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2023/ 1445
islamm.1234567
1
Sommaire
1- Page de présentation
2- Sommaire
3 - Quelques verset du Quran qui évoquent le ramadan
4- Jours de jeûne
5- Lire le Quran en 20 jours
6-Idées de livres
7- Présentation de quelques sunnah
8- Les sunnah
9- Menu de la semaine 1
10/13- Jours de la semaine 1
14- Menu de la semaine 2
15/21- Jours de la semaine 2
22 - Menu de la semaine 3
23/29- Jours de la semaine 3
30- Menu de la semaine 4
31/37- Jours de la semaine 4
38- Menu de la semaine 5
39/43- Jours de la semaine 5
44-Aïd Moubarak
2
Quelques versets
du Quran qui
évoquent le
ramadan
(Coran 2/185)
(Coran 2/183)
propre gré, c’est pour lui; mais il est mieux pour vous de jeûner; si vous
3
JOURS
DE JEÛNE
4
Lire le Quran en 20
jours
5
IDEES DE LIVRES
6
QuelquesSunnah
7
couper son jeûne avec un
utiliser le
faire du henna
siwak
aller à la
s’habiller en
mosquée blanc
faire une
faire le
sadaqa dihkr
mettre du
prier sur le
musc prophète
faire des
passer du temps
nattes en famille
8
Ménus de
du au
la semaine
Vendredi Samedi
jeudi
dimanche
COURSES
9
Jour 1
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
C'est certainement un rappel [le Coran] pour
Invocation du jour :
Lorsqu’on se réveille
ba'da ma amâtanã wa
ilayhi n-noushoûr.
3 noms d’ :
Lui."
10
Jour 2
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Ne voient-ils pas que chaque année on les
repentent, ni ne se souviennent.
At-Tawba (9:126)
Invocation du jour :
En entrant aux
toilettes
11
Jour 3
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
O les croyants! Cherchez secours dans
Invocation du jour :
En entrant/sortant de la
maison
Bismillahi walajnâ, wa
confiance.
12
Jour 4
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Souvenez-vous de Moi donc. Je vous
Invocation du jour :
rupture du jeûne
InchaAllah
La soif est partie, les veines
3 noms d’ :
sont humides et la récompense
13
Ménus de
du au
la semaine
lundi Mardi Mercredi
dimanche COURSES
14
Jour 5
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Les croyants ne sont que des frères.
Etablissez la concorde entre vos frères, et craignez
Invocation du jour :
n’importe quel moment
Wal Mouslimate »
2 noms d’ :
« Ô Allah pardonne aux croyants et
aux musulmanes »
15
Jour 6
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Les croyants furent alors éprouvés et secoués
d'une dure
secousse.
Al-Ahzaab (33:11)
Invocation du jour :
Avant un examen
yafqahou qawli»
3 noms d’ :
«Seigneur, ouvre-moi ma
poitrine, et facilite ma
16
Jour 7
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
et qu'en vérité, l'homme n'obtient que [le
Invocation du jour :
pour un mort :
« Allahoumma Ghfirli
Wa Lahou Wa A’qibni
Minhou ‘Ouqba
Hasana » 3 noms d’ :
« Ô Allah! Pardonne moi ainsi
17
Jour 8
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Ne craignez rien Je suis avec vous , J’entends et Je vois .
TA-HA ( 20;46)
Invocation du jour :
Quand on s’habille
minnî wa lâ quwwatin.
3 noms d’ :
18
Jour 9
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Et endure ce qui t’arrive avec patience
[S13;V17]
Invocation du jour :
tout au long de la journée
par jour] »
3 noms d’ :
Astaghfiru l-lâha wa atûbu ilayh(i).
19
Jour 10
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Ton Seigneur ne t’a ni abandonné ni détesté.
Ad-Dhuhaa (93:3)
Invocation du jour :
quand on rentre dans une mosquée
A3ûdhu bi-l-lâhi-l-3azîmi, wa bi-
wajhihi-l-karîmi, wa sultânihi-l-
abwâba rahmatik.
Je cherche protection auprès d’Allah
3 noms d’ :
le Très-Grand, auprès de Son visage
Ta miséricorde
20
Jour 11
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
Soyez patient, la fin heureuse sera aux pieux
[S10;V65]
Invocation du jour :
Quand on sort d’une mosquée
Bismillâhi, wa s-salâtou wa s-
21
Ménus de
du au
la semaine
lundi Mardi Mercredi
dimanche COURSES
22
Jour
12
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
- Ô mon peuple, cette vie n'est que
(40 : 39)
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
Invocation du jour :
pour les parents
3 noms d’ :
23
Jour
13
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
- Ecarte-toi donc, de celui qui tourne le dos à
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
Invocation du jour :
3 noms d’ :
nuit du destin
Ô Seigneur ! Tu es certes Pardonneur et Tu
24
Jour
14
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
- Et quant à ceux qui ont mécru [il sera dit]: "Mes versets
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
le défi du jour :
trier , nettoyer et ranger les
25
Jour
15
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
le défi du jour :
trier et réorganiser les habits
26
Jour
16
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
confie toi donc à Allah,Allah aime ceux qui lui font
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
4 noms d’ :
le défi du jour :
Trier tout ce qui est papier
27
Jour
17
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
6 noms d’ :
défi du jour :
Apprendre une sourate
28
Jour
18
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
« et quiconque accomplit une bonne action, Nous
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
défi du jour :
nettoyer la voiture
29
Ménus de
du au
la semaine
lundi Mardi Mercredi
dimanche COURSES
30
Jour
19
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
«Et ne dis jamais, à propos d'une
33 x Subhan Allah
chose: je l'a ferai sûrement demain.»
{S18 V23}
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
défi du jour :
faire un grand ménage
31
Jour
20
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
« Allah connais fort bien le
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
Défi du jour :
Faire une aumône
32
Jour
21
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
« Rien ne vous atteindra hormis
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
défi du jour :
SOYEZ LA PREMIÈRE
PERSONNE A ADRESSER LE
SALAM AVEC UN BEAU SOURIRE
33
Jour
22
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
33 x Subhan Allah
«Et de tout péchés écarte-toi»
{s74,v5}
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
3 noms d’ :
défi du jour :
Apprendre les noms
des 8 porte du
Paradis
34
Jour
23
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
Invocation du jour :
Pour le succès dans tout ce que vous faites
3 noms d’ :
aspirations indésirables.
35
Jour
24
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
«Et rappelle ;car le rappel profite aux croyants»
33 x Subhan Allah
[S51;V55]
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
Invocation du jour :
3 noms d’ :
Pour le Paradis
Paradis.
36
Jour
25
DIHKR
VERSET
TASK DU JOUR :
LIST
33 x Allahu Akbar
33 x Alhamdulillah
A faire :
Fajr
Duhr
Asr
Magrib
Ishaa
Invocation du jour :
4 noms d’ :
Pour renforcer la confiance en soi
ugdatan min
lisani yafgohu gauli
37
Ménus de
du au
la semaine
lundi Mardi Mercredi
dimanche COURSES
38
Jour 26
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
«Célèbre la gloire de ton Seigneur et
(S.110/V3)
Invocation du jour :
pour demander le pardon a Allah
ASTAGHFIRU-LLÂHA-LLADHÎ LÀ
ILÂHA ILLÀ
HU, AL-HAYYU-L-QAYYÛM, WA
ATÛBU ILAYH.
(3)
3 noms d’ :
« JE DEMANDE PARDON À ALLAH,
CELUI EN DEHORS DE QUI IL N'Y A
AUCUNE DIVINITÉ DIGNE D'ÊTRE
ADORÉE], LE VIVANT, CELUI QUI
N'A BESOIN DE RIEN ET DONT
TOUTE CHOSE DÉPEND, ET JE ME
REPENS AUPRÈS DE LUI. » [3 FOIS]
39
Jour 27
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
« Il t'a façonné dans la forme qu'il a voulu .»
{ S82;V8 }
Invocation du jour :
6 noms d’ :
40
Jour 28
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
« A côté de la difficulté est, certes, une facilité! »
[S94 V6]
Invocation du jour :
4 noms d’ :
41
Jour 29
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
« Nous n'avons point fait descendre le Coran
sur toi pour que tu sois malheureux(se). »
[s20:v2]
Invocation du jour :
3 noms d’ :
42
Jour 30
Fajr
Duhr
Asr
Dihkr
33x Allahu Akrbar
Magrib
Ishaa
33x Alhamdulillah
A faire :
Verset du jour :
«Se ne sont pas leurs yeux qui sont
{S22;V46}
Invocation du jour :
4 noms d’ :
43
44