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Avant toute chose,

je vous invite à lire les modalités d’utilisation.

CONDITIONS GÉNÉRALES D’UTILISATION

DU CONTENU NUMÉRIQUE DE LA BOUTIQUE BOUGRIBOUILLONS
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des conditions générales d’utilisation mentionnées ci-dessus et des conditions
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IMPRESSION ET PRÉPARATION DES CARTES
Lors de l’impression, prenez soin de ne sélectionner que les pages que vous souhaitez
imprimer.

Il est recommandé d’imprimer les cartes sur un papier cartonné et/ou de plastifier la
feuille à l’aide d’une plastifieuse pour plus de solidité.
Le mot associé à chaque image peut être gardé ou séparé de la carte suivant le besoin.

DESCRIPTION DES CARTES

Ces cartes des émotions ont été créées pour donner un support visuel dans le but d’aborder
le thème des émotions. Elles peuvent être utilisées de plusieurs manières, suivant la personne
(son âge, sa sensibilité, ses compétences...) et suivant le but recherché (verbaliser, reconnaître,
expliquer, jouer...). La présentation que vous ferez des cartes est importante, tout autant
que de laisser l’enfant ou l’adulte se les approprier à sa manière sans forcément diriger la
découverte.

J’ai volontairement créé deux versions de chaque carte (cheveux courts et cheveux longs,
ce qui ne signifie pas forcément que les garçons aient les cheveux courts et les filles, les
cheveux longs) afin de ne pas genrer les émotions et ainsi éviter les stéréotypes. Nous vous
conseillons d’imprimer la totalité des cartes afin de les proposer aléatoirement. Ainsi, l’enfant
n’attribue pas une émotion à un genre et assimile le fait qu’un enfant (une personne) vie des
émotions, indépendamment de son genre. Dès lors, il semble qu’il soit inutile de n’imprimer
que les personnages ressemblant à l’enfant qui les utilise.

Ce PDF contient 40 cartes, dont 20 d’émotions et d’états différentes. Certaines d’entre

elles ne feront sens aux enfants qu’à partir d’un certain âge, ou si l’enfant a acquis une
certaine connaissance de ses émotions au fil de son développement. Il est donc conseillé de
commencer par les émotions de base (triste, peur, en colère, joyeux·se).
COMMENT UTILISER LES CARTES ?
Voici quelques pistes pour utiliser les cartes (cette liste est non exhaustive) :

SUR LE MOMENT DE L’ÉMOTION

Il est conseillé de laisser les cartes à disposition, sur un mur par exemple, afin que l’enfant
puisse l’utiliser de lui-même sans avoir à la demander. Lors d’une grosse émotions, l’enfant
pourra alors choisir une ou plusieurs cartes qui correspondent à son ou ses émotions. Vous
pouvez ainsi trouver les mots et aider l’enfant à verbaliser. Bien que je parle d’enfant lors
des explications, il est évident que ces cartes pourront être utilisées par l’adulte. Au-delà
de permettre à l’adulte de développer lui aussi son intelligence émotionnelle, cela donnera
l’exemple à l’enfant.

EN REVENANT SUR UNE SITUATION

Durant une émotion, il est parfois difficile de raisonner. Laisser l’émotion passer en
accompagnant l’enfant, puis, plus tard, revenir sur ce moment à l’aide des cartes, en parlant
avec l’enfant comme dans cet exemple : « Regarde cet enfant, il a l’air triste tu ne trouves pas
? Toi aussi tu étais triste tout à l’heure ? Tu as beaucoup pleuré lorsque je suis parti, tu te
sentais comme cet enfant tu penses ? ». Laisser ensuite l’enfant s’approprier la conversation.

PAR LE JEU THÉÂTRAL

Prendre une carte et jouer l’émotion de manière théâtrale, chacun son tour (ou l’adulte seul
pour commencer si l’enfant ne se sent pas à l’aise). Il est aussi possible pour les plus grands
de jouer au jeu de devinette. Tour à tour, chacun exprime une émotion et le ou les autres
joueurs doivent la deviner.

PAR LE JEU
Parfois, il est plus facile pour l’enfant de se distancer de l’émotions pour la comprendre et en
acquérir le vocabulaire.
- Cartes de nommenclatures : imprimer les deux séries de cartes (cheveux long et court par
exemple), séparer le texte de l’image sur une des deux séries. Disposer les cartes avec texte
face cachée et associer l’image sans texte face visible. Grâce à la lecture, l’enfant doit replacer
le texte sous la bonne image. La carte face caché avec texte permet l’autocorrection.
- Jeu de memory : imprimer deux jeux de cartes (cheveux long et court par exemple).
Disposer les deux séries face cachée, le but du jeu est de retrouver les paires (il est possible
de réaliser ce jeu en coopération et non en compétition, en définissant un temps imparti par
exemple).

PAR L’ACTIVITÉ MANUELLE

Coloriage, découpage, collage, création d’un tableau des émotions, d’une roue... L’activité
calme et manuelle permet à l’enfant de s’approprier l’émotion par les sens. Les cartes
existent en version noir et blanc pour laisser libre cours à la créativité ! (par ici).

Toutes ces approches peuvent être combinées ou croisées suivant le moment, suivant l’enfant
ou encore suivant votre disponibilité ou celle de l’enfant. Vous pouvez aussi apporter d’autres
manières de présenter les cartes, à vous la créativité !