Inversion psychologique ou des polarités - Point karaté : En donnant (IG - 3) une affirmation, par

exemple : « Je m’accepte comme je suis » ou « Même si …. Je m’aime et m’accepte compléte-

ment, totalement - Méridien intestin grêle couplé au méridien du cœur

Calme l’anxiété, la tristesse, le manque de confiance, développement des performances

En utilisant la lampe de chromothérapie, avec la fibre optique, il peut être bénéfique de tapoter sur
l’endroit. Ces points se font en suivant, mais peuvent aussi être pratiqués séparément.
Agitation, peurs incontrôlées, con-
trariétés, anxiété, irritabilité. VG20 VG20, montez depuis les 2
(Vaisseau gouverneur) - Bleu oreilles vers le sommet de la tête

Traumatisme, peurs, Comme vous pouvez le constater, certains

impatience, agitation points peuvent être traités en 2 couleurs pos-
V / Rouge - Bleu - V1-2 sibles, selon que vous pensez qu’il y a lieu de
tonifier ou de disperser. Le suivi se fait bien de
haut en bas, en commençant par le point Karaté.
Rage, colère, rancune
Bleu - VB1

Anxiété, faim, contentement

E / Bleu - E1

Timidité, extraversion, gouverne

réseau yang Rouge
Vaiss. Gouv. 26 (VG26) Pour voir l’EFT en vidéo :
https://www.eftunivers.com/apprendre-en-ligne/
Culpabilité, honte, engagement,
gouverne réseau yin - Bleu - Rouge https://www.youtube.com/watch?
v=tVsTzOTceQY
VC24 (Vaiss. Conception)

Clavicule, dissiper les

peurs, calme intérieur,
Bleu - P. Rein R27

Sous l’aisselle, assurance, libération des addictions et

dépendances, - Bleu / Rouge - P. Rate RT21
Sous le sein, libération de la confusion,
du désarroi, des doutes, prise de déci-
sions Rouge - P. Foie F14
Pouce, coin de l’ongle (extérieur), chagrin, intolérance,
cap. Respiratoire - Bleu - Poumon P11
Stimulation sur le bout des doigts, si les doigts de la
main droite, le contact se fait au niveau de l’ongle,
côté gauche, si vous stimulez les doigts de la main
gauche, le contact se fait au niveau de l’ongle, côté
droit.

Index, culpabilité, contrôle, lâcher prise - Bleu / Turquoise - P. Index GI1 (main droite coin gauche, ongle)

Majeur, jalousie, regrets, enthousiasme Bleu / Rouge (main droite coin gauche, ongle)

Auriculaire, peine de cœur, s’aimer et aimer les autres - Bleu / Turquoise

Cœur C9 (main droite coin gauche, ongle)

Point karaté - Rouge

Point de gamme TR3—Triple réchauffeur (sur le dos de la main entre auriculaire et

annulaire, douleurs physiques, tendance dépressive, ouverture du cœur – Donner et
recevoir - Rejet, abandon - Bleu ou turquoise - triple réchauffeur
 L’inversion psychologique
Elle représente un état fréquent chez l’être humain, peut-être par lassitude et désespoir de ne pas aller mieux, qui
s’installe et finalement maintien la douleur ou la situation, une situation de résignation qui s’est installée et qui ver-
rouille la transformation, le passage au mieux être, à la guérison, elle crée donc un état chronique; la personne va
donc involontairement résister a tout ce qui pourrait améliorer sa situation.
L’inversion psychologique est dont créée par notre pensée, notre état psychologique et émotionnel, fait de pensées
négatives, ou de résignation. Elle est totalement inconsciente et ne donne aucun signal de son existence…
Elle se débloque par une suite d’affirmation, en quelques secondes; donc il est bien de la faire systématiquement,
sans avoir à déterminer si nous subissons ou pas les effets de l’inversion psychologique. Il s’agit d’exprimer une af-
firmation et cela commence toujours par :
• « Même si ……………………………………...
• « Même si j’ai…………………………………..

Et se termine toujours par :

• « Je m’aime et me respecte complétement, totalement », ou
• « Je m’accepte complétement, totalement ».

Par exemple :
« Même si j’ai toujours mal à l’épaule droite, je m’accepte complétement, totalement ».
« Même si j’ai cette colère contre mon ex-mari, je m’accepte complétement, totalement ».
« Même si j’ai encore envie de grignoter, je m’accepte complétement, totalement ».
Et cela se dit 3 x de suite en tapotant plutôt vigoureusement sur le point « karaté », et 3 fois par jour ou davantage.
Cela peut suivre le moment où la situation s’est réalisée, par exemple après avoir mangé du chocolat. Mais tout de
même, en plus 3 fois par jour. Le point karaté peut se tapoter avec le tranchant de l’autre main ou avec les 4 doigts de
l’autre main. (Le bout des doigts).

Et la suite ...
Cela correspond à la première étape, l’alignement. Vous pouvez utiliser régulièrement cette partie, elle est thérapeu-
tique en elle-même et libère du stress du vécu d’une situation que vous considérez comme inappropriée. Chaque fois
que vous avez un comportement que vous ne voulez plus, vous pouvez tapoter le point karaté avec ces mêmes pa-
roles.
Mais pour aller plus loin au niveau thérapeutique, il y a la suite des points indiqués au recto de cette feuille. Donc,
vous tapoterez avec les bouts de votre index et de votre majeur de votre main (de préférence celle que vous utilisez
pour écrire), le plus souvent avec les 2 doigts collés l’un contre l’autre.
Pour les points sur le corps, vous pouvez joindre 2, 3 ou 4 doigts, surtout sous les aisselles. Lorsque vous tapotez sur
vos doigts de l’autre main, un doigt suffit. Le tapotage sur chaque point se fait environ une dizaine de fois. Lorsqu’il
y a un côté droite et gauche, par exemple sur le visage, ne faites qu’un côté, au niveau du bord des sourcilles (zone
du 3ème œil), il y a un point à droite et un à gauche, il est conseillé de tapoter que d’un côté, mais certains auteurs
utilisent les 2 mains en utilisant simultanément 2 doigts de chacune des mains. Le côté que vous choisissez est sans
importance, vous pouvez même varier en cours de séance. Pour les clavicules et sous les seins il est couramment uti-
lisé les 2 mains simultanément et sous l’aisselle, une main avec 4 doigts. Sur chaque point, il est conseillé de répéter
la phrase de bas, mais raccourcie, par exemple « j’ai toujours mal à l’épaule », (se dit qu’une fois sur un point spéci-
fique) et identique sur le point suivant « j’ai toujours mal à l’épaule » ou en modulant « j’ai mal à l’épaule », etc.
Avec l’expérience vous pourrez trouver des phrases raccourcies, qui sont ressemblantes à la phrase complète (point
karaté) mais qui varie régulièrement en suivant les points.