PNL

Préparé par :
Gouhail Moussa
EL Habay Mohcine
Mellouki Fouad
 Plan :

1. Introduction 6. Les technique de PNL

5. Améliorer la
communication

2. Les bases de
la PNL

4. Les
3. Comment la PNL peut vous croyance
aider ?
1. Introduction

PNL N= Neuro

? fait référence au système

nerveux.

P=
Programmation
un terme technique
Processus L=
Linguistique

La langue
 la
PNL est une forme de communication. Cette communication
(linguistique) nous aide à changer (programmation)
certaines dynamiques qui ont lieu dans notre cerveau
(neurologique) et qui sont responsables de certains
comportements.
quelque chose qui peut vous pourrez gérer de
être appris par tout le nombreux aspects de
monde. votre psyché, avec un
objectif final:

Pas besoin d'être un avoir une vie plus

scientifique ou un heureuse, rythmée par
ingénieur pour utiliser les succès,
PNL

C'est sur votre débarrassée des

subconscient que vous problèmes pesants, et
allez devoir travailler. remplie de pensées et de
comportements positifs.
 2. Les Bases de la PNL
La Programmation Neuro-Linguistique repose sur
cinq piliers, cinq fondements sur lesquels il faudra
travailler pour obtenir des résultats.

La personne Les indicateurs

La technique La flexibilité

It’s a gas giant and the

L’objectif biggest planet in the Solar
System
son niveau émotionnel et ses
capacités. La PNL utilise des
Chaque objectif atteint fait techniques précises. Connaître votre but est
partie de votre histoire et qui peuvent être vraiment
très utiles pour affronter les
essentiel pour pouvoir
c'est vous qui êtes l'atteindre.
problèmes qui s'interposent
responsable de chaque
dans le bon
changement, qu'il soit positif
déroulement de vos
ou négatif. journées.

Si ce que vous faites ne

Les indicateurs sont des signaux, des fonctionne pas, essayez
retours, provenant de la réalité autre chose. C’est comme ça
autour de vous. L’environnement que l’on pourrait résumer le
dans lequel vous vivez est l'endroit principe de flexibilité.
où se dessine le chemin vers
votre but.
 3. Les principes de la PNL
Mais comment fonctionne la PNL? Voici en détail les
principes qui caractérisent la PNL,

Les stratégies et les actions

La réponse à l'expérience L'inconscient

Le choix Les ressources

Les autres
 La réponse à
l'expérience
nous donnent des indications sur le monde qui nous
entoure et, sur cette base, nous faisons des choix et
réalisons des actions.
Le choix
Elle vous permet de devenir, de nouveau,
maître de vos choix. Vous apprenez à ne
plus laisser l'environnement choisir pour
vous, et limiter ainsi vos options.
Les stratégies et les actions
La PNL améliore notre perception des stratégies.
Elle permet de voir les choses différemment, mais
surtout elle oriente les actions vers un but
spécifique.
L'inconscient
Les actions que nous effectuons de manière automatique
sont traitées par l'inconscient. Cette partie de l'esprit
n'est ni mauvaise ni bienveillante, elle agit simplement
en fonction des informations, des ressources et des
priorités qu'elle possède.
Les ressources
La PNL permet de mettre en mouvement ces
énergies et ces talents, afin de les faire prospérer
et de canaliser la motivation de la personne pour
qu'elle utilise ces ressources au mieux.
Les
autres
La PNL vous permet de gérer la
communication afin que les messages que vous
transmettez soient clairs et adaptés à la
personne les recevant.
 4. Les croyances
Que sont-elles et comment les rendre positives ?

01 03
Les croyances jouent un rôle important elles régulent la plupart des
dans nos vies et idées et des actions de chaque
sont étroitement liées à la PNL. moment de la journée.

Lorsque vous vous fiez à des

convictions ou à des croyances

04
Chaque personne a des
croyances profondes qu'elle ne
connait pas.
02 erronées, vous pouvez vous retrouver
encerclé par la négativité, sans
comprendre la manière comment vous
en êtes arrivé là.

Mais comment pouvons-nous gérer cet ensemble de

convictions et de croyances si elles échappent à notre
perception?
 Connaître ses croyances ??
Objectif ???

Pourquoi est-ce si important pour moi,

quelle signification cet objectif a-t-il Quels sont les obstacles que j'ai
pour moi et pour ma vie? rencontrés?

?
Pourquoi n'ai-je pas encore
réussi à l'atteindre? Comment cet obstacle s'est-il
interposé?
 S’opposer aux croyance négatives ??

Les croyances négatives sont rapidement éliminées si l'on

prend le temps de les analyser et de les questionner en
détail.

Est-ce que cela a toujours été

le cas même dans
Comment en suis-je Quelles sont les le passé, ou c'est seulement
A quel point en suis-je maintenant que je me
arrivé à cette preuves qui focalise sur les exemples
convaincu?
supposition? l'appuient? négatifs, faisant
l'impasse sur les aspects
positifs?

Cela vous permettra de

changer votre façon de voir les choses, de mettre en
lumière vos capacités. Soyez honnête envers vous-même.
C'est la première étape pour être vraiment soi-même.
 5. Améliorer la communication

Le monde de la communication est encore

Nous avons vu comment créer une plus complexe si vous considérez les
connexion avec notre subconscient. une interactions avec les
façon de communiquer avec nous-mêmes, autres personnes qui ont lieu tout au long
qui peut avoir un impact important sur de votre journée.
notre vie.

La PNL peut également

vous aider dans ce domaine
délicat.

En bref, poser les bonnes questions

signifie améliorer la
communication avec nous mêmes.
 Il existe quatre modes de communication distincts: la communication visuelle, écrite,
verbale et non-verbale. Être en mesure de les adapter aux types de personnalité donne des
résultats positifs, tant sur le plan personnel que professionnel.

1 2 3 4

C’est tout simplement la
transmission
informations et des idées
à travers des
symboles et des images.
La communication
La communication écrite est presque Est une manière de
verbale désigne l’ensemble des
toujours différée. Le récepteur lit le communiquer avec autrui
éléments linguistiques
message sans émetteur et il ne le autrement que par
transmis par la voix, voire par
comprend pas, il ne peut pas y avoir des gestes et qui renvoient à
expression des mots. La
explication en temps réel mais en communication non verbale
des codes de
temps différé. désigne ainsi ensemble du
langage précis, comme la
langage corporel.
langue des signes.

Non
Visuelle Ecrite Verbale
Verbale
 6. Les tchniques de PNL
Contre
Swich les
Phobies

Reframi
Paix Future
ng
 MENTAL HEALTH INFOGRAPHICS
Contre
1 Swich 3 les
Phobies
est l'une des plus populaires et vous
pouvez la pratiquer confortablement à la
Les phobies font partie de notre vie, produisent des
maison.
situations non dangereuses inutilement difficiles. La PNL,
L'objectif principal est d'éliminer les sentiments et les comme technique de lutte contre les phobies, a pour but de
comportements négatifs, de les remplacer sur le long supprimer ces anxieux étape par étape.
terme par des sentiments plus forts et positifs. Le verbe
swish signifie, en anglais, agiter ou déplacer quelque
chose d'avant en arrière, effacer mais aussi siffler.

Frame est le mot anglais pour "cadre" et dans cette

méthode de PNL,

il s'agit de créer un nouveau cadre pour les choses. Avec cette méthode, nous
En termes simples: voir le côté positif des événements regardons vers l'avenir, ou
négatifs, parce que chaque chose possède un aspect plutôt vers un avenir potentiel qui
positif.
C'est comme pour le verre: vous pouvez le voir à moitié s'avère très positif.
plein, le côté positif, ou à moitié vide, le côté négatif.

2
Reframi 4
Paix
ng Future
La PNL...et pas seulement

La puissance de la PNL est augmentée lorsqu'elle est combinée à

d'autres techniques et stratégies. D'un côté, vous pouvez exploiter
les techniques de PNL pour éliminer les habitudes négatives. Vous
comprendrez mieux en poursuivant l'examen.
 Merci pour
votre Attention