ATELIER « CV & PROJET DE

FORMATION MOTIVÉ »
Proposé par
Anna Breuneval

Va, Vis et Deviens - outils ParcourSup - 2022/23

C’EST QUOI UN CV? ET UNE LM? À QUOI ÇA SERT?
 Curriculum vitae en latin signifie « déroulement de la vie ».
 Présentation de votre parcours

 La Lettre de Motivation
 Expliquer en quelques lignes la raison de votre candidature
 Démontrer votre motivation : une force intérieure qui pousse à agir, qui s’exprime
dans le registre affectif : j’aime, j’ai envie, ça me plait…
 Outils de marketing
 En fonction des attendus de la formation
 Mise en valeur et non publicité mensongère

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LA FORME DES OUTILS

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 LE CV EN 5 RUBRIQUES
 Les 5 rubriques
 La formation
 Les compétences
 Les expériences professionnelles
 Les langues
 Les activités extra-
scolaires/centres d’intérêt

Vous pouvez ajouter de nouvelles rubriques si

vous pensez que c'est utile (Sports pratiqués ou

autre...)

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FORMATION ET DIPLÔMES
 Ordre chronologique décroissant
 Terminale; filière, option, Spécialité, lycée, ville…

 Classe de première : filière, notes aux épreuves anticipées, option, lycée, ville
 Classe de seconde : options suivies, lycée, ville

 Le brevet. Mention, collège, ville

 D’autres diplômes tels que le BAFA, permis de conduire… sont également à

mentionner ici

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 VOS COMPÉTENCES
 Compétences informatiques
 Logiciels maitrisés (version) + niveau

 Vos savoir-faire
 Encadrement
 Animation
 Organisation
 Travail d’équipe ou sens du collectif
 Prise d’initiative
 Relationnel et aisance en communication
 ….

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 MES EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES
 Stage, bénévolat, engagements citoyens, jobs d’été, stage de 3ième…

 Informations à donner :

 Année, durée
 Fonction/missions

 Entreprise, Organisation, Association, lieu

 Détailler ce que vous avez fait
Eté 2019 : Bénévole, Association Sans Frontières, Lyon, France
- Participer à des actions relatives à
- Collecter…
- Organiser…
2018 : Stage d’observation, Entreprise …, Lyon France
- Découverte d’activités liées à la production, la création, la vente…
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 LANGUES ÉTRANGÈRES
 Evaluer sa pratique
 pratique occasionnelle (vous arrivez à vous faire comprendre),

 régulière (au moins une conversation approfondie plusieurs fois par mois),

 professionnelle (vous l’employez tous les jours) ou

 bilingue (pour les personnes binationales ou ayant vécu longtemps à l’étranger).

 Crédibiliser son CV avec des preuves de sa pratique

 un examen du type TOEFL, TOEIC, Cambridge (scores avec l’année du passage)

 Section spécifique

 Les séjours à l’étranger (s’ils sont significatifs), les stages ou cours de langues intensifs de
plusieurs mois

 Utilisez les références européennes : A1 à C2

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 SPÉCIFITÉS PARCOURSUP
 Les informations relatives à votre scolarité sont déjà renseignées dans
Parcoursup
 Dans l'onglet scolarité, vous pouvez indiquer ,dans la rubrique
»Éléments liés à la scolarité", des informations importantes (stages,
année à l'étranger ou des problèmes de santé ou familiaux...) et que vous
souhaitez faire connaitre aux formations qui examineront votre dossier.

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LA RUBRIQUE « MES ACTIVITÉS ET CENTRES D’INTÉRÊT »
 Valoriser vos expériences professionnelles et personnelles, ainsi que les
compétences extrascolaires.
 Cette rubrique est facultative
 Un vrai plus pour votre dossier : elle permet de se démarquer, de parler
davantage de soi et mettre en avant des qualités ou des expériences qui
vous sont propres et qui ne transparaissent pas dans les bulletins
scolaires

1. Mes expériences d'encadrement et d'animation

2. Mon engagement citoyen
3. Mon expérience professionnelle
4. Ouverture au monde

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MES EXPÉRIENCES D’ENCADREMENT OU D’ANIMATION

Décrivez ici vos expériences d’encadrement ou d’animation (1500 caractères maximum).

• J’encadre des enfants dans un centre de loisirs de l’école de mon quartier car j’ai obtenu
• Je prépare le BAFA (brevet d’aptitude aux fonctions d’animateur).
• Je participe à l’animation d’un club sportif.
• J’aide des élèves à faire leurs devoirs dans le cadre d’une association ou dans mon lycée.

Valorisez vos compétences et qualités!

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MES EXPÉRIENCES D’ENCADREMENT OU D’ANIMATION
Un exemple :

« J'ai été éducateur dans un club de ….pendant X ans. Je m'occupais de jeunes, âgés entre A
et B ans. Je devais alors créer des exercices afin de les faire travailler tout en gardant un
cadre propice et agréable au travail, cadre qui est important pour des jeunes joueurs de leur
âge.
J'ai aussi animé ….. Pendant une semaine, nous nous occupons d'enfant âgé entre 5 et 12
ans. Il s'agit de faire découvrir le sport aux plus jeunes, et de faire prendre du plaisir aux plus
âgés.

Cette expérience m'a alors grandement fait grandir, en maturité notamment, mais m'a aussi
permis de prendre du recul sur moi-même, afin que je sache adapter mon comportement
dans les moments de travail et dans les moments de détente. »

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MON ENGAGEMENT CITOYEN
Décrivez ici votre engagement citoyen ou bénévole dans une association, dans votre
établissement ou dans un autre cadre (1500 caractères maximum).

• Je suis engagé(e) dans une association… sportive, culturelle, de lutte contre les
exclusions, dans le domaine environnemental....
• Je participe à un projet citoyen en dehors ou dans mon établissement..
• Je m’implique au sein du conseil de la vie lycéenne de mon établissement ou de mon
académie, en tant que délégué(e) ou éco-délégué(e) de votre classe.
• J’ai suivi une formation aux premiers secours (précisez le niveau, les dates
d’obtention...)

Mentionnez vos motivations et valorisez vos compétences et vos qualités!

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MON ENGAGEMENT CITOYEN
Un exemple :

« Durant mes deux dernières années de lycée, j'ai commencé à découvrir la Croix-Rouge.
C'est pendant mon année de terminale que j'ai commencé à effectuer des maraudes, une par
mois plus précisément. Il s'agit alors d'une après-midi où deux ou trois membres de la Croix-
Rouge viennent en aide à des sans-abris, en leur apportant notamment à boire, à manger,
mais peuvent aussi distribués des couvertures ou des kits d'hygiènes. Ces maraudes qui ont
lieu deux fois par semaine, permettent aussi et surtout de créer et renouer un lien social avec
les sans-abris, que nous commençons à connaitre de plus en plus au fil du temps.
Cette expérience, aussi difficile qu'elle soit les premières fois, m'a permis de prendre
réellement conscience, que de nombreuses personnes vivaient dehors, sans logement ni
famille, et qui pour certains, étaient atteint de maladies graves.
Enfin, redonner le sourire à des personnes qui paraissent parfois malheureuses, et sentir que
nous les avons réellement aidés, souvent en améliorant leur vie grâce à des gestes ou objets
banals du quotidiens, sont des moments qui m'ont réellement apporté afin de grandir et de
gagner en maturité. »

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MON EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
Vous pouvez préciser les stages que vous avez déjà effectués depuis la classe de 3e,
des jobs d’été et indiquer les démarches accomplies qui sont en lien avec votre projet
professionnel.

• J’ai eu des jobs d’été, tels que...

• J’ai participé à des événements en lien avec mon orientation : forums sur les
métiers, conférences, entretiens d’orientation avec le psychologue de
l’Éducation nationale, journées portes ouvertes dans des établissements,
rencontres avec des professionnels....

Mentionnez vos motivations et valorisez vos compétences et vos qualités!

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MON EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE
Un exemple :
« Durant ma scolarité, j'ai eu la chance d’effectuer deux stages en entreprises.
Mon premier stage, effectué pendant mon année de troisième dans une entreprise développant
…. , m'a alors fait découvrir le monde du travail. Voir comment est géré une entreprise, la gestion
des équipes, des projets, et la collaboration présente entre les différents corps de métier, m'ont
permis de comprendre quelles sont les qualités que je devais alors développer afin de pouvoir
entrer dans le monde du travail après mes études. Même si je restais encore jeune, ce fut une
première expérience enrichissante.
J'ai ensuite effectué un deuxième stage en fin de seconde, où j'ai alors travaillé aux côtés de…..
C'était alors une expérience bien différente car j'ai dû ….. Ce stage m'a permis de me faire
découvrir ….Les relations que peuvent avoir les différents corps de métier m'ont donné envie de
découvrir comment ces derniers pouvaient s'organiser et travailler entre eux.
Ces stages m'ont alors permis de découvrir le monde du travail, et m'ont permis de guider mes
choix pour mes études supérieures.

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 OUVERTURE AU MONDE :
PRATIQUES SPORTIVES ET CULTURELLES, PARCOURS SPÉCIFIQUES..
Décrivez ici vos pratiques sportives et culturelles et/ou les parcours spécifiques que vous avez
suivis. Il peut également s’agir de la pratique d’une langue étrangère non étudiée au lycée, de
séjours à l’étranger ou d’un intérêt particulier pour une culture étrangère (1500 caractères
maximum).

• Je pratique/j’ai pratiqué la musique dans le lycée, dans un conservatoire, une école.

• Je pratique le sport ..... avec l’association sportive du lycée ou dans le club .... (Compétitions?
Entraineur?)
• Je participe à des projets culturels, linguistiques, à des colloques, à des séjours thématiques
• Ou toute autre activité ayant contribué à votre ouverture sur le monde

Toute activité ou pratique liée à vos centres d’intérêt peut être valorisée. N’hésitez pas à
préciser le nombre d’années de pratique, la fréquence et éventuellement si vous avez participé
à un concours.

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 OUVERTURE AU MONDE :
PRATIQUES SPORTIVES ET CULTURELLES, PARCOURS SPÉCIFIQUES.
Un exemple :

« Je fais beaucoup de sport et notamment du ….., sport que je pratique depuis que j’ai X ans.
Ce sport m’a inculqué énormément de valeurs que je n’aurais pas pu acquérir si je n’avais pas
pratiqué ce sport. En effet le respect d’un coach, d’un groupe, ou même de joueurs plus âgés
sont des valeurs qui me permettent de m’entendre, de travailler, et de m’organiser avec
d'autres personnes.
De plus je voyage beaucoup grâce à ma famille, et j'ai découvert de nombreuses cultures bien
plus différentes des nôtres, et qui me donnent envie de voyager encore plus et qui me
donnent notamment envie d’effectuer un échange pendant mon cursus universitaire.
Le sport m'a alors permis de beaucoup prendre en maturité en m'inculquant des valeurs
fortes, et les voyages m'ont permis de m'ouvrir encore un peu plus sur le monde et les autres
cultures qui nous entourent. »

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ
• Pour chaque vœu formulé, expliquez :

• Pourquoi cette école/formation vous intéresse

 En lien avec votre projet professionnel

 Si projet professionnel est encore à définir, préciser les domaines d’activité qui vous
intéressent et le lien avec la formation souhaitée

 Préciser ce qui vous plait dans cet établissement et en quoi il favorisera votre réussite :
pédagogie, qualité des professeurs, dimension internationale, vie associative, rencontres de
la journée « portes ouvertes »…

• Quels sont vos atouts pour y réussir : qualités et compétences, intérêt..

Vous rédigez votre projet de formation motivé en 1 500 caractères maximum = 200/250 mots =
plus d’1/4 d’une page A4.
(hormis quelques rares formations qui peuvent demander une rédaction plus longue).

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ATOUTS POUR RÉUSSIR
• Identifier les attendus :

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 JE PRÉPARE MES ARGUMENTS

• LES ATTENDUS • MES ATOUTS • ILLUSTRATION

• Organiser son travail • Organisation • Concilier travail

• ………………………….. • ………………………… scolaire et activités
• ………………………… • ………………………….. extrascolaires
• ………………………….. • …………………………
• …………………………..

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ

 Structure :
 une introduction courte d’une phrase,
 un développement
 remerciements et formule de politesse
 Il n’est ni nécessaire ni souhaitable de mentionner son identité (nom,
prénom...) dans son projet de formation motivé.

ATTENTION A L’ORTHOGRAPHE

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ
Introduction :
Actuellement en classe de Terminale …. au lycée …. à Lyon, je souhaite vivement intégrer la formation en ….proposée par votre
établissement.
Développement : Pourquoi cette école/formation vous intéresse : Lien avec le projet professionnel
Mon projet d’exercer le métier de…répond à deux objectifs importants à mes yeux. Tout d’abord, l’engagement et le bien-être de l’autre
m’ont toujours animé. Durant mes années au lycée, j’ai eu l’occasion de m’engager en tant que déléguée de classe et de participer aux
actions d’une association solidaire meGant ainsi à profit mes capacités d’écoute et de communication. L’envie de prendre soin de l’autre
s’exprime à travers mes activités de baby-sitting où je veille à la sécurité et au bien-être des enfants. Ensuite, mon projet me permeGrait
d’évoluer dans le domaine scientifique. J’ai développé un réel goût pour la rigueur scientifique et souhaite aujourd’hui approfondir mes
connaissances.
OU
Préciser les domaines d’activité qui vous intéressent et le lien avec la formation souhaitée
Souhaitant au terme de mes études travailler dans le domaine des ressources humaines, je suis convaincu que votre BUT GEA
m’apportera une formation professionnalisante en gestion.
Votre IUT a attiré mon aGention lors des journées de l’enseignement supérieur, un intérêt confirmé par des échanges avec vos étudiants
lors de la journée Portes Ouvertes. La présentation de l’option GRH a confirmé ma conviction que ceGe formation me permeGra de
développer les compétences nécessaires pour aGeindre mon objectif. De plus les nombreux projets à mener tout au long du cursus me
donneront l’opportunité de travailler en équipe.

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ
Développement : Pourquoi cette école/formation vous intéresse : ce qui vous plait dans cet établissement et en quoi il
favorisera votre réussite : pédagogie, qualité des professeurs, dimension internationale, vie associative, rencontres de la
journée « portes ouvertes »…

Votre IUT propose un BUT en Gestion des Entreprises et Administrations qui a attiré toute mon aEention. En effet, ce parcours
universitaire me permeErait d’acquérir une compétence pluridisciplinaire nécessaire pour mener à bien mon projet
professionnel et notamment avec la spécialisation ….. proposée en …. année.
De plus, la dimension internationale des formations proposées m’intéresse tout particulièrement. Etant plutôt curieux et ouvert
d’esprit, j’aime découvrir de nouvelles cultures, des modes de vie différents et ma volonté est d’effectuer ma troisième année
universitaire à l’étranger.
Par ailleurs lors de la journée Portes Ouvertes de l’IUT, j’ai eu l’occasion d’échanger avec... sur l’enseignement de votre
établissement qui associe les apprentissages théoriques avec des expériences pratiques. J’ai la conviction que ceEe association
peut me permeEre de développer les compétences indispensables pour réussir mon projet professionnel.

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ
Développement : Quels sont vos atouts pour y réussir : qualités et compétences, intérêt..

Curieux de tout, je me suis toujours investi dans toutes les matières proposées. Cela m’a permis de développer une forte capacité de
travail ainsi qu’une culture générale large et équilibrée. Mon aisance à l’oral et ma rigueur à l’écrit m’ont permis d’exceller dans les
matières liGéraires et linguistiques (en section européenne Anglais), en plus des bases solides que j’ai pu acquérir en mathématiques.
OU
Passionné de sports depuis toujours, j’en ai pratiqué de nombreux en compétition, mais c’est dans le foot que je me suis le plus
épanoui, par mes résultats et par sa dimension collective. Les disciplines que je pratique encore 3 fois par semaine m’ont forgé un réel
esprit d’équipe (capitaine de mon équipe ) et d’engagement, et m’ont permis d’apprendre à m’organiser pour concilier études et sports.
OU
A la fois créative et organisée, j’ai animé plusieurs colonies de vacances depuis l’obtention de mon BAFA. C’était des occasions pour moi
de développer mes compétences en encadrement et animation et confirmer mon goût pour le travail en équipe. La prise d’initiative et
la capacité à rapidement prendre une décision sont d’autres facultés que j’ai pu développer lors de ces expériences.

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 PROJET DE FORMATION MOTIVÉ
Remerciements et formules de politesse

En vous remerciant de l’intérêt que vous porterez à ma candidature, je vous prie d’accepter mes
salutations les meilleures.
En vous remerciant pour l’aCention portée à ma candidature, je vous prie d’agréer, Madame,
Monsieur, ma sincère considération

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Merci pour votre attention !

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