Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
(http://etoile8.canalblog.com/archives/2014/10/07/30726132.html)
Ce ne sont pas des petits oiseaux, mais des paupiettes de boeuf, qui se cuisinent sur tout le pourtour
méditerranéen.
Ingrédients:
Pour 6 personnes:
1 gros oignon
2 carottes
huile d'olive
20 cl d'eau
sel
poivre
Préparation:
Il y a 2 possibilités à faire les alouettes, je m'explique.
Au niveau de la garniture, soit on fait une farce mixée , soit on laisse le morceau de lard entier.
1 ère méthode:
Couper la poitrine en 12 tranches assez épaisses et les couper chacune de façon à ce qu'elles entrent au
centre des tranches de boeuf.
Dans le bol, mettre 3 gousses d'ail, le persil et mixer vit5/5sec, ajouter les morceaux de lard et mélanger
sens inverse/ vit2/1mn tout doit bien être enrobé.
Réserver.
2 ème méthode:
Mettre dans le bol le lard coupé en petits morceaux , 3 gousses , le persil et mixer 10 sec/vit6.Réserver.
Les faire dorer dans une cocotte en fonte avec de l'huile d'olive environ 5 mn à feu vif.
Ajouter les alouettes et les faire dorer également 10 mn sur toutes les faces.
Ajouter la tomate, le vin, et l'eau, puis la gousse d'ail restante écrasée et le bouquet garni, poivrer et porter
à ébullition.
Puis baisser le feu et laisser cuire 1h30 à feu doux en remuant de temps en temps.