BIENVENUE AU

COURS
FORMATION MODE ET PRISE DE PAROLE
EN PUBLIC

« Si les abeilles sont attirées par les fleurs en

raison de l’odeur du parfum qu’elles
dégagent, l’homme se laisse séduire charmer
fasciner sinon captiver par la puissance du
verbe».
PRESENTATIONS
-Nom et Prénom
-Attentes
-Ton orateur(trice)
préféré(é)
En 20 secondes
 OBJECTIFS DE LA FORMATION

 Connaître les formes de

communication

 Surmonter la crainte de parler en

public

 Savoir l’attitude à adopter face à

l’auditoire
 SOMMAIRE

A/La communication
B/la diction
C/les principes de base de la parole en public
D/Comment développer la confiance en soi ?
E/Comment traiter la peur, la timidité et le trac ?
F/Un rapide et facile moyen pour bien parler en public
G/Comment convaincre un auditoire ?
H/ Les grands secrets de l’art oratoire
 RÉSUMER DU SOMMAIRE
1. L’orateur

2. Le discours

3. L’auditoire
 A SAVOIR

« Nul ne peut apprendre à parler

en public sans prendre la parole
devant un auditoire, de même
qu’on ne peut apprendre à nager
sans entrer dans l’eau »
 ART DE PARLER EN PUBLIC ?

C’est l’art de manier les

mots de manière à
intéresser, à capter
l’attention de l’auditoire et
de surcroit le convaincre.
 COMMENT COMMUNIQUER ?
« La communication est l’action d’établir une
relation avec autrui. C’est aussi l’action de
transmettre une information à quelqu’un »
A savoir : L’émetteur, le récepteur, le
message (langue, écrit etc.), le canal (les
circuits par lesquels l’émetteur utilise pour
contacter le récepteur : onde, voix, papier,
livre, téléphone etc.) le bruit.
 COMMENT COMMUNIQUER ?
A savoir : Il y a deux(2) formes de communication  

/ la communication verbale(7%) et celle non verbale

(93%) dans nos relations:
/ la CNV est capital dans nos relations avec les autres,
elle est très importante et inévitable;
/ Les douze(12) signes CNV:
Le silence ; le regard ; le sourire ; l’apparence physique ;
les gestes ; les vêtements ; les mimiques ; les avances ;
les retraits ; les cadeaux ; les parfums  et le tabac.
 COMMENT COMMUNIQUER ?
A savoir : La CV, c’est exposer ses idées et écouter les
autres;
/Les trois qualités nécessaires pour bien
communiquer :
Le sourire : l’expression du cœur, il signale un désir de
communiquer.
L’enthousiasme : l’envie de faire.
La conviction : soyez convaincu et ne doutez pas de ce
que vous racontez.
 COMMENT COMMUNIQUER ?

LE SOURIRE 

L’ENTHOUSIASME
 
LA CONVICTION 
 LA DICTION

« C’est l’élocution, l’art de

bien articuler les mots ou
la bonne prononciation
des mots »
 LES PRINCIPES DE BASE DE LA PAROLE EN
PUBLIC
A/Prenez courage en vous inspirant de
l’expérience des autres;
B/Soyez à l’avance certain de votre succès;
E/Saisissez toutes les occasions de
pratique;
C/Ne perdez pas de vue votre objectif;
D/Réussissez votre entrée sur scène.
COMMENT DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN
SOI ?

/Cherchez les causes de votre crainte

de parler en public
/Agissez avec confiance, la confiance
s’acquiert l’entrainement la renforce
/L’action guérit la peur, la peur est
l’indécision et l’ajournement.
 COMMENT TRAITER LA PEUR, LA TIMIDITÉ
ET LE TRAC ?

Comment traiter la peur ?

« La peur est l’idée ou la présence d’un danger,
le sentiment d’une grande inquiétude »
/Elle peut s’exprimer à travers le regard, le
complexe d’infériorité, angoisse etc.
Solutions : Il faut l’identifier, Acceptez-là ou
admettez-là intérieurement, Traitez-là en
conséquence, affrontez-là et soignez-là
 COMMENT TRAITER LA PEUR, LA TIMIDITÉ
ET LE TRAC ?
Comment surmonter la timidité ?
« c’est le manque d’assurance, d’aisance, d’audace»
/Tout d’abord cesser de vous demander si les autres vous
jugent;
Solutions : Il faut faire le premier pas. C'est-à-dire aller vers les
autres;
/Défendez-vous et faites face à votre anxiété;
/Préparez-vous à des situations de la vie courante;
/Participez à la vie associative, habillez-vous avec goût
et agissez avec confiance.
 COMMENT TRAITER LA PEUR, LA TIMIDITÉ
ET LE TRAC ?
«  Le trac est l’angoisse qu’on ressent au moment d’agir,
la peur que l’on ressent au moment de paraitre face à
un public ou de subir une épreuve »
/Retenez qu’il arrive à tout le monde, C’est un
phénomène normal et passager qui ne doit pas nous
effrayer;
Solutions : Respirez profondément et lancez-vous, il
disparait aussitôt qu’on se lance;
/Dites-vous que vous en savez mieux que l’auditoire qui
attend de vous des informations qu’il n’a pas.
UN RAPIDE ET FACILE MOYEN POUR BIEN
PARLER EN PUBLIC
/ Traiter un sujet que vous connaissez
par expérience ou par étude;
/ Chercher les sujets dans votre passé;
/Traiter un sujet que vous connaissez
par cœur;
/Ayez le désir ardent de communiquer
avec vos auditeurs.
COMMENT CONVAINCRE UN AUDITOIRE ?

/Parler est une chose, convaincre en

est une autre;
/il faut être convaincu pour
convaincre les autres;
/Votre comportement détermine
l’attitude de vos auditeurs;
COMMENT CONVAINCRE UN AUDITOIRE ?

/Montrer de la sympathie et du respect pour

l’auditoire;
/l’orateur doit être honnête, sincère car il est
plus facile de faire appel à l’émotion qu’à
l’intelligence;
/ Parler aux auditeurs de ce qui les intéresse
LES GRANDS SECRETS DANS L’ART DE
PARLER EN PUBLIC (?)

Ils sont au nombre de

deux, le secret de la
lecture et le secret du
miroir.
LES GRANDS SECRETS DANS L’ART DE
PARLER EN PUBLIC
LE SECRET DE LA LECTURE 
Comment : Il consiste à lire chaque matin et chaque
soir avant de vous coucher au minimum 2 à 3 pages
d’un livre avec la voix ni trop haute ni trop basse et
faites en sorte que vous puissiez entendre votre
propre volume.
Pourquoi : Cette technique de lire est très efficace
pour combattre la lourdeur de la langue et vous
facilite l’art de la parole et de surcroit vous aides à
bien prononcer vos propos.
 LES GRANDS SECRETS DANS L’ART DE
PARLER EN PUBLIC
LE SECRET DU MIROIR
Comment : Chaque matin avant de sortir, prenez
le temps de vous mirez dans un miroir en vous
fixant les deux coins de l’œil dans un miroir sans
clignoter les cils pendant de2 à 3 minutes.
Pourquoi : Cet exercice consiste à mieux
canaliser l’esprit du public et surmonter le
regard de l’auditoire.
 CONSEILS POUR PARLER EN PUBLIC
1. Commencez en souriant, de manière sincère
2. Pulvériser votre coquille 
3. N’essayez jamais d’imiter les autres
4. Parlez avec soin et délicatesse
5. Exercez votre voix pour la rendre forte
6. Affrontez le regard plus vous avez confiance en vous
7. C’est le micro qui vient à la bouche, pas l’inverse
8. Posez les mains sur le pupitre sans vous y appuyer
9. Pensez aux idées de votre discours, pas aux mots
10. N’hésitez pas, n’hésitez plus, n’hésitez jamais pour,,,
« Un styliste est un
passionné, un
visionnaire. À
travers ses
créations, il marque
son temps, raconte
son histoire à
travers ses
collections, ses
inspirations ».
Styliste et créateur Franco-camerounais
Ayissi Nga Joseph, de la marque Wazal
 SE RAPPELER
« Essayer : c’est prendre le risque
d’échouer, mais la plus grande
tragédie qui puisse vous arriver dans
la vie est de ne rien risquer du tout».
M.MALLE CHAMPION
 CONCLUSION
OSONS PARLER
OSONS PRENDRE LA PAROLE
OSONS OSER
BIENVENUE AU
COURS
FORMATION MODE ET PRISE DE PAROLE
EN PUBLIC

MERCI DE VOTRE
ATTENTION ET
N’OUBLIER PAS LA
PRATIQUE
Formateur : Mohamed MAIGA
WhatsApp 00 221 77 461 19 59
Mail : mohamed.patrimoine@gmail.com