7 "tueurs" de Testostrone

ChrisVonlanthen
 Une pidmie terrible
Le manque de testoste rone touche enorme ment dhommes de nos
jours. Des e
tudes ont de montre que le le taux de cette hormone
masculine par de finition a chutede pre
s de 20% en une
ge
neration. Actuellement, le mode de vie, la nutrition, le stress
prolonge et le degredactivitephysique font que beaucoup
dhommes ne produisent plus assez de testoste rone ce qui a de
nombreuses conse quences fa cheuses. Ces conse quences sont les
suivantes :

- Manque de libido
- Perte de lappetit sexuel
- Se sentir peu masculin et homme
- Depression
- Gras persistant au niveau du ventre et des poigne
es damour
- Difficulteagagner du muscle
- Peu de motivation, dambition
- E
rections faibles - Ejaculation pre
coce
- Perte de confiance en soi
- Niveau d'e nergie faible en ge
neral

La testoste
rone est une hormone absolument fondamentale chez le
ma le.
Si elle manque, lhomme perd ses caracte ristiques masculines et dans
des cas tre
s se
veres devient asexue
et effemine.

Heureusement la situation nest pas irre vocable... Si les mauvaises

habitudes modernes ont conduit les hommes a avoir 20% de
testoste rone en mois, il est e
galement possible de faire machine
arrie
re. Il est possible de sortir de lengrenage et de revenir ade
meilleurs habitudes. Pour y arriver il ne faut surtout pas e couter
lindustrie...
 L'industrie du mensonge
Pour avoir mene des recherches enormes sur la testosterone et
comment laugmenter naturellement, je me suis rendu compte quil
sagit dun marche
ou les arnaques pullulent et ou
les inte
re
ts
e
conomiques sont enormes.

Lindustrie pharmaceutique vend chaque anne e des millions de

produits pour augmenter la testoste
rone. Le patient devient
dependant dune substance (souvent avie) et c
a repre
sente une
manne financiere absolument enorme.

Du coup lide e fausse qui est ge

ne
ralement propagee est la suivante
: Il est impossible daugmenter sa testoste
rone sans avoir recours a
des traitements pharmaceutiques (gels, patchs, injections...)

Heureusement cette ide e est totalement fausse ! En modifiant

certaines de vos habitudes et en les adoptant sur le long terme vous
pouvez tres facilement redevenir un homme vigoureux, fort, puissant
et rempli de testoste rone. A limage de tous nos ance
tres, vous
pouvez etre le male alpha dominant qui sommeille en vous.

Grace aux de
couvertes que jai faites et que jai mises en pratique sur
moi-me me et avec certains de mes clients en coaching prive , je peux
garantir que booster sa testosterone naturellement na rien de
surhumain.
Cest meme pluto
t facile a
condition den avoir la volonte .
 Les 7 tueurs de testostrone
Notremodedeviemodernenousamnefaireplusieurserreursen
termedegestiondenoshormonesanabolisantesdontla
testostronefaitpartie.

Jevaisvousenexposer7despiresici.

1.Lemanquedesommeil

Ilatdmontrdenombreusesfoisquenotrecorpssergnre
durantlanuit.
Unetudeadmontrquedeshommesquidormaient8heures
avaient60%detestostroneenplusquedeshommesdormant4
heures,lematinaurveil.

Dansunevidoquejevousenverraiprochainementjevous
expliqueraicommentavoirunsommeildegrandequalitpour
optimiservotreproductiondetestostronependantlanuit.

Enattendant,soyezconscientquesivousnedormezpasassezcela
auraunprofondeffetngatifsurvotretestostroneetsurd'autres
fonctionstrsimportantesdevotreorganisme.

2.Uneconsommationtropleved'alcool

Voussavezdjquel'alcoolestpluttnfastepourlasant.
Cen'estunsecretpourpersonne.

Etilsembleraitqu'unefoisdpassleseuilde1g/kgdepoidsde
corps,l'alcoolauneffettrsngatifsurlaproductionde
testostrone.
 Les 7 tueurs de testostrone
sivousbuveztropd'alcoolengnralilfaudracommencerpartraiter
ceproblme.

3.Lesurpoidsetl'obsit

Sivoustesensurpoidsflagrantvousn'avezaucunechancede
produireunequantitdetestostronemaximale.

Lesgraissesvontprivilgierlaproductiond'oestrognes(les
hormonessexuellesfminines)quiagissentdemanireantagoniste
latestostrone.

Uneaccumulationdegrasempchedoncvotrecorpsd'exprimerson
pleinpotentielquejedtailleraidansmonprogrammeTestoMax.

Leproblmec'estqueplusvotreniveaudetestostronechuteet
plusilseradifficiledeperdredupoids,cequicreunesortede
cerclevicieux.

Sivousvoustrouvezdansunesituationdesurpoidsaudessusde
15%demassegrassepourunhommealorsjevousrecommande
vivementdecommencerparl!

4.Lemanqued'activitphysiqueadapte

Lorsd'uneactivitphysiqueoptimale,votrecorpsvalibrerdes
hormonesanabolisantesenractionl'entranementquevous
faites.C'estcequ'onappellelarponsehormonale.
Sivoustestotalementsdentaireouquevousnepratiquezpas
d'activitphysiquergulirevousvousprivezd'unpuissantmoyen
d'levervotretestostrone.

Maisattention!

Touslestypesd'activitphysiquesnepermettentpasd'augmenter
voshormonesanabolisantes.

Courirsurdetrslonguesdistances,commelesmarathonienspar
exemple,aurauneffetngatifsurvoshormonescarils'agitd'un
typed'entranementtropprouvantetstressantpourlecorps.

Pouroptimisersatestostroneilfautsuivreunentranementde
rsistanceassezcourtetavecunegrandeintensit.

Cetypedestimulationmusculairepermetlameilleurerponse
hormonalepouraugmentervotretestostrone.

5.Certainsproduitschimiques

Malheureusementnotreenvironnementestdeplusenplusremplide
produitschimiquesetdeparticulesquiagissentdansnotrecorps
commedesphytoestrognes.C'estdirequecesparticulesvontse
lierauxrcepteursandrognescommes'ils'agissaitd'hormones
sexuellesendognes(produitesl'intrieurducorps).

Ilestdifficiledeluttercontrecesproduitscarilsseretrouvent
partout,notammentdanslefameuxbisphnolAquiestune
composanteprsentedansdenombreuxplastiques.
Lameilleurechosefairerested'avoirunmodedevieleplus
naturelpossible.

6.Certainsmdicaments

Sivousdevezprendredesmdicamentsdemanirechronique,ilse
peutquecesderniersaientuneffetngatifsurvotretestostrone.

Commejenesuispasmdecinjenevaispasendireplussurle
sujet.

Sivoustesdansunetellesituationprenezcontactavecvotre
mdecin.

7.Lestressetunsystmenerveuxdsquilibr

Lestressetl'anxitnouspourrissentlavie.

Ilfautvraimentessayerdel'radiquerautantquepossible.

Lestresspriodique,encasd'attaquedeloupousiunbusvous
arrivedessustoutevitesseestunebonnechose.Ilvouspermet
d'treractifetdevousprparerunvnementpotentiellement
dangereux.

Parcontre,lestressprolongetchroniquevousrongedel'intrieur
etfaitbaisserdrastiquementvotreproductiondetestostrone.
Eneffet,lorsquevoustesstress,votrecorpsestenmode"fuiteou
combat".Ils'attendtreattaquetparconsquentdevoirsoitfuir
soitattaqueruneennemioupotentieldanger.
Logiquement,danscettatd'alerte,votrecorpsutilisetouteson
nergiepourlesfonctionsvitalesquisontindispensablesce
momentprcis.

Latestostroneetlareproductionsexuellenefontpaspartiedela
surviedirecteetsontdoncrelgusau2meplan.

Lestresschroniqueadoncunimpacttrsngatifsurla
testostrone.

Ilexisteplusieursoutilspourrduirelestressdemaniredrastique
commeparexemplelamditationoulabionergtique.

Jevousendiraiplusdanslefutur.