6 recettes de cosmétiques

aux plantes sauvages

Jeune blogueuse dans le domaine de l’écologie au

quotidien (blog humanité2), Morgane se passionne pour
les cosmétiques faits maison aux plantes sauvages. Je l’ai
invitée à écrire un article sur ce sujet qui devrait vous
donner des idées ! La parole est à Morgane :

Si vous êtes sur le blog de Nathalie » les plantes

sauvages comestibles », c’est que l’utilisations des
plantes sauvages vous intéresse. La nature est présente
tout autour de nous et elle regorge de bienfaits autant
pour prendre soin de notre santé que pour prendre soin
de notre peau.
Pourquoi utiliser les plantes sauvages
en cosmétiques ?
Pour leurs bienfaits mais aussi parce qu’elles sont
écologiques, locales et en plus de ça gratuites. À
l’heure actuelle, les cosmétiques industriels sont de
plus en plus dénoncés pour leur composition
douteuse et même dangereuse pour la santé
notamment dû à la présence de perturbateurs
endocriniens.

De plus en plus de personnes se tournent alors vers le

naturel. Mais les produits sont souvent plus chers ce qui
rebute la plupart des gens. De plus, les composants
viennent souvent de loin ce qui représente un impact
écologique important. C’est là que les plantes sauvages
sont intéressantes. Elles permettent de consommer bio,
local et tout ça gratuitement sans avoir d’impact négatif
sur environnement.

Je vais donc vous partager plusieurs recettes de

cosmétiques 100% naturelles avec des plantes
sauvages.

Cosmétiques au peuplier noir

Commençons par le peuplier noir. Ce bel arbre
majestueux est assez facile à trouver. A l’état naturel, on
le retrouve plutôt près des points d’eau parmi les saules
et les aulnes. Mais vous en trouverez aussi dans les parcs
comme arbre d’ornement.

Peuplier noir

Comment identifier le peuplier noir

Il peut atteindre 30 m de hauteur. C’est donc un arbre

assez grand. On le reconnait bien à ses feuilles
triangulaires ou en losange.
Feuilles en losange du peuplier noir

Récolte

On va s’intéresser principalement aux bourgeons du

peuplier. Ce sont eux qu’on va récolter mais il faut le faire
avant que la fleur n’éclose (en mars et avril l’arbre fleurit
avant l’apparition des feuilles).

Dentifrice en poudre au peuplier

Ingrédients

1 cuillère à soupe de bourgeons de peupliers séchés

1 cuillère à soupe de terre médicinale très fine
1 cuillère à soupe de sucre de bouleau (xylitol)
1 cuillère à cafés de feuilles de sauge séchées
1 cuillère à café de feuilles de menthe séchées

Préparation

Mixez l’ensemble des ingrédients jusqu’à obtention d’une

poudre très fine et homogène. Versez-la ensuite dans un
pot en verre, car le métal peut altérer les propriétés des
plantes.

Pour l’utiliser

C’est très simple. Il suffit de mettre l’équivalent 1 cuillère

à café de poudre sur votre brosse à dent. Et de vous
brosser les dents !

Onguent au peuplier et à la
« propolis »
La propolis est une substance précieuse et relativement
coûteuse. Grâce à cette recette, vous pourrez
bénéficier de ces bienfaits gratuitement.

En effet, les bourgeons des peupliers contiennent une

résine qu’utilisent les abeilles pour faire la propolis. Les
abeilles confectionnent la propolis à partir de cette résine
de bourgeons (peuplier, châtaignier…), de leur salive et de
cire.

Ce n’est donc pas à proprement parler la vraie propolis

que vous allez récolter mais, grâce aux bourgeons de
peuplier, vous bénéficierez des mêmes propriétés si
recherchées de la propolis.

La résine des bourgeons de peuplier a un effet

astringent c’est à dire qu’elle aide à resserrer les
tissus et favorise donc la guérison des blessures.
Ingrédients pour l’onguent au peuplier et à la
« propolis »

Un pot en verre rempli de bourgeons de peuplier

De l’huile d’olive bio

Si vous aimez cet article vous allez aussi aimer : Quelles

recettes aux fleurs de sureau ?

Préparation

Première étape : faire un macérat de bourgeons de

peuplier

Remplissez un pot en verre de bourgeons et versez l’huile

d’olive par-dessus jusqu’à ce qu’ils soient recouverts.

Placez ce pot dans une casserole avec de l’eau et faite

bouillir pendant 20 min.

Retirez la casserole du feu et laissez le pot refroidir dans

la casserole toute la nuit.

Laissez infuser pendant 3-4 jours dans un lieu chaud à

l’abri de la lumière

Pour finir, filtrez l’huile et transvasez-la dans un contenant

en verre brun (conservation : 1 an).

Utilisation

Vous pouvez l’utiliser comme ça directement sur la peau

ou bien rajouter 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
officinale bio pour accroître les propriétés de ce macérat
grâce ses bienfaits calmants et apaisants.

Je l’ai utilisé sur une plaie que ma fille s’est faite en

grattant fort une piqûre de moustique et la plaie est
devenue plus jolie et a guérit plus vite.

Deuxième étape : préparation de l’onguent

Cette étape n’est pas obligatoire, mais l’onguent est plus

pratique à l’emploi que le macérat huileux.

Ingrédients

60 ml de macérat de peuplier
4 g de cire d’abeille

Préparation

Faites chauffer les ingrédients au bain marie. Mélangez-

les jusqu’à ce que la cire soit bien fondue. Versez
l’onguent dans son récipient (il se conserve 1 an au
réfrigérateur).
Cire d’abeille

Utilisation

Cet onguent a des propriétés anti-inflammatoires qui

aident à désenfler, à guérir et à nettoyer la peau.
Appliquez-le donc directement sur les plaies.

Cosmétiques aux pâquerettes

Bellis perennis, plus communément appelées pâquerettes
sont ces mignonnes petites fleurs blanches avec le cœur
jaune que l’on a tous cueillies étant enfant et que l’on
retrouve sur toutes les pelouses. Cette petite fleur si
ordinaire cache en elle beaucoup de bienfaits notamment
pour nous, les femmes. Grâce à sa richesse en Oméga
6, elle permet de préserver et régénérer l’élasticité de
la peau. En cosmétique, elle va donc permettre de
galber, tonifier et activer la circulation de la peau.
Pâquerettes

Macérat huileux de pâquerettes

Ingrédients

1 pot rempli de pâquerettes

Huile d’olive bio

Préparation

Normalement, il est recommandé de faire sécher vos

fleurs à l’abri de la lumière et au sec avant de préparer
votre macérat. Mais vous n’êtes pas obligé de faire sécher
les fleurs. En effet, il suffit d’avoir la bonne technique de
préparation.

Vous devez remplir votre bocal à ras bord de fleurs et

ensuite verser l’huile jusqu’à ras bord également en
laissant le bocal ouvert, à l’abri de la lumière.

Grâce à cette technique l’eau encore présente dans les

fleurs qui est à l’origine du pourrissement va pourvoir
s’échapper et donc elles ne pourriront pas.

Laissez donc le bocal ouvert pour que l’humidité puisse

s’évaporer. Laissez macérer 3 semaines à l’abri de la
lumière. Filtrez et transvasez dans un bocal teinté.

Utilisation

Vous pouvez utiliser le macérât en l’appliquant

quotidiennement sur votre poitrine, votre visage,
votre cou et toutes les parties de votre corps qui ont
besoin d’être raffermies. Il se montre très utile pendant
la grossesse. Vous verrez rapidement une belle différence
sur la qualité de votre peau.

Baume pâquerette camomille et rose

sauvage
Ingrédients

Un pot rempli de fleurs d’églantier, de pâquerettes et

Camomille sauvages
L’huile d’olive bio
Pour 150ml de macérât 20g de cire d’abeille

Préparation

Pour amplifier les propriétés des pâquerettes vous pouvez

rajoutez à la préparation de votre macérat ci-dessus, des
fleurs de camomille et des fleurs de rosiers sauvages
(églantier).

Ensuite faire chauffez au bain marie la cire d’abeille. Une

fois fondue, sortez-la du feu et mélangez-la encore
chaude avec le macérât. Ensuite, versez le mélange
directement dans un pot en verre et laissez refroidir à
température ambiante.

Si vous aimez cet article vous allez aussi aimer : Vin

d’épine, sirop et sorbet aux pousses d'épine

Eglantier (rose sauvage)

Utilisation
L’églantier a des propriétés raffermissantes, anti-âge
et tonifiantes. Ces roses sont riches en tanins, une
substance connue pour resserrer les tissus cutanés. Ce
qui va accroître les propriétés apportées par la
pâquerette.

Pour finir, la camomille sauvage va adoucir et apaiser la

peau. Elle va être particulièrement efficace en cas de
crevasses pendant l’allaitement.

Ce baume est vraiment un indispensable pour les

femmes. Il va pouvoir les accompagner pendant
toutes les étapes de sa vie.

Camomille

Cosmétiques à l’ortie
L’ortie est une plante que l’on apprécie de plus en plus. En
plus d’être excellente pour la santé, elle fait partie des
ingrédients à avoir dans une salle de bain écologique.
Pourquoi ?

Elle pousse partout en abondance. Elle est donc

totalement gratuite, naturelle, biodégradable et locale. Elle
a tout pour plaire.

Elle se montre excellente :

Pour les cheveux, l’ortie est fortifiante, favorise leur

pousse, elle est détoxifiante et rééquilibrante.

Pour la peau, elle est particulièrement adaptée pour

les peaux mixtes à grasses et acnéiques.

Ortie

Masque à l’ortie cheveux et visage

Ingrédients
 3 cuillères à soupe de poudre d’ortie
Un peu d’eau tiède
Une cuillère à soupe de gel d’aloe vera
Quelques gouttes (1 à 5%) d’huile essentielle de tea
tree (optionnel)

Préparation

Mettez la poudre et l’eau tiède peu à peu en mélangeant

jusqu’à avoir une texture crémeuse. Rajoutez ensuite l’aloe
vera et 1 à 5% maximum de la totalité du mélange de tea
tree (eh oui il faut ressortir les règles de 3).

Utilisation

Après avoir lavé vos cheveux/visage appliquez ce

masque sur vos racines/visage et laissez poser 15-
20min puis rincez.

Je l’utilise régulièrement et ce masque fait des miracles

mes cheveux n’ont jamais été aussi brillants et forts. C’est
vraiment mon indispensable capillaire.

Vinaigre de rinçage pour cheveux

brillance garantie
Ingrédients

50g de fleurs de lavande

20g de racines de bardane
 20g de feuilles d’ortie
20g de thym

Préparation

Recouvrez-les d’un litre de vinaigre de cidre bio. Ajoutez

10 gouttes d’huiles essentielles bio de citron, de cèdre, de
thym. Mélangez soigneusement et laissez macérer
pendant une semaine.

Utilisation

Secouez bien la bouteille avant chaque utilisation. Mettez

1 cuillère à soupe dans 1 litre d’eau et utilisez cette
dilution comme dernier rinçage (donc ne vous rincez
plus les cheveux après avoir mis l’eau au vinaigre). Ce que
je fais c’est que je rince bien tout le shampooing ou l’après
shampoing et ensuite je rince avec l’eau vinaigrée. Je sais,
je sais, ça peut faire peur. Mais l’odeur disparaît pendant
le séchage (à l’air libre ou au sèche-cheveux).

Ce vinaigre de rinçage est magique pour obtenir des

cheveux brillant à souhait. Et surtout il va permettre de
rééquilibrer le pH du cuir chevelu car en lavant nos
cheveux avec des shampoings solides, on peut avoir une
mauvaise surprise… Avoir Les cheveux poisseux. Le
vinaigre va empêcher ce désagrément.

Je vous ai partagé ici quelques-unes de mes recettes

préférées, mais il y en a tellement d’autres. J’espère que
cet article vous a donné envie de vous mettre à faire vos
cosmétiques vous-même. Si vous souhaitez en savoir plus
sur l’écologie sans que ça affecte votre confort, je vous
invite à vous rendre sur le blog « Humanité 2.0 ».

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