Le Diabète de Type 2

Le diabète de type 2, qu'est-ce que

c'est ?
Le diabète de type 2 est une maladie caractérisée par une hyperglycémie
chronique, c’est-à-dire par un taux trop élevé de glucose ou sucre dans le sang.
Cette maladie survient généralement chez les adultes avançant en âge, et
touche davantage :
• les personnes obèses ;
• les personnes ayant un surplus de poids.
 Les différentes formes de diabète

On distingue 2 formes principales de diabète, tous deux caractérisés par une

hyperglycémie chronique :
• le diabète de type 1 ;
• le diabète de type 2.
• Le diabète de type 1 survient chez les personnes jeunes et apparaît souvent dans
l’enfance. Il est causé par une destruction auto-immune du pancréas qui ne produit
plus d’insuline. La cause est mal connue et il n’y a pas de prévention possible
actuellement. Les gens atteints sont donc dépendants de l’insuline qui doit être
administrée par injection.
• Quant au diabète de type 2, qui représente 90% des cas de diabète, il survient plus
tard dans la vie. Il est principalement dû à un état de résistance à l’insuline et est
associé au surpoids.
 Comment prévenir le diabète de type 2

• Nous faisons des choix qui influent sur notre santé tous les jours. Prenez les
cinq mesures importantes qui suivent afin de parvenir à un mode de vie sain
en vue de prévenir l’apparition du diabète de type 2 ou du prédiabète, ou de
diminuer votre risque de développer ces maladies.

1. Maintenez un poids santé

2. Ayez une alimentation saine
3. Ne fumez pas
4. Réduisez votre stress
5. Assurez-vous de faire de l'activité physique régulièrement
MERCI