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Floquet Alain Aikibudo PDF
Floquet Alain Aikibudo PDF
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ditions
A Alain Floquet
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Directeur de colle.:tion: Thierry Ple - Texte: Alrun Floquet- Dessins: E. Crespin - U!rrecteur: Elodie laurent
Conception: ditions de l'veil - Impression: Nouvelle Imprimerie laballery.
1-2000-LAB-07/0B
clestes, leur avaient ordonn de descendre sur la terre pour demander Takeda Shingen mourut en 1573 des suites d'une blessure par balle
au Kami gouverneur du Pays-au-Milieu-des-Roseaux de cder son pays. d'arquebuse. Son fils prit alors le commandement des troupes et le
Son fils, Kami-Minakata no kami, capable de port er du bout des doigts combat tourna vite au dsastre, les vagues successives des cavaliers
un rocher que mille hommes runis n'auraient pu transporter, dfia Takeda taient abattues par les fantassi ns arquebusiers d'Oda
alors les dieux en un tegoi, sort e de lutte au bras de force, mais peine Nobunaga, de Tokugawa lyeyasu et de leurs allis. li se suicida et le clan
avait-il pris la main de Takemikazushi no kami qu'il la sentit se cessa ainsi d'exister.
transformer en bloc de glace et en lame de sabre, il recula d'effroi.
Saisissant ensuite la main de Futsunushi no kami, il se sentit soulev Les arquebuses, ces armes nouvelles, taient notamment utilises par
violemment et jet comme un simple ftu de paille. C'est l, d'aprs la les Ashigaru (fantassins) qui constituaient une caste infrieure et qui se
lgende du Dait-ry Jujutsu, une manifestation du ki, de la respiration jo uaient ainsi des traditions et des comptences guerrires des
alki et de I'Aiki-ln-Yo ('1, concept auquel se rfre la culture japonaise et samouras. Ce fut la fin d'une poque glorieuse et l'avnement de la
que l'on retrouve galement dans l'histoire du sum. paix intrieure.
Le x sicle voit se codifier la tradition martiale japonaise, le bushid Toutefois, la t radition Takeda n'aurait pas t perdue. En effet, malgr
guerrier (Kyu-Ba-no-Michi), la voie de l'Arc et du Cheval. la mme la dfaite du clan Takeda et le suicide de son chef, elle aurait survcu
poque, on assiste la monte en puissance de la petite noblesse par le biais de certains de ses gnraux ou de ses guerriers.
guerrire et paysanne au rang de grande famille, daimy, tels les
clbres clans Taira et Minamoto. La lgende rapporte galement qu'un membre de la famille Takeda,
Takeda Kunitsugu (non-confirm par l'histoire officielle du Japon), se
La lgende du Dait-ry Jujutsu s'attribue comme gniteur le clbre serait rfugi dans le Han d'Aizu, alors sous l'autorit du seigneur
Minamoto Shinra Saburo Yoshimitsu qui fut un grand chef de guerre, Hidetada, le troisime fils du shgun Tokugawa, dont la mre tait ne
pote, musicien et chercheur, connu comme l'un des premiers, au dans la famille Saigo, et y aurait fond la ligne Takeda d'Aizu.
Japon, avoir tudi sur le corps des hommes, tus au combat ou Au sein de ce clan, la famille Saigo, principale vassale du Han, aurait
peut-tre simplement prisonniers, l'effet des coupes, des frappes, des conserv et transmis des techniques martiales de l'autodfense des
cls articulaires, etc. daimy du Han dnommes Goshikinai o u Oshiki Uchi.
Dait-ry Jujutsu et en fit, grce son immense comptence martiale, Aikijujutsu du professeur Ueshiba dont la renomme allait croissant et
la renomme dans tout le Japon. dont il avait entendu dire le plus grand bien. Ces yudansha allaient tous
devenir, leur tour, des matres de renom.lls avaient pour noms Tomiki
Vritable shugysha 1111,, surnomm dans sa jeunesse Ko Tengu d'Aizu Kenji, Mochizuki Minoru, Takeda Jiro, Murashige Aritomo ou encore
(petit dmon d'Aizu ), Takeda Sokaku tait un escrimeur redoutable. Il Sugino Yoshio.
fut galement l'lve du clbre matre d'armes Shibuya Toma et un
trs grand spcialiste de son style d'escrime, I'Ono Ha ltt-ry, qui est Matre Ueshiba portait beaucoup d'affection son lve Mochizuki qui
actuellement associ l'enseignement du Dait-ry moderne. tait devenu, en quelque sorte, le metteur en uvre des mouvements
qu'il dmontrait.
Takeda Sokaku qui pratiqua (et enseigna) les arts du combat jusqu' sa
mort, l'ge de quatre-vingt-trois ans, en 1943, fut sans nul doute le En 1929, matre Mochizuki fonda son dj, le Yoseikan et dut, partir
premier grand matre enseigner un art martial (un bud) au sens de 1938, assumer de hautes responsabilits nationales en Chine. A' la
contemporain du terme. Son fils Takeda Tokimune lui succda la tte fin de la guerre, il reprit la direction de son dj.
du Dait-ry Aikijujutsu.
En 1948 fut cre la fondation Aikikai destine centraliser la pratique
Nanmoins, son disciple le plus connu dans le monde moderne fut le de l'a.1kido moderne. C'est le fils de Morihei Ueshiba, Kisshmaru, qui
matre Ueshiba Morihei. C'est grce lui que l'on connat aujourd'hui, fut charg de l'organisation administrative de cette fondation.
dans le monde entier, le nom de Dait-ry Aikijujutsu, par l'inter-
prtation personnelle qu'il en a faite et qu'il a vulgarise sous le nom
d'akido. Quand le bud japonais franchit les frontires
En 1928, le professeur Kano Jigoro, fondateur du jjutsu moderne, A' son retour au Japon, le matre Mochizuki reut au Yoseikan, pendant
nomm judo, confia quelques-uns de ses jeunes yudansha (VIl) la trois ans, un jeune judoka franais, Jim Alcheik, qu'il forma notamment
mission d'tudier la clbre cole de sabre Katori Shint-ry. De I'Aikido-Jujutsu.
mme, il dcida, en 1930, de leur faire tudier Tokyo le Dait-ry
12 AIKIBUDO AIKIBUDO 13
En 1956, matre Mochizuki publia, avec Jim Alcheik, un livre intitul Ma En 1966, Alain Floquet fut nomm, par le matre Hiroo Mochizuki,
mthode d'Aikid()-jujutsu, qu'on appela quelques annes plus tard, en directeur technique de l'cole Akido-Yoseikan pour la France.
France, l'Akido-Yoseikan. En fait, il s'agissait toujours de I'Aikijujutsu
des annes trente du matre Ueshiba, que Mochizuki Minoru avait
enrichi de la pratique du sabre de l'cole Katori Shint-ry et de sa De l'ill<ido moderne l'alkibudo
grande matrise du judo (notamment l'intgration des sutemi de Mifune
Kyuzo Senser), tout cela avec le plein accord de matre Ueshiba.
En 1973, matre Alain Floquet, entour de ses lves, enseignants et
pratiquants attachs son enseignement, notamment de Claude jalbert,
Le dveloppement de I'Aikido-Yoseikan en France ancien prsident de l'cole Aikido-Yoseikan, cra le C.E.R.A. (Cercle
d'tude et de Recherche en Aiki et Kobudo) afin de prserver l'originalit
et la prennit de I'Aikido-Jujutsu du matre Mochizuki Minoru ainsi que
Ds son retour du Japon, en 1957, Jim Alcheik fut charg de pour poursuivre son uvre de cration, conciliant l'laboration et
reprsenter en France et en Europe l' Aikido-Jujutsu du Yoseikan. De l'volution permanente d'un art martial moderne, et l'attachement aux
1957 1958, il fut assist d'une importante dlgation du Yoseikan fondements thiques et techniques de la tradition martiale.
compose des matres: Sugiyama S., Kondo M., Murakami T. et
Mochizuki H. Il cra la Fdration franaise d'Aikido-Taijutsu (nom son tour, en 1974, matre Mochizuki Hiroo cra la Fdration franaise
qu'il trouva meilleur que Aikido-Jujutsu) et de Kendo (F.F.A.T.K.). de Yoseikan Budo pour y dvelopper la nouvelle discipline qu'il cra sous
ce nom, en hommage son pre.
Malheureusement pour le bud europen, Jim Alcheik dcda en 1962,
victime d'un attentat li aux vnements d'Algrie. Cette fin tragique En 1978, le matre Mochizuki Minoru, directeur pour l'a.Jkido au sein de
allait provoquer une scission l'intrieur de la fdration et Alain la Fdration internationale des arts martiaux, sise Tokyo, dlivra
Floquet, assistant de Jim Alcheik au dj de l'avenue Parmentier, Alain Floquet Shihan le 7d dan et le titre de kyoshi, le faisant ainsi son
technicien fdral, plus jeune 2 dan de France cette poque et reprsentant direct dans la pratique de l'akido pour l'Europe. En 1990, il
absent de France au moment de ces faits, informa matre Mochizuki lui remit au titre de la Nippon Budo Kokusai Renmei (Fdration
des vnements et de ses craintes concernant l'avenir de I'Aikido- internationale du Nippon Budo), avec son a dan d'a.kibudo, le titre de
Jujutsu e n France. hanshi. ('JIIQ
Rpondant cette inquitude et soucieux d'assurer la poursuite de En 1980, lors d'un cocktail organis en l'honneur du mrtre Mochizuki
l'uvre commence par Jim Alcheik, matre Mochizuki dlgua en Minoru par I'U.N.A. (Union national d'a1kido) de la F.F.J.D.A., en prsence
France, en 1963, son fils Hiroo qui venait de terminer ses tudes.Tout et la demande de ses reprsentants officiels dont les matres Tamura et
naturellement Alain Floquet lui cda sa place de professeur du Club Nocquet, dlgus de l'A1kika:i en France et de monsieur Bonnefond (alors
Parmentier et resta ses cts comme professeur-assistant. prsident fdral d'a1kido), le matre Mochizuki Minoru dit Alain Floquet:
Ce que tu pratiques n'est pas de raikido .Celui-ci rpondit: Je sais, c'est
En 1964, la Fdration franaise d'Akido-Taijutsu (F.F.A.T.K.) et la votre enseignement . Le matre lui dit encore: Il faut que tu changes de
Fdration franaise d'a.kido issue du matre Abe (F.F.A.B.) se nom . Il fut alors propos Alain Floquet l'appellation aikijujutsu . Il
regrouprent au sein de la Fdration franaise de judo (F.F.J.D.A.) rpondit non. Quelqu'un lana: Yoseikan Budo! .Deux non firent
pour y crer la section akido, chacune des deux fdrations cho, ceux d'Alain Floquet et d'Hiroo Mochizuki. Alain Floquet proposa
conservant son indpendance technique. alors celui qu'il avait en tte depuis quelques annes dj et qui compose
idalement le sens, l'esprit et le fond de sa pratique: Ai ki bu
do . C'est ainsi qu'il choisit de nommer sa pratique et l'art qui en
dcoule:AKIBUDO, proposition qui reut l'aval de ses interlocuteurs.
14 AI KIBUOO
Les contacts constants qu'Alain Floquet entretint durant de longues Al - signifie s'accorder, ne faire qu'un, s'accrotre.
annes avec matre Mochizuki Minoru pour I'Aikido-Jujutsu et sa part de KI - signifie fluide vital, me, esprit, force, nergie.
Katori Shint-ry qu'il dnomma Yoseikan Shint-ry, avec matre Sugino BU - signifie courage, vaillance. Tout ce qui est martial.
ft
Yoshio pour le Katori Shint-ry traditionnel et matre Takeda Tokimune DO - connu, par exemple, dans jud (Voie de la souplesse), Korate-d
pour le Dait-ry Aikijujutsu originel, sont les garants de la continuit (Voie des mains vides), kend (Voie du sabre), kyud (Voie de l'arc),
un trs haut niveau de ce que les Japonais, eux-mmes, considrent shod (Voie de la calligraphie), d indique la Voie suivre pour parvenir
comme un bien culturel. la matrise technique, le chemin qu'ouvre devant soi la matrise qui
dcoule de la pratique.
Telle est, raconte trs succinctement, l'aventure historique de l'a'11dbudo.
Connatre cette histoire, c'est dj comprendre que cette cole est La premire voie est la voie ordinaire. Tous les arts martiaux utilisent
fonde sur l'exprience d'hommes exceptionnels et la transmission de cette voie qui correspond :
leur savoir. Aussi, pour tirer le plus grand avantage de ce livre, il convient - la mthode pour...
bien videmment que son lecteur soit galement un acteur. qu'il devienne - l'art de ...
son tour un tmoin de cette longue tradition, et qu'il sache enfin que la Cette voie devrait conduire les pratiquants sur le chemin de la grande
pratique assidue de cet art martial le fera entrer dans un cercle o Voie, celle de l'a'1ki, de la grande harmonie qui dbouche dans l'espace
l'AMITI et le RESPECT de chacun sont les lments dominants. spirituel ouvert tous.
(1) Aiki-ln Yo Utilisation du pouvoir positif et ngatrf des nerg1es unifies. Aiki
(11) Han: Fief mdival. Terntoire plac sous l'autont d'un seigneur de la guerre nomm
Hanshu.
(Ill) Shugy6sha: :Ombattant en qute perptuelle de perfection technique et spirituelle.
(IV) Hokkaido: lie du nord du Japon o le matre Takeda Sokaku s'tait install. t.:aiki n'est ni une prise ni un ensemble de prises . C'est un
M Mai<Jrnono: Rodeau rmnuscrrt parfois long de plus d'un mtre. Objet prcieux. principe universel et un tat d'tre.
(VI) Le slnbucho est le reo;ponsable d'une section locale: sh1bu . Le shlbu est redevable
d'un dro1t de type commercial au Honbu Dojo (d6j~ central) propritaire de l'art martial
objet du sh1l>u.
(VIl) Yudansha. Pratquant titulaire d'un grade dan.
(VIII) Gradudtion des lbes d'enseignant: kyosh1 = professeur (niveau 6'/7'/8' dan). hansh1
= professeur mnte (niveau 8'/9' dan) Le titre de sh1hon correspond plus gnralement
la maitnsc de l'art = .,~itre.
16 AIKI B UDO AIK I BUDO 17
A1ki signifie unir, harmoniser en soi son nergie (k.J), afin de librer son L'cole d'a1kibudo prserve dans son enseignement celui issu de
lan vital et, par son intermdiaire, s'unir l'nergie universelle. La l'cole d'origine du grand matre Takeda Sokaku ai nsi que celui du
ralisation de cet tat d'harmonisation permettrait de se dfendre matre Mochizuki Minoru, disciple du matre Ueshiba Morihei de la
contre une agression avant mme d'avoir ralis qu'elle ait lieu. priode d'avant la Seconde Guerre mondiale.
Ce principe d'harmonie totale est le moteur de toutes les activits
spontanes o l'homme, toutes facults unifies , s'unit avec la Au Japon, I'Aikijujutsu originel de matre Takeda Sokaku poursuit son
matire pour crer - intuitivement. Les calligraphes zen, les grands chemin sous son nom Dait-ry Aikijujutsu ou Dait-ry Aikibudo. Sa
artistes et les artisans de gnie, par exemple, crent dans cet tat. On direction en est assure par son fils, matre Takeda Tokimune.
peut affirmer, sans avoir peur d'tre contredit, qu'ils pratiquent
travers leurs techniques propres, la voie de l'a.ki. En parallle, la transmission de la forme Aikijujutsu issue du matre
Ueshiba Morihei, se fait travers l'enseignement d'un certain nombre
de ses disciples d'avant la Seconde Guerre mondiale, tels que les
Le symbole bu matres Mochizuki Minoru, lnoue Yo lchiro, Irai Minoru et bien souvent
sous le nom d'akido.
L'idogramme bu (lit) symbolise la force qui procure la paix. Elle est En France et en Europe, I'Aikido-Jujutsu du matre Minoru Mochizuki
issue du courage qui lui-mme nat de la sublimation de l'ide de la s'est dvelopp et fait connatre sous le nom gnrique d'a"1kido. Cette
mort. Bu, associ a"1ki, indique clairement que la recherche de l'tat forme ancienne et originelle est prserve au sein de l'cole a"1kibudo
d'a"1ki s'effectue travers la pratique des arts guerriers. Une fois (C.E.R.A.) (l) qui en perptue l'acquis.
atteint, cet tat dbarrasse les arts guerriers de leur gangue
d'agressivit pour les rendre spontanment disponibles la sauvegarde C'est le matre Mochizuki Minoru, disciple des grands matres Kano
du bien et de la paix. Jigoro, Mifune Kyuzo (judo), Ueshiba Morihei (Dait-ry Aikijujutsu et
Aikibujutsu), Shiina lchizo, ltoo Tanekichi et Kuboki Szaemon (Kobud
Katori Shint-ry), qui introduisit l'Aikido-Jujutsu en France et en
La pratique <ill<ibudo Europe ds 195 1. Il tait alors 8 dan d'a"1kido (grade donn en
quivalence du titre de Menkyo Kaiden de Dait-ry Aikijujutsu par
matre Ueshiba), plus haut grade qu'il partageait alors avec le matre
La pratique de l'a1kibudo inclut, en plus du trs grand nombre de Tomiki. Par son action il est l'origine du dveloppement en France et
techniques manuelles de dfense mains nues ou contre armes, des en Europe de I'Aikido-Jujutsu et par ce fait de l'a"1kido. Son premier
kobud traditionnels tel que le ken-jutsu, le iai-jutsu, le b et j-jutsu, la grand disciple europen, Jim Alcheik. cra son retour du Japon en
naginata-jutsu, etc. 1957, la Fdration franaise d'Aikido-Taijutsu et Kend (F.F.A.T.K.)
officialisant ainsi l'enseignement de son Matre.
Le travail aux armes enseigne la distance et le sens du combat rel qui
seul, peut veiller les qualits de courage et de vaillance du caractre C'est la succession de ce mouvement initial qu'assume le C.E.R.A.,Jim
bu. Les dfenses manuelles sont directes, rationnelles, ralistes, Alcheik (t 1962) ayant t celui qui fit dcouvrir et enseigna Alain
efficaces ct effectues sur toutes sortes d'attaques. Le style est court, Floquet I'Aikido-Taijutsu du Yoseikan (nom que J. Alcheik prfra
c,thtlquc ct peut, volont, tre amplifi. Cet enseignement intgre Aikido-Jujutsu).
Ill t cchNche mtrieure de l'tat d'a.tki dans sa forme originelle.
18 AI KIBUDO
PLAN SIMPliFI DU DJ
T
VESTIAIRES - ,
DOUCHES '\ ...
TRAJET avec
ZORIOU
OJ
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1
chaussons
de sport.
SHIMOZA +
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t. YUOANSHA 1
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- . b dA 0 fond et dirig par l'auteur. VI
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(l) Le C.E.R.A. est une cole traditionnelle de u v, un JOSEKI TATAM I ~ SHIMOSEKI
Bien souvent, seuls le ritsu rei, l'entre du dj, et le sensei ni rei sont
effectus.
La fin du cours est ponctue par les mmes saluts. Le retardataire doit
effectuer seul le shinzen ni rei et attendre en seiza, aprs avoir salu le
professeur, que celui-ci l'invite la pratique.
Au japon cette ceinture spcifique au bud6 est nomme belto (beruto) du mot anglais bell
" Komoza place d'honneur.
22 AI KIB U D O
Ma est la distance du tai no sen. Le cours dbute par une srie d'exercices qui a pour but d'chauffer
Chil<ama celle du go no sen et du sen no sen. et d'assouplir l'ensemble des articulations. Il prpare le corps et
Attendre en ma pour agir en go no sen, revient transformer la l'esprit au travail. Ensuite l'attention est porte sur l'amlioration des
distance ma en distance chikama. De mme agir en tai no sen, partir qualits musculaires et respiratoires, ainsi que sur une prparation
de la distance chikama, revient une action en ma. approfondie des articulations et des groupes musculaires qui seront les
plus particulirement sollicits l'occasion de la leon d'akibudo
proprement dite.
SEME - TORI - UKE DACHI - KIRI KOMI - UCHI KUMI
Le nom des rles de chaque partenaire
HOJO UNDO Les ducatifs
En alkibudo, comme en toute pratique, le rle de chaque partenaire
doit tre parfaitement dfini. Une s~rie .~'ducatifs, excuts individuellement ou avec partenaire,
Les termes tori et uke, issus du judo, sont les plus rpandus mais leur complete 1echauffement et enseigne les connaissances essentielles
emploi ne peut s'accorder parfaitement la pratique de l'a.lkibudo. l'tude de l'a"1kibudo.
NEJI KAESHI
TSUPPARI
11 s'agit, partir d'une forte pousse avec lan au niveau des pectoraux,
.
d'un blocage net de l'action du partenaire par une pu1ssante avancee
.
dans son ma.
Cet ducatif dbute en distance t-ma, les deux pieds parallles, et
enseigne le temps d'action positif aprs attente: machi no sen.
1. Mlgi Ai Hanmi no Kamae Chudan
28 AIKIBUOO
orteils, le poids du corps est rparti sur les deux talons. TAI SABAKI ANUVRE DU CORPS,
C'est la position d'atte nte du travail en Suwari Waz a.
Pour avancer: CANAliSATION PAR lE CORPS
3. Abaissez le genou gauche sur le sol. ..
4 .... et remontez aussitt le genou droit vers l'avant en faisant changer
d'axe les paules et les hanches, sans que les talons ne se soient
dcolls l'un de l'autre. Le Tai sabaki est l'art d'utiliser son corps en esquivant de faon
ce moment votre attitude est la mme que prcdemment en (2) canaliser l'attaque de l'adversaire et le diriger, en utilisant son nergie
mais en garde droite (Migi Kamae). cyntique, en le maintenant dans un dsquilibre permanent qui
permettra la ralisation d'une technique.
Recommencez l'opration ainsi de suite pour continuer la progression l'art du Tai sabaki est un des fondements de l'a'tkibudo.
vers l'avant.
A Le Tai sabaki irimi
lrimi est le dplacement du corps le plus utilis en akibudo. Ce terme
signifie: entre (avance) du corps. C'est une action positive et
fondamentale. Elle s'effectue avec dtermination (kime) .
./
I.Tori et Seme sont en garde Migi Kamoe. Seme
se prpare porter un Tsukt Chudcm (coup de
poing niveau moyen) au sternum de Tori.
I.Ton et Seme sont en garde Gyaku Hanm1 (no) 1. Tori et Seme sont en garde M1gr Hanm1 no
Kamoe. Seme se prpare porter un Tsuki Kamae. Seme se prpare porter un Tsuki
Chudan, du poing gauche, au sternum de Tori. Chudan, du po1ng gauche. au sternum de Tori.
' 2. Ds que Seme porte son attaque,Tori avance 2.Tori ne ragit pas au dpart du coup. Il attend
sur l'attaque en dplaant son pied arrire d'un le moment o le poing va entrer en contact
grand pas vers l'avant. en oblique extneure. Ce avec son sternum (machi no sen). pour vivement
p1ed dev1ent le pivot du Tai sabaki. creuser l'abdomen, porter le po1ds de son
corps sur le pied avant puis s'effacer totalement
avec un pivot de 180.
3. Prenant appu sur ce pivot, Tori effectue une 3. En fin de rotation.Tori se trouve en garde M1gi
rotation de 180 vers l'arrire, tout en gardant Kamae comme au dbut de l'action. S'il s'tait
le contrle de l'attaque adverse. Il termine sa trouv en H1dari Kamae, 11 aurait termin son
rotation en garde Migi Kamae. nagashi pied avant, galement en Hidori Kamae.
34 AIKIBUDO Al K I BU DO 35
5. En fin
de rota-
tion, portez le poids du corps sur
l'arrire gauche (genou) et les deux
talons, le genou droit se redressant
2 et 3. Comme prcdemment. Tori ne ragrt
lgrement en fin de rotation, pour ter-
qu'au dernier moment. juste avant l'impact du
mrner le Tai sabaki en garde droite.
poing adverse sur son sternum, pour effectuer
sa rotation vers l'arrire, autour de son pred
arrire qui supporte tout le pords du corps
durant cette esqurve.
3
si
4. En fin de rotation,Tori se trouve en garde Mr:
KCJmae, garde contraire celle du dpart. Dans
cette forme, pivot sur pied arrire, le pied avant --- .... --...
effectue une rotation de presque 360 autour
du pivot.
A l KI BU DO 37
2. Vous flchissez entirement votre jambe avant afin de poser vos L'akibudo est un art martial traditionnel, hautement sophistiqu et
mains sur le sol. Les dbutants peuvent commencer en posant efficace, principalement orient vers la dfense.
galement le genou arrire sur le sol (2 bis). Il ne saurait tre ce qu'il est, s'il n'tait tudi en rponse des
La main avant est au niveau du pied avant, paume sur le sol, doigts attaques prcises, sincres, relles et varies, issues des arts martiaux
orients vers l'arrire. Le genou est l'extrieur du coude. La main anciens ou modernes. Ces attaques sont classes en deux chapitres.
arrire est galement pose, paume sur le sol, les doigts orients vers
ceux de la main avant. Les bras sont lgrement flchis mais toniques. Les Kogeki Waza: Techniques d'attaque, avec armes ou de frappe, avec
les mains et les pieds, rpertories sous la forme de katas simplifis.
3. Vous portez votre corps en dsquilibre avant. A' l'instant o vous
allez tomber, vous poussez sur votre jambe avant, pour lancer votre Les Tsukami Kata: Les saisies et leurs dgagements, les te hodoki, classs
corps le plus loin possible, sans dcoller la main avant du sol. La comme pratique fondamentale.
roulade s'effectue en diagonale sur le dos. Pour une roulade qui dbute
sur la main droite, la rception finale s'effectue sur la fesse gauche, le 1. Les Kogeki Waza
pied gauche et la main qui frappe ou non le sol. a. TSUKI UCHI NO KATA (kata des frappes directes et des frappes en revers).
HIKITSUKJ
Coup de poing avec recul du
bassin sans dplacement de
l'appui arrire.
'>
/
/
,.
/
/
;
,'
,,
/
1
1
KOSHITSUKI HIKITSUKI
40 AI K I B U O O AIKIBUD O 41
Les coups de ce kata ne sont que des brises, coups donnes de haut en
bas, verticalement ou obliquement. Dans la pratique, il existe aussi des
frappes dites enleves, coups donns du bas vers le haut: Uchi Age.
e. KEN NO KATA (kata de sabre - Il phases)- Uke Dachi ouvre le kata par
un tsuki, puis fait les ouvertures et contrle les frappes de Kiri Kami.
3. MAKI UCHI MEN- Kiri Kami effectue la frappe Maki Uchi Men sur 4 . RYOTE IPPO DORt - Saisie du poignet oppos deux mains.
ouverture d'Uke Dachi. 5. RYOTE DORt - Saisie des deux poignets correspondants par
4. URA YOKO MEN UCHI - Kiri Kami effectue la frappe Ura Yoko Men l'extrieur.
Uchi sur ouverture d'Uke Dachi q ui contrle en Ura Yoko Men Ukeru. 6. MUNA DORI (MAE ERI) - Saisie des deux revers une main.
5. OMOTE YOKO MEN UCHI - Kiri Kami effectue la frappe Omote Yoko 7. RYOSODE DORI - Saisie des deux manches correspondantes, par
Men Uchi sur ouverture d'Uke Dachi qui contrle en Omote Yoko Men l'extrieur, au niveau des coudes.
Ukeru.
6. URA DO UCHI - Kiri Kami effectue la frappe Ura Do Uchi sur b. SAISIES HORS DU CHAMP VISUEL, USH/RO
ouverture d'Uke Dachi qui contrle en Ura Do Ukeru.
7. OMOTE DO UCHI - Kiri Kami effectue la frappe omote do uchi sur Pour viter toute confusion avec les saisies avant, le nom des saisies
ouverture d'Uke Dachi q ui contrle en Omote Do Ukeru. arrire est prcd de ushiro.
= =
8. GASUMI Kiri Kami, IN NO KAMAE Uke Dachi. Kiri Kami effectue
A
0 Gasumi (coupe oblique de bas en haut- Kiri Age - pointe arrte au 8. USHIRO ERI DORI - Saisie du col une mai n.
niveau de l'il gauche adversaire) sur ouverture d'Uke Dachi q ui se 9. USHIRO RYOTE DORt - Saisie des deux poignets, maintenus serrs
porte en ln no Kamae. l'un contre l'autre, par l'extrieur.
9. KOTE KIRI OTOSHI - Uke Dachi attaque e n Kote Kiri Otoshi le poignet 1O. USHIRO UWATE - Encerclement bras-le-corps par-dessus les
avant de Kiri Kami qui se porte alors en Hidari Gedan (garde basse, sur bras.
retrait gliss du pied droit en arrire). 1 1. USHIRO SHITATE - Encerclement bras-le-corps sous les bras.
1O. SEIGAN NO KAMAE - Retour des deux partenaires en Seigan no 12. USHIRO KATATE DORI ERI SHIME - Encerclement par le col et
Gamae. Uke Dachi avance le pied droit. Kiri Kami recule le gauche. prise d'un poignet par l'extrieur (plus cl de coude).
1 1. NOTTO - Les deux partenaires reculent simultanment de deux pas
et rengainent leurs sabres.
Nota : Les Maki Uchi et les a rms des frappes Yoko Men et D se font dans
les formes classiques de la pratique du katori. Pour mmoire: dans la nomenclature du programme historique, de I'Aikido-
Jujutsu de matre Minoru Mochizuki, figurait en 12 saisie MAE KUMITSUKI
1. Les Tsukami Kata: les saisies de rf re nce qui est en fait un Uwate (encerclement) de face appliqu dans la distance ma.
Pour la cohrence du programme entre le chikama (qui sied au Te HodokJ) et
Sur la multitude de saisies possibles, il en a t retenu douze. Ce sont le ma, l'attaque Mae Kumi Tsuki a t remplace par la saisie Ryosode Don.
les saisies de rfrence. partir d'elles, toutes les autres formes de
saisies sont envisageables et leurs dgagements procdent des mmes
principes.
Pour l'tude de base, leur distance d'application est le chikama :
a. de face (mae), dans le champ visuel.
b. de dos (ushiro), hors du champ visuel.
lES DUCATIFS FO AMENTAUI Le (ou les) bras de Seme demeure(nt) contrl(s) jusqu' la remise en
garde en fin de chaque mouvement.
1. Sur sais1e, en Jyunte Dori, de votre poigne1 1. Sur saisie, en Gyaku Dori, de votre poignet
droit par l'extrieur. droit par l'intrieur.
4. Instantanment. comme sous l'action d'un 4. Instantanment, comme sous l'act1on d'un
ressort, votre corps revient vivement vers ressort, effectuez une vive rotation vers la
l'avant. Utilisez ce mouvement pour porter un gauche accompagne d'une forte traction du
atemi du coude ou du revers du poing (Hineri bras adverse. Seme passe du dsquilibre
Uchi) au flanc de Seme. arrire au dsquilibre avant. Simultanment.
portez un Koshi Tsuki au flanc gauche.
48 AIKIBUOO AIKIBUDO 49
1. Sur saisie. en D6soku Te Don. de votre poignet 1. Sur saisie. en Ryote lppo Dori. de votre poignet
gauche par l'intrieur. droit deux mains: ce dgagement est
identique celui sur jyunte Dori. On peut
galement dgager comme sur la saisie D6soku
Te Don.
3. Accentuez la pousse sur le bras adverse. en 3. Enchanez par une ample rotation du bassin.
amplifiant votre rotation vers la gauche. sans dhanchement Les p1eds accompagnent
cette rotation. Ce mowement arme le
corps pour la rrposte. Le poignet adverse reste
fix dans l'axe de votre corps.
4. Conclure par un Koshr TsukJ du poing gauche. 4. Instantanment. comme sous l'act1on d'un
ressort, votre corps revient vivement vers
l'avant. Utilisez ce mouvement pour porter un
otemi du coude ou de revers de poing (Hineri
Uchr) au flanc de Seme.
5 0 A I KI BUOO AIK I BUDO 51
Ryote est un double Jyunte Dori dont le dgagement est celui de cette sais.
Ryote Dori (2 possibilit):
1. Sur saisie, en Ryote Dori, des deux poignets. 4. Poussez fortement vers l'avant, le bras gauche
de Seme en amplifiant votre rotation vers la
gauche.
2. Simultanment:
portez un atemi du poing droit au visage de
Seme pour stopper toute autre action de sa
part et l'empcher de suivre votre traction vers
l'arrire.
s
saisissez le revers de votre veste sous la main
adverse.
effectuez un grand pas du pied gauche vers
l'arrire, ce qui permet de mettre Seme en
dsquilibre et de tendre son bras droit.
1. Sur saisie, en Muno Dori, des deux revers de S. En fin de renversement chassez avec la main
la veste (saisie main droite), prenez la garde Mig1 gauche, le coude adverse plus loin vers l'avant
Kamae. (nota: l'action 4 peut dbuter par la technique
Kote Kudaki Osae Waza).
2. Simultanment:
saisissez les revers de votre veste sous la main
adverse. 6.Terminez par un Koshi Tsuki du poing droit.
portez un otemi du poing droit vers le visage
de Seme et, sans stopper votre geste, abaissez
violemment votre avant-bras droit dans le
creux du bras adverse;
effectuez un grand pas du pied gauche vers
l'arrire gauche, ce qui met Seme en
dsquilibre avant
1. Sur saisie, en Ryosode Dori, des deux manches 4. Ce mouvement circulaire attire la main
hauteur du coude. Seme a le pied droit adverse dans J'axe de votre corps. partir de
devant. Prendre la garde Migi Komae, et cet instant. saisissez fermement le poignet
simultanment: adverse (en aucun cas il ne faut aller le
portez-lui un otemi (Hineri Uchi) du poing chercher). La main adverse monte seule dans
droit: l'axe du corps sous l'action de la rotation.
de la main gauche, protgez-vous le bas-ventre.
effectuez un grand pas du pied gauche, vers
l'arrire gauche, ce qui met Seme en ds-
quilibre avant.
S. Enchanez par une ample rotation du bassin,
sans dhanchement. Les pieds accompagnent
cette rotation. Ce mouvement arme votre
corps pour la riposte. Le poignet adverse reste
2. Effectuez avec le bras droit (bras de la jambe
fix dans l'axe de votre corps.
avant). une rotation par J'extrieur: autour de la
main adverse la plus haute, tout en maintenanl
le bras de Seme tendu.
1. Sur sa1s1e, en Ryosode Dori, comme 4. En fln de mouvement. chassez, avec la main
prcdemment, prenez la garde en Migi Kamae gauche, le coude adverse plus loin vers l'avant.
et simultanment:
portez un atemi du poing droit au visage de
Seme et, sans stopper ce geste. abaissez
violemment votre avant-bras droit dans le
creux de son bras droit
effectuez un grand pas du pied gauche vers
l'arrire gauche, ce qui met Seme en
dsquilibre avant
En fln d'action, la main droite saisit par le dessus
la main adverse. 5. Concluez par un Koshi Tsuki du poing droit.
1. Sur sa1s1e, en Ushiro Eri Dori, du col par 4.Achevez la rotation en poussant (par un choc
l'arrire - ici avec sa main droite - sur le coude) le bras adverse vers l'avant.
(l'identification de la main qui saisit devient ais
force d'entranement).
Seme.
levez le bras droit au-dessus de la tte.
o en dcalant le pied arrire, vers l'arrire droit,
Sur sais1e, en Ush1ro En Don. du col par l'amre 4. Redressez le corps en levant le bras droit
Ayant senti que Seme avait saisi avec sa main au-dessus de votre tte et effectue? une vive
drorte, agir par l'intrieur (mme action si par rotation vers la dro1te. ce qui provoque le
erreur le p1vot a t fait du mauvais ct). dgagement du col.
1. Simultanment:
sa1sissez les revers de votre col pour bloquer
les do1gts de Seme contre votre cou.
effectuez un grand pas avant du pied drort
pour mettre le bras adverse en Lension.
1. Sur satste, en Ushiro Ryote Dori, des deu>- 1. Sur satste, en Ushiro Uwate, encerclement
potgnets serrs dans le dos. effectuez un grand amre par-dessus les bras. lnsptrez fortement
pas du pted droit vers l'avant en lgre oblique. en levant la cage thoracique et en tendant les
Cette action permet d'amener les deu: bras vers le sol paume vers l'avant.
potgnets en contact.
1. Sur sa1sie. en Ush1ro Sh1tote, encerclemer S.Terminez votre rotation en repoussant le bras
arrire sous les bras. de Seme vers l'avant. hauteur du visage.
2. Abaissez votre centre de gravit. en 6. Placez le pied gauche derrire Seme, lchez la
flch1ssant lgrement les genoux, et sparez les matn gauche afin de contrler son bras droit et
ma1ns de Seme: en frappant sur le dos de sa de le repousser vers l'avant.
main, en lui crasant le pouce ou en lui
retournant un do1gt
3. Aprs dcochement, contrlez impratl 7. Conclure par un Koshi Tsuki du po1ng droit.
vement les deux mains adverses.
1. Sur sa1sie, en Ush1ro Katate Dori Eri Shime, en S. et 6.... et se poursuit en effacement arrire
tranglement arrire, col tenu. bras pns en par la droite et aboutit au dgagement du cou.
extension (cl de coude bras tendu).
NO SEISHIN -1
Cet ducatif est en fait l'idal vers lequel tend toute la pratique du
bud.
Entre omotc (nagashl).
C'est l'aboutissement ultime utilis ici comme technique d'initiation Sur saisie, Ryote Dori, des deux poignets en
pour un dveloppement conjoint du Soi et de l'autre. Les progrs des Hanmi Han Tachi Woza (un partenaire debout
deux partenaires se ralisent en mme temps. l'autre genoux).
Cet ducatif ncessite un engagement total et sincre des deux 1. l'instant du contact, levez la main
correspondante au sens de rotation choisi (ici
partenaires dans un parfait esprit d'harmonie et d'entraide.
vers votre arrire gauche).
1. l'instant du contact sur sa1sie, Ryote Don. d. 1. l'instant du contact, sur saisie. Ryote Don,
deux poignets en Hanmi Han Tach1 Waza. des deux poignets en Tachi Waza (travail en
position debout).
3. Accentuez votre mouvement. par une ample 7. C'est une double action. Alors que l'paule
rotation du buste. sur le bassin, sans le gauche p1vote vers la gauche - l'paule droite
dplacement de vos appuis. pivote vers l'avant droit et amplifie la traction du
bras du partenaire jusqu' sa chute.
Le pivot du buste s'est fait sur le bassin sans
dplacement des appuis.
4. Lorsque votre partena1re est en dsqUilibrE Nota: Dans ce mouvement. l'entre est soto
vers l'avant, gardez son bras en tens1on et (extrieure). La projection, elle, a t effectue
effectuez un nogoshr, autour du p1ed avant. en uchr, par l'intneur du bras. On aurait pu
1 dire: Soto-uchi (Mae Hiki Otoshi). Comme elle a
dbut par le Tai saba ki irimi: on aurait encore
pu dire: lrimr Soto Uchi (Mae Hrki Otoshr).
AIKIBUDO 81
NOTIONS CO PLMENTAI ES ~ ~ l11tre sur URA YOKO MEN UCHI B) Entre sur OMOTE YOKO MEN UCHI
SU LES FO ES 'ENT E
Quelle que soit l'attaque, il n'existe en akibudo lmentaire que deL
entres possibles circulaires canalisantes ; l'omote (intrieur) et la soto
(extrieure); il a t retenu, pour en simplifier l'tude, deux attaques
de rfrence:
- URA YOKO MEN UCHI
- OMOTE YOKO MEN UCHI
URA YOKO MEN UCHI est une frappe directe en revers sur le ct
de la tte. l'entre est irimi (entre avec le pied avant) soto (sur
l'extrieur de Seme).
En Hidari Kamae, l'instant o Seme porte son attaque, avancez d'un POSmOH FlHALI!
grand pas avec le pied arrire sur son intrieur, tout en dbutant votre
pivot. Simultanment, portez un Omote Yoko Men Uchi Seme avec
votre main droite, la main gauche se plaant en rception et surtout
pas en parade, tout en poursuivant votre rotation. En fin d'action, Seme
doit tre en dsquilibre latral arrire droit.
l es techniques de base sont rfrences sous la forme d'un kata (srie Le KANSETSU
de mouvements types), non-rigide, o chacune est excute sur une fe chntqucs d'amene au sol Attaques de rfrence moyen de contrle :~u sol
attaque de rfrence.
USHIRO HIJI KUDAKJ Sur TSUKI CHUDAN HIJI KANSETSU
ROBUSE Sur RYOTE IPPO DORI HIJI ou KATA KANSETSU
KOTE KUDAKI Sur SODE DORI KATA KANSETSU
YUKI CHIGAE Sur USHIRO KUBI JIME UDE KANSETSU
SHIHO NAGE Sur USHIRO RYOTE UDE KANSETSU
MUKAE DAOSHI Sur USHIRO UWATE HIJI ou KATA KANSETSU
84 AIKIBUDO
Certaines de ces techniques sont par destination des moyens KAE DAOSHI
d'amener au sol, d'autres, comme Shiho Nage par exemple, sont des
techniques de projection qui se poursuivent, aprs la chute de Seme,
par un contrle au sol. Ce contrle au sol est toujours un Konsetsu
Wozo, c'est--dire une cl articulaire. Littralement Mukoe Dooshi signifie: aller au devant ( la rencontre) et
renverser.
Cet ouvrage tant consacr aux Nage Wozo,l'ensemble des Osoe Wozo Il s'agit, en forme de base, d'une projection arrire par renversement
n'y est pas prsent. Seuls ceux se ralisant partir d'un Nage Wazo de la tte et dont l'entre est extrieure.
ou donnant naissance un Nage Wozo sont dmontrs titre indicatif.
En Kihon Nage Wozo, de rfrence, elle s'effectue sur l'attaque Ura Yoko
Il en est de mme pour certains Nage Wozo dont la forme de rfrence Men Uchi partir de la distance mo.
n'est pas dmontre. Cependant, elle est systmatiquement rappele
en dbut de chapitre pour chaque Nage Wozo. En Kihon Osae Wazo, de rfrence, la technique s'effectue sur la saisie
Ushiro Uwote, partir de la distance chikama, et elle se conclut par un
Kata Kansetsu (cl d'paule).
=
- MUKAE DAOSHI IRIMI projection en avanant
- MUKAE DAOSHI TENKAN = projection en pivotant vers l'arrire
(effacement du corps)
Au sommaire:
NAGEWAZA:
OSAEWAZA:
vue
2. Canalisez le Tsukt }odon avec votre poignet oppose
droit. comme dans 1'ducatif shmogi, en avanant
du pied avant plus loin vers l'avant
3. Contrlez le bras droit de Seme, comme 6. Profitez de son dsqu1hbre arrire pour
pour prendre appui dessus, et dbutez votre abaisser verticalement votre coude dro1t. Cette
rotation ( 0 irimt) en venant saisir fermement, action projette Seme sur le dos. Au cours de la
avec votre main gauche, sa nuque. chute, votre ma1n gauche a glis~ de sa nuque
son bras droit qu'elle contrle. Poussez su1 ce
bras pour l'obliger se relever en passant, au
pralable, sur son avant Redressez-vous avant
lui, bonne distance, en garde Hidon Kamae
distance d'attaque ma
7. Seme est projet sur le dos. Accompagnez sa
1. Seme se prpare vous attaquer en Tsuk chute en portant votre genou droit sur son
}odon, du poing droit, partir de la distance ma. nanc droit.
Placez-vous en Gyaku Honm1 no Kamae (Mig1
Kamae).
2. 6. Effectuez les mmes actions et dpla 8. Enserrez compltement son bras droit avec
cements que pour le prcdent mouvement votre bras drort et. simultanment, posez votre
genou gauche sur son visage, en lui faisant subir
une cl de coude par extens1on du bras ver
l'avant et le bas pour l'obliger se retourner sur
le ventre.
.
'
1. Seme vous a saisi fermement en 06soku Te 1.Seme vous a saisi fermement en Ushiro Eri
Dori, avec sa main droite, partir de la distance Dori, avec sa main droite partir de la distance
chikama. Instantanment ragissez comme pour chikama.
le Te HodokJ correspondant notamment en
tendant fortement le bras saisi afin de vous
placer en soto (extrieur).
S. Achevez votre 0 1nmi en amenant le c6te En Kihon Nage, de rfrence, la technique s'effectue sur l'attaque Omote
droit du visage de Seme sur votre paule droite Yoko Men Uchi partir de la distance ma.
en poussant fortement, de vot re main gauche,
sur son paule gauche. En Kihon Osae Waza, de rfrence, elle s'effectue sur la saisie Ushiro
Ryote Dori, partir de la distance chikama et elle se conclut par un Ude
Kansetsu (cl de bras totale).
Au sommaire :
6. et 7. Renversez Seme vers l'amre et
projetez-le en avanant votre jambe droite
NAGEWAZA :
profondment dans son dos, en obl1que vers la
droite. SHIHO NAGE sur OMOTEYOKO MEN UCHI (dist..ma)
SHIHO NAGE sur RYOTE DORI (dist. ma)
SHIHO NAGE sur MUNA DORI (dist. chikama)
SHIHO NAGE sur USHIRO UWATE (dist. chikama)
OSAEWAZA :
SHIHO NAGE
sur Omote Yoko Men Uchi
distance d'attaque ma
Seme vous a attaqu, en Omote Yoko Men Uch1 4. Effectuez une rotation de 180, sans dplacer
du tranchant de la main droite. partir de vos appu1s. Seme se trouve port en ds
distance mo. quilibre amre. Il recule son p1ed gauche. d'un
grand pas, afin de prparer sa chute.
l. Entrez dans son attaque, en effectuant un 0
~rimi et en contre attaquant de manire:
1dentique.
2. Contrlez son poignet droit, et avec vos deux 5. Abaissez vos deux bras, comme pour une
mains, fa1tes passer. dans un mouvement coupe Keso Gin ou Kin Otosh1, au sabre. ce qui
circulaire vers l'avant. son bras devant vot ~ projette Seme en Ush1ro Ukemi.
corps - Comme pour une coupe Do Gu,
(coupe horizontale du sabre).
distance de saisie ma
1. Seme vous a saisi, en Ryote Don. partir de 1 5. PoursUiveZ ce mouvement en avant par un
dstance ma. grand pas du p1ed gauche en gardant les mains
hauteur des yeux.
2. Effectuez l'entre omote en effectuant un 0 6. Effectuez une rotation de 180, sans dplacer
1rim1 avec le pied drort - la main a jou le rlE. vos appuis et de faon monolithique (les bras
de ma1n guide (doigts vers le haut). souds au corps).
15 1
Seme vous a sais1 en Muno Don. de la main
1
9. Abaissez verticalement. le long de votre 12. crasez sur le sol, avec votre main droite, le
cuisse gauche, vos deux bras. coude de Seme et librez votre main gauche.
1O. l'instant o Seme se reoit au sol, posez 13. Portez l'otem1 d'expression martiale avec
votre genou gauche au n1veau de son aisselle. votre main gauche.
CHIGAIJ i
. YU KI CHIGAE lUshiro UkemiJ
Littralement Yuki Chigae signifie: se croiser sans se rencontrer. sur Tsuki Jodan
Il s'agit en forme de base, d'un contrle du bras par une hyper- distance d'attaque ma
pronation force de la main qui aboutit, par pousse vers l'arrire, la
projection Ushiro Ukemi. Son entre est extrieure.
1. Seme se prpare vous attaquer en Tsuki
jodan, du poing droit. partir de la distance ma .
En Kihon Nage Waza, de rfrence, la technique s'effectue sur l'attaque Placez-vous en Gyaku Hanmi no Karnoe {Mrg1
Tsuki jodan partir de la distance ma. Kamae).
Yuki Chigae comprend une forme complmentaire de projection en 2. Canalisez le Tsuki jodan, avec votre poignet
Mae Ukemi. droit, comme dans l'ducatif shmog1, en entrant
sur l'attaque avec le pied avant.
Au sommaire:
NAGEWAZA:
distance d'attaque ma
6. Achevez votre rotation sous son bras et S. Sans relcher la pression sur son coude, vous
contrlez sa main en hyperpronation - votre reculez d'un grand pas, votre pied gauche.
main droite contrle ses doigts et votre main
gauche son poignet.
.. ,
'
2. A l'instant de la saisie, pntrez en oblique
avant. de votre pied avant. sur l'arrire et 2. Instantanment, ragissez comme pour le Te
l'extncur gauche de Seme, ce qui le met en Hodok1correspondant.
dsquilibre arrire gauche. Simultanment.
portez-lui un otemi au visage pour l'amener en
tat de dfense (de rcept ion).
5. Redressez-vous en contrlant deux mains la 9.Tirez sur la main de Seme. pour la rapprocher
ma1n droite de Seme, dans la sa1sie classique de la hanche droite en poussant sur son paule.
Yuki Chigae. La cl d'paule, que cette action provoque,
oblige Seme se jeter sur le ventre en lanant
ses jambes loin derrire.
6. Changement de vue 1/2. 1O. Seme est sur le sol. Maintenez le contrle en
Attirez, en forant la torsion de ma1n,le bras de posant votre genou gauche sur son paule.
Seme contre votre hanche droite. Posez la paume de sa ma1n. qui est reste en
hyperpronation, dans le pli inguinal de votre
jambe droite.
7. Simultanment, avancez votre jambe gauche 1 !.Avancez votre jambe au contact de son nanc
de faon placer votre hanche gauche contre gauche. Simultanment. relevez votre genou
son paule. gauche et poussez avec votre genou dro1t et
votre hanche droite vers l'avant Cette act1on
cre une cl au niVeau du poignet. du coude et
de l'paule. C'est un Ude Kansetsu {cl totale du
bras).
KOTE GAESHI
r NEJI KOTE GAESHI
Littralement, Kote Gaeshi signifie: renversement du poignet. i
i
sur Tsuki Chu dan
En forme de base, il s'agit d'une projection latrale avant par hyper-
torsion de la main en supination appele Neji Kote Gaeshi, ou, d'une d1stance d'attaque ma (entre irimi)
projection arrire par flexion force de la main en supination, dans la
forme dite Kote Gaeshi. L'entre est extrieure.
En Kihon Nage Waza, de rfrence, la technique s'effectue sur l'attaque 1. Seme se prpare attaquer en Tsuki Chudan,
Tsuki Chudan partir de la distance ma. du poing droit. partir de la distance ma.
Placez-vous en Ai Hanmt no Kamae (Hidan
Cette technique se conclut galement en Osae Waza par un Kata Komae).
Kansetsu (clef d'paule) ou par un Hiji Kansetsu (clef de coude).
Au sommaire:
NAGEWAZA:
OSAEWAZA:
NAGEWAZA :
NOTA:
NEJI KOTE GAESHI est galement nomm : KOTE GAESHI TORSION
KOTE GAESHI est galement nomm: KOTE GAESHI FLEXION.
1 18 1\IKIF!UDO Al KI f!UDO 11 '1
~ . .'
6. Par une rotation des hanches, amplifiez lc1 4. Projetez comme dans la tcchntque
torsion en effectuant une traction sur le bras de prcdente.
Seme qui, perdant ses appuis, se jette en chute
avant. et simultanment, poursuivez la rotation
de votre gauche vers l'arrire.
120 AIKIBUOO AIKIBUDO 121
distance de saisie ma
d1stance d'attaque ma
8. Seme est emmen en Moe Ukemi commf 3. Poursuivez la rotation du bassin pour placer
dans la technique de base. Seme en dsquilibre avant
124 AIKIBUDO AIK I BUDO 125
4. Effectuez un nagashi sur la jambe anrire. Enchanement en Osae Wazo, suite une
projection par Neji Kote Gaeshi ou Kate Gaeshi.
S. Appliquez la torsion du poignet dcrite 2. et 3. Votre main droite vient se placer sur le
prcdemment. coude de Seme tandis que votre main gauche
amorce une torsion de son poignet droit vers
son dos.
VoLre main droite appuie sur le coude de Seme
vers son visage. le forant ainsi se placer plat
ventre.
7. Seme chute en Mae Ukemi comme dans Id 4. La torsion est amplifie jusqu' ce que
technique de base. l'paule de Seme soit fixe au sol.
5. Placez le genou gauche sur l'omoplate de 1 Seme vous a sas en Ushrro Ryote part1r de
Seme et contrlez son bras dans le pli inguinal la distance chtkomo.
de votre jambe droite.
8. Relevez-vous en reculant le pied gauche et en 4. Effectuez une tors1on sur le poignet dro1t de
maintenant le po1gnet de Seme contre le haut Seme qui chute en Mae Ukemt comme dans la
de votre genou gauche, tout en restant vigilant technique de base.
(zanshin).
AIKIBUDO 129
128 AIKIBUDO
distance d'attaque ma
distance d'attaque ma
Seme vous a attaqu en Tsuki )odon du poin\ 4. Effectuez une brve rotat1on du bclSSin en
dro1t a partir de id d1stance mo. sens 1nverse diors que vos mains montent en
flchissant le po1gnet de Seme.
1. Canalisez l'attaque avec vo1 re poignet
comme dans l'ducil1 if shinogi, en glissant le piec
dro1t plus loin sur l'avant.
3. Amenez son poignet jusqu'au nNeau de la 6. Seme do1t effectuer une chute avant pour
ce1nture en descendant sur les jambes (Chtkc chapper la douleur:
Dacfu).
Nota: Cette forme de projection peut tre
nomme Kote Gaeshi - lflml Nage.
AIKIBUDO 133
r--
Littralement Tenbin Nage signifie projection en balance. TENBIN NAGE IIRIMIJ
En forme de base, il s'agit d'une projection vers l'avant par mise en
porte--faux du bras de Seme tendu en croix sur le bras de Tori.
~ sur Jvunte Do ri
d1stance de saisie ma
En Kihon Nage Wozo, de rfrence, la technique s'effectue sur Ryosode
Dori partir de la distance mo. Cette forme n'est pas dcrite ici. La
technique a t dveloppe sur la saisie Jyunte Dori, partir de la 1. Seme se prpare vous attaquer en jyunte
distance mo, l'entre de base s'effectuant par l'intrieur. Dans certains Dari partir de la distance ma. Placez-vous en
cas particuliers, l'entre pourra tre extrieure. Ai Hanmi no Kamae (Hidan Kamae).
Au sommaire:
NAGEWAZA:
distance de saisie ma
listance d'attaque ma
4. En avanant le pied gauche dans un grand pas 1. Seme se prpare vous attaquer en Omote
circulaire, montez votre bras gauche sous le Yoko Men Uchi partir de la distance ma. Placez-
coude de Seme, tout en appuyant sur son vous en Ai Honmi no Kamae (Hidari Kamae).
poignet avec votre main droite, puis reculez
votre pied droit.
7. Seme est entran en Mae Ukemi. 4. Entrez la jambe gauche et placez le bras
gauche comme dans les techniques dcrites
prcdemment.
138 AIKIBUDO
Al KI BUDO 139
S. Effectuez un ample pivot du bassin vers 1. 8. Seme a tent de s'chapper en Mae Ukemi.
droite en entranant Seme dans votre rotation Vous l'avez arrt sur le dos en exerant de
votre main gauche une pression sur son coude.
Vous avez le genou gauche au sol.
6. et 7. Continuez la rotation en tirant le bras de 9. Une rotation du bassin amne votre genou
Seme vers le sol et en poussant avec votre drort sur le bras de Seme et relve votre genou
paule en oblique vers le sol. gauche. Portez l'atemi d'expression martiale.
7 bis. Vue de face. 11. Exercez sur son coude une pression dou-
loureuse qui l'immobilise au sol.
140 AIKIBUOO
12. Portez l'otemi d'expression martiale. Initialement technique de tte, Tobu Waza est devenue dans la pratique
une technique de corps. Cependant, elle demeure classe en technique
de tte.
NAGEWAZA:
distance de saisie ma
5 1
1. Seme se prpare vous saisir partir de la
d1stance mo. Placez vous en Gyoku Hanmi no
Komae (Migt Kamae) et prsentez vouc mair
dro1te de faon l'tncrtcr vou~ sa1sir en D6sokt
Te Dori.
4. 6. Amorcez une rotation de vos hanches en 7. Seme est renvers et plaqu au sol.
portant Kosht Tsukt pu1s effectue7 le Tot sobaki 0
trtmt en ma1ntenant trs fermement la press1on
de votre bras gauche.
144 A I KIBUOO
AIK I BUDO 145
NAGEWAZA:
SHI HO KOSHI NAGE sur OMOTE YOKO MEN UCHI (dist. ma)
TENBIN KOSHI NAGE sur TSUKI JODAN (dist. ma)
148 AIKIBUDO AIKIBUDO 149
distance de saisie ma
1.Seme vous a attaqu sur la saisie Ryote Dori 4. Dans le mme temps, tirez son bras droit
partir de la distance mo. Vous tiez plac en vers vos hanches. Seme est ainsi hiss sur la
Gyoku Honmi no Komoe (Migi Kamae). pointe des pieds.
Toumez la main gauche en pronation et la mair
droite en supination au moment de la saisie.
2. Effectuez le Tai sabaki nagoshi sur pied arrire 5. En maintenant Seme dans cette pos1t1on,
en tirant votre main droite vers le sol. entrez le pied droit devant lui, puis effectuez
une rotation des hanches de 180 en flchissant
vos jambes.
1.Seme se prpare vous porter une attaque 4. 6. Achevez le mouvement comme dans la
en Omole Yoko Men Uchi, partir de la saisie techmque de base.
Muna Dori en distance chikama. 4
distance d'attaque ma
1. Seme se prpare vous attaquer en TsukJ 4. Entrez le pied gauche devant Seme en le
Chudon partir de la distance mo. Placez-vous ceinturant de votre bras gauche et effectuez
en Ai Hanmi no Komae (Hidari Kamoe). une rotation du bassin de faon lui prsenter
vos hanches de profil en flchissant vos jambes.
2. et 3.Au moment o Seme porte son attaque, S. et 6. En vous relevant tirez sur le bras dro1t
cartez le pied gauche et contrlez son bras de Seme qui bascule autour de vos hanches et
droit que vous repoussez pour l'obliger pivo- est projet au sol. A' cet instant, vous avez recul
ter sur son intrieur. votre p1ed gauche pour tre en garde finale M1g1
Kamae.
154 A I KIBUDO AIK I BUDO 1 55
distance d'attaque ma
1. Seme se prpare vous attaquer en Omote 5. Rchissez les jambes et Inclinez le buste, puas
Yoko Men Ucht partir de la distance ma. Placez- tirez le bras de Seme maintenu dans la position
vous en Gyaku Hanm1 no Komoe (Hidori Komoe) de Shtho Nage dans la ligne de vos hanches.
4. Entrez votre pied gauche latralement sous le 7. Seme est plaqu au sol.
bras de Seme.
156 AIK I BUIJO A l KIBUOO 157
, 1. Seme vient de vous attaquer en TsukJ jodan 4. En vous relevant, tirez son bras et fartes-le
Vous t1ez plac en At Hanmi no Kamae (Htdan basculer autour de vos hanches.
Kamae ). Avancez le pied droit devant Seme en
contrlant le poing avec votre main gauche.
Votre main droite, en sup1nation, vient saisir son
poignet droit.
USHIR
USHIRO KATA OTOSHI
Littralement, Ushiro Kata Otoshi signifie renversement arrire par les sur omote Yoko Men Uchi
paules.
distance d'attaque ma
En technique de base, l'entre se fait par l'intrieur.
En esquive extrieure, cette technique peut tre considre comme le 1. Seme se prpare vous attaquer en Omote
prolongement de Mukae Daoshi. Elle est galement nomme Ushiro Kiri ' Yoko Men Ucht partir de la distance ma.
Otoshi (kiri = couper).
~-
, Placez-vous en Ai Hanmi
Kamae).
no Kamae (Hidari
Au sommaire:
NAGEWAZA :
2. Effectuez le Tai sabaki 0 irimi en portant Yoko
USHIRO KATA OTOSHI sur OMOTEYOKO MEN UCHI (dist. ma) Men Uchi de votre main droite et en contrlant
USHIRO KATA OTOSHI sur TSUKI CHU DAN (dist. ma) le poignet droit de Seme de votre main gauche.
USHIRO KATA OTOSHI aprs tentative de MUKAE DAOSHI (dist.
ma).
distance d'attaque ma Cette technique, applicable sur peu d'attaques, consiste entrecroiser
les bras de Seme pour le contraindre chuter sur son avant.
1. Seme se prpare vous attaquer en Tsuk1 En Osae Waza la technique est: Juji Garami Osae.
Chudan partir de la distance ma. Placez-vous
en Ai Hanmi no Kamae (Hidari Kamae).
Au sommaire:
NAGEWAZA :
USHIR
Au sommaire:
NAGEWAZA:
distance d'attaque ma
3. Continuez la rotation de votre bassin en 6. Seme pivote sur lu1-mme et part en Mae
exerant une contra1nte oblique descendante Ukemr.
sur le bras de Seme.
170 AIK16 U OO
distance d'attaque ma En technique de base, il s'agit d'une traction sur le bras de Seme, ce
qui l'entrane en chute avant.
MAE HIKI OTOSHI sur OMOT EYOKO MEN UCHI (dist. mo)
MAE HIKI OTOSHI sur RYOT E DORI (dist. mo).
1. et 2. Seme vous a attaqu en Omote Yoko Ml 1. En garde h1dari, Seme vous a attaqu en Ryote
Uch1. Avancez le pied droit en portant Omott Dori. Esquvez-vous avec un Tai sabaki 0 mm1,
Yoko Men Uch1 de la ma1n droite et er contrlez son po1gnet droit de votre ma1n
contrlant le poignet droit de Seme de votre gauche et placez votre ma1n droite dans le
main gauche. creux de son bras droit
3. Placez votre main droite sur le cou de Seme. 3. Accentuez votre rotation et votre pousse
Effectuez un ample pivot nagashi sur pied avant sur le bras de Seme.
en exerant une traction oblique descendante
sur le bras droit de Seme qui est entran en
dsqu1libre avant. Vous poussez vers ravant sur
le cou de Seme.
1 Seme est proJet en Mae Ukemi. 4. Seme est dsquilibr sur ravant et projet
en Mae Ukem1.
AIKIBUOO 175
.
DRA ODE NAGE & OBUSE :'+- -
.l''
Au sommaire:
NAGEWAZA:
distance d'attaque ma
..
2. Dv1ez l'attaque comme dans l'ducatif
shinogt en avanant le p1ed drort.
distance d'attaque ma
AKATA HA
.: DRA KATA HA sur Jvunte oori
Littralement, Uro Kata Ha signifie l'aile en revers . . . Entre soto uchi - Proie clion irimi
En technique de base, il s'agit de replier le bras dans le dos de Seme
pour le pousser en chute avant.
distance de sais1e ma
Elle peut se conclure en Osae Waza par un Kata Kansetsu. 1. Seme vous a sa1s1 en Jyunte Don partir de la
distance mo. Vous trez plac en At Hanmt no
Cette technique comprend de nombreuses possibilits d'entre: soto, Kamae (Migi Komoe).
soto uchi, uchi, etc.
Au sommaire:
NAGEWAZA:
URA KATA HA sur JYUNTE DORI (dist. mo) 2. Effectuez un grand pivot nagashi sur le pied
droit et entranez Seme dans votre rotation en
URA KATA HA sur USHIRO RYOTE DORI (dist. chikama)
le guidant avec votre ma1n et votre bras flchi
URA KATA HA sur TSUKI JO DAN (dist. mo)
horizontalement (Te no Mtchibiki,la ma1n guide).
S. Achevez votre Tai sabaki (0 inmi) pour passer 7. Poussez le poignet de Seme vers son
derrire Seme en amenant son poignet gauche omoplate et saisissez fermement votre poignet
demre son dos. dro1t avec votre main gauche en passant sous
son bras droit
6. Appuyez votre bras gauche sur l'paule et le 7 bis. Vue de dos du contrle du coude.
coude de Seme en relevant son bras.
6 bis. Vue de dos du contrle du coude. 8. PIVotez. sur les hanches pour projeter Seme
en Mae Ukem1. Librez son bras ds le dbut de
la chute.
Al KI BUDO 187
186 AIKIBUDO
DRA KATA HA
sur Ushiro Rvote Dori
distance de saisie chikama
2. Sa1S1ssez son po1gnet gauche avec votre ma1n S. Relevez son bras gauche et poussez-le dans la
droite. direction de son paule droite en accentuant la
pousse sur la nuque.
3. et 4.Tirez son bras droit selon un demi-cercle 6. Seme est projet en Mae Ukemi.
vers le bas et contrlez sa nuque avec le
tranchant de votre main gauche.
distance d'attaque ma
KATA :
KEN NO KATA KERI GOHO NO KATA
SUWARI WAZA NO KATA BONO KATA
HAPPO KEN KATA TANTO NO KATA
TAMBO NO KATA
+lAI GOSHI (5 sries) KEN JUTSU (1"' KATA) BOJUTSU (1"' KATA)
cole KATORI SHINT-RY.
Editeur:
/
BUDO EDITIONS
'
771 23, No1sy-sur-Ecole, France
lmpnmeur:
N OUVELLE IMPRIMERil lABALLERY
58500, Clamecy, France
Numro d'impression: 00 1 077
Le Daito Ryu Aikijujutsu et le Katori Shinto Ryu sont /es deux berges
d'un fleuve, dont le Yoseikan Shinto Ryu est le lit dans lequel s'coule
I'Aikibudo .
C'est ainsi que matre Floquet rsumait dans son dernier recueil ,
'
Penses en mouvement (Budo Edit ions, 2006), la gnalogie de son
art, insistant ainsi sur les origines tradit ionnelles de l'akibudo.
Illustration de- couverture; Estampe origirlale de Kunisa (coffecrion particulire d'Alain Floquet)