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Liste des Émotions : 112 Mots de

Vocabulaire pour Décrire votre
Ressenti et Progresser plus
Rapidement en EFT. - EFT - Libération
Emotionnelle
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Parfois on a pas les mots ! On sait ce que l'on ressent mais on n'a
pas le mot qui va bien.

Pour remédier à cela, je vous propose, ci-dessous, une liste de

112 émotions divisées en 9 catégories dites "émotions de base" :

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• Colère

• Jalousie / Envie

• Honte

• Dégoût

• Peur

• Tristesse

• Surprise

• Joie

• Amour

En EFT, il est utile de mettre le bon mot sur l'émotion que l'on
ressent. Cela peut provoquer un déclic en nous et parfois ouvrir la
porte à des mémoires que l'on avait oubliées. Le but étant ensuite
de tapoter dessus pour s'en libérer.

Vocabulaire des Émotions : Liste des 112 Émotions

les plus courantes

Colère

Excédé - Fâché - Exaspéré - Haineux - Énervé - En Colère -

Mécontent - Vexé - Consterné - Agacé - A bout - Alarmé - Agité -
Irrité - Furieux - Amer

Jalousie / envie

Refus de croire - Insécurité - Protecteur - Soupçonneux -

Vulnérable - Convoiter - Exigeant - Désireux - Envieux - Jaloux -
Menacé - Gourmand - Vert d'envie - Possessif - Aigri - Amer -

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Rancunier

HONTE

Embarrassé - Coupable - Honteux - Confus - Secoué - Défait -

Ennuyé - Gêné - Humilié

DÉGOÛT

Fâché - Désillusionné - Anéanti - Dégoutté - Fatigué - Horrifié -

Écoeuré - Détaché - Blessé

Peur

Insatisfait - Crispé - Fragile - Affligé - Méfiant - Craintif - Choqué -

Confus - Inquiet - Effrayé - Paralysé - Terrifié - Anxieux

TRISTESSE

Lassé - Blessé - Bouleversé - Triste - Déçu - Abattu - Affligé -

Désolé - Démuni - Accablé - Malheureux - Désespéré - Chagriné

surprise

Sidéré - Amusé - Excité - Émerveillé - Intéressé - Éveillé - Inspiré -

Curieux - Hilare - Étonné 

JOIE

Gai - Serein - Joyeux - Enjoué - Décontracté - Confiant - Content -

De bonne humeur - Satisfait - Délivré - Calme - Apaisé

AMOUR

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Paisible - Optimiste - Ému - Amoureux - Rassuré - Ravi - En

sécurité - Encouragé - Attendri - Enchanté - Charmé - Comblé

Le Saviez-vous ?

La granularité émotionnelle (la capacité d'utiliser des mots

différents pour décrire spécifiquement une variété d'émotions), ne
consiste pas seulement en un vocabulaire d'émotions riche, c'est
aussi apprécier l'expérience du monde et de vous-même, plus
profondément.

Et vous, quelle est l'émotion qui vous pose le plus de problème ?

Laissez un commentaire ci-dessous.

A Propos de l'Auteur 

Guillaume

Praticien EFT certifié, je pratique l'EFT en France et partout dans

le monde par Zoom. Quand je ne tapote pas sur les gens, je me
défoule avec le Krav-Maga (self-défense), je me détends avec les
jeux de société et j'apprends en lisant de bons livres. A bientôt.

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