La purification par la

Sauge
Guide Pratique

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 Sommaire
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Histoire de la sauge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Les bienfaits de la fumigation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Comment brûler la Sauge Blanche ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Rituel détaillé de purification . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Précautions d’utilisation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Quand procéder à une purification ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Conclusion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Nous rappelons que toute reproduction ou représentation totale ou partielle de cet

ouvrage par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite.

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Introduction
La sauge blanche amérindienne ou sauge blanche de
Californie est une plante sacrée pour de nombreux peuples
dont les amérindiens d’Amérique du Nord, qui l’utilisent
principalement pour les cérémonies religieuses, les
naissances et les décès.

Elle pousse en grappes épineuses dans les régions arides

de la Californie et du Nouveau-Mexique. Son nom vient
de ses feuilles qui ont une teinte gris-vert lorsqu’elles sont
fraîches et qui deviennent blanc grisâtre lorsqu’elles sont
séchées.

En plus du caractère sacré, la sauge blanche a également

des vertus médicinales grâce à ses effets astringents,
antiseptiques, antimicrobiens, aromatiques, œstrogéniques
et toniques.
Son nom botanique n’est d’ailleurs pas anodin : “Salvia
Apiana” du latin “Salvia” signifie guérir et “Apis” désigne
l’abeille, très friande de cette plante.

Compte-tenu de ses qualités, la sauge blanche s’utilise sous

différentes formes : en feuilles en vrac, en rameaux ou en
bâton (appelé “smudge” en anglais). Elle existe aussi sous
forme d’huiles de parfum ou de cônes d’encens. En clair,
c’est la plante de purification par excellence !

Ce guide vous donnera quelques clés pour faire bon

usage de vos bâtons de sauge et mieux comprendre
cette plante si puissante.

En cas de souci ou tout simplement de questions, nous

sommes à votre entière écoute sur cette adresse :
contact@majestics.fr

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Histoire de la sauge
Que ce soit au travers des âges ou aux quatre coins du monde, les courants spirituels
ont toujours tenu la sauge en haute estime tant ses vertus sont nombreuses et
précieuses.

Durant l’Antiquité, par exemple, les Égyptiens vantaient ses propriétés auprès des
femmes pour lesquelles il était recommandé de boire une tisane de sauge quatre
jours avant les relations sexuelles pour favoriser la fertilité.

Les Grecs, eux, considéraient également la sauge comme bénéfique pour le corps
mais aussi pour l’esprit.

Leurs voisins Romains ont pu aussi confirmer l’effet salvateur de la sauge, à laquelle
était attribuée non seulement la capacité d’éloigner les maladies mais aussi celle de
sauver, voire créer la vie !

La Bible, rapporte même que le Grand Salomon utilisait la sauge pour purifier son
temple des énergies néfastes.

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Les Aztèques (et avant eux, les Mayas) de
l’époque préhispanique ont cultivé de tous temps
une variété locale de sauge, nommée « chia »
(Salvia Hispanica) en tant que denrée alimentaire
au même titre que le blé ou le maïs. Ainsi les
graines de sauge étaient consommées tout
comme le riz ou la semoule.

Dans les traditions Hoodoo, la Sauge est brûlée

comme un encens qui apporte la clarté d’esprit
ainsi que sagesse des anciens.

Aussi, dans certaines régions de France comme

en Ardèche, les bouquets étaient simplement
suspendus dans les maisons pour protéger du
mauvais œil et durant les fêtes de Noël, pour
appeler le renouveau…

Il n’est donc pas étonnant de voir la sauge aussi

présente de nos jours.

Elle peut être employée comme herbe

aromatique dans des préparations culinaires
et s’utilise également en naturopathie pour
ses propriétés médicinales, notamment sur le
système hormonal féminin.

Mais sa principalement utilisation reste la

fumigation afin de bénir, purifier et guérir des
lieux, personnes ou objets…

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Les bienfaits de la
fumigation
Dans le processus alchimique de transformation de la fumigation, les quatre
éléments sont représentés :
1) Le coquillage qui symbolise l’eau ;
2) L’allumette ou la bougie qui embrase l’encens et représente le feu ;
3) Les herbes et la cendre qui symbolisent la terre ;
4) Enfin la fumée, qui fait référence à l’élément air.

Au fil du temps, la recherche a pu expliquer certains bienfaits liés à la fumigation.

Il faut d’abord comprendre que notre environnement, surtout en ville, est chargé
d’ions positifs notamment dus à la pollution et aux appareils électroniques qui
rendent l’atmosphère oppressante.

Il est prouvé qu’une accumulation de ces ions positifs dans l’air est dommageable
pour la santé. Ils servent en effet de véhicules aux microparticules pour qu’elles
puissent se maintenir en suspension dans l’atmosphère.

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La fumée des plantes comburées produit au contraire des ions négatifs qui vont
capter de grandes quantités d’ions positifs présents dans l’air.

Une atmosphère riche en ions négatifs (comme c’est le cas au bord de la mer, à la
montagne ou en forêt) est à l’inverse très bénéfique pour notre santé, notamment
pour les voies respiratoires, le système immunitaire et l’équilibre psychique. C’est
pourquoi nous avons souvent la sensation de mieux respirer et d’être plus détendus
dans ce genre d’endroit.

Il y a bien sûr des sceptiques qui rabaissent la pratique à quelque chose de non-
scientifique et de semblable à la magie.
L’article scientifique intitulé « Fumées médicinales » et publié dans le « Journal of
Ethnopharmacology » a mené des recherches sur cette habitude, qui devient de
plus en plus courante, malgré le scepticisme.

Lors de cette étude, il est démontré qu’en utilisant de la fumée médicinale, il est
possible d’éliminer complètement diverses bactéries pathogènes présentes dans l’air
et dans un espace clos.

Brûler des herbes médicinales aurait en effet supprimé 94% de populations

bactériennes aéroportées. De plus, un mois après la purification, la plupart des
agents pathogènes présents au départ étaient d’ailleurs toujours indétectables.
En conclusion, la pratique de la fumigation est beaucoup plus qu’une simple
croyance primitive et ancestrale.

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Comment brûler la
sauge blanche ?
Etape 1 : Procurez-vous un bâton de sauge et un réceptacle de type coquille, bol ou
tout autre récipient qui résiste à la chaleur. Faites bien attention si vous utilisez
des réceptacles en métal, surtout s’ils sont minces, ils pourraient vous brûler si vous
veniez à les déplacer. Installez-vous également sur une surface non-inflammable.
La coquille d’ormeau est très utilisée car sa forme favorise une bonne résistance à la
chaleur et une ventilation naturelle grâce à ses trous.

Etape 2 : Allumez l’extrémité de votre sauge avec une allumette, un briquet ou une
bougie. Laissez brûler vos feuilles pendant quelques secondes afin d’y voir apparaitre
une flamme et après 5 à 10 secondes, soufflez dessus.

Etape 3 : L’utilisation de la sauge blanche doit se faire dans un lieu bien aéré. En
intérieur, il est conseillé d’ouvrir une ou plusieurs fenêtres afin de créer un courant
d’air. Cela permet l’évacuation de la fumée en surplus et des fameux ions positifs ou
“mauvais esprits”.
Il suffit alors de se promener dans chacune des pièces et de guider la fumée dans
tous les coins sur votre passage. Après quelques minutes, vous devriez ressentir les
changements d’énergies.

Etape 4 : Attendre que le bâton se consume totalement. La croyance amérindienne

veut que l’encens de sauge blanche continue de brûler tant que la purification n’est
pas terminée.

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Etape 5 : Si vous souhaitez vraiment éteindre votre bâton durant sa combustion,
vous pouvez écraser le bout en braise au fond du récipient dans ses propres
cendres, l’étouffer à l’aide de sable, ou encore passer l’extrémité directement sous
l’eau. Chacun sa méthode !

Astuce : Pour disperser la fumée vers l’endroit désiré et favoriser l’effet

de la sauge, vous pouvez utiliser une plume (d’Aigle ou de Dindon
d’Amérique par exemple) ou tout simplement votre main que vous
passerez dans la fumée grâce à des mouvements réguliers vers l’avant.

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Rituel détaillé de
purification
Une fois que le fagot est allumé et que vous avez obtenu une belle fumée, vous
pouvez démarrer le rituel ci-dessous. Libre à vous de l’adapter selon vos envies !

• Avant de commencer, et comme dans n’importe quel rituel, il est important

d’exprimer clairement vos intentions, idéalement à voix haute ou bien dans votre
tête. Cela va permettre de mieux vous connecter à ce que vous souhaitez faire et
amplifier les effets de ce rituel. Plus c’est personnel, plus cela vient de vous, et mieux
cela fonctionnera !

• Commencez la fumigation à partir de votre porte d’entrée et passez de

pièce en pièce dans le sens des aiguilles d’une montre. Vous devez effectuer un
parcours en boucle : le point départ est également le point d’arrivée. Faites en sorte
que la fumée aille bien dans les coins des pièces car ces zones accumulent le plus
d’énergie négative.

• Passez bien dans toutes les pièces : le grenier, le garage ou la cave doivent
aussi être nettoyés. N’oubliez pas non plus les placards. Ouvrez-les en grand et laissez
la fumée pénétrer. Passez également autour des fenêtres et des portes.

• Les volutes de fumée peuvent nous indiquer les points où il y a accumulation

d’énergie. On peut ainsi commander à l’énergie de partir et d’installer consciemment
d’autres énergies que l’on choisit.

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• Avancez dans votre intérieur en visualisant toujours les énergies négatives et
stagnantes. Vous les dirigez mentalement vers votre porte d’entrée ou fenêtre pour
les faire sortir de votre foyer.

• Une fois revenu à votre point de départ, ouvrez la porte ou fenêtre quelques
instants, visualisez les énergies indésirables quitter votre intérieur. Si vous le
souhaitez, vous pouvez répéter l’incantation du début du Rituel : “Air, Feu, Eau,
Terre. Nettoyer, purifier, dissiper”.

• Si vous voulez vous inspirer, voici une autre formule qu’il n’est pas forcément
utile d’apprendre par cœur : « En diffusant cette fumée, je purifie mes lieux, je le
lave et je ME lave de tous les doutes, de toutes les douleurs, de toutes énergies
et entités négative qui ont marqué cet endroit. Par ce rituel, je me réoxygène et
permets à mon espace de respirer un nouvel air pur. »

• Profitez-en pour vous purifier ! Avec la fumée de la sauge, couvrez vos mains,
visage et visualisez les ondes négatives qui se retirent. Vous pouvez tourner trois fois
sur vous-même avec le bâton ou la coupelle de sauge (à hauteur du genou, du cœur,
et de la tête). Cela crée une spirale sacrée d’énergie et libère l’aura.

• Vous pouvez également passer dans la fumée des objets de votre choix
(bijoux, pierres, pendules, etc…).

Tout au long du processus, l’aspect psychologique joue un rôle majeur. Il est

nécessaire de se concentrer et d’émettre une intention positive. Selon
vos préférences, vous pouvez effectuer une prière, répétez des affirmations
bienveillantes, ou encore chanter. Laissez-vous envahir pleinement par des ressentis
agréables, tels que la joie, l’amour, ou la paix. L’important est surtout d’être sincère et
à l’aise dans sa démarche. Vos mots doivent venir du cœur !
Avec ces nouvelles énergies positives, vous verrez qu’il sera plus facile d’atteindre vos
objectifs !

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Précautions
d’utilisation
La sauge, comme n’importe quelle plante, possède certaines contre-indications qu’il
est important de rappeler.

• Tout d’abord, respirer la fumée de sauge est déconseillé aux enfants, aux
femmes enceintes ou qui allaitent. Attention également aux personnes ayant des
problèmes hormonaux.

• Assurez-vous de l’utiliser dans des lieux bien ventilés.

• Pendant son utilisation, éloignez-vous d’au moins 1 mètre et ne respirez pas

directement la fumée issue du bâtonnet.

• Tout au long de votre rituel de purification, soyez extrêmement vigilant. Un

accident est vite arrivé ! Les feuilles de sauge brûlées peuvent facilement s’envoler et
provoquer un incendie. Ne laissez donc jamais de sauge brûler en votre absence !

• Ne rangez pas les reste de votre sauge sans être certains qu’elle est bien
éteinte.

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Quand procéder à une
purification ?
Chacun est libre de procéder à une purification de son habitat quand il le souhaite.
Il n’y a pas de règle établie, c’est une affaire de ressentis et de circonstances.

Idéalement, le rituel de fumigation doit être réalisé au moins plusieurs fois par an.
Vous pouvez prendre comme repère les Solstices d’Eté et d’Hiver et les Equinoxes
de Printemps et d’Automne : cela assure une régularité dans l’année et permet de
marquer ces moments importants du cycle de la Nature.

Vous pouvez aussi procéder à une fumigation quand vous ressentez une baisse de
moral, de la colère ou de la tristesse.
Vous pouvez également la pratiquer quand vous ressentez des énergies négatives
dans votre maison ou si vous ressentez de la tension dans votre corps, après une
dispute ou la visite d’une personne “indésirable” dans votre espace.
La fumigation est également conseillée quand vous déménagez ou quand vous
prenez possession d’un nouvel espace de vie (hôtel, location).

Le manque d’ancrage, des émotions “en dent de scie”, une sensation que “rien
n’avance” sont autant de signes que les énergies négatives se sont accumulées
autour de vous sans que vous ne vous rendiez compte. Cela peut vous pousser à
ressentir un mal-être que dont vous aurez du mal à identifier l’origine. Ces signaux
sont de bons indicateurs : il est temps de brûler des herbes sacrées !

Dans tous les cas, on ne purifie jamais trop ! Alors faites-le dès que vous le sentez
nécessaire !

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Conclusion
Qu’il s’agisse de purifier des temples, des
maisons ou des hôpitaux, de chasser la maladie
ou les mauvais esprits, d’entrer en contact
avec des défunts, des divinités ou d’atteindre
soi-même un état modifié de conscience, la
fumigation a toujours été une pratique quasi
universelle et reste aujourd’hui très utilisée
grâce à des vertus qui ne sont plus à prouver.

La purification par la sauge est un outil

merveilleux qui vous permettra d’avancer plus
sereinement dans votre vie et vous aidera aussi
à mieux vous connaître.

Nous espérons vraiment que ce guide vous aura

permis d’en apprendre un peu plus sur la sauge
blanche.

Si malgré tout, vous avez des questions ou

vous rencontrez des soucis avec le produit, je
vous rappelle que nous sommes joignables
instantanément sur cette adresse email :
contact@majestics.fr

Prenez soin de vous et à très bientôt !

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