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Trousse
à pharmacie
naturo

Gel d'arnica
Très utile pour les coups, les bleus, les contusions, les hématomes et les muscles endoloris.
A ne pas utiliser sur les plaies ouvertes.
Convient à tous.

Pommade au Calendula
A utiliser pour les blessures, les irritations, démangeaisons.
Il agit comme cicatrisant. Convient à tous.

Gel d’aloé vera

Très utile pour les coups de soleil, les blessures, brûlures, plaies, piqûres.
Il régénère la peau, la cicatrise, l’hydrate
Convient à tous.

Poudre d'argile verte

L’argile est antiseptique, elle a le pouvoir d’absorber les toxines. Elle nettoie les plaies et favorise la
cicatrisation.
En externe : Elle s’utilise en poudre mélangée avec de l’eau ou en tube.
=> Elle est utile pour : écorchure, plaie, brûlure, coup de soleil, entorse, tendinite
En interne : 1 cuillère à café d’argile dans un verre d’eau à laisser tremper une nuit (au moins 3
heures), ne pas boire le fond.
=> Elle est utile pour : brûlure digestive, intoxication alimentaire, diarrhée
Le charbon activé
Il est utile pour : problèmes digestifs, gaz, ballonnements, intoxications, diarrhée, fièvre
En interne : 1 cuillère à soupe par jour ou en gélules

L'extrait de pépin de pamplemousse

Antibiotique naturel, stimulant des défenses : troubles digestifs, O.R.L, cystites, mycoses
En interne : 15 gouttes 2 à 3x/jour

La propolis
La climatisation et les glaces facilitent les maux de gorge en été.
En interne : Propolis en spray 3x/jour

La bouillotte
Maux de ventre digestifs ou règles, contractures musculaire, apaisant
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Trousse
à pharmacie
naturo

La trousse aromatique du voyageur

Antispasmodique musculaire, digestive et utérine : HE de Basilic exotique
Comment l'utiliser? Diluer 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale et masser le ventre dans le
sens des aiguilles d'une montre ou 1 goutte sous la langue pure ou sur un support à la suite de
chaque repas. A partir de 6 ans.

Répulsive, anti-moustiques : HE de Citronnelle de Ceylan

Comment l'utiliser? Adultes : 2 à 5 gouttes d'huile essentielle dans 3 gouttes d'huile végétale à
appliquer 3 fois par jour sur la zone à traiter ou à protéger. Pour les enfants de plus de 7 ans : 2
gouttes d'huile essentielle dans 3 gouttes d'une huile végétale 3 fois par jour en application.

Constipation : HE de Gingembre
Comment l'utiliser? Par voie orale, 1 goutte pure dans une cuillère à café d’huile d’olive, avant
les repas, pendant 3 jours maximum (à partir de 6 ans) ou Par voie cutanée, 2 gouttes d'huile
essentielle de Gingembre diluées dans 8 gouttes d'huile végétale, en massage sur le ventre
avant les repas pendant 5 à 7 jours (à partir de 3 ans)

Mal des transports, jet lag et maux de tête : HE de Menthe poivrée

Comment l'utiliser? Respirer directement au flacon ou 1 goutte appliquée en trait sur la langue
pour le mal des transports et les nausées. 1 goutte appliquée sur les tempes pour les maux de
tête (attention au yeux). Ados et adultes uniquement.

Douleurs dentaires : HE de Clou de girofle

Comment l'utiliser? Par voie cutanée, 1 goutte pure sur la zone affectée, 5 fois par jour pendant
3 jours. Ados et adultes uniquement.

Herpès : HE de Niaouli
Comment l'utiliser? Par voie cutanée, 2 gouttes pures de Niaouli sur la zone touchée, 6 fois par
jour, jusqu’à disparition ( + de 6 ans.).

Anti-infectieuse générale, tourista, diarrhée : HE d’Origan compact

Comment l'utiliser?
Infection ORL : Par voie cutanée, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en application sur
le plexus solaire, 3 fois par jour, pendant 5 jours.
Cystine ou infection urinaire : Par voie cutanée, 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en
massage sur le bas ventre, 3 fois par jour, pendant 7 jours.
Tourista : 1 gélule 3x/jour (marque Pranarom)
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Trousse
à pharmacie
naturo

La trousse aromatique pour toute la famille

L'Universelle : Huile Essentielle de Lavande vraie (ou officinale)
Action calmante : si agitation, troubles du sommeil, anxiété => appliquer sur le plexus solaire et le long de la
colonne.
Action cicatrisante : si poux, brûlures ou coups de soleil, piqûre de moustiques, irritations, douleurs, petites plaies et
dermatoses => Application locale
Comment l'utiliser? diluée à 5% avec de l’huile végétale d’amande douce dans un roll-on
Dès le plus jeune âge selon ces recommandations

Mal des transports : Huile Essentielle de citron

Action tonifiante et anti-nausée : en cas de fatigue ou de mal des transports
Comment l'utiliser? diluée à 5% avec de l’huile végétale d’amande douce dans un roll-on
A partir de 3 ans : à appliquer sur la face interne des poignets et respirer à volonté

Coup de froid : Huile essentielle de ravintsara

Action antivirale, stimulante de l'immunité : si coups de froid ou affections ORL => appliquer sur les tempes, la
gorge, la nuque, la plante des pieds, le bas du dos.
Comment l'utiliser? diluée à 5% avec de l’huile végétale d’amande douce dans un roll-on
Dès le plus jeune âge selon ces recommandations

Marques recommandées : ¨Puressentiel, Pranarom, Aromaya, Do Terra

Précautions
• Primordial : qualité des huiles essentielles qui doivent absolument être : 100 % pures, certifiées bio chaque fois que
possible, chémotypées
• Toujours suivre les indications de votre conseiller en aromathérapie quand au mode d'administration et à la posologie.
• Précaution élémentaire à prendre chez tout consultant au terrain allergique : appliquer, à l’état pur, quelques gouttes
de l’HE prescrite dans le pli du coude et attendre 10 à 15 minutes pour constater une éventuelle réaction d’irritation
cutanée qui interdira ou non l’emploi.
• Ne jamais laisser un flacon d’huile essentielle à la portée des enfants
• En cas de pénétration accidentelle dans les yeux, utiliser une huile végétale pour calmer immédiatement
l’inflammation et diluer l’HE mais ne jamais utiliser d’eau.
• En cas d’absorption d’une quantité importante d’huile essentielle, contacter immédiatement le centre
antipoison le plus proche.