2.1.

1
Un leader est un individu qui guide, dirige et influence un groupe de personnes ou une
organisation vers un objectif ou une vision commune. Le leadership implique la capacité
d'inspirer et de motiver les autres, de prendre des décisions éclairées et de communiquer
efficacement une vision commune. Le leadership peut être trouvé dans divers contextes,
notamment les affaires, la politique, les organisations communautaires, etc.

-Beware the leader who bangs the drums of war in order to whip the citizenry into a patriotic
fervor. -William Shakespeare
-Le courage, c’est d’aller à l’idéal et de comprendre le réel. -Jean Joréal

De quel style s’agit-il?

Pour chacune des situations présentées :

● détermine le style de leadership dont il est question et explique la raison pour laquelle ce style
prédomine;
● détermine un style de leadership qui serait moins efficace pour atteindre des objectifs et
explique ton choix.

Situation 1
La directrice des services récréatifs de la ville
remet au personnel la description des tâches
ainsi que le calendrier des échéances à
respecter.
Style de leadership dont il est question :
autoritaire
Raison :
Elle donne des taches et expect qu’ils vont
être finis mais donne les gens la liberté de
comment le faire

Style de leadership qui serait moins efficace :

coach

Raison : car ceci prendrerais beaucoup de

temp et serais pas nessaisaire pour accomplir
des tâches de ville
Situation 2
Une enseignante d’éducation physique
propose deux sports différents et demande
aux élèves de voter pour déterminer celui qui
sera pratiqué au prochain cours.
Situation 3
Martin Latulippe, motivateur et conférencier,
a accompagné des centaines de clientes et de
clients pour les aider à atteindre de meilleurs
résultats dans leur vie personnelle et
professionnelle.
Situation 4
Style de leadership dont il est question :
formateurs
Raison :
Il donne encore des roles mais demande le
feedback des élèves.
Style de leadership qui serait moins efficace :
coercitifs
Raison : tu perderais l’interet des élèves dans
le cours accause de ton style stricte et pas fun
Style de leadership dont il est question :
Leader qui délègue
Raison :
Car il aide des gens qui décide il on en besoin
et il leur guide dans la vie et à accomplir des
taches.
Style de leadership qui serait moins efficace :
précurseur
Raison : car un leader précurseur mets de
exigence sur l’autonomie et les personnes
demande à martin à leur aider alors je crois ils
veulent pas l’autonomie
L’animatrice de vie étudiante de ton école
a rassemblé plus de 60 élèves qui
participeront à une marche dans le but
d’amasser de l’argent pour la lutte contre le
cancer.
Style de leadership dont il est question :
rassembleur
Raison : elle a rassembler plein de personnes
pour atteindre un but commun

Style de leadership qui serait moins efficace :

formateur

Raison : le but est de rassmebler plein de

personnes pas faire améliorier
individuellement les vies des gens

2.1.2
Pierre Lavoie est un leader éminent dans le contexte d'un mode de vie actif et sain,
particulièrement reconnu pour sa contribution à la promotion de la condition physique et du
bien-être. En tant qu'ancien cycliste professionnel, il a mis à profit sa passion pour le sport et les
modes de vie sains pour inspirer et diriger des initiatives qui encouragent les gens à adopter un
mode de vie actif. Lavoie a fondé le « Défi Pierre Lavoie » au Québec, un événement cycliste
massif visant à promouvoir l'activité physique et à sensibiliser aux maladies génétiques. Son
leadership réside dans sa capacité à inspirer et à mobiliser les communautés vers des choix
plus sains, en mettant l'accent sur l'importance de la forme physique, de la nutrition et du
bien-être. Par ses actions et ses initiatives, Pierre Lavoie incarne un leader déterminé à
favoriser des habitudes de vie actives et saines au sein de la société.

France Gareau, est une athlète canadienne émérite, particulièrement connue pour ses
réalisations en athlétisme. Elle a notamment remporté une médaille d'argent au relais 4 x 100
mètres aux Jeux olympiques de Los Angeles en 1984, établissant ainsi un nouveau record
canadien. Spécialisé dans les courtes distances, Gareau détenait le record canadien junior au
relais 4 x 100 mètres. Reconnue pour ses contributions, elle a été nommée « Athlète de l'année
» en 1988 et intronisée au Temple de la renommée des sports de l'Université de York en 2002.
Gareau, qui a également obtenu des diplômes en études et en éducation françaises, enseigne
le français au Havergal College depuis Filles à Toronto depuis 1991, où elle est également
entraîneure d'athlétisme.

Sébastien apparaît comme un leader dans la promotion d'un mode de vie actif et sain grâce à
ses réalisations sportives remarquables, notamment le sommet du mont Everest et la réalisation
de courses d'ultracyclisme malgré son diabète de type 1. En tant que conférencier et auteur, il
communique efficacement l'importance du leadership, de l'adaptabilité et du travail d'équipe,
établissant des parallèles entre les contextes sportifs et corporatifs. L'engagement de Sébastien
à sensibiliser le public au diabète de type 1 et à promouvoir un mode de vie sain illustre son
engagement envers le bien-être général, faisant de lui une figure influente dans la poursuite
d'un mode de vie actif et sain.
2.1.3
Leaders en contexte de vie active et saine au Canada
Pierre Lavoie
Justification de ce Réalisations sportives :
qui qualifie cette Les succès de Pierre
Lavoie en cyclisme et en
personne comme triathlon démontrent son
étant un(e) leader engagement envers un
en contexte de vie mode de vie actif.
active et saine
Fondateur du Grand Défi
Pierre Lavoie : Création
d'un événement cycliste
majeur favorisant l'activité
physique et la santé.
Plaider pour des
habitudes saines :
favorise activement la
forme physique, la
nutrition et le bien-être.
Programmes éducatifs :
Mise en œuvre de
programmes scolaires
pour inculquer les valeurs
de la vie active.
Engagement
communautaire : Favorise
l’engagement collectif
envers un mode de vie
actif dans les
communautés.
Présence dans les médias
: utilise les médias pour
atteindre un large public
avec des messages sur la
santé.
Inspiration : Surmontant
des défis personnels,
Lavoie inspire les autres à
adopter des habitudes
saines.
France Gareau
Réalisations sportives :
Les succès en athlétisme
de France Gareau
soulignent son
engagement envers un
mode de vie actif et sain.
Inauguration du Parc
France Gareau : Honoré
par le village de Verner,
démontrant son influence
dans la promotion de la
vie active.
Auteur : Co-auteur de «
Esprit d'équipe »,
contribuant au discours
sur le travail d'équipe
efficace et l'aventure.
Contributions éducatives :
En tant que professeur de
langue française, Gareau
contribue à l'éducation
tout en favorisant le
bien-être.
Reconnaissance :
Intronisée au Temple de la
renommée des sports de
l'Université de York, en
reconnaissance de ses
contributions sportives.
Plaidoyer pour la
sensibilisation au diabète :
Diagnostiqué de diabète
de type 1, Gareau
sensibilise activement à
cette maladie.
Course à travers le
Canada : A couru 7 500
kilomètres, incarnant son
Sébastien
Sasseville
Exploits ultra-cyclistes : le
dévouement de Sébastien
à un mode de vie actif,
évident dans ses
réalisations cyclistes
remarquables.
Sommet de l'Everest :
Surmonter les défis en
tant que premier
Canadien atteint de
diabète de type 1 à gravir
le sommet du mont
Everest.
Conférencier, auteur :
Communique le
leadership et le travail
d'équipe dans plus de 500
conférences et le livre
co-écrit "Esprit d'équipe".
Plaidoyer pour le diabète :
Engagé à sensibiliser le
public au diabète de type
1.
Éducateur : Professeur de
langue française
promouvant un mode de
vie sain en éducation.
Inspiration : le parcours
personnel inspire les
autres vers une vie plus
saine.
Impact communautaire :
influence positive sur les
communautés grâce à des
efforts de sensibilisation.
Reconnaissance :
Décerné pour ses
 Reconnaissance : dévouement à l'activité contributions, notamment
récompensé par des prix physique et inspirant les son inclusion au Temple
pour sa contribution à la autres. de la renommée des
santé et au bien-être. sports de York.
Impact communautaire :
Grâce à ses réalisations
et à son plaidoyer, Gareau
influence positivement les
communautés vers des
modes de vie plus sains.

Qualités d’un leader en contexte de vie active et saine

Ex., Ambitieux(se) Vision, Communication, Empathie, Motivation, Adaptabilité, Intégrité,

Gestion du temps, Développement professionnel, Résolution de problèmes, Inspiration

Habiletés d’un leader en contexte de vie active et saine

Ex., capacité de promouvoir la vie active et saine auprès de son entourage

Gestion du temps, Communication efficace, Prise de décision rapide, Capacité d'adaptation,

Gestion du stress, Leadership collaboratif, Développement des compétences de l'équipe,
Priorisation des tâches, Résolution de conflits, Promotion du bien-être au travail

2.1.5

Lors de l'évaluation des habitudes de vie saines de la mentore, plusieurs aspects positifs
ressortent. Il y a cependant quelques points qui pourraient être discutés pour optimiser
davantage son bien-être.

L'alimentation :

Points forts : Le mentore met l'accent sur des repas équilibrés et riches en énergie, en se
concentrant sur les protéines, les glucides complexes et les graisses saines, suivant ainsi les
recommandations.
Suggestions d'amélioration : Encouragez la variété des aliments afin de garantir un apport
alimentaire complet. Expliquez l'importance d'inclure différents groupes d'aliments.
Consommation d'eau :
Points forts : s'hydrater régulièrement tout au long de la journée est une bonne habitude à
prendre.
Suggestions d’améliorations : Encouragez à connaître la quantité exacte d'eau bue afin de
s'assurer que les besoins individuels en liquide sont couverts.
Activités physiques :

Sommeil :

Point fort: L'objectif d'une durée de sommeil de 7 à 8 heures par nuit est positif.
Suggestions d'amélioration : Discutez de la qualité du sommeil et encouragez des routines plus
approfondies avant le coucher afin d'optimiser la récupération.

Gestion du temps :

Points fort : Planifier les repas et intégrer des activités physiques dans la journée est une
pratique saine.
Suggestions d'amélioration : Explorer des stratégies plus spécifiques pour faire face aux défis
temporels et mettre en place des routines plus efficaces.
Gestion du stress :

Points forts : Le mentore fait des pauses pour respirer profondément et se concentre sur les
solutions lorsqu'il est stressé.
Suggestions d'amélioration : Encouragez-le à essayer des techniques supplémentaires de
gestion du stress, comme la méditation, afin d'améliorer sa résistance émotionnelle.