Entorse du poignet

Une entorse du poignet est une rupture partielle ou complète des ligaments qui unissent les petits os du
poignet entre eux. De nombreux ligaments coexistent, dont la rupture peut avoir des conséquences variées.

Les différents types d’entorses du poignet

L’entorse du poignet est généralement causée par un mouvement de torsion, de flexion ou extension forcée,
ou un traumatisme de l’articulation du poignet. Les os de l’articulation restent intacts, mais les ligaments qui
attachent entre eux ces petits os sont alors lésés. Il n’y a donc pas de fracture, mais une élongation ou une
déchirure d’un ou plusieurs ligaments.

Lorsqu’il s’agit d’une « élongation » ou une simple contusion du ligament, on parle d’entorse bénigne du
poignet.

Lorsque les ligaments sont déchirés, on parle d’entorse grave du poignet.

Les 1er signes de la pathologie : douleur vive, gonflement de l’articulation, oedème plus ou moins important,
claquement ou craquement, mobilité réduite

On parle d’entorse du poignet lors d’une lésion traumatique des ligaments.

Deux possibilités :

soit il y a une lésion des ligaments “intrinsèques” reliant entre eux les os du carpe

soit une lésion des ligaments “extrinsèques” qui permettent la cohésion du talon de la main (les os du carpe) et
des os se situant à l’avant bras (radius et cubitus).

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS STADES D'UNE ENTORSE DU POIGNET ?

En fonction du niveau de déchirure, l’entorse du poignet n’aura pas le même degré de gravité.

STADE 1, ENTORSE BÉNIGNE

L’entorse est bénigne, c’est un simple étirement du ligament (foulure). La douleur est principalement ressentie
lors des mouvements du poignet, elle se veut légère.

STADE 2, ENTORSE MOYENNE

L’entorse est moyenne, elle est liée à une déchirure partielle de quelques fibres ligamentaires. La douleur varie
selon le degré de la déchirure. Des pulsations dans le poignet dû à l’inflammation peuvent être ressenties. Il
est également possible d’entendre un craquement lors du traumatisme.
STADE 3, ENTORSE GRAVE

L’entorse est maligne donc grave et se définit par une rupture totale des ligaments voire même d’un
arrachement osseux. Ce type d’entorse peut être moins douloureuse que celle de stade 2 car le ligament est
entièrement sectionné.

La douleur peut arriver plus tard, elle sera vive avec l'apparition d’une sensation de pulsation dans le poignet.
Le gonflement du poignet est immédiat. Il est possible d’entendre un craquement lors du traumatisme.

Une entorse du poignet entraîne des douleurs, une inflammation et une limitation des mouvements de cette
articulation.

Une entorse du poignet survient après une torsion ou une distension des ligaments de cette articulation. Elle
peut parfois être accompagnée de la rupture d’un de ces ligaments ou des fibres musculaires de cette partie du
corps.

Autrement dit, une entorse du poignet survient généralement quand un ligament de cette articulation s’étire
de manière excessive. Il est très courant que cela se produise en tombant sur la main. De la même manière,
cette blessure est également fréquente chez les sportifs qui réalisent des efforts répétitifs au niveau de cette
partie du corps.

C’est une pathologie plutôt fréquente. Le ligament qui a le plus souvent tendance à être abîmé et à provoquer
cette circonstance est le ligament scapho-lunaire. Il s’agit d’un ligament qui réunit deux des plus petits os du
poignet.

En outre, les entorses peuvent avoir de multiples causes et traitements. Dans cet article, nous vous expliquons
tout ce que vous devez savoir sur l’entorse du poignet, comment identifier ses symptômes et comment la
soulager.

Tel que nous l’avons mentionné, une entorse du poignet se produit lorsque nous réalisons un mouvement
inapproprié avec cette articulation et que l’un des ligaments s’étire de manière excessive.

C’est une blessure qui présente différents degrés de gravité. Cela dépend des dégâts produits sur le ligament.
Néanmoins, tous les degrés entraînent des douleurs et entravent les mouvements. Voici les degrés du moins
grave au plus grave :

1 : c’est la blessure la moins grave. Dans ce cas, l’un des ligaments s’est trop étiré mais n’a pas cassé. Il peut
également avoir atteint plusieurs ligaments à la fois

2 : les dégâts sont modérés. Les ligaments sont partiellement déchirés. En effet, 50 % de ses fibres se sont
déchirées

3 : dans ce cas, les ligaments sont complètement déchirés. C’est le cas le plus grave et le traitement est souvent
complexe

Quelles en sont les causes ?

Le plus souvent, l’entorse du poignet se produit après une chute au sol avec une réception sur l’une des mains.
Quand nous utilisons notre main pour amortir la chute, nos ligaments s’étirent plus que d’habitude, de manière
forcée.

La région la plus souvent atteinte est le ligament scapho-lunaire. En résumé, c’est celui qui unit l’os scaphoïde,
sous le coussin de la paume de la main, au semi-lunaire.

Néanmoins, cela peut également se produire après un effort trop important avec cette articulation. Par
exemple, on trouve beaucoup de cas chez certains sportifs qui font des mouvements répétitifs avec cette zone
du corps. C’est notamment le cas des joueurs de tennis ou de padel.