La musique est un art qui a le pouvoir d’affecter positivement notre
cerveau. En effet, plusieurs études scientifiques ont montré que la musique peut jouer un role important dans la neurogenèse. C’ est quoi la neurogenèse?
C’est la formation de nouvelles
cellules nerveuses dans le cerveau Comment la musique intervient dans la neurogenèse? Hippocampe Tout d’abord , la musique stimule différentes regions du cerveau, notamment l’hippocampe, qui est impliqué dans la mémoire et l’apprentissage.
L’écoute de la musique peut améliorer la
placticité cérébrale, c’est-à-dire à créer de Nouvelles connexions entre les neurones.
Cela peut faciliter la formation de
nouvelles cellules nerveuses dans certaines parties du cerveau, ce qui contribue à la neurogenèse. De plus, la musique peut stimuler la libération de certaines substances chimiques dans le cerveau, telles que la dopamine et l’endorphine, qui sont associées à la sensation de plaisir, de récompense et de bien-être.
Ces substances chimiques
peuvent aider à renforcer les circuits neuronaux dans la formation de Nouvelles cellules nerveuses. En outre, la pratique d’un instrument de musique requiert une coordination mortice fine, ainsi qu’une attention et une concentration soutenues.
Ces activités stimulent
différents regions du cerveau et favorisent la formation de Nouvelles connexions neuronales, ce qui contribute à la neurogenèse. Conclusion Il est donc clair que la musique peut contribuer à maintenir notre cerveau en bonne santé et à favoriser la formation de Nouvelles cellules nerveuses, ce qui peut avoir des effets positifs sur notre bien-être et notre fonctionnement cérébral. Préparé par : Raphaêl Halabi Et Helena Bando
Nerf Vague: Un guide complet pour comprendre et surmonter l'anxiété, la dépression, les traumatismes, l'inflammation, le stress émotionnel et améliorer votre vie