sont dentées. à jouer son rôle. Il évite
et vient à bout des verrues.
Une infusion de pissenlit
soulage parfois les crampes
d'estomac et a également
un effet décongestionnant.

108

Mots-clés
POSITII- : des graines semblables à de petits
Liberté, énergie dynamisante
ne demandant pas d'effort,
conscience du corps.
NÉC;ATII- :
Perfectionnisme,
tension physique,
de conscience du corps.
Objectif
Prendre conscience
que le contrôle des attitudes
et des émotions provoque
un durcissement des muscles
et des autres tissus.
AFFIRMATION
Je suis u n amoureux
de la liberté.
Propriétés thérapeutiques
Le pissenlit aide les
personnes trop actives
à se détendre ; il permet
de comprendre et
d'exprimer les causes
de maux et d'affections
d'origines inconnues ;
ajoutée à une huile ou
à une crème, l'essence de
pissenlit aide à se détendre
et à soulager les tensions
musculaires.
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire ; laissez
infuser directement
les fleurs au soleil dans
de l'huile.
manque
NOTES
E m p l o i s et combinaisons
possibles
Huile de massage ; pommade ;
flacon doseur ; bains.
Techniques et thérapies
de soutien
Prise de conscience du corps ;
massages ; danse ou
expression corporelle ;
psychothérapie corporelle ;
aromathérapie.
À G A U C H E En mûrissant,
parachutes viennent remplacer
ses minces pétales dorés.
C I - D E S S U S Le pissenlit
est une fleur solaire qui devrait
être préparée en infusion
dans de l'huile.
À GAUCHE Liessence
de pissenlit peut être
ajoutée à une huile de
massage pour soulager
les tensions et aider
à la relaxation du corps.
P I s s u N L I T
ÉTUDE DE CAS
Justine, une mère
de f a m i l l e de 40 ans,
très organisée et active,
prenait des calmants
contre les douleurs
prémenstruelles
pour continuer
à « t e n i r la cadence » .
Plutôt que d'écouter
son corps et l u i donner
le repos d o n t i l avait
besoin, elle ne cessait de
s'activer jusqu'à t o m b e r
d'épuisement, parfois
avec une migraine q u i la
paralysait complètement.
EUe commença
à se soigner avec
de l'essence de pissenht,
ce q u i l'amena peu
à peu à c o m p r e n d r e
que les calmants qu'elle
absorbait contribuaient
à ses migraines. Elle se
mit à faire de la danse
et y p r i t de plus en plus
de plaisir ; cela l u i
p e r m i t d'évacuer les
tensions de son corps.
Elle se souvint avoir
grandi dans une famille
où la seule raison
valable de se reposer
était la maladie.
Elle c o m p r i t enfin qu'à
certaines périodes
il faut savoir ralentir.
Six mois plus t a r d ,
tensions prémenstruelles
et migraines avaient
disparu.
109
c; u I D i : I I, L u s T K H D U B I i; N H r R L; • L s s L N c n s I- L o R A L L; s

Thymus vulgaris
S I G N A T U R E

Thym Une force ardente, enracinée,

est un gage de santé et de réussite

L E T H Y M est une herbe aromatique très parfumée

de la famille

espèces de plantes médicinales

des labiées, qui regroupe

les plus efficaces.

les
Nom
Son nom est issu des mots
grecs thymus (courage),
thuein (immolation par le
feu) etthiimos (sentir).
Elles prolifèrent partout, en Europe et en Asie. Le
Cette dernière notion est
thym affectionne particulièrement les climats chauds fortement associée aux
animaux qui marquent
du bassin méditerranéen, oîi on le trouve sur les sols leur territoire de leur odeur
pour éloigner leurs rivaux.
rocailleux, dans les prairies sèches, les garrigues et les
Vulgaris (commun) indique
maquis. I l parfume l'air à des kilomètres à la ronde. que ce thym est celui
que l'on trouve le plus
couramment. Le thym
commun est donc un
moyen d'éloigner la peur
au quotidien.
En Provence, où il
prolifère, on l'appelle
la farigoule.
Couleur/forme
Les petites fleurs, souvent
couleur lilas pâle, peuvent
prendre des teintes très
différentes. Les feuilles,
petites elles aussi, dégagent
un arôme épicé. La fleur
ressemble à une bouche
ouverte dotée d'anthères
saillant violemment,
suggérant qu'elle joue
un rôle de gardienne contre
les agressions extérieures.
H a b i t a t et croissance
Le thym pousse en touffes
dont les contours évoquent
un coussin. Ses feuilles
duveteuses et aromatiques
sont gris-vert. Les hautes
tiges rameuses sont velues.
A l'état sauvage, il recouvre
le sol d'un tapis aromatique.
Ses tiges à quatre angles
constituent l'une des
principales caractéristiques
de la famille des labiées.
Celles de l'espèce thymus
vulgaris, d'un vert-brun,
deviennent ligneuses lors
de sa deuxième année de
croissance, ce qui lui donne
un caractère plus affirmé
que d'autres variétés.
Comme d'autres membres
de sa famille, le thym
possède quatre rangs
de feuilles et porte quatre
graines, symbole de solidité
et de protection.
Ses fleurs sont plus petites
que celles de beaucoup
d'autres labiées, ce qui lui
permet d'utiliser son énergie
à la production d'une huile
antiseptique.

Mots-clés
P O S I T I F : Protection, courage.
AFFIRMATION NÉGATIF : Infection virale,

Je m'efforce d'avoir potentiel non réalisé.

des i n t e n t i o n s pures
Objectif
CI-DESSUS Lesfleurs de façon à p o u v o i r Devenir un guerrier
mauve pâle du thym vivre sans peur. pour trouver le courage
commun s'ouvrent en juillet. et la volonté d'atteindre
ses objectifs.

110

LÉGENDES
iïf Les Grecs disaient qu'une
personne sentait le thym
pour exprimer sa bravoure ;
les soldats romains prenaient
des bains parfumés au thym
pour accroître leur vigueur
Dans l'Europe du Moyen Âge,
les femmes brodaient une
brindille de thym et une abeille
sur le mouchoir de leur
chevalier pour l'inspirer
V Uinfusion de thym sauvage
donnait du courage aux soldats
des régiments écossais.
Les propriétés antiseptiques
du thym, également agent
conservateur, en ont fait
une plante utilisée par les
embaumeurs, depuis les
Égyptiens jusqu'à nos jours.
En effet, il tue les micro-
organismes et évite donc
le pourrissement des herbiers
et des spécimens anatomiques.
m Selon la magie populaire,
pour attirer leur bien-aimé,
les filles devaient porter des
Après avoir travaillé
l o n g t e m p s dans la m ê m e
entreprise, T h o m a s
envisageait de s'installer
à son c o m p t e .
A l o r s q u ' i l songeait
à toutes les difficultés
à s u r m o n t e r p o u r créer
son entreprise, i l attrapa la
grippe. O n l u i fit p r e n d r e
de l'essence de t h y m et
il réalisa q u ' i l s'était
lui-même r e n d u malade
d'inquiétude et avait
besoin de temps p o u r
s'organiser. I l imaginait
d'avance les sarcasmes
de son père en cas d'échec.
E T C O U T U M E S
brindilles de thym, de lavande
et de menthe, mais uniquement
du thym pour faire venir les fées.
w Utilisé comme stimulant
général, le thym soigne entre
autres la gueule de bois et
les nausées. On en extrait une
huile essentielle, antiseptique et
antivirale, qui stimule le système
ÉTUDE D E CAS
et sa grimace envieuse en cas
de réussite.
Après deux jours de
traitement, i l commença
à établir une liste de t o u t
ce d o n t i l fallait s'occuper et
q u i exigeait une planification
rigoureuse. I l c o m p r i t que
les peurs liées à l'image
de son père correspondaient
à ce c o n t r e q u o i i l devait
l u t t e r en lui-même. I l se
servit d u symbole de la fleur
de t h y m - la bouche ouverte
d ' u n guerrier effroyable -
p o u r chasser de sa mémoire
le souvenir d u petit garçon
timoré d o n t on se m o q u a i t
C l - D E S S U S Aiiiihis, le dieu
dos embaumeurs, utilisait
des herbes médicinales comme
le thym pour préparer les morts
à leur voyage vers l'au-delà.
immunitaire. Lhuile essentielle
de thym (thymol) peut tuer plus
de I 200 toxines susceptibles
d'affecter l'organisme.
à la m o i n d r e bêtise.
I l s'aperçut que son désir
de rendre son père jaloux
l'aveuglait tellement
q u ' i l n'arrivait plus à v o i r
c o m m e n t avancer.
T h o m a s décida que son
véritable o b j e c t i f était
de gagner correctement
sa vie et que son projet
valait la peine d'être
mené à bien. L'essence
de t h y m l u i avait donné
de la force en l'obligeant
à réfléchir honnêtement
à ses objectifs. I l avait
maintenant le courage
de se lancer.
T H Y M
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
Le thym attire tous ceux
qui peuvent inspirer,
aider et encourager
nos plus grandes réussites,
ainsi que les éléments
bénéfiques invisibles.
C'est un protecteur
du système immunitaire.
Méthode
de préparation
Méthode solaire
et processus d'extraction
pour obtenir de meilleurs
résultats sur un plan
physique.
E m p l o i s et
c o m b i n a i s o n s possibles
Flacon doseur; bains.
En application locale,
versez deux gouttes
d'essence concentrée sur
une peau saine. L essence
de thym s'associe bien
à celles d'oignon et de
sauge pour protéger des
infections virales, ou
à l'essence d'ail pour
traiter les candidoses.
Elle se combine avec
la lavande pour renforcer
et réguler les fortes
énergies émanant d'une
inspiration nouvelle ;
enfin, utilisez le thym avec
l'essence de bourrache
pour vous donner
le courage d'affronter
l'avenir
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Effectuez un travail
sur votre corps pour faire
monter en vous une
énergie incandescente ;
thérapie des polarités,
aïkido ou chi-kong.
111
c; u I D i ; I L L U S T R É D U B I L N - L T R I-: • i: S S L N C L S I- L O R A L E S
Valeriana officinalis
S I G N A T U R E
Valériane (ft Une nourriture qui nous apporte calme et relaxation
Nom
L
A VALÉRIANE est une plante herbacée vivace de Le nom valeriana officinalis
- ou valériane officinale -
pleine terre. On la trouve dans le monde entier
vient du verbe latin valere
sauf en Australasie. Elle fait partie de la famille des (bien se porter), allusion
à ses propriétés médicinales.
valérianacées, qui compte près de deux cents espèces
Elle est aussi appelée
herbe-aux-chats.
originaires d'Europe et d'Asie du Nord, aujourd'hui
naturalisées en Amérique du Nord. Ces plantes, très Couleur/forme
Les fleurs de la valériane
adaptables, poussent dans les régions humides, les
sont très petites, blanc crème
prairies, le long des cours d'eau ou parmi les herbes à rose lavande, groupées
en bouquets. Leur odeur
et les buissons. Elles affectionnent aussi les régions
très particulière rappelle
montagneuses ; la variété alpine croît dans les éboulis celle de la vanille et peut être
très forte, parfois même
ou les crevasses. La racine séchée de la valériane dégage entêtante. Les feuilles vert
foncé, dentées, dégagent
une odeur très particulière, réputée affoler les chats.
aussi une odeur persistante
de raifort, peu agréable.
La valériane peut atteindre
près de 2 mètres de haut
et 40 à 80 cm de large.
Les fleurs en elles-mêmes
ne montrent rien de leurs
vertus. A u premier coup
d'œil, elles semblent
chétives, mal nourries
ou peu soignées. Cette
impression se confirme
à la vue de leur tige
maigrichonne et anémique,
qui casse facilement
lorsqu'elle est jeune.
Leurs graines enfin, marron
clair et plates, ont la forme
poignante d'une larme.
C I - D E S S U S Au milieu de l'été, la valériane produit
de petites fleurs roses et blanches à l'extrémité d'une longue tige.
112
â)
H a b i t a t et croissance
La racine séchée de la
valériane sent le rance,
comme un relent de
transpiration. En fait,
la transpiration de l'homme
contient de l'acide valérique.
I l faut en déduire que l'excès
de travail et le manque
d'attention à l'hygiène
émotionnelle paralyse l'esprit.
Les propriétés chimiques,
sédatives et rajeunissantes
de la valériane aident à
réagir contre cette situation.
Sa racine est un court
rhizome constitué de pâles
ramifications fibreuses,
qui modifie la terre qui
l'entoure, dynamisant
le phosphore et créant
un riche compost.
Le phosphorebrille dans
l'obscurité et attire les vers
de terre. La racine de la
valériane est donc aussi
robuste et pleine de vie
que la fleur semble faible.
La valériane résiste
toujours aux diverses
maladies ou insectes
du jardin, que son odeur
désagréable doit éloigner ;
cette plante est donc capable
de se préserver du mal.
Elle est aussi à même
de générer de multiples
micro-espèces, ce qui peut
être interprété comme
un encouragement à trouver
notre mode d'expression
personnel.

NOTES
Propriétés
thérapeutiques
La valériane réduit
le stress, soulage
l'épuisement, facilite
le sommeil et apaise
les tensions liées au
surmenage. Elle apporte
de l'harmonie aux
relations humaines
en créant une sensation
de satisfaction et de force
intérieure. Elle nous
pertnet en outre de
profiter de la joie et de la
gaieté du moment.
Enfin, la valériane nous
aide à revendiquer les
droits de l'enfance :
simplement être et
s'amuser, faisant de nous
des compagnons plus
agréables pour ceux que
nous aimons.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et
combinaisons possibles
Utilisez la valériane avec
une autre essence aux
vertus calmantes,
comme la camomille
et le gardénia,
pour résoudre des
problèmes relationnels.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Prenez des congés
et faites-vous plaisir :
allez au cinéma ou
promenez-vous pour
vous oxygéner
À Pendant les deux
D R O I T E
guerres mondiales, la valériane
fut utilisée pour soigner les états
de choc dus aux bombardements.
Mots-clés
PO.SITII- :
Liberté, humour,
spontanéité, chaleur
NÉ(;ATIF :
Dépression due au surmenage,
flexibilité excessive,
conflits relationnels.
LÉGENDES
''é Les herboristes
nordiques, persans et
chinois utilisaient la
racine de valériane à
des fins thérapeutiques.
En Europe, on
l'emploie depuis des
centaines d'années
pour soigner les
désordres nerveux,
crises d'hystérie et
attaques d'épilepsie
déclenchées par des émotions
fortes, comme la colère ou la
peur Pendant les deux guerres
mondiales, les Anglais utilisèrent
la valériane pour traiter
les traumatismes consécutifs
aux bombardements.
tîf Aujourd'hui, elle est souvent
prescrite en phytothérapie pour
les douleurs liées à des tensions,
comme les migraines, alors que
la médecine allopathique
Objectif
Se libérer des traumatismes
vécus pendant l'enfance,
se réapproprier le droit
de profiter de la vie, et ainsi
trouver l'harmonie dans
ses relations avec autrui.
E T C O U T U M E S
l'emploie comme sédatif
En Allemagne, on en fait des
infusions pour stimuler
le système nerveux.
V Les chats sont attirés par
son parfum, qui agit sur eux
comme un stupéfiant.
C'est peut-être son odeur
qui aurait amené les
rats d'Hamelin
à suivre le joueur
de fiijte du conte.
?é Associée à des fragrances
plus légères et attractives,
elle est utilisée en parfumerie.
On la prescrivait pour apaiser
les querelles conjugales.
Tous ces exemples suggèrent
que la valériane est capable de
procurer plaisir et relaxation.
C I - D E S S U S Les chats sont
attirés par l'odeur musquée
de la racine de valériane.
V A I. t. R 1 A \
AFFIRMATION
L'éclat de m o n feu
intérieur entretient
ma joie de vivre
et m'apaise.
ÉTUDE D E CAS
Céline, 35 ans, souffrait
d'insomnie. Elle faisait
preuve de tant
d'impatience avec ses
enfants q u e ceux-ci
étaient insupportables
à l'école.
Ses amis se plaignaient
de ne jamais la voir.
Grâce à l'essence de
valériane, elle c o m p r i t
que tenir son hôtel ne l u i
laissait pas une m i n u t e
de répit. M ê m e si elle
s'occupait toujours de
ses enfants, elle réalisa
qu'elle n'y prenait plus
aucun plaisir.
Céline se souvint avoir
eu une enfance
singulièrement privée de
jeux. Aînée d'une
famille de cinq enfants,
elle devait toujours
garder ses frères et sœurs
lorsque ses parents
étaient au travail.
Elle jouait rarement avec
les enfants de son âge.
Céline p r i t conscience
qu'elle travaillait t r o p ,
faute de savoir se
divertir. Grâce à ses
amis, q u i la poussèrent
à se joindre à eux, elle
entreprit de sortir et de se
promener. Elle commença
à apprécier la présence
de ses enfants.
113
Ci u I D !•; I L L U S T R É D U B I E N - Ê T R L • E S S E N C E S ]• L O R A L E S

Verbasciim thapsiis
S I G N A T U R E

Molène Soyez honnête et collez à la vérité

pour que brille votre intégrité

L A MOLÈNE appartient

scrofulariacées, qui comprend les mimules

à

les calcéolaires. I l existe environ trois cent soixante

la famille des

et
Nom
Le nom molène est dérivé
Ai mollis (mou). Verhasciim
vient de barbascum (plante
H a b i t a t et croissance
La molène pousse souvent
dans les terrains vagues.
Sa floraison dure longtemps.
à barbe). Ses feuilles supérieures,
espèces de verbascum, que l'on cultive pour leur Le nom le plus commun en forme d'ailes, ont quelque

aspect imposant et majestueux. A l'état sauvage, on de la molène est « bouillon - chose d'angélique.
blanc » parce que l'on faisait Ce passage de l'abandon
les trouve sur les talus secs et rocailleux, dans les cuire ses fleurs pour soigner au spirituel suggère qu'avec
des maux de gorge. du temps et de l'aide, l'être
friches et les clairières, aussi bien en Europe qu'en
O n l'appelle aussi tabac du humain, comme la plante,
Afrique du Nord et en Asie occidentale et centrale. diable - on la fumait pour peut retrouver sa fierté après
ses propriétés apaisantes. une période de déréliction.
La molène est largement acclimatée dans les régions
La molène capte

de l'Est de l'Amérique du Nord. Couleur/forme habilement l'humidité.

La molène est une plante Grâce à sa longue tige
spectaculaire et imposante, dressée, elle est capable
à tige dressée, pouvant de faire glisser les gouttes
CI-DESSOUS Lamolèiw
atteindre jusqu'à 2 mètres de pluie des petites feuilles
possède un épi tressé de fleurs,
avec une lige couverte de hauteur. supérieures aux feuilles
d'un duvet blanchâtre. Les fleurs sont d'un jaune inférieures, plus larges,
lumineux, couleur de la foi qui conduiront ensuite l'eau
et de la constance en jusqu'aux racines. Les poils
héraldique. Comme c'est qui la recouvrent évitent
souvent le cas, une couleur les déperditions d'eau.
peut renvoyer à des Non seulement la molène
qualités opposées, selon récupère efficacement l'eau
l'environnement et de pluie, mais elle repousse
l'exposition de la plante, aussi insectes et herbivores
qui prend des nuances dont les muqueuses sont
spécifiques. Ainsi le jaune irritées par son fin duvet.
peut indiquer le manque de
courage - comme l'expression
« coyote à foie jaune » - et la
duplicité : Judas
Iscariote est souvent
vêtu de jaune dans l'art
chrétien, alors que saint
Pierre, détenteur des clefs
du paradis, est également
souvent représenté en habits
jaune d'or.

114
 M O L È N E

LÉGENDES ET C O U T U M E S

AFFIRMATION

Je suis fidèle au meilleur ijf Les feuilles de molène étaient

de moi-même. traditionnellement utilisées pour

doubler les chaussures afin
de garder les pieds au cliaud
en hiver ; les tiges, avec leur fin
Mots-clés
FOSITIf :
duvet, servaient de petit bois

Fidélité, droiture, conscience. pour allumer les feux.

NÉGATIF :
Autodépréciation,
tendance à mentir, confusion.
Objectif
S'accorder à sa voix intérieure
pour mener une vie droite.
NOTES
Propriétés
thérapeutiques
La moléne nous porte
à l'écoute de notre voix
intérieure et de notre
conscience morale, nous
permettant de revenir
sur nos erreurs passées.
Méthode
de préparation
Méthode solaire.
Pour ne pas leur nuire,
ne cueillez les fleurs que là
où elles sont nombreuses
et bien ouvertes.
?è Dans \10<iff%%it, la magicienne
Circé transforma les
compagnons d'Ulysse
en cochons. Seul le héros put
résister à l'envoûtement grâce
à la molène que lui avait donné
le dieu Mercure pour le
protéger. Le pouvoir de la plante
préserva l'intégrité d'Ulysse,
l'aidant à lutter et à ne pas être
réduit à son animalité.
?è La molène a longtemps servi
à faire la lumière, au sens
propre. Ses noms populaires,
chandelier ou cierge de Notre-
Dame, rappellent que le duvet
était employé à la confection
des mèches de lampes. La tige ijj En Irlande, la molène est la C I - D E S S U S La molène
entière était plongée dans plante médicinale spécifique protégea Ulysse des pouvoirs
de la graisse ou de la poix, puis des affections pulmonaires. maléfiques de Circé.
allumée ;elle devenait alors une On la mélangeait même au tabac
torche, une bougie, un cierge pour compenser ses effets nocifs. '\i Les fleurs séchées peuvent
funéraire ou un fanal signalant Elle sert encore aujourd'hui à être utilisées pour traiter
de loin une présence. confectionner des cataplasmes. les bronchites, les rhumes,

E m p l o i s et la toux et le rhume des foins.

combinaisons possibles On les laissait infuser dans
Se marie bien avec les ÉTUDE D E C A S de l'eau chaude que l'on buvait
essences de brunelle, ensuite pour apaiser la toux
de Victoria d'Amazonie et l'enrouement, et purifier
L a trentaine, divorcé, avec son ex-femme.
et de tournesol.
G u i l l a u m e partageait I l commença à p r e n d r e les muqueuses respiratoires.
Techniques et thérapies la garde de ses deux de l'essence de molène. Les fleurs de molène, trempées
de s o u t i e n enfants avec leur mère. Pris de scrupules, dans de l'huile d'olive,
Parlez loyalement G u i l l a u m e découvrit que il adopta alors une constituent un excellent remède
à un ami de confiance ; s'occuper de ses enfants attitude plus franche avec contre les douleurs d'oreilles.
écrivez un journalintime.
était plus difficile q u ' i l sa compagne et parvint La molène fait donc tomber
ne l'avait pensé. à établir une relation, les barrières qui entravent notre
I l demanda à son amie de honnête avec son respiration et estompe celles
l'aider, alors q u ' i l espérait ex-femme et son amie. qui nous empêchent d'écouter
encore se réconcilier notre voix intérieure.

115
(i U I 15 E I L L U S T R É DU B I E: N - L T R E • E S S E N C E; S E' L O R A L E S

Victoria amazonica ou regia

S I G N A T U R E

V i c t o r i a d'Amazonie © La sagesse est le fruit d'une discipline spirituelle appropriée

L
Nom
E VICTORIA D'AMAZONIE fait partie d'une Le nom latin victoria
amazonica associe le fleuve
famille de plantes aquatiques, les nymphéacées.
Amazone, où il pousse, et la
Celle-ci comporte d'autres nénuphars et notamment reine Victoria d'Angleterre.
La famille des nénuphars,
les lotus sacrés. On trouve les plantes de cette famille les nymphéacées, tient son
dans les étangs, les cours d'eau et les lacs du monde nom d'une divinité grecque,
Nymphe, déesse des eaux
entier Le victoria amazonica est l'une des deux et des sources et gardienne
de la nature. O n peut dire
espèces de plantes d'eaux profondes se développant
de cette variété de nymphéas
dans les eaux stagnantes des affluents du fleuve qu'elle est une déesse
souveraine. C I - D E S S U S Le Victoria
Amazone.
d'Amazonie est aussi connu
Couleur/forme sous le nom de « nénuphar
de la reine Victoria ».
Les victorias d'Amazonie
sont un régal pour les yeux.
Us se développent à partir Elle ressemble à une énorme
de rhizomes robustes, plaque ronde flottant sur
profondément enfouis dans l'eau. C'est un cercle vert
le lit du fleuve. En été, ils tendre couvert d'aiguillons
supportent des fleurs dont la face inférieure est
blanches aux nombreux pourpre. Fleur et feuilles
pétales, qui ne s'ouvrent reposent avec grâce à la
que la nuit. Les sépales de surface de l'eau. La tige du
la fleur contiennent des Victoria d'Amazonie doit
aiguillons. Lorsque celle-ci être très résistante pour
arrive à maturité, sa couleur supporter leur poids.
passe très vite du blanc au Le cercle a toujours
pourpre. Le blanc est la représenté la perfection.
couleur de la transcendance, Dans la nature, le rôle
de la capacité à dépasser de la feuille est d'équilibrer
le monde physique, alors l'absorption et l'élimination
que le pourpre, situé à des gaz. La jante de la feuille
l'autre extrémité du spectre est signe de protection ;
de couleurs, nous aide les aiguillons des sépales
à vivre activement en nous et de la feuille éloignent
servant de tous nos sens. les intrus.
Même cultivée, cette
H a b i t a t et croissance plante n'est jamais infestée
La feuille unique du Victoria de parasites, ce qui confirme
d'Amazonie, qui peut l'idée de force et de pureté.
atteindre 3 mètres de
C I - D E S S U S Le Victoria d'Amazonie
est le plus grand de tous les nénuphars ; diamètre, est bordée d'une
il peut atteindre 3 mètres de large. jante verticale haute
de 4 à 6 cm.

116

NOTES
Propriétés thérapeutiques
C'est un stimulant
du système énergétique
subtil du corps. Le victoria
d'Amazonie élève les
émotions et stimule la
conscience en augmentant
l'énergie traversant la
membrane extérieure
de la colonne vertébrale
et l'influx nerveux.
Le surcroît de vitalité qui en
résulte renforce la capacité
à voir loin et à se dégager
des émotions négatives.
Le Victoria d'Amazonie
libère dans le corps une
énergie naturelle capable
de soutenir l'individu
confronté à la mort.
AFFIRMATION
J'atteins
un exceptionnel
bien-être physique,
émotionnel
et spirituel.
Mots-clés
POSITIF :
Equilibre et grâce,
jeunesse éternelle.
NEC;ATIF :
Laisser-aller physique,
vieillissement, mort.
Objectif
Chérir son corps comme
le véhicule sacré
de la pensée et de l'âme.
ÉTUDE D E C A S
A l'approche de ses
CI-DESSUS On trouve 60 ans, A n n i e se sentait
le Victoria d'Amazonie dans épuisée, déprimée et
les affluents du grand fleuve
totalement apathique.
M é t h o d e de préparation Amazone qui traverse
Elle p r i t de l'essence
Méthode par cristallisation. l'Amérique latine tropicale.
Référez-vous au livre de Victoria d ' A m a z o n i e
d'Andréas Korte (voir LÉGEN DES et retrouva u n peu de
Bibliographie pa^w 140-141). ET C O U T U M E S son tonus. U n e semaine
plus t a r d , elle décida
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
î& Comme la fleur de lotus, de s'inscrire à u n cours
possibles
Utili.sez l'essence de Victoria le Victoria d'Amazonie est de yoga et de suivre u n
d'Amazonie après avoir traditionnellement associé au régime macrobiotique.
résolu ou vécu des émotions travail de l'esprit sur la matière. U n mois plus t a r d , A n n i e
difficiles. était réconciliée avec son
Profondément enraciné dans
S'emploie de préférence physique et réalisa qu'elle
la vase, il s'élève dans l'eau
seule en flacon doseur
jusqu'à en atteindre la surface avait besoin de m o m e n t s
Techniques et thérapies et flotter, respirant l'air frais de solitude . Elle sentait
de s o u t i e n et se nourrissant de lumière. qu'elle avait recouvré
Huile de patchouli (pour sa dignité.
Il est à l'image du corps humain,
démêler les problèmes
capable de transformer Le mois suivant, elle
et comme tonique), hatha-
la matière en esprit pur. commença des cours
yoga ; lisez les écrits
de méditation. Elle avait
des sages.
non seulement retrouvé
son équilibre et son
tonus, mais connaissait
également des moments
de b o n h e u r absolu.
117
(; n I D i: i i. i. i i s T it \. i) u B I I: \ f; T R i: • r. s s F. \. i: s i' i. o R A I. I; S

Zinnia elegans
S I G N A T U R E

Zinnia ]-lenjouement est un antidote à l'esprit de sérieux S>

L
Nom
E ZINNIA est un membre de la famille des C'est le botaniste allemand
Zinn qui lui a donné son
tournesols, qui regroupe le plus grand nombre
nom. Zinnia rappelle aussi
d'espèces. Il en existe une vingtaine de variétés, qui le mot zinzin ; à quoi il faut
ajouter elegans (élégant),
affectionnent les étés secs et chauds du Mexique. qui donne une signature
couleur qui attire la plupart
des enfants. Cette plante est
originaire du Mexique, pays
connu pour ses carnavals
colorés et ses fêtes joyeuses.
Le zinnia nous aide à entrer
en contact avec la simplicité

Ils prospèrent dans les États du Sud-Ouest des États- particulière à cette plante :
un très bel humour !
Unis, en Amérique Centrale et du Sud. Le zinnia aime
Couleur/forme
les régions ensoleillées, mais il a besoin de sols riches
Les fleurs, rappelant celles de
et fertiles. Il fleurit de l'été jusqu'à l'hiver Plus grand la marguerite, apparaissent
dans une grande variété
que le zinnia elegans, le zinnia grandiflora fut de couleurs : blanc, jaune,
de notre nature enfantine.
H a b i t a t et croissance
Le zinnia est une plante
ornementale qui a donné
de nombreuses variétés
hybrides aux couleurs vives.
Certaines sont annuelles,

longtemps utilisé pour soigner la fièvre par les Indiens orange, pourpre, rouge,
mauve ou lilas ; certaines
Zunis d'Amérique latine. La plante entière était possèdent un œil (le disque
central) blanc. La variété
réduite en poudre puis jetée sur des pierres brûlantes ;
la plus appropriée à la
la fumée était alors inhalée par le malade. préparation de l'essence
de zinnia est probablement
celle de teinte rouge vif.
d'autres vivaces. Elles
peuvent former des
buissons. Toutes sont très
résistantes aux insectes et
aux maladies. Les zinnias
sont dotés d'une grande
liberté créatrice et d'une
grande force.

des États-Unis, ainsi qu'en

Amérique Centrale et du Sud.

118

AFFIRMATION
L e jeu et le rire
enrichissent ma vie.
Je m'identifie à l ' a m o u r
que je partage
avec les autres.
Mots-clés
l'OSITIl :
Bonne humeur, jeu, générosité,
gaieté et enjouement.
NÉO/Vni : recèle notre environnement.
Excès de sérieux,
manque de vitalité,
abandon de l'enfant en soi.
Objectif
Se défaire par le jeu des
émotions et pensées malsaines,
afin de donner et de recevoir
de l'amour en toute liberté.
NOTES
Propriétés thérapeutiques
Le zinnia agit sur la partie
du cerveau qui est en rapport
avec les comportements
innés - non acquis. Lorsque
cette partie prédomine,
nous pouvons devenir trop
agressifs ou trop dociles.
Nous nous soumettons alors
à nos peurs, nos anxiétés,
nos appréhensions et notre
fatigue, et devenons critiques
et ternes. Le zinnia nous
sensibilise en nous permettant
de percevoir la richesse que
Ceci contribue à évacuer
notre amertume et à retrouver
notre bonne humeur
M é t h o d e de préparation
Méthode solaire.
E m p l o i s et c o m b i n a i s o n s
possibles
Flacon doseur Versez deux
gouttes sur une peau saine
et frictionnez. Le zinnia peut
être associé aux essences
de camomille et/ou de
valériane.
Techniques et thérapies
de s o u t i e n
Les remèdes homéopathiques
suivants peuvent vous être
d'une grande utilité lors
de votre thérapie :
Nat. phos., Ferr phos.
et Nat. mur Participez
à des activités théâtrales,
jouez avec des enfants.
jaunes disposées en étoile,
Z I N N I A
ÉTUDE D E C A S
Sarah, une étudiante
de 40 ans, suivait une
thérapie pour surmonter
le traumatisme d'un viol
dont elle avait été victime
dans l'enfance.
Le sentiment d'être
une victime avait fini
par céder le pas à un
sentiment de colère. Sa
thérapie semblait bien se
passer. Elle était pourtant
devenue irascible et
méfiante à l'égard de ses
proches. Extrêmement
susceptible, elle s'imaginait
que l'on essayait sans
cesse de la rabaisser.
Une cure d'une semaine
d'essence de zinnia lui
permit d'avoir des
relations beaucoup plus
calmes avec son
entourage. O n lui dit
même que son humour
avait détendu l'atmosphère
d'un cours trop sérieux.
Paule, une femme de
70 ans atteinte d'une
maladie ner\'euse qui
affectait son cerveau,
la rendant très irritable,
put également profiter
des effets bénéfiques
de l'essence de zinnia.
Une cure de deux mois
permit de révéler en elle
une personnalité
agréable. Elle fut par la
suite capable de
conserver son optimisme
et sa gaieté sans le soutien
de l'essence de zinnia.
A GAUCHE Le disque central
de la fleur de zinnia contient une
couronne irrégulière d'anthères
rappelant une ronde d'enfants.
119
(i u 1 D i; I L L U S T R É DU B I L N •È T R K • i; S S L N C L S I- L O R A I. É S

Techniques et thérapies de soutien

L E S E S S E N C E S N E S O N T PAS des remèdes miracles : dans le cadre d'un travail sur soi

ou avec des patients, il est primordial de comprendre la dynamique positive qui

s'est enclenchée afin de lui donner le meilleur suivi possible. Ce chapitre présente
quelques-unes des multiples manières de consolider et de pérenniser les résultats obtenus
grâce aux essences. Praticien ou simple conseiller, vous devez apprendre à connaître
les limites des essences et les vôtres, et envoyer vos patients vers d'autres spécialistes.

Âcupression et shiatsu Bioénergie

L'acupression, technique
dérivée de l'acupuncture,
utilise les doigts, et non des
aiguilles, pour stimuler ou harmoniser
le flux d'énergie (chi) q u i parcourt
le corps le long des méridiens. Le
shiatsu (pression des doigts en japo-
nais) en est la version nippone. I l
utilise les mêmes méridiens et les
mêmes points de pression, mais des
moyens de stimulation différents. Ces
thérapies p e r m e t t e n t de soigner
autrui ou soi-même.
Affirmations
La parole est un moyen
de prendre conscience du
changement et de
muler positivement nos croyances
négatives. Cette technique permet
généralement de mettre au jour des
images inconscientes et par là même
de s'affranchir de leur influence
pernicieuse. I l est important
trou\'er des techniques capables de
libère- les sentiments refoulés afin
de ne plus souffrir de leurs manifesta-
tions physiques : tensions et blocages.
C I - D E S S U S Un grand nombre
de thérapies de soutien présentées
dans ce chapitre sont originaires
d'autres cultures, notamment du ]apon.
Aromathérapie
refor- WS^M O n utilise depuis au moins
B ^ ^ ^ cinq mille ans les propriétés
m^ÊÊÊÊ thérapeutiques des huiles
aromatiques ou essentielles, extraites
de plantes comme la rose ou la
lavande, Les odeurs ont une grande
de influence sur nos humeurs. Chaque
huile a des propriétés particulières :
certaines sont tonifiantes, d'autres
relaxantes. O n les mélange à des
huiles de support, comme
d'avocat ou d'amandes, et
principes actifs passent directement
dans le sang lors du massage.
Cette thérapie vise à faciliter
la circulation de l'énergie
dans le corps. Elle est
fondée sur l'idée que les dysfonction-
nements de notre flux énergétique
sont dus au refoulement des émotions.
I l en résulte tensions et maladies. Par
des massages et des mouvements
corporels, associés à un soutien psy-
chologique, le thérapeute amène les
patients à reconnaître leurs émotions,
à accepter leurs sensations et à trouver
des moyens de les extérioriser.
Concentration
Eugène Gendlin, professeur
de psychologie, entreprit
des recherches pour com-
prendre comment les meilleurs psycho-
thérapeutes soignaient leurs clients. I l
s'aperçut que le soutien du praticien
favorisait un processus de guérison
naturelle chez le- patient, en l u i
permettant d'étabhr un lien entre
sa conscience et son corps. I l donna
le n o m de c o n c e n t r a t i o n à cette
technique et décida de l'enseigner.
l'huile
leurs

120

Conscience corporelle
Cette technique a été mise au
point par Charlotte Selver
à partir de l'expérience
d'Eisa Ginder. Atteinte de tuberculose,
cette dernière réussit à permettre
au poumon affecté de se reposer
et parvint ainsi à se guérir en devenant
extrêmement attentive au fonctionne-
ment interne de son organisme. Son
expérience eut une grande influence
sur Frits Paris, psychar;alyste berli-
nois, fondateur de la gestalt-thérapie.
Conseil psychologique
Un conseiller psycholo-
gique aide ses patients à
affronter et à surmonter les
épreuves douloureuses de l'existence.
Ils sont amenés à adopter une attitude
leur permettant de réagir et de se
libérer ou d'atténuer l'affection dont
ils souffrent, afin de recouvrer santé et
joie de vivre. Le psychologue combine
différentes techniques, dont la thé-
rapie de Cari Rogers, le P. N . L. ou
encore la gestalt-thérapie.
Cristaux
^ ^ ^ 1 ^ Cristaux, pierres semi-
précieuses et gemmes sont
• ^ ^ H les fleurs minérales de la
terre. Ils sont employés et vénérés
depuis l'origine des civilisations.
Les quartz transparents, dont l'amé-
thyste et la citrine, sont communé-
ment appelés cristaux. L'émeraude,
le rubis, le saphir et la turquoise sont
des pierres semi-précieuses. On les
utilise souvent en association avec les
essences florales, pour accentuer leurs
effets. Pour en savoir plus, consultez
le livre d'Andréas Korte (voir Biblio-
graphie pages 140-141).
T E C H N I Q U E S
CI - D E s s u s L'onagre fournit
une excellente huile de support
utilisée en aromathérapie.
Danse sur cinq rythmes
)1
Découverts par Gabriel
Roth, i l s'agit des
rythmes naturels inscrits
dans notre corps et correspondant
aux cinq éléments. Vous êtes libres
d'effectuer des mouvements spon-
tanés en réponse à la musique basée
sur ces rythmes. Ce mode d'ex-
pression corporelle aide à évacuer
l'énergie latente qui est en vous et
dynamise votre énergie de manière
équilibrée et agréable.
Gestalt-thérapie
Cette thérapie doit son nom
à une théorie psycholo-
gique selon laquelle nous
cherchons continuellement à former
des ensembles c o h é r e n t s , ou
« gestalts », à tous les niveaux de nos
expériences. Les gestalt-thérapeutes
font appel à plusieurs techniques
pour guider leurs clients et leur per-
mettre d'objectiver leurs expériences.
Cette thérapie vise davantage à aider
le sujet à prendre conscience de la
façon dont il construit sa vie, qu'à
s'interroger sur la finalité de celle-ci.
E T T 11 Ê R A I M E S D E S O U T I E N
Hatha-yoga
Ha signifie soleil et tha,
lune ; le hatha-yoga est une
discipline permettant de
réconcilier les aspects contradictoires
de l'individu ; côtés droit et gauche
du corps ou du cerveau par exemple.
C'est l'aspect le plus connu du yoga.
Le hatha-yoga propose des tech-
niques de respiration (pranayama)
et des postures d'étirement (asanas)
telles que le cobra, la charrue et
le poirier.
Homéopathie
Le mot homéopathie vient
du grec homios (même) et
cinq I pathos (maladie). Un remède
homéopathique provoque chez un
sujet sain les mêmes symptômes que
ceux d'un sujet malade. On soigne le
mal par le mal. C'est en ce sens que
l'homéopathie diffère de la médecine
allopathique, laquelle traite générale-
ment la maladie, et non le malade.
Kinésiologie appliquée
(test des muscles)
La kinésiologie appliquée est
une méthode très simple ;
en revanche, son utilisation
en relation avec le système des méri-
dien peut devenir e x t r ê m e m e n t
sophistiquée.
Nouveaux remèdes floraux
La thérapie basée sur les
essences florales connaît
des développements très
intéressants, fondés sur la connais-
sance des flux d'énergie des plantes.
• Sur le principe des points d'acu-
puncture traditionnels, les docteurs
Vasudeva et Kadambii Barnao ont
dessiné des cartes d'acupuncture florale
121
c, u I D i: I i . L u s T R lï D U B I i : \ T R i;
indiquant les zones d'application de
leurs crèmes et remèdes spéciaux.
• Le New Bach Floiver Body Maps,
Treatment hy Topical Application
présente une technique, nouvelle et
efficace, d'application des remèdes
floraux de Bach. Les régions doulou-
reuses permettent elles aussi d'établir
un diagnostic et d'identifier l'essence
florale de Bach appropriée.
• La Flower Essence Society of
California (F. E. S.) a mis au point des
combinaisons d'essences florales et
d'huiles essentielles très efficaces :
elles utilisent à la fois les propriétés
physiques des huiles aromatiques qui
pénètrent le corps en traversant la
peau, l'influence de leur odeur sur
le cerveau par l'intermédiaire des
glandes olfactives et enfin les proprié-
tés subtiles des essences florales
jouant sur les corps vibratoires.
P. N. L. (programme neurolinguistique)
Le P. N . L. est une théorie
d é r i v é e d'une analyse
systématique de personnes
et de vies exceptionnelles, destinée
à en faire profiter les autres. Grâce
au P. N . L., les sujets peuvent repro-
grammer ou reformuler des expé-
riences afin d'optimiser leurs chances
de réussite et de bonheur.
Ostéopathie
Auparavant considérée
comme thérapie alternative,
l'ostéopathie est aujour-
d'hui reconnue par le corps médical
dans de nombreux pays, dont les
Etats-Unis. Le mot ostéopathie vient
du grec osteos (os) et pathos (maladie).
À D R ( ) r r H Les cristaux peuvent être
utilisés en conjonction avec une thérapie
à base d'essences florales.
122
• E s s i: \ i; s F L O R A L E S
Les o s t é o p a t h e s manipulent la
structure osseuse du corps afin de
rétablir un bon état de santé général.
Cette pratique part du principe que
la maladie est due en grande partie
à un déplacement des os. Les manipu-
lations tendent essentiellement à re-
mettre la colonne vertébrale en place.
Psychothérapie
La psychothérapie recoupe
en partie le conseil psycho-
logique, mais elle suit le ]
patient sur une plus longue période
et met l'accent sur la recherche des
processus responsables de son mal-
être. Le psychothérapeute va au fond
des problèmes, recherchant
signification profonde dans la vie de
son patient. Le but de la thérapie
neurolinguistique est le renouveau
personnel par la compréhension
active et l'exploitation des ressources
psychologiques.
Radiesthésie
Cette technique est utilisée
par de nombreux prati-
ciens ou préparateurs pour
sélectionner les essences florales
adaptées à leurs clients. Vous devez
vous procurer un pendule et avoir
les essences florales à portée de main.
Pour confectionner un pendule,
attachez un objet approprié au bout
d'une ficelle, de façon à ce qu'A oscille
facilement.
Observez dans quel sens tourne
le pendule lorsque vous lui dites
« non » et lorsque vous lui dites « oui ».
Un mouvement circulaire rapide veut
généralement dire « oui », alors qu'un
leur balancement droite-gauche-droite
signifie « non ». Établissez \'otre propre
code pour identifier les essences
correspondant à vos besoins.
Cette technique s'avère souvent
plus facile à utiliser pour une autre
personne, surtout si elle vous est
inconnue, que pour soi-même. En
effet, le pendule peut réagir à diverses
influences ; il faut donc s'attendre à ce
que les réponses ne soient pas aussi
fiables qu'on le voudrait. Vous pouvez
vous en servir pour guider votre
1 réflexion. Vous pourrez confirmer vos
résultats en écoutant, par exemple, les
réactions de la personne pour laquelle
vous avez eu recours à la radiesthésie.
Radionique
Cette technique, inventée
dans les années 1920 par
un Américain, Albert
Abrams, permet entre autres de
guérir à distance, à l'aide d'un appa-
I
reil spécial, une « mystérieuse boîte
noire ». Avant de commencer le
traitement, le praticien demande
au patient de lui donner un

« témoin », une boucle de cheveux
ou une goutte de sang par exemple,
qui sera ensuite utilisé dans le but
d'établir un diagnostic. Le praticien
peut éventuellement conseiller à ses
chents d'avoir recours aux essences
florales ou à l'homéopathie.
Reiki
Ce système de soins a
été développé à partir de
l'expérience et du travaO
médical d'un ministre japonais de
la fin du XIX' siècle, le docteur Mikao
Usui. En japonais, reiki signifie
« énergie de vie universelle ». Les pra-
ticiens de reiki sont en harmonie avec
une énergie qui les rend capables
de se soigner, et de soigner les autres,
par une série de positionnements des
mains. Le traitement produit un état
de profonde relaxation qui revitalise et
équilibre le corps, optimisant la capa-
cité du patient à se guérir lui-même.
Sels minéraux
Le d o c t e u r Schussler
(1821-1898) pensait que
toutes les maladies étaient
provoquées par un déséquilibre de
l'un (ou plus) des douze principaux
sels minéraux. L'un d'eux, le Natrum
phosphoricum (Nat. phos.), appelé
phosphate de soude, sert à réguler le
taux d'acidité des cellules. Ces sels,
utOes en cas d'indigestion, de nausée
ou d'aigreurs d'estomac, sont dispo-
nibles dans la plupart des boutiques
de produits biologiques.
Techniques de conscience
Pour d é v e l o p p e r notre
conscience des choses,
nous devons nous entraîner
à nous percevoir à la fois comme
T E C H N I Q U E S
« corps » et comme individu présent
« dans le monde ». Cette thérapie
inclue des techniques qui nous
ancrent dans le présent en nous
faisant prendre conscience de ce que
nous ressentons, touchons, enten-
dons, sentons, imaginons, pensons
ou voyons ; cela nous permet de
véritablement « retrouver nos sens ».
Ces techniques de conscience peuvent
s'appliquer à des expériences tant
intérieures qu'extérieures.
Thérapie crâniosacrale
^j^jÊTk À l'aide de ses mains, le Lorsqu'il y a correspondance avec
*~ une essence, la machine émet un son.
praticien se mettra en contact
avec les mouvements subtils
des os et des membranes du crâne
et du sacrum. Cette thérapie permet
d'améhorer le fonctionnement du
système nerveux central, augmentant
ainsi la capacité du corps à trouver
un équOibre et à répondre plus saine-
ment à la maladie.
Thérapie de Cari Rogers
C'est la technique la plus
couramment utilisée pour
former les conseillers psy-
chologiques. Les thérapeutes sont
formés de façon à développer des atti-
tudes précises envers leurs malades,
basées sur le respect, l'empathie et
la franchise. En éliminant les défenses
développées suite à une relation
parentale difficile, le sujet devient
capable d'adopter la même attitude.
Thérapie des polarités
Cette t h é r a p i e est une
technique holistique qui
a pour but d'équilibrer les
circuits d'énergie présents dans le
corps au moyen de régimes, par le
toucher ou par des exercices corporels.
E T T H É R A P I E S D E S O U T I E N
À partir d'une base théorique et
pratique, le thérapeute combine
les différentes techniques de toucher
connues séparément sous les noms de
thérapie crâniosacrale, acupression,
ostéopathie et réflexologie.
Vibrations
Les praticiens utilisent
souvent une machine indi-
quant la correspondance
entre l'énergie d'une essence et celle
d'une personne. Dans la plupart des
cas, on teste les points d'acupuncture.
Visualisation créative
La visualisation créative
utilise le pouvoir de l'imagi-
nation pour libérer les
images enfouies dans l'inconscient,
permettant ainsi de soulager la
conscience. L'imagination ayant une
forte influence sur notre corps comme
sur notre esprit, la visualisation
guidée peut soutenir l'imaginaire
afin d'élargir différents niveaux de
conscience et de décrypter nos rêves.
Yoga
Le mot sanskrit yoga signifie
« joindre ». Le but ultime
de cette discipline est de
rendre le yogi capable d'atteindre
l'illumination, de fondre son âme dans
l'Être suprême. Pour ce faire, il utiHse
huit disciplines différentes : l'absti-
nence iyama), la culture de la pureté
(niyama), la posture physique (asana),
le contrôle de la respiration (prana-
yama), l'absence de distraction (pra-
tyahara), la concentration (dharana), la
contemplation ou méditation (dhyana)
et l'union à l'absolu (samadhi).
123
 (; Il 1 I) i; I I. I. u s T K f; D U H I I: N • f. T i< i ; • i : s s r; N <: i; s r i. o K A i , i-: s

Combinaisons
AUJOURD'HUI, nombreux sont les préparateurs d'essences florales qui en
mélangent plusieurs pour obtenir un effet de synergie : le tout est plus efficace
que chaque plante prise séparément. Parfois, une essence unique est combinée
à des huiles essentielles ou à des teintures, extraites de plantes. Renseignez-
vous sur les huiles essentielles utilisées en aromathérapie, puis essayez
CI-DESSUS Uhélian thème
est l'un des ingrédients de préparer vos propres formules. Contactez les fabricants pour recevoir
du remède de première
urgence de Bach. leur catalogue, vous y découvrirez la grande variété des formules disponibles.

La liste qui suit recense toutes les
formules composées
dans ce livre. Cependant, toutes les
fleurs entrant dans leur composition
ne figurent pas dans la Matière médi-
cale. Si vous désirez les confectionner
vous-même, référez-vous à la page 139,
vous y trouverez l'adresse des princi-
paux préparateurs et distributeurs qui
fournissent généralement les essences
séparément.
Remède de première urgence
mentionnées • Remèdes floraux du docteur Bach.
Souvent connu sous le nom
« trente-neuvième » remède, celui-ci
est obtenu à partir de cinq fleurs. I l
est utilisé partout dans le monde
depuis des années pour répondre à
toutes les situations d'urgence.
Chaque tempérament trouvera dans
ce remède une fleur correspondant à
sa réaction en cas de choc.
Crème contre la douleur
et crème contre l'arthrose
de • Living Essences.
Pour les douleurs articulaires et
rhumatismales, et pour soulager
contusions, crampes, douleurs mens-
truelles ou sinusites. Ces deux crèmes
sont préparées à base d'essences
originaires d'Australie, que l'on
étudie depuis plus de douze ans.

LES C I N Q FLEURS D U R E M È D E D E PREMIÈRE URGENCE D U DOCTEUR B A C H

m

Étoile de Bethléem Prunus Impatience Clématite HéUanthème

pour le réconfort contre la peur contre l'agitation contre l'hébétude pour avoir le
après un choc. de perdre le contrôle mentale. {on réagit souvent courage de faire
de soi. à une urgence face à une
en se coupant situation
du monde). d'urgence.

124

Crème de brunelle
•(F.E.S.).
Baume naturel efficace pour le soin
de la peau, à utiliser également pour
les premiers secours. Préparée à base
d'essence et de teinture de fleurs
de brunelle, d'extrait de consoude
et d'huile d'avocat.
Essence dynamisante
• Bush Essences.
Permet de retrouver énergie et
enthousiasme, et d'harmoniser nos
forces vitales après une maladie.
Elle contient des extraits de banksie,
de banksia robur, de morelle, de
crowea et de macrocarpa.
Essence harmonisante
• Bush Essences.
Cette essence permet de surmonter le
poids de premières expériences néga-
tives qui nuisent à une relation intime
harmonieuse. Elle associe jacinthe des
prés, gardénia, hakéa, menthe, frangi-
panier, boab et frémontodendron.
Essence de méditation
• Bush Essences.
Éveille notre spiritualité. Elle est
préparée à base de thysanotus, de
fuchsia arborescens, à'iris zoovarietes,
de lobelia gibbosa et de lis rouge.
Essence de voyage
• Bush Essences.
Permet aux voyageurs d'être frais et
« dispos » au terme d'un long voyage.
Elle associe banksia robur, iris zoova-
rietes, calistémon, fuchsia arborescens,
crowea, thysanotus, macrocarpa, ptilo-
tus, asiminier, casuarine et drosère.
PRÉPAREZ VOS PROPRES C O M B I N A I S O N S
Vous pouvez faire face à un nombre
infini de situations avec les quarante-
neuf essences présentées dans ce
livre. Si elles s'avèrent efficaces prises
séparément, leur combinaison offre
l'avantage supplémentaire de traiter
divers aspects d'un problème
à la fois. Les meilleures formules
stimulent l'organisme qui va réagir
de différentes manières à un même
problème. Pour déterminer
la combinaison appropriée
à votre cas, procédez comme suit.
Identifiez d'abord quel est le
problème le plus important à régler.
Reportez-vous ensuite aux index
[voir pages XTI-Vb'j) pour vous aider
à trouver l'essence la plus adaptée
à votre cas, puis consultez les pages
consacrées à cette fleur.
Formule immunitaire
• Désert Alchemy.
Renforce nos défenses naturelles en
nous rendant conscients de nos
limites et de notre personnalité. Elle
associe bougainvillée, oponce, cerci-
dium microphyllum, chamaecerens
sylvestri et persicaire acre.
Formule pour mères célibataires
• Désert Alchemy.
Préparée avec la calliandre et le tour-
nesol sauvage, cette formule s'adresse
aux femmes surmenées physiquement
et émotionnellement.
Formule spéciale d'achillée
• (E E S.).
Essence tonifiante pour affronter les
défis de la technologie et de la moder-
nité. Elle associe l'essence d'achillée,
d'echinacée et d'arnica dans une solu-
tion d'eau de mer.
c: C ) M B I N A I S () N S
Demandez-vous ensuite si vous
n'avez pas d'autres besoins. Répétez
la procédure jusqu'à être satisfait de
la formule obtenue - cette recherche
fait partie intégrante du processus
de guérison. Si vous avez choisi les
fleurs adéquates, vous commencerez
à le sentir avant même de prendre
l'essence, parce que le seul fait
de penser à ces plantes aura eu
un impact positif sur vous.
Sachez toutefois que si les fleurs
sont inoffensives, elles possèdent
néanmoins des principes actifs
qui vont stimuler votre conscience.
N'essayez pas de résoudre trop
de problèmes à la fois. Vous pouvez
utiliser jusqu'à cinqfleursen même
temps, mais souvenez-vous que
le plus est souvent l'ennemi du bien.
Huile de millepertuis
• (E E S.).
Excellente protection contre le soleil
et remède efficace pour les blessures.
Elle aide les personnes qui se sentent
un peu « décalées » à revenir sur
terre. Utilisez-la dans des bains ou en
appHcation directe. Vous pouvez éga-
lement l'associer à d'autres huiles. Les
fleurs du millepertuis sont infusées au
soleil dans de l'huile d'olive, à laquelle
on ajoute de l'essence de millepertuis
et de l'huile essentielle d'angélique.
Huile de pissenlit
•(F.E.S.).
Excellente huile de massage, particu-
lièrement indiquée pour dénouer les
muscles et soulager les crampes mens-
truelles. Elle est aussi très agréable
ajoutée à l'eau du bain. Elle est prépa-
rée à base d'huiles d'olive, de
romarin et de ricin, d'essence de
pissenlit et de teinture d'herbe.
125
 c; u I D i ; I L L U S T R É DU
Les préparateurs d'essences florales
D E NOMBREUX PRÉPARATEURS
leurs essences. Néanmoins, l'environnement et l'implication personnelle
des essences florales. De plus, les techniques utilisées peuvent varier,
C l - D E S S U S U essence
de bourrache est disponible
auprès de plusieurs fabricants.
Achillée, Achillea millefolium
E E. S., Harebell Remédies
Ail, Allium sativum
E E. S.
Banksie, Banksia menziesii
Living Essences
Bougainvillée, Bougainvillea spcctabilis
Désert Alchemy
Bourrache, Borago officinalis
Andréas Korte, De\'a, Dutch Flower
Essences, F, E, S., Harebell Remédies
Brunelle, Prunclla vulgaris
Andréas Korte, Deva, F. E. S., Harebell
Remédies
Calliandre, Calliandra eriophylla
Désert Alchemy
Camomille, Anthémis nobilis
F E. S.
Casuarine, Casuarina glauca
Bush Essences
Chêne, Quercus robur
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Chicorée sauvage, Cichorium intyhus
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Clématite, Cleniatis vitalba
Bach Flower Remédies, Healing Herbs,
Dutch Flower Remédies
Crowea, Crowea saligna
Bush Essences
Dampiera, Dampiera linearis
Living Essences
Dicentre, Dicentra formosa
Andréas Korte, Deva, F. E. S.
126
BI LN ÉT Ri; • ESSENCES F L O R A L E S
utilisent les mêmes fleurs pour confectionner
du préparateur exercent une influence sur la puissance curative
ce qui détermine en partie la qualité des produits.
Eglantier, Kosa canina
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Epilobe, Epilobium angustifolium
Deva
Étoile de Bethléem, Ornithogalum
uiiibcllatum Bach Flower Remédies,
Healing Pierbs
Eucalyptus, Eucalyptus caesis
Bush Essences, Living Essences
Folle avoine, Bromus ramosus
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Frêne, Fraxinus excelsior
Green Man Tree Essences
Gardénia, Gardénia megasperma
Bush Essences
Hélianthème, / Iclianthemum
nummularium Bach Flower Remédies,
Healing Herbs
Houx, llex aquifoliunt
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Impatience, Impatiens glandultfera
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Lilas, Syringa vulgaris
Bailey Essences, Deva, Green Man Tree
Essences, Harebell Remédies
Lunaire, Lunaria annua
Dutch Flower Essences
Macrophidia, Macrophidia fuliginosa
Living Essences
Macrozamia, Macrozamia reidleii
Living Essences
Madie, Madia elegans
E E. S.
Mélèze, Larix decidua
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Millepertuis, Hypericum perforatum
E E. S.
Molène, Verbascum thapsus
Andréas Korte, Désert Alchemy,
Deva, F E. S.
Morelle, Solaiium quadriloculatum
Bush Essences
Noyer, Juglans regia
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Olivier, Olca europaea
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Onagre, Oenothera hookeri
Dutch Flower Essences, F. E. S.
Orchidée de l'Himalaya, Paphiopcdilum
insigne Andréas Korte
Pissenlit, Taraxacum officinale
Andréas Korte, Deva, F. E. S., Harebell
Remédies
Pommier sauvage, Malus sylvestris
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Prunus, Prunus cerasifera
Bach Flower Remédies, Healing Herbs
Tournesol, Helianthus annuus
Andréas Korte, Deva, F. E. S.,
Harebell Remédies
Valériane, Valeriana officinalis
Andréas Korte, Bailey Essences,
Désert Alchemy, De\'a
Victoria d'Amazonie, Victoria amazonica
Andréas Korte
Zinnia, Zinnia elegans
Andréas Korte, Deva, F. E. S.
 I N D E X DES ESSENCES D ' U R G E N C E

Ind^ex des essences d urgence

L E REMÈDE DE PREMIÈRE URGENCE de Bach et la formule aux cinq fleurs préparée par Healing
Herbs sont considérés comme les deux meilleures préparations à utiliser en cas d'urgence
(voir page 124). La liste qui suit comprend des essences individuelles et des combinaisons
d'essences provenant du monde entier, indiquées pour réduire le stress en situation de crise.
Lorsqu'un fournisseur est recommandé, son nom est précisé après celui de l'essence.

Accidents et urgences : Intervention chirurgicale : Traumatisme physique :

Formule aux cinq fleurs
[Healing Herbs], Remède
de première urgence [Bach Flower
Remédies]
Choc (effet équilibrant à la suite
d'un problème de santé) :
Brunelle [F. E. S.], crowea [Bush
Essences]
Choc (retrouver ses esprits) :
Clématite [Bach Flower Remédies],
épilobe
Choc (se détendre) :
Étoile de Bethléem, impatience
[Bach Flower Remédies]
Choc douloureux :
Anémone de mer, épilobe [Deva]
Remède de première urgence [Bach Camomille, campanule, consoude,
Flower Remédies] trèfle rouge [Harebell Remédies]
(ces essences sont conseillées aux
Maux de tête : personnes ayant été blessées ou ayant
Dampiera, impatience subi une opération ; elles sont
particulièrement bénéfiques pour
Panique : les enfants et les animaux)
Hélianthème [Bach Flower Remédies]
Tremblements de terre :
Premiers secours, combinaison Remède de première urgence
de première urgence qui élimine [Bach Flower Remédies]
les blocages et donne la force
d'affronter des situations difficiles :
Terra (angéhque, clématite, mycène,
orchidée, tulipe étoile jaune) [Dutch
Flower Essences]
Prise en charge d'une situation
d'urgence :
Prunus [Bach Flower Remédies]

Conflits (résolution des) : Protection psychique :

Houx [Bach Flower Remédies]
Dépression nerveuse :
Calliandre [Désert Alchemy],
dampiera [Living Essences],
héhanthème [Bach Flower Remédies]
Douleur :
Banksie, crème contre
la douleur, dampiera [Living
Essences], anémone de mer
Achillée [F E. S.], noyer [Bach
Flower Remédies]
Stress :
Achillée, brunelle, lavande, sauge,
trèfle rouge [Harebell Remédies]
(ces essences peuvent être utihsées
pour calmer les nerfs lorsque vous
vous sentez stressé ou bien comme
traitement d'appoint du système
nerveux)

Etats mentaux nécessitant Suicide (pulsions suicidaires) :

un soulagement : Prunus [Bach Flower Remédies] c I - D E s s u S Hessence d'étoile
Dampiera [Living Essences] de Bethléem est particulièrement
recommandée pour se remettre d'un choc.

127
Ci u I D E I L L U S T R É DU B I É \ É T R E • ESSENCES I - L (1 R A L E S

Index des cycles de vie

LES ESSENCES FLORALES peuvent vous soutenir, vous et votre famille, durant
toute votre vie. Elles mettront en valeur et enrichiront les expériences diverses propres
à chaque âge de la vie. Elles vous aideront à surmonter les crises mineures et majeures
que vous serez amené à rencontrer Vous avez peut-être connu des moments difficiles ou
traumatisants dont le souvenir refoulé continue à vous empêcher de vivre le présent.
Si tel est le cas, servez-vous de cet index de cycle de vie pour vous guérir
rétrospectivement. Si vous percevez très fortement ce besoin, il vaut peut-être
mieux demander l'aide d'un conseiller compétent ou d'un thérapeute.

CONCEPTION Transition à chaque étape Peur que le nouveau-né C I - D E S S U S Les essences

Problèmes de fertilité :
casuarine
GROSSESSE
Absorption d'émotions
négatives par le fœtus : onagre
Anticiper avec joie : bourrache
Décision d'être enceinte :
molène
Fausse couche : dicentre ;
pour apaiser le chagrin :
bourrache
Nausée et troubles
gastriques : camomille
Protection de l'énergie :
achillée
Sautes d'humeur : camomille
Sensation d'accablement :
morelle
Sérénité : bourrache
Tentative inconsciente
de destruction du fœtus :
onagre
de la grossesse : noyer ne soit pas en bonne santé : florales peuvent vous soutenir
Traumatisme ou accident : crowea lors des principales transitions
formule aux cinq fleurs, Relaxation lors de la douleur : de l'existence.
remède de première urgence anémone de mer
Savoir ce dont vous avez
ACCOUCHEMENT
besoin : brunelle
Calme pendant E T R E MÈRE
Soulagement de la douleur :
l'accouchement : Accepter son nouveau rôle
crème contre la douleur
bougainvillée, formule de mère : noyer
aux cinq fleurs BÉBÉ Convalescence après
Flux de l'énergie par les Agitation : camomille un accouchement difficile
organes sexuels : macrozamia Colique : camomille et fatigant : épilobe,
]oie et contentement : Convalescence après étoile de Bethléem, olivier
valériane la naissance, pour la mère Établir un lien entre la mère
Montée de la tension : comme pour le bébé : épilobe et l'enfant : onagre
impatience Épuisement après la Excès de responsabilités :
Naissance de l'enfant, naissance : olivier zinnia
relâchement : noyer Excès de stimulation Mère égoïste : chicorée
Ouverture de l'énergie de la extérieure : calliandre Mères célibataires, questions
colonne vertébrale : lilas, Premiers pas : morelle de temps, moyen de trouver
Victoria d'Amazonie Sommeil : achillée, anémone des ressources intérieures :
Passage à l'étape suivante de mer, caUiandre, formule pour mères
dans le travail : géranium camomille célibataires

128

Ê T R E PÈRE
Aimer les enfants pour
ce qu'ils sont : dampiera
Construire des liens
familiaux : gardénia
Doute sur ses propres
capacités paternelles : mélèze
Image de soi négative
en tant que père : tournesol
S'adapter au changement
(nouveau rôle de père) :
noyer
P E T I T E ENFANCE
Dépendance émotionnelle,
attachement excessif :
chicorée
Évacuer les tensions
émotionnelles : camomille
Excès de stimulation
extérieure : calliandre
Jalousie : camomille, houx
Perte de contrôle, émotionnel
ou physique : formule
aux cinq fleurs
Peur de l'obscurité :
millepertuis
Premières dents : camomille,
noyer
Recherche d'attention
excessive : chicorée
Surexcitation : calliandre,
camomille
Tempérament colérique :
chicorée
ENFANT
EN Â G E SCOLAIRE
Comportement rêveur
en classe : clématite, madie
Confiance dans l'expression
créative : mélèze
Enfants sensibles et psycholo-
giquement fragiles : achillée
Entrer dans une nouvelle
école : noyer
Peur du ridicule : mélèze
Sens de son identité :
tournesol
Spontanéité : mélèze
ADOLESCENCE
Adolescence tardive :
géranium, noyer
Apparence vestimentaire,
confiance : mélèze
Changements d'humeur
rapides : camomille
Confiance en la vie : mélèze
Confiance en soi : brunelle
Dégoût de soi (problèmes
d'acné, etc.) : pommier
sauvage
Énergie créative ou sexuelle,
chez l'adolescent : mélèze ;
chez l'adolescente : casuarine
Études, concentration : madie
Flirts : dicentre
Intégration de données
nouvelles : calliandre
Objectifs confus : folle avoine
Résistance à la pression
du groupe : noyer
 G E ADULTE
Adaptation aux
changements : noyer
Amour, ouverture du cœur
et de l'esprit : gardénia ;
se remettre d'une aventure
amoureuse : banksie
Intégration de la
personnalité : tournesol
Manque de maturité : lilas
Persévérance pour atteindre
ses objectifs : mélèze, thym
Potentiel en latence :
géranium ; ne pas attendre
I N D t X
assez de la vie : mélèze
Relaxation : zinnia
Sérieuses difficultés :
macrophidia
Travail, tendance au
surmenage : chêne, pissenlit
Vocation (trouver sa) : folle
avoine
CRISE DE LA QUARANTAINE
Besoin de mieux
se connaître : orchidée
Besoin de rompre avec
le passé : dicentre, noyer
Besoin de se libérer des
chocs survenus dans le passé :
étoile de Bethléem
Éveil à la connaissance, au
sens de la vie : brunelle, frêne
Insatisfaction personnelle :
folle avoine
Nouveau regard sur les
valeurs matérielles : lunaire
Sentiment de tristesse
inexpliqué provoqué par
un regard rétrospectif sur
ce qui n'a pas été réussi :
bourrache
Stress lié à la réalisation
de certains objectifs : pissenlit
Vision détachée de la vie :
frêne
MÉNOPAUSE
Accablement provoqué
par la fin des menstruations,
en particulier chez les femmes
qui n'ont pas eu d'enfant :
bourrache
Célébration de la
ménopause : zinnia
Chagrin dû à l'absence de
compagnon : bougainvillée
Crises d'identité : tournesol
D t S i;VC:LtS DE V I E
Redécouverte de la foie
de vivre : valériane
Troubles physiques provoqués
par la fin des menstruations :
pommier sauvage
Vision négative de
la ménopause : brunelle
VIEILLESSE
Affronter de vieilles blessures
pour en guérir : épilobe
Continuer à aimer la vie :
églantier
Passage de la maturité
à la sagesse : victoria
d'Amazonie
Retour à un comportement
enfantin : chicorée
Se libérer des relations
douloureuses appartenant
au passé : dicentre
Soucis de santé non fondés :
pommier
MORT
Accepter de partir : dampiera
Perception de la lumière
intérieure : millepertuis
Quand les autres restent
attachés à l'être perdu : noyer
S'en aller en restant fort :
Victoria d'Amazonie
Transformation : victoria
d'Amazonie
Tristesse provoquée
par la mort des êtres chers :
bourrache
Urgence spirituelle :
millepertuis
129
 c; u 1 D i ; 1 1. 1. u s r K t. D U U i i: \ i; r n i; • i; s s E N c; t s i- L o R A L E S

Index relationne
CET INDEX recense les principaux problèmes relationnels, car c'est avec les autres
que nous découvrons la source de nos sentiments et les difficultés qui leur sont liées.
En parcourant cette liste, vous serez peut-être tenté de conseiller une essence à votre
partenaire. Cependant, n'oubliez pas que vous ne pouvez changer personne sinon
c I - D E s s u s L « essences vous-mêmc. UtiUsez Ics quarante- neuf essences présentées dans ce livre pour enrichir
vous aident à retrouver
l'harmonie dans vos relations. Cl harmoniser votrc vic intime. Laissez-leur le temps de produire leurs effets.

Arrêt empêchant capacité à s exprimer :

Abandonné, peur d'être : le développement mélèze ; avec honnêteté :
hélianthème, onagre d'une relation : lilas molène

Abus, mauvais traitements : Attachement, excès de : Compassion pour le sexe

épilobe, étoile de Bethléem, dicentre ; opposé : macrozamia BOURRACHE.

macrozamia, noyer, onagre, incapacité à : onagre ;

Comportement
contrôle de : chicorée
prunus improductif : macrophidia Défense de son intimité,
Autocondamnation : mélèze crises d'hystérie :
Acceptation : gardénia Compréhension :
calliandre ; développement
Agression : houx, bougainvillée, houx,
B excessif des : banksie,
macrophidia impatience
Besoin : chicorée, valériane ; dampiera, onagre

Amertume : macrophidia besoin obsessionnel d'être Confiance, en son

Dépendance : chicorée
écouté : chicorée ; besoin partenaire : onagre ;
Amour, sous tous ses en soi : molène Dépréciation de soi :
émotionnel refoulé :
aspects : gardénia ; bougainvillée
dicentre Conflit : gardénia ;
s'ouvrir à : houx ;
Bien, désir de bien faire : catalyseur de paix : houx ; Dépression, après avoir été
inconditionnel : chicorée
pommier résolution par l'humour : abandonné : onagre ;
Anxiété, due à un désir valériane ; non résolu : houx au sujet de l'avenir d'une
de perfection : dampiera ; Blessures, mauvaise relation émotionnelle :
au moment de s'attacher guérison : épilobe, étoile Confusion : molène
bourrache
à quelqu'un : onagre ; de Bethléem Consolation : étoile
au moment d'établir une Désillusion : gardénia
Blocages émotionnels : de Bethléem, valériane
nouvelle relation : banksie ; Deuil, chagrin : banksie,
anémone de mer, pissenlit ; Contrôler (se) : chicorée
à propos de la sexualité : étoile de Bethléem
blocage de l'expression
macrozamia Critique, esprit : impatience,
de soi : étoile de Bethléem, Divorce, tristesse liée au :
calmer l'excès de :
mélèze dicentre ; se remettre
camomille, impatience
gaiement du : bourrache
Cupidité : lunaire
Domination : macrophidia
Cœur brisé : bourrache,
camomille, dicentre, P
étoile de Bethléem Déception : molène
Égocentrisme : gardénia
Communication avec son
partenaire : gardénia ; Eloignement : clématite,
églantier, gardénia

Émotions, souffrance
provoquée par : dicentre ;
énervement : camomille ;
désordre émotionnel :
formule aux cinq fleurs ;
suppression des émotions
et distanciation : onagre
Empathie, mettant du temps
à se développer : gardénia ;
s'ouvrir aux autres :
bougainvillée
Estime de soi, manque de :
mélèze, tournesol
Fausse personnalité
entravant la constitution
d'un véritable lien
relationnel : molène,
valériane
H macrophidia
Haine : houx, macrophidia
I clématite, gardénia
Idéalisation : tournesol
Impatience : camomille,
impatiens
Inachèvement : dampiera,
dicentre, folle avoine,
macrozamia
Inceste, se remettre d'un :
épilobe, macrozamia,
onagre ; pour
les hommes : tournesol ;
pour les femmes : formule
aux cinq fleurs, onagre
Inconscience : clématite,
gardénia
Inquiétude, empêchant
la relaxation avec
le partenaire : crowea ;
à propos de questions
matérielles : lunaire
Insécurité : chicorée
Intimité, retrouver son :
dampiera
Intolérance : gardénia,
houx, macrophidia,
pommier sauvage
Irritabilité : camomille,
macrophidia
J onagre
Joie : bougainvillée,
valériane, zinnia
Liberté, besoin d'en laisser
aux autres : dicentre
Loyauté : molène
Lucidité, manque de :
M gardénia
Manipulation : chicorée,
macrophidia
Mariage, sous tous ses
aspects : gardénia ;
joie dans : valériane
Maturité, manque de :
chicorée, lilas
o onagre ; absence de
Ouverture : anémone
de mer
1 N D i; X R i ; 1. A T I O N N E L
Spontanéité : valériane,
Paix relationnelle : houx zinnia
Pardon : épilobe,
macrophidia
Transformation : géranium,
Passion, regain de : gardénia macrophidia, noyer
Persévérance : dicentre
Perte, se libérer du Vengeance : macrophidia
sentiment de : dampiera,
Vide, être vidé par les autres
dicentre, étoile de Bethléem,
en prenant en charge leurs
noyer
déséquilibres physiques
Peur d'entamer une et émotionnels : formule
nouvelle relation : banksie aux cinq fleurs, noyer
Volonté : chicorée, frêne,
R
macrophidia
Réceptivité, à l'amour :
gardénia, houx ; aux Vulnérabilité aux pensées
sentiments des autres : houx et sentiments extérieurs :
achillée, noyer
Rejet : onagre
Relation, routinière :
gardénia ; affermir une :
dicentre, macrophidia,
Respect, des sentiments
des autres : houx,
macrophidia ; de l'espace
d'autrui : chicorée
Ressentiment : chicorée,
Sadisme : macrophidia
Sensibilité, augmenter sa :
Sentiments, peur d'exprimer
ses : mélèze ; être accablé
par ses : calliandre
Sexualité, excès ou défaut :
macrozamia ; besoin de
perfection : dampiera ;
renouveau de la sensualité :
gardénia ; blocage sexuel :
lubrification pendant l'acte
sexuel : casuarine
131
C ; U 1 D E I L L U S T R É D U B I L X È T R E • E S S E N C E S E L O R A L E S

j^ndex d'aide personnelle

CET INDEX propose une liste de catégories générales qui n'entrent pas dans les rubriques

des index précédents. Si vous ne trouvez pas ce que vous recherchez ci-dessous, reportez-voi

à ces derniers. Dès que vous aurez relevé le mot-clé correspondant à votre cas, consultez

CI-DESSUS les pages consacrées aux fleurs qui vous sont conseillées. Vous saurez probablement aussitô
L!essence de
tournesol vous aidera si l'cSSence VOUS COnvicnt OU HOn.
à vous affirmer

Concentration : clématite,
Acceptation des Calmant, en général : madie, thym
circonstances : dampiera camomille, étoile de
Confiance, en l'avenir :
Bethléem ; émotionnel :
Accomplissement : anémone bourrache ; en soi : mélèze
camomille ; pour une vision
de mer, chêne, thym
plus large : frêne ; pour Conflit, avec les autres :
Adaptabilité : anémone se comprendre soi-même gardénia ; conflit et
de mer, frêne, noyer et comprendre les autres : confusion : molène ;
bougainvillée ; pour concernant la direction
Agressivité, remplacée
se libérer des pulsions à suivre pour se guérir :
par une identité masculine
négatives : macrophidia ; brunelle
positive : tournesol
pour se décharger des
Conscience, de soi :
Amertume : chicorée, houx, obstacles qui empêchent
bougainvillée, orchidée ;
macrophidia d'avancer : dampiera ;
prise de conscience : molène
en période de stress : Clarté, des objectifs
Amour, don d'amour
calliandre ; pour des états à atteindre : folle avoine ; Conseils : molène, prunus
aux autres : chicorée
de santé critiques : pommier de la voie à suivre pour Contenir (se) : achillée,
Anxiété, en général : guérir : brunelle ; des
Caractère, développement millepertuis
crowea ; provoquée par valeurs : frêne, molène ;
de petits détails : dampiera ; du : lilas, orchidée Contentement : folle avoine,
de l'énergie : calliandre ;
intense : calliandre ; Chaleur : épilobe, gardénia, de l'objectif : madie impatience
émotionnelle : camomille ; onagre
Colère, surmonter : Contrôler ses attitudes :
provoquée par l'obscurité :
Choix, comment faire macrophidia ; se libérer : macrophidia, pissenlit
millepertuis ; chronique : ail
les bons : brunelle ; lilas
Apprentissage, méthodes : choix de vie : frêne
Compassion : houx,
calliandre, clématite, madie
macrophidia
Arrogance : tournesol
Compétitivité : anémone

B de mer, tournesol

Bonne humeur : camomille Complétude : clématite,

madie, noyer
Bonté : lunaire
Compréhension : gardénia,
Buts : brunelle, eucalyptus,
orchidée
folle avoine, madie

Courage : ail, bourrache,
épilobe, hélianthème
Créativité, exprimer sa :
clématite ; ouverture
à des niveaux inconnus
de créativité : géranium ;
par le jeu : zinnia ;
reposant sur la confiance :
mélèze
Culpabilité, excessive :
bougainvillée ; insuffisante :
macrophidia, molène
Cynisme : zinnia
Déception : banksie
Découragement : bourrache,
chêne, eucalyptus, mélèze
Défensive, attitude :
épilobe, houx, pissenlit
Dépendance : chicorée
Dépression : bougainvillée,
bourrache, millepertuis,
morelle ; nerveuse :
calliandre
Domination : macrophidia
Ecoute : impatience
Ego, trop ou pas assez
affirmé : anémone de mer,
tournesol
Emotions, fragilité des :
chicorée ; chaleur, relations,
souffrance, privation
émotionnelles : onagre ;
expression des : Victoria
d'Amazonie
Energie (niveau d'),
variable, trop haut, trop
bas : calliandre ; épuisement
dû à la maladie : olivier ;
épuisement dû au
surmenage : chêne ;
augmenter son : victoria
d'Amazonie ; retrouver
son tonus : épilobe ;
spirituelle : bougainvillée
Energie d'expression :
gardénia
Enfance, résoudre des
traumatismes survenus
pendant : brunelle, épilobe,
étoile de Bethléem, lilas,
valériane
Entêtement : brunelle,
chêne, épilobe
Enthousiasme : églantier,
eucalyptus
Equilibre, en réponse
à un besoin : calliandre ;
expression du côté
masculin, chez l'homme
comme chez la femme :
tournesol ; énergétique :
Équilibre masculin :
macrozamia, tournesol
MILLI:IM:RTUIS
I N D E X
Féminité, conscience
et équilibre :
macrozamia ; acceptation
de sa : onagre
Fidélité, envers soi-même :
molène
Force (apport de), chez
la femme : macrozamia ;
envie de lutter : ail, thym ;
élan spirituel : victoria
d'Amazonie ; expression du
potentiel personnel : mélèze ;
clarification de la voie à
suivre pour guérir : brunelle ;
vision éclairée : frêne
Frustration, de ne pas aller
de l'avant : géranium ;
émotionnelle : camomille
Fuite : clématite, épilobe,
folle avoine
Gaieté : bourrache, zinnia
Générosité : houx, lunaire,
zinnia
Grâce : millepertuis
Guérison : brunelle,
épilobe ; suivre un
processus de guérison :
bourrache, calliandre,
églantier ; indifférence
par rapport à sa guérison :
églantier, épilobe
D • A I D !•; P E R S O N N E L L E
H
Haine, des autres :
macrophidia ; de soi :
bougainvillée
Honte, sentiment de :
bougainx'illée, pommier
sauvage ; montrer les autres
du doigt ou être paralysé
par la peur d'être montré
du doigt : mélèze
Humeur changeante :
camomille
Humilité : houx, tournesol
Humour : valériane, zinnia
Hyperactivité : calliandre,
chêne, olivier
Hypersensibilité, envers
l'environnement : achillée ;
envers les autres : noyer ;
crises de larmes : bourrache,
camomille, chicorée
I
Identité, masculine :
tournesol ; corporelle :
morelle
Inachèvement : folle avoine
Inceste, se libérer
d'expériences sexuelles
traumatisantes : macrozamia
Inquiétude : bourrache,
camomille, crowea, pissenlit
133
Ci u I o i; I L I. u s T R i; D U B I I; N • Ê T R I; • i: s s i; N C i: s i' i. o R A I. I; S

Insatisfaction personnelle : Perte de poids : chêne,

folle avoine Libération, des sentiments morelle

troubles : camomille ; Peur, de perdre l'énergie

Insécurité : chicorée,
des tensions physiques : créatrice : calliandre ;
millepertuis, onagre
pissenlit ; de la maladie : d'une souffrance
Inspiration, sens brunelle ; de tout : dampiera émotionnelle : banksie ;
de l'imagination :
Liberté : géranium, zinnia du noir : millepertuis ; des
bougainvillée ; spirituelle :
représailles : bougainvillée ;
Victoria d'Amazonie Limites, aller au-delà liée à un problème de santé :
Intégration, des émotions : des limites définies par pommier ; provoquée par un
pissenlit ; de la personnalité : soi-même : géranium manque de vitalité : ail ; de
tournesol ; du corps subtil : Lumière, renforcement de la l'avenir : bourrache ;
général : églantier ; dans
étoile de Bethléem lumière intérieure : achillée de l'échec : mélèze ; de
le doute : mélèze ; dans la
perdre le contrôle : prunus
Intégrité : molène, thym maladie : brunelle, pommier ;
M en période de surmenage : Potentiel, expression du :
Intolérance : pommier
Mal, prévention du : valériane ; dans l'égarement : folle avoine ; concentré
sauvage
banksie ; laisser sortir le : eucalyptus ; dans l'incapacité dans une seule direction :
Intuition : brunelle ; épilobe ; libérer son cœur d'agir : géranium, lilas ; dans folle avoine ; découverte
des besoins vitaux : frêne du : dicentre le chagrin : bougainvillée de son : mélèze

Irritabilité : camomille, Malheur : chicorée, Ouverture de l'esprit :

zinnia valériane, zinnia dampiera

Isolement : onagre, zinnia Matérialisme : lunaire

Méditation : brunelle, Pardonner, aux autres :

L camomille dampiera, macrophidia ;
Jeunesse : olivier, zinnia
Motivation, pour vivre la vie à soi-même : bougainvillée
Joie de vivre : bougainvillée, pleinement : églantier ; pour Passé, se remettre des
valériane, zinnia formuler des choix de vie : traumatismes survenus
Joie, du cœur : bourrache ; eucalyptus ; pour réaliser dans : épilobe, étoile Privation : onagre
dans l'enthousiasme : ses objectifs : clématite de Bethléem, noyer
Purification : pommier
eucalyptus
Patience : camomille sauvage, victoria d'Amazonie
N
Jugement de soi :
Nourriture, pour le cœur : Perception, de la voie
bougainvillée
bourrache ; pour la à prendre dans l'avenir :
Rajeunissement : épilobe,
guérison : brunelle ; pour folle avoine, géranium ;
olivier, zinnia
le moi intérieur : orchidée de ses motivations : thym ;
de soi : orchidée Recentrer (se) : brunelle,
Nuit, peurs diverses liées à :
madie, thym
camomille, millepertuis Perfectionnisme ;
bougainvillée Réceptivité, au plaisir :
zinnia ; aux influences
Persévérance : bourrache,
Obsession, de la propreté : spirituelles : victoria
chêne, olivier, pissenlit
pommier sauvage ; d'Amazonie ; à la création
de la peur : hélianthème ; du Perspective, élargissement d'un espace sacré : victoria
pessimisme : macrophidia de : dampiera, frêne, noyer d'Amazonie ; aux forces
curatives de l'environnement :
Optimisme, dans la peur : Perte : dicentre, étoile de
épilobe ; à l'amour : chicorée.
bourrache ; envers la vie en Bethléem, noyer, zinnia

houx ; aux liens affectifs :
onagre
Régénération : épilobe
Rejet : onagre
Relaxation : camomille,
chêne, étoile de Bethléem,
impatience, lilas, pissenlit
Renforcement, du cœur :
bourrache ; de la lumière
intérieure : achillée ;
de son objectif personnel :
eucalyptus, thym
Repos, manque de : folle
avoine
Résignation : églantier
Résistance : chêne, olivier
Ressort : camomille
Rêves, cauchemars :
hélianthème, millepertuis
Révolte : eucalyptus
Sagesse, trouver la sagesse
intérieure : géranium,
orchidée
Sincérité, manque de :
molène
Solitude : chicorée, dampiera,
valériane, zinnia ; spirituelle :
victoria d'Amazonie
Souffrance mentale :
banksie, impatience, prunus
Soulagement, des sentiments
douloureux : camomille ;
d'un passé dévastateur :
épilobe, étoile de Bethléem ;
dans l'avenir : géranium ;
de l'influence des autres :
noyer ;
des tensions : pissenlit ; de la
résistance, de la stagnation :
lUas ; de la peur : hélianthème
Soumettre (se), à des
émotions bouleversantes :
camomille ; aux forces
spirituelles : victoria
d'Amazonie ; à la relaxation :
pissenlit ; à une volonté
spirituelle : hélianthème ;
à des chocs survenus dans
le passé : étoile de Bethléem
Souplesse, des muscles :
pissenlit ; de la colonne
vertébrale : lilas ;
d'attitudes : dampiera
Soutien, venant des autres :
chêne, gardénia ; venant
d'un pouvoir de guérison
intérieur : brunelle
Spirituel, amour :
bougainvillée ; direction :
frêne ; être attentif aux
besoins spirituels : lunaire ;
AVOINL
\-OLLL
I N O K X n • A I D i: I' i: H s o N N H L I. E
évolution : pommier sauvage ; à des traumatismes sexuels :
discipline : victoria pommier sau\-age ;
d'Amazonie ; élévation : découvrir et se libérer :
bougainvillée ; quête : étoile de Bethléem
orchidée
Tristesse : banksie, dampiera :
Stimulation cœur brisé : dicentre
extérieure, excès
de : calliandre
Valeurs, rester fidèle aux :
Stress : achillée, anémone de
molène ; harmonie avec
mer, calliandre, camomille,
la nature spirituelle : frêne,
dampiera, impatience, pissenlit
Victoria d'Amazonie
Submergé, par les
Vie, direction de : eucalyptus,
sentiments : camomille ; par
folle avoine, noyer
les sensations et le travail :
calliandre ; par les autres : Viol ou abus sexuels, se
achillée ; par une souffrance remettre de : épilobe, étoile
émotionnelle : banksie ; de Bethléem, macrozamia
par la terreur : hélianthème
Vitalité, du corps : chêne,
Survivre, à une expérience morelle ; de l'esprit :
dévastatrice : épilobe ;
à la privation : onagre ;
à une lutte épuisante :
chêne, olivier
Temps présent (réalité
de l'instant) : clématite,
géranium
victoria d'Amazonie ;
Tension ; camomille
de la volonté : eucalyptus,
Timidité : brunelle, thym ; de l'énergie physique :
gardénia, onagre olivier ; de la santé : pommier ;
de la concentration : madie ;
Tonifiant : olivier, victoria
de la colonne vertébrale
d'Amazonie
et du système nerveux : lilas ;
Transcendance : hélianthème, équilibre de l'influx
morelle, prunus nerveux : calliandre ;
sensation de liberté : zinnia
Transformation : épilobe
Voir, vue : anémone de mer
Transition : noyer
Volonté, de réussir : mélèze ;
Traumatismes, résoudre les :
de se fixer un but : folle
épilobe ; exprimer sans
avoine ; d'aboutir : thym ;
détresse : camomille ; courage
de se sentir bien : églantier
pour affronter : bourrache ;
sexuels : macrozamia ; Vulnérabilité : achillée, ail,
se libérer de la honte liée millepertuis, thym
135
G U I D E I L L U S T R É D U B I E N - Ê T R E • E S S E N C E S E L O R A L E S

Essences florales
et affections physiques
LA PLUPART des préparateurs reconnaissent que les essences florales traitent avant tout le malade

et non la maladie, et ne guérissent pas directement les maladies physiques. Il s'agit d'une approche

holistique de la médecine, dont l'un des principes fondamentaux est de reconnaître en chacun de

nous une capacité à guérir La thérapie à hase d'essences florales accompagne la guérison physique

en vous aidant à dépasser les blocages mentaux, émotionnels ou spirituels qui sont à la racine de

votre incapacité à faire face au mal. Elle stimule votre vitalité pour vous rendre capable de conjurer

la maladie en vous aidant à devenir davantage vous-même, à vous mettre en phase avec votre

aptitude unique au bien-être, à l'épanouissement personnel et au bonheur.

Les essences décrites dans cet ouvrage EXEMPLE 1 ^ EXEMPLE 2

ne sont que des suggestions ; à vous
d'expérimenter leurs effets. Vous serez
amené à rechercher l'attitude ou
la situation négative qui ont contribué
à l'apparition de la maladie. Une
essence peut avoir un effet immédiat
très prononcé, apaisant douleurs, stress
et bien d'autres affections, mais son
efficacité à long terme tient à sa
capacité à nous rééduquer.
L'étude de cas pour le pommier * L'étude de cas pour l'es-
sauvage [voir page 87) décrit ^ sence de noyer (voir page 73)
la façon dont l'essence a explique comment June a
permis à Hannah de été guérie de sa coqueluche.
guérir de son affec- Or cette essence n'est pas
tion cutanée, mais particulièrement indiquée pour cette
affection. Elle convenait à la difficile
aussi comment elle a
transition que vivait la petite
pris conscience du senti-
CI D E S S U S gjj^ jj ^Qi[YQ important
ment de honte qui la
L essence de noyer est ^
tenaillait. Hannah a pu
d'un grand secours en d'identifier, outre les forces et
faire le lien entre la honte période de transition. faiblesses caractérisant votre
éprouvée à cause de ses rougeurs attitude, le soutien particulier dont
et l'expérience douloureuse de l'en- vous avez besoin à un moment précis
trevue avec son maître. Elle a su se de votre vie.
convaincre de l'inutilité d'avoir un Certaines affections sont énumérées
corps parfait pour être un bon profes- dans l'Index des essences d'urgence (voir
seur de yoga. Elle a ensuite réussi page 127). Lorsqu'il y a plusieurs sug-
à surmonter son besoin de dissimuler gestions, lisez-les attentivement et
ses imperfections et a pu en parler sachez reconnaître celle qui correspond
à son praticien. L'ensemble de ces le mieux à votre cas. En cas de doute,
éléments a joué un rôle dans le confiez-vous à un thérapeute ou à un
processus de guérison. ami, ou utilisez un pendule. Toutes
les essences peuvent être utilisées en
À G A u C H E Des essences comme
compresses, dans l'eau du bain ou sous
le pommier sauvage ont autant
d'effet sur l'esprit que sur le corps. forme de crèmes, en application directe.

136
 E S S E N C E S E L O R A L E S E T A E E E C T I O N S P H Y S I Q U E S

L'ARMOIRE À PHARMACIE pleinement conscience de votre situa- rapidement et transformer ce qui

D'ESSENCES FLORALES
Les essences florales ne présentent
aucun danger. L'efficacité d'une
essencefloraleétant obtenue au terme
de prises répétées, il n'y a aucun
risque de surdosage. Prendre un
flacon entier aura le même effet
qu'une seule dose. Dans le cas oij
un enfant boirait le contenu d'un
flacon doseur en un jour ou deux,
cela déclencherait au pire une crise
psychologique ou l'amorce d'un pro-
cessus de guérison, ce qui est sans
danger (voir l'étude de cas page 73).
De la même manière, le fait de
prendre une essence trop fréquem-
ment ou sur une trop longue période
aurait pour conséquence, dans le
pire des cas, d'altérer temporairement
votre humeur, vous amenant à prendre
tion. De plus, comme l'essence florale semblait devoir être une mauvaise
doit correspondre à votre cas pour avoir journée en une journée radieuse.
une action quelconque, il est impossible Une ou deux doses suffisent parfois.
d'établir un diagnostic dangereux ;
il sera tout au plus inefficace. c I - D E s s Cl u s Veillez à toujours avoir
Il est important de savoir que les une série de flacons doseurs, de 30 ml
ou plus, dans votre armoire à pharmacie
essences ne peuvent en aucun cas
remplacer une consultation médicale.
Toutefois, elles vous aideront à cerner
vos besoins émotionnels, et par consé-
quent, à soulager douleurs ou
troubles physiques.
Il est conseillé de suivre le
traitement pendant un certain
temps, afin que vous puissiez
opérer les changements vous
permettant de retrouver santé
et amour de la vie. Toutefois,
les essences florales peuvent
manifester leurs effets très

LES É L É M E N T S ESSENTIELS

Vous trouverez dans la liste qui suit Les essences concentrées suivantes : LILAS • faire preuve de souplesse
les essences et les accessoires qu'il ACHILLÉE » se protéger MACROZAMIA • équilibre du masculin
est conseillé d'avoir chez soi à tout des influences négatives et du féminin, de l'intérieur
moment. et de l'extérieur
AIL • se sentir fort
ANÉMONE D E MER • suivre le flux MADIE • se concentrer sur une tâche
Les éléments essentiels
des saisons MÉLÈZE • prendre confiance
Une série de flacons doseurs de 30 ml
BANKSIE • évacuer le chagrin causé MILLEPERTUIS • prendre conscience
?é Une eau minérale de qualité, de l'eau par une relation difficile de sa lumière intérieure, avoir
de source non gazeuse par exemple un sommeil paisible et réparateur
BOURRACHE • entretenir
^ Une crème ou une huile de support, la bonne humeur NOYER • se sentir soutenu en période
lanoline (graisse de laine) ou huile de changement (mineur ou majeur)
BRUNELLE • avoir confiance en sa santé
de pépins de raisin
et se sentir bien OLIVIER • récupérer
^î' Un vaporisateur relaxation du corps
CA.MOMILLE • apaiser ses émotions PISSENLIT •

Du tissu (coton, lin, flanelle) et de l'esprit

CROWEA • se sentir équilibré
pour en faire des compresses ; POMMIER • santé
une bouillotte pour garder
les compresses au chaud POMMIER SAUVAGE • purification
THYM •soutenir son système
«S Des Coton-Tige pour
immunitaire
une application locale
'5* Un flacon d'essence d'urgence
?é De la crème de brunelle

137
c, u I D i: I 1. I. i) s T R ic D U B I i: N f: T R i ; • i: s s i; N c t s i- i. D R A L i; s

Glossaire
Caducée. Force énergétique la terre, de l'eau, du feu, dans l'oreille, correspond au
originelle, créatrice du corps de l'air et de l'éther (ou contrôle du système nerveux.
humain. Le caducée est espace) dans la nature. Glissez un doigt dans le creux
constitué de deux courants Il est impossible de les voir supérieur de votre oreille
magnétiques sinueux - l'un à l'œuvre, mais ils se et descendez sur l'arête
négatif, l'autre positif - qui, comportent dans le corps cartilagineuse ; le point
en se rencontrant, forment humain de la même façon Shenmen se trou\'e à 5 cm
cinq centres d'énergie neutre que dans la nature. Les à partir du haut de l'arête.
en des points précis du corps. éléments se soutiennent
Puissance. La puissance
ou s'affrontent les uns les
Chakras. Centres d'énergie correspond à l'efficacité
autres. Tout comme le feu
pulsative créés à l'intersection d'un remède homéopathique.
fait s'évaporer l'eau, le rire
des courants magnétiques La puissance s'accroît avec
peut sécher les larmes.
positif et négatif du caducée. le nombre de dilutions.
LSPRIT
Ces chakras tournent comme Energie subtile. L'énergie La potentialisation désigne
des roues animées d'une force est la force animant tout le procédé de dilution d'une
thérapeutiques qui
à la fois centrifuge et phénomène. On la dit subtile petite quantité de substance.
privilégient l'intégration
centripète, laquelle expulse parce que d'ordinaire on La solution est ensuite agitée
et l'équilibre des systèmes
et réintègre l'énergie. ne peut la voir directement, vigoureusement afin d'obtenir
d'énergie corporelle, mentale
Chacun des cinq chakras est même si elle constitue la la dispersion de la structure
ou spirituelle, par rapport
relié à une force primaire substance réelle à l'œuvre moléculaire de la substance.
aux moyens mécaniques,
naturelle, appelée élément. derrière l'apparence des
chimiques ou physiques. Teinture. On obtient une
formes.
L'homéopathie, les thérapies teinture en faisant macérer
Esprit. L'esprit peut être à base d'essences florales, les parties spécifiques d'une
défini comme une force de cristaux ou de gemmes, plante, généralement dans
transcendante - parfois l'acupuncture, la thérapie de l'alcool, pendant environ
appelée Dieu. C'est le principe des polarités, la thérapie deux semaines. Le mélange est
de la conscience présente dans crâniosacrale et le reiki ensuite pressé et filtré.
tout être animé. L'âme, qui en font partie.
Test de couleurs de Luscher.
aspire au tout et à l'équilibre,
Méridiens. La notion de Ce test est utilisé dans des
est une manifestation de
méridiens, empruntée à la environnements divers
l'esprit. Les essences florales
médecine chinoise, désigne - entretiens professionnels,
soutiennent l'esprit parce que
les canaux situés sous la peau, domaine de la santé -
la fleur est l'expression de
conduisant l'énergie vitale, et permet d'esquisser des
l'âme de la plante.
ou chi, dans l'ensemble de profils individuels. I l est basé
Holistique. Ce mot est dérivé l'organisme. Ils sont disposés sur une succession complexe
du grec halos qui signifie symétriquement de chaque de choix de couleurs. Il peut
« tout, entier ». La médecine côté du corps. L'énergie s'avérer très utile lorsque
CIIAKRA
holistique vise à renforcer le parcourt les méridiens en nous nous interrogeons
bien-être mental, émotionnel suivant des cycles bien sur notre personnalité.
et spirituel de l'individu, et définis, liés au mouvement
Vertu. La « \'ertu » d'une
Dynamisation. Procédé vient équilibrer ou s'ajouter des éléments dans l'organisme
plante correspond à sa
qui consiste à secouer à l'approche en général et dans la nature.
propriété thérapeutique
vigoureusement un remède purement physiologique
Point Shenmen. Shcn signifie particulière. Jadis, il était
homéopathique pour de la médecine moderne.
esprit ; le cycle Shen est si important de connaître ces
le rendre actif.
Médecine vibratoire. le mouvement d'énergie « \ertus », que l'on prétendait
Eléments. Les éléments sont La médecine vibratoire parcourant les cinq éléments. souvent que les dieux
les équivalents subtils de désigne un ensemble de Le point Shenmen, situé les avaient révélées.

138
 A D R i; s s U s U T I L IC S

Adresses utiles
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139
(i u 1 D i: I I. i. u s r [< V. D U ii i i: N - i: y \< v. • i: s s i: x c L s !• i. o R A L E s

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T A R A X A C U M OIM-ICINALE

141
(; u I D i; I L L U S T R É DU B I L N f. T R L. • L S S L N C E S I L () R A 1, i; S

Index
bains 18 colonne vertébrale 107, 135 D
banksie (hanksia meiiziesii) combinaisons d'essences
abandonné (être) 11, 130 30-31 dampiera (Dampiera linearis)
124-125, 127
abandonner (s') 29, 101, 135 bébé 128 48-49
communication 59, 130
abus 6 7 , 8 1 , 1 3 0 , 1 3 3 , 1 3 5 danse sur cinq rythmes 121
besoin 11,43, 130, 134 compassion 130, 132
acceptation 103, 130, 132 déception 31, 115, 130, 133
bien-être (des autres) 11 compétitivité 29, 132
accidents 127 découragement 11, 33, 55, 133
bioénergie (thérapie) 120 complétude 132
accouchement 128 défensive, attitude 133
bonté 7 1 , 132 compréhension 9 1 , 130, 132,
achèvement 29, 111, 131, 133 défi 21
bougainvillée [Bougainvillea 135
achiiiée (Achillea millefolium) dépendance 5 1 , 130, 133
spectahilis) 34-35 compresses 19
22-23, 125, 137 bourrache Œorago officinalis) dépression 1 1 , 2 7 , 3 3 , 5 9 , 101,
compte-gouttes 18
acupression 120 130, 133; nerveuse 127, 133
32-33, 137 concentration 39, 83, 120, 132
adaptabilité57, 101, 107, 132 Désert Alchemy 125, 126, 139
brunelle (Pruiwlla vulgaris) conception 4 1 , 128
excès de 113 confiance 130, 132 désillusion 130
96-97, 125
adolescence 129 détachement 51,57
bruyère 11 en soi 11,75, 130
âge adulte 129 deuil 130
Bush Essences 125, 126 en son partenaire 130
affirmation 2 1 , 120 dévastation 53, 135
buts 55,73, 83, 132 en un pouvoir
agression 8 1 , 119, 130, 132 dicentre (Diceiilra forniosa)
transcendantal 99, 135
aide personnelle (index)
132-135
c conflit 113, 127,130, 132 50-51
digestion (troubles de la) 27,
confusion 37, 115, 130, 132
aigremoine 11 caducée (définition) 138 43,47
conscience
ail iAlliiim iativum) 2A-25, 137 calliandre (Calliandra divorce 9 1 , 130
corporelle 121
ajonc 11 eriophylla) 38-39 domination 1 1 , 7 9 , 8 1 , 130,
crise 19
alêne U calmant 2 7 , 4 7 , 4 9 , 57, 99, 132 133
des autres 11,23, 130, 131
alimentation (troubles) 27,43 camomille (Anthémis nobilis) don 29, 77
de soi 4 5 , 6 1 , 115, 130, 132
allergies 67 26-27, 137 dosages 18-19,20, 137
manque de 39, 109, 117,
amertume 130, 132 caractère (développement du) douleur, douloureux 109, 127
130, 131
amour 43, 130, 132 130, 132 dos, colonne vertébrale 3 1 ,
techniques 122
donner 11, 5 1 , 69, 79, 132 casuarine (CasKartna glauca) 107
consolation 130
renforcer 51 40-41 émotions 89, 130, 134
contenir (se) 11, 132
spirituel 35, 69, 135 centaurée 11 soulagement 27, 29, 31,35,
contentement 11,37,83, 132
anémone de mer (Aiilhopleura centrer (se) 134 124,125
contrôle (de soi) 99, 130, 132
clcgantissima) 28-29 chakras 13, 107 droiture 115
corps 12-13, 105, 109,122,
anxiétéll,27,47,119,130,132 définition 138 Dutch Flower Essences 126,
133,135
apaisant 93,97, 135 chaleur 113, 132 139
couleurs (pouvoir guérisseur
apathie 11, 103, 105, 130, 132 humaine 89 dynamisante (essence) 125
des) 13,138
apprentissage (par Chamaemeluin nobile Ib-Ti dynamisation homéopathique
couragell,25,31,33,53,63,
l'expérience) 11, 132 changement 11,73, 127 (définition) 138
111, 133
aromathérapie 120 charme 11
coutumes 21
arrogance 65, 132 châtaignier 11
crâniosacrale (thérapie) 123
arthrose (crème contre) 124 chêne (Quercus robur) 11,
créativité 133 eau 11, 15, 16, 18, 137
attachement (excès de) 5 1 , 57, 100-101
crèmes 19, 125, 137 eau de roche 11
130 chèvrefeuille 11
crise 19, 127, 129 eau-de-vie 16, 18
attention (besoin obsessionnel chicorée sauvage (Cichorium
crise de la quarantaine 129 écoute 133
de) 43, 130 intyhtis) 11,42-43
cristaux (thérapie) 121
attitudes (contrôle des) 132 chirurgie (intervention) 127 églantier (Kosa canina) 11,
critique (esprit) 130
aura 12-13, 15,23 choc 11,93, 127 102-103
crowea (Crowea saligna)
avenir 73, 111 cidre (vinaigre de) 18 ego 130, 133
46-47, 137
clarté des objectifs 37, 63, 83, éléments (définition) 138
culpabilité 11,35, 133
B 97, 103,132 émancipation 29, 133
cupidité 130
clématite (Clematis vitalba) émotions, émotionnel 131,
Bach cycle de vie (index) 128-129 133, 134
10,11,44-45,124
docteur Edward 9, 10 cynisme 133
cœur 134, 135 besoin 1 1 , 4 3 , 5 1 , 130
remèdes floraux du docteur cœur brisé 33, 130 blocage 89, 107, 130
10-11, 121, 124, 126, 139 colère 14, 69, 132 bouleversement 135
calmant 132

142

clarté 43
consciences?, 117,130
déséquilibre 35, 131
expression 117, 133
fragilité 23, 43, 133
liberté 51
négatives 14, 69, 79, 117
souffrance 89, 131, 133, 135
tension 71,91
urgence (essences d') 127
énergie, énergétique
champ 12-13
d'expression 130, 133
libérer 107
mauvais usage 11, 91
niveau 53, 107, 109, 133
subtile 107, 117 ; (définition)
138
entêtement 133
enthousiasme 11,55, 103, 125,
133
épilobe (Epilobium
aiigustifolium) 52-53
épuisement 1 1 , 4 9 , 9 1 , 101,
113, 119
équilibre 2 3 , 2 9 , 4 7 , 65, 7 1 ,
93, 117,130, 133
esprit (ouverture d') U , 134 ;
(définition) 138
essences florales
combinaisons 124-125, 127
concentrées 18, 137
emploi 18-19
nouvelles 121
préparateurs 126, 139
préparer vos propres 16-17,
125
propriétés 15
estime de soi 65, 131
étoile de Bethléem
( Ornithogalum umhdlatuni )
10, 11,92-93, 124
eucalyptus [Eucalyptus
54-55
F
fatigue 35
féminité 133
fidélité 115, 133
flacons 18, 19, 137
Flower Essence Society
of California (E E. S.) 9, 122,
124, 125, 126, 139
folle avoine (Bromus ramosus)
11,36-37
force 11,47, 67, 101, 133
formule aux cinq fleurs 10,
124,127
frêne [Eraximts cxcckior) 56-57
frustration 27, 55, 133
fuite 11,37,45, 103, 133
G inquiétude 47,49, 131, 133
gaieté 27, 113, 119, 133, 135
gardénia (Gardénia
megasperma) 58-59
générosité 119, 133
gentiane U
géranium (Géranium
erianthum) 60-61
gestalt-thérapie 121
glycérine 18
Goethe, Johann Wolfgang von 8
grâce 117, 135
Green Man Tree Essences 126
G r i f f i n , Judy 17
grossesse 128
guérir, guérison 53, 97, 130,
133,134
guide 133
H Katz, Richard 9
Hahnemann, Samuel 8
haine 11,69,79, 131,133
Harebell Remédies 126, 139
Healing Herbs 126
hélianthème (Helianthemum
nummulariuni) 10, 11,62-63
hêtre 11
histoire 8-9
holistique (définition) 138
homéopathie 10, 121
honte 14,87, 133
hormonal (déséquilibre) 41
hottonie des marais 11
houx (llex aquifolium) 11,
68-69
huiles 19, 125, 126, 137
humeur 27, 119, 134
humiliation 87
caesis) humilité 11,65,69, 133
humour 113, 119, 133
hyperactivité 133
I peurs 134
idéalisation 13 1
identité 29, 8 1 , 132, 133
immaturité 131
immunitaire (système) 23,
111,125
impatience 7 1 , 131
impatience (Impatiens
glandulifera) 10, 11,70-71,
124,131
inachèvement 111, 131, 133
incertitude 11
incesteSl, 131, 133
I N D r. X
inconditionnel (amour) 51, 131 mariage 131
incontinence 67 marronnier d'Inde 11
indécision 11 marronnier rubicond 11
masculinité 8 1 , 132, 133, 134
insatisfaction 37, 134 matérialisme 77,134
matériel nécessaire 16, 137
insécurité 131, 134
maux de tête 127
inspiration 111, 134
intégrité 25, 87, 134 méditation, essence de 125,
intérêt (manque d') 11, 103, 134
131, 133 mélèze (Larix decidua) 11,
intimité 59, 125, 130, 131 74-75, 137
ménopause 4 1 , 73, 129
intuition 134
mensonge 115
irritabilité 11,71, 131, 134
mental (état) 39, 63, 127, 135
J mère (être) 128
mères célibataires (formule
jalousie 11, 69
pour) 125
jeu 119
méridiens (définition) 138
jeunesse 117, 134
méthode par cristallisation 17
joie 11, 113, 131, 134
méthode par ébullition 17
méthode par infusion à froid 17
K méthode solaire 16, 17
Kaminski, Patricia 9 millepertuis (Hypericum
perforatum) 66-67, 125, 137
kinésiologie 121 mimule 11
Kiriian (photographie des) 12 molène (Verhascum thapsus)
Korte, Andréas 17, 126, 139 114-115
morelle (Solanum
L quadriloculatum) 104-105
mort 117, 129, 130
Iibérer(se)31,49, 131,133,134 motivation 55, 97,103, 134
liberté 43, 5 1 , 105, 109, 113, mots-clés 21
131, 134 moutarde 11
lilas (Syringa vulgaris) 106-107, muscles, musculaire
137 '
souplesse 135
limites 134
tension 29, 31,49, 109, 124
Living Essences 124, 126
tester les 123
lotions 19
loyauté 115, 131
N
lumbago 11
lumière (intérieure) 67, 134, négligence 117
135 nerveux (système) 27, 39, 47
lunaire (Lunaria annua) 16-11 nourriture 73, 89, 113, 134
Luscher (test de couleurs de) noyer (]uglans regia) 11,
13 ; (définition) 138 72-73, 137
nuit
M cauchemars 67, 135
macrophidia (Macrophidia
transpiration 67
fuligmosa) 18-19
macrozamia (Macrozanna
reidleii) 80-81, 137
O
madie (Madia elegaiis) 82-83, obésité 105
137 obscurité (peur de) 135
mal (prévenir le) 3 1 , 134 Oldfield, Harry 12
maladie olix'ier (Olea curopaea) 11,
longue 33, 9 1 , 103, 105 90-91, 137
peur de 85 onagre ( Oenothera hookeri)
prévention de 14 88-89
malheur 134 opportunité 127
manipulation 11,43, 131 optimisme 33, 134
143
 (; u I D t I L L U S T R É
orchidée de l'Himalaya
(PaphiopeJilum insigne) 94-95
orme 11
ostéopathie 122
ouverture (d'esprit) 29, 49, 57,
131, 134
P service (rendre) 11, 37
paix 1 1 , 3 9 , 4 7 , 6 3 , 9 3 , 9 9 , 131
panique 63, 127
Paracelse 8
pardon 35,79, 131, 134
passé (problèmes survenus
dans le)
découvrir 131
selibérerdu 53,55, 107,
127,135
se remettre du 93, 128, 134
souffrance émotionnelle 89
passion (regain de) 131
patience 131, 134
peau (traitement de) 18, 19
père (être) 129
perfectionnisme 35, 49, 109,
130, 134
persévérance 9 1 , 131, 134
personnalité 65, 75, 95
perspective 49, 57, 134
perte 131, 134
de poids 105, 113, 134
peur 11, 119, 127, 131, 133,
134
de se répéter 31
se libérer de 2 5 , 2 7 , 3 5 , 6 3 , 6 7
physique (douleur) 85, 127,
136-137
pin sylvestre 11
pissenlit (Taraxacum officinale)
108-109, 125, 137
plantes 8, 15, 16
plombago 11
polarités (thérapie des) 123
pommier (Malus sylvestris, var.
domestica) 84-85,137
pommier sauvage (Malus
sylvestris) 11,86-87, 137
positives (attitudes) 14, 134
possessif (comportement) 43,
51
potentialité 19 ; (puissance) 138
potentiel 11,37,55,61,75, 134
premiers secours 127, 136-137
présent (être dans le) 45, 61
prise en charge 127
privation 89, 134
programme neurolinguistique
122
propreté (obsession de) 87,134
144
DU H 1 i: N - K T R IC • E S S E N C E S
protection
psychique 111, 127
spirituelle 35, 133, 135
prunus (Prunus cerasifera)
10, 11,98-99, 124
psychothérapie 122
purification 87, 134
R sexualité 41,49, 73, 131, 133
radiesthésie 122, 136
radionique 122
rajeunissement 134
réalisation 11, 15,45
régénération 53, 135
Reich, William 14
reiki 123
rejet 89,131,135
relations, relationnel 130-131
conflit 113
éloignement 130
essence 125
familiales 59
peur de commencer une 89,
130
renforcer les 5 1 , 113, 131
se libérer du mal provenant
des 3 1 , 133
relaxation 11,27,49, 109, 113,
135
relever (se) 11, 125, 127
remède de première urgence
10,124,127
renouveau 91
repos (manque de) 135
résignation 11, 103, 135
résistance 25, 135
ressentiment U , 131
ressort 27, 135
restriction 57, 105, 135
réussite 75, 135
rêves 45,67, 135
révolte 55, 134, 135
Rogers, Cari (thérapie de) 123
S suspicion 11, 69
sadisme 99, 131
sagesse intérieure 6 1 , 117, 135
saisonnier (désordre affectif) 67
santé 85, 103. 131
saule blanc 11
scléranthe 11
sels minéraux 123
sens, sensorielle (conscience)
122
sensibflité
accroître 81, 119, 131
excessive 11,23, 39, 133
I- L O K A L E S
sentiments tonifiant 135
accablement 134 tournesol 64-65
contamination 135 tranquillité 27, 93, 99
expression des 11, 131 transformation 53, 131, 135
laisser sortir les 49, 134, 155 transition 11, 73, 135
respect des 131 traumatisme 11,93, 127, 133,
sérieux (excès de) 119 134,135
tremble 11
tremblements de terre 127
sexuel (abus) 67, 8 1 , 133, 135 tristesse 130, 135
Shenmen (point) 55 ;
(définition) 138 U
shiatsu 120
urgence
signature 8, 21
essences d ' 127, 136
soi
situation d ' 6 3
assurance 25, 75
compréhension 15, 19,61,
V
65,95
condamnation 11, 55,131,135 valériane ( Valeriana officinalis)
confiance 11, 132 112-115
estime25,65,75,131 valeurs 57,77, 135
jugement 134 vaporisateurs 19,137
soleil 27, 67 vengeance 69, 79, 131
solitude 11, 135 vertu (définition) 138
souplesse 57, 101, 107, 135 verveine 11
soutien U , 101, 135 vibrations 123
spiritualité, spirituel 15
vibratoire (médecine,
amour 35, 69, 135 définition) 138
définition 138 \'ictoria d'Amazonie (Victoria
renouveau 35,77, 85, 9 1 , 125 amazonica/regia) 116-117
solitude 117, 135 vide, être vidé par les autres
spontanéité 113, 131 U , 131
Steiner, Rudolph 9 vie
stérilité 41 acceptation 7 1 , 132
stimulation extérieure (excès connaissance 95
de) 39, 135 direction, voie 11, 29, 37,
stress 14,73, 135 155,155
émotionnel 9 1 , 113, 127 intérêt 11, 105, 131, 133
environnemental 67 vieillissement 117, 129
musculaire 49 vigne 11
suicide, suicidaire (sentiment) viol 8 1 , 135
99, 127 visualisation créative
supériorité (sentiment de) 65 (technique de soutien) 123
surexcitation 39, 129, 135 vitalité25, 8 1 , 103, 105, 119,
survie 53, 135 133,135
voir, vision 29, 57, 135
volonté 131, 155
T voyage (essence de) 125
vulnérabilité 25, 67, 131, 135
teinture (définition) 138
temporisation 45, 6 1 , 134
tension 11, 135 Y
émotionnelle 4 9 , 7 1 , 113
yeux (problèmes d') 29, 135
physique 31,49, 7 1 , 79, 109
yoga 121, 123
thérapies de soutien 120-123
thym (Thymus vulgaris)
110-111, 137
z
zinnia (Zinnia elcgans) 118-119
timidité 135
tolérance 11,69, 131,134