ARCHÉTYPES DU STRESS
ARCHÉTYPES CARACTÉRISTIQUES
GIVER TU AIMES DONNER, ÇA PEUT ÊTRE TON
ÉNERGIE, RESSOURCES, AMOUR, CHOSES.
TU ES TOUJOURS PRÊT À FAIRE N'IMPORTE
QUOI POUR LES AUTRES SANS LIMITES.
PLEASER SEMBLABLE À UN DONNEUR, TU AIMES FAIRE
PLAISIR AUX AUTRES.
TU DIS TOUJOURS OUI. MÊME SI TU VEUX DIRE
NON. TU N'EXPRIMES PAS TES ÉMOTIONS
COMPLÈTEMENT PARCE QUE TU AS PEUR DU
REJET.
TU T'EFFORCES DE FAIRE PLAISIR À TES PARENTS,
TON CONJOINT, TES ENFANTS, TON PATRON, TES
COLLÈGUES, TES AMIS ET MÊME UN ÉTRANGER.
INQUIET TU T'INQUIÈTES DE TOUT, TU AS PEUR QU'IL
ARRIVE QUELQUE CHOSE DE MAL À TOI OU
À TES PROCHES.
PERFECTIONNISTE TU ESSAIES D'ÊTRE PARFAIT DANS TOUT CE
QUE TU FAIS COMME TON TRAVAIL, À LA
MAISON, TES RELATIONS, TON APPARENCE,
ETC.
TU T'ATTENDS À LA PERFECTION DE TOUS
CEUX QUI T'ENTOURENT.
SI TU PENSES NE PAS POUVOIR APPRENDRE
QUELQUE CHOSE PARFAITEMENT,TU NE LE
FAIS PAS DU TOUT.
GRIPPE-SOU TU PENSES QUE TU DOIS FAIRE TRÈS
ATTENTION À TON ARGENT. TU COMPTES
CHAQUE SOUS ET TU TE SENS COUPABLE DE
DÉPENSER DE L'ARGENT.
LE CONTRÔLEUR TU VEUX ÊTRE EN CONTRÔLE DE TOUT DANS
TA VIE.
HYPOCONDRIAQUE TU T'INQUIÉTES QUE QUELQUE CHOSE NE VA
PAS AVEC TA SANTÉ.
DANS LA PLUPART DES CAS, C'EST TON
IMAGINATION. MAIS CHAQUE PETIT MAL DE
TÊTE ET CHAQUE PETIT RENIFLEMENT
PEUVENT TE FAIRE IMAGINER LE PIRE
BUSY BEE TU FAIS TROP DE PROJETS ET ES TOUJOURS
OCCUPÉ.
PARFOIS, TU ES TELLEMENT OCCUPÉ QUE TU
N'AS PAS DE TEMPS POUR TOI ET/OU TES
RELATIONS PROCHES.
TU TE SENS ÉGALEMENT DÉPASSÉ PAR TOUT
CE QUE TU AS À FAIRE.
ADAPTATION ET TRADCUTION PAR ISAC COACH PNL, INSPIRÉE PAR
LE LIVRE PRESSURE TO PLEASURE
BY ANSHU SINGH
COMMENT LE STRESS EST CAUSÉ AFFIRMATION
TU NE PRENDS PAS SOIN DE TOI ET TU ES
JE SUIS TOTALEMENT
À COURT D'ÉNERGIE CAR LES BESOINS DES
DIGNE DE RECEVOIR. PLUS JE NOURRIS
AUTRES PASSENT AVANT LES TIENS. LE
MES PROPRES BESOIN AVANT CEUX DES
BIEN-ÊTRE DES AUTRES EST PRIORISÉ
AUTRES, PLUS J'AI UNE BELLE ENEGIE A
PARTAGER
TU N'ES PAS AUTHENTIQUE ET NE DIS PAS JE PRENDS SOIN
TA VÉRITÉ. DE MOI EN PREMIER ET JE PARTAGE MA
TU AS PEUR DE PERDRE L'AMOUR ET CELA VERITÉ. I TALK MY TRUTH.
ÉPUISE TON ÉNERGIE.
S'INQUIÉTER INUTILEMENT DE QUELQUE
CHOSE FAIT AUGMENTER LE STRESS J'AI CONFIANCE
MÊME QUAND CE N'EST PAS RÉEL. TU QUE TOUT VA BIEN, JE NOURRI LE
IMAGINES LE PIRE SCÉNARIO AU LIEU DU MEILLEUR SCENARIO. THE UNIVERS HAS
MEILLEUR. ET TU T'ÉPUISES À NOURRI TES MY BACK
PEURS QUI RISQUE QUE DE SE PRODUIRE
À 5%.
TU N'ES PAS CAPABLE DE TE DÉTENDRE
TOUT EST JUSTE
OU D'ÊTRE SIMPLEMENT TOI-MÊME.
COMME IL DOIT ÊTRE.
TU RECHERCHES LA PERFECTION DE TOI-
JE SUIS PERFECTLY IMPERFECT
MÊME ET DES AUTRES, CRÉANT DES
EXCUSES POUR NE PAS ATTEINDRE TON
NIVEAU INTENABLE.
TU PEUX AUSSI MANQUER D'ÉNERGIE EN
ESSAYANT DE TOUT FAIRE À LA
PERFECTION, TU N'ARRIVE PAS DELEGUER
ET DEMANDER DE L'AIDE
TU ES STRESSÉ LORSQUE TU DÉPENSES J'EN AI ASSEZ POUR SATISFAIRE
TROP D'ARGENT OU LORSQUE TU PRENDS TOUS MES BESOINS ET PLUS J'ATTIRE DE
DE MAUVAISES DÉCISIONS FINANCIÈRES L'ABONDANCE MIEUX JE PEUX LA
REDISTRIBUER POUR CREER UN MONDE
MEILLEURE
EN ESSAYANT DE CONTRÔLER, TU N'ES TOUT ARRIVE AU BON MOMENT
PAS CAPABLE DE TE DÉTENDRE ET DE POUR LES BONNES RAISONS
SUIVRE LE COURANT.
NE PAS ÊTRE CAPABLE DE S'ADAPTER AUX
IMPRÉVUS CAUSE DU STRESS
PARCE QUE TU AS TOUJOURS PEUR DE JE SUIS EN BONNE SANTÉ ET BIEN
TOMBER MALADE, TU TE SENS
CONSTAMMENT STRESSÉ, À CAUSE DE
CELA ET TU N'ES PAS CAPABLE DE TE
DÉTENDRE ET DE PROFITER DU MOMENT
EN TE SENTANT OCCUPÉ ET DÉPASSÉ JE FAIS UNE PAUSE ET JE PRIORISE MON
TOUT LE TEMPS, TU N'ES PAS EN MESURE BIEN-ETRE ET LA QUALITÉ DE MES
DE RALENTIR ET DE PROFITER DE TA VIE. RELATIONS. LE PLUS GRAND ET
TU ES DÉBORDÉ, STRESSÉ PAR UNE IMPORTANT DE MES ACCOMPLISSEMENTS
CHARGE DE TRAVAIL ET GÉNÉRALEMENT EST MA PAIX D'ESPRIT ET L'AMOUR DE
ÉPUISÉ À LA FIN DE LA JOURNÉE. TU AS MES PROCHES
CONFONDU AMOUR ET ADIMRATION, TU
CHECHER L'AMOUR A TRAVERS TES
SUCCES.
 ARCHÉTYPES DU STRESS

ARCHÉTYPES CARACTÉRISTIQUES COMMENT LE STRESS EST CAUSÉ AFFIRMATION

INDÉCIS TU ES CONTINUELLEMENT REMPLI DE J'APPRENDS À GERER LE DOUTE. JE

TU N'ES PAS EN MESURE DE PRENDRE DES
DOUTES ET DE MANQUE DE CONFIANCE PRENDS UNE DÉCISION MÊME SI J'AI
DÉCISIONS EN TEMPS OPPORTUN. TU VAS EN
EN TOI, TU TE SENS STRESSÉ, L'INDÉCISION ENCORE UN PETIT DOUTE. JE M'ENGAGE
ARRIÈRE.TU N'AS CONFIANCE EN RIEN POUR
PEUT T'AMENER À RESTER ÉVEILLER LA EN FAISANT CONFIANCE AU PROCESSUS.
ALLER DE L'AVANT. PEU IMPORTE CE QUE TU
NUIT, À PENSER TOUT LE TEMPS, SOIT JE GAGNE, SOIT J'APPRENDS. JE FAIS
FAIS. TU DOUTES DE TOI ET DE TES
AUGMENTANT AINSI TON NIVEAU DE CONFIANCE À MA GUIDANCE INTÉRIEURE
DÉCISIONS
STRESS

PROCRASTINATEUR TU REPOUSSES TOUT ET LAISSES LE TRAVAIL LA PROCRASTINATION ENTRAÎNE DES JE SUIS 100% RESPONSABLE. JE PRIOSE 3
IMPORTANT À LA DERNIÈRE MINUTE LISTES DE TÂCHES SANS FIN CRÉANT UN MES INTENTIONS PAR JOUR
FARDEAU INUTILE À REALISER. BABY STEP

SUR-PERFORMANT TU ES UN TYPE "A", VOULANT TOUJOURS IMAGINES TON STRESS LORSQUE JE SUIS FIER DE TOUT CE QUI A ÉTÉ
ÊTRE LE MEILLEUR. QUELQU'UN D'AUTRE EST MEILLEUR QUE ACCOMPLI JUSQU'À PRÉSENT
RIEN NE TE SATISFAIT, TU VEUX CONTINUER TOI OU LORSQUE TU N'ATTEINDS PAS CE
À RÉUSSIR TOUT LE TEMPS QUE TU T'ES VOULAIT ACCOMPLIR

DÉPENSIER TU AIMES DÉPENSER DE L'ARGENT, MÊME SI CELA TE PROCURE UN MOMENT DE JE MERITE DE ME FAIRE PLAISIR SANS
TU N'EN AS PAS. TU DÉPENSES DE L'ARGENT PLAISIR MAIS CAUSE DU STRESS À LONG CULPABILITÉ
À CRÉDIT TERME, CAR TU N'AS JAMAIS ASSEZ
D'ARGENT POUR SUBVENIR À TES BESOINS
DE BASE

MANIAQUE DU TU AIMES GARDER TON ENVIRONNEMENT TU DÉPENSES DE L'ÉNERGIE PRÉCIEUSE JE LACHE PRISE ET J'ACCEPTE LE
NETTOYAGE ULTRA PROPRE, TU ES CAPABLE DE VOIR LA POUR MAINTENIR TES NORMES ÉLEVÉES DESORDRE. JE TROUVE MA PAIX DANS LE
POUSSIÈRE INVISIBLE QUE PERSONNE DE PROPRETÉ CHAOS CAR TOUT L'IMPORTANT EST
D'AUTRE NE PEUT VOIR. L'ORDRE EN MOI-MEME

RÊVEUR TU VIS DANS UN MONDE DE RÊVES ET TU TU PEUX AVOIR DE LA DIFFICULTÉ À JE ME CONCENTRE SUR CE QUI EST
N'ES PAS ANCRÉ. RÉPONDRE À TES BESOINS DE BASE IMPORTANT EN CE MOMENT. JE FAIS UN
TU N'ES PAS EN MESURE DE RÉPONDRE À TES PENDANT QUE TU PASSES TON TEMPS À PETIT PAS, TOUT LES JOURS, EN
BESOINS DE BASE RÊVER DE L'AVENIR DIRECTION DE MON RÊVE

HOARDER TU AIMES LES TRUCS/CHOSES ET NE PEUX IL N'Y A PAS DE PLACE DANS TA MAISON TOUS MES BESOINS SONT SATISFAITS
RIEN LÂCHER, JUSTE AU CAS OÙ. POUR SE DÉTENDRE ET POUR QUE POUR AUJOURD'HUI ET POUR DEMAIN.
L'ÉNERGIE CIRCULE

TU ES SOLITAIRE DE NATURE, TU ÉVITES LES CHAQUE HUMAIN EST FAIT POUR LA SI JE DEMANDE DE L'AIDE, JE RECEVRAI
SOLITAIRE
GENS ET TU PRÉFÈRES ÊTRE SEUL CONNEXION, TU PEUX TE SENTIR SEUL
MÊME SI TU TE DIS QUE TU PRÉFÈRES ÇA.

SENSIBLE TU ES TROP SENSIBLE AUX COMMENTAIRES CELA PEUT DRAINER BEAUCOUP J'ACCEPTE TOUTES MES ÉMOTIONS
ET À L'ÉNERGIE DES AUTRES. TU PRENDS D'ÉNERGIE DE RESSENTIR AUTANT ET DE OU
TOUT PERSONNELLEMENT PRENDRE TOUT PERSONNELLEMENT JE M'EN FOU

JALOUX TU COMPARES TA VIE À CELLE DES AUTRES LA JALOUSIE ET LA COMPARAISON J'EN AI ASSEZ/ JE SUIS ASSEZ. JE SUIS
ET TU ENVIES LEURS ACCOMPLISSEMENTS ET PROVOQUENT DU STRESS DANS VOTRE UNIQUE GRÂCE A MES EXPERIENCES
LEURS RÉALISATIONS VIE CAR TU TE CONCENTRES SUR LES UNIQUES ET MON CADEAU AU MONDE
AUTRES. CELA DRAINE AUSSI DE L'ÉNERGIE EST DONC UNIQUE

ADAPTATION ET TRADCUTION PAR ISAC COACH PNL, INSPIRÉE PAR

LE LIVRE PRESSURE TO PLEASURE
BY ANSHU SINGH