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50 du 29 janvier 2008

Le point sur l'art Naturel de vivre : la macrobiotique La macrobiotique existe en Occident depuis plus de 2500 ans, le terme macrobiotique (macro=grande et bio=vie) dsignait dj chez les Grecs 600 ans av. JC. Les disciples dApollon, auxquels taient attribues une sant et une longvit exceptionnelle. Hippocrate le pre de la mdecine appelait macrobios ceux qui vivent longtemps. Pour le Larousse et le Littr, la macrobiotique est une hygine qui traite des moyens de prolonger la vie. II ne faut pas confondre l'art macrobiotique avec la mdecine ordinaire ni avec l'hygine mdicale, elle a un autre but, d'autres moyens, d'autres limites. Le but de la mdecine est la sant, celui de la macrobiotique est une longue vie. Les moyens, employs par la mdecine, s'adressent uniquement l'tat actuel pour le modifier, ceux de la macrobiotique visent l'ensemble de la vie. La mdecine doit donc tre considre seulement comme une auxiliaire de la macrobiotique ; elle lui servira reconnatre les maladies, ces ennemies de notre existence, nous en garantir les faire disparatre ; mais elle ne viendra qu'au second rang, aprs la macrobiotique.

Nous avons l, un tmoignage de C.W. Hufeland mdecin du Roi de Prusse dans la prface de son livre " Die Macrobiotik" parue en 1796. La considration prdominante donc tait l'objet, l' art macrobiotique, jusqu'au dbut du 21e sicle, o uniquement des moyens et des techniques naturels macrobiotiques les seules disposition taient utilises pour venir en aide aux malades, aux accidents et aux blesss des grandes batailles. Cependant, il nous faut convenir que malgr l'extraordinaire dveloppement de la mdecine durant ces deux derniers sicles, la sant, le bien-tre et le bonheur des hommes ne se sont pas franchement amliors. C'est que contrairement au credo de l'art macrobiotique des sicles passs ou l'individu taient au centre du systme. LHomme de notre poque a t oubli en cours de route. L'Homme moderne n'est plus qu'un chiffre statistique dans une conomie qui a mis au centre, la place de l'tre humain LE PROFIT . La Sant dpend dsormais plus du PIB du pays que des efforts pour la conserver.

Dans ces temps l, pour devenir g, il fallait forcment possder une sant de fer et tenter de la prserver par tous les moyens disponibles. notre poque, avec les progrs de la mdecine, cela n'est plus ncessaire, des personnes malades, en bout de course pour peu que vous soyez riche et puissant peuvent tre prolonges audel du terme fix par l'ordre naturel des choses, mme si vous n'avez rien fait au cours de votre vie pour conomiser votre vitalit, votre ki vital afin d'accder au titre de patriarche. Cela en vaut-il la peine dans ces conditions est une autre question.

La macrobiotique telle qu'elle a t conue par Hufeland il y a 200 ans nous donne une vision de ce qu'tait la macrobiotique en Occident, une poque o n'existaient aucune des grandes dcouvertes de l're moderne pas d'lectricit pas de tlphone - pas de vhicule automobile - pas de molcule de synthse - pas d'additif alimentaire - et par consquent pas encore de multinationales manipulatrices dominant ce systme dit "libral" qui n'a de libral que le nom, puisquil est impossible de s'en librer. Le tout puissant Cartel de la sant veille : Ordre des mdecins corps mdical - pharmas - pharmaciens - assurances : telle La matrice , surveilleles rcalcitrants qu'ils soient malades ou pas qui n'avalent pas leurs pilules journalires. Au besoin, ils iront jusqu' crer des maladies fictives, pour maintenir un sentiment de crainte et de dpendance permanent, dans le seul but d'amliorer leurs profits ou d'assurer les jobs de la profession et les milliards allous la recherche. Bien sr, depuis la macrobiotique d'Hufeland, il y a eu une vritable rvolution, le japonais G.Ohsawa est pass par l, dans les annes 1950 et la "macrobiotique" a t totalement renouvele, par la tradition extrme-orientale et principalement par l'introduction d'une classification dialectique (yin/yang) des aliments. Mais c'est aussi dans les monastres Zen, o les moines taient rputs pour leur longvit, qu'il faut rechercher l'origine japonaise de la Macrobiotique actuelle. Pratiqu par les moines zennistes, le savoir-faire du syoojin ryoori (Litt.: " cuisine qui amliore le jugement ") fut gard secret jusqu' l'arrive de Georges Ohsawa. Par la suite, c'est Michio Kushi disciple d'Ohsawa qui a grandement contribu travers les "Kushi Institutes" , de nombreux livres, et de multiples sminaires dpoussirer et unifier la macrobiotique des sicles passs.

C'est ainsi que toute une tradition d'Extrme-Orient est venue complter les rgles d'hygine de vie prconises par Hufeland, faisant de " la doctrine macrobiotique" un outil moderne, performant, extrmement efficace dans la prvention des maladies, et dans leur gurison lorsque c'est ncessaire, et dans le prolongement d'une vie l'abri de la dpendance mdicamenteuse et de la dchance physique et mentale. La "mthode macrobiotique", est un art de vivre pour des gens pris de libert. Libre d'accs, elle n'est pas brevetable, pas contrlable, ni remboursable, elle chappe de ce fait la puissante main-mise du cartel mdical et du systme conomique mondial concern - assurances - agro-alimentaire - grande distribution,etc. C'est d'ailleurs, ce qui la rend dangereuse aux yeux de cette socit plutt que la relle efficacit de ses applications, qui n'intressent aucunement le corps mdical, qui n'y voit qu'une concurrence, au mme titre que l'homopathie, la phytothrapie et autres mdecines parallles que ce systme pharmaco-mdical s'vertue de dnigrer. Si la macrobiotique est toujours d'actualit, aprs avoir t combattue durant des sicles par le Prince, par le Vatican et son tribunal d'Inquisition et maintenant par l'Ordre des mdecins aid par la Justice si ncessaire, elle le doit uniquement son efficacit inaltrable. La macrobiotique totalement ignore, souvent diabolise, critique ou mme ridiculise par les mdias cause de son vidente simplicit, est totalement mconnue par ceux qui la critiquent. Jamais un article de fond, crit par un expert en macrobiotique ne parat dans les priodiques grand public spcialiss en sant. Malgr des milliers de gurisons, pas le moindre tmoignage dans les missions TV sur la sant. part Madona, Gwyneth Paltrow et Courtney Love, aucun des nombreux artistes internationaux qui la pratique ne s'affiche ouvertement comme macrobiotique, et pourtant ils sont nombreux, mme en France, tout au plus admettent ils qu'ils sont vgtarien, mais la macrobiotique n'a rien a voir avec le vgtarisme. Devant la dgradation acclre de la sant, suite la destruction gnralise de notre environnement naturel, je suis convaincu que malgr l'opposition du corps mdical et de la socit dans son ensemble, l'art de vivre macrobiotique est actuellement, la solution optimale et ultime, pour chapper aux multiples agressions

que subit la sant et la vie des tres humains.

Ne nous y trompons pas si

macrobiotique signifie Grande Vie cela ne veut pas dire simplement longue vie, mais une vie pleine, bien remplie, intense jusqu' la fin. Devenir centenaire en passant les 10 ou 20 dernires annes oubli dans un home spcialis soutenu par une poigne de bonbons chimiques ce nest pas le modle de Grande Vie que nous prconisons. Certain s'empresse pour dnigrer le systme macrobiotique de mont en exergue le dcs de certains adeptes connus, actifs dans le mouvement macrobiotique international. Comme si pratiquer la macrobiotique donnait un passeport pour l'ternit. D'autant que beaucoup de ces macrobiotiques disparues, atteint parfois de maladie incurable ont russi en pratiquant le rgime macrobiotique prconis prolonger leur vie durant de nombreuses annes. Vous tes malades, malheureux, dsespr, peut-tre depuis des annes et vous ne savez plus comment vous en sortir, vous avez essay de nombreuses mdecines, toutes les thrapies possibles y compris la prire et toujours rien, pas d'amlioration dans votre vie, pas le plus petit bonheur l'horizon, pas de gurison en vue, bref votre cas vous parait sans espoir ; alors, la macrobiotique est pour vous. Vous tes en relative bonne sant, vous n'avez pas de gros problme, votre vie s'coule normalement et vous voudriez bien que cela continue ; alors, la macrobiotique est aussi pour vous. Pratiquer cet art de vivre doit tre un choix personnel rserv ceux, qui pris de libert ne se satisfont pas du systme de sant actuel, quasi totalitaire, ne vous laissant d'autre choix qu'une mdecine technocratique mutilatrice et " antibiotique", s'attaquant prioritairement la destruction des symptmes sans s'occuper de la cause rel, ramenant l'humain un ensemble de pices dtaches d' une machine inerte. Durant mes 40 ans de macrobiotique et quelques milliers de consultations prives ou collectives, je suis arriv la conclusion aprs tant d'autres qu'il n'y a que la macrobiotique de vritablement efficace sur la dure. Durant toutes ces annes, j'ai recherch la faille qui pourrait remettre en question ma confiance dans la mthode

macrobiotique, je n'en ai jamais trouv. Lorsque la macrobiotique est tenue en chec il y a cela 7 raisons principales : 1 Le manque de conviction dans la pratique ( on n'y croit pas vraiment, mais on peut toujours essayer) 2 L'absence d'une vritable prise de conscience globale. (remettre en question son style de vie) 3 L'-peu-prs, les erreurs et le manque de prcision dans les applications dittiques. 4 Ne pas se sentir responsable de ses maladies et de ses malheurs, en remettre la faute sur autrui. 5 Se contenter de modifier l'alimentation, sans rien changer de son mode de vie. 6 Changer sont mode de vie sans prendre en compte l'alimentation. 7 L'abus de confiance. (fait ce que je dis, mais pas ce que je fais ou je ne fais pas ce que je dis, a, c'est pour certain conseiller/enseignant) Prenez contre-pieds ces 7 points et vous obtenez le plan de la russite qui rendra la dite macrobiotique profitable 100%. Mais avant tout cela, le fait fondamental, qui a toujours t l'origine de la macrobiotique c'est d'admettre une fois pour toutes la relation directe et prcise entre la nourriture et la vie et donc de la sant. Sans nourriture, c'est la mort, mais avec une mauvaise nourriture c'est d'abord la maladie puis finalement galement la mort. Cette vidence est malheureusement totalement nie par la mdecine officielle. Savez vous que durant les 6 ou 7 ans que dure les tudes d'un mdecin, seule une demi-journe est consacre a la dittique, on mesure par l, le peu d'intrt que porte le corps mdical la relation entre l'alimentation et les maladies. Voil vous avez compris, alors agissez maintenant, il y a urgence, bientt mme le systme macrobiotique sera insuffisant nous protger, au fil du temps, les gens deviennent plus faibles, leurs systmes immunitaires ne rpondent plus aux multiples attaques des virus et des bactries. Nous devrions nous rappeler que l'Homme est issu de son milieu, nous en faisons partie intrinsquement et malheureusement ce milieu, notre environnement naturel est devenu par notre faute, un cancer qui agit comme un boomerang qui se dirige vers nous. Si vous ne

le faites pas pour vous, faites-le pour votre famille, pensez vos enfants, un enfant nourri selon les directives macrobiotiques aura un seuil de rsistance beaucoup plus lev que ces camarades nourris avec une alimentation moderne industrielle. Derniers conseils Il n'y a pas de dite macrobiotique commune tous, chacun doit trouver son propre quilibre et choisir la meilleure qualit de nourriture qui lui convient. Comme nous l'avons vu, les problmes environnementaux et la mauvaise qualit de la nourriture industrielle, affecte de plus en plus nos systmes organiques, particulirement le systme digestif, intestin grle et gros intestin, foie et pancras. De nombreuses personnes particulirement chez les jeunes ne supportent mme plus certain aspect de la dite macrobiotique standard, recommande habituellement Crales 50% : lgumineuses 10% : lgumes 20% : algues 5% : potage 5% : Protines 10%. Il s'avre donc ncessaire de moduler ces recommandations comme suit : * Commencer par rduire les crales jusqu' 30%, viter les crales en grains entiers comme le bl, le mas et l'orge ou utilis des crales mi-compltes ou en semoule. Augmenter la part des lgumes 30% Privilgier les lgumineuses comme les lentilles, les azukis et les poids chiches plus faciles digrer aux environs de 10% Algues 5% potage 10% Protines vgtales et animales 15%. ( seittan, tofu, tempeh, poisson blanc). * Faites tout votre possible pour vous procurez des aliments naturels, biologique et n'ayant pas ou peu subit de transformation. * Pour les personnes malades, un rgime plus spcifique en fonction de chaque maladie devrait tre recommand par un conseill ou un mdecin macrobiotique expriment. * Et comme toujours la chose la plus difficile, manger dans le calme en mastiquant longuement. Si vous dcidez de changer votre mode de vie actuel pour adopter l'art de vivre macrobiotique, ce qui reprsente quand mme un grand changement, je vous conseille sincrement de bien vous documenter en vous procurant les nombreux livres existants sur le sujet.

La macrobiotique est une thorie philosophique pratique et praticable, raliste et ralisable. La macrobiotique marque un profond renouveau de socit travers une rvolution alimentaire et biologique. La macrobiotique est un espace de libert individuelle, traditionnel et spirituel ******* Quoi de neuf sur notre site " lamacrobiotique.com" : Dossier " Macrobiotique pour tous" gratuit - trop de succs. Nous ne pouvons plus continuer envoyer gratuitement le fascicule PDF de "Macrobiotique pour tous ". Nous n'avons pas de robot informatique pour le faire automatiquement, et cela nous prend trop de temps chaque jour pour des envois manuels. Nous l'avons donc amlior avec de nombreux tableaux et il contient maintenant l'essentiel en 70 pages, de l'enseignement de l'art de vivre macrobiotique. Idal pour tous les tudiants dbutants qui n'auront dbourser que 10 ! pour le recevoir immdiatement en dossier numris Adobe PDF et disposer rapidement d'informations rcentes qui viteront bien des erreurs et de malentendus sur la ralit de la doctrine macrobiotique. Ce fascicule est numris avec le programme Adobe Reader pour tre lisible sur tous les systmes informatiques. Pour l'ouvrir, le lire et l'imprimer directement sur votre ordinateur vous devez tlcharger et installer le logiciel gratuit AdobeReader correspondant votre systme, cette adresse : http://www.adobe.com/fr/products/acrobat/readstep2_allversions.html

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