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Réaction au stress Réaction face à la perte Relation d’aide

Sécure Vécu agréable de la


Modèle relation d’aide :
de soi Gestion optimale Processus évolutif « si j'ai besoin d'aide,
et des du stress de deuil je vais être entendu
autres et je vais trouver
Positif une solution. »

Détaché
Désactivation du Lutte contre les émotions
Modèle de Les proches ne
système De détresse,
Soi sont pas perçus
d’attachement de tristesse,
positif et comme des ressources
Physiologiquement, de colère,
Modèle en tant que
stress vécu de et contre les
Des autres Soutien émotionnel
façon intense Besoins d'attachement
Négatif

Idéalisation des autres


Préoccupé
Doutes et Besoin d’être
Modèle de
difficultés à aimés et
soi négatif Réactions intenses
affronter les proches des autres
et modèle et dramatiques
challenges et Forte sensibilité aux
des autres empreintes de colère
Les aléas de la vie Indices de séparation,
Positif
de perte et d’abandon

Recherche de la proximité
Craintif
qui fait peur
Modèle Hyper-réaction
en même temps
de soi au stress, La perte peut être
Difficulté à faire
et des particulièrement avec Désorganisante
confiance
autres Les proches
Sentiment
Négatif
d’insatisfaction

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Feuille1

Empathie Relations de couple Parentalité

Attentifs et
Relation de couple
sensibles aux
Sentiments dans la réciprocité
besoins des enfants
d'altruisme, Les désaccords
tout en encourageant
de compassion ne sont pas perçus
l’autonomie
comme menaçants
(attachement et exploration)

Tendance à garder
Faible sensibilité à la détresse
les distances et
Fonctionnement et aux besoins émotionnels
à contrôler les
plutôt des enfants
émotions et celles
rigide où (vécues comme anxiogènes).
des autres.
Prédominent Réponse en cas de
Difficulté à répondre
Les règles stress élevé chez l’enfant.
aux besoins de
Amour conditionnel
soutien du partenaire

Volonté de contrôler
la vie des autres Les comportements de détresse
Peur de l’abandon,
(« j'ai besoin d'aide, des enfants renvoient
le besoin d’être
mais on ne m'écoute pas, à un sentiment douloureux
rassuré
ça ne marche pas, d'incompétence parentale
au risque de
on n’en fait pas assez.»). Style de parenting imprévisible,
devenir jaloux,
Les autres doivent défensif, avec un
Excessif
combler les sentiment d’impuissance
besoins d’attachement

Les besoins des bébés


Souffrance et
et des enfants
Difficulté à reconnaître confusion
réveillent les
les besoins des vécues dans
souvenirs de traumas
autres ou l’enfance
Passés
interprétation Réactivées
Sentiments : impuissants,
de façon négative (conflits fréquents
désespérés, hostiles, confus,
pouvant aller
Style : contrôlants,
jusqu’à la violence)
tyranniques, négligents

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Vieillissement Santé physique Santé mentale Adaptabilité

Capacité à demander Soin de soi,


Attachement sécure =
et accepter de l’aide bonne hygiène de vie; Acceptation de l’échec
facteur de protection
Sentiment de en cas de maladie, et reconnaissance
face aux événements
Bien-être acceptation des soins des erreurs
Stressants de la vie
et de satisfaction & de la vulnérabilité

Facteur de
Détournement du
vulnérabilité
Vieillir réactive la vécu émotionnel
En cas de maladie, pour le
balance dépendance/ au profit des
rechignement à fonctionnement
autonomie Performances
Consulter mental et la
-> angoisse (« agir plutôt
résistance
Que ressentir »)
au stress

Sentiment de
Vulnérabilité Facteur de
Sentiments agis
Recherche de la vulnérabilité
Peur de mauvaise Plutôt que pensés
proximité pour le
santé pousse à Biais de perception
des proches, fonctionnement
consulter sans négatif des émotions
handicapant les mental et la
pouvoir être rassuré et des comportements
relations et résistance
Des autres
rendant difficile au stress
la relation d’aide

Tendance à Espérance de vie Sentiment de solitude


Risque plus élevé
l’apaisement, Moins extrême,
pour le
tendance à longue que celle Sentiment de ne pas
fonctionnement
s’organiser des adultes être digne d’amour
mental et la
selon des présentant un Les autres sont
Résistance
Stratégies autre style perçus comme
au stress
évitantes d’attachement. Rejetants

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Insertion sociale

Investissement dans
le travail tout en
préservant la
vie privée
Entourage en quantité
Et en
Qualité

En retrait,
Parfois agressifs

Besoin de plaire
et anxiété de
Performance
Aiment aiment être
Le centre d’attention

Crainte à la
fois de
l’intimité et de
La solitude
En retrait,
Méfiance,
avec des
relations conflictuelles

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