Cessez d’être Gentil, Soyez Vrai!

de
Thomas d’Asembourg (Avis et Résumé du
Livre)
Meilleurs-Livres.net 25 0

Conseils pour rester soi-même face aux autres selon Thomas

d’Asembourg dans « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! Etre avec
les autres en restant soi-même. »
Auteur :  Thomas d’Asembourg
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Vous en avez marre de faire des efforts, de ne pas avoir le courage
de dire « NON » aux autres, d’être timide, ou bien d’être une
personne agressive ? En lisant le livre écrit par Thomas
d’Asembourg intitulé « Cessez d’être gentil, soyez vrai », vous
découvrirez quelques conseils qui vous permettront d’apprendre à
devenir vous-même en respectant les autres, sans ressentir de la
culpabilité, sans peur du regard d’autrui, sans écraser et tout en
gardant votre personnalité.
 Les 3 principales leçons du livre “Cessez d’être Gentil,
Soyez Vrai!”

1. Apprendre à être gentil

C’est dès l’enfance que chacun a appris à être gentil. Mais, parfois,
cette gentillesse est pénalisante, car elle empêche de s’exprimer et
de sortir son opinion. Il faut noter que la mention de gentillesse
abordée par Thomas d’Asembourg dans son livre n’est pas la bonté
ou la gentillesse du cœur. C’est plutôt la gentillesse de façade
obligeant une personne à répondre à autrui l’inverse de ce qu’on
ressent, et de ce qu’on a dans le cœur.
C’est à travers des exemples pertinents sur les différentes façons de
se cacher derrière de petites phrases gentilles que l’auteur exprime
le mal qui se dissimule au fond de chacun. Ainsi, afin de résoudre ce
souci, Thomas d’Asembourg recommande de vivre une relation vraie,
productive et fluide avec soi-même, avec autrui et avec nos
principes.
2. Sortir des pièges
Il n’est pas facile d’apprendre à être gentil tout en s’exprimant.
Malgré la volonté de vouloir devenir soi-même, on se sent
quelquefois pris aux pièges des vieilles habitudes, des
automatismes, ou encore de scénarios qui se répètent.

Pour sortir de ces pièges, l’auteur conseille d’abord de faire un

constat de cet enfermement et de ce manque de liberté en soi, pour
pouvoir évoluer. Ensuite, il sera aussi nécessaire de comprendre le
mécanisme du piège pour le démanteler. Thomas d’Asembourg relate
dans son ouvrage cinq pièges à prendre en compte et y donne des
astuces pour les résoudre.
3. Adopter la communication non violente
L’auteur dévoile aussi dans son œuvre les différents comportements
de communication exprimant la violence qui ont pour but de
contraindre une personne à faire ce qu’on lui dit, même si elle ne le
veut pas. Il cite par exemple la critique, la flatterie, la reproche,
l’usage d’un ton agressif ou plaintif, la bouderie, le silence,
le geste de rejet et d’impatience…
En effet, la violence, ce n’est pas seulement donner des coups et
des insultes. Ainsi, le recours à la communication non violente est
suggéré par Thomas d’Asembourg. Il s’agit d’une manière de
communiquer sans contraindre un individu pour notre
développement personnel.
Dans la vie quotidienne, tout le monde porte souvent « un
masque ». On n‘est pas soi-même, et on agit comme les autres le
veulent pour pouvoir intégrer facilement la société. Cependant, pour
s’épanouir, il est nécessaire de lire au fond de soi, de dire ses
sentiments sans agresser l’autre, et sans se faire du mal soi-même
en camouflant et en retenant les sentiments qui sont gênants.
En effet, si on cache ses sentiments, tôt ou tard, on finit par «
éclater » en étant très en colère. Cet ouvrage “Cessez d’être Gentil,
Soyez Vrai!” a pour objectif d’aider chaque lecteur à prendre
conscience de ces habitudes et attitudes qui peuvent conduire à la
violence et à l’incompréhension