Dermatonet.

com
Cellulite
Qu'est-ce que la cellulite ?
En terme mdical, la cellulite est une inflammation des tissus situs sous la peau,
rien voir donc avec le terme "cellulite" couramment employ qui se rfre
l'aspect en peau d'orange que prend la peau des cuisses et des fesses chez de
nombreuses femmes. Le terme de cellulite devrait donc etre remplac par celui de capitons
ou de peau d'orange. Par commodit, nous emploierons quand meme le terme de cellulite,
meme s'il est impropre.
La cellulite (ou capitons) est lie la conformation et la taille des cellules
graisseuses, de l'eau et des fibres collagne dans certaines zones du corps de la
femme (notamment, les cuisses et les fesses), lui confrant un aspect en peau
d'orange
La cellulite se voit chez les femmes car de nombreux facteurs propres aux femmes entrent
en ligne de compte dans la gense de la cellulite (facteurs hormonaux, vasculaires...).
La cellulite est plus importante s'il existe beaucoup de graisse sous la peau mais il est
possible d'observer un aspect de peau d'orange mme lorsqu'il y a trs peu de
graisse, chez une femme mince par exemple.
La graisse situe au niveau des hanches, des cuisses et des fesses (encore appele culotte de
cheval) est en effet difficile faire disparatre car il s'agit d'une zone naturelle de stockage
des graisses chez la femme, destine faire face aux besoins ventuels (famine, grossesse,
allaitement...).
Quels sont les facteurs aggravant la cellulite ?
Plusieurs facteurs sont susceptibles d'accentuer la peau d'orange, notamment :
- la quantit de graisse prsente sous la peau : plus on a de graisse, plus la peau
d'orange est profonde et apparente
- les facteurs hormonaux : on peut citer par exemple la contraception, certaines
pilules contraceptives ont en effet tendance aggraver la cellulite et on peut donc
demander son mdecin de radapter la contraception en cas d'aggravation de la
cellulite apres un changement de pilule par exemple.
- les facteurs circulatoires : une insuffisance veineuse avec varices et
varicosits, un lymphoedme (rtention de lymphe dans les jambes), un oedeme
(rtention d'eau dans les jambes et les cuisses)... sont des facteurs aggravant la
cellulite et il convient de les prendre en charge sur le plan mdical et paramdical

Que peut on faire contre la cellulite ?

La cellulite peut tre combattue au moyen de divers traitements anti cellulite parmi lesquels on
peut citer :
Les cremes contre la cellulite (cremes anti-cellulite, cremes anticapitons...)

Que contiennent les cremes contre la cellulite ?

Les cremes destinees a lutter contre la cellulite contiennent deux types de composants
Les composants anti-cellulite agissant sur le drainage circulatoire : le

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com
drainage va favoriser la dcongestion des tissus par drainage de l'oedeme)
Il s'agit gnralement de substances proches de celles qui sont
employes dans la prise en charge des troubles fonctionnels lis aux
varices : extraits de ppins de raisins, de vigne rouge, de marron
d'Inde...
Les composants anti-cellulite agissant sur la cellule graisseuse
(l'adipocyte) : il s'agit principalement de la cafine (qui prsente d'ailleurs un
excellent taux de pntration transcutane, proche de 40% du produit appliqu)

Une creme contre la cellulite, a suffit ?

Il est rare que l'application isole d'une creme contre la cellulite puisse permettre une
amliorarion significative de la cellulite : il est gnralement utile d'associer la creme contre
la cellulite d'autres moyens de lutter contre la cellulite :
Le sport anti-cellulite
Les rgimes contre la cellulite
Les traitements mdicaux contre la cellulite (cellulolipolyse,
drainage lymphatique, infra rouges, laser, ultra-sons,
mesothrapie, palper-rouler...)
Les traitements de chirurgie contre la cellulite (liposuccion ou
lipoaspiration, plasties.

Comment appliquer une creme contre la cellulite ?

L'idal est d'appliquer la creme anti cellulite en effectuant un drainage circulatoire, c'est--dire
en l'appliquant de bas en haut (des jambes vers les fesses)

Le sport anti-cellulite

Pourquoi solliciter les muscles lorsqu'on lutte contre la cellulite ?

La cellulite est lie la prsence de graisse au niveau des fesses, des cuisses et des hanches
chez la femme
Les muscles, lorsqu'ils sont sollicits, puisent leur nergie principalement dans les
lobules graisseux.
La sollicitation des muscles des fesses, des hanches et des cuisses aura donc tendance puiser
prfrentiellement de l'nergie depuis les lobules graisseux des fesses, des hanches et des
cuisses.
Mais il est aussi utile de solliciter l'ensemble des muscles du corps car toute activit sportive va
puiser dans l'ensemble des rserves de graisses et notamment dans les zones graisseuses o
l'on trouve de la cellulite.

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com
Les bonnes habitudes au quotidien contre la cellulite
Il est utile de solliciter les muscles des fesses, des hanches et des cuisses au quotidien pour
lutter contre la cellulite, par exemple :
Contracter les fesses mme lorsqu'on est immobile
Monter les escaliers en contractant les fessiers plutt que d'utiliser
l'ascenseur

Faire des exercices et du sport contre la cellulite

La sollicitation des muscles du corps au quotidien suffit cependant rarement lutter
efficacement contre la cellulite. On peut citer parmi les exercices destins lutter
spcifiquement contre la cellulite :
Les exercices pour les fessiers :
Se mettre quatre pattes, en appui sur les avant-bras. Tendre la jambe en la
montant le plus haut possible jusqu' sentir le muscle fessier se contracter.
Exercices pour les muscles situs sur le cot extrieur des cuisses :
Se positionner sur le cot et lever la jambe suprieure en gardant l'ensemble du
membre infrieur tendu (faire les ciseaux avec les membres infrieurs)
Exercices pour les fessiers et les muscles situs l'extrieur des cuisses :
Se mettre quatre pattes. Tendre une jambe bien droit et effectuer des petits
ronds avec le pied.

Les rgimes contre la cellulite

Quels sont les rgimes permettant de lutter contre la cellulite ?

En fait, les regimes permettant de lutter contre la cellulite sont proches des regimes
amaigrissants "classiques". En effet, la perte de graisses par le biais d'un rgime permet de
reduire aussi la zone de stockage de graisses situes dans la zones prsentant de la peau
d'orange (cuisses, fesses, hanches...)
Les rgimes tiquets "anti-cellulite" sont donc ni plus ni moins des rgimes amincissants
classiques :
rduction des classes alimentaires "superflues" : graisses animales, sucres, alcools
hydratation correcte (au minimum 1.5l/j)
privilgier la consommation de lgumes et de fruits...
Il est important de ne faire de rgime que sous le contrle de son mdecin afin d'viter
de faire des erreurs dittiques, sources de carences. De plus, un rgime mal conduit est
souvent suivi d'une reprise de poids rapide (effet "yoyo").

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com

Les traitements mdicaux contre la cellulite : Ceux qui ne sont pas

dvelopps sont interdits en France depuis avril 2011
Cellulo lipolyse
Drainage lymphatique

Pourquoi le drainage lymphatique aide-t-il lutter contre la

cellulite ?
La cellulite, cet aspect de peau d'orange de la graisse situe dans les zones "fminines" de
stockage des graisses (hanches, cuisses, culotte de cheval...), est aggrave par les troubles
circulatoires (insuffisance veineuse, oedeme, troubles de la circulation lymphatique...)
Le drainage lymphatique est un massage doux ralis le plus souvent par un masseur
kinsithrapeute, qui aide les petits vaisseaux lymphatiques faire remonter le liquide
lymphatique vers les veines et le coeur.
Le drainage lymphatique "dcongestionne" donc les jambes et les cuisses de la lymphe qui a
tendance s'y accumuler.
Le drainage lymphatique lutte donc contre les troubles circulatoires lymphatiques qui
aggravent la cellulite
Comment se passe une sance de drainage lymphatique contre la cellulite ?
Le drainage lymphatique est gnralement effectu au cabinet d'un masseur kinsithrapeute.
Le drainage lymphatique peut concerner uniquement les membres infrieurs lorsqu'on veut
insister sur les zones o se trouve la cellulite, mais il s'agit gnralement d'un drainage de
l'ensemble du rseau lymphatique superficiel. Le drainage lymphatique concerne donc
gnralement l'ensemble du corps (paules, ventre, jambes...)
Le drainage lymphatique est souvent long (une heure en moyenne)
Le drainage lymphatique consiste aider la lymphe remonter vers le coeur en pressant et en
effectuant des petites dpressions sur le rseau lymphatique au moyen des mains. Le drainage
lymphatique est donc une sorte de massage doux de nombreuses zones du corps, consistant
appuyer doucement et de faon rptitive sur des zones importantes pour le drainage de la
lymphe au sein des canaux lymphatiques
Le drainage lymphatique est donc souvent suivi d'une sensation de bien-tre et de lgret car
la lymphe qui s'tait accumule dans les tissus et pouvait causer des sensations de lourdeurs
et de gonflements, a t draine vers les veines et le coeur.
Le drainage lymphatique apporte aussi des bienfaits sur la circulation veineuse, notamment
lorsqu'il existe une insuffisance veineuse (varices, varicosits...)

Laser contre la cellulite

Mesotherapie - cellulite
Ultrasons - cellulite

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com
Infra rouges - cellulite
Palper-rouler, endermologie (Cellu-M6 )

Qu'est-ce que le palper rouler ? l' endermologie , le Cellu M6

?
La cellulite est lie l'accumulation de graisses et la conformation des cellules graisseuses
dans certaines zones du corps de la femme (hanches, cuisses, fesses..). La cellulite est
aggrave par les troubles de la circulation veineuse et lymphatique (oedeme, varices,
varicosits...)
Le palper-rouler est une technique de kinsithrapie consistant rouler et masser
manuellement la peau et les tissus sous-cutans afin de "ptrir" les tissus sous cutans et la
graisse en vue
d'aider la lipolyse (l'limination de la graisse par les adipocytes, ou cellules
graisseuses)
et d'activer la circulation veineuse et lymphatique afin d'aider l'limination de l'eau
et de la lymphe contenue dans les tissus sous cutans..
Le Cellu M6 est un appareil consistant effectuer un palper-rouler et en mme temps
une aspiration des tissus. Cette technique s'appelle l'endermologie .
Le palper-rouler, l'endermologie et le Cellu-M6 dans la cellulite
La technique du palper-rouler ou d'endermologie (appareil Cellu-M6 ) permettrait donc
d'aider la lipolyse et la circulation veineuse et lymphatique.
Cette double activit aurait pour notamment consquence de diminuer l'oedeme et l'infiltration
des tissus qui aggravent la cellulite.
Le palper-rouler ou l'endermologie (Cellu-M6 ) est gnralement pratique par des
masseurs kinsithrapeutes ou des mdecins ayant valu les risques et les contre indications
de la technique en fonction des antcdents du patient.
Une sance de palper rouler ou d'endermologie (Cellu-M6 ) dure en gnral une demiheure environ.

Les traitements de chirurgie contre la cellulite : liposuccion ou

lipoaspiration, plasties...

Quels sont les actes de chirurgie contre la cellulite ?

La chirurgie contre la cellulite va principalement consister enlever les excs de graisse
(liposuccion ou lipoaspiration).
La chirurgie contre la cellulite peut aussi consister associer l'acte de liposuccion un
acte de plastie reconstructrice, c'est--dire une chirurgie qui va tenter de remodeler la
peau apres avoir enlev l'excs de graisse. Il est en effet possible que la peau soit "dtendue"
et prenne un aspect drap aprs que la graisse sous jacente ait t enleve.
Le chirurgien estimera donc le risque de voir apparaitre ce drap de la peau et pourra proposer
un acte complmentaire de plastie de remodelage :

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com
plastie abdominale,
plastie des hanches,
lifting du visage en cas de liposuccion du "double menton" par exemple...

Quels sont les risques de la chirurgie contre la cellulite ?

La chirurgie contre la cellulite est un acte chirurgical et comporte donc tous les risques
inhrents une intervention chirurgicale et notamment :
Saignement important au cours de l'acte, ecchymoses, oedeme inflammatoire...
Infection de la zone traite
Phlbite, empbolie pulmonaire post opratoire
Mauvaise cicatrisation...
La chirurgie contre la cellulite est un acte de chirurgie esthtique, elle comporte donc des
risques inhrents tout acte esthtique et notamment la dception du patient par rapport ce
qu'il attendait de l'acte chirurgical. Il faut donc veiller poser toutes les questions au
chirurgien avant l'acte de chirurgie de la cellulite.
Qu'est-ce que la liposuccion ?
La liposuccion est une technique de chirurgie esthtique ralise par un chirurgien,
consistant introduire sous la peau une canule, par le biais de petites incisions de 1
2 centimtres, souvent dissimules dans des plis, et d'aspirer la graisse.
La liposuccion peut tre ralise sur de nombreuses zones o la graisse est en excs :
abdomen, hanches, culotte de cheval, face interne des genoux, cuisses, repli sous
mentonnier.... Il ne s'agit donc pas d'une technique cantonne au traitement de la cellulite
Comment se passe un acte de chirurgie de liposuccion ?
Tout d'abord, le chirurgien, en consultation value la faisabilit de l'acte de liposuccion en
fonction de nombreux critres, notamment :
Antcdents (troubles de la coagulation (risque de phlbite et d'embolie
pulmonaire notamment), tabac, obsit morbide, prise de mdicaments... pouvant
constituer des contre-indications)
Type d'excs de graisse et localisation de l'excs de graisse
Aspect de la peau (une peau trop "fripe" aura des difficults se "retendre"
apres l'acte de liposuccion et risquera de prendre un aspect drap inesthtique).
etc.
L'anesthsiste value lui aussi au cours d'une consultation anesthsique pr-opratoire les
ventuelles contre-indications la chirurgie de liposuccion.

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com

Dermatonet.com
L'intervention de liposuccion est gnralement ralise sous anesthsie gnrale, au bloc
opratoire. Il est possible que la liposuccion soit ralise sous anesthsie locale si la
liposuccion concerne une petite zone de graisse.
En gnral, le chirurgien applique ensuite un pansement compressif sur la zone qui a fait
l'objet d'une liposuccion. Cette compression vise rduire le risque d'hmatomes et d'oedme
important apres la liposuccion.
Quels sont les risques de la liposuccion ?
La liposuccion, mme localise sur une petite zone sous anesthsie locale est une
intervention chirurgicale et elle comporte donc les risques inhrents une chirurgie
(hmatome, ecchymose, infection, saignement, phlbite post opratoire...)
Il existe aussi entre autres des risques esthtiques, parmi lesquels on peut citer :
les cicatrices de liposuccion peuvent tre affichantes,
la liposuccion peut provoquer des creux sous la peau, voire un aspect drap de
la peau notamment si la peau tait flasque (absence d'lasticit) avant
l'intervention de liposuccion

Tous droits rservs Dr L Rousseau, dermatonet.com