Lecture rapide et

efficace ?!?
Hlne Pellerin

CHA Hpital de lEnfant-Jsus

Dpartement danesthsiologie de lUniversit Laval
 Objectifs

Prise de conscience

Techniques de lecture rapide

Techniques dtude
Exercice
 Potentiel
immense de
notre cerveau
 Pourquoi?
Mise jour

Acheter du temps

Efficience

Augmenter ses temps libres

Quest-ce qui nous ralentit?
 7 Mythes

1. Lire un mot la fois

Lire un morceau de texte

 7 Mythes

2. Lire une vitesse constante

Lire une vitesse irrgulire

 7 Mythes

3. Lire lentement augmente la

comprhension

Concepts de lecture rapide

augmentent la comprhension et la
mmorisation
 7 Mythes

4. Lire de faon ordonne

Se donner un cadre de lecture

 7 Mythes

5. Arrter pour chercher les mots incompris

Marquer les mots inconnus dans la

marge
 7 Mythes

6. Ne pas utiliser crayon ou doigt comme

guide

Utiliser un crayon ou un doigt

comme guide
 7 Mythes

7. Lire = Apprendre

Lire Apprendre
Techniques de lecture rapide
Lire un morceau de texte
Lire une vitesse irrgulire
Concepts de lecture rapide augmentent la
comprhension et la mmorisation
Se donner un cadre de lecture
Marquer les mots inconnus dans la marge
Utiliser un crayon ou un doigt comme
guide
Lire Apprendre
Techniques de lecture rapide

Guide
doigt, crayon, papier

Tourner les pages

 Techniques de lecture rapide

Visualiser le texte

Mots Ligne Lignes

exercices de visualisation
exercices de lecture
Techniques de lecture rapide
(dtude)

Prparation

Exploration
slective
Lecture

complte
 Prparation
Environnement Corps
physique Nutrition
Forme physique
Meuble Posture
Lumire
Musique Esprit
Temprature Fatigue
Objectifs
Regarder texte
 Exploration
Aperu
Rsum
1er et dernier paragraphe
sous-titre
1re ligne de chaque paragraphe
tableau
 Lecture slective

Exploration
+
Balayer et Parcourir du regard
Scan & Skim
 Lecture complte
Rythme variable
Structure
Introduction
Points principaux
Support
Dtails
Conclusion
Techniques de lecture rapide

Techniques

Prparation

Exploration

Lecture (slective ou complte)

 Programme dentranement
personnel
1. Mesurer sa vitesse de lecture
rgulirement

2. Exercices
Lecture facile
Se donner du rythme!
Verticalement

3. Tester sa comprhension
 Objectifs

Prise de conscience

Techniques de lecture rapide

Techniques dtude
Techniques de comprhension
Se poser des questions
Qui? Quoi? Quand? O? Pourquoi?
Comment?
Avant et aprs

Visualisation + motions

Rsumer le contenu critique

Techniques de comprhension

Notes

Mots-cls
Mapping crbral
Sujet principal
 Coma barbituriques Position tte

HTIC
Drainage LCR

Hyperventilation
lgre
PaCO2 30-35
Mannitol 0.25 1 g/kg
 Neuro
Endocrino

Pulmonaire Cardiovasculaire

Digestif
Urinaire

Musculo-squelettique
Hmato

Dermato
LUPUS
Convulsions
Psychose
Neuropathie priphrique

Pricardite
panchement pleural Myocardite
Syndrome restrictif Anomalies de conduction

Ulcres buccaux
Hpatite Glomrulonphrite
Insuffisance rnale

Arthrite symtrique
Arthrite cricoarytnode
Anmie
Myopathie
Thrombocytopnie
Alopcie Leucopnie
Rash
 Digestif
LUPUS Ulcres buccaux
Hpatite
Neuro
Urinaire
Convulsions
Glomrulonphrite
Psychose
Insuffisance rnale
Neuropathie priphrique
Musculo-squelettique
Cardiovasculaire
Arthrite symtrique
Pricardite
Arthrite cricoarytnode
Myocardite
Myopathie
Anomalies de conduction
Hmatologique
Pulmonaire
Anmie / Leucopnie
panchement pleural Thrombocytopnie
Syndrome restrictif
Dermatologique
Alopcie / Rash
Traitement de la tempte thyrodienne

1. Volume
2. Propylthiouracil (PTU) 200-400 mg po q 6h
3. Iodide de Na (Lugol) 250 mg IV q 6 h
4. Hydrocortisone 50 100 mg po q 6h
5. Propanolol 10 40 mg po q 4 h
6. Couverture rafrachissante + solut froid
7. Tylenol
8. Dmrol si frissons
 Lire pour tudier
Par section
Questionnement
Rsumer

Balancer le physique, lintellect et

lmotivit
 Lire pour tudier
Prparation
Exploration (tape cl)
Lecture slective
Lecture complte rythme variable
Questions et rsums
Points cls
Notes
Mmorisation
 Mmorisation
Outils
Compartiments
Comprhension

Se placer dans contexte

Arrts frquents
Se poser des questions qui portent sur
la comprhension + approfondie
 Techniques mmorisation

1. Association mentale
2. Mnmoniques
3. Musique
4. Book mapping
5. Surligner / Annoter
 Mmorisation

Une question de pratique et de

contexte!

Film au cinma
vs
Lire un article dans SOP pour club de
lecture
Techniques de comprhension

Objectifs de lecture
Se poser des questions
Se faire des rsums
Notes visuelles
Outils de mmorisation
 Conclusion
LECTURE RAPIDE

Techniques Comprhension
Lire avec objectifs et
Exploration questions
Rsums
Notes visuelles
Lecture slective

Lecture complte