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HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
Coups et traumatismes
Mode opératoire : Faites fondre les beurres et la cire au bain-marie. Ajoutez la fécule et l’huile
végétale, et fouettez avec un petit fouet tout en chauffant (sans bouillir) pendant quelques instants.
Laissez tiédir puis ajouter les huiles essentielles en mélangeant. Fouettez de nouveau puis transvasez
dans un ou plusieurs pots. Etiquetez les pots.
Problèmes cutanés
Baume antivergetures à la rose musquée - Uniquement hors grossesse et hors allaitement (S.
Macheteau)
Mode opératoire : Triturer le beurre et les huiles végétales au pilon jusqu’à obtention d’une pâte
lisse et onctueuse. Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger le tout, et verser le baume dans son
pot.
Remarques importantes (Aroma-Zone) : il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait)
stable en utilisant uniquement une cire. Les cires étant faiblement émulsifiantes, nous vous conseillons
de leur ajouter un émulsifiant. Par ailleurs, pour assurer la conservation de cette préparation, nous
vous recommandons d'y ajouter un conservateur.
Utilisation : Tous les soirs pendant 1 mois, masser les zones concernées avec une grosse noisette de
ce baume onctueux. Ne pas utiliser pendant la grossesse du fait de la présence d’huiles essentielles.
HE Lavande aspic : 2 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HE Myrrhe : 0.5 ml
HE Immortelle : 1 ml
HV Argan : 3 ml
HV Millepertuis : 2 ml
HV Calophylle inophyle : 3 ml
Gel de Carbomer à 2% : complément à 100 ml
Commentaire Aroma-Zone : le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à
partir de gomme guar ou gomme adragante.
HE Lavande aspic : 3 ml
HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml
HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
HV Millepertuis : 15 ml
HV Argan : complément à 30 ml
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Lavande vraie : 0.5 ml
HE Camomille romaine : 0.3 ml
HE Myrrhe : 0.2 ml
HV Calophylle inophyle : 5 ml
HV Argan : complément à 15 ml
Escarres et autres plaies de lit (sous contrôle médical) (Aroma News - NARD)
Avant chaque nouvelle application, nettoyer pour éliminer ce qui reste du traitement précédent. Garder
la préparation au frais (porte du réfrigérateur)
HE Ravintsara : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Immortelle : 0.5 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HV Rose musquée : 5 ml
HV Argan : 10 ml
HV Millepertuis : complément à 30 ml
Utilisation : Faire fondre les beurres et la cire d'abeille au bain-marie. Ajouter la fécule et les huiles
végétales. A l'aide d'un fouet métallique, fouetter le tout pour bien mélanger. Laisser chauffer
doucement pendant quelques instant.
Laisser tiédir puis ajouter les huiles essentielles. Fouettez de nouveau puis transvaser dans un ou
plusieurs pots en verre. Etiqueter les pots.
Psoriasis chez l'adulte et l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
Commentaire Aroma-Zone : le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir
de gomme guar ou gomme adragante
Posologie : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.
HV Ricin : 5 ml
HV Argan : 5 mL
HV Rose musquée : 35 ml
HE Carotte : 60 gouttes
HE Céleri : 90 gouttes
Vergetures sur les seins - en curatif - Uniquement hors grossesse et allaitement (D. Baudoux)
Utilisation : 1 application locale matin et soir en "pinçant" la vergeture (ramener bord à bord).
Aphtose, gingivite, parodontose chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
Utilisation : Application locale d'un peu de gel trois à quatre fois par jour jusqu'à guérison.
Bouton de fièvre (Herpès labial) chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
Utilisation : Application locale de deux gouttes du mélange 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours
Coup de soleil chez l'enfant (de + de 6 ans et sur avis médical) (D. Baudoux)
HE Lavande aspic : 2 ml
HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
HE Immortelle : 0.5 ml
HV Germes de Blé : 10 ml
HV Argan : 5 ml
HV Calophylle inophyle : 5 ml
HV Calendula : 15 ml
HV Millepertuis : complément à 50 ml
Vulvite chez l'enfant (de + de 6 ans, après consultation d'un médecin et sur avis médical) (D.
Baudoux)
Troubles circulatoires
Mode opératoire : Mélanger les huiles végétales et les huiles essentielles, puis compléter par l’huile
végétale de Calophylle inophyle.
Utilisation: Appliquer en petite quantité sur les mains, puis répartir sur les jambes, une fois par jour
au coucher, en partant de la cheville et en remontant vers le genou en exerçant une pression douce.
Recommencer 6 fois ce massage léger sans ajouter de lotion. Faire le même traitement sur l’autre
jambe.
Note Aroma-Zone : Le macérat huileux présente un risque de photosensibilisation, ne pas s'exposer
au soleil après application de cette préparation.
Divers
Piqûre d'insecte (M. Faucon)
Utilisation : Appliquez plusieurs fois par jour le mélange pur ou dilué dans un peu d'huile d'argan.
BEAUTÉ
HV Olive : 35 ml
HV Jojoba : 10 ml
HV Argan : 5 ml
HE Patchouli : 90 gouttes
Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients. Appliquez une petite quantité sur le cuir
chevelu en effectuant un massage. Entourer la tête d'une serviette chaude et humide et garder 20 min
puis faire un shampooing.
HV Argan : 50 ml
HV Ricin : 150 ml
HE Ylang-Ylang : 30 gouttes
HE Cèdre : 30 gouttes
Utilisation : Mélangez les ingrédients. Mouillez les cheveux. Appliquez l'huile de soin sur la
chevelure et le cuir chevelu en effectuant un massage. Enveloppez les cheveux d'une serviette chaude
humide et laissez poser 30 minutes minimum avant de faire votre shampooing.
HV Argan ou Ricin : 50 ml
Beurre de Karité : 200 g
HE Ylang-Ylang : 10 gouttes
HE Citron : 10 gouttes
Mode opératoire : Sur feu très doux mélangez le beurre de karité fondu et l'huile végétale choisie.
Hors du feu, incorporez les huiles essentielles.
Utilisation: Mouillez les cheveux. Appliquez l'huile de soin sur la chevelure et le cuir chevelu en
effectuant un massage. Enveloppez les cheveux d'une serviette chaude humide et laissez poser 30
minutes minimum avant de faire votre shampooing.
Mode opératoire : Mélanger les huiles essentielles et les huiles végétales, puis compléter par l’huile
végétale d’Olive.
Utilisation: Réchauffer la lotion au bain-marie pour qu’elle soit tiède et appliquer en petite quantité
sur le cuir chevelu en effectuant un petit massage. Entourer la tête d’une serviette chaude et humide et
garder durant 20 minutes avant d’effectuer un shampoing.
Mode opératoire : Mettez à macérer dans l'huile les orties une dizaine de jour au soleil. Filtrez et
ajoutez l'huile essentielle de Romarin.
Utilisation: Pratiquez un léger massage du cuir chevelu avec cette préparation, et enduisez vos
cheveux. Recouvrez le tout d'une serviette chaude et laissez agir toute la nuit. Faites un shampooing le
lendemain.
Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.
Soin du visage
HV Argan : 50 ml
HV Millepertuis : 50 ml
HV Rose musquée : 50 ml
HV Jojoba : 100 ml
HE Ylang-Ylang : 6 gouttes
OU
Mode opératoire : Mélangez les huiles, les fleurs et le cerfeuil. Exposez au soleil 7 jours. Filtrez.
Ajoutez les huiles essentielles.
HV Jojoba : 100 ml
HV Amande douce ou Argan : 50 ml
HV Rose musquée : 50 ml
Fleurs d'oranger (Citrus aurantium) : 20 fleurs
Fleurs de tilleul (Tilia cordata) : 10 fleurs
Fleurs de mauve (Althaea officinalis) : 10 fleurs
HE Ravintsara ou Néroli : 5 gouttes
Mode opératoire : Mettez à macérer pendant 21 jours au soleil un flacon contenant les huiles et les
fleurs. Filtrez, incorporez l'huile essentielle.
Cette recette convient parfaitement aux peaux matures qui ont besoin de raffermissement. Le thé
matcha est un excellent anti-âge, et il apaise et protège la peau. L'huile végétale de Chanvre est connue
pour être raffermissante. L'huile végétale d'argan est nourrissante et tonifiante.
Mode opératoire : Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte homogène
et lisse.
Utilisation : Appliquer ce masque sur tout le visage. Puis laisser poser 15 minutes avant de rincer.
Effet peau raffermie immédiat. C'est une préparation parfaite pour lutter contre les signes du
vieillissement cutané. A faire régulièrement tout au long de l'année.
Soin du corps
Beurre de karité : 50 g
Monoï : 50 g
HV Rose musquée : 30 ml
HV Argan : 1 cuillère à soupe
Infusion ou hydrolat de tilleul : 1 cuillère à soupe
HE Carotte : 2 gouttes
Hydrolat de Fleur d'Oranger
Mode opératoire : Faites fondre au bain-marie le beurre de karité et le monoï. Hors du feu, ajoutez
en remuant les huiles d'argan et de rose musquée, l'huile essentielle de carotte puis l'infusion en
battant au mixeur.
Utilisation : Conserver le mélange dans un pot au frais et utilisez-le dans les 2 à 3 semaines. Crème
de beauté à utiliser en crème de jour.
Mode opératoire
1- Faire fondre le beurre de karité avec les 2 huiles végétales, l'acide stéarique et l'émulsifiant VE.
2- Dans un autre récipient, faire chauffer l'hydrolat de tilleul avec l'émulsifiant MF.
3- Lorsque la phase huileuse est fondue, verser progressivement la phase aqueuse dedans en
mélangeant bien jusqu'à formation de l'émulsion.
HV Jojoba : 100 ml
HV Amande douce ou Sésame : 100 ml
HV Avocat ou Calophylle Inophyle ou Argan : 50 ml
Quelques fleurs de Romarin
Quelques fleurs de Rose
Quelques fleurs d'Oranger
L'écorce d'un citron
HE Citron : 20 gouttes
HE Lavande vraie : 10 gouttes
HE Géranium Egypte : 10 gouttes
Mode opératoire: Laissez macérer au soleil pendant 21 jours les fleurs et le citron dans les huiles.
Filtrez et incorporez les huiles essentielles.
Beurre de karité : 60 g
HV Rose musquée : 10 ml
HV Argan : 1 cuillère à soupe
HE Carotte sauvage : 10 gouttes
HE Géranium Egypte : 10 gouttes
Mode opératoire : Faites fondre au bain-marie le beurre de karité, ajoutez les huiles végétales en
mélangeant. Hors du feu, ajoutez les huiles essentielles en mélangeant. Mettez en pots et conservez au
frais.
équivalences
La composition de l’huile d’Argan est particulièrement intéressante pour les cheveux, en raison de la
forte présence d’acides gras insaturés, mais surtout de 8% de vitamine E. Antioxydant majeur
et excellent anti-âge naturel, la vitamine E est présente dans peu d’huiles végétales. On retrouve
également un stérol dans l’Argan (le schotténol) qui, en tant que régulateur cutané, permet
de revitaliser les cellules et ainsi de relancer leur activité (notamment pour lutter contre la chute des
cheveux). Nourrissante grâce aux nombreux acides gras qu’elle contient (et plus particulièrement
l’acide linoléique), l’huile d’Argan répare les cheveux secs et abîmés. En agissant au cœur de la fibre
capillaire, l’huile d’Argan vient ainsi la renforcer pour la protéger davantage des nombreuses
agressions extérieures. Sa grande capacité de pénétration permet de venir combler les écailles
capillaires qui se sont ouvertes par fragilité. Ainsi resserrée, la fibre capillaire reflète mieux la lumière
et les cheveux retrouvent leur brillance.
Contre les cheveux ternes et la chute de cheveux, vous pouvez associer une goutte d’Ylang-
Ylang à l’huile d’Argan.
Autres huiles végétales et essentielles adaptées : prenez soin de vos cheveux secs et cassants
en associant l’huile d'Argan à d’autres huiles végétales et essentielles comme Le Beurre de
Karité pour nourrir la fibre capillaire, l’huile végétale de Ricin pour limiter la chute des
cheveux et l’huile essentielle de Lavande Fine contre la sécheresse du cuir chevelu ! A
appliquer avant votre shampoing pendant 3 à 5 minutes.