Transes Chamaniques

La transe (transport spirituel) est un état

modifié de conscience.
 Bonjour à tous chers frères et sœurs,

Je vous transmet ce document pour vous

partager mon témoignage des transes et vous
donner quelques conseils pour les
expérimenter.

La première fois que j’ai connu « La trance »

s’était lors d’un festival en Hongrie en 2012.

A l’époque, j’expérimentais déjà les états

modifiés de conscience sans guides spécifiques
avec prises de plantes, de champignons, de
substances qu’on appelle « psychotropes ».

Lorsque je couplais ces substances à la

musique Trance, j’entrais dans un état
d’extase ou j’ai pu ressentir l’Unité.

(Je tiens à préciser que je vous raconte mon

témoignage personnel mais que je déconseille
fortement d’expérimenter les plantes
 maîtresses et autres psychotropes sans
accompagnement).

Il m’a fallu un long travail d’une dizaine

d’années pour rééquilibrer certaines énergies
qui s’étaient dispersées dans mon champs et
un accompagnement thérapeutique pour
comprendre ce que j’avais vécu seule.

Lorsque nous sommes accompagnés, guidés,

et que ces expériences sont vécues en
conscience et dans un cadre thérapeutique,
nous pouvons nous abandonner en totale
confiance J

Après ces expériences, l’ecstatic dance à été

une découverte incroyable !
 L’esctatic Dance est un rituel de danse
intuitive ou la médecine du Cacao sacré nous
aide à entrer en transe dans la joie et l’amour.
La danse est pour moi un moyen incroyable
d’entrer en connexion avec le tout et c’est
aussi un moment ou généralement je libère
beaucoup d’émotions et ou je reçois parfois
des révélations.

Et puis il y a eu la découverte de la transe au

tambour et / ou à l’aide du hochet Peyote.
 La transe au tambour permet de se relier à
l’invisible, aux esprits, à nos guides, à la
source, à nous même.

C’est un moment ou l’on peut vivre des

libérations émotionnelles, ou l’on peut
recevoir des guidances, des messages, ou on
peut tout simplement s’abandonner à l’éternel
moment : le présent.
Pour cela, un petit tambour est préférable car
pour entrer en transe plus facilement, on peut
battre des rythmes plutôt rapides et
rapprochés ce qui est plus évident sur un petit
tambour.

Je vous encourage à vous bander les yeux, cela

induira plus rapidement une baisse des ondes
cérébrales pour entrer dans la trance.
Vous pouvez vous accompagner de chants/ de
mantras/ de chants intuitifs.

Pour un début, je conseille simplement le

compagnon tambour.

Partagez à votre tambour votre intention

d’entrer en transe, et qu’il vous aide à battre
le rythme afin que mentalement, vous n’ayez
pas besoin d’être tenté de compter ou de faire
quelque chose de joli.

Rappelez-vous que c’est un rendez de vous à

vous. Prenez le temps, car cela peut demander
un peu de patience.

5 de transe ne suffiront peut être pas au

début, alors prévoyez une vingtaine de
minutes dans l’idéal et asseyez-vous de
manière confortable afin de ne pas avoir à
changer de position durant la transe.
Demandez à vos guides alliés de se joindre à
vous durant l’expérience et remerciez les
profondément pour leurs présences J .

Pour ceux et celles qui ont du mal à lâcher

prise voici quelques conseils :

- Diéter deux jours avant la transe prévue

ou jeûner le jour j

- Méditer une dizaine de minutes avant de

commencer dans une méditation de pleine
conscience pour ne pas partir dans un
voyage méditatif avec votre imagination
(ancrez-vous plutôt au corps en vous
concentrant sur votre respiration.)

- Essayez de vous attendre à rien du tout

pour ne pas bloquer votre canal de
réception.
(Lorsqu’on attend rien de précis, on reçoit
tout J ).

Le hochet Peyoté

Le hochet peyoté est l’instrument des

transe des Amérindiens du Nord.
 Il est souvent accompagné du battement
très serré et très rapide d’un petit
tambour.

Le Peyoté est une médecine (cactus) qui

permet d’entrer en relation avec le monde
invisible.

Les hommes et les femmes médecines

travaillent en collaboration avec l’esprit du
Peyote pendant les cérémonies de
guérisons.

Mais ici, le but de ce pdf est de vous

encourager à entrer en transe sans avoir
besoin de quoique ce soit d’autres que
d’un de ces deux instruments.

Alors à vos tambours !

Si vous désirez adopter un hochet Peyote

fait en conscience et sur mesure, je vous
transmet le contact de Kevin qui a
 fabriqué le mien et dont j’en suis très
heureuse !

https://www.lumin-
essence.fr/index.php/le-hochet

Anticipez si vous en désirez un car le délais

est de 5 à 8 mois.

Je vous embrasse bien fort chers frères et

sœurs et n’hésitez pas à me partager vos
expériences, c’est toujours un grand
bonheur de lire et de répondre à vos mails.

A très bientôt pour de nouvelles aventures.

Avec tout mon amour,

Audrey Lehy.