FICHE CONSEIL AZ

LOT DE 100 GÉLULES EN PULLULANE TAILLE

0

Ces capsules transparentes de taille 0 sont fabriquées à

base de pullulane, obtenue par fermentation naturelle à
partir de tapioca. Faciles à utiliser, elle vous permettront de
préparer vos compléments alimentaires personnalisés en les
remplissant avec des huiles végétales et éventuellement des
huiles essentielles. La taille 0 est la taille standard utilisée
pour les adultes pour de nombreuses applications,
notamment les cures d'huiles essentielles.
Sans OGM, sans gluten, sans titane et sans agents
conservateurs, ces gélules respectent totalement votre
démarche de consommation de produits naturels et sains.
Elles conviennent également à une alimentation vegan,
halal, casher et sont approuvées par la "Vegetarian
society".

PRÉSENTATION

CARTE D'IDENTITÉ
 CARACTÉRISTIQUES DES GELULES EN PULLULANE
Ces gélules végétales de taille standard sont idéales pour préparer vos compléments alimentaires naturels . Elles s'utilisent pour
absorber par voie orale des huiles essentielles diluées dans des huiles végétales . Elles sont idéales et pratiques pour
vos cures d'huiles essentielles (détox, minceur, bien-être....). Composées de pullulane, obtenu par fermentation à partir de tapioca,
elles offrent une véritable barrière contre l'oxygène et permettent ainsi de préserver toutes les propriétés des ingrédients qui y sont
placés.
Dimensions Longueur corps (partie la plus longue) : 18.4 mm - Longueur capot
(partie la plus courte) : 10.7 mm - Diamètre extérieur : 7.6 mm -
Longueur totale de la gélule fermée : 21.7 mm - Contenance : 0.68
 ml

Consignes de tri de TÉLÉCHARGEZ

les consignes de tri
l'emballage
[1] de nos emballages
[1]

PROPRIÉTÉS ET UTILISATIONS

EN BREF
 ZOOM SUR LE PULLULANE
Ces gélules de taille 00 sont fabriquées en pullulane, polysaccharide d'origine naturelle
. Contrairement aux gélules végétales en "cellulose" (en réalité HPMC, ou hydroxypropylmethylcellulose, c'est-
à-dire une cellulose chimiquement modifiée) couramment utilisées sur le marché, le pullulane est
obtenu par un processus de fermentation naturel à partir de tapioca et non par une
modification chimique. Et contrairement aux gélules en gélatine, il n'est pas d'origine animale .
Matériau non toxique et facilement biodégradable , le pullulane a également l'avantage de fournir
une barrière à l'oxygène 250 fois plus puissante que la cellulose HPMC et 9 fois plus
puissante que la gélatine animale, apportant ainsi une protection optimale contre l'oxydation .
Enfin, le pullulane est sans odeur ni goût, comestible et de se dissout très facilement
dans l'estomac.
C'est le matériau de choix pour des compléments alimentaires naturels de la plus haute qualité !

PROPRIÉTÉS

Capsules végétales neutres pour préparer vos compléments alimentaires maison

Se dissolvent très rapidement dans l'organisme (dissolution observée dans l'eau en environ 10 minutes)
Le pullulane constitue une barrière contre l'oxygène : protège vos huiles et poudres de plantes de l'oxydation
Sans OGM, sans gluten, sans titane, sans colorant, sans allergène et sans agents
conservateurs
Conviennent aux alimentations végétariennes, vegan, halal et casher
Transparentes , elles permettent de visualiser le mélange contenu
Résistent aux huiles végétales et aux huiles essentielles (correctement diluées dans une huile végétale ou
dispersées sur un support poudreux adapté)

UTILISATIONS

Préparation de compléments alimentaires personnalisés

S'utilisent principalement pour absorber des huiles essentielles, diluées dans un support huile végétale, par voie interne sans en
avoir le goût ni le côté agressif en bouche
Adaptées pour vos cures d'huiles végétales en petites quantités
Adaptées également pour vos cures de poudres en petite quantité (MSM, charbon, lithothamne...)

?Remarque : Pour des cures d'huiles végétales ou poudres de plante en plus grande quantité, nous vous conseillons de choisir les
 gélules taille 00, qui seront plus adaptées.

Précautions - Les huiles essentielles doivent impérativement être diluées sur un

support huileux ou correctement dispersées sur un support poudreux
adapté pour être placées dans les gélules. Ne jamais mettre d'huile
essentielle pure dans une gélule vide.
- L'ingestion des huiles essentielles n'étant pas un geste anodin,
l'utilisation de gélules vides pour absorber des huiles essentielles doit
être faite en connaissance de cause, et de préférence avec un suivi
médical. Ne dépassez jamais les dosages prescrits. Le choix d'une
huile essentielle non appropriée ou de dosages non adaptés peut
s'avérer dangereux à court ou moyen terme.
- D'une manière générale, pour toute ingestion de compléments
alimentaires et poudres de plantes, suivez des conseils adaptés et
renseignez-vous sur les éventuelles contre-indications. Pour tout usage
thérapeutique, demandez conseil à votre médecin.
- D'une manière générale, nous déconseillons la prise de
compléments alimentaires "maison" aux enfants et femmes
enceintes ou allaitantes.
- Ces capsules en pullulane se dissolvent au contact de l'eau et ne
pourront donc pas contenir de liquide aqueux. Elles sont destinées à
contenir uniquement des poudres sèches, des huiles végétales ou
des mélanges huile(s) végétale(s) + huile(s) essentielle(s).

EN PRATIQUE
MODE OPÉRATOIRE
Pour remplir vos gélules avec une huile végétale ou un mélange huileux :
Pour une préparation hygiénique, nous vous conseillons le port de gants propres.

Ouvrez la capsule. Isolez la partie haute (le
capot) de la capsule : elle correspond à la partie la
plus courte des deux.
Prélevez votre mélange liquide à l'aide d'une
pipette souple 3 ml. En tenant la partie inférieure de
la caspule (partie la plus longue) entre vos doigts,
remplissez-la du mélange huileux à l'aide de la
pipette.
Remplissez la partie inférieure de la gélule à ras
bord pour avoir la quantité de liquide prévue pour
cette gélule (0.91 ml).

Refermez la capsule en replaçant la partie la Vos capsules remplies pourront se conserver

plus courte (capot) et en le poussant jusqu'à la butée. environ 2 mois dans un pot hermétiquement fermé, à
l'abri de la lumière, de l'humidité et de la chaleur. Les
gélules s'avalent avec un grand verre d'eau.

Pour remplir vos gélules avec une poudre de plante :

Pour une préparation hygiénique, nous vous conseillons le port de gants propres.
 Ouvrez la
Ouvrez la capsule.
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TABLEAU D'ÉQUIVALENCES
Quantités approximatives de poudre pour une gélule remplie à ras bord avec les poudres Aroma-Zone
:

Bardane : 0.36 g Centella asiatica : Charbon : 0.19 g Chlorelle : 0.32 g Curcuma BIO : 0.29 g
0.33 g

Fenugrec BIO : 0.29 g Ginkgo Biloba BIO Guarana BIO : 0.37 g Hibiscus : 0.35 g Lithothamne : 0.50 g
: 0.23 g
 MSM : 0.51 g
g Prêle BIO
Prêle BIO : 0.20 g
g Réglisse : 0.28 g
Réglisse g Sève de
de bambou
bambou : Spiruline : 0.38 g
Spiruline g
0.13 g

Thé vert
vert Matcha
Matchadu
duJapon
JaponBIO
BIO: 0.28 g
g Urucum BIO
Urucum BIO : 0.35 g
g

DOSAGES TYPES

POUR LA PRISE D'HUILES ESSENTIELLES PAR VOIE INTERNE

Nous conseillons vivement de suivre une formule prescrite par une personne qualifiée. Pour toute utilisation d'huiles
essentielles dans un but thérapeutique ou pour toute prise à long terme, un suivi médical est conseillé. Les cures d'huiles
essentielles ne se font jamais en continu sur le long terme : les cures longues se font sur 3 semaines maximum, suivies d'une
semaine de pause, avant de renouveler si nécessaire la cure.
Les dosages ci-dessous sont donnés à titre indicatif, en comptant une dose maximale de 6 gouttes d'huiles essentielles par
jour, en 3 prises, soit 2 gouttes matin, midi et soir, ce qui est le dosage courant pour un adulte.
Ne dépassez pas ces doses en automédication. Bien lire les précautions, indications et contre-indications des huiles
essentielles que vous utilisez.

Préparation "minute" : pour une prise d'une dose de 1 à 2 gouttes d'huile(s) essentielle(s)
Remplissez la partie inférieure de la gélule environ à moitié avec une huile végétale alimentaire de votre choix. Ajoutez 1 à 2 gouttes
d'huile essentielle (ou de mélange d'huiles essentielles), puis complétez avec l'huile végétale et refermez la gélule. Avalez la gélule
avec un grand verre d'eau.

Préparation d'un mélange à l'avance : pour une dose de 6 gouttes d'huile essentielle (ou
mélange d'huiles essentielles) par jour
Pour une prise de 3 gélules Taille 0 par jour (matin, midi et soir), remplies
Pour une cure de Pour une cure de Pour une cure de
à ras bords (0.68 ml par gélule)
7 jours 14 jours 21 jours

Quantité de gélules à prévoir 21 gélules 42 gélules 63 gélules

Quantité d'huile végétale(ou mélange d'huiles végétales) support 14 ml 26 ml 40 ml

Quantité d'huile essentielle(ou mélange d'huiles essentielles) 42 gouttes max 84 gouttes max 126 gouttes max

Une fois votre mélange prêt, vous pouvez au choix :

préparer toutes les gélules à l’avance (conservation d'environ 2 mois dans une boîte hermétique à l’abri de la lumière et
chaleur). Cette méthode est possible avec les poudres et les huiles végétales, mais pas avec les mélanges fortement
concentrés en huiles essentielles
 (plus de 2 gouttes par gélule ou 10% dans le mélange), comme les formules d'aromathérapeutes.
préparer vos 3 gélules chaque jour, ou votre gélule à chaque prise avant de l'avaler, en conservant le mélange huileux dans
un flacon en verre ambré, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Nous vous recommandons cette méthode pour les
mélanges contenant des huiles essentielles, pour éviter tout risque de fuites.

POUR LA PRISE D'HUILES VÉGÉTALES PAR VOIE INTERNE

Chaque capsule pleine contient 0.68 ml d'huile.

Une prise de 3 capsules par jour correspond à une prise d'environ 2 ml d'huile végétale.
Une prise de 6 capsules par jour (3 prises de 2 gélules) correspond à une prise d'environ 4 ml d'huile végétale.

ASSOCIATIONS
Idées pour des cures d'huiles végétales :
Peaux matures, accompagnement Beauté de la peau et prévention
Bonne-mine, préparation au soleil
ménopause vieillissement prématuré

HV Argousier HV Bourrache

HV Germes de blé

HV Tomate HV Onagre HV Rose musquée

HV Rose musquée
HV Framboise HV Germes de blé
HV Onagre

Complément en oméga-3 Peaux sèches, tendance atopique Immunité, allergie

HV Cameline
HV Inca inchi

HV Argousier HV Nigelle
HV Périlla

HV Cranberry HV Bourrache HV Périlla

HV Chanvre HV Cameline
HV Inca inchi
 Idées pour des gélules à base de poudres :

Bonne-mine, préparation au soleil Détox Reminéralisation

Urucum
Charbon végétal activé
Sève de bambou

Chlorelle
Lithothamne
Spiruline
Prêle
Thé vert Matcha du Japon
Extrait de Bardane
MSM

Problèmes de peau / Cuir chevelu Coup de boost / tonus Circulation

Gingko biloba
Guarana
MSM
Centella asiatica
Thé vert Matcha du Japon
Extrait de Bardane Fenugrec
Spiruline

Douleurs articulaires Antioxydant Digestion

MSM Hibiscus
Réglisse
Curcuma Curcuma
Réglisse Ginkgo biloba Fenugrec
Urucum Curcuma

CONSERVATION
Conservez vos gélules vides dans leur pot en vous assurant qu'il soit stocké à l'abri de l'humidité et de la chaleur, idéalement entre
15°C et 25°C.
Une fois remplies, conservez vos gélules dans leur pot, ou dans un pot adapté hermétiquement fermé, à l'abri de la lumière, de
l'humidité et de la chaleur. Les gélules pleines peuvent se conserver environ 2 mois.
FORMULES TIRÉES DE LA BIBLIOGRAPHIE
DIVERS
1. TERRAIN ALLERGIQUE (AUDE MAILLARD)
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 100 ml, mélanger :
HE Estragon (Artemisia dracunculus) : 10 ml
HE Camomille allemande (Matricaria recutita) : 5 ml
HE Petitgrain bigarade (Citrus aurantium var. amara) : 10 ml
Huile végétale de Colza : 75 ml

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide d'une pipette plastique avec cette synergie, et l'avaler avec un verre
d'eau, à la fin des repas, 3 fois par jour, 5 jours sur 7, pendant toute la période allergique. A débuter si possible 10 à 15 jours avant la
période d'exposition à l'allergène.
Pour les terrains atopiques, 1 gélule 3 fois par jour, 5 jours sur 7, sur plusieurs mois.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Contre-indications : Enfants, femmes enceintes et allaitantes.

INFECTIONS BACTÉRIENNES, VIRALES ET PARASITAIRES

2. CYSTITE ET INFECTION URINAIRE (ADULTES) (AUDE MAILLARD)
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 60 ml, mélanger :
HE Origan compact (Origanum compactum) : 10 ml
HE Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) : 10 ml
HE Clou de girofle (Eugenia caryophyllus) : 5 ml
HE Lavande fine de Provence (Lavandula angustifolia) : 5 ml
Huile végétale de Colza : 30 ml

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide d'une pipette plastique. Refermer la gélule, puis avaler de préférence à la
fin des repas, 6 fois par jour maximum le premier jour puis diminuer selon l'amélioration. Traiter pendant 8 jours MAXIMUM en finissant à
4 gélules par jour.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Précautions : Il est recommandé pour soutenir le foie d'associer 3 gouttes d'huile essentielle de citron zeste directement sous la langue 3
fois par jour pendant les 8 jours.
Contre-indications : Enfants, femmes enceintes et allaitantes, problèmes hépatiques ou rénaux, terrain hypertendu.

3. PARASITES DES INTESTINS (ADULTES) (AUDE MAILLARD)

Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 100 ml, mélanger :
HE Ajowan (Trachyspermum ammi) : 5 ml
HE Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) : 5 ml
HE Camomille romaine (Chamaemelum nobile) : 5 ml
HE Origan kaliteri (Origanum vulgare kaliteri) : 10 ml
HE Clou de Girofle (Eugenia caryophyllus) : 5 ml
Huile végétale de Colza : 70 ml

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide d'une pipette plastique avec cette synergie, et l'avaler avec un verre
d'eau, à la fin des repas, 3 fois par jour pendant 8 jours. Puis renouveler le même protocole 15 jours après.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Contre-indications : Enfants, femmes enceintes et allaitantes, problèmes hépatiques.

4. INFECTIONS FONGIQUES CHRONIQUES (MYCOSES, CANDIDA ALBICANS) (AUDE

MAILLARD)
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 100 ml, mélanger :
HE Origan kaliteri (Origanum vulgare kaliteri) : 3 ml
HE Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) : 3 ml
HE Laurier noble (Laurus nobilis) : 3 ml
HE Tea tree (Melaleuca alternifolia) : 3 ml
HE Palmarosa (Cymbopogon martinii) : 3 ml
HE Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) : 3 ml
HE Géranium rosat CV Egypte (Pelargonium graveolens CV Egypte) : 3 ml
Huile végétale de Colza : 79 ml

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide d'une pipette plastique avec cette synergie, et l'avaler avec un verre
d'eau, à la fin des repas, 2 fois par jour, 5 jours sur 7, pendant 3 mois.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Contre-indications : Enfants, femmes enceintes et allaitantes.
Conseils : Les mesures d'hygiène alimentaire sont incontournables en parallèle , à savoir restriction des hydrates de carbone et aliments
à index glycémique élevé.

PROBLÈMES DIGESTIFS
5. APAISER LES INTESTINS IRRITABLES (AUDE MAILLARD (WWW.PLANTES-ET-SANTÉ.FR))
Propriétés : anti-inflammatoire digestif, régénératrice du microbiote, régulatrice immunitaire et neurovégétative
Indications : Irritations intestinales, troubles du transit et alternance de diarrhée et de constipation, intolérances alimentaires,
ballonnements et douleurs intestinales, tous ces troubles digestifs pouvant être associés à une fatigue physique, psychique et sexuelle, à
un état de déprime.
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 100 ml muni d'un compte-gouttes capillaire, mélanger :
HE Angélique racines (Angelica archangelica) : 10 ml
HE Encens (Boswellia carterii) : 5 ml
HE Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus) : 5 ml
HE Cumin (Cuminum cyminum): 5 ml
HE menthe poivrée (Mentha x piperata): 1 ml
Huile végétale de Nigelle : complément jusqu'à 100 ml (environ 84 ml)

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide de la pipette compte-gouttes capillaire. Avalaer avec de l'eau fraîche en
fin de repas 2 à 3 fois par jour, 5 jours sur 7, pendant 2 à 3 mois.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Précautions : Pour éviter toute intolérance, on prendra soin de commencer le protocole à petite dose en ne remplissant pas la gélule
entièrement et en ne prenant qu'une seule par jour. Puis, progressivement, on pourra augmenter les doses jusqu'à atteindre la posologie
conseillée.
Contre-indications : Enfants de moins de 7 ans, femmes enceintes et allaitantes.

TROUBLES HORMONAUX ET MÉTABOLIQUES

6. DIABÈTE (ÉTAT PRÉDIABÉTIQUE) (AUDE MAILLARD)
Préparation : Dans un flacon en verre teinté de 100 ml, mélanger :
HE Géranium rosat Bourbon (Pelargonium graveolens CV Bourbon) : 10 ml
HE Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) : 5 ml
HE Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) : 5 ml
 HE Cannelle de Chine (Cinnamomum cassia) : 2.5 ml
HE Livèche (Levisticum officinalis): 2.5 ml
Huile végétale de Nigelle : 75 ml

Refermer le flacon et agiter.

Utilisation : Voie orale : Remplir une gélule vide taille 0 à l'aide d'une pipette plastique. Prendre 1 gélule 2 à 3 fois par jour selon le
niveau de dépendance médicamenteuse, 5 jours sur 7 sur plusieurs mois.
Conservez la synergie dans le flacon, et ne remplissez qu'une gélule à la fois, ou au maximum les 3 gélules de la journée, car, avec ce
type de mélange concentré en huiles essentielles, les gélules peuvent fuir à la longue.
Précautions : Un suivi médical est indispensable. Ce conseil peut être suivi en parallèle des traitements médicamenteux conventionnels,
et pourront aider à réguler la glycémie et éventuellement, avec l'accord du médecin prescripteur, à réduire les doses de médicaments.
Les mesures d'hygiène alimentaire adéquates au quotidien sont indispensables pour une efficacité optimale.
Contre-indications : Enfants de moins de 7 ans, femmes enceintes et allaitantes, antécédents de cancers hormono-dépendants.

BIBLIOGRAPHIE

1. Documentation fournisseur
2. Plantes & santé n°167, avril 2016
3. Le grand guide de l'aromathérapie et ses soins beauté naturels, d'Aroma-Zone et Aude Maillard, éditions J'ai lu