Progr am m e 1er Dan - Aï ki budo

TAI SABAKI · Irimi · Nagashi · Hiki

Esquives du corps · Hiraki · O Irimi
UKEMI · Mae Ukemi · Yoko Ukemi
Réception du corps · Ushiro Ukemi · Mae Ukemi - chute brisée
KERI WAZA · Mae Geri · Ushiro Geri · Ura Geri
Techniques coups de pied · Yoko Geri · Mawashi Geri

TSUKI WAZA
Techniques coups de poing
HOJO UNDO
Educatifs sur la
canalisation des forces
TE HODOKI
Dégagements sur saisies
KIHON NAGE WAZA
Techniques de Projection
sous la forme d'un Kata
Nota : les variantes ne sont
pas à effectuer dans le Kata
KIHON OSAE WAZA
Techniques d'immobilisation
sous la forme d'un Kata
Tout contrôle final, mains libres,
accompagné de l'atémi
d'expression martiale
· Tchoku Tsuki · Hineri Uchi · Omote Yoko Men Uchi
· Hiki Tsuki · Koshi Tsuki (2 formes) · Ura Yoko Men Uchi
· Jyun Uchi · Gyaku Tsuki
· Nigili Kaeshi (+2 formes) · Tsuppari
· Neji Kaeshi (+2 formes) · Shinogi
· Oshi Kaeshi
MAE USHIRO
· Jyunte Dori · Ushiro Eri Dori
· Gyakute Dori · Ushiro Ryote Dori
· Dosoku Te Dori · Ushiro Shitate Dori
· Ryote Dori · Ushiro Uwate
· Ryote Ippo Dori · Ushiro Katate Dori Eri Jime
· Mae Eri Dori · Ushiro Ryo Sode Dori
· Mukae Daoshi .............................. Ura Yoko Men Uchi
· Shiho Nage .................................. Yoko Men Uchi
· Yuki Chigae .................................. Tsuki Jodan
· Neji Kote Gaeshi .......................... Tsuki Chudan
· Tenbim Nage ................................ Mae Ryo Sode Dori
· Hachi Mawashi ............................. Dosoku Te Dori
· Koshi Nage ................................... Ryote Dori
· Ushiro Hiji Kudaki ......................... Tsuki Chudan
· Robuse ......................................... Ryote Ippo Dori
· Kote Kudaki .................................. Mae Sode Dori
· Yuki Chigae .................................. Ushiro Eri Jime Katate Dori
· Shiho Nage .................................. Ushiro Ryote
· Mukae Daoshi .............................. Ushiro Uwate

TECHNIQUES · Ura Ude Nage Sous toutes formes d'attaques et d'entrée

COMPLEMENTAIRES · Ushiro Kata Otoshi
IKKAJO
TECHNIQUES HISTORIQUES · Ippon Dori · Kuruma Daoshi
Daïto Ryu Aïki Jujutsu · Gyaku Ude Dori · Shime Gaeshi
· Hiji Kaeshi
MAE - USHIRO
WA NO SEISHIN
Expression réaliste (Kiaï, Kime, Zanshin, Shisei)

KATA
· Happoken Kata · Ken Jutsu (Ken no Kata et Itsutsu no Tachi)
· Tsuki Uchi No Kata
RANDORI · Ju No Randori (souple) : 1 contre 1, applications diverses en MA -Chika Ma
Application dynamique · Futari Dori Randori (Tai Sabaki) : 1 contre 3, esquives - canalisations (chutes)
et réaliste · Taninzu Dori Randori : 1 contre 1plusieurs adversaires - réaliste

IMPORTANT

Le KIHON NAGE et le KIHON OSAE sont deux katas de base qui sont demandés à l'examen.
Ils intègrent tous les principes fondamentaux de l' AIKIBUDO et constituent à ce titre une épreuve éliminatoire.
Cependant, ils ne constituent pas la totalité de l'examen et les candidats seront également interrogés sur
toutes les techniques du programme qu'ils devront pouvoir exécuter sur les principales formes d'attaques
( attaques ou saisies ) en harmonie avec la distance indiquée.