Boulimie sans les vomissement

Vous êtes maintenant profondément détendu, et toutes les suggestions que vous entendrez
auront un effet immédiat et permanent sur votre subconscient. Vous êtes maintenant prêt à
recevoir toutes les informations nécessaires pour vous permettre de vous reprogrammer
comme une personne qui se libère de toutes pensées obsessionnelles et pulsions alimentaires.
La foi, le désir et la force de vous changer est à l’intérieur de vous. Vous vous êtes admis à
vous-même qu’un changement était nécessaire, et vous êtes déterminé plus que jamais à
surmonter ces mauvaises habitudes que vous avez, comme cette obsession pour la nourriture.
Apprenez à être reconnaissant que le progrès se mesure par petites étapes. Vous prenez la
bonne démarche, en acceptant totalement de changer votre comportement alimentaire. Une
personne avec un problème de boulimie joue en général un rôle devant les autres pour cacher
leur problème, mais derrière cette apparence, elle est très peu sûre d’elle, elle n’aime pas son
corps, son aspect, elle ressent une peur terrible de ne pas être aimée et elle agit en
conséquence, essayant de se faire apprécier, de plaire, au détriment de ses propres aspirations.
On pourrait dire qu’elle ne sait pas qui elle est, elle vit sous le regard des autres et n’arrive pas
à se construire par rapport à elle-même, étant constamment dans un jugement très
défavorable, qu’elle porte sur elle-même ou qu’elle imagine de la part de son entourage. Elle a
peur de se montrer telle qu’elle est, imaginant que personne ne serait capable de l’apprécier.
Elle cherche donc à maîtriser sa vie en contrôlant son poids qui devient une véritable
obsession, et les troubles alimentaires ne sont que la partie visible d’un iceberg.
La restriction entraîne des crises de boulimie qui entraînent une honte qui entraîne des
restrictions pour compenser, et le cercle vicieux se met en place. Et les conséquences de tout
cela peuvent être très gênantes comme par exemple cela peut entraîner un état de fatigue
chronique, ou bien des crampes musculaires, des difficultés de concentration, une baisse des
performances intellectuelles, des règles irrégulières, une perte de cheveux.
La fatigue chronique associée aux troubles psychiques de manque de confiance en soi très
profond, sont certainement des facteurs qui expliquent en partie le grand nombre de
dépressions associées à la boulimie. Il n’est pas rare non plus que certains boulimiques en
arrivent à des comportements d’addiction autres que la nourriture comme (l’alcool, les
médicaments...).
Le type de boulimie sans les vomissements ni prise de purgatifs pendant l’épisode actuel peut
quand même entraîner d’autres comportements compensatoires inappropriés, tels que le jeûne
ou l’exercice physique excessif. Et cela n’est pas mieux non plus, il va falloir savoir modérer
tout ça. Aujourd’hui, le travail à faire est d’identifier la cause, la source, et de comprendre
pourquoi vous mangez vos émotions.
Ainsi vous allez pouvoir régler et éliminer ce problème indéfiniment, et de pouvoir tourner la
page une bonne fois pour toutes afin de passer à autre chose. La source des symptômes est
fréquemment reliée à un manque de sécurité envers quelqu’un ou quelque chose.
La boulimie ne va bientôt plus vous contrôler. À la place, vous allez vous remplir d’émotions
et de sentiments positifs et vous allez laisser dans le passé ce qui ne vous appartient pas. Parce
que vous le méritez, et vous le savez, sinon vous ne serez pas ici aujourd’hui. Alors il est
enfin temps pour vous de vous libérer totalement de cette mauvaise habitude que vous avez de
grignoter, de trop manger, de vous remplir, d’avoir des pensées obsessionnelles et intrusives
par rapport à la nourriture. Et bien tout ça, s’arrête maintenant, en faisant appel à la partie de
vous qui peut tout, votre merveilleux subconscient. Vous allez entreprendre un voyage au
cœur de vous-même. Voyez dans votre esprit, une jolie lumière blanche, une lumière
chaleureuse et attirante qui vous fait sentir à l’aise et qui vous apaise encore plus que le
moment précédent.
Maintenant, ressentez que vous êtes attiré par cette lumière, vous avez hâte de voir ce qu’il y a
de l’autre côté.
Et alors que vous passez la lumière, vous êtes agréablement surpris de voir que vous vous êtes
retrouvé en pleine campagne par un après-midi ensoleillé, vous vous trouvez sur un chemin,
allant à travers la forêt, tout est merveilleusement luxuriant et coloré.
On dirait un endroit parfait, comme dans les contes de fées. Et alors que vous continuez votre
chemin, vous remarquez qu’il y a un petit pont un peu plus loin, le chemin se sépare en trois
différentes sections, et alors que vous vous rapprochez du pont, vous remarquez qu’il y a
quelqu’un qui vous attend, et cette personne vous bloque le chemin, elle vous paraît si
mystérieuse.
Elle porte une longue tunique et sa tête est recouverte d’une capuche, vous vous demandez
qui ça peut bien être, en vous y rapprochant.
Cette personne porte une longue tunique marron fabriquée dans un tissu assez fin, elle vous
donne une bonne impression. Et alors que vous rejoignez cet individu, le gardien du pont,
vous avez hâte de voir qui se trouve sous cette capuche.
Et vous réalisez que vous reconnaissez cette personne, et qu’elle est là pour vous guider à
travers ce voyage, et de vous protéger à travers cette expérience. Cette personne a comme des
pouvoirs magiques. Elle a la capacité de créer pour vous une bulle de protection qui vous
enveloppe et vous protège.
Et alors que le gardien fait cela, vous remarquez comme une sphère presque transparente en
forme de grande bulle qui vous enveloppe de la tête aux pieds. Vous savez qu’elle vous
protégera à travers ce voyage au plus profond de vous-même, et qu’elle restera avec vous
jusqu’à votre retour.
Cette personne, votre guide, vous rappelle qu’où que vous alliez, à partir de cet instant, vous
serez en sécurité, et que vous allez revivre quelques situations en tant qu’observateur. C’était
comme si vous étiez assis quelque part, en train de regarder cette expérience se dérouler en
face de vous, comme quand on regarde un film sur un grand écran.
Vous remerciez votre guide, et vous êtes finalement autorisé à passer. Et alors que vous vous
rapprochez des 3 chemins, vous remarquez qu’il y a un panneau planté à l’entrée de chacun
d’eux. Le chemin qui se trouve à droite à un panneau, intitulé « le passé », celui du centre
indique « le présent », et celui de gauche, c’est celui du futur.
Vous décidez de prendre le chemin de droite, et de continuer ce voyage. Et alors que vous
continuez, vous commencez à ne plus rien y voir alors que la voie paraît disparaître dans un
manteau de brume blanche.
Vous réalisez que ce que vous allez voir de l’autre côté de ce brouillard représente la source
de votre problème actuel. Vous choisissez de continuer votre voyage, alors vous traversez
cette brume, qui vous apaise et qui vous attire, car vous savez que vous êtes en sécurité.
Et alors que vous émergez de l’autre côté, vous vous retrouvez dans l’endroit où tout a
commencé. Vous êtes retourné à la source de votre problème.
Et demandez-vous pourquoi vous faites ce que vous faites aujourd’hui, pourquoi suivez-vous
ce schéma ? Prenez le temps de vous imprégner de toutes ces sensations et impressions que
vous éprouvez dans cet endroit spécifique. C’est l’emplacement idéal pour vous, d’entrer à
l’intérieur du problème et de vous ressourcer. Laissez toutes les impressions vous venir tous
naturellement.
Alors en regardant tout autour de vous, demandez-vous ou est-ce que vous vous êtes retrouvé.
Est-ce que l’endroit est éclairé ou obscur, est-ce qu’il fait froid ou il fait chaud, est-ce que
vous pensez que vous êtes à l’intérieur d’une maison ou à l’extérieur ?
Rappelez-vous que la première impression qui vous vient est la bonne. Remarquez comment
vous êtes habillé, visualisez tous les détails. Que portez-vous aux pieds, quelle est la texture ?
Remarquez l’âge que vous avez à cette époque où peut être l’année. Prêtez attention à tous ce
qui se passe autour de vous, quelle sont les choses particulières que vous pouvez voir.
Distinguez tous les détails. Si vous ne voyez rien d’intéressant, marchez un petit peu pour voir
si vous pouvez voir quelque chose d’autre.
Si vous êtes dans une maison, regardez par la fenêtre ou ouvrez une porte pour voir ce qu’il y
a dehors. Est-ce qu’il y a des gens avec vous ? Si oui, remarquez leurs apparences. Voyez tous
les détails, leurs visages, leurs bouches, les cheveux, les yeux.
Regardez-les directement dans les yeux. Vous rappellent-ils quelqu’un que vous connaissez ?
Qui sont-ils en relation avec vous et avec votre problème actuel ?
Maintenant, prenez une profonde respiration aussi profondément que vous pouvez et alors que
vous expirez doucement et complètement, détendez-vous encore plus profondément que le
moment précédent.
J’aimerais maintenant que vous flottiez instantanément à la source du problème. Et où que
vous soyez, ressentez de la force, et du dynamisme au plus profond de vous-même pour
affronter ce que vous avez besoin de surmonter une bonne fois pour toutes.
Rappelez-vous que vous regardez toute cette scène se dérouler comme si vous la regardiez sur
un écran géant, de cette manière-là vous ne sentirez aucune sensation déplaisante ou toute
chose négative liée à cette expérience, vous êtes complètement détaché de la situation, et vous
la regarder en tant qu’observateur.
Alors, rendez-vous complètement dans cette situation qui est la source du problème que vous
avez actuellement. Retournez aux sensations et impressions qui se sont passées à ce moment-
là, remarquez toutes les odeurs et tous les sons que vous entendez, activez tous vos sens.
Que voyez-vous, où êtes-vous exactement, s’il y a des gens avec vous, remarquez ce qu’ils
vous disent ? Quels sont les mots employés ? Que pensez-vous de la situation ? Remarquez ce
qui ne va pas. Quelles sortes de pensées vous viennent à l’esprit en ce moment ? Avez-vous
des regrets ? Est-ce qu’il y a des choses que vous auriez aimé faire différemment ?
Prenez conscience de tous ces éléments qui sont la source de votre problème actuel. Des
émotions réprimées et refoulées font immédiatement surface. Réexaminez cette situation et
demandez-vous s’il y a des leçons que vous pouvez en tirer. Ou peut-être qu’il y a une morale
à cette histoire.
Maintenant, votre devoir est d’accepter la situation, pardonnez s’il faut pardonner. Vous
n’avez qu’à prendre que le positif de ces circonstances et voyez-les sous un différent angle de
vue. Une différente perspective s’ouvre à vous. Vous pouvez le faire, vous avez tous les
droits.
Alors, maintenant imprégnez-vous totalement de cette situation qui est la source de votre
problème actuel, pendant que je serais silencieux, le temps pour vous, de prendre conscience
de la situation et de laisser derrière vous toutes ces choses qui ne vous appartiennent pas, dans
le passé.
Faites-le de la manière dont votre subconscient sait comment faire, car vous êtes dans
l’endroit idéal pour vous libérer de tous ces bagages émotionnels et blocages, et qui vous ont
pesés pendant si longtemps. Alors, laissez le passé ou il appartient maintenant, au passé. À
part s’il y a quelques bonnes choses dont vous aimeriez vous souvenir et que vous aimeriez
garder avec vous.
Attendre 2 minutes
Très bien, il est maintenant temps pour vous de partir, et de laisser derrière vous tout ce dont
vous n’avez plus besoin. Vous ne prenez que le positif de cette situation avec vous. Vous en
avez tiré une bonne leçon, et vous savez qu’il y a une morale à tout ça.
Mais maintenant, le plus important est que vous vous êtes libéré de tous ces blocages, et à
partir de maintenant, vous allez trouver que vous n’avez plus besoin de vous remplir avec de
la nourriture, cette obsession que vous aviez a totalement disparu. Le fait d’avoir fait cette
régression aujourd’hui vous a permis de vous reprogrammer.
Votre rapport à la nourriture a maintenant totalement changé, vous mangez maintenant
normalement sans vous préoccuper. Spontanément, votre corps sait ce dont il a besoin, vous
vous arrêtez de manger lorsque vous n’avez plus faim.
Vous êtes maintenant libre de ces vieux blocages et de ces pulsions alimentaires que vous
aviez auparavant, ils n’auront plus d’influence sur vos pensées, ou sur la manière dont vous
vivez votre vie, vous êtes maintenant libéré de toute pulsion alimentaire et de tous blocages.
Vous êtes imprégné avec un sentiment de paix, de confort et de soulagement profond.
Appréciez vraiment ce sentiment de liberté.
Permettez à ce sentiment de sérénité de vous remplir de joie et de bonheur. Permettez à ce
sentiment de liberté de s’incruster en vous et de dire au revoir à tous ces blocages et ces
pulsions alimentaires qui ont été un tel fardeau pour vous auparavant.

Mais maintenant, cette guérison peut continuer. Ça peut continuer pour autant de temps que
c’est nécessaire pour vous de faire les changements que vous avez besoin de faire. C’est très
bien continuer ainsi.