13 juillet 2015

Rodolphe Sopracase
Pistes :
- Thérapie des schémas : "Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez" de
Jeffrey Young
- Thérapie ACT : "Le piège du bonheur" de Russ Harris
- théâtre d'improvisation : http://www.improacademy.com/index_fr.html
- notre site de coaching : http://coach-timidite.fr/

Lynna93
Salut à tous,

Hier de nombreuses informations ont été données ;-)

Voici quelques ressources pour d'approfondir le sujet

Références Internet :
http://www.phobiesociale.org/
http://www.anxietesociale.org/

Association Médiagora Paris : http://mediagora.free.fr/

Théâtre pour timides :

http://lesechantillons.fr/

Bonne lecture !

Laïla :-P

estelle
Merci à tous pour cette rencontre. Merci à Rodolphe et Laïla pour les références. Young est une belle
découverte et va, je crois, beaucoup m'apporter. Je vous ai parlé des théories d'Henri Laborit, son
bouquin le plus accessible s'appelle "Éloge de la fuite". Dans sa lignée et en terme de pratiques
thérapeutiques actuelles, un excellent livre : "E.M.O.T.I.O.N. 7 étapes pour se comprendre" de
Catherine Aimelet-Périssol et Pierre Massot.

Daniel65
Le timide a-t-il une structure fragile ?
Phil Mollon - "The fragil self : The Structure of Narcissistic Disturbance and Its Therapy" Le livre est
une monographie, est technique.
Phil Mollon est le createur de la Psychoanalytic Energy Psychotherapy [PEP]
(http://www.philmollon.co.uk/)

Lynna93
Chers amis,
Il y a deux "bibles" indispensables à lire pour une personne timide :
- "La peur des autres : trac, timidité et phobie sociale" de Christophe André & Patrick
Légeron
- "S'affirmer et communiquer" de Jean Marie Boisvert & Madeleine Beaudry (→boîte à outils)

Bonne lecture !

Laila ;-)