Objectif de la séance Évaluation terminale : Déterminer le degré de progression.

Étape Duré Contenu

e
Prépar Se présenter à l’heure en tenue, être attentif à l’explication de l’objectif de la séance, puis se déplacer progressivement
10’ à
a afin d’échauffer son corps et activé sa fréquence cardiaque.
15’
toire
ORGANISATION : Les élèves se mettent par binôme (coureurs et observateurs) pour compter la distance à parcourue.
BUT : Courir la plus longue distance possible.
DÉROULEMENT : Quand le groupe N° 1 passe le test, chaque élève du groupe N°2 suit un camarade et sera chargé de
noter sur la fiche du coureur la distance parcourue .Au coup de sifflet final le coureur doit rester à sa place afin que
l'observateur puisse inscrire la distance
Nombre des tours 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1
parcourue, ensuite on inversera les rôles 2
à réalisés
des deux groupes.
Fondamentale

Distance A : Nombre des tours X Longueur du tour =……………………….

35’ à 40’

mètres
Nombre de plots franchis
au coup de sifflet final Distance B : Nombre de plots X 25m
après le dernier passage = ………. m
sur la ligne de départ
Distance totale à Distance A + Distance B soit :……… m
parcourue en 6 min et / 10 +……….m=………...m
CONSIGNE :
Parcourir la plus longue distance possible en 6 min pour les filles et 10 min pour les gascons.
CRITÈRE DE RÉUSSITE : Finir la course.