La ceinture pelvienne, également appelée bassin, est la structure osseuse qui relie la colonne

vertébrale au fémur (os de la cuisse). Elle est composée de plusieurs os, y compris les deux os iliaques
(os du bassin), le sacrum et le coccyx. La ceinture pelvienne offre une base solide pour le maintien de
la posture, le soutien du tronc et la transmission des forces entre le haut et le bas du corps. Elle abrite
également les organes reproducteurs, les organes de l'appareil urinaire et les os du bassin et des
hanches. La ceinture pelvienne est essentielle pour la marche, la course, le saut et toutes les activités
impliquant les membres inférieurs.

La ceinture pelvienne se forme lorsque les deux os iliaques de chaque côté du corps se fusionnent
avec le sacrum à l'arrière et le pubis à l'avant. Cette fusion se produit au cours de la croissance
osseuse et du développement de l'enfant.

Le positionnement de la ceinture pelvienne est influencé par les muscles, les ligaments et les
articulations qui la soutiennent. Les muscles du bassin, tels que les muscles du plancher pelvien et les
muscles du dos, maintiennent la ceinture pelvienne en place et la stabilisent pendant les
mouvements du corps. Les ligaments, tels que le ligament sacro-iliaque, renforcent les articulations
entre les os de la ceinture pelvienne, assurant ainsi la stabilité de toute la structure.

Il est important de maintenir une bonne posture et de renforcer les muscles du bassin afin de
prévenir les douleurs et les blessures liées à la ceinture pelvienne. Des exercices de renforcement
musculaire et de flexibilité peuvent également aider à améliorer l'équilibre et la stabilité de la
ceinture pelvienne.