UNIVERSITE PARIS XII VAL DE MARNE

CRETEIL

U.F.R SESS – STAPS

Sciences de l'Education Sciences Sociales – Sciences Techniques des Activités Physiques
et Sportives

Filière STAPS

LICENCE STAPS

ANNÉE UNIVERSITAIRE 2006 - 2007

 CE LIVRET DES ÉTUDES À POUR VOCATION DE PRÉSENTER AUX ÉTUDIANTS LES DONNÉES UTILES
RELATIVES À L'ORGANISATION ET AUX CONTENUS DES ENSEIGNEMENTS.

Il reflète l’économie générale du projet pédagogique STAPS Créteil sur lequel l’équipe des enseignants s’engage.
Il vise à préciser les exigences et constitue un document contractuel correspondant aux modalités votées et
officialisées au CEVU (conseil des études et de la vie universitaire)
Cependant des changements mineurs de dernières minutes peuvent arriver.
Dans ce cas ces modifications doivent être annoncées aux étudiants en début de semestre. A défaut c'est le contenu
de ce livret qui fait foi.
Les informations qui suivent seront présentées par semestre.

AVERTISSEMENTS
Face à l’importance du taux d’échec et d’abandon au niveau du DEUG STAPS, nous vous alertons sur la nécessité de
vous mobiliser et de vous imprégner rapidement de la logique des études universitaires.
Cette année est découpée en deux semestres indépendants mais ayant des valeurs équivalentes, en terme de notation.
Ce fonctionnement vous permet de faire le point à la fin du 1 er semestre cependant, à l'intérieur de chaque semestre,
vous aurez peu de repères d'évaluation ou de progression. Il faudra donc vous prendre en charge de manière
importante en suivant les enseignements avec un maximum de régularité.
- Le passage en 2e année s'opère sur la moyenne de l'année. Il y a donc compensation entre les deux semestres.
- La moyenne de chaque semestre est calculée sur la base des moyennes des unités d'enseignements (UE)
- Une UE est composée de plusieurs enseignements (ECUE) ayant une valeur en ECTS (European Crédits Tranfer
System). Ces ECTS (crédits) jouent le rôle de coefficients affectés à la note de l'ECUE (en L1 ils sont tous la même
valeur : 3)
- la note de l'ECUE est obtenue à l'issue de deux sessions mais un étudiant qui a obtenu la moyenne à la 1ere session
n'est pas autorisé à repasser la 2 e session. De même un étudiant qui a obtenu la moyenne à une UE n'est pas autorisé à
passer le rattrapage des enseignements de cette UE (quelles que soient les notes obtenues). La 2 e session de chaque
semestre se déroulera en fin d'année (Juin)
- Chaque semestre ne peut pas dépasser 30 crédits
- La moyenne acquise en L1 n'est pas conservée d'une année sur l'autre. Chaque année doit être validée pour obtenir la
licence au bout des trois années
- Cas particulier pour le passage en 2e année. Un étudiant qui n'a pas la moyenne sur L1 peut quand même continuer
son parcours en L2 à condition qu'il ait acquis au moins un semestre (>10). Par contre il devra valider ultérieurement le
semestre manquant pour obtenir la licence. Cette règle s'applique jusqu'en L3 en considérant qu'un étudiant peut
poursuivre tant qu'il n'a pas plus d'un semestre non acquis
- Toutes ces règles sont communes à toutes les composantes de l'Université Paris 12 Val de Marne et s'inscrivent dans
le cadrage général du "LMD".

La formation d’un étudiant de L1 STAPS s’organise autour de 4 grands blocs d'enseignement qui doivent s’équilibrer.
1. La technologie des Activités Physiques Sportives et Artistiques (APSA)
2. les enseignements des disciplines d'appuis : sciences de la vie, sciences humaines et sociales …
3. les enseignements méthodologiques et de langages
4. les enseignements d'orientation ou de Préprofessionnalisation

Le premier axe relève de la technologie des APSA.

Il consiste à progresser dans l’acquisition des savoir-faire techniques des différentes activités mais aussi dans la
compréhension pratique et théorique de la logique des activités.

Le choix du STAPS Créteil est celui de la polyvalence restreinte : chaque étudiant doit avoir pratiqué dans son cursus
deux activités dans chacune des 5 familles d'APSA (activités performatives - d'expression – de confrontation
collective – de duel – de pleine nature), soit 10 APSA.
Sur le plan strictement physique, nous constatons que beaucoup d’étudiants arrivent avec des lacunes ou de faibles
capacités dans certaines disciplines. Si cela s'avère être votre cas, il faut vous persuader que des progrès sont
toujours possibles mais qu'ils s’établiront dans la durée.
Ceci implique deux conséquences parfois contradictoires :
- Celle de s’investir à un rythme régulier en dosant son engagement. (Trop d’étudiants démarrent le semestre sans
mesure et arrivent en hiver, fatigués ou blessés)
- Celle de penser que, dans certains cas, les 18 heures semestrielles par activité ne suffiront pas pour atteindre la
moyenne et qu’un entraînement plus personnel sera nécessaire.
Retenez à ce propos que les étudiants blessés mais valides sont tenus d'assister aux cours (TD). Cette obligation ne
doit pas être subie de manière passive. Elle doit vous permettre d'observer, d'écouter les consignes et de prendre des
notes sur l'analyse des pratiques.

La pratique des APSA est évaluée dans les derniers cours du semestre (Contrôle Continu) à travers des relevés de
performance, des savoir-faire ou des niveaux de pratique.
La théorie des APSA est évaluée pendant le semestre par des travaux complémentaires notés dans le cadre du
contrôle continu (carnet de bord, restitution de séances, analyses de situations …) et ensuite pendant la session
d'examen (Contrôle Terminal) sous forme d'écrit.
Cet axe, ancré dans la pratique, l'expérience et la connaissance des problèmes fondamentaux des APSA est essentiel
et central mais il se complète nécessairement par d’autres types d’investissement…

Le deuxième axe relève de « l’acquisition des connaissances théoriques d’appui »

Les disciplines d’appui sont enseignées sous forme de cours magistral (CM). Ces cours se feront devant une promotion
complète (200 à 300 étudiants). Dans ce contexte ils ne peuvent pas répondre à toutes les interrogations et autres
difficultés de compréhension.
Vous aurez quelques travaux dirigés (TD) qui vous permettront de prendre des repères sur les exigences des
enseignants mais il est indispensable de suivre les cours de manière personnelle et continue. Ne comptez pas sur
quelqu'un d'autre pour les prendre à votre place car dans la plupart des cas, ils resteront incompréhensibles.

Cette exigence minimale demande aussi des approfondissements, en consultant par exemple les ouvrages de la
bibliothèque universitaire. N’hésitez pas à demander à vos enseignants des références bibliographiques.
Par ailleurs vous avez intérêt à constituer rapidement des groupes de travail et à réviser de manière collective, en
confrontant vos connaissances. (C'est en restituant aux autres ce que l'on sait, que l'on mémorise le mieux).

Si vous ne comprenez pas rapidement ces obligations, la sanction du contrôle terminal sera expéditive et sans appel
(sauf à attendre les rattrapages …!)
Attendre le dernier moment pour se préparer constitue donc la stratégie la plus suicidaire (malheureusement trop
souvent adoptée).

Le troisième axe est celui des connaissances associées (langages, méthodologie)

Il permet de se doter d'outils et de modes de communication incontournables aujourd'hui (TICE, Langue étrangère) et
de renforcer les éléments essentiels de l'expression écrite argumentative.

Le quatrième axe est enfin celui de l'orientation professionnelle

La licence STAPS s'ouvre en L3 sur plusieurs mentions : Éducation et motricité – Entraînement – Management –
mentions présentes à Créteil mais aussi – Activités physiques adaptées et Santé – Ergonomie et performance sportive
dans d'autres STAPS.
Dès la première année il est donc possible de commencer à investiguer ces différents secteurs d'intervention, à
travers des enseignements obligatoires ou par le choix de certaines options. Le passage dans une mention en L3 peut
être conditionné par le parcours effectué depuis la première année.

EQUIPE d'encadrement
Responsables de la promotion Licence 1 :

Pour le site de Créteil : Jeanne RIZZA (Bureau 505, La pyramide)

Pour le site de Sénart : Marc BERNAZZANI (IUT Sénart)

Directeur des études : Stéphane BELLARD (Bureau 505, La pyramide)

Directeur de la filière STAPS : Marc SALMON (Bureau 506, La pyramide)
Suivi de la scolarité : Claire CHAMPAGNE (Scolarité STAPS bureau 604, La pyramide)
 Licence 1

Semestre 1

UE1 : 12 ECTS
Physiologie de l'exercice
U1.1  18h + 4h TD évalué en U5.3 3 M.F. Jaunet

Biomécanique du mouvement
U1.2  18h + 4h TD évalué en U5.3 3 P. Nouillot

A : T. Maquet, H. bossé
Technologie des pratiques performatives à
U1.3 2 = 18h Athlétisme + 18h Natation 3 N : G. Boutellier, N. Duroux, M.
dominante énergétique
Bernazzani
2 = Sport Co. 18h 1 gd terrain et E. Moustard, C. Esparre, N. Duroux, C.
U1.4 Technologie des pratiques collectives 3
18h 1 pt terrain Wane,
UE2 : 9
Les institutions du sport, de l'éducation et  18h Choix entre secteur T. Maquet, M. Bernazzani, C. Tourre-
U2.1 3
de l'EPS, du management Éducation et secteur Management Malen
Technologie des pratiques d'expression et G : J. Rizza, M. Bernazzani
U2.2 2 = 18h Gymnastique + 18h Danse 3
d'acrobatie D : B. Raquin, C. Bernazzani
Sciences techniques et techno
U2.3  18h 3 Y. Lemonie

UE3 : 9
U3.1  18h 3 C. Esparre
Anglais
U3.2  18h 3 E. Ballard

Méthodologie Expression écrite H. Bossé, G. Boutellier, C. Bugéja, S.

U3.3  24h 3
Bellard, X. Taupin, Y. Lemonie
Semestre 2

UE4 : 12
Physiologie cardio-respiratoire
U4.1  18h + 4h TD évalué en U5.3 3 M.F. Jaunet

Anatomie fonctionnelle
U4.2  18h + 4h TD évalué en U5.3 3 O. Maisetti

Technologie des pratiques d'entretien de 2 = 18h Act "Fitness" + 18h Act F : E. Delahaye
U4.3 3
la santé Aérobie A : T. Maquet, H. Bossé
A : T. Maquet, H. bossé
Technologie des pratiques performatives à
U4.4 2 =18h Athlétisme + 18h Natation 3 N : G. Boutellier, N. Duroux, M.
dominante énergétique
Bernazzani
UE5 : 9
Projet professionnel T. Maquet, M. Bernazzani, C. Tourre-
U5.1 40h 3
Malen, J. Rizza
APS et Santé (dev et entretien)
U5.2  18h 3 X. Taupin

4 =Biomécanique Anatomie Physio1

U5.3 TD scientifiques et 2. 3 Cf. enseignements semestre
Répartition sur S1 et S2 pour 36h
UE6 : 9
Option libre
U6.1 Liste à choix 3

Anglais
U6.2  18h 3 E. Ballard

TIC Texte et documents

U6.3 2x 18h 3 B. André, Y. Lemonie

Modalités des sessions d’examen licence 1

PREMIER SEMESTRE
 Contrôle Continu Contrôle terminal Modalités
Unités Enseignements
Session 1 Session 1 Session 2

U1.1 Physiologie de l'exercice 100% CT un écrit de 2 h Idem

U1.2 Biomécanique du mouvement 100% CT un écrit de 2 h idem

Technologie des pratiques
50% CC pratique 50% CT un écrit de 2 h 50% écrit
U1.3 performatives à dominante
Athlé + Natation 2 questions : athlé + natation 50% pratique : athlé ou natation
énergétique
50% CT un écrit de 2 h 50% écrit
Technologie des pratiques 50% CC pratique
U1.4 2 questions : grd terrain, petit 50% pratique : petit terrain ou
collectives 2 sports Co
terrain grd terrain
Les institutions du sport, de
100% CT un écrit de 2 h sur
U2.1 l'éducation et de l'EPS, du idem
option choisie
management

Technologie des pratiques 50% CC pratique 50% CT un écrit de 2 h 50% écrit

U2.2
d'expression et d'acrobatie Gym + Danse 2 questions : gym et danse 50% pratique : gym ou danse

U2.3 Sciences techniques et techno 100% CT un écrit de 2 h idem

L'entraînement (processus,
U3.1 concepts) 100% CT un écrit de 2 h idem

U3.2 Anglais 100% CC Devoirs écrits un écrit d’1 h 30

100% CC Devoirs, Un écrit de 2 h pour les salariés

U3.3 Méthodologie Expression écrite un écrit de 2 h
exposés uniquement.

SECOND SEMESTRE
Contrôle Continu Contrôle terminal Modalités
Unités Enseignements
Session 1 Session 1 Session 2

U4.1 Physiologie cardio-respiratoire 100% CT un écrit de 2 h idem

U4.2 Anatomie fonctionnelle 100% CT un écrit de 2 h idem

Technologie des pratiques
U4.3
d'entretien de la santé
Technologie des pratiques
U4.4 performatives à dominante
énergétique
50% écrit
50% CC pratique 50% CT un écrit de 2 h
50% pratique : fitness ou
fitness + Aérobie 2 questions : fitness et aérobie
aérobie
50% CC pratique 50% CT un écrit de 2 h 50% écrit
Athlé + Natation 2 questions : athlé + natation 50% pratique : athlé ou natation

U5.1 Projet professionnel 100% CC Rapport de stage écrit idem

U5.2 APS et Santé (dev et entretien) 100% CT un écrit de 2 h idem

100% CC, un écrit de 2

U5.3 TD scientifiques idem
h (moyenne des 4 TD)

U6.1 Option libre 100% CC

U6.2 Anglais 100 % CC épreuve orale idem

100 % CC épreuves en
U6.3 TIC Texte et documents épreuve ponctuelle
cours de semestre
 SEMESTRE 1

UE1

U1.1. (S1) Physiologie de l'exercice - 18h - 100% CT - 3 ECTS -

CONTENUS
L'objectif de cet enseignement est d’appréhender les grands axes de la physiologie de l'exercice ; à savoir en L1 le
fonctionnement du muscle, de sa commande nerveuse et la contraction proprement dite : ce qui englobe toute
l’énergétique musculaire.
Plan de cours portant sur les données relatives au fonctionnement neuromusculaire et aux changements du
métabolisme lors de l’exercice physique et de l ‘entraînement sportif.
LA CELLULE
I. Composition d'une cellule II. Les compartiments cellulaires III. Les membranes : structures et fonctions.
IV. Récapitulation des processus de transport
LE FONCTIONNEMENT DE LA FIBRE NERVEUSE
I. Structure d'un neurone II. Le potentiel d'action : signal élémentaire du message nerveux III. Différents types de
fibres nerveuses
LES SYNAPSES
I. Synapse neuromusculaire II. Synapse neuro-neuronique III. Synapse neuro-effectrice
LES RECEPTEURS
I. RôleII. Classifications 1. Nature morphologique 2. Nature du stimulus 3. Classification de Sherrington
III. Structure et localisation des récepteurs proprioceptifs 1. Récepteurs musculaires (Fuseaux neuro-musculaire,
Organes tendineux de Golgi) 2. Récepteurs articulaires
IV. Propriétés des récepteurs
LE TISSU MUSCULAIRE
I. Introduction – généralités II. Le muscle squelettique 1. Anatomie macroscopique 2. Anatomie microscopique d’une
fibre musculaire squelettique 3. La contraction musculaire
III. Les différents types de fibres musculaires
LES CONSTITUANTS DE LA MATIERE ET LEUR METABOLISME
I. Définitions II. Enzymes III. Constituants 1. Éléments chimiques 2. Éléments minéraux 3. Éléments organiques
IV. L'ATP 1. Définition 2. Hydrolyse 3. Mitochondries 4. Métabolisme de resynthèse de l'ATP 5. Cycle de Krebs
V. Métabolisme des substrats énergétiques 1. Métabolisme des glucides 2. Métabolisme des lipides 3. Métabolisme des
protides
VI. Les systèmes énergétiques 1. le système anaérobie alactique 2. Le système anaérobie lactique 3. le système
aérobie
VII. Pyruvate et lactate 1.le pyruvate 2. Formation du lactate (musculaire et sanguin) 3. Effets du lactate 4. Lactate
et seuil anaérobie 5. La néoglucogenèse

EVALUATION
Contrôle terminal (100%) : écrit. Questions de synthèse. Connaissances acquises et capacités d'analyse, de rédaction
et de réflexion. Faculté à mettre en relation des connaissances fondamentales en physiologie avec la réalité du terrain.

BIBLIOGRAPHIE
« Biochimie des activités physiques » Poortmans et Boisseau. Ed. De Boeck université
“ Bases physiologiques de l’activité physique ” Fox et Mathews. Ed. Vigot
“ Physiologie et activité sportive ” Craplet. Ed. Vigot
“ Physiologie de l’activité musculaire ” Karpovich et Sinning. Ed. Vigot
“ Physiologie humaine ” Vander, Sherman, Luciano. Eds. McGraw-Hill
“ Physiologie du sport ” Monod et Flandrois. Masson
“ Biologie appliquée au sport ” Garnier et Rouillon. Amphora
“ Physiologie et Biologie du sport ” JP Doutreloux. Ed. Vigot
“ Biologie et pratique sportive ” Lamendin, Courteix. Abrégé Masson
“ Neurophysiologie. Motricité et grandes fonctions du système nerveux central ” Richard, Orsal. Nathan université
“ Cerveau et motricité ” Massion. PUF
U1.2. (S1) Biomécanique du mouvement - 18h - 100% CT - 3 ECTS -

CONTENUS
Le cours consiste à aborder les bases théoriques et méthodologiques de l’analyse du mouvement. L’analyse s’effectue
par l’utilisation des méthodes biomécaniques. Le but étant la compréhension des performances sportives.
1. Décrire et comprendre le mouvement (compréhension des techniques du corps) ;
a. Distinguer les mouvements de l’ensemble du corps et de ses parties,
b. Construire une rigueur d’analyse,
2. Problématiser par rapport à l’enseignement ou l’entraînement.

Les bases mécaniques et mathématiques.

Les référentiels. La vitesse. L’accélération. Les lois de la mécanique classique.
Éléments de géométrie vectorielle et de trigonométrie.

La description de mouvements caractéristiques.

Mouvements : rectiligne, circulaire, uniforme, uniformément varié, de pointage.

Des forces au mouvement.

Équilibre. Impulsion et freinage. Forces de frottement. Travail et énergie. Moments exercés par des forces.

Analyse de quelques APS

EVALUATION

Par des questions :

 De contrôle (compréhension de concepts, lois,…)
 De réflexion : logique interne d’un raisonnement.

BIBLIOGRAPHIE

 Analyse du mouvement humain par la biomécanique. (1996) P. Allard et J.P. Blanchi, (Ed.) DECARIE
 Biomécanique du mouvement et APS. (2000) J.P. Blanchi, (Ed.) Vigot.
 Introduction à la physique. (1985) A. Van de Vorst, tome 1, (Ed.) de Boeck Université.
 Mécanique humaine. (1994) J. Dubois, A. Junqua et P. Lacouture, (Ed.) E.P.S.
 Physique pour les sciences du sport. (1997) A. Durey, (Ed.) MASSON.
 U1.3. (S1). Technologie des pratiques performatives à dominante
énergétique – 50% CC. 50% CT - 3 ECTS - (Athlétisme - 18h.
Natation – 18h)

ATHLETISME S1 course de haies

CONTENUS
A travers la confrontation aux problématiques de la course de haies hautes, les étudiants seront amenés à prendre
conscience et à surmonter des contradictions comme la vitesse d’exécution et la longueur de l’appel, etc.
Le choix de ces épreuves est dicté par la nécessité de proposer des spécialités athlétiques qui soient à la fois
porteuses de problèmes techniques à résoudre et dont la réussite n’est pas exclusivement liée aux seules qualités
physiques de l’étudiant. En effet, au-delà des ressources énergétiques (puissance, vitesse, force détente), la
mobilisation des ressources informationnelles et des ressources affectives (prise de risque, détermination) sera
capitale.

Étude des fondamentaux :

- propulsion : éducation du pied (griffé), course en cycle antérieur, gainage (rétroversion du bassin)
- liaison course-impulsion : placement, rythme, alignement, prise d’avance
- coordination : gammes de course, synchronisation bras-jambes, bondissements
- équilibre : utilisation des segments libres, position de la tête, proprioception, maîtrise des suspensions
Méthodologie de l’observation :
- analyse de kinogrammes et de vidéos (étude de comportements)
- observation en situation
- auto observation par utilisation de l’outil informatique (Dartfish)
Mises en situation :
- situations d’apprentissage relatives aux problématiques de la course de haies haute

EVALUATION

Contrôle terminal : analyse, compréhension et interprétation d’un problème supportées par des connaissances
techniques et scientifiques ainsi que par la confrontation aux difficultés de la pratique et de l’apprentissage.

Contrôle continu (pratique)

Filles 100m haies hauteur : 76 cm et 84cm pour le coef 1.2
3 parcours seront proposés :
- 13m puis 7.50m (intervalles) : barème coef 0.8
- 13m puis 8.00m (intervalles) : barème coef 1
- 13m puis 8.50m (intervalles) : barème coef 1.2
Garçons 110 haies hauteur : 91 cm et 106cm pour le coef 1.2
3 parcours seront proposés :
- 13.72 puis 8,00m (intervalles) : barème coef 0.8
- 13.72 puis 8.50m (intervalles) : barème coef 1
- 13.72 puis 9.14m (intervalles) : barème coef 1.2

BAREMES
GARÇONS FILLES
NOTES 110M HAIES 100M HAIES
20 14’’4 14''8
19 14''8 15''2
18 15''3 15''6
17 15''7 16''
16 16''2 16''4
15 16''7 16''8
14 17''1 17''2
13 17''7 17''7
12 18''2 18''1
11 18''7 18''6
GARÇONS FILLES
110M HAIES 100M HAIES
10 19''2 19''1
9 19''8 19''5
8 20''4 20''1
7 21'' 20''6
6 21''6 21''1
5 22''2 21''4
4 22''9 21''6
3 23''6 21''9
2 23''9 22’’2
1 24''2 22’’5
NATATION S1 : 400M Nage Libre + Sauvetage.

CONTENUS
L’enjeu fondamental de la Natation sportive consiste à gérer son potentiel pour optimiser sa performance.
Quelles que soient les épreuves et les pratiques, des problèmes fondamentaux devront être résolus :
- Prendre des appuis solides sur un milieu fluide
- Se déséquilibrer et s’équilibrer
- Contrôler sa respiration et s’immerger
- Fournir une intensité maximale et la contrôler

EVALUATION
Contrôle terminal S1
Acquisitions technologiques relatives aux principes biomécaniques de la natation. Une question portera sur
l’appropriation de connaissances à partir d’un document théorique portant sur l’analyse de l’activité technique.

Contrôle continu S1 : 400m Nage Libre + Sauvetage

Contrôle pratique (16 pts) conformément au barème, aux critères et au règlement de l'épreuve. L'objectif visé est
d'amener le nageur à une gestion optimale de la régularité de l'allure.
Contrôle théorique (4pts) sur la maîtrise des savoir-faire nécessaires à la performance ainsi que la logique du
règlement, qui seront mis en œuvre à chaque séance d’entraînement.

BAREMES 400m = NL Performance coefficientée / 15 + maitrise / 5

NATATION MASCULIN NATATION FEMININ

400 NL 400 NL
NOTE Perf NOTE Perf
15 5.55 15 6.50
14,25 6.04 14,25 6.59
13,5 6.14 13,50 7.08
12,75 6.24 12,75 7.18
12 6.35 12 7.28
11,25 6.47 11.25 7.39
10,5 7,00 10.50 7.51
9,75 7,13 9,75 8.03
9 7,28 9 8.15
8,25 7.44 8,25 8.29
7,5 8.02 7,5 8.43
6,75 8.20 6,75 8.57
6 8.40 6 9.13
5,25 9.02 5,25 9.29
4,50 9.25 4,50 9.46
3,75 9.50 3,75 10.04
3 10.17 3 10.23
2,25 10.43 2,25 10.43
1,50 11.04 1,5 11.04
0,75 11.26 0,75 11.26

BAREME MAITRISE D'EXECUTION 400 m

Écart entre les 2 parcours de

200m (en secondes) POINTS
0 5
10 5
11 4,5
12 4
 13 3,5
14 3
15 2,5
16 2
17 1,5
18 1
19 0,5
20 et plus 0
Épreuve de sauvetage : PETIT MANNEQUIN

Plongeon sur plot, grand bassin ® 25m nage libre É® virage au choix ® apnée en immersion complète sur 12,50m ®
ressortir, recherche à vue du mannequin ® plongeon canard ® remorquer le mannequin sur 2 x 12,50m avec ½ tour au
premier 12,50m. Toucher le bord à l’arrivée du deuxième 12,50m.

Règlement : L'épreuve est chronométrée depuis le signal de départ du starter jusqu’au toucher du mur. Le
chronomètre s’arrête dès que le candidat prend un appui solide. Face et orifices respiratoires doivent être
constamment maintenus hors de l’eau pendant le transport. La prise de remorquage portée au mannequin sera
réglementaire. Nombre de plongeons canard indifférent. Lunettes et pince-nez autorisés

BAREME SAUVETAGE

NOTE FILLES GARCONS NOTE FILLES GARCONS Un seul essai

20 1'20 1'10 10 1'55 1'45
19 1'23 1'13 9 1'58 1'48 Apnée non faite : note 0/20
18 1'26 1'16 8 2'02 1'52
17 1'30 1'19 7 2'06 1'56 Apnée non terminée : -10 pts
16 1'33 1'23 6 2'10 2'
Mannequin à l’envers : note 0/20
15 1'36 1'26 5 2'14 2'04
14 1'40 1'30 4 2'18 2'08
Prise "étranglement": note 0/20
13 1'43 1'33 3 2'22 2'12
12 1'47 1'37 2 2'26 2'16
Chaque vague sur la face : -2 pts
11 1'51 1'41 1 2'30 2'20
0 + 2'30 +2'20

BIBLIOGRAPHIE

P. PELAYO, D. MAILLARD, D. ROZIER, D. CHOLLET. Natation au collège et au lycée. . " De L'école aux associations ".
Les articles de la Revue EPS.
U1.4. (S1) Technologie des pratiques collectives - 50% CC. 50% CT -
3 ECTS – Sport Collectif grand terrain – 18h Sport Collectif
petit terrain – 18h

CONTENU

- Conception générale des sports collectifs.

- Caractéristiques communes : la recherche de l’atteinte d’une cible, dans le cadre de l’interaction entre deux groupes
restreints, engagés dans un affrontement codifié, pour conquérir une balle et marquer
- Compétences particulières et intégration de rôles socio- moteurs.
Coopérer, s’affronter, marquer, …tout en tenant compte….du rapport d’opposition, … de son statut et de son
rôle (attaquant / défenseur, porteur / non porteur, avant / ailier / arrière, réceptionneur / passeur, etc.)
S’organiser seul ou à plusieurs afin d’instaurer un déséquilibre dans le rapport de force pour : défendre sa
cible, progresser vers celle de l’adversaire, attaquer et marquer
Sélectionner des informations pour faire des choix pertinents (de passes, dribbles, tirs, de soutien, de
temporisation, d’accélération, …)
Respecter, comprendre et faire appliquer les règles essentielles du jeu pratiqué.

Les cours théoriques, seront organisés en liaison avec le vécu et la pratique, et participent à l’ensemble “ technologie
de l’APS ”.
- évolution socio-historique de l'activité et logique du règlement
- modélisation du rapport d'opposition, dans un soucis de transversalité entre les différents sport collectifs.(cible,
rapport d'opposition, principes et règles d'action)

DEMARCHE D’ENSEIGNEMENT
- Maximaliser le temps de pratique physique à travers des situations permettant de se confronter à la logique interne
de l’activité, et aux problèmes définis ci-dessus.
- Sensibiliser les étudiants à une démarche de construction des situations d’apprentissage. Identifier par exemple les
différents paramètres constitutifs d’une situation : cible, ballon, partenaires, adversaires, règles.
- Favoriser le jeu à effectif réduit, augmenter la quantité de pratique, dynamiser le jeu et en clarifier les attentes
- Privilégier le jeu en opposition à travers des situations de résolution de problèmes liées au rapport de force
- Engager l’étudiant dans des alternatives de choix relatives à la lecture du jeu.
- Développer une polyvalence d’actions, sans spécialisation de postes.
Au cours du semestre, les étudiants pourront tenir des rôles différents : joueur, observateur, arbitre.

BIBLIOGRAPHIE
RUGBY L1
- Collinet S., Nérin J.Y., Peyresblanques M., 1992, Rugby "De l'école aux associations", éd Revue EPS.
- Lacroix M. et coll., 1987, Rugby pédagogie, Cahiers pédagogiques n°40, CRDP Limoges.
Histoire et sociologie
- Lacouture J., 1993, Voyous et gentlemen, une histoire du rugby, Découverte Gallimard (sport et jeux).
Remarque : les étudiants désirant s’orienter vers le choix du rugby en Licence doivent lire les ouvrages suivants en

HANDBALL L1
M.PORTES "jouer de mieux en mieux du cycle 3 de l'école primaire à la classe de seconde" EPS 243-244
C. MAUNY " la montée de balle" EPS 278. + "Pour un handballeur citoyen au collège" EPS 305
FFHB, Le code d’arbitrage
J MARIOT, Handball, «De l’école aux associations », Revue EPS 1992. + "Logique intégrative visuelle" EPS 293
C BAYER, La formation du joueur, Vigot, 1983
THEODORESCO Leon, Principes pour l’étude de la tactique commune aux jeux sportifs collectifs et leur liaison avec la
préparation tactique des équipes et des joueurs.

BASKET-BALL L1
BOSC G., GROSGEORGE B., L'entraîneur de basket, Paris, Vigot, 1985
BOSC G., POULAIN Th., Basket-ball, “ de l’école aux associations ”, revue EPS, 1995
L’aventure des « grands » hommes, étude sur l’histoire du basket. Ouvrage collectif dirigé par Loïc ARTIAGA, membre
associé du Centre d'histoire culturelle des sociétés contemporaines, avec Fabien ARCHAMBAULT et Pierre-Yves
FREY, Pulim, Limoges, 2003
Articles de la revue EPS
EPS 223 - 224 : RAT M., le 3c3
EPS 242 : BLONDE A., basket en liberté
EPS 274 : T. POULAIN, vaincre les défenses individuelles

FOOT-BALL L 1
GREHAIGNE (JF), L’organisation du jeu en football, Actio, 1992.
WHAL (A), la balle au pied, histoire du football, Gallimard, 1990
GROUPE SPORTS COLLECTIFS DE L’ACADEMIE DE DIJON, Didactique des sports collectifs à l’école, « Dossier EPS
n°17 », Revue EPS ,1994
Le Football à l'école. Wilheilm Busch. Vigot 1980.
Le Football : De l'école aux associations. Joël Corbeau.Editions EPS.

VOLLEY-BALL L 1
Règles officielles du volley-ball
Bonnefoy, G., Lahuppe, H. & Né, R. (1997). Sports collectifs. Jouer en équipe. Collège et Lycées. Handball, volley-ball.
Paris : Éditions Actio.
Éloi, S. & Uhlrich, G. (2001). Contribution à la caractérisation des sports collectifs : les exemples du volley-ball et du
rugby. STAPS, 56, 109-125.
Éloi, S. (2000). Représentations mentales et acquisition d'habiletés tactiques en volley-ball : effets comparés de deux
cycles d'enseignement. Sciences et Motricité, 40, p. 22-31.

EVALUATION

Contrôle continu. 50%. Cadre général de l’évaluation pratique

Type d’épreuve Critères d’évaluation Niveau d’exigence
Situation d’opposition collective, Maîtrise de l’exécution sur 20 au regard de niveaux de jeu La moyenne
sans mixité, à effectif réduit, 10’ préalablement identifiés. Note pouvant être modifiée en correspond au niveau
à 25’. Espace de jeu aménagé fonction de l’efficacité individuelle observée le jour de départemental
l’épreuve

Contrôle terminal. 50%. Cadre général de l’évaluation théorique

Type d’épreuve Critères d’évaluation Niveau d’exigence
Devoir écrit de 2 heures portant sur les Appréciation de la qualité de La moyenne est obtenue quand l’étudiant
notions décrites dans les contenus. restitution des connaissances et répond à la question sans faire de
La question comporte un thème d’étude et de leur mise en forme contresens
des propositions de situation. 2 h

Session de rattrapage :
L'évaluation porte sur une pratique choisie par le jury sur les 2 choisies par l'étudiant (donc ou petit terrain ou grand
terrain), et une seule épreuve théorique comportant deux questions (une pour chaque activité choisie par l'étudiant) à
traiter en 1 heure chacune.
 RUGBY. Niveaux de jeu

NIVEAUX
L1
FEDERAUX
JEU GROUPE ANARCHIQUE
- Centration sur le ballon (Attroupements, succession d’actions individuelles).
- Connaissance approximative des règles fondamentales.
NIVEAU 1 0à
- Perd souvent le ballon, courses latérales.
5
- Appréhension : actions de sauvegarde (se débarrasse du ballon, fuit le contact,...).
- Corps obstacle (agrippe).
ACQUISITION DE LA DOUBLE LOGIQUE COMBATTRE/EVITER
- Centration sur le but du jeu et la cible (regroupement organisé qui avance, apparition du J.D. Joueur moyen
court, du J.P.G., conservation du ballon dans les regroupements). UNSS - Danet
NIVEAU 2 6à
- Lutte et pousse, conserve le ballon au contact. ou
9
- Ou contourne les défenseurs (courses latérales ou passes souvent imprécises). 4ème à 3ème série
- Corps bloqueur (ceinture le PDB)
NIVEAU DEPARTEMENTAL : MAITRISER L’ALTERNANCE JG/JD
- Centration sur l’adversaire (enchaînements collectifs).
- Choisit de jouer groupé ou déployé en fonction de la forme de défense. Alterne bons et mauvais
Danet - Philipponeau
choix. 10
NIVEAU 3 ou
- avance ou fait avancer l’équipe : percute, passes précises, perce. à
2ème à 1ère série
- Négocie les surnombres la plupart du temps. 14
- Soutien efficace dans les regroupements, assure ses tâches dans les conquêtes.
- Met au sol (quelques plaquages), prend des ballons à l’adversaire.
NIVEAU REGIONAL
- Centration sur les adversaires et les partenaires. Balandrade - Crabos
15
-Choix et maîtrise technique des 2 formes JGP/JD en fonction de la logique du jeu. ou
NIVEAU 4 à
-.Oriente le jeu, exploite bien les surnombres. Honneur - 3ème
17
- Efficacité dans les phases de conquête à effectif réduit (gain du ballon, protection). division
- Placages.
NIVEAU INTER-REGIONAL
Centration sur le rapport d’opposition. Mobilité et répertoire gestuel caractéristiques d’une
Reichel - Espoir
pratique de club depuis plusieurs années.
ou 18
NIVEAU 5 - Recherche la continuité du jeu de mouvement (bons choix, maîtrise des 3 formes de jeu), et
2ème division à à
maîtrise le travail au poste (ex.: conquêtes, combat pour les avants).
groupe B 19
- Création d’incertitude (combinaisons tactiques, création de surnombres ...).
- Placages offensifs.
NIVEAU NATIONAL International junior
NIVEAU 6 - Mobilité et répertoire gestuel caractéristiques d’une pratique d’hyper spécialiste. ou 20
= les mêmes choses mais plus vite, plus juste, plus précis, plus efficace. 1ère div groupe A

VOLLEY-BALL

L’évaluation se fera en 2 contre 2 avec comme système de jeu « La réception sur l’aile opposée ».
Seront évaluées :
La capacité à intégrer un système de jeu (réception sur l’aile opposée)
L’utilisation pertinente de la cascade des décisions relative aux temps de renvois
La mise en difficulté des adversaires
L’objectif général de l’étudiant consistera à démontrer qu’il est capable de générer de la continuité dans son propre
camp pour mieux créer la rupture chez l’adversaire.
 HAND BALL. Niveaux de jeu

Réalisation souvent en décalage par rapport à la situation.

NIVEAU 1 - Perd souvent la balle. 0
GRAND
JE SUIS PERDU - Enchaînements : réception – passe, réception – tir. Tireur : à l’arrêt à
ESPACE
- Non porteur de balle : spectateur. 5
Déstabilisé par un rapport de force défavorable.
PETITE NIVEAU 2 6
- Alternance : dribble ou passe de contournement, longue passe au dessus du dispositif défensif.
DENSITE JE à
Tireur : différenciation gardien – but
CONTOURNE 9
- Non porteur de balle : démarquage vers l’avant, dans son espace.
- Alternance : dribble de traversée, passe courte et enchaînement passe et va. - Échange avec
NIVEAU 3 partenaire mobile, relais ou soutien. 10
JE TRAVERSE - Tireur : en appui ou en suspension. à
- Non porteur de balle : induction préparatoire au démarquage. 14
Utilise un déséquilibre crée par ses partenaires dans des conditions optimales de temps et d’espace.
PETIT NIVEAU 4 - Alternance : passe autour ou passe dedans “ Circulations anarchiques ” 15
ESPACE J’UTILISE - Tirs non sélectionnés, mais orientations et durées des suspensions variées. à
- Non porteur de balle : changements de rythmes, démarquage dans des espaces de jeu variés. 18
Provoque un rapport de force à son avantage.
GRANDE NIVEAU 5 - Alternance : jeu direct, jeu au plus prés - Rééquilibre l’organisation collective. 19
DENSITE JE PROVOQUE - Tireur : diversités des formes et des trajectoires. à
“ Circulation de la balle mais pas des joueurs ” 20
Facilite la continuité du jeu dans un rapport de force défavorable. S’adapte à l’hétérogénéité des
NIVEAU 6 différents niveaux de jeu.
J’ANTICIPE - Combine : périphérie (croisés variés), dedans (assistance au partenaire : bloc, écran)
- Tireur : contre- information, modifications de trajectoires tardives.
Non porteur de balle : réalise différents départs “Circulations finalisées ”

FOOTBALL niveaux de jeu

L1
SEULEMENT LE BUT
NIVEAU 1 - Je vais vers le but adverse, je n’appelle qu’en profondeur. 0à
- Je garde le ballon. Je le maîtrise difficilement. 5
- Je ne défends que s’il y a le ballon.

PRISE EN COMPTE DE L’ADVERSAIRE DIRECT

NIVEAU 2 - Je choisis entre le dribble et la passe en fonction de l’adversaire. 6à
- Je ne suis dangereux que près du but. Je ne peux enchaîner plusieurs techniques. 9
- Difficulté à casser l’alignement partenaire-adversaire-moi. Défense individuelle.

PRISE EN COMPTE DES PARTENAIRES PROCHES

NIVEAU 3 - J’utilise la largeur du terrain et les espaces libres. 10 à
- Je suis dangereux à mi-distance. Je peux enchainer plusieurs techniques. 14
- Je me démarque. Je m’organise collectivement aussi bien en attaque qu’en défense

MAITRISE DU JEU DANS L’ESPACE PROCHE DE L’ADVERSAIRE

NIVEAU 4 - Jeu direct et précis, je limite mes touches de balles. Actions de jeu rythmées. 15 à
- Je maîtrise le ballon en mouvement près du défenseur (appel près du défenseur). 18
- Je perçois l’enchaînement des actions d’attaque et de défense.

ANTICIPATION DES ACTIONS

NIVEAU 5 - Utilisation variée du ballon (contrôle, passes, tirs : en précision, force, direction, longueur). 19 à
- Suit l’action de jeu avec un souci d’anticipation sur l’action future. 20
- Anticipe son placement en position de défenseur.

AIDE CONTINUITE TACTIQUE

NIVEAU 6 - Utilisation variée du ballon (contrôles, passes, tirs : en précision, force, direction, longueur) des deux pieds.
Couverture totale du terrain par une mobilité extrême.
- Joue en dehors du champ de vision. Coordonne ses déplacements avec celui de ses partenaires. S‘intègre à tous
les systèmes de défense (individuelle, zones)
BASKET- BALL. Niveaux de jeu

N1 SEULEMENT LE PANIER 0à5

-passe en avant en ayant vu un espace libre, peu de réussite au tir, s’arrête dès que le défenseur le
harcèle
-marche pour s’orienter, tire à l’arrêt peu équilibré, arrête son dribble pour regarder le jeu
-progresse à la même vitesse que le porteur de balle, attend la balle dans la raquette, +3s
-en défense ne prend en compte que son adversaire direct

N2 PRISE EN COMPTE DES PARTENAIRES 6à9

-choisit entre la passe en avant et la progression en dribble, tire après arrêt et vise, se déplace,
s’engage dans les espaces libres
-progresse en dribble mais ne contrôle pas sa vitesse, tir à l’arrêt correct, utilise le pivot pour s’orienter
-se déplace dans la raquette ou se démarque mais à contretemps
-en défense, prend en compte son adversaire et le ballon

N3 ENCHAINEMENT ET ANTICIPATION 10 à 13
-cherche la passe de contre-attaque, tire avec à propos, cherche le débordement 1c1, réalise la passe et
va, fixe l’adversaire
-contrôle son ballon, tire en course, pivote et utilise les deux pas pour tirer, s’équilibre, relance la balle
-mobile vers l’avant et en largeur, rôle de soutien, va au rebond, se démarque, rééquilibre l’attaque, joue
avec le porteur
-en défense prend en compte son adversaire, le panier et le ballon

N4 NIVEAU DEPARTEMENTAL 14 à 17
-joue le 1c1, fixe l’adversaire enchaîne tir, passe ou dribble, tire et marque souvent
-change de main en dribble, passe ou tire après feinte, varie les types de tirs
-sollicite le ballon, va au rebond en anticipant, démarque ses partenaires: écrans, jeu entre non porteurs
-en défense joue l’aide défensive

N5 NIVEAU REGIONAL 18 à 20
-crée de l’incertitude pour les adversaires, adapte ses intentions aux réponses des adversaires.
-mobilité et répertoire gestuels caractéristiques d’une pratique de club depuis plusieurs années.
-engage le jeu entre non-porteurs, mobilise l’attention à l’opposé du ballon.
- en défense mobilité permettant d’intervenir sur un attaquant en mouvement, de surpasser un écran,
d’intervenir en « boite » ou « prise à deux » sur un attaquant dangereux

N6 NIVEAU NATIONAL
- lit le jeu adversaire, au niveau collectif et individuel, et impulse des réponses adaptées.
- grand volume de manipulation permettant d’envisager une adaptation rapide et efficace au jeu adverse.
- est capable de s’investir dans toute organisation collective et d’y être efficace à son poste de jeu.
- en défense et au rebond, anticipe sur les évènements à venir ce qui permet une plus grande efficacité
 UE2

U2.1. (S1) Les institutions du sport, de l'éducation et de l'EPS, du

management - 18h - 100% CT - 3 ECTS -

Deux enseignements à choix. Secteur Animation, Éducation –

Secteur Management

Secteur Animation, Education. Les institutions du Secteur Institutions et management

sport, de l'éducation, de l'EPS

CONTENUS CONTENUS
Connaissances théoriques, tant sur le plan juridique que - Les institutions du sport en France et leur
sur le plan fonctionnel, concernant l’organisation et les fonctionnement
institutions du sport, de l’éducation et de l’EPS en France - L’association sportive : loi de 1901, déclaration,
aujourd’hui. affiliation, agrément, utilité publique
Organigramme des Institutions du sport en France et - Le bénévolat en France
leur fonctionnement - L’évolution du mouvement sportif
- Lois sur le sport (84, 92, 98, 2000, 2003) - Introduction au management
- L’association sportive : loi de 1901, déclaration, - Le management en milieu associatif
affiliation, agrément, utilité publique
- Le mouvement sportif : fédérations, comités régionaux,
comités départementaux
- Le mouvement Olympique 
- Les structures étatiques :
Ministère Jeunesse et Sport, services extérieurs
(DRJS. DDJS. CREPS. Établissements Nationaux)
Ministère de l’Éducation Nationale : les institutions
scolaires, l’EPS à l’école primaire, dans le secondaire,
dans l’enseignement supérieur. Les associations sportives
scolaires, l’USEP, l’UNSS, la FFSU
- Les cadres techniques de l’État.
- Les enseignants : formation, services, responsabilités
- Les collectivités territoriales
- La fonction publique territoriale

EVALUATION  EVALUATION 
Contrôle terminal 2 heures Contrôle terminal 2 heures

BIBLIOGRAPHIE J. Blanchet, Gestion du Bénévolat, Paris, Economica, 1990

Les institutions sportives, Colin Miège PUF Que Sais-je J. Boute, Le diagnostic des organisations appliqué aux
Les politiques sportives des collectivités territoriales, J associations, Paris, PUF, 1991
Monneret, VIGOT D. Darbelet, L. Izard, M. Scaramuzza, Notions
Dossier EPS n° 33 Réglementation de l’EPS et fondamentales de management, Vanves, Foucher, 2004
organisation pédagogique D. Druesne, « Les Bénévoles, sujets et non plus objets du
projet associatif », in Bénévolat/volontariat et emploi :
Sites Internet : concurrence ou complémentarité ? Paris, IRIV, 1999
http://www.legifrance.gouv.fr B. Halba, Bénévolat et volontariat en France et dans le
http://www.jeunesse-sports.gouv.fr monde, La documentation Française, Paris 2003.
http://www.infosport.org. A. Loret (ed.), Sport et management. De l’éthique à la
pratique, Paris, Éditions Revue EPS, 1995
C. Miège, Les institutions sportives, Paris, PUF, Que Sais-
je
U2.2. (S1).Technologie des pratiques d'expression et d'acrobatie - 50%
CC. 50% CT - 3 ECTS - (Gymnastique - 18h. Danse – 18h)

GYMNASTIQUE

CONTENUS
Maîtrise de coordinations d’actions en milieu aménagé. Les enchaînements proposés visent à se confronter à des
problèmes d’anticipation et d’enchaînement. Le rôle de l’aménagement est, selon les cas, soit d’induire la coordination,
soit de la rendre problématique.
Six séries de coordinations sont proposées et travaillées sur trois niveaux de difficulté.

Interventions théoriques portant sur la connaissance de l’activité et la compréhension des actions gymniques.
1. Connaissances terminologiques sur la gymnastique
2. Analyses descriptives fonctionnelles : être capable de dire ce qu’il faut faire et pourquoi en identifiant les critères
de réussite et de réalisation. (Conditions d’efficacité) et l'identification des phases de l’action et des problèmes à
résoudre. (Repères sur l'organisation posturale, repérage perceptif).

BIBLIOGRAPHIE
1. AEEPS (1995). Le guide de l’enseignant (1er degré). Éditions AEEPS & Revue EP. S.
2. CARRASCO R. (1981). Gymnastique aux Agrès : Cahiers techniques de l’entraîneur : les rotations avant. Vigot.
3. FÉDÉRATION FRANÇAISE DE GYMNASTIQUE (1998). Le mémento de l’entraîneur. Éditions de la F. F. G..
4. GOIRAND P. & METZLER J. (1996). Techniques sportives et culture scolaire. Éditions de la revue EP. S. : 98-
144.
5. LEGUET J. (1985). Actions motrices en gymnastique sportive. Vigot.
6. ORIGAS M. (1995). Le salto avant. In Revue EP. S. 253 : 48-49.
7. POLICARPO D. (2000). Acrogym. Éditions de la revue EPS.
8. PERNET M. (1994). Gymnastique artistique et sportive. 9 techniques à la loupe. Dossier EPS n°18.

EVALUATION
Contrôle continu
Parmi les séries suivantes les étudiants doivent OBLIGATOIREMENT réaliser un niveau au Sol et au Saut puis choisir
parmi : Barres Parallèles ou Poutre ET Barres Asymétriques ou Barre Fixe, soit un total de 4 agrès.
Le niveau 1 vaut 3 points, le niveau 2 vaut 4 points et le niveau 3 vaut 5 points. Les étudiants obtiennent ainsi une note
maximale de 20. Pour chaque série : déduction de fautes d’exécution / Arrêts - Chutes : de 0,5 à 1 pt / Déséquilibres
ou enchaînement désaxé : de 0,3 à 0,5 / Amplitude : de 0,10 à 0,3 / Correction : de 0,10 à 0,30 /
Chaque niveau doit être réalisé dans sa totalité sinon la note de zéro sera attribuée, exception faite pour le niveau 1 où
pour tout élément différent il y aura une pénalité de – 1 point à chaque fois. Vous n’avez droit qu’à un seul passage pour
être noté.

Contrôle terminal
Terminologie. Analyse des éléments : ATR, Salto AV, Rondade, lune, balancé en suspension et à l’appui, tour d’appui
arrière.
GYMNASTIQUE. PRATIQUE L1. 1er SEMESTRE Unité d’enseignement N° 2
SOL
Niveau 1 ATR passager, roue pieds - pieds roulade arrière, saut extension demi tour, salto avant groupé avec
/3 trampoline
Niveau 2 ATR roulade avant, rondade saut extension roulade arrière jambes tendues, saut extension demi tour,
/4 salto avant groupé avec tremplin
Niveau 3 Rondade tour complet, roulade arrière piquée à l’ATR, ATR demi valse, salto avant groupé sur le
/5 praticable

BARRES PARALLELES (Hauteur 1,75 à partir des tapis)

Niveau 1 Entrée en appui brachial s’établir en avant au siège écart, trépied avec crochet des jambes,
/3 redescendre au siège écart, 1 balancé + Sortie avant corps tendu.
Niveau 2 Montée en appui , 1 balancé corps tendu, trépied corps cassé, Roulade avant écart , 1 balancé, sortie
/4 avant avec ½ tour extérieur.
Niveau 3 Montée en appui , trépied corps tendu, Rouleau en appui brachial et s’établir au siège écart , 1
/5 balancé, et sortie arrière >45°

BARRES ASYMETRIQUES
Niveau 1 Entrée par renversement, coupé d’une jambe et ½ tour à l’appui, dégagé de la jambe, tour d’appui
/3 arrière corps tendu, pose de pieds groupée ou écart et sortie en avant.
Niveau 2 Entrée par renversement , pose de pieds groupée entre les mains, montée en appui sur barre
/4 supérieure, tour d’appui arrière corps tendu, sortie pieds-mains ou filée.
Niveau 3 Bascule, tour d’appui arrière, pose de pieds groupée entre les mains, 1 balancé corps tendu et sortie
/5 salto arrière (échappe).

SAUT DE CHEVAL ( Hauteur 1.25 ; Sens libre)

Niveau 1 Saut de Lune. Cheval Mousse et Trampoline
/3
Niveau 2 Saut de Lune. Cheval « dur » et Trampoline
/4
Niveau 3 Saut de Lune. Cheval « dur » 2 Tremplins pour les filles, 1 Tremplin pour les garçons.
/5

BARRE FIXE
Niveau 1 Entrée par renversement à partir d’un plinth, Tour d’appui arrière corps tendu, venir à la suspension
/3 par repoussé ou filé, 1 balancé, puis 1 balancé avec ½ tour en prise mixte, et sortie arrière.
Niveau 2 Entrée par traction- renversement, Tour d’appui arrière corps tendu, venir à la suspension par
/4 repoussé ou filé, 1 balancé avec ½ tour simultané, et sortie avant avec ½ tour.
Niveau 3 Prise d’élan, bascule, tour d’appui arrière corps tendu, filé avant, 1 balancé avec ½ tour simultané, 1
/5 balancé facultatif, et sortie salto arrière groupé.

POUTRE (Hauteur 1.05 des tapis)

Niveau 1 Entrée latérale avec pose de mains arrivée accroupi, départ à genou s’élancer vers l’ATR, enchaîner
/3 saut « entrechats » et saut groupé, sortie rondade
Niveau 2 Entrée latérale sans pose de mains appel 1 ou 2 pieds arrivée debout, ATR passager, enchaîner saut de
/4 chat et saut groupé, sortie saut de mains.
Niveau 3 Entrée en bout de poutre 1 ou 2 pieds, Roue, enchaîner saut groupé et saut extension avec ½ tour, et
/5 sortie salto avant groupé.
DANSE

CONTENUS 
Construire une démarche de travail favorisant la création, la communication la présentation d’une production
chorégraphique. Pour cela, il s’agira de :
- accepter d’entrer dans un travail de reproduction de formes et d’inventions de celles ci
- construire une motricité symbolique et évocatrice
- exprimer sa singularité tout en provoquant une impression chez autrui
- organiser un propos en choisissant un mode de développement
- manipuler des procédés chorégraphiques permettant de comprendre la logique de l’activité

Cette construction suppose d’intégrer différents rôles socio-moteurs :

- danseur, exécutant et interprète
- Chorégraphe, metteur en scène et favorisant la lisibilité du projet de danseur
- Spectateur, averti et critique, se positionnant vis-à-vis de ses choix et argumentant ses points de vue.

Les interventions théoriques portent sur la connaissance de l’activité et la compréhension de la démarche de

construction chorégraphique :
- Présentation historique de l’activité
- Présentation culturelle de l’activité
- Présentation de quelques modèles pédagogiques

BIBLIOGRAPHIE
1 « Danse de l’école aux associations » ed revue EPS 1991
2 « Stratégie de développement « Jf Thirion , revue EPS n° 245
3  ARTICLES REVUE EPS 221 ,224 ,234 …

EVALUATION

Contrôle continu

Note 1 (sur 16)

Évaluation d’une composition collective de 4 à 6 personnes, mixte. 2’30 à 3’30
Modalités de préparation 3 séances de 1 h 30
CRITERES. Lisibilité du projet. Développement du propos. Gestion de l’espace. Relation entre danseurs. Engagement
moteur et émotionnel.
NIVEAU D’EXIGENCE. La moyenne est obtenue quand le projet est esquissé, les éléments du propos sont cohérents,
l’espace est orienté, diversifié dans ses modalités de communication, les relations renforcent et enrichissent
l’engagement personnel
Voir référentiel pour détail.

Note 2 (sur 4)
Une évaluation en salle sera faite durant le cycle, évaluation constituée de questions relatives aux contenus mis en
œuvre.

Contrôle terminal

Contrôle final écrit dans lequel il faudra pouvoir analyser sa pratique personnelle au regard des référents théoriques
présentés et répondre à différentes questions relatives à des lectures d’articles préparées.
 ®1 ®2 ®3 ®4
Lisibilité du Pas de projet Projet esquissé et Projet défini et Projet très précis et 4
projet Pas de propos développement propos structuré propos structuré
Développement Reproduit des confus Présentation Intention et
du propos mouvements soignée présentation stylisée
chorégraphique Discours clair, qui Développe une
détourne le réel symbolique originale
Note collective de composition

®1 ®2 ®3 ®4
Gestion et Relations Relations variées Relations variées Relations variées, 4
variété des ponctuelles, non entre les danseurs, entre les danseurs complexes et
relations entre mises en rapport mais systématisées et toujours en originales, toujours en
danseurs avec le projet et pas toujours en rapport avec le rapport avec le projet
Le spectateur n’est rapport avec le projet Images fortes
pas surpris projet Prise de risques

®1 ®2 ®3 ®4
Gestion de Traitement naïf de Utilise l’espace de Utilise l’espace en Construit l’espace en 4
l’espace par l’espace façon variée relation avec utilisant ses fonctions
rapport au Reste sur des l’intention symboliques
projet formes chorégraphique
géométriques

®1 ®2 ® 3.5 ®5
Motricité globale et Tentative pour Stylisation Stylisation des formes 5
Engagement peu complexe : soigner la forme travaillée corporelles par
moteur stéréotypes, pas de Esquisse de Paramétrisation du maîtrise technique
stylisation stylisation moment Prise de risque
Imprécision, aucune Mouvements liés Variation du temps, Virtuosité
amplitude Utilise toutes les de l’espace et de Motricité complexe et
Note individuelle d’interprétation

Enchaîne les parties du corps l’énergie maîtrisée en

mouvements sans avec une plus Dissociation de permanence
liaison grande aisance toutes les parties
du corps
Motricité complexe

® 0.5 ®1 ®2 ®3
Aucun engagement Effort de contrôle Engagement Engagement maximal : 3
Engagement personnel et de concentration. expressif réel  prestance, impact du
émotionnel Manque de Récite, mais Mémorisation, message émotionnel
conviction et s’applique bien présence, maîtrise Touche le public
d’assurance (regard Etudiant
bas, …) convainquant,
Troubles visibles engagé dans son
(trous de mémoire, rôle en permanence
hésitations,…)
U2.3. (S1) Sciences Techniques Technologie - 18h - 100% CT - 3
ECTS -

CONTENUS
Cet enseignement permet aux étudiants d’identifier, de distinguer et de caractériser les différentes connaissances
auxquels ils sont confrontés lors de leur passage au sein de la filière Staps.
Au-delà de cette caractérisation, cet enseignement vise une réflexion sur les limites de chacun des registres
présentés et mobilisés.
Il est par conséquent attendu des étudiants qu’ils puissent repérer au sein d’un document de travail, d’un
exposé formel ou d’un extrait d’ouvrage, les différents savoirs constitutifs. Il est également attendu qu’ils puisent
replacer ces différents savoirs dans le contexte des Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives.

Plan

Les connaissances à caractère scientifique

Conception inductiviste naïve et réalisme scientifique
Conception de la réfutation et positivisme
Les conceptions relativistes de la science

Les connaissances techniques

D’une définition
Le procédé technique
L’outil
Le produit
Technique et APS

Les connaissances à caractère technologique

La technologie comme rationalisation des techniques
La technologie comme domaine d’application
La technologie des APS

Conclusion
L’exemple de la pédagogie comme point d’interrogation

EVALUATION

Analyse d’un texte ou question ouverte sur les caractéristiques des connaissances en relation avec les Staps

BIBLIOGRAPHIE

Chalmers A. (1976) Qu’est ce que la science ? Paris la découverte

Garassino R. (1979). La technique maudite. in revue EPS 164,
Jacomy B. (1990). Une histoire des techniques Paris Point Seuil
Karsenti B. (1997). L'homme total. Sociologie, anthropologie et philosophie chez Marcel Mauss, P.U.F.,
Leroi Gourhan A. (1996) le geste et la parole. Technique et langage, Albin Michel
 UE3

U3.1. (S1) L'entraînement (processus, concepts) - 18h - 100% CT - 3

ECTS -

CONTENUS
Aborder l’entraînement comme un système d’aide à la performance.
- S’approprier les bases théoriques, conceptuelles et méthodologiques indispensables pour comprendre l’influence du
processus d’entraînement sur le sportif.
- Confronter ces principes rationnels aux pratiques adaptatives des entraîneurs.

1. L’entraînement dans notre société

2. Méthodologie de l’entraînement : concepts
-Stimuli
-Surcompensation
-Charge de travail
3. Planification de l’entraînement
-Objectifs
-Principes
-Niveaux d’organisation
4. Les pratiques des entraîneurs
5. L’enfant et l’adolescent face à l’entraînement
-Spécificités
-conséquences

EVALUATION
Devoir sur table de synthèse d’une durée de deux heures.
- Mobiliser et maîtriser les connaissances présentées en cours,
- Aborder l’entraînement comme une pratique complexe, dynamique et incertaine.

BIBLIOGRAPHIE
MANNO (R.), les bases de l’entraînement sportif, Édition Revue EPS, Paris ,1992.
PLATONOV (V.N.) L’entraînement sportif : théorie et méthodologie, Édition Revue EPS, Paris, 1988.
WEINECK (J), Manuel d’entraînement, Vigot, Paris, 1997.
PRADET (M), la préparation physique, INSEP, Paris, 1993.
WRIJENS (j), L’entraînement raisonné du sportif, De Boeck, Bruxelles, 191.
WERCHOSCHANSKI (J.W.), L’entraînement efficace. Pour une programmation efficace de l’entraînement, PUF, Paris,
1992.
U3.2. (S1) Anglais - 18h - 100% CC - 3 ECTS -

CONTENUS

 Les étudiants doivent être capables de communiquer à un niveau simple avec, comme support, le monde du
sport.

Se Présenter,
Poser des questions
Utiliser des négations…
Questions/négations au présent simple et au présent progressif
Verbes d’action de base
Évènements sportifs/ Lieux et types de compétitions

Réactualisation des connaissances

EVALUATION
100% Contrôle continu (épreuves écrites)
U3.3. (S1) Méthodologie Expression écrite - 24h - 100% CC - 3 ECTS
-

CONTENUS
- Organisation du travail de lecture, prélèvement de l'information, structuration des propositions ou idées d'un texte.
- Maîtrise de la composition écrite, préparation des contrôles écrits portant sur des questions de réflexion
argumentée.

Organisation et déroulement du cours.

- Séances 1 à 5

* Une séance sera consacrée en début de semestre pour faire la visite de la bibliothèque universitaire (CMC),
connaître le fond documentaire et les modalités de fonctionnement.

* Travail sur l'analyse de documents :

– Constitutions de fiches de lecture (éléments périphériques du texte, mots clefs, thème)
- Synthèse du texte : la structure de l’argumentation (dialectique, chronologique, thématique)

Les documents supports porteront sur un thème commun choisi par l'enseignant (Histoire et culture sportive – Aspects
sociaux et économiques liés au développement des APSA – Problématiques liées aux métiers du Sport et de l'Education
Physique – APSA et Santé)

EVALUATION 1 (50 %) 

A) Au cours des quatre premières séances deux fiches de lecture, au minimum, seront exigées. Chaque enseignant
contrôle et apprécie le respect des exigences et le travail fourni en ayant la possibilité de déduire jusqu'à 6 points de
la note finale de cette évaluation 1
B) En séance 5. Devoir sur table. Étude d'un texte portant sur un thème d’étude abordé lors des cours.
Fiche de lecture (5 points) et synthèse du texte (15 points).

- Séances 6 à 12

* Rappel de quelques règles de syntaxe et de grammaire

* Analyse et inventaire des libellés de sujets proposés les années précédentes dans divers enseignements.
* Structure et contenus de la composition écrite (introduction, développement, conclusion)
* Travail sur la logique d'argumentation et de démonstration (Sortir d'une logique d'exposé et de restitution de
connaissances pour rentrer dans une logique de construction d'une réponse, ciblée sur un thème ou une idée).

EVALUATION 2 (50%) :
A) Au cours des séances 6 à 11, deux fiches de lecture, au minimum, seront exigées. Chaque enseignant contrôle et
apprécie le respect des exigences et le travail fourni en ayant la possibilité de déduire jusqu'à 6 points de la note
finale de cette évaluation 2
B) En séance 12. Composition sur table. Le sujet se rapportera à un thème défini au préalable et travaillé à partir des
fiches de lecture.
La composition devra comprendre :
Une introduction (accroche, définition-interprétation des mots clefs, questionnement et enjeux sur le sujet posé,
présentation d'un plan)
Un développement argumenté du plan proposé.
Une conclusion (synthèse des idées développées)

Les étudiants salariés et athlètes de haut niveau se présentent obligatoirement à la session terminale. Leur contrôle
portera sur une composition à construire autour d'un thème support. Des documents sur ce thème seront mis à la
disposition des candidats à la scolarité STAPS.
 SEMESTRE 2

UE4

U4.1. (S2) Physiologie cardio-respiratoire - 18h - 100% CT - 3 ECTS -

CONTENUS
Étude du système cardio-vasculaire et respiratoire. L'anatomie et le fonctionnement des deux fonctions (circulation -
respiration) seront abordés successivement. Mesurer l'impact de l’activité physique sur ces dernières.

LE SANG
I. Les fonctions du sang II. Composition du sang III. Origine des composants sanguins IV. Maladies du sang
L’APPAREIL CARDIO-VASCULAIRE
I. Le cœur : Anatomie, Battement cardiaque (ECG - phénomènes mécaniques), Débit cardiaque
II. Le système vasculaire : Artères, capillaires, veines
III. La régulation cardio-vasculaire
1. Régulation automatique du débit cardiaque 2. Régulation extrinsèque Système cardio-modérateur (parasympathique)
Système cardio-accélérateur (sympathique) 3. Régulation de la vasomotricité 4. Régulation de la Pression artérielle
LE SYSTEME RESPIRATOIRE
I. Introduction II. Anatomie fonctionnelle du système respiratoire
Mécanique de la respiration
Volumes et capacités respiratoires
Respiration externe – échanges gazeux pulmonaire
Régulation de la respiration
ADAPTATIONS CARDIO-RESPIRATOIRE
I. Adaptations cardio-vasculaires à l’exercice physique
1. Effets sur la FC 2. Effets sur le Qc 3. Effets sur le VES 4. Redistribution du débit sanguin 5. Effets sur la Pression
artérielle
II. Adaptations respiratoires à l’exercice physique
1. Évolution du spirogramme 2. Évolution du débit ventilatoire 3. Mécanismes de l'adaptation ventilatoire 4. Ventilation
et seuil anaérobie
III. Évolution de la consommation d'O2
1. Évolution au cours de l'exercice 2. Évolution en fonction de l'intensité de l'exercice 3. Relation avec la production de
lactate
IV. Évolution du nombre de globules rouges

BIBLIOGRAPHIE
« Biochimie des activités physiques » Poortmans et Boisseau. Ed. De Boeck université
“ Bases physiologiques de l’activité physique ” Fox et Mathews. Ed. Vigot
“ Physiologie et activité sportive ” Craplet. Ed. Vigot
“ Physiologie de l’activité musculaire ” Karpovich et Sinning. Ed. Vigot
“ Physiologie humaine ” Vander, Sherman, Luciano. Eds. McGraw-Hill
“ Physiologie du sport ” Monod et Flandrois. Masson
“ Biologie appliquée au sport ” Garnier et Rouillon. Amphora
“ Physiologie et Biologie du sport ” JP Doutreloux. Ed. Vigot
“ Biologie et pratique sportive ” Lamendin, Courteix. Abrégé Masson
“ Neurophysiologie. Motricité et grandes fonctions du système nerveux central ” Richard, Orsal. Nathan université
“ Cerveau et motricité ” Massion. PUF

EVALUATION
Contrôle terminal (100%) : écrit sur table de 2 heures pendant la période d'examens. Questions de synthèse
témoignant des connaissances acquises ainsi que des capacités d'analyse, de rédaction et de réflexion.
Mise en relation des connaissances fondamentales en physiologie avec la réalité du terrain.
U4.2. (S2) Anatomie fonctionnelle - 18h - 100% CT - 3 ECTS -

CONTENUS

1. Généralités. Arthrologie, plans et mouvements, vocabulaire de l'anatomie.

2. Anatomie fonctionnelle du membre supérieur

3. Anatomie fonctionnelle du tronc

4. Anatomie fonctionnelle du membre inférieur

EVALUATION

CT= 2heures soit 80 questions QCM en fin d'année

U4.3. (S2).Technologie des pratiques d'entretien de la santé - 50% CC.
50% CT - 3 ECTS - ("Pratiques de remises en forme" - 18h.
"Aérobie" – 18h)

CONTENUS
Cet enseignement qui traite du concept de santé s’inscrit dans une problématique de gestion et d’entretien de la santé
par le conditionnement physique.
 
1ere partie : mobilisation et de gestion du potentiel aérobie : 18h
 
Connaissance des outils relatifs aux procédés d'entraînement permettant de déterminer la charge de travail
nécessaire et suffisante en fonction des objectifs poursuivis. Évaluer, programmer et ajuster son activité en fonction
des indices prélevés sur le fonctionnement de l'organisme à l'effort.
Thèmes d'études
 l'échauffement, la proprioception, le gainage
 l'hydratation et la récupération
 l'utilisation de la fréquence cardiaque comme outil de contrôle de l'intensité de l'effort
 le fonctionnement et la mobilisation de la filière aérobie (test VMA, formes de travail, évaluation)

ÉVALUATION
Contrôle terminal :
Questions sur les deux parties de l’enseignement sous forme d’un écrit
Contrôle continu (pratique)
Il s'agit de définir et de préparer un projet de course en mettant en relation son potentiel et les exigences de
l'épreuve proposée (2000m pour les filles et 3000m pour les garçons)
- Le projet sera évalué pour une part (10 points) au regard du contrat réalisé. Le barème est rapporté à
une vitesse en kilomètres heure.
- Pour l'autre part, le projet s'incarne dans le choix d'une allure qui permet de projeter un temps de
passage à un moment (au 1200m pour les filles et au 1800m pour les garçons). C'est donc le respect de
cette allure qui sera évalué (10 points)
- Les connaissances pourront aussi être pris en compte à hauteur d’un cinquième de la note sur 20

filles garçons
km/h note 2000m 3000m note km/h
15 10 8' 10'00" 10,0 18
14,5 9,5 8'17" 10'17" 9,5 17,5
14 9 8'34" 10'35" 9,0 17
13,5 8,5 8'53" 10'54" 8,5 16,5
13 8 9'14" 11'15" 8,0 16
12,5 7,5 9'36" 11"37" 7,5 15,5
12,25 7 9'48" 12'00" 7,0 15
12 6,5 10'00" 12'12" 6,5 14,75
11,75 6 10'12" 12'25" 6,0 14,5
11,5 5,5 10'26" 12'38" 5,5 14,25
11 5 10'54" 12'51" 5,0 14
10,75 4,5 11'10" 13'05" 4,5 13,75
10,5 4 11'26" 13'20" 4,0 13,5
10,25 3,5 11'42" 13'35" 3,5 13,25
10 3 12'00" 13'51" 3,0 13
9,75 2,5 12'18" 14'07" 2,5 12,75
9,5 2 12'38" 14'24" 2,0 12,5
9,25 1,5 12'58" 14'42" 1,5 12,25
9 1 13'20" 15'00" 1,0 12
8,75 0,5 13'43" 15'19" 0,5 11,75
 Projet d'allure:
Correspond à l'écart entre l'estimation de son temps de passage au 1200m (filles) ou 1800m (garçons) et le temps
réellement effectué durant l'épreuve. Pas de montre ni de temps de passage durant l'épreuve,
La note du projet d'allure n'est prise en compte qu'à la condition d'être dans le barème de performance.

FILLES NOTE GARCONS

1" 10 1"
2" 9 3"
4" 8 5"
6" 7 7"
8" 6 9"
10" 5 12"
14" 4 15"
18" 3 20"
24" 2 25"
30" 1 30"

2eme partie : pratiques de la "forme" : 18h

 
Sur la base des pratiques émergentes dites de « remise en forme » et d’une initiation à certaines d’entre elles (step –
renforcement musculaire – stretching) les étudiants devront se confronter aux exigences suivantes.
 Confrontation aux procédures d’évaluations diagnostiques et fonctionnelles simples des capacités physiques visant
une pratique régulière, efficace et sécuritaire.
 Initiation aux pratiques d’entretien ou d’amélioration du potentiel physique : Force – Endurance – Souplesse -
Coordination … par les AP de Remise en Forme (APRF) que sont les cours d’activation cardio vasculaire (CACV)
principalement le STEP et la musculation guidée et/ou conventionnelle.
- Mise en évidence de la dynamique fréquentielle à l’effort et des composantes de la gestion de cette activation.
- Initiation aux repères didactiques spécifiques et aux techniques pédagogiques (travail en miroir, élaboration de
contenus simplifiés)
- Supports musicaux, diversité et intensité.
 Sensibilisation aux profils des pratiquants adultes non sportifs ou sportifs de loisirs et à leurs attentes
dominantes (formulées ou non !)
- L’adulte pratiquant de loisir : attentes, besoins, possibles …
-  Les facteurs de risques à la pratique des activités physiques
-  Facteurs de risques Cardio-vasculaires
-  Dosage, programmation et suivi de ces pratiques.

ÉVALUATION
Contrôle terminal :
Questions sur les deux parties de l’enseignement sous forme d’un écrit
Contrôle continu (pratique) 
Une épreuve de pédagogie de Step permettra l’évaluation des étudiants mis en situation de conduite de séance (de 3 à
5 minutes). La préparation pédagogique de la séance devra être remise à l’enseignant avant l’épreuve.

1 2
Maîtrise la technique
pédagogique de construction
de chorégraphie apprise en
cours. Travaille en miroir,
annonce et exécute
correctement les pas, fais
preuve de créativité dans sa
chorégraphie. Anime la
séance avec énergie et
enthousiasme, maîtrise
PROFILS
Maîtrise la technique
pédagogique de construction
de chorégraphie apprise en
cours. Annonce ses pas
malgré quelques erreurs,
reste sur le rythme de la
musique et sait se rattraper
lorsqu’il/elle se trompe.
Montre une vraie motivation
dans sa conduite de séance.
3 4
Maîtrise globalement la technique
pédagogique de construction de
chorégraphie apprise en cours
malgré quelques erreurs. Tente
d’annoncer ses pas malgré
quelques difficultés, reste sur le
rythme de la musique, mais ne sait
pas se rattraper lorsqu’il/elle se
trompe. Montre une vraie
motivation à aller jusqu’au bout de
Ne maîtrise pas la technique
pédagogique de construction
de chorégraphie apprise en
cours. Ne fais aucun effort
pour rester sur le rythme de
la musique. Ne maîtrise pas le
contenu de sa séance, ne sait
pas gérer le groupe, ne sait
pas se rattraper et ne montre
pas ou peu de motivation.
 parfaitement la musique. sa conduite de séance.
20 16 15 11 10 06 05 0

Par ailleurs une épreuve spécifique sera réservée aux étudiants salariés : une épreuve dirigée de Step qui permettra
l’évaluation des participants en suivi de cours.

PROFILS
1 2 3
Suit le cours correctement, Suit globalement le cours avec difficulté. Malgré Suit le cours avec beaucoup de difficulté.
sans problèmes d'équilibre ni quelques erreurs de coordination, de Peu ou pas d'intérêt ou d'effort. Appuis
d'appuis. Coordination, mémorisation et des appuis peu sûrs, fait preuve instables, très peu de coordination, copie
mémorisation, énergie et d'intérêt. Énergie et enthousiasme aléatoires. sur les autres, pas d'autonomie. Peu ou pas
enthousiasme démontrés. Autonomie en cours d'acquisition. d'énergie et d'enthousiasme.
Autonome et intéressé.
20 13 12 07 06 0

U4.4. (S2). Technologie des pratiques performatives à dominante

énergétique – 50% CC. 50% CT - 3 ECTS - (Athlétisme - 18h.
Natation – 18h)

ATHLETISME S2 Triple saut

CONTENUS
A travers la confrontation aux problématiques de la course du triple saut, les étudiants seront amenés à prendre
conscience et à surmonter des contradictions comme la vitesse d’exécution et la longueur de l’appel, etc.
Le choix de ces épreuves est dicté par la nécessité de proposer des spécialités athlétiques qui soient à la fois
porteuses de problèmes techniques à résoudre et dont la réussite n’est pas exclusivement liée aux seules qualités
physiques de l’étudiant. En effet, au-delà des ressources énergétiques (puissance, vitesse, force détente), la
mobilisation des ressources informationnelles et des ressources affectives (prise de risque, détermination) sera
capitale.
- Etude des fondamentaux :
Propulsion : éducation du pied (griffé), course en cycle antérieur, gainage (rétroversion du bassin)
Liaison course-impulsion : placement, rythme, alignement, prise d’avance
Coordination : gammes de course, synchronisation bras-jambes, bondissements
Équilibre : utilisation des segments libres, position de la tête, proprioception, maîtrise des suspensions
- Méthodologie de l’observation :
Analyse de kinogrammes et de vidéos (étude de comportements)
Observation en situation
Auto observation par utilisation de l’outil informatique (Dartfish)
- Mises en situation :
Situations d’apprentissage relatives aux problématiques du triple saut et préparation à l’épreuve pratique.

EVALUATION
Contrôle terminal : analyse, compréhension et interprétation d’un problème supportées par des connaissances
techniques et scientifiques ainsi que par la confrontation aux difficultés de la pratique et de l’apprentissage. Durée de
l’épreuve : 1h30

Contrôle continu (pratique) S2 :

Concours comportant 3 essais. Planches au choix de l’étudiant
BAREMES
GARÇONS FILLES
Triple saut Triple saut NOTES
14.30 11.40 20
13.90 11.00 19
 13.50 10.60 18
13.10 10.30 17
12.70 10.00 16
12.35 9.80 15
12.00 9.60 14
11.70 9.40 13
11.40 9.20 12
11.10 9.00 11
10.80 8.85 10
10.50 8.70 9
10.20 8.55 8
10.00 8.40 7
9.90 8.25 6
9.70 8.10 5
9.50 7.95 4
9.30 7.80 3
9.10 7.65 2
8.90 7.50 1
NATATION S2 : 50 m spécialité et 100M 4 nages

CONTENUS
L’enjeu fondamental de la Natation sportive consiste à gérer son potentiel pour optimiser sa performance.
Quelles que soient les épreuves et les pratiques, des problèmes fondamentaux devront être résolus :
- Prendre des appuis solides sur un milieu fluide
- Se déséquilibrer et s’équilibrer
- Contrôler sa respiration et s’immerger
- Fournir une intensité maximale et la contrôler

EVALUATION
Contrôle terminal
Analyse de l’activité au travers des différentes techniques de nage. Retour sur sa propre activité, apprendre à
observer les autres nageurs et à interpréter les résultats de cette observation. Une question portera sur
l’appropriation de connaissances à partir d’un document théorique portant sur l’analyse de l’activité technique.

Contrôle continu : 50m Spécialité + 100m 4 nages

Contrôle pratique (16 pts) conformément au barème, aux critères et au règlement de l'épreuve. Objectif visé :
enchaîner les différentes techniques de nage et de virages pour réaliser une épreuve de vitesse.
Contrôle théorique (sur 4) sur la maîtrise des savoir-faire nécessaires à la performance ainsi que la logique du
règlement, qui seront mis en œuvre à chaque séance d’entraînement.
BAREMES
NATATION MASCULIN NATATION FEMININ

NL DOS BRASSE PAPILLON 4 NAGES

NOTE 50 50 50 50 100
20 28 32.58 34.6 29.4 1.13
19 28.8 33.76 35.6 30.2 1.15.2
18 29.7 34.93 36.7 31.17 1.17.5
17 30.6 36.16 37.8 32.12 1.19.8
16 31.6 37.33 38.9 33.10 1.22.3
15 32.5 38.54 40.1 34.15 1.24.8
14 33.5 39.7 41.3 35.18 1.27.3
13 34.5 40.97 42.6 36.35 1.30
12 35.6 42.19 43.9 37.49 1.32.7
11 36.7 43.38 45.2 38.72 1.35.5
10 37.8 44.62 46.6 40.00 1.38.4
09 38.9 45.90 48 41.33 1.41.4
 08 40.1 47.19 49.5 42.68 1.44.5
07 41.3 48.46 51 44.14 1.47.7
06 42.9 49.75 52.5 45.70 1.51
05 43.9 51.10 54.1 47.22 1.52.6
04 45.2 52.43 55.7 48.10 1.54.3
03 45.9 52.98 55.4 48.92 1.56.1
02 46.6 53.82 58.3 49.78 1.57.3
01 47.3 54.5 59.2 50.65 1.58.5
00 48 55.17 1.00.1 51.52 2.00
NL DOS BRASS PAPILLON 4 NAGES
E
NOTE 50 50 50 50 100
20 30.3 34.2 37.44 32.34 1.19.8
19 31.10 35.1 38.52 33.29 1.22.3
18 32.12 36.1 39.62 34.23 1.24.8
17 33.2 37.2 40.81 35.25 1.27.3
2
16 34.3 38.3 42.00 36.27 1.30
5
15 35.3 39.5 43.26 37.36 1.32.7
9
14 36.4 40.7 43.65 38.45 1.35.5
2
13 37.4 41.9 45.93 39.64 1.38.4
5
12 39.0 43.2 47.33 40.88 1.41.4
6
11 40.31 44.5 48.35 42.13 1.44.5
10 41.56 45.9 50.30 43.46 1.47.7
09 42.91 47.3 51.82 44.81 1.51.
08 44.2 48.7 53.49 46.26 1.54.3
3
07 45.61 50.2 55.16 47.70 1.57.8
06 47.0 51.7 56.93 49.25 2.01.4
0
05 48.4 53.3 58.74 50.86 2.03.2
8
04 50.0 54.9 1.00.62 52.45 2.05.1
4
03 50.71 56.8 1.01.58 53.37 2.07
02 51.54 57.4 1.02.50 54.20 2.08.9
01 52.3 58.3 1.03.50 55.19 2.10.8
2
00 53.12 59.2 1.04.56 55.97 2.12

BIBLIOGRAPHIE

P. PELAYO, D. MAILLARD, D. ROZIER, D. CHOLLET. Natation au collège et au lycée. . " De L'école aux associations ".
Les articles de la Revue EPS.
 UE5
U5.1. (S2) Connaissance des milieux d'intervention. Stage
préprofessionnel. – 40 h – 100% CC – 3 ECTS

CONTENUS

Le stage consiste à prendre contact avec le milieu associatif et à en connaître le fonctionnement. Il doit permettre de
mesurer votre motivation à travailler dans les métiers du sport, découvrir les compétences nécessaires à
l’enseignement et à l’animation, et il constitue l’occasion de vivre un engagement dans l’organisation et la pratique
sportive compétitive.
Vous effectuerez votre stage dans une Association Sportive de Club ou une Ecole Municipale des Sports, en tant
qu’animateur sur une durée équivalente à 40 heures.
Vous devez trouver une structure d’accueil, c’est à dire :
Un club sportif inscrit au régime des associations (type Loi 1901)
Un entraîneur sous la responsabilité duquel vous serez.
Une section de jeunes sportifs que vous suivrez pendant toute la durée du stage.
Attention : Il vous est demandé, pour être plus centré sur l’approche pédagogique, de choisir une section de jeunes de
6 à 13 ans au plus.

Investissement attendu
Acquérir les connaissances institutionnelles, juridiques et administratives de la structure.
Comprendre le mode de fonctionnement et la vie du club sportif et de sa section. (Histoire, évolution, orientations ou
vocations sportives et culturelles, contraintes et ressources relatives à l’organisation des pratiques dans la structure,
résultats, pratiquants, personnels avec leur qualification. …)
D’autre part, approfondir la connaissance de l’A.P.S. choisie et son enseignement en club.
Enfin, sous la responsabilité de votre tuteur, participer à l’animation, l’organisation et le suivi des séances de pratique
avec les jeunes.

EVALUATION

Contrôle continu. Rapport de stage. Maximum 20 pages, hors annexes.

La première partie du rapport permettra d'évaluer la connaissance de l'A.S.

Éléments relatifs à la connaissance administrative, sportive et institutionnelle du club ou de l'AS.
Elle doit permettre de saisir l’organisation administrative et fonctionnelle de la structure et doit comporter :
Un organigramme commenté de la structure
L’étude de la population accueillie en relation avec les objectifs poursuivis
Les aspects financiers, matériels et humains relatifs à l’organisation du club et l’atteinte des objectifs.

La deuxième partie du rapport permettra d'évaluer le stage proprement dit

Pour les stages en club, elle concernera la dimension pédagogique et l’animation avec le groupe de jeunes, suivi.
Analyse de départ concernant les installations, les objectifs de la structure, l’activité enseignée et la population
concernée
Présentation d’un projet sur la durée du stage. (Quels ont été vos objectifs et pourquoi ?)
Présentation de 4 séances consécutives avec le contenu, les situations, l’organisation du groupe et l’analyse de l’activité
des jeunes.
Conclusion sur les apports du stage, ses limites et les perspectives professionnelles

Repères de notation
Capacité à restituer de manière explicite et cohérente une expérience vécue sur le terrain.
Capacité à analyser et évaluer son intervention en relation avec l’activité du pratiquant.
U5.2. (S2) APS et Santé (développement et entretien) - 18h - 100%
CT - 3 ECTS -

CONTENUS

Donner aux étudiants les divers champs d’exploitation de cette relation à la santé
L’objectif est de sensibiliser l’étudiant à l’impact de la pratique physique et sportive sur la santé.
Aborder les aspects de santé selon la définition de l’OMS : « la santé est un état de bien-être physique, mental et
social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie et d’infirmité »

De quelle santé parle-t-on ?

Phénomène complexe celle-ci aura des effets somatiques et psychologiques sur l’individu.
Comment la pratique physique peut-elle influer sur ces derniers ?
La pratique physique à différents « niveaux de pratique » aura des effets spécifiques.
Quelques thèmes seront abordés en liaison étroite avec la pratique quotidienne :
- Historique du terme de santé
- La santé au travers des textes officiels
- Les français et la santé
- Le coût de la santé
- La prévention
- La sécurité
- Le dopage
- L’obésité
- L’influence du tabac sur la santé
- Le vieillissement
- La nutrition

EVALUATION
Contrôle terminal portant sur les relations de la pratique physique et sportive avec la santé selon un thème particulier
en incluant des mises en œuvre

BIBLIOGRAPHIE
« Sport et santé » - ed.Vidal (février 2005)
« Sport, santé et préparation physique » - rev. du Conseil Général du Val de Marne et Université PariS XII
« Activités physiques et sportives et santé » Hyper EPS n°210 – Oct 2000
Actualité et dossier en santé publique – n°14 mars 1996
Rieu (M) « sport et santé » - Ed Midol – AFRAPS-LANTAPS – Nice 1991
 U5.3. (S2) T.D. Scientifiques – 36h - 100% CC - 3 ECTS -

Répartition des cours en S1 et S2. Évaluation : moyenne de 4 enseignements à l'issue de S2

En S1 Physiologie de l'exercice – Biomécanique du mouvement
En S2 Physiologie cardio-respiratoire - Anatomie fonctionnelle

CONTENUS

Biomécanique du mouvement. Physiologie de l'exercice

Le cours consiste à mettre en œuvre des outils d’analyse du
mouvement dans les APS en fonction d’une question initiale.
Modèle du corps humain - Modélisation de situations dans
les APS - Caractérisation des APS - Méthodes et stratégies
d’analyse.
Évaluation par des questions portant sur :
la mise en œuvre d’une stratégie d’analyse.
la compréhension des outils (lire, mesurer, construire)
la résolution d’un problème visant à l’utilisation des outils,
concepts,…
Les TD consistent à approfondir le cours (cf UE1), à revoir
au cas par cas les difficultés de compréhension rencontrées
par chacun.
Ces TD tentent également de donner aux étudiants une
synthèse du cours afin de leur permettre de prendre le recul
nécessaire à une meilleure compréhension.
L’évaluation se base sur des exercices et des questions de
cours ainsi que sur la mise en forme et la rédaction d’un
devoir de synthèse préparant ainsi les étudiants à l’examen
final du CM correspondant.

Bibliographie
Cf. cours UE1

Anatomie fonctionnelle Physiologie cardio-respiratoire

Contenus centrés sur – l'épaule - le coude – le tronc – Le principe de ces TD est le même que pour les TD de
Physiologie de l’exercice.
Diversification des approches :
- Anatomie palpatoire
- Anatomie descriptive
- Mouvements fonctionnels
 UE6

U6.1. (S2) Option libre (B) - 100% CC - 3 ECTS -

CONTENUS

Afin de compléter votre parcours de formation et de vous ouvrir à un domaine culturel de votre choix, vous êtes
amenés à choisir un enseignement optionnel parmi une liste proposée à l’ensemble des étudiants de l’université Paris
XII. Cette liste est consultable sur le site www.univ-paris12.fr/.

Les attentes, exigences et modalités d’évaluation dépendent de chaque option, mais votre investissement peut être
estimé au minimum à une vingtaine d’heures.

Particularités pour les étudiants en STAPS

Les étudiants STAPS peuvent valider la pratique d’une activité dans le cadre de l’Association Sportive en tant qu’option
libre et conserver cette option de L1 à L3. Dans ce cas, même si l’enseignement est validé au semestre 2, ils doivent
impérativement s'inscrire en début d'année universitaire à la FFSU. L'engagement associatif dès le premier
semestre constitue une condition sélective pour pouvoir choisir cette option.

S'ils ne choisissent pas l’option AS, ils s'ouvrent sur la liste proposée par l’université, mais n’ont pas accès aux
options Sport du SUAPS.
 

EVALUATION
Contrôle continu

U6.2. (S2) Anglais – 18h - 100% CC - 3 ECTS -

CONTENUS

Le travail est axé sur l’oral : compréhension de textes, films ou tout autre document parlé. Les étudiants doivent être
capables de s’exprimer au passé et au futur, d’utiliser le prétérit, present-perfect et futur, de poser des questions et
utiliser les négations au passé.

EVALUATION

100% contrôle continu (épreuves orales)

Le contrôle continu porte sur :

- un devoir de compréhension orale dans lequel il s’agit de répondre à des questions sur un texte, un
dialogue, etc., entendu plusieurs fois.
- un document à décrire – image publicitaire par exemple - en suivant une méthodologie.
- un exposé oral dont le thème est choisi par l’étudiant.
U6.3. (S2) TICE Les traitements du texte – 36h - 100% CC - 3 ECTS -

Répartition des cours en CM et TD

CONTENUS
Technologie de l’information et de la communication : les traitements du texte.
Permettre aux étudiants de comprendre les enjeux liés à la représentation des textes écrits. Ils permettent d’une
part de rendre accessibles les textes, d’autre part de rendre visible et lisible les textes.
Le cours sera fondé sur ces deux aspects du texte : sa structure et sa mise en forme. Ces deux parties bien que
faisant l’objet d’un traitement séparé sont à comprendre comme un tout.
La structure
Mots clés : document, section, titre, sous-titres, paragraphe, liste, tableau, figure, aides à la lecture, style
hiérarchisé, balise.
La structure du document fait appel à des notions comme les titres, les sous-titres, les paragraphes et des notions
plus abstraites liés aux langages de description de document comme le HTML ou XML. L’étudiant devra maîtriser en
actes, à l’aide de logiciels courants, la notion de modèle (traitement de texte), de masque (présentation assistée par
ordinateur) et de feuilles de styles (éditeur de texte).
La mise en forme
Mots clés : style de paragraphe, style de caractère, modèle, feuilles de style en cascade, visibilité, lisibilité, règles
typographiques, police de caractère.
La mise en forme obéit à des règles de visibilité et de lisibilité qui dépendent des supports de présentation : papier et
formats de papier, type d’écran. Ces deux concepts font références à des pratiques professionnelles qui appartiennent
au monde de la publication : les maquettistes et les typographes.
Visibilité
Nous appellerons visibilité les éléments qui donnent à voir le texte. Le contenu du cours aura pour objet de donner à
mettre en œuvre le choix des polices de caractères, des couleurs, des espacements, des justifications etc., en
fonction des supports de présentation.
Lisibilité
Nous appellerons lisibilité les éléments typographiques qui facilitent la lecture du texte. Ce concept fait appel aux
mêmes mots clés que celui de visibilité. La différence essentielle réside dans la différence des choix. Le choix de la
police dénote une intention qui trahit parfois le texte. Il en va de même pour le choix d’attributs du texte comme le
gras ou l’italique. L’utilisation des abréviations, l’écriture des nombres, le respect de l’accentuation des capitales, de la
ponctuation etc. font partie des connaissances à mettre en acte.

ÉVALUATION
Le cours se déroule généralement en deux parties. Une première partie en CM, une deuxième partie où des exercices
sont donnés à faire (TD). L’évaluation portera sur la validation d’exercices réalisés en cours ou de travaux à rendre.

BIBLIOGRAPHIE
Visibilité, lisibilité 1) Les règles typographiques en usage à l’Imprimerie nationale (2002) 2) Manuel de typographie
française élémentaire (Perrousseaux Y. 2000) 3) Guide du typographe (groupe de Lausanne de l’association suisse des
typographes, 2000) 4) Abrégé du code typographique à l’usage de la presse (CFPJ, 2000) 5) Mise en page et
impression notions élémentaires (Perrousseaux Y. 1996)
Typographie 1) Affiches : Programmes : Plaquettes : Livres
(http://www.edi-crea.com/edition/typo/typo_nombres.php consulté le 7 juillet 2005) 2) Présentation de l’information
PCIM (http://www.tbs-sct.gc.ca/clf-nsi/index_f.asp consulté le 7 juillet 2005) 3) Society for News Design :
Typographie et lisibilité dans les publications modernes, un rapport spécial de l’Ifra
(http://www.snd-fr.org/news/fullstory.php/aid/29/Typographie
et_lisibilité_dans_les_publications_modernes,_un_rapport_spécial_de_l’Ifra. Html consulté le 7 juillet 2005)
4) Typographie pour internet (http://www.mlb-design.net/typographie.htm consulté le 7 juillet 2005)
5) La ponctuation (Nina Catach, Que sais-je ? 2818, 1994). L’écriture (Charles Higounet, Que sais-je ? 653, 1997)
Structure du document Modèles et styles : l’aide en ligne du logiciel. Masque : idem
Feuilles de styles 1) Mise en page sans tableau Pas à Pas (http://www.w3.org/2002/03/csslayout-howto.html.fr
consulté le 7 juillet 2005) 2) En quoi la mise en page par tableaux est-elle stupide : problématique définie, solutions
offertes (http://www.cybercodeur.net/weblog/presentations/seybold/everything.html consulté le 7 juillet 2005)
3) CSS : origine et histoire des feuilles de style en cascade
(http://cerig.efpg.inpg.fr/dossier/feuilles-de-style/page01.htm consulté le 7 juillet 2005)